【第1句】：【佛心禪語】做功課要常而不斷，根據(jù)自己的緣起，確定一個可堅持的定課量，避免過緊過松。修行貴在發(fā)長遠(yuǎn)心。人不每天吃飯，色身就難以存活，同理，不每天做功課，法身慧命就難報保全。

【第2句】：【禪語人生】相由心生，改變內(nèi)在，才能改變面容。一顆陰暗的心托不起一張燦爛的臉。有愛心必有和氣；有和氣必有愉色；有愉色必有婉容。

【第3句】：不要進(jìn)小人圈子，也不讓小人深入自己的領(lǐng)域和心靈。不要幫忙，不阻攔，不規(guī)勸，不參與，不討論，任其發(fā)展，任其自生自滅。小人多行不義，遲早會被大家認(rèn)識到他的嘴臉。

【第4句】：【禪心佛語】世間人們認(rèn)為只有豐裕的物質(zhì)生活才是人生幸福安樂的基礎(chǔ)，只有物質(zhì)享受才是人生的價值所在。由于這種觀念在社會上大量傳播渲染，得到人們的普遍認(rèn)同，使得它在人們的意識里變得根深蒂固，深深影響著人們的行為。

【第5句】：問：“云何為空？若道有空，還同質(zhì)礙，若說無空，即何所皈依？”答：“只為未見性，是以說空；若見本性，空亦不有。如此見者，是名皈依?！薄渡駮陌浮?/p>

【第6句】：【佛心禪語】別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不臟，汗味不難聞。請尊重那些似乎生活狀況不如你的人，因?yàn)檫@樣才是尊重自己。永遠(yuǎn)體恤那些生活在底層的人們，因?yàn)槲覀兊挠H人就是在這些人群中。我們不嬌貴。憐憫，會使你高貴。

【第7句】：生活中最美好的事情都是免費(fèi)的。生命這段旅程，沒人能對你的幸福負(fù)責(zé)到底，有些時候，時光會讓我們忘記，不要讓時光遠(yuǎn)離，不要等年華老去，想好了就去做，夢想才會實(shí)現(xiàn)，懂得擁有現(xiàn)在，不要問：“謂我何求？未來何去？”把握住現(xiàn)在的時光就是美麗。

【第8句】：【每天鍛煉1小時早亡風(fēng)險降4成】你每天鍛煉的時間可能會影響你的壽命哦。國哈佛大學(xué)對66萬人的運(yùn)動習(xí)慣數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不鍛煉的人早亡風(fēng)險最高；與不鍛煉的人相比，每周鍛煉150分鐘的人早亡風(fēng)險降低了31%以上，而每周散步450分鐘的人，早亡幾率降低39%。

【第9句】：【禪語人生】信仰是自己的，與別人無關(guān)，人，總不能因?yàn)樗ち艘淮胃^就不走路了。那個看著你每次摔跟頭，扶你起來，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說笑著接著往下走的人，就是親人。人生苦短，用心生活。跑得再快，也快不過時間；走得再慢，時間也不會催促。

【第10句】：每個人都要發(fā)揮愛的天賦與創(chuàng)意，讓自己保持心的活力與輕快，不讓自己有太多的“自我期許”，平靜地開始每一天，放下完美計劃，留點(diǎn)時間給自己，別再拿放大鏡看自己的缺點(diǎn)，進(jìn)而表現(xiàn)真實(shí)的你自己。別再苛求計劃的成功完成，盡情努力，然后享受每一個過程，無論這是一個成功的還是失敗的過程。

【第11句】：【佛語摘抄精選】言五戒者，所謂不殺、不盜、不邪淫、不妄（語）、不飲酒，是其五戒也。此五能防故名為戒。前三防身，次一防口，后之一種通防身口，護(hù)前四故。（《大乘義章》卷十二）

【第12句】：【禪心佛語】人要有勇氣，要有家庭和社會的擔(dān)當(dāng)才是一個大寫的人；世上的事難有一帆風(fēng)順，只有橫逆挫折；智勇雙全者，愈挫愈勇，用辦法化解困難，用智慧化解危機(jī)，用毅力堅持的最后，成為真正的贏家。

【第13句】：凡夫必須依祖師的解釋才能正信佛經(jīng)的內(nèi)容，正如必須通過窗戶才能看到外面的景色。凡夫心如墻，祖語如窗，經(jīng)如外景。不通過祖師，想自悟經(jīng)意是不可能的。

【第14句】：【禪語人生】我們要把這一生的記憶做好，學(xué)佛就是學(xué)智慧的生命，腦中所想的都是如何來經(jīng)營管理我們的生命，跟我們有緣的人都是前輩子造的，這輩子繼續(xù)耕耘，繼續(xù)種下善緣、解脫的緣，好好經(jīng)營管理我們的生命到未來的生生世世，這就是學(xué)佛了。

【第15句】：【禪語感悟】誰都會有不自知的時候，不過是程度不同罷了。別人一句贊揚(yáng)的話，自己嘴上謙虛，心里卻喜不自勝，覺得自己多么了不得；別人一句過激的話，自己便怒火中燒，嗔恨迭起。如這般，自己的喜怒哀樂全是由別人左右的，自己做不了主，好像傀儡一樣，喪失了自我。

【第16句】：道體本無修，不修自合道。若起修道心，此人不會道。棄卻一真性，卻入鬧浩浩。忽逢修道人，第一莫向道?！痘勰艽髱煼ㄋ谩に究丈奖緝舳U師》

【第17句】：【禪心佛語】發(fā)菩提心的人念佛，雖只念一句等于無量句。與沒有發(fā)菩提心的人念佛功德是天壤之別。因?yàn)榘l(fā)菩提心當(dāng)下就是無量的。用無量的心念無量的佛，這樣才與佛相應(yīng)。如何真實(shí)生起愿菩提心?修愿菩提心的人心里不能有冤家仇敵，心里不能有恨，只能有愛。觀想一切眾生都是自己過去的父母，愿一切眾生皆成佛道。

【第18句】：人世滄桑，要為自己留一點(diǎn)空白，留一段風(fēng)輕云淡的寂寞。寂寞可以讓一個人脆弱，也可以使一個人堅強(qiáng)；寂寞可以造就一個人，也可以毀滅一個人。懂得領(lǐng)悟寂寞的人，才能體會到人生的獨(dú)特景致。寂寞的最高境界，就是在寂寞中創(chuàng)造成功、釀造幸福。只有在寂寞面前坦然以對，才能在命運(yùn)面前談笑風(fēng)生。

【第19句】：獨(dú)行布施，從生至老，不如復(fù)有多眾人，不問貧富貴賤，若道若俗，共相勸化，各出少財，聚集一處，隨宜布施貧窮、孤老、惡疾、重病困厄之人，其福甚大?！断穹Q疑經(jīng)》

【第20句】：【禪心佛語】恒月法師：人生活的就是個過程，生命里，總會有來來去去。沒有誰的一生能一帆風(fēng)順，人生只不過來往走一遭，是來圓緣，在無奈面前，不如轉(zhuǎn)換一個角度，抱定一顆平常心，不盼望，不刻意追求，得到是一份驚喜，失去不去計較。

【第21句】：【禪心佛語】少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個字不容易，關(guān)鍵是個“閑”字。老年人安度晚年一定要有閑心，當(dāng)然干點(diǎn)家務(wù)事也好，如果什么事都不做也無聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閑。

【第22句】：【禪語人生】站在人生的十字路口，我們常常會徘徊不定猶豫不決。影響我們下決心的主要因素，既不是事情過于復(fù)雜，也不是自己的判斷力不夠，而是對于自己即將放棄的選擇心有不甘，既想要魚，又想要熊掌。這時候我們就要明白，沒有舍就沒有得，今天你所放棄的，明天可能會另外一種形式回報給你。

【第23句】：忿恨瞋惱，我我所生。若不能知功德、過失及我、我所，名為無智。若如實(shí)知彼我、我所，此即非智非非智也。大王當(dāng)知：一切諸行，來無所從，去無所至；若無來去，則無生滅；若無生滅，彼智、無智，亦復(fù)皆無。何以故？無有少法而能了知生與非生。若離能知，是為知也?！洞髮毞e經(jīng)》卷五十八，文殊師利授記會

【第24句】：【經(jīng)典禪語】生活不要安排得太滿，人生不要設(shè)計得太擠。不管做什么，都要給自己留點(diǎn)空間，好讓自己可以從容轉(zhuǎn)身?？部缆吠荆o身邊一份溫暖；風(fēng)雨人生，給自己一個微笑。生活，就是把快樂裝在心中，然后，靜靜融化，慢慢擴(kuò)散！

【第25句】：【禪語人生】寫在紙上容易，顯在身上很難。好多的事情，我們說起來是很容易的，但做起來就不一定容易，好多的事情，我們寫出來也不難，但做出來就很難。

【第26句】：夫見道而后修道，修道而后證道，此千圣同途，千古不易之定論也。然見道豈易哉！若依教乘，必大開圓解。若依宗門，必直透重關(guān)。然后得論修道，否則便為盲修瞎煉?！稄匚蚨U師文案》

【第27句】：【禪心佛語】人生當(dāng)中，每件事情都沒有最差的情況，就看我們怎么去對待。這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天空照下來的時候，總有照不到的地方。如果我們的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界的黑暗，那么，我們將只會得到黑暗。往外走幾步，走到陽光里，你的眼前就一片燦爛。感到黑暗，靜待天明或移步出屋，比抱怨有用。

【第28句】：【凈化心靈禪語】有顆隨緣心，你會更灑脫；有顆平常心，你會更從容；有顆慈悲心，你會更善良；有顆知足心，你會更幸福；有顆因果心，你會少犯錯；有顆忍讓心，你會少煩惱；有顆超脫心，你會更淡然；有顆修行心，你會更智慧；有顆質(zhì)樸心，你會更純粹；有顆自知心，你會更清醒；有顆感恩心，你會不寂寞．

【第29句】：不必要嘆息生活的忙忙碌碌，這本來就是生活的正常狀態(tài)，生活的意義在于不急躁，不悲觀，不回避。那些所謂的困惑只是生活表面的景象，而不是人生兩敗俱傷的較量和苦苦的追逐，規(guī)范自己的內(nèi)心，留夠足夠的余地，不被生活的紛擾所累，活好為人處世的瀟灑自在，待人接物，寬容得體。#延參法師

【第30句】：【禪語人生】無論如何，就算盡一切的力量，你也無法阻止一朵花的凋謝。就算你有神通力，也無法阻止無常的來臨?；〞蛑x，人會生老病死，美麗佳人會年華消逝，財富權(quán)勢如過眼云煙，隨時變易。人生苦短，無常一到，你所執(zhí)著的都成空，只有業(yè)緣因果跟著你，所以該放下就放下。為善做事要趁早，精進(jìn)修行積德不能等。

【第31句】：【禪語人生】心之無限，并不等于放縱行為無章；愿力無限，并不等于任由煩惱泛濫。不給心設(shè)限，是解開怯懦、自卑、成見、怖畏的枷鎖；把握行為的善惡進(jìn)退、斷惡修善，是幫助戰(zhàn)勝貪、嗔、癡的煩惱大敵的途徑，在此基礎(chǔ)上方可獲得心性的真正獨(dú)立自主。限與不限，都是為了解脫煩惱之縛。

【第32句】：【佛心禪語】不高興是生心眼啦。意像皮球似的，有針鼻大小的眼，就漏氣了。性是本，意是根，是萬事萬物的根。根就像雨似的，天雨本來無心，可是酸梨得了必酸，甘草得了必甜，志在天地之間，也像那雨似一樣。

【第33句】：【禪心佛語】名利場中底事忙，何如消散與疏狂。曾批給雨支風(fēng)券，累上留云借月章。詩萬卷，酒千殤。大開白眼看侯王。玉樓金闋慵?xì)w去，且插梅花醉洛陽。

【第34句】：一切聚合離散都是因緣和合，有緣千里來相會，無緣對面不相識。世間的一切事物都是暫時的，如白駒過隙，光陰迅速，日月如梭，人生苦短，要及時行善積德，存好心，說好話，行好事，做好人，我們才不會空過此生，就會在此生此世種下好因，將來有個好的結(jié)果。

【第35句】：【禪心佛語】多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與凄涼啊。戀愛不是慈善，不能隨便施舍的。是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。

【第36句】：很多人闖進(jìn)你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

【第37句】：【禪語人生】喜悅是這樣的好，喜悅是這樣的美。我見喜悅，是薄霧中的荷，淡淡飄逸而出，透著人世間的歡與愁；喜悅見我，是一低頭的羞澀，是一舉手的婀娜。我從此懂得，這余生的每一分每一秒都是賺來的，我要善待自己，要善待周圍每一個人。生活，是這樣美，這樣艷，這樣讓人喜悅。

【第38句】：世人身體上的重?fù)?dān)、心靈上的壓力，何止手上的兩個“花瓶”呢？我們往往是自己給自己增加負(fù)重，使前進(jìn)的步履變得越來越沉重。這些重?fù)?dān)與壓力，使人活得十分辛苦。因此，在紛繁的社會中，學(xué)會“放下”才可以使心靈獲得解脫，只有放舍了塵根，我們才能像風(fēng)箏一樣，清閑自在。

【第39句】：【佛言禪語】活一回人生，高又如何，低又如何，得又如何，失又如何，成又如何，敗又如何，用一個坦誠的心態(tài)面對世界，你就是一個值得尊重的人，人生幾分真，真在心地，人生幾分假，假在虛榮。不要把手心握得太緊，伸開的雙手，眼前的世界，厚重的信念，內(nèi)心的充實(shí)，可以說，世界一切都因你而改變。

【第40句】：法只有漸沒有頓，頓也是從漸來的。例如：蘋果瓜熟蒂落，是瞬間的事，但在掉下來之前，必須經(jīng)過栽培，假以時日，才成熟落地?！勐煞◣?/p>

【第41句】：【禪語人生】一個人的心境，去經(jīng)歷著生活的磨礪，能夠用最快的時間化解內(nèi)心的悲苦，秉持一種樂觀的態(tài)度，順境不矯情，逆境不頹廢，去認(rèn)知和了解生命里能夠接納的正面信息，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會平常，學(xué)會重來。

【第42句】：【禪語人生】愿意幫助別人，并在需要的時候希望自己得到別人的幫助，可以說是人之常情。而真正豁達(dá)睿智得人，卻善于從自己身上找原因，不會一味抱怨別人。

【第43句】：【禪語感悟人生的文案】別把他人的善良當(dāng)軟弱，那是一種大度；別把他人的寬容當(dāng)懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發(fā)火，不代表不會發(fā)火；性子淡的人只是裝糊涂，不代表沒有底線。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；緣分，不能揮霍。把情當(dāng)情，才有真感情；平等互愛，才有真人心。

【第44句】：【禪心佛語】內(nèi)觀其心、空無一無，隨用隨起、隨起隨用、隨用隨無。用之即有、舍之即無，不在身心、不在內(nèi)外，無在、無不在，必須經(jīng)歷了禪修中的疼痛、昏沉、散亂她才出現(xiàn)、突破了欲望和無明她才穩(wěn)定。

【第45句】：惡口譏諷：有人說三個女子在一起就不得安寧，我們經(jīng)?？煽吹竭@種情形，女人們聚在一起張家長李家短，搬弄是非，挑撥離間，竊議別人的隱私，制造無端的是非，更有甚者口出惡言、潑婦罵街，鬧得雞犬不寧，鄰舍難安。與其把寶貴的時間拿來議論別人長短，何不好好的進(jìn)修，增長自己的學(xué)養(yǎng)道德呢？

【第46句】：【禪語人生】無論如何，千萬都不要?dú)怵H。那些總是對自己說“我會成功”的人，一定能夠達(dá)成他的目標(biāo)。如果你以為“這是不可能的，我又是個殘障者，我永遠(yuǎn)辦不到”，那你真的會失敗。西藏人有句格言：“泄氣的人翻不了身?！本褪沁@個意思。

【第47句】：【禪語人生】有情都最愛惜自己的性命，如果殺害它的性命，就會引發(fā)它的怨恨。這股怨氣深藏在八識田里，因緣一旦會合，就會來索命報復(fù)。所以殺生就要償命，這是無法逃脫的，這叫“等流果”。如果我們遠(yuǎn)離損害眾生的性命，跟任何眾生都不做怨對，已有的怨結(jié)就會解除、未結(jié)的怨結(jié)也不會結(jié)下。

【第48句】：【一日禪語】被瑣事纏身或者心情特別悶時，不要急著找人傾訴。朋友是你傾訴的對象，但你不能一味把他們當(dāng)成你情緒的回收站。情緒會傳染，糟糕的心情會蔓延，你會放大自己的苦。大多時候你急著找出口會更苦悶，翻遍通訊錄才發(fā)現(xiàn)情緒無法表達(dá)。不如靜下來，聽歌深呼吸都會有幫助，學(xué)著自己去消化去化解。

【第49句】：【禪語感悟人生的文案】世間一切物質(zhì)，佛法都叫“色”，“空”是一切物質(zhì)都不是永恒的，都是因緣的假和，包括我們的親友愛人、功名權(quán)勢、愛恨情仇等等都是依因緣而生，隨緣盡而滅。人生的苦，都是因?yàn)橐荒顖?zhí)著，緣分盡了，還在強(qiáng)求，緣分未到，多生妄想。治療痛苦煩惱的藥方，就是看破、放下、自在。