【第1句】：【幸福很簡單】【第1句】：幸福就是每天早晨醒來一看表，竟然還能再睡半個小時。幸福就是開心的聽完一首歌，看完一場電影。幸福就是你生病了，躺在床上，有很多朋友來關心你。幸福就是雨后初晴的早晨，與愛人一起散步，感受明媚陽光的那一刻。幸福就是每天早晨一睜眼，發現自己還活著。

【第2句】：【推薦我們不常吃的幾種好食物】【第1句】：蝦米。米比大蝦的營養更豐富，但它們都含有豐富的蛋白質和歐咪伽—3脂肪酸。獼猴桃。猴桃維生素C含量特別高。石榴。榴的抗氧化能力非常強。花椰菜。含維生素K，能增強血液凝固能力，也是抗氧化劑。全麥面粉。含膳食纖維，易出現飽脹感。

【第3句】：【預防毛孔粗大】可分區保養，在重視T區清潔的同時加強兩頰保濕，最簡單的做法就是平時護理時兩頰的化妝水、乳液和面膜可加厚一些【第1句】：早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔面產品。晚上洗臉重點：徹底卸妝并按摩皮膚促進新陳代謝。

【第4句】：【拿什么吸引高端人才】【第1句】：靠譜的產品和項目高成長性，這個最重要；【第2句】：工作挑戰及個人品牌提升，這個很看重；【第3句】：職業發展，這是對未來的影響和對自己的肯定；【第4句】：長期激勵，金手銬。要，但又沒那么重要；【第5句】：企業文化和薪酬，這是保障。

【第5句】：【董事長和職業總經理的六大區別和定位】【第1句】：董事長是帆，總經理是船。董事長把握戰略方向，總經理帶領員工執行；【第3句】：董事長扮演紅臉，總經理就扮演黑臉，【第4句】：董事長用激勵來統一愿景目標凝聚人心，總經理用專業技能管理團隊。董事長思考未來，總經理把握現在。董事長仰望天空，總經理腳踏實地。

【第6句】：【職場法則】【職場心理資本】牡羊(大不了重頭再來)金牛(默默耕耘終出頭)雙子(敢闖敢干)巨蟹(調控情緒重奮起)獅子(熱情真誠打動人)處女(真誠同理心)天秤(協調能力佳)天蝎(專注執著)射手(樂觀豁達感染人)魔羯(精益求精)水瓶(嘗新求變)雙魚(有憧憬就能撐下去)。

【第7句】：【勵志的文案經典語句】牡丹花沒有梅花那樣堅強，沒有菊花那樣楚楚動人，但它依然非常自信，它生長在百花齊放的春天，和其它花兒們爭奇斗艷。所以牡丹是我們的花中皇后，是因為它有勇于挑戰的精神，才會成為花中皇后，它有一個信念，無論做什么事情必須要贏，不能輸。樣的行為令我驚訝。

【第8句】：【勵志文案】時間對于每一個人都是真誠、公平的，不抓住今天的時間，富裕不會長久，貧窮不能擺脫，花兒也不會美麗。擲光陰，在折損著生命的光；及時努力，就是在開辟希望的路。要沉湎于昨天，不要觀望明天，一切從現在一開始，從今天一開始奮斗吧。

【第9句】：【有質量的睡眠避免暴飲暴食】在饑餓感充斥著你的大腦的時候，不妨回到房間倒頭大睡，保證睡眠的時間充足與質量良好，可以有效地控制食欲。休的時候至少要閉目養神，如果可以的話盡量休息半個小時，養成習慣后，你會發覺自己的食欲沒有那么強了，胃口也小多了。

【第10句】：【你的公司是好是壞？】好公司讓員工利用時間，壞公司浪費員工的時間。公司鼓勵員工創新，爛公司要求員工服從。公司給員工樹理想，爛公司給員工扣標準。公司給員工溝通交流的平臺，爛公司要員工習慣沉默和命令。公司激勵員工，爛公司監視員工。公司里充滿快樂，爛公司里裝滿怨念。

【第11句】：【好男人一樣愛購物】一聽女友想要去購物中心，男人的心就涼了。事實證明，男性與女性一樣愛撒錢，他們花在車子、大餐、酒精飲料與視聽設備上花的錢比女人多~花錢方式不同，是進化的結果：男人是獵手，喜歡瞄準目標、快速出擊，女人是采集者，傾向于耐心挑選的采摘，結果一樣。錢。

【第12句】：【職場法則】在職場中，最容易成功的人，一般不是才華橫溢的人，而是最能以親切和藹的態度給人以好感的人。個人不能改變自己的形象，卻能改變自己的氣質；不能達到理想的高度，卻能提高自己的水平。自內心的微笑比禮貌更親切，會給人以陽光般的溫暖

【第13句】：【總熬夜，小心變禿頭】如果你突然間脫發嚴重，就要當心了，這可能是熬夜在作祟。夜看手機，長期睡眠不足，體質較差者吃不消，就有可能誘發脫發。是因為，經常熬夜會使內分泌系統和免疫系統紊亂，導致頭皮毛囊產生了一種毒素，降低頭皮毛囊生命力，進而使頭發大量脫落。早了，趕緊準備洗洗睡吧~

【第14句】：【鄰里相處十忌】【第1句】：忌談笑逗趣，不講分寸；【第2句】：忌經濟往來，帳目不清；【第3句】：忌得理不讓，不聽勸解；【第4句】：忌不顧場地，栽樹種花；【第5句】：忌家庭建筑，妨礙他人；【第6句】：忌放養家畜，有礙衛生；【第7句】：忌見難不救，幸災樂禍；【第8句】：忌輕信縱容，偏袒子女；【第9句】：忌背后議論，猜忌嫉妒；【第10句】：忌惡語謾罵，動手打人。

【第15句】：【勵志的文案經典語句】人生不如意者十之八九，當你面對突如其來的變故時，有一個叫做堅強的家伙已經在你的腦海里根植，它時刻提醒你面對困難，請用你的智慧和毅力去克服；面對不幸，請用你的真誠和微笑去感動；面對磨難，請用的耐心去品味；面對殘缺和不完美的人生，請用坦然去接受。

【第16句】：【哲思經典文案】抬起頭來走自己的路，隨處可棲，又來去瀟灑，哭就盡情盡興，笑就仰天長嚎，工作就俯下身段，戀愛就拋棄芥蒂，走路就甩開手臂，旅行就放空頭腦，對喜歡的人趁著好時光，盡情地告白，對攔在前方的絆腳說：不需要你理解，只需要你閉嘴。

【第17句】：【對象不同，Email表現方法不同】謹言慎行的人，在郵件中要先對其表示尊敬和肯定；職場菜鳥，不要反復強調事情本身，而是要注重提高他們的信心；自主性強的人，不要有太多廢話。件內容要有一定的深意；有年齡差距的人，要注重建立起彼此的信任、共識以及責任感.

【第18句】：【想成功必須勇往直前】【第1句】：一個頻頻回頭的人，是走不了遠路的。努力就是忘記自己在做什么，而只顧去做。我的生命是一條直線，轉彎，是為了遇見你。人最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。與其詛咒黑暗，不如燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。

【第19句】：【為人處世心理——好男兒五美】光明磊落襟懷坦白與人為善難得糊涂，這是豪放之美；遇到為難詼諧幽默不悲不怒依然如故，這是樂觀之美；款待客人頭腦清醒風度文雅不貪杯盞，這是將帥之美；受到委屈拍案而起慷慨陳詞據理力爭，這是勇敢之美；諾言貴重講究信譽辦事果斷表里如一，這是君子之美。

【第20句】：【走出來的是路，扔掉的是包袱】【第1句】：生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情，你不可能什么都得到，生活中應該學會放棄，就像清理電腦中的文件一樣。人生就是一步一步走，一點一點扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。就會越走越長，心就會越走越靜。

【第21句】：【中層管理者必備什么樣的5項素質】1）影響力：做好表率，用影響力來管理團隊，而不是靠組織職位與權力；2）自發性：充滿活力、積極、陽光、主動性、前瞻性；3）執行力：一流的點子永遠不如二流的執行力；4）關注細節，關注小事，防患于未然；5）教練員的角色：通過培訓和授權，使部屬充分自我管理。

【第22句】：【自嘲是一種智慧】幽默一直被人們認為只有聰明人才能駕馭的語言藝術，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。嘲就是要拿自身的失誤來開涮，然后巧妙地引申發揮、自圓其說，博取眾人一笑。自嘲巧妙應對難堪，也是一種智慧，能制造寬松和諧的氣氛，使自己活得輕松灑脫，使人感到你的可愛機智。

【第23句】：【六個妙方驅走口臭】①吃完東西就刷牙：每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘；②刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細胞、細菌與食物殘渣；③每天使用牙線：牙線有利于清除食物殘渣與齒縫間的牙菌斑；④少吃氣味強烈的食物；⑤補充足夠水分：保持口腔分泌足夠黏液，飲用充足白水；⑥嚼無糖口香糖或薄荷葉。

【第24句】：【你是不是這樣的人】【第1句】：誰對我好我就對誰好；【第2句】：只要你把我當回事，你的事就是我的事；【第3句】：你把事辦明白，我就不能差你事；【第4句】：朋友要交就真心實意，不是就你會玩心眼；【第5句】：不要整虛情假意的事，誰對我好我知道；【第6句】：拿我當回事的，有事不用你說話，我肯定到位；【第7句】：眾口難調，我做不到讓所有人喜歡我。

【第25句】：【求職指南】普通求職者是要吃飯的，不把錢看得重，房子、車子、娘子怎么來？所以求職者在薪資方面還是要考慮清楚，不要拿自己的時間來打賭，如果在薪資上委屈了自己，時間久了心理上的不適感會越來越強，如果和同事或者同行一比更是免不了抱怨。

【第26句】：【女人幸福的經典文案】在現實生活中，相戀的男女要想相處得與諧溫馨，女人們就該變得聰明些，戀男人的同時也要“煉”男人。能一味地寵著、順著他們，賢惠也應該有個度。男人感覺到溫暖的同時，還要保持著新鮮感與神秘感，這需要一個女人的聰明與智慧。

【第27句】：【人生哲理的文案】不要為別人怎么看你而煩惱。人的看法并不重要，重要的是你怎么看待你自己。守一顆平常心，人生才能笑看風云。些事，輕輕放下，你未必就不是輕松。些小事，想多了就變成大事。些細節，想重了就變成慘劇。來說去，全是幻想而已。以說，人重累人，心重累心。人要放輕松。

【第28句】：【禪心窩言】人心就像一個容器，裝的快樂多了，郁悶自然就少；裝的簡單多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。用它洗東西，它就是一個喜劇；你用它做杯子，它就是一個悲劇。

【第29句】：【生活小技巧】【第1句】：吹風機對著標簽吹，等吹到標簽的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來了；【第2句】：喝茶以后，杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗茶漬，非常干凈；【第3句】：剛剛被蚊子咬完的時候涂上肥皂就不會癢了；【第4句】：旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都卷成卷。

【第30句】：【古老邏輯】眼見為實，耳聽為虛；人為財死，鳥為食亡；人不為己，天誅地滅；吃得苦中苦，方為人上人；不從閑書進，難從正書出；澆花要澆樹，交人要交心；樹怕傷根，人怕傷心；只準州官放火，不準百姓點燈。下五千年，沒有人真正能超越人性；超越局限；看透禍福。世故而不世故，才是高的境界。

【第31句】：【測試：歲數越大越明白的幾件事】1幾個無話不談的朋友是最大的財富。不管你如何努力，總有人不喜歡你，由他去吧。認真聽取別人的意見，堅決走自己的路。不管你對別人多好，別人都未必領情，但求無愧于心。對自己好點，人活一世不是來委屈自己的。想到就做吧，沒準明天就沒勇氣了。

【第32句】：【提肛運動】提肛運動能改善男性勃起，提高女性的性感知力，治療便秘、尿失禁，還能延遲性欲衰退。法：像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行。坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘即可。

【第33句】：【研究：野心容易損傷人際關系】最新的《應用心理學雜志》公布了一項關于野心的研究結果，發現：野心和人們對生活的滿足感真的沒有很大的影響，“有野心的人會為事業快樂，但同時也損害了人際關系。因為他們相對更可能把他人物質化，作為達成自己目標的工具。

【第34句】：【稻盛和夫：人的差異在哪里？】稻盛和夫年輕時思索過一個問題：人和人的差別究竟從何而來？他為此觀察了很多人，歸納出了一個方程式：人生·工作的結果=思維方式×熱情×能力。力或許占了很大的比重，可所持的思維方式、哲學、思想，其實發揮著更重要的作用。

【第35句】：【心理建議：學會掌握自己的命運】很多東西就掌握在我們手中：比如快樂，你不快樂，誰會同情你的悲傷；比如堅強，你不堅強，誰會憐憫你的懦弱；比如努力，你不努力，誰會陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，誰會和你揮霍青春；只有把命運掌握在自己手中我們才能尋找到生命的閃光。

【第36句】：【勵志語句】浮生若茶。葉因為沉浮才釋放了本身深蘊的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才會激發出人生那脈脈幽香。些不經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香。命中，經歷一次磨難，就是鍛煉自己的意志；挺過一次災難，就是增加自己的力量。

【第37句】：【職場法則】【職場文案】【第1句】：最好不要擋人財路。---與其擋人財路，不如自己另辟財路。以低姿態化解別人的嫉妒。---嫉妒是一把烈火，會毀滅一個人。做人做事不必面面俱到。---因為總有人會不滿意你。認識人性中的自私。---不必在意別人的自私，應好好應付這些自私。

【第38句】：【老幾樣吃膩了？做頓與眾不同的年夜飯】大年三十晚上，豐盛的飯菜擺滿一桌，全家圍坐桌旁共吃團圓飯，心頭的滿足感難以言表。夜飯的名堂很多，南北各地不同，但傳統上大魚大肉、肥甘厚膩的菜品，卻讓人少了幾分食欲。年，生命君特邀三位專家共同為大家訂制一頓特別的年夜飯，快學起來吧。

【第39句】：【生命中不可丟失的5樣東西】【第1句】：自我：如果沒有了自我，你的人生便平淡無味。童心：無論你有多老，你的心不能變老。音樂：如果沒有音樂，你的人生將會乏味無比。浪漫：何必要裝的粗魯呢，優雅一點總是好的。沉思：在你有一肚子火要發之前，先給自己10分鐘沉思一會兒。

【第40句】：【女人幸福的經典文案】人們常說，“男人不壞，女人不愛”。孩之所以喜歡“壞”男人是有很多原因的：“壞”男人先天具有幽默的特質，“壞”男人行為舉止很瀟灑，“壞”男人表達愛坦率直白，“壞”男人有很多浪漫情懷……隨著社會發展的日新月異，這句話同樣可以用在女人身上：女人不“壞”，男人不愛！

【第41句】：【成功四步曲】forstepstosucceed：Standtheloeliness，withstandthetemptatiounderstandhotogiveup，learntochoe。功人生四步曲：【第1句】：耐住寂寞；【第2句】：抵住誘惑；【第3句】：懂得放棄；【第4句】：學會選擇。

【第42句】：【勵志語句】沒人陪的時候，聽一首經典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，讓心情在音樂中慢慢地敞亮；沒人陪的時候，到一個沒人的地方走走，與空曠對話，與自然交流，是自己的心傷，就要學會在沉默中療養；沒人陪的時候，那就一個人發發呆，拷問自己的靈魂，解剖自己的精神，告訴自己，哪怕再孤獨，也要堅強地走。

【第43句】：【使用手機時間太長容易得手機皮膚炎】手機因含有金屬鎳的成份，若將手機貼于耳邊時間一久，耳朵周遭容易會有產生一些紅疹或產生過敏反應，這就是所謂的手機皮膚炎，典型的癥狀會出現在與手機接觸的臉甚至手指上也會可能出現，若發現此癥狀可詢問醫師及讓你的手機休息一下吧！

【第44句】：【禪與生活】①安和慈祥、坦坦蕩蕩、胸襟開闊、心如止水是禪；②真誠善良、關懷備至、心底無私、自強不息是禪；③人民英雄、勞動模范、道德楷模、人民公仆是禪；④空靈天籟、清新淡雅、行云流水是禪；⑤潺潺流水、青青翠竹、皓月當空是禪。切事物的真、善、美都是禪。

【第45句】：【人生與遺憾】人生是一個遺憾的過程，稍不經意的一次回眸，滿眼往事中最令人難忘與記憶猶新的，注定是曾經有過些許的遺憾，重要的是不要因為太多的無奈，太多的遺憾，而忘卻了風雨兼程的行旅。管怎樣，不要讓遺憾破壞你的心情，請邁步向前走。

【第46句】：【荷葉茶緩解牙痛】中醫認為，荷葉味苦、澀、性平，歸心、肝、脾、胃經，具有清暑利濕、散瘀止血的功效。葉治療牙痛的具體方法是：取干荷葉20~30克，水煎15分鐘左右，代茶溫服，每日兩次。方適用于牙髓炎、牙周炎、牙槽膿腫、根尖周炎，以及冠周炎等引起的牙痛。

【第47句】：【職場法則】【職場新人完美轉型八大招】上班串崗聊天，趁老板不注意上網打游戲等，都是大學畢業生剛走上崗位時犯的毛病。些問題在大學生看來是小事一樁，但對于職場中人來說是大忌。入職場要記住下面八條1守時2遵守規章制度3忠誠4責任心5尊重別人6做好職業定位7從基層做起8培養積極心態

【第48句】：【新三字經】不著急，別生氣；熱問題，冷處理；不結怨，不樹敵；人惹我，我回避；是與非，有公議；善與惡，有天理；多陽光，少詭計；作惡多，必自斃；過去事，不后悔；眼前事，莫攀比；得到的，會失去；失去的，由它去；得志時，不忘形；失意時，不戚戚；聽天命，盡人力；放得下，拿得起。

【第49句】：【精辟的文案】做人。人就是要做有用的人，做別人需要的人，做一個體面的人。浮躁的時代，太多的人智商很發達，心智不健全，非常聰明，卻缺乏智慧。為管理者，在其位，謀其事，盡其責，創其效。謂建功立業就是在企業的平臺上，發揮自己的才智，展現風采，創造更加美好的生活。事先做人，做實事，做真人，服務心。