【第1句】：【禪語人生】無需悲哀，無需哀嘆，默默地，讓心寧靜，輕輕地，讓情沉淀。生命就是一個過程，遇見風，碰上雨，都很正常，行走的過程，遭遇挫折，接受失敗，也不意外，誰的世界，沒有不快，沒有失敗。重要的是，我們沒有因失敗而懈怠，因挫折而氣餒，依然，于生活中，孜孜不倦，積極進取。人生，重在執著，贏在堅持。

【第2句】：【佛心禪語】自由是幸福的基礎，自由允許您依自己的興趣去選擇想要的。但有了自由，我們還是要練習自我克制，不自我克制，您可能會不滿與自我毀滅。為什么呢？因為欲望是無窮盡的。

【第3句】：【心靈禪文案】生命將給予你的，必然全給你，不必等待，無需遠行。你必須愛自己、愛生活。然而有些事注定成為故事，有些人注定成為故人，你會累，你會痛，你會哭，你會難過，你會無助。一些人，一些事，闖進生活，得到了，失去的，昨天的悲傷，今天的快樂。當這一切都變成回憶，在我們記憶中又會留下了什么？

【第4句】：【禪心佛語】人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保護你的，是你自己的選擇。而真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。決定人生的，不是命運，而是你自己的每一次抉擇。

【第5句】：【禪心佛語】人生有四苦：一是看不透。看不透人際中糾結，爭斗后隱傷，看不透喧囂中的平淡，繁華后的寧靜。二是舍不得。舍不得曾經的精彩，不逮歲月，舍不得居高時的虛榮，得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。

【第6句】：【佛心禪語】生活里有些誤解和成見，辯解不如沉默，生活里需要解釋的本來就已經很多，甚至已經干擾了正常的生活，記得一句忠告，一種選擇就是一種活法，能選擇快樂何苦沉淪悲傷，生活是一種體會，又不是無限的糾結，那苦和樂本來就在這一念之間，打算好好過的日子，何苦讓煩惱近在咫尺。#延參法師二月二開示#

【第7句】：【禪語說】有時候人的眼睛，看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過失，卻看不到自己的缺點；能看到別人的貪婪，卻看不到自己的吝嗇；能看到別人的愚昧，卻看不到自己的無知，能看到別人的目光短淺，卻看不到自己的狹隘。人生就是要多些反思，要多些捫心自問，才能認識自己，否則就會活得很痛苦。

【第8句】：【放下感情的禪語】恒東法師：抓住一樣東西，就意味著放棄了更多的東西。放棄和失去，其實始終是人生的大局。人生若茶，生活似水，水能讓茶由苦變甜，生活的磨礪能使人超越苦難而嘗到幸福的甜蜜。不經苦，何來甜。一念苦，一念甜，轉個念就是希望。

【第9句】：【佛心禪語】自歸依佛，當愿眾生，體解大道，紹隆佛種。自歸依法，當愿眾生，深入經藏，智慧如海。自歸依僧，當愿眾生，統理大眾，一切無礙。

【第10句】：【禪心佛語】真正的安靜，來自于內心。一顆躁動的心，無論幽居于深山，還是隱沒在古剎，都無法安靜下來。你的心最好不是招搖的枝柯，而是靜默的根系，深藏在地下，不為塵世的一切所鼓惑，只追求自身的簡單和豐富。

【第11句】：【禪語感悟人生的文案】灑脫的活著就要學會用微笑代替痛苦，用充實驅趕寂寞，用淡忘療養傷痕，用釋懷取代失落。再深的傷口總會愈合，再疼的傷痛終會過去，再大的劫難也一定可以度過，只要我們有勇氣堅持走下去，就不信沒有撥開云霧見日明的時候。

【第12句】：【禪語人生】無緣大慈、同體大悲，就是究竟的平等心。培養平等心，你也不必拿出任何財物來，只要有這種心態，你就快活得很、自在得很。

【第13句】：別以為無路可走，只要你愿意，路總是有的；別以為無人陪伴，只要你用心，身邊總不會孤獨；別以為前方一直平坦，當你摔上幾跤，記憶中才會留下過去的疤痕；別以為失意方算難堪，曲折才有風景，敗后才能堅強；別以為沒有太多意思，激流里常迷失，旋渦里常埋沒，平淡的是日子，平凡的乃人生。

【第14句】：牽掛是人之間最珍貴的情感，要經過見多少次面，才能夠了解一個人。經歷多少動蕩，才能看清一個人的內心。但為了那點輸贏，我們總是不愿承受一場動蕩。用平和的心態來看待時間，來看待身邊的人或事，善始善終，在卑微時，安貧樂道，慷慨大度；在顯赫時，不嬌不狂，瀟灑人生。

【第15句】：【禪語感悟人生的文案】世間紛繁，苦惱萬千，誰所面對的都是九分辛苦，一分難言，面對生活的挑戰，又不能選擇徘徊，人生短短十幾年，誰都想寫出一個完美的結局，累死心卻找不到幸福的規律，記住那句老話，人生是耐心和歲月的混合物，沒有當下，就沒有永遠。

【第16句】：【禪心佛語】當嗔恨在我們所認為的“心”中生起時，我們甚至無視可能威脅生命的危險。我們的臉因憤怒而漲紅，手上握著武器甚至可能殺人。然而嗔恨其實是一個幻象；它不是什么從外面沖進我們體內的偉大力量。它只能達成一個目的，就是把我們送往地獄。然而它只不過是個念頭，一個無實質性的念頭。

【第17句】：【禪語感悟人生的文案】水滴無力，恒久能破穿頑石；棉絨身輕，千斤壓之而不變。用辯證的眼睛看世界，高潔者易缺，皎皎者易污。把握生命真諦，有時柔軟是另一種堅強。

【第18句】：【中華圣賢經典文案461】劣才難成器，朽木不可雕。得鄰里好，猶如拾片寶。因漁父引，怎得見波濤。時不燒香，急時抱佛腳。事不用腦，吃力不討好。氣催人老，一笑十年少。君莫煩惱，煩惱人易老。笑他人老，終須還到老。卯睡得著，勝于吃補藥。

【第19句】：修煉的過程是一種煎熬的過程，一旦這種煎熬變成愉悅和自在，你就涅槃了。問題是多數人愿意修煉，卻極少有人受得了修煉的煎熬，往住在尚未體驗到愉悅和自在的滋味時，便已經放棄了。人生和生命的修煉就是一種堅持，唯堅持才能浴火重生。希望的彼岸無限美好，但沒有人能夠隨隨便便抵達。

【第20句】：人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。認正確的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。學習認錯是美好的，是一個大修行。

【第21句】：【禪心佛語】微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。

【第22句】：【禪語人生】一個人不管擁有多少財富、多大權勢、多少附加，自己原本只是自己。我們每個人都像一只杯子，杯子不管裝什么，從不屬于杯子，充其量是充當一個容器，千萬不要裝了什么就以為是什么。一個人不管擁有什么、擁有多少，都不能改變自己。只有明白杯子原本只是一只杯子時，我們才能真正擁有自我。

【第23句】：【禪語感悟人生的文案】平安在哪里？平安在樂觀里。每個人的心里，都存幾分信念，那就是樂觀。即使走在人生的低谷，依然還有抬頭的勇氣，還有不屈的雙腿，還有對未來堅定的信念。在樂觀里，有不畏艱辛的勇敢，有戰勝困難的堅強，有發現快樂的慧眼，更有帶來平安的風雨一笑。

【第24句】：【禪語人生】在人生的旅途中，我們有很多的時間都是在回憶中度過的，盡管回憶讓我們痛苦過，悲傷過，快樂過，幸福過。但更多是讓我們明白了很多的道理，人生沒有后悔藥，人生沒有回頭路，人生沒有刪除鍵。

【第25句】：人生如秋風吹皺的悠悠歲月，飄蕩著幾多惆悵，幾多煩惱。行走在星轉斗移的人生之旅上，難免會遇到磕磕絆絆、爭爭吵吵。遇到了不必針鋒相對，傷人傷己。要學會變通，切勿意氣用事。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。想開了，自然微笑；看透了，肯定放下。這樣才能在“風雨人生路上，逍遙任我行。”

【第26句】：貧無達士將金贈，病有高人說藥方。美人賣笑千金易，壯士窮途一飯難。平生不解藏人善，到處逢人說項斯。春風得意花千里，秋月揚輝桂一枝。平生不作皺眉事，世上應無切齒人。越奸越狡越貧窮，奸狡原來天不容。平生不做愁眉事，世上應無切齒人。如今世上人眼淺，只重衣衫不重人。

【第27句】：譬如凈滿月，普現一切水，影像雖無量，本月未曾二。如是無礙智，成就等正覺，普現一切剎，佛體亦無二。《華嚴經》卷二十三，兜率宮中偈贊品

【第28句】：總有個角落屬于我們，用來安放疲憊忙碌的心靈；總有些時刻屬于自己，用來換算觸手可及的幸福。那么，時間的生命里，哪些可以煥發著光澤，又有哪些會時刻常伴你左右。人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單的生活就是快樂的生活。

【第29句】：【禪語人生】在日常工作、生活中，只有隨和的人，才能發現周圍的真善美，才可以真正享受生活賜予我們的快樂。在隨和中，我們可以擁有寬廣的胸懷、高瞻遠矚的目光和無以倫比的智慧。

【第30句】：【禪心佛語】生活有進退，輸什么也不能輸心情。與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會帶來快樂，只會帶來煩惱；不會帶來幸福，只會帶來痛苦。

【第31句】：【禪心佛語】坑坑洼洼；人生如茶，忍受著開水煎泡；人生如水，沖刷著河岸沙灘；人生如書，記錄著酸甜苦辣。成熟，不是心變老，而是繁華過后的淡定。人生如果樹，在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果累累。

【第32句】：【禪心佛語】世上只有想不通的人，沒有走不通的路。如果不去嘗試永遠戰勝不了另一個自己。路的盡頭，仍然是路，只要愿意去走。鍥而不舍，金石可鏤。敢問路在何方，路在腳下，向著自己的目標前行。也許，過程可能充滿刺激，失敗等等，但永遠要記住：“風雨過后見彩虹，看靚麗風景”。

【第33句】：只有當痛苦在可以承受的時候，我們才是會自怨自艾。當痛苦無法承受，那么我們就只會一笑置之。累了，那就停下來，拍一拍灰塵，讓心靈重歸潔凈，愛，有何必多問？問得太多，只怕就不愛了。成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。

【第34句】：民要安家，官不修衙。敏而好學，不恥下問。名高妒起，寵極謗生。明槍易躲，暗箭難防。明修棧道，暗渡陳倉。莫忘久德，不思久恨。謀事在人，成事在天。牡丹花好，綠葉扶持。男不斗婦，女不讓路。

【第35句】：人生最容易走的路就是下坡路，只有擁抱困難時，我們才更能認識自己。抗拒逆境的最佳武器是勇氣、獨立思考以及耐性。勇氣使我們堅強，獨立思考可讓我們自娛，耐性帶來平安。不要詛咒腳下的污泥，因為它能提醒你走路小心。

【第36句】：這個世界變化太快，在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。

【第37句】：【禪心佛語】人，匆匆地來，又匆匆地去。一天中，扣掉吃、喝、拉、撒、睡，能剩下多少時間？那還有閑功夫去煩惱別人的事、老天爺的事。因此，建議大家，好好打理好自己的事，不要管別人的事，更不須操心老天爺的事。要珍惜光陰，把握因緣，多看佛經、多拜佛、多禪坐、多慧觀。

【第38句】：【禪語人生】亦煙亦雨訴平生，非煙非雨看人生。我們習慣把人生寫得煙雨迷離，卻不肯承認一切都是心頭的復雜。緣從心起，緣亦從心滅，是非對錯、善惡悲喜，都是從心生起的幻化。看霧非霧，觀花非花，保持一種客觀，保持一種淡然，便是善用心處，如是觀自在。

【第39句】：沒有敵人”。如果還有看不慣的事，說明你沒有智慧，或者說你的智慧還不夠圓滿；如果還有看不起的人，說明你沒有慈悲，或者說你的慈悲還沒有到位。如果您大慈大悲凡事退一步，哪里還會來爭端?如果您肯將心比心，理解別人，相信萬事萬物存在必然有原因，哪里還會有煩惱？

【第40句】：【禪心佛語】什么人最富有？①開啟心靈寶藏的人。②生活充滿陽光的人。③身心健康的人。④勤勉自立的人。⑤樂于助人的人。⑥和藹可親的人。⑦知足常樂的人。⑧安寧篤定的人。⑨感恩一切的人。⑩大愛予人的人。?心懷天下的人。?道德高尚的人。?包容一切的人。?返樸歸真的人。符合一條你也是富有的。

【第41句】：【禪語人生】想通既是完美。發現自己的錯誤，就是開悟；改正自己的錯誤，就是成就。發現了所有的錯誤，就是徹悟；改正了所有的錯誤，就是圓滿。多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；多看別人的優點，方能學到別人的功德。世界上沒有什么完美，想開了想通了，就是完美。

【第42句】：【禪心佛語】每天說一些歡喜的話，激勵自己不要悲傷；每天做一些利人的事，激勵自己融入社會；每天談一些益智的事，激勵自己增長智慧；每天想一些尊者的教誨，激勵自己累積善念。隨緣不是隨波逐流，而是珍惜當下；當下不在他方凈土，而是內心一念。愚者以為幸福在遙遠的彼岸，智者懂得將周遭的尋常事物培育成幸福。

【第43句】：你也唯有細碎聆聽那些起伏與凋落的禪音，找那沉陷于此時的暗涼傾覆與紅塵朝夕，且襯著這煙塵華暖里的鐘磬彌彌，以及那沉迷于舊事里，花朵映落于流水的情意。

【第44句】：慈心愛念，常與眾生樂；悲心憐憫，能拔眾生苦，普令一切眾生離苦得樂，皆大歡喜。怨親平等，無緣大慈、同體大悲，常念眾生無憎無欲，廣修善行。

【第45句】：我們為什么要聆聽寂靜？在寂靜的無聲之聲當中，就是要找回自己、看到自己。禪修的目的，就是讓你了解自己。所以，請靜靜地聆聽，慢慢地接近自己，很貼切地跟自己在一起，透過這種修寂靜的方式，聽無聲之聲，你將會見到真實的自己。

【第46句】：【禪語人生】越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想擁有的，常不屬于你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行著，在得失中不斷感悟著。不執著，一切隨緣。只有懂得放下，才能把握當下。

【第47句】：無常，意味積極，珍惜當下緣分，愿一切眾生幸福；無我，意味豐富，一切事物是眾緣而成，只有無我才能成就一切事法，無相才能翻成森羅萬象，無生才能演繹生滅。深信無常的本性，保持覺照，深信身心世界本來具足佛性，心不外尋，就能欣賞當下勃勃生機的萬物，享受自己內在和周圍生活的快樂。

【第48句】：【禪語人生】一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵，靜心看透炎涼事，千古不做夢里人。聰明人，一味向前看；智慧人，事事向后看；聰明人，是戰勝別人的人；智慧人，是戰勝自己的人。修心當以凈心為要，修道當以無我為基。過去事，過去心，不可記得；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，不必勞心。

【第49句】：【禪語人生】這世間的日子一半是白天，一半是黑夜，如果是一份刻意的挑剔，不如說是自己想的太窄，見識太少。佛門有句話：煩惱即是菩提。人生就是悲歡一場交集，苦樂一場交替，愛恨一場糾纏，黑白一場路過。