【第1句】：【能消除室內空氣污染的植物】【第1句】：蘆薈可吸收甲醛；【第2句】：常青藤和鐵樹可吸收苯；【第3句】：龍舌蘭可吞食苯、甲醛和三氯乙烯；【第4句】：垂掛蘭能吞食一氧化碳和甲醛；【第5句】：玫瑰吸收二氧化硫；【第6句】：桂花有吸塵作用；【第7句】：薄荷有殺菌作用；【第8句】：萬青年和雛菊清除三氯乙稀；【第9句】：千年不可去除甲苯、三氯乙烯、甲醛。

【第2句】：【你，為什么一事無成】因為你隨波逐流，不思上進，死愛面子；因為你畏懼父母、沒有主張，不敢自己做決定；因為你天生脆弱，只想按班就部地工作；因為你想做無本生意，等天上掉陷餅。總抱怨沒有機遇，機遇來時你又抓不住，因為你不會抓！簡單的話，值得深思的道理，如果你對現狀不滿，讀一讀。

【第3句】：【你不知道的宋史】【第1句】：宋元豐年間，華北地區的鋼鐵年產量達到了15萬噸；工業革命后的英國1788年鋼鐵產量才【第7句】：6萬噸。整個北宋時期，中國一直在擴張領土，直至靖康之變前一年（1126）才停止。南宋時期最先進的織布機有1800多個活動構件，其中有的技術現代化織布機也無法達到。

【第4句】：【你的錢夾里裝著誰？】很多人喜歡在錢夾里放照片，照片上都是我們生命里最重要的那個人。輕時，錢夾里是你的戀人，再后來就是你的愛人，再后來就是你孩子的照片了。喧鬧的紅塵里，錢夾里的那個人就是我們最貼心、最牽掛的人。夾里的人，就是我們最愿意為他或她的人生埋單的人。的錢夾里是誰？

【第5句】：【你跟的是什么老板？】【第1句】：嚴厲的老板激發你的潛力；【第2句】：暴躁的老板讓你學會低頭；【第3句】：自私的老板讓你知道人心險惡，學會自安其身；【第4句】：能力低下的老板給你提供更多空間；【第5句】：欲壑難填的老板讓你知道未雨綢繆；【第6句】：細節狂老板讓你學會小處著眼，處處謹慎；【第7句】：過度寬容的老板讓你得不到提升。

【第6句】：【你喝進去了多少塊糖？一瓶甜飲料含14塊方糖】按照《中國食物成分表》，一瓶500毫升冰糖雪梨的熱量大概在257千卡左右，喝一瓶飲料相當于吃了【第4句】：4兩米飯，但飲料僅僅能給人提供糖分與熱量，并不能提供蛋白質與維生素等營養素。攝入熱量需慢跑32分鐘、爬樓6100多階才能消耗掉。

【第7句】：【你身邊是否也有這樣的一個朋友】①一個眼神，也許對方就知道你在想什么②一起搞怪，一起八卦，一起看搞笑的電影，旁若無人的哈哈大笑③你累的時候，給你一個肩膀讓你靠就④在你難過的時候，安慰你，把欺負你的人罵個遍，給你打氣⑤也會吵架，但是不會過第二天⑥陪在你身邊，哪怕只是靜靜地。

【第8句】：【你是哪種人】公司需要“三度人”：①態度：態度決定效果影響氛圍，認真、負責、真誠、踏實、勤奮；②速度：富有執行力，辦事講效率；③尺度：有辯證思維與理性判斷力，不非黑即白走極端。需要“三面人”：①負面人：抱怨、恐懼、不思進取；②雙面人：兩面三刀搬弄是非；③冷面人：沒有激情。

【第9句】：【溺愛造就4類問題寶寶】【第1句】：自私自利：寶寶長期特殊待遇,使寶寶完全忽視別人的需求；【第2句】：膽小怕事：唯恐孩子吃虧,稍有不適就驚慌失措；【第3句】：稱王稱霸：家長的過度遷就,寶寶只要哭鬧,就會滿足他們的需要；【第4句】：偏食挑食：寶寶想吃什么就吃什么，想什么時候吃就什么時候吃。媽一定要注意了！

【第10句】：【捏揉指頭也養生】沒事時可常捏揉一下手指頭，因為在手指頭的兩側，分布著人體經絡的井穴，每只手各有6個井穴，井穴一般是經絡的起點。果說人體的經絡是一條流動的河流，井穴便像水流開始的源頭。頭的氣血足，氣血凈，氣血通，后面的氣血就能一通百通，干凈充盈。養身體，防止生病，抗衰老。

【第11句】：【寧可無人，也要辭退負面員工】1管理者不要害怕員工離開,負面員工不換掉.弊大于利,狀態不好的員工不空出來,狀態好的員工就無法進來.員工越換越優秀。個員工輕易離開團隊，是沒有責任心的表現。創造利潤是你存在核心價值，企業不是做慈善。遇到外界的壓力就想逃，這樣的員工留了是風險。

【第12句】：【檸檬在烹調中的妙用】【第1句】：加點檸檬汁，預防牛油果、蘋果、香蕉等水果變黑。蒸米飯擠2滴檸檬，防止飯過于黏稠。在紅糖中放一小片去凈果肉的檸檬皮，防止紅糖結塊變硬。讓生菜口感更脆。煮蛋前用檸檬汁刷刷蛋殼，防止破殼。使牛排與豬肉等肉食口感更嫩。使奶油類食物口感更好、平衡海鮮味道。

【第13句】：【牛奶蘋果成功瘦身】第一天:全天只吃蘋果(共兩斤約五六個)慢慢地小口吃.第二天:全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份.第三四天:恢復正常飲食,在開始兩天.切記不能喝水——蘋果日斷水,基本上減的是身體的水分,到了牛奶日,水分減的差不多了,就會減到脂肪。

【第14句】：【女孩，你改找這樣的人】他向她求婚時，只說三個字：相信我；她為他生下女兒時，他對她說：辛苦了；女兒出嫁異地那天，他摟著她說：還有我；他收到她病危通知的那天，重復地對她說：我在這；她要走的那一刻，他親吻她的額頭輕聲說：你等我。一生，他沒對她說過一次我愛你，但愛，從未離開過。

【第15句】：【女孩越成長越該明白的】①在單位里，少說話，多微笑；②控制情緒，控制思緒；③金錢、事業、學業、前途、尊嚴、親情等都比愛情重要；④害人之心不可有，防人之心不可無；⑤對未來應有規劃，然后按部就班的實現；⑥不要依靠任何人，只有自己是最靠得住的；⑦多學知識，學歷高永遠比學歷低好。

【第16句】：【女人10個關鍵部位要特別保護】【第1句】：頭發：少染發【第2句】：皮膚：避免曬傷【第3句】：乳房：生育能預防乳腺癌【第4句】：肺、膀胱和腎：吸煙傷害最大【第5句】：腸：生育降低直腸癌可能性【第6句】：生殖系統：服避孕藥有子宮癌風險【第7句】：膝蓋：肥胖加重負擔【第8句】：踝和腳：少穿高跟鞋【第9句】：心臟：當心減肥過度【第10句】：肝臟：酗酒傷肝。

【第17句】：【女人穿內褲必知常識】①最好穿淺色內褲：顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全；②換內褲：最長不要超過2—3天，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋；③清洗內褲要與其他衣物分開：最好手洗，避免長時間用洗衣粉浸泡；④選擇棉質布料內褲，寬松設計為主；⑤放在陽光下曬干。

【第18句】：【女人的不老穴三陰交】此穴的主治生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦、生理不順、手腳冰冷、冷感癥、更年期障礙、婦科多種疾病。胃酸、食欲不振也有效。穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一。能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。

【第19句】：【女人的狀態取決于男人的態度】女人的狀態是由男人的態度決定的：男人疼愛女人，女人就是溫柔水；男人冷落女人，女人就是堅硬冰。人是要男人疼的，而不是給男人傷害的。人越疼愛女人，女人的女性特質就表現得越充分，反之亦然。果你覺得女人不理解你、不關心你，不妨反思一下自己的所作所為。

【第20句】：【女人幸福的經典文案】女人需要愛，需要被愛。些感情付出了就收不回，一開始了就無法停止。解男人的女人，不會做他的情人，因為當你付出真感情的時候，你不過是他的一個消遣，是他在朋友面前的一個談資。許你得到了他的片刻溫存或是他的金錢，可你失去的是你的大好青春，這是用錢無法買到的。

【第21句】：【女人幸福的經典文案】我們每個人都不可能孤立地生活在這個世界上，很多的知識與信息來自別人與環境的影響，但你如何接受、理解以及加工、組合，是你個人的事情。德說：“每個人都應該堅持走自己開辟的道路，不被流言所嚇倒，不受他人的觀點所牽制。讓人人都對自己滿意，這是不切實際的期望。

【第22句】：【女人須知】1男人并不愛瘦女人，要的是整體苗條局部豐滿；【第2句】：就算已達到嘴對嘴的關系，也要保持手牽手的距離；【第3句】：失戀的明顯癥狀就是失態；【第4句】：男人心虛的反應常有兩種，獻殷勤和耍無賴；【第5句】：婚姻是難度最高的愛情，因為必須邊啃面包邊談它；【第6句】：做個智慧女人，要懂得如何愛男人和他的錢。

【第23句】：【女人自戀心理的表現】【第1句】：要求男朋友絕對忠誠；【第2句】：認為自己的魅力絕對強大；【第3句】：自信心受損時易遷怒于他人；【第4句】：意識深處總有一面自我欣賞的鏡子；【第5句】：認為別人說自己壞話都是出于忌妒；【第6句】：自私的外在表現就是愛說別人自私；【第7句】：只有自己才是值得愛的；【第8句】：征服男人只是證明自己。占幾條？

【第24句】：【女性便秘，跳跳繩】女性發生便秘的現象要比男性更普遍。是因為，女性吃東西普遍少、細、精，腸道蠕動更慢，并且女性的運動量也相對較少。動能夠很好地防治便秘，最好的方式就是通過跳繩震動內臟。跳能刺激骨骼、肌肉、促進血液循環，此外還能加強淋巴系統的免疫功能，這對緩解便秘十分重要。

【第25句】：【女性心理學】女人的堅強，不是去找個肩膀依靠，而是沒人幫助也照樣可以走下去。人的愛情，并不是找個人無私付出，而是開心的愛并且開心的被愛。人的事業，并不是要賺多少錢，是讓自己的人生變得獨立而精彩。實做人很簡單，要么就丟掉夢想尊嚴，來不斷滿足欲望。么就丟掉欲望去不斷滿足內心。

【第26句】：【女性應當偏愛的水果】一鮮棗:抑制黑色素；二蘋果:保濕和清除臉部斑點；三櫻桃:健脾開胃、調氣養顏；四香蕉:對口渴、便秘有用；五無花果:清熱解毒、止瀉通乳；六草莓:助消，清新口氣，潤喉滋膚；七梨子:保肝、光滑皮膚；八甘蔗:迅速恢復精神；九菠蘿，高排毒作用；十葡萄:延緩衰老。

【第27句】：【拍擦胸部鍛煉心肺】先用左手按在左胸上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回推擦50次，再換成右手用同樣的方法摩擦右胸50次，然后用雙手在對側胸部上下來回摩擦50次，最后用兩手的手掌交替拍打前胸與后背100余下。晚各做1次即可起到抗病防癌、強身延年的作用，霧霾天必備。

【第28句】：【排便是個技術活】要想排便順利，多注意以下幾點：【第1句】：如排便感覺明顯時要立即如廁，不要邊上廁所邊看報紙或玩手機，以免分散精力。不要久蹲廁所，如果蹲廁時間超過5分鐘仍無便意，就應結束。排便不可用力過猛，以免對肛門造成損傷。大便結束應先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩暈或暈厥。

【第29句】：【叛逆的孩子這樣管】【第1句】：來點兒小幽默，讓氣氛不再嚴肅；【第2句】：轉移注意力；【第3句】：把任務變成有趣的游戲；【第4句】：讓孩子自覺自愿地完成任務；【第5句】：適當利用孩子的逆反心理；【第6句】：和孩子輪流做；【第7句】：孩子不聽話時適當冷落；【第8句】：鼓勵孩子自己動手；【第9句】：給孩子承擔責任的嘗試；【第10句】：給孩子選擇機會識字。

【第30句】：【膀胱經排毒】雙腿伸直并在一起，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。是一個幫助膀胱經排毒的辦法，至少要做15~30分鐘。是夠不到，越說明你的毒素堆積的多，但是不要著急，也不要用蠻力，關鍵在于過程，只要大腿后側的大筋有拉伸的感覺就可以了，否則容易拉傷韌帶，經絡也不喜歡。

【第31句】：【拋棄那些屬于你的東西】這世上真正屬于你的只有幾樣東西：造過的孽、受過的罪、流過的淚、花出的錢、得過的病、受過的傷、失去的人，以及由此而產生的諸如貪婪、嗔恨、愚癡等一系列的煩惱……丟掉這些屬于你的東西，你會發現，你還有一顆空靈智慧的心。要過分在意，你會發現，你會比較快樂。

【第32句】：【泡茶水溫，你知道多少？】【第1句】：綠茶如龍井，毛尖等，需八十度上下水溫，高溫會燙壞茶葉，致茶味發苦；【第2句】：烏龍茶如大紅袍，鐵觀音等以一百度水溫為宜，茶味韻雋湯澄，香高味甘；【第3句】：紅茶如正山小種，金駿眉需八十度水溫，高溫會燙壞茶葉，出現水味；【第4句】：黒茶如普洱者，需沸水泡之，慢慢喚醒。

【第33句】：【培養男孩兒抗挫折能力的重要性】有成功的高潮也有失敗的低谷。生沒有永遠的贏,也沒有永遠的輸,而人的抗壓能力,往往是在失敗中鍛造出來的."對于一個人來說,經歷的挫折越多,他往往越堅強、越有韌性；對于那些不諳世事的男孩來說,父母越早對他進行挫折教育,他的心智就會越早成熟起來。

【第34句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】拉不楞寺的班智達活佛告訴我，為人有“三寶”。日善良，善乃為人之本，善則持正辟邪。日智慧，人善易被人欺，有智慧即可化解。日實力，智慧畢竟有限，實力決定勝負。受教領悟，建議再加一寶：行動。良、智慧、實力，只有身體力行，才能發揮作用。人如此，國亦如此！

【第35句】：【皮膚變黑的原因】雖然皮膚經過強烈的日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是紫外線惹的禍！【第1句】：洗澡洗的太用力，亦可導致皮膚變黑。某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。不少藥物能改變正常膚色，碘酒會使膚色變黃、抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

【第36句】：【脾胃虛要慎服枸杞】枸杞子雖然具有很好的滋補作用，但并不適合所有人服用。中華本草》一書中指出,脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子。化不良、腹瀉者就要慎用。在感冒發燒、身體有炎癥的人不宜經常服用。康的成年人服用枸杞子每天不要超過20克；如果用于治療，在醫生指導下每天可服30克。

【第37句】：【貔貅的佩戴方法有禁忌】【第1句】：用紅繩佩帶在手腕、頸項上。果是帶在手上的，一定要帶在左手（注意，不管是帶玉還是其他寶石，都要帶左手，左手進右手出）。用無根水（雨水）與江河水清洗其身。貔貅不能摸其嘴，因為用嘴叼錢；不可摸其眼，因為用眼找寶。如果是掛在脖子上的，一定不要讓人看見。

【第38句】：【頻繁使用觸屏手機易傷軟骨】如果玩觸屏手機時間過久、力量過大，可能損傷手指軟骨，導致手指無法正常彎曲與運物，嚴重者軟骨會被磨光，甚至手指永久性致殘。此用觸屏手機時應注意：【第1句】：略微彎曲手指；【第2句】：觸摸屏幕的力量要適中；【第3句】：每次時間要控制在30分鐘以內；【第4句】：勤做手指保健按壓操。

【第39句】：【品牌營銷要避免的3種錯誤思維】對于品牌而言，優秀的營銷不僅在于能夠吸引注意力，還應該注重品牌形象。品牌營銷的實踐中，也不乏一些錯誤思維：⒈訴求與賣點能提升銷售，但不能提升品牌整體價值；⒉產品開發背離了品牌定位，稀釋了品牌個性；⒊戰術性促銷只能刺激銷量，但沒有提升品牌力。

【第40句】：【蘋果元素】蘋果鈣量比一般水果豐富很多，有助于代謝掉體內多余的鹽分。果酸還可代謝掉惱人的熱量，讓你與下半身肥胖說拜拜。于水溶性纖維質的果膠，可解決便秘，清腸胃之后，下半身就會輕盈不少。路里有點高的香蕉，其實可以當正餐吃。有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿營養需求。

【第41句】：【期望便會成真】羅森塔爾是美國心理學家，1966年他做了一個實驗。在一個班上測驗結束后隨機擬了一份最有前途者名單交給了校長。個月后，羅森塔爾和助手再次來到這個班上時，名單上的學生成績度大幅度提高。為老師更多的關注了他們。個實驗告訴我們，積極預期往往能對結果產生積極的影響。

【第42句】：【企業管理】一個企業的成功，30%靠策略，30%靠團隊，40%靠執行力。行力的落實【第1句】：要用對的人才2用對的策略3完成對的營運，即身口意都要到位。今天這樣的時代，單打獨斗是闖不出天下的，一定要有一群具有共同目標、愿景，加上有強烈企圖心和執行力的人，集合眾人之力才能創造財富。

【第43句】：【起床后別著急做八件事】【第1句】：立即小便：易誘發低血壓；【第2句】：立即起身：易頭暈、眼花；【第3句】：馬上工作：不僅效率低，還容易疲勞；【第4句】：劇烈運動：讓人一整天都緊張焦慮；【第5句】：馬上進食：易致消化不良；【第6句】：立即疊被子：會滋生大量螨蟲；【第7句】：賴床不起：久臥傷氣，不利人體陽氣宣發；【第8句】：不拉開窗簾。

【第44句】：【千杯不醉的八種方法】【第1句】：不要空腹飲酒；【第2句】：不要與可樂、汽水等碳酸飲料一起喝；【第3句】：喝白酒時，要多喝白開水；【第4句】：喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜；【第5句】：酒后可以喝點淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁。喝酒宜慢不宜快。飲酒時吃豬肝最好。飲酒后立即吃些甜點心與水果可以保持不醉狀態。

【第45句】：【搶劫中的銷售心理學】一群人旅游,遇一劫匪說：我打劫有規矩，第一個交的只交100元,第二個150，第三個200，依此類推，早交早劃算！于是人們爭先恐后排隊交錢，相互推搡。徒一邊收錢一邊維持秩序：別推，誰插隊誰排到最后面去。時秩序井然，事后排第一的說：真好，只損失100元。

【第46句】：【喬布斯：我創業從來不是為了錢】如果你愿意問問題，仔細思考，認真努力，你很快就能學會做生意，這不是多難的事。身價超過百萬美元時才二十三歲；二十四歲超過千萬美元；二十五歲就超過億萬美元。錢沒那么重要，因為我創業從來就不是為了錢。然，有錢是很棒的事，因為它讓你有能力做很多事。

【第47句】：【巧去鞋臭味】舊絲襪、喝剩并晾干了的茶葉。晾干的茶葉裝進舊絲襪里系好。鞋臭味的小茶包便做好了,每天脫下鞋子后把小茶包放到鞋子的里面,第二天穿鞋時再拿出,這樣鞋里面的味道就消失了。葉包在每天用過后都要拿到通風處進行晾曬,這樣茶葉包就可以重復使用了,吸附鞋臭味的效果同樣明顯。

【第48句】：【巧洗香菇】香菇的里層長有像魚鰓一樣的鰓瓣,內藏許多細小的沙粒，很不容易洗干凈。里，介紹一個方法：把香菇倒在盆內，用60度的溫水浸泡1小時；然后用手將盆中水朝一個方向旋攪一會，讓香菇的鰓瓣慢慢張開，沙粒隨之徐徐落下，沉入盆底；隨后,輕輕地將香菇撈出并用清水沖凈，即可烹食。

【第49句】：【親子關系中應嚴守10要訣】1沒有兩個人是一樣2一個人不能控制另一個人3溝通意義取決于對方回應4孩子學習來自家長行為和情緒，而非指令5所有行為必有其正面動機6有更好方法，每個人定會追隨7凡事總有至少三個解決方法8成長是學習過程9幫孩子成長而非替孩子成長10愛不可作為籌碼。

【第50句】：【青春】我們對青春最大的誤解，就是有人對你好，以為就叫愛情，明明只是路人，卻當做摯愛，愛一個人，以為就可以一輩子，傷一次心，就不會在同一個地方傷第二次。來我們都懂了，愛從熱戀一開始就走向下坡，但陪伴就是平淡，不是自己的終要放手，那些好事壞事，過去的過不去的，都將成為故事。

【第51句】：【青春勵志文案】人生的輸贏，不是一時的榮辱所能決定的。天贏了，不等于永遠贏了；今天輸了，只是暫時還沒有贏。論輸贏，只要抱著積極的心態，淡泊名利得失，笑看輸贏成敗，就會有勇氣迎戰突如其來的挫折，不會被艱難困苦擊垮。要為了任何人委屈自己，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。

【第52句】：【青春勵志文案】心中無塵，心自安。惱由心生。一樁事，想得少則無憂，想得多則是自找煩惱；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于心里裝著多少事情。單一些，積極一點，煩惱自然會少了一些。空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。

【第53句】：【輕松愉快的健胃操】足陽明胃經的循行與足二、三趾密切相關。腸功能較弱者，每天可用10分鐘活動腳趾，站姿坐姿均可，用腳趾抓地20秒，緩慢放松，如是重復30次，推薦在胃經與脾經循行時段（上午7－11時）練習效果更佳，久之胃腸功能會逐漸提高。可練習用二趾與三趾夾東西，充滿歡樂。

【第54句】：【傾聽自己】只有你自己知道什么對你最合適。心深處不要太在乎別人的意見。于一些傷痛的人與事，要學會走過了就要淡漠，轉身了就要遺忘，唯有如此，我們的行囊才不會太沉重，我們的身心才不會太疲乏。記住，相聚是短暫的，分別是永遠的，任何人都不是你永恒的掛牽，任何事都不是你所有的渴盼。

【第55句】：【清晨第一杯--不同水不同的效果】①白開水-使血液得到迅速稀釋，糾正夜間的高滲性脫水；②蜂蜜水-既可補充水份，又可增加營養，完全可取代白開水的位置；③檸檬水-這杯排毒水不僅是身體最好的酸堿中與劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。外，如果有口氣不佳的困擾，它也能幫你改善。

【第56句】：【情感微心語】你用你的全部生命去談一次戀愛，那這次戀愛必然不能成功；你用全部精力去談戀愛，那你一定會被人玩死；你用全部時間去談戀愛，別人一定會嫌你煩。為愛情這種事情，你越是勤快，投入越多，它結果就越差。有像懶人養花一樣，愛搭不理，偶爾關心一下，才會新鮮。心越少，愛的越久。

【第57句】：【情人節支招】男人用眼，女人用心。人眼靠輻射，女人心靠傳導。追女是迅猛出擊，但結果往往雨過天晴，女追男人是緩慢滲透，卻可以滴水穿石。人戀愛后變得可憐巴巴，女人戀愛后變得神經兮兮。人渴望對方裸露心靈，男人渴望對方裸露身體。呵，情人節那天，你可以說：我先脫，你隨意啊。-楊石頭

【第58句】：【情為何物】情是燦爛的花朵，芳香四溢，浸人心脾，但若不精心培育，花兒就會枯萎；情是跳蕩的火焰，瘋狂熾熱，令人心醉，但若不加制約，大火將吞噬一切；情是滾動的春雷，瀟灑激越，震顫心靈，但電閃雷鳴后，平靜才是天空的本色；情是人體的維生素，不可缺乏，也不能過量，否則都將摧毀生命。

【第59句】：【秋季防燥巧用蜂蜜】蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用，最適合在此時服用。蜜對胃腸功能有調節作用，能使胃酸分泌正常，增強腸蠕動，可顯著縮短排便時間。眠的人在每天睡覺前，口服1湯匙加入1杯溫開水的蜂蜜，還可以幫助盡快入夢。少許蜂蜜調與水后涂在皮膚上，就能起到滋潤與營養作用。

【第60句】：【求職指南】每一天盲目地奔走在從家到單位的兩點一線，想象不出幾年后自己的工作將發展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后會做什么，想做什么，你毫無頭緒。復一日地重復相同而瑣碎的事務，有一種被掏空的感覺，對于未來，卻迷茫無措，沒有合理規劃的工作毫不留情地把你帶入規劃危機。

【第61句】：【去除頭屑6方法】①洗發水別胡亂沖沖了事，要沖洗干凈，鬢角、耳后等部位很容易被忽略；②用水將洗發水搓起泡后再用到頭發上；③經常更換洗發水的品牌；④用溫水洗頭，水溫過熱會刺激頭皮過度分泌油脂；⑤少吃刺激性事物，不要過度飲酒；⑥季節轉換時頭皮屑分泌比平時多，適當增加洗頭次數。

【第62句】：【趣說五彩人生】人生如酒，飽含著酸甜苦辣；人生如歌，吟唱著悲喜交加；人生如戲，每個人都演繹不同的角色；人生如線，總有一些解不開的小疙瘩；人生如藤，總結著幾個苦澀的瓜；人生如路，怎能沒有一段坑坑洼洼呢；人生如茶，不會苦一輩子，但會苦一陣子；陽光總在風雨后，風雨過后便是彩虹。

【第63句】：【趣語拾零】法國著名女演員貝因哈特年老后喜歡清靜，租住在巴黎一棟高層公寓里，但崇拜者依然經常來訪。天，一位年長的粉絲來看她，上樓后氣喘吁吁地對她說：“夫人，您為什么要住這么高的地方？”“哦，親愛的朋友”，貝因哈特樂滋滋地說，“這是我迄今依然能使男人心跳怦然加快的唯一辦法。

【第64句】：【趣語拾零】兩只狗躺在廚房外的墻角曬太陽。們已經吃飽了，于是聊到了彼此之間的友誼，激動得握爪、擁抱，發誓做一輩子最要好的兄弟。時，廚房里扔出一塊香噴噴的骨頭。個朋友立刻閃電般向骨頭撲去，親密地滾在一起，撕咬起來。世間充滿了這樣的友誼，一根骨頭就能讓甜言蜜語顯出真實的樣子。

【第65句】：【缺少運動久坐是導致大腸癌】由于白領缺少必要的運動，長期久坐，腸道蠕動減少，糞便在大腸內停留時間延長，會增加糞便致癌物對大腸黏膜的刺激。此，要主動提高日常運動量，如每天慢跑30分。數據顯示，多運動的人體內的前列腺素PGE2大大降低，這種激素已知可能是大腸癌細胞的生長因素。

【第66句】：【缺水是件很嚴重的事】好多人不喜歡喝水，可缺水多了會很嚴重的啊！當你渴了的時候，其實身體已經缺少量超過體重2%的水，要是持續渴著的話，就會感到頭暈、心慌、煩躁、無力。旦缺水程度超過7-15%，身體就會自動休克喪失意識，萬一超過了20%就會有生命危險了！別嫌麻煩，記得喝水！

【第67句】：【讓寶寶胃口大開的秘密】很多寶寶會在吃奶時睡著,可是一會又哼哼唧唧地醒來,還要繼續吃奶.其實,如果在喂奶之前給寶寶進行一次快速的腳底按摩,就可以有效地促進食欲,讓他的吸吮更有力.特別是對涌泉穴的輕按刺激,能幫助寶寶的身體系統回復平衡,這個穴位位于腳底上部1/3處的正中間.

【第68句】：【讓寶寶在勞動中成長】小寶寶的勞動意識屬萌芽狀態，需因勢利導【第1句】：明確目的。受勞動的過程與結果【第2句】：借助愿望去指導。勵寶寶“給媽媽幫忙”【第3句】：需示范和鼓勵。示范，再共同參與，盡力做好【第4句】：力所能及。動只是快樂嘗試，任務要在其體力與能力所及范圍內，才能獲得成就感。則會喪失信心勇氣。

【第69句】：【讓寶貝每天進步一點點】父母千萬不要拿寶貝的弱項跟別人的強項比，這樣會無形中打消寶貝的積極性，挫敗寶貝的自信心。明的父母要拿寶貝與他自己比，拿寶貝的今天與昨天比，只要有進步，哪怕是一點點，也要及時地給予表揚與鼓勵，這樣才能幫助寶貝樹立自信心，讓他保持愉快的情緒與積極心態。

【第70句】：【讓孩子遠離輸不起！】每個孩子的成長過程不可能是一帆風順的,如果孩子太脆弱的話,很容易就在不起眼的挫折面前敗下陣來,有的孩子干脆一蹶不振,有的孩子則會表現得很極端,仿佛要與全世界作對.勝敗是很平常的事情,所以千萬不要給孩子灌輸輸不起的思想,這樣只會讓他們的個性越來越好強。

【第71句】：【讓客戶接受你的十個技巧】①真誠；②給客戶一個合理的購買理由；③讓客戶知道不只他一個人購買了這款產品；④熱情；⑤不要在客戶面前表現得自以為是；⑥注意傾聽客戶的話；⑦你能夠給客戶提供什么樣的服務；⑧不在客戶面前詆毀別人；⑨客戶無意購買時，不要向他施壓；⑩攻心為上，攻城為下。

【第72句】：【讓女人不快樂的原因：敏感】女人常把敏感驕傲地定義成神秘的第六感，但當敏感成為一種病態時，殺傷力可比花粉過敏嚴重得多。人的敏感，其實是比男人更容易不快樂的原因。感的人往往聰慧、有靈氣與創造力。過于敏感，特別是人與人之間過于敏感，則會傷及他人與自己，是務必需要調整與控制的。

【第73句】：【讓太陽穴更豐滿】太陽穴豐滿是年輕的象征。相學講，該部位是夫妻宮，豐滿婚姻更與諧。盡量多地做張開嘴巴，收緊下巴的動作；【第2句】：咬緊牙根，嘴唇向側面盡量拉開，以緊閉的方式，把下巴朝前突出，再向左下，右下運動。做咬緊牙關動作。上動作重復做10遍。些動作能逐漸使太陽穴豐滿富有彈性。

【第74句】：【人啊人】【第1句】：人干點好事總想讓鬼神知道，干點壞事總以為鬼神不知道，太讓鬼神為難了；【第2句】：有錢的人怕別人知道他有錢，沒錢的人又怕別人知道他沒錢；【第3句】：顧客不是上帝，只是上當；【第4句】：現實中用真名說假話，網絡中用假名說真話；【第5句】：偉人改變環境，能人利用環境，凡人適應環境，庸人埋怨環境。

【第75句】：【人到中年，多花些時間在家里】中年，很多人事業和家庭都已基本穩定，卻難以兼顧。些人，把精力和時間全放在了工作上：加班、應酬，就連周末都沒時間陪家人。此以往，不僅家人埋怨，就連自身也感到心累。活要多元化，沒必要把自己折騰得太累，如家中經濟狀況正常，要多花些時間感受家的溫暖。

【第76句】：【人際關系的三個法則】①黃金法則：己所不欲，勿施于人；②白金法則：施人以其所欲；③鉆石法則：己所欲，則施于人。不了解對方的喜好時，適用黃金法則；當了解對方的的喜好時，適用白金法則；當對方與自己的喜好相矛盾時，適用鉆石法則。個法則沒有哪個是最好的，用在最合適的地方才是最好。

【第77句】：【人際關系的十五條法則】【第1句】：學會換位思考；【第2句】：學會適應環境；【第3句】：學會大方；【第4句】：學會低調；【第5句】：嘴要甜；【第6句】：有禮貌；【第7句】：言多必失；【第8句】：學會感恩；【第9句】：遵守時間；【第10句】：信守諾言；【第11句】：學會忍耐；【第12句】：有一顆平常心；【第13句】：學會贊揚別人；【第14句】：待上以敬，待下以寬；【第15句】：經常檢討自己。

【第78句】：【人際關系玉律】不批評、不指責、不抱怨。歡批評別人，說明你不夠睿智；天天指責別人，說明你不夠冷靜；時常抱怨別人，說明你不夠聰明。要批評你不了解的人，先控制好自己的情緒；不要指責別人的行為，換位思考別人的感受；不要經常抱怨別人，不妨試著贊美別人。害了別人，最后也傷害了自己.

【第79句】：【人間，讀臉】見人先見臉，品人先品臉，臉是一扇窗，人情臉上寫，人變臉先變，心在臉上顯。是一部沒有結尾的系列劇，永遠也演不完，一生也讀不完。可貌相也不可貌相，可讀臉又不能全讀臉，更須讀心。以每個人都要正確的對待自己，讀一本好書，做一份好的工作，孝敬老人，關愛家人，關愛社會。

【第80句】：【人類向動物學習】【第1句】：驢――學會它唱高調的能耐；【第2句】：泥鰍――學會它圓滑的處世哲學；【第3句】：猴――學會它精明的行事風格；【第4句】：狗――學會它諂媚時的恭順；【第5句】：豬――學會它隨遇而安的本領；【第6句】：狼――學習它攜手并肩的精神；【第7句】：螞蟻――學習他們的堅韌毅力；【第8句】：兔――學會它躲避災難的速度。

【第81句】：【人人應該學點禪語】1是非天天有，不聽自然無。愚人求境不求心，智者求心不求境。吵鬧處，須冷靜；冷落處，須熱情。人之所以平凡，在于無法超越自己。若無是非掛心頭，便是人間好時節。說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然化敵為友。事能知足心常愜，人到無求品自高。

【第82句】：【人生】如果你因為相信了人生而相信了完美，你也就相信了人生的完美；如果你因為錯過了完美而錯過了人生，你也就錯過了完美的人生。命是否完美，只在內心的追求，而追求的能夠獲得，并已經獲得，則便是完美。生本無所適，只在自身的看待。閑云清風，柳絮飛舞，霧花蒙蒙，秋雨紛紛，感受頗深。

【第83句】：【人生16錢慌】手里缺錢憋得慌：見人有錢饞得慌：向人借錢羞得慌：借給人錢疼得慌：四處掙錢跑得慌：賺了大錢燒得慌：錢放家里惦得慌：錢花不掉急得慌：錢太多了怕得慌：錢被騙了虧得慌：錢被偷了恨得慌：錢被罰了冤得慌：活著沒錢苦得慌：為錢活著悶得慌：為錢奮斗累得慌：為錢犯罪嚇得慌。

【第84句】：【人生詞解】【第1句】：什么叫目標？朝思暮想、做夢都想、時刻都想，而且一想起就熱血沸騰，那才叫目標。什么叫信念？經歷過冷嘲熱諷、人情冷漠、三番五次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地且還咬牙前行，那才叫信念。什么叫堅強？經歷過半夜抱頭痛哭、經歷過內心的孤寂與寒冷而依然堅定初衷，那才叫堅強。

【第85句】：【人生感悟】【第1句】：沒能力的人，才喜歡吹噓自己；有能力的人，根本就不屑賣弄吹噓。缺愛的人，才喜歡炫耀自己感情；有愛的人，早就把日子過到平靜。弱小的人，才喜歡跟別人爭辯是非；強大的人，根本就不在乎別人說什么。沒誠信的人，才喜歡嘴上信誓旦旦；守信的人，早就把誠信當做修身立命之本。

【第86句】：【人生感悟】①上天只是賜予你生命，生命的使用說明要靠自己撰寫；②從誕生起生命就進入倒計時，滴答一聲就都朝著死亡更加靠近；③生命的旅程就像旅行，旅途的意義就在于沿途的風景；④衡量一個生命的價值，就在于你能為社會增添多少價值；⑤衡量一個人是不是強者，就在于你能否從逆境中崛起。

【第87句】：【人生格言】【勸世之言】【第1句】：時間只會讓人慢慢成熟，想盡快成熟只能趕緊結婚。世上沒有完美婚姻，除非男人完了女人沒了。人生的痛苦沒人與你分擔，你只能從一個肩換到另一個肩。動物只相信看到的東西，而人只能看到相信的東西。令人精疲力盡的不是要做的事本身，而是事前事后患得患失的心態。

【第88句】：【人生境界】①生活境界：常與高人交往，閑與雅人相會，每與親人休閑；②自律境界：無功不受大祿，無助不收大禮，無能不掙大錢；③事業境界：職愛薪高無憾，養家小康無憂，自己開心無悔；④從政境界：忙中未說錯話，亂局未看錯人，復雜未走錯路；⑤榮譽境界：你已遠離江湖，江湖還有你的傳說。

【第89句】：【人生就是一場戰斗】人生不是一次輕松愉快的旅行，而是一場激烈的戰斗，戰斗從嬰兒呱呱墜地的那一刻就開始了。的第一個對手是病魔。生的主要戰斗在人與人之間。生幸福不會從天而降，人世間一切好享受都需通過努力才能得到。生最后一場戰斗是和死神抗爭，以人的失敗告終，人生戰斗也就結束了。

【第90句】：【人生勵志文案】【第1句】：人生就像一口大鍋，當你走到鍋底時，無論朝哪個方向走，都會向上。人在最困難的時刻，就像在鍋底一樣，只要你繼續走，就會上坡。人生無論你如何等待，機會總是不會主動敲門。沒有任何行動，就不會有任何成功。人的成就不是看你能爬多高，而是看你跌到谷底之時反彈的高度。

【第91句】：【人生勵志文案】如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。持住，因為你正在走上坡路，走過去，會有進步。果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。運從來都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。

【第92句】：【人生勵志文案】我瘦了，頭發長了，性格開朗了，愛說愛笑了，心變堅強了，對自己有信心了，不喜歡在人前哭了，學會偽裝了。切都變了，卻發現那份最初的單純、善良、愛臉紅還一直一直陪著我，原來我始終沒變，變的只是心情。不到對方的聲音時，你會擔心。個人在外地時，總會想念在一起的時光。

【第93句】：【人生勵志文案】做人要幾分淡泊，清風細雨，同樣有韻致，有詩意；做事要幾分從容，俯仰之間，依然灑脫，依然隨意。刻意，不虛偽；盡自然，盡能力。管沒有萬卷詩書的熏陶，也有簡單歲月的樸素；盡管沒有歷練滄桑后的成熟，也有寵辱不驚的坦然；盡管沒有獲得成功后的喜悅，也有豐衣足食的幸福。

【第94句】：【人生如牌】發牌的是上天，出牌的是自己，牌一發下來，大牌小牌就已注定，無論抱怨也好，怒罵也罷，一切皆成定數。有人手里永遠是好牌，也沒有人手里永遠是爛牌；沒有人一輩子一帆風順，也沒有人一輩子舉步維艱。此，春風得意時，不可以得意忘形，四面楚歌時，也用不著悲觀失望，修心很關鍵。

【第95句】：【人生三情】親情是一種深度，它給自己溫暖，是一種沒有條件、不求回報的陽光沐浴。情是一種廣度，它給自己欣慰，是一種浩蕩宏大、隨時安然棲息的理解堤岸。情是一種純度，是一種神秘無邊、使歌至忘情的心靈照耀。生一世，三情缺一者，已為遺撼；三情缺二者，實為可憐；三情皆缺者，活而如之。

【第96句】：【人生十耐】耐得住靜，做遠離浮躁的人；耐得住閑，做積極追求的人；耐得住冷，做自信剛毅的人；耐得住下，做樂觀向上的人；耐得住怨，做胸襟寬廣的人；耐得住孤，做敢于奮爭的人；耐得住辱，做淡然理性的人；耐得住惑，做自律自省的人；耐得住挫，做堅韌不拔的人；耐得住苦，做志氣高遠的人。

【第97句】：【人生五大時期理財次序】①單身期：節財→增值→應急→購房；②家庭形成期，結婚到生孩子：購房→購置硬件→節財→應急；③家庭成長期：教育規劃→資產增值→應急→特殊目標；④家庭成熟期，子女工作到父母退休：資產增值→養老→特殊目標→應急；⑤退休期：養老→遺產規劃→特殊目標→應急。

【第98句】：【人生五問】【第1句】：不要問：自己得到些什么？應該問：自己付出過什么？【第2句】：不要問：自己的地位如何？應該問：自己的心地如何？【第3句】：不要問：自己有什么信仰？應該問：自己有什么善行？【第4句】：不要問：自己是否有學問？應該問：自己是否有行動？【第5句】：不要問：自己會怎樣出世？應該問：自己怎樣生活過？

【第99句】：【人生應當珍惜的十種人】①你真正愛的人；②可相信的朋友；③人生中的貴人；④曾經愛過的人；⑤曾經恨過的人；⑥曾經背叛你的人；⑦曾經偷偷喜歡的人；⑧匆匆離開你人生驛站的人；⑨曾經與你有誤會的人；⑩現在與你相伴一生的人。珍惜的，銘記在心；該忘記的，永不再想；該原諒的，一笑而過。