【第1句】：【詳解中國式烹飪與PM【第2句】：5關(guān)系】烹飪對PM【第2句】：5貢獻(xiàn)不小？北京市外事辦主任趙會民的這一觀點引來不少爭論?？圃貉芯空J(rèn)為在夏季北京城區(qū)PM【第2句】：5污染源中，烹飪源能占到15%-20%左右。網(wǎng)友認(rèn)為北京再度遭遇霧霾侵襲，此觀點是將烹飪當(dāng)作替罪羊。
【第2句】：【人為啥會有似曾相識的感覺】經(jīng)過一個地方，感到似曾來過；遇見一個人，覺得似曾見過。多人都產(chǎn)生過似曾相識的感覺，原來是因為人腦將很多不重要的細(xì)節(jié)保存到了你的意識中，當(dāng)這些信息與現(xiàn)實場景相匹配，就會產(chǎn)生共鳴，但又無法還原到那些細(xì)節(jié)原有的場景中，于是便有了似曾相識的奇怪感覺。
【第3句】：【最好早晨吃姜】原理就是早晨如春，需要陽氣啟動以助力推動氣血運行。姜不僅是我們?nèi)粘Ｓ玫恼{(diào)味品，還是一味好藥。姜味辛，性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，能治療風(fēng)寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、魚蟹中毒等。為純陽之物，同氣相求故,借其陽能更利流暢氣血，唯其氣血流暢，乃得百邪不侵。
【第4句】：【心理學(xué)文案】理念上有潔癖的人，多半是自省而矛盾的。心敏感多疑，卻往往表現(xiàn)得豪爽不羈；很懂得長遠(yuǎn)規(guī)劃、合理避險，卻又時刻顯得浪漫多情、煙火不侵；言語犀利刻薄，表情卻溫和柔美；交際時遲鈍羞澀，獨處時卻熱情異常。重人格的斗爭與落差，你不能去指責(zé)，只能理解，而理解又是多么奢侈的事情。
【第5句】：【毛絨玩具巧清潔】將半碗大粒鹽(即粗鹽，超市有售，2元一袋)與臟了的毛絨玩具一起放入一個塑料袋，系口，用力搖晃幾十下即可。出時鹽已因吸附了污垢而變成灰黑色。還有消毒效果，快捷省時，也可用此方法來清潔棉服的毛絨領(lǐng)子與車內(nèi)的毛絨靠墊之類的小東西。
【第6句】：【職場法則】【羅邁職場-職場人生處世至理】【第1句】：欣賞別人是一種境界；【第2句】：善待別人是一種胸懷；【第3句】：理解別人是一種涵養(yǎng).【第4句】：幫助別人是種快樂；【第5句】：學(xué)習(xí)別人是種智慧；【第6句】：騙我的人增長我的見識；【第7句】：絆倒我的人強(qiáng)化我的能力；【第8句】：斥責(zé)我的人助長了我的智慧。
【第7句】：【調(diào)肩病、減肩膀，用肩三穴】治療肩周炎有3個有效的經(jīng)驗用穴，被稱為肩三針，即：肩前穴、肩髃穴、肩貞穴。己按揉這三個穴位，可疏通肩部經(jīng)脈氣血，治療肩周炎、減肩膀肥胖。前穴在腋前紋頂端與肩髃連線中點；手臂向外平伸，肩部出現(xiàn)兩個凹陷，前面一個即是肩髃穴；肩貞穴在腋后紋頭上一寸。
【第8句】：【馬云：不是每個人都會成功】不是每個人都會成功的，但是有人會成功，誰會成功？你勤奮、你執(zhí)著、你完善自己、你改變。樣的人會成功。不喜歡看成功學(xué)，我只看別人怎么失敗，從別人失敗里反思什么事情我不該做，從別人成功里也會反思，他為什么成功？
【第9句】：【職場法則】【職場溝通：有效溝通體會】【第1句】：跟上級溝通應(yīng)多提解決方案，盡可能出多選題而少出單選題。忌諱光提問題，而沒有建設(shè)性意見；【第2句】：跟平級溝通要相互理解，主動配合和協(xié)助，不要輕易否定他人深思熟慮的方案，謀求雙贏；【第3句】：跟下級溝通要給予恰當(dāng)準(zhǔn)確的指導(dǎo)，尊重下屬的主觀能動性，給下屬嘗試的機(jī)會。
【第10句】：【喬吉拉德的啟發(fā)】喬"吉拉德大器晚成，35歲前默默無聞而且窮困潦倒，但是短短幾年就一躍成為世界上最偉大的推銷員。以，親愛的朋友：【第1句】：不管你現(xiàn)在在何處，你將要去何處非常重要。不管你現(xiàn)在起點如何，你以后要達(dá)到的高度非常重要。不管你現(xiàn)在現(xiàn)狀如何，你一開始行動比什么都重要。
【第11句】：【職場法則】【價值決定你的職場價格】【第1句】：在你期望價格前，先思考價值。別只想著自己做了多少事，而是思考對客戶有什么價值。值分三層：1)使用價值，你的具體時間產(chǎn)出東東是神馬？2)功能價值，你做的事有什么意義，解決什么問題？3)附加價值，附帶與增值的好處是什么。
【第12句】：【什么顏色在一起搭配最好看】【第1句】：紅色配白色、黑色、藍(lán)灰色、米色、灰色?？Х壬涿咨ⅨZ黃、磚紅、藍(lán)綠色、黑色。【第3句】：黃色配紫色、藍(lán)色、白色、咖啡色、黑色。綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色?！镜?句】：藍(lán)色配白色、粉藍(lán)色、醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色。
【第13句】：【中醫(yī)慧生活】痔瘡是辦公室一族常發(fā)病，取柿餅50g，木耳60g。耳水發(fā)好撕成小塊，柿餅洗凈切丁，同置鍋內(nèi)加適量水煮沸，加白糖熬至大半碗成糊狀，盛碗溫飲。日2次，早晚分服。餅和胃潤腸，木耳補(bǔ)益氣血，活血止血。者合用可治療內(nèi)外痔，止痛防出血，但脾胃虛寒慎用，常人也不宜久服。
【第14句】：【職業(yè)生涯設(shè)計要做到三“定”】職業(yè)生涯設(shè)計：【第1句】：要“定向”，此為“一定”，方向定錯了，則南轅而北轍，距離目標(biāo)會越來越遠(yuǎn)?！岸c”所謂“定點”就是定職業(yè)發(fā)展的地點?！岸ㄎ弧睋駱I(yè)前要對自己水平、能力、薪資期望、心理承受度等進(jìn)行全面分析，做出較準(zhǔn)確的定位。
【第15句】：【知識比魚更重要】知識是一種力量，是一筆財富，但它不是普通意義上的物質(zhì)財富，而是一種難以衡量的精神上的財富。論何時何地，知識都是最重要的。競爭激烈的當(dāng)今社會，無論抱以什么樣的理想和志愿，我們都必須努力學(xué)習(xí)，獲取豐富的知識。有如此，我們才能在社會上生存。
【第16句】：【心理建議：養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣，得到心靈的升華】據(jù)專家統(tǒng)計表明，喜歡寫專門的愛情日記的人要比從不寫愛情日記的人的愛情走道最后的可能性要高出10倍之多。是為什么呢，因為人們在每次記錄愛情中的每一點一滴的過程中，都是逐漸加深對TA的感情、宣泄心中的情感、甚至是自我反省過正確的過程。
【第17句】：【冰激淋哲學(xué)——逆境是一種磨練】賣冰激淋必須從冬天一開始，因為冬天顧客少，逼迫你降低成本改善服務(wù)。果能在冬天中生存，就再也不會害怕夏天的競爭；同樣只有吃過苦才知道享受生活美好。在順境中事業(yè)能蒸蒸日上，就必須在逆境中經(jīng)過一番錘煉，這就是臺灣著名企業(yè)家王永慶提出的冰激淋哲學(xué)。
【第18句】：【青樹林文案館】：自己永遠(yuǎn)是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角?；畈粫r時的去厚待我們，總是會有挫折，會經(jīng)歷失敗。學(xué)會去用達(dá)觀的人生態(tài)度坦然面對，用一種平和、淡然的心境去迎接。我們把這些都當(dāng)成是自己人生一筆寶貴財富時，那么我們的心靈的天空就不會總是陰霾。
【第19句】：【要想皮膚細(xì)致】可多按摩手臂內(nèi)側(cè)的三條陰經(jīng)--心包經(jīng)、心經(jīng)及肺經(jīng)，左右兩手都要按摩到。指并攏托住手臂外側(cè)，虎口打開，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5-6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之后指力再慢慢放松。力放松后重復(fù)，按到不痛為止。個部位粗糙可多做按摩。
【第20句】：【成功后的人有兩種】一種很牛B，一種更謙與。B的人，永遠(yuǎn)端著面子，張口閉口叫你小某，可以經(jīng)常不守信，可以不接電話不回短信，可以不回贈你名片。謙與的人，永遠(yuǎn)面帶微笑，尊稱您的名字，傾聽您的訴求，主動聯(lián)系您，凡事守信，不擺臭架子。B是成功人的權(quán)利，謙與是成功人的境界。俞萌轉(zhuǎn)
【第21句】：【老話俗語49】氣度清高別做作，志趣素雅忌枯木；從容涉世不落滑；和氣待人勿媚諂；事上敬謹(jǐn)不卑微，待下寬仁莫輕慢；清廉須有客人量，仁慈遇事要果斷；精明事中有分寸，剛直切忌太執(zhí)偏；敏感過分己憂戚，遲鈍有余事滯煩；膽大最怕心粗莽，心細(xì)萬勿意煩亂；持簡適中涉妙境，抱樸守拙得福緣。
【第22句】：【耳尖放血治療麥粒腫】麥粒腫初起，微紅腫未成膿時，用耳尖放血的方法可以很快使之消退，一般一次即愈。法：先將患側(cè)耳朵揉紅，將耳朵對折找到耳輪的最高點處，用酒精棉球消毒，然后用三棱針或者采血針點刺，擠出鮮血3~4滴即可。未成膿的麥粒腫療效甚速，但對于膿已成者則效果不佳。
【第23句】：【抗衰老食物抗衰】比如多吃一些補(bǔ)維生素的使用，蔬菜以及水果都是我們?nèi)梭w每天所需要的一些補(bǔ)充。維生素A中有：橙子等黃色水果；胡蘿卜、南瓜等蔬菜；魚等。生素C：水果(尤其是柑橘類水果)；綠葉蔬菜如椰菜、菜花等；漿果類如草莓、藍(lán)莓、覆盆子等；以及馬鈴薯與甜薯等。
【第24句】：【立春正當(dāng)養(yǎng)肝時】傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為春與肝相應(yīng)，說明春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關(guān)系，故春季養(yǎng)生應(yīng)以保養(yǎng)肝臟為主。林箴言說：春令進(jìn)補(bǔ)有訣竅，養(yǎng)肝明目是首要。果肝的功能正常，人體氣機(jī)就會通暢，氣血和諧，各個臟腑的功能也能維持正常工作。
【第25句】：【別人拿不走的10個人生財富】①童心，永不變老的心態(tài)；②善良，善良是慈悲的母親；③浪漫，美麗無處不在；④幻想，青春的專利；⑤纏綿，情深意濃；⑥文雅，尊重別人是在莊嚴(yán)自己；⑦自信，相信自己就是相信未來；⑧凝重，沉思積淀人生；⑨果敢，根絕彷徨猶豫；⑩胸襟，極目矚天舒。
【第26句】：【人生箴言】①臺上的人享受成就，臺下的人享受生活；②上臺總會下臺，人生總會有起落；③時間不是讓人不痛，只是讓人習(xí)慣了痛；④從沒有嫉妒過別人，缺乏上進(jìn)之心；⑤從來沒有被別人嫉妒過，是碌碌無為之輩；⑥嫉妒與被嫉妒沒有常態(tài)，但嫉妒之心不能變成病態(tài)。
【第27句】：【心理專家告訴您：女人最應(yīng)該忘記的八種男人】1經(jīng)常編造謊言來騙取自己感情的人2經(jīng)常辜負(fù)善良女人良苦用心的男人3曾是你刻骨銘心深愛著的那個人4常傷害女人感情的男人5見異思遷早已背叛你情感的人6朝思暮想?yún)s始終無法得到的那個人7不能善待家人長輩或嗜賭成性的人8已經(jīng)恩斷意決勞燕分飛的離婚男人。
【第28句】：【員工的四個動力需求】多數(shù)員工剛?cè)肼殨r都有飽滿的工作熱情。85%的公司里，員工工作半年后，士氣急劇下跌。什么？其實員工大致有四種需求：【第1句】：在薪酬、福利等方面得到公正待遇；【第2句】：能從工作中獲得成就感；【第3句】：公司穩(wěn)定，有和諧的人際關(guān)系；【第4句】：有好上司，好師傅，領(lǐng)路人。
【第29句】：【久坐一族必須做的運動】長期坐辦公室工作，臀部容易變形下垂，每天睡前平躺在床上，雙腿并攏彎曲，然后用力把肚子挺起來，臀部肌肉收緊，保持這個動作15-20秒后放松，之后再來。復(fù)5次。但提臀，還可收腹！坐了一天的你，趕緊做起來！
【第30句】：【趣語拾零】一個老外學(xué)了些漢語，被公司派到中國任職。迎晚宴上有人說要去方便一下，他問“方便”是什么意思，那人說“方便”就是上廁所。會兒有人來敬酒，說下次去美國請多提供方便，老外很納悶。地電視臺一女記者上來說等你方便時做個專訪，老外連忙說不行。記者說那就在你方便時我請你吃飯，老外暈倒。
【第31句】：【智言慧語】志向要遠(yuǎn)些，目標(biāo)要近些，與其躺在原地做夢，不如逐步靠近夢想。擇要遠(yuǎn)些，行動要近些，鍥而不舍終有成，好高騖遠(yuǎn)皆是空。資要遠(yuǎn)些，投入要近些，不要貪多求大，最后壯志難酬。脈要遠(yuǎn)些，人際要近些，利益驅(qū)使的并非深交，心神相映的方是至友。業(yè)要遠(yuǎn)些，事情要近些，愿謀細(xì)微者，方可成大器。
【第32句】：【創(chuàng)業(yè)者的一些小細(xì)節(jié)】成功的秘訣是很廣泛的一個概念，是一些小細(xì)節(jié)。要養(yǎng)成必要的好習(xí)慣。設(shè)立目標(biāo)并為目標(biāo)列出計劃。不要過多的依賴于經(jīng)驗。講誠信創(chuàng)業(yè)者立足之本。創(chuàng)業(yè)者要有成功的欲望。和志同道合的積極者做朋友。要遵循客觀規(guī)律不要信命運之說。
【第33句】：【男人必看，眾人皆醉我獨醒】飲酒千杯不醉8種方法：①不要空腹飲酒。以在赴宴之前吃點高蛋白食物。別與可樂等碳酸飲料同喝。多喝白開水，勤上廁所。多吃綠葉蔬菜。喝濃茶并不解酒，酒后可以喝點淡茶。宜慢不宜快。食飲結(jié)合。酒時吃豬肝最好。飲酒后吃點甜點與水果。
【第34句】：【沒有十全十美的男人與女人】男人呢，有事業(yè)的不顧家，顧家的沒事業(yè)；不會花錢的也不會賺錢，會賺錢的不一定給你花；女人呢，漂亮的不下廚，下廚的不溫柔，溫柔的沒主見，有主見的沒女人味，有女人味的亂花錢，不亂花錢的不會打扮，會打扮的不放心，放心的沒法看。以，差不多就行了唄。
【第35句】：【心理格言】有一種信念叫堅持、是帶你走向永遠(yuǎn)的唯一途徑。善自然美麗，心慈自然柔和，心凈自然莊嚴(yán)；淡泊寡欲可以養(yǎng)神，寧靜致遠(yuǎn)可以養(yǎng)志，怡情適性可以養(yǎng)和，觀空自在可以養(yǎng)心。多的時候，我們審時度勢，選擇了舍棄，學(xué)會舍棄并不意味著全然失去，而是一種更寬闊更博大的獲得。
【第36句】：【送孩子一個玩具箱】給孩子準(zhǔn)備一個玩具箱確實很有必要.父母可以經(jīng)常鼓勵孩子在玩完后,自己把玩具放回玩具箱,最后做到讓孩子主動把玩具放回箱內(nèi).孩子在玩具箱內(nèi)翻找喜愛的玩具本身就是一種非常有意思的游戲,通過挑挑揀揀,學(xué)會了比較和鑒別,提高了鑒賞力.這對培養(yǎng)孩子的獨立性也很有幫助。
【第37句】：【需控制日攝入量的日常食物】鹽--過量為百病之母，日攝入量應(yīng)少于6克；雞蛋--過量堵塞血管；茶--是蛋白質(zhì)、鈣、鐵的克星，日飲用量要低于10克；白酒--過量飲用是肝的最大殺手，耗血損胃、破壞神經(jīng)、誘發(fā)結(jié)石；辣椒--使胃黏膜干燥潰瘍，擾亂消化功能；醬油--過量引發(fā)胃腸病變。
【第38句】：【命運掌握在手里】【第1句】：好不好，自己知道。用無奈，不用攀比，不用嫉妒。人生就是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，靠信心、靠實力、靠堅持。時的失敗，會讓人更加看得清楚前進(jìn)的方向，最終的目標(biāo)。未來，只要肯努力，肯付出，就一定會撥開陰霾，看到希望的曙光。
【第39句】：【處暑秋梨最養(yǎng)人】秋季是個需要滋補(bǔ)的季節(jié)，秋梨被譽(yù)為百果之宗。食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。與荸薺、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。秋梨與一些中藥制成的秋梨膏具有潤肺清痰、降火除熱、鎮(zhèn)靜養(yǎng)神、降低血壓、消炎去痛的作用。
【第40句】：【剝荔枝小竅門】外殼上暗藏了一條線，這條線是荔枝皮上最為薄弱的地方，所以找到這條線，也就找到了輕松地剝開荔枝外皮的機(jī)關(guān)。順著荔枝皮上這條線輕輕掐開一點縫兒，用兩手指夾住裂縫的兩端，緊貼著這條縫，捏的時候要使巧勁，當(dāng)裂口愈裂愈大時，一個完整的荔枝就這樣輕輕松松地被剝出來了。
【第41句】：【人生感悟】愛情就象照片，需要大量的暗房時間來培養(yǎng)?；钚枰粩嗟乃⑿?，工作每天都在復(fù)制，希望愛情不會只有粘貼。如魚水是夫妻雙方的最高的追求，但是我們都容易犯一個錯誤，即總認(rèn)為自己是水，而對方是魚。代人的愛情都很脆弱，誓言只是一塊欲望的遮羞布。
【第42句】：【積極的心態(tài)必須謹(jǐn)記八個心理禁戒】【第1句】：一戒愁。二戒躁，容易發(fā)脾氣。三戒卑。四戒傲，自以為是，使人敬而遠(yuǎn)之。五戒妒，妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追。六戒疑，總以為別人在暗算自己，疑心病重。七戒慎，怕說錯話，怕做錯事，怕得罪人等。八戒悲。常覺得悲觀失望。
【第43句】：【決定你薪水的6個因素】①學(xué)歷：薪水一般隨著學(xué)歷增高而增長；②經(jīng)驗：薪資隨工作經(jīng)驗增長而遞增；③年齡：25-35歲年輕人的收入高于其他各年齡組，占城市高收入群體的37%；④行業(yè)：北京計算機(jī)最高，上海、廣州是律師、會計師；⑤成功跳槽；⑥優(yōu)秀個人素質(zhì)是關(guān)鍵。
【第44句】：【適當(dāng)管理自己的情緒】當(dāng)人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。然已經(jīng)成為事實，就嘗試著去接受，去面對現(xiàn)實。個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變。們所能做的，就是適應(yīng)這個世界。鉆牛角尖。要對現(xiàn)狀不滿，不要和別人攀比。
【第45句】：【生活感悟】終有一天，我們會接受人生所有的無常聚散，就像我們終于接受自己老去的事實。許在生命里有些人或事錯過了就是錯過了，無論是日后以怎樣的方式怎樣的態(tài)度重新開始，那份最初的美好始終都是還原不出我們當(dāng)初的顏色，過去了就是過去了。在怎么去回首，愛情也是在風(fēng)中。
【第46句】：【八個細(xì)節(jié)盡顯職場女性魅力】1恰當(dāng)?shù)男愿醒b扮，吸引上司注意。聊男人感興趣的話題，建立異性友誼。溫柔幽默的話語，化解男性的剛烈脾性。適時贊美鼓勵，突破對方心理防線。左顧右盼，擴(kuò)大交際圈。噓寒問暖，贏得男性信任。憑工作業(yè)績說話，贏得男性欽佩。控制眼淚和情緒，贏得男性尊敬。
【第47句】：【只有3歲前真正屬于媽媽？】寶寶3歲左右以后屬于幼兒園，7歲以后屬于小學(xué)，12歲以后屬于中學(xué)25歲后屬于男朋友，30后屬于另一半。媽在寶寶心里只有3歲以前才是最依賴的，所以媽媽們要抓緊時間全身心愛寶貝，每一分每一秒，陪著寶貝享受有限的童年，再苦再累也心甘情愿。
【第48句】：【創(chuàng)傷與成熟】①活著一天，就是有福氣，就該珍惜，當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳；②寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你；③你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。要我能，我就感化你。果不能，那我就認(rèn)命；④我的財富并不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。
【第49句】：【西式的早餐】西式的早餐大多是面包、黃油、油炸食物等高熱量的食物，長期實用會導(dǎo)致肥胖。且這類食物中也缺少維生素、礦物質(zhì)以及纖維素等營養(yǎng)，所以如果一定要吃西式早餐，一定要搭配水果與蔬菜湯，確保各類營養(yǎng)的攝取，并且在午餐與晚餐的時候，選擇低熱量的食物。
