【第1句】：【心理提示——時尚女人守則】【第1句】：不當三瓶→年輕時是花瓶，中年是醋瓶，老年是藥瓶。不當三轉→圍鍋臺轉，圍老公轉，圍孩子轉。做三忘女人→忘年齡、忘病痛、忘恩怨。做三養女人→修養、涵養、保養。【第5句】：做三力女人→美力、能力、魅力。做三獨女人→思想獨立、能力獨立、經濟獨立。

【第2句】：【人生勵志文案】我問他為什么突然就不念書了的時候他笑著回答我說，因為覺得生命似乎很短的樣子，想做一些自己開心的事情，所以呢就不想再念下去了。個時候就突然喜歡上了他講話的樣子，笑容滿面，充滿了勇氣。直以來我喜歡勇敢而堅強的人，因為這樣的人活在世界上，才夠頂天立地。

【第3句】：【好男人們最想要什么】都說女人心海底針，那男人的心呢？美國《嘉人》雜志刊文指出，其實，男人渴望被愛的欲望一點都不比女人差，以下就是他們不曾說出口的夢想。夸他很帥。輕柔的身體接觸，如揉揉肩。來點小浪漫。如給他寫張思念的小卡片。一起吃大餐。陪他見朋友，參加聚會。

【第4句】：【最賺錢的性格是執著】調查發現，新業務中80%的成果，都來自于給一個客戶要打四次電話以上才能談成；有40%的銷售員打第一次電話后就失去了一個顧客源；有35%在打第二次電話后就放棄了；15%在打第三次以后放棄；有10%的繼續打電話。些不放棄的10%正是收入最多的人。

【第5句】：【不氣歌10】遭人氣，也不氣，氣出病，沒人替。脫好，淡薄了，一切事，過去了。缺點，想優點，好頂壞，心自快。情好，樂趣高，逆心事，疏展消。標準，向下看，心平衡，無抱怨。活動，滿天聊，小痛恙，拋九霄。豁達，心敞亮，精神好，身體棒。糊涂，就糊涂，該瀟灑，就瀟灑。

【第6句】：【親熱后越快入睡的男人身體越好】別再為男友親熱后迅速睡著失落了。人的大腦皮層與神經肌肉在高潮時處在高度、短暫興奮狀態，之后會隨著興奮感消散而迅速減退，神經元轉入抑制期急需入睡。經元抑制期來得越快男人的機體修復能力越強。此親熱后入睡越快，身體條件反而越優秀。

【第7句】：【早上起床很痛苦的人支7招】【第1句】：定時上床睡覺；【第2句】：拉開窗簾讓陽光照進。太陽可使當晚早入睡；【第3句】：鬧鐘，音樂；【第4句】：深呼吸；【第5句】：一起床就喝水；【第6句】：香味：用咖啡香叫醒自己，也可洗臉時，摘一片薄荷浸泡水中；【第7句】：甜味：馬上補充甜食物，如香蕉、蘋果，大腦主要靠葡萄糖。

【第8句】：【養生需留神12個飲食誤區】：【第1句】：上來就喝碳酸飲料；【第2句】：空腹吃魚和海鮮；【第3句】：猛吃奶油蛋糕；【第4句】：茶葉煮雞蛋；【第5句】：炒雞蛋放味精；【第6句】：紅白蘿卜混吃；【第7句】：蘿卜水果同吃；【第8句】：海味與水果同食；【第9句】：牛奶與橘子同食；【第10句】：酒與胡蘿卜同食；【第11句】：白酒與汽水同飲；【第12句】：吃肉時喝茶。

【第9句】：【笨人多吃5種食物】【第1句】：油脂魚類。周吃兩次沙丁魚或三文魚，有助防止記憶衰退。葉菜。菜、西蘭花等深綠色蔬菜，富含抗氧化劑、葉酸、β胡蘿卜素與維生素C，改善記憶力。雞蛋。黃富含鐵等礦物質，提高注意力。綠茶。大腦補充水分，提高機敏度。黑巧克力。黃酮素，記東西更深刻。

【第10句】：【中國式管理的9大特征】①任人唯親，馬屁導向；②主意太多，朝令夕改；③滿嘴道德高尚,低頭猛搞潛規則；④會議越長越多越好；⑤激勵物質化或者省成本沒激勵；⑥認為關系能夠解決所有問題；⑦迷信空降兵,但卻不愛授權；⑧喜歡模仿表面，卻不愛做追溯根源；⑨同行就是洪水猛獸。

【第11句】：【秋季早晨骨盆操】站在椅子的后背后，全身站直，雙腿張開至與肩同寬，雙手扶著靠背頂部，與椅子的距離為雙臂能自然伸直為佳。后一邊呼氣一邊將右腳向后踢起，腳跟觸碰臀部中央。右腳交替地各做5次，最后再分別踢到同側臀部上各3次。需每天1分鐘，骨盆矯正輕松又簡單。

【第12句】：【過去是一根拐杖】頻頻回頭的人走不了遠路，誰也不可能從后視鏡里看清未來的路，不要總是留戀過去。待過去最好的方式，就是砍掉那些多余的枝丫，把它做成一根拐杖，支撐自己走向未來。要為過去的悲傷浪費眼淚，也不要躺在曾經的掌聲里沉睡。敢和過去說再見，堅定地走好腳下的路。

【第13句】：【看到世界的第五個層次】5個層次從上至下為：事件、規律、結構、心智模型、容器，最淺的是事件。件看多了會察覺到規律。要知道是什么讓規律發生就是結構。往下是心智模型，即始作俑者為什么要設計這樣的結構。深的層級叫容器，就是限制心智模型的那個東西，始作俑者的價值觀。

【第14句】：【勵志文案正能量語句】已經錯失的，就讓它離去吧。多回望、回想已經沒有了意義。在風中，請允許我塵埃落定，用沉默埋葬過去，用堅強和執著描繪又一個自己。生中會有很多意想不到的事情，要有足夠的耐心去面對。要經歷一些事情才會明白一些道理，而很多變化就在經歷中發生了。

【第15句】：【自己會動的手】當手脫離了自己的控制開始亂搞，是件多么令人恐慌的事情！異己手綜合癥患者只能面對這樣的情形，看著自己的手將繁復的襯衫鈕扣解開、撕碎面前的紙張……這種疾病是由大腦內側前區的運動神經受損而引起的，醫生也沒有治療方法，只能讓這只手先忙起來，免得它去傷人

【第16句】：【老話俗語68】春隨芳草千年艷，人與梅花一樣清。限朱門生餓殍，幾多白屋出公卿。蠟燭有心還惜別，替人垂淚到天明。思相見知何日，此時此夜難為情。松敢凌霜因骨硬，梅能傲雪在心清。辣酸甜皆自品，是非功過任人評。不做溫室里花朵，要學風雨中雄鷹。看僧面看佛面，不看魚情看水情。

【第17句】：【職場法則】【職場經驗】【第1句】：在人才市場上，有工作經驗的求職者無疑更具競爭力。手總比新手好用。如果你是一位剛剛走出校門的畢業生，那面臨的很可能是和你有著相似學歷卻更富工作經驗的競爭對手。對于沒有相關工作經驗的求職者來說，要想獲得用人單位的青睞，自我評價必須重視起來。

【第18句】：【癌癥非一日"養"成】最有力量的是"堅持"，最可怕的也是"堅持"。持做正確的事，那怕是毫不起眼小事，比如堅持運動，你會受益終生；堅持做錯誤的事，一些不良生活習慣如久坐、吸煙、熬夜，短期沒啥傷害，等到一二十年后，你就會后悔——勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

【第19句】：【職場法則】與企業的磨合需要時間，積累經驗也需要時間，具備競爭力同樣需要時間。給他們融入職場的時間，他們需要過渡過程。怕時間很短，這個過渡過程必須經過。業會給實習生時間和機會，但自己不能以此為借口，要積極努力，從浮躁的心態中走出來，盡快進入符合企業要求的狀態。

【第20句】：【職場法則】職場女士著裝禮儀1不能在商務場合穿黑色皮裙；2套裙不配便鞋；3正式場合要穿正式涼鞋，前不露腳趾，后不露腳跟，不穿襪子；4不能出現三截腿：裙子一截、腿一截、襪子一截；5不能拿健美褲充當襪子。商務女士著裝概括為：西裝套裙、制式皮鞋、高筒肉色絲襪。

【第21句】：【創業文案經典文案】優勢是企業相對與競爭對手而言所具有的資源、技術或其他優勢，反映了企業能在市場上具有競爭力的特殊能力。厚的財力和廣泛的財源、企業的市場和社會形象、與買方或供應商的長期穩定關系、產品的高質量和低成本、獨特的分銷渠道等都可以成為企業優勢。

【第22句】：【心理學文案】沒有誰的人生會一帆風順，成長的過程總會磕磕碰碰。路走過，我們可以痛，可以悲傷，可以大哭。別沉溺悲傷太久，別縱容眼淚哭傷了雙目。得，一定要站起來，更堅強的面對人生。為生活仍在繼續，生命還未終結，只有內心強大的人才能更好的保護你想要保護的人。

【第23句】：【蓮子與芡實】二者味甘澀而性平，均歸脾腎經，補脾，固腎，止瀉、止帶、固精。子的補脾之力較芡實強，素有脾果之稱。兼入心經，能補益心氣安神，可治心虛不寐之證，但其性平與。實除濕之力強于蓮子，斂而不燥不膩不留邪，治療脾腎氣虛，不能制水、泛濫橫溢所致水腫，作用平與。

【第24句】：【10種職業易讓人抑郁】工作壓力大會導致抑郁并不新鮮。職業不同，抑郁程度各異。易導致抑郁的10大職業：【第1句】：餐館服務員；【第2句】：護工；【第3句】：社區工作者；【第4句】：醫護工作者；【第5句】：藝術家、藝人與作家；【第6句】：教師；【第7句】：行政服務人員；【第8句】：維修工；【第9句】：理財顧問與會計師；【第10句】：銷售人員。

【第25句】：【我國第一部民間借貸管理條例獲通過：取消利率48%上線】11月23日《溫州民間融資管理條例》獲浙江人大常委會正式表決通過。例主要亮點有：一是取消利率48%的上線。是公務員和金融從業人員不得參與。是募集資金總額不超過凈資產的八倍。是集合資金應當用于生產經營項目。

【第26句】：【心理學文案】以前很害怕得罪人，不敢要求，不敢說錯話，怕冷場，怕被忽略，怕對方不高興，誠惶誠恐的面對所有人。憾的是，你并沒有得到相應的尊重。來，你一開始寵愛與遷就自己，不想做絕不勉強，冷場就玩手機，只顧個人感受，其他人關我屁事。后發現，你不但被重視，而且更開心了。

【第27句】：【別用飲料代替白開水】白開水進入人體后可以立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分。學家研究發現，煮沸后自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜，促進新陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。

【第28句】：【心理學微文案】事實上，我們的每個缺點背后都隱藏著優點，每個陰暗面都對應著一個生命禮物：好出風頭只是自信過度的表現；邋遢說明你內心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。

【第29句】：【飛燕點水】對于腰背軟組織勞損引起的腰背痛，教大家一鍛煉修復方法飛燕點水。者取俯臥位，兩下肢伸直，頭與下肢同時背伸，以腹部支撐床面；背伸片刻，休息片刻，如此重復練習，大約15分鐘左右，一開始練習時可適當縮短時間。法雖然簡單，但若每天堅持鍛煉，效果十分明顯。

【第30句】：【善良心態陽光人生】善良是人生最亮麗的風景，用感恩喚醒生命的春光；善良是人生最動人的旋律，用責任演繹生命的樂章；善良是人生最厚重的禮贊，用信任裝點生命的詩行。良是一盞心燈，照亮流年的滄桑。念似一泓清泉，善舉如一縷陽光。生與善良同行，一路云淡風清，歲月沉淀馨香！

【第31句】：【黃芪燉雞】黃芪15g枸杞12g紅棗8顆生姜5片雞1只。雞開膛后洗凈放整只放入鍋中，黃芪、枸杞、紅棗洗凈，紅棗去核。全部材料放入瓷鍋中，加入水煮沸后慢燉兩小時即可服用。湯老少皆宜，對氣虛血弱，時常感冒者很有益，增強體質，使面色紅潤。冒發燒或體內有實熱時，忌用。

【第32句】：【螞蟻效應】一只螞蟻的力量是微不足道的，但上百萬只螞蟻團結起來，組成一個螞蟻軍團，則可以在幾分鐘之內將豺狼虎豹啃噬得只剩一堆骨頭。就是螞蟻效應所產生的威力。告訴我們：人心齊，泰山移，團結就是力量。果想讓團隊合作取得成功，就讓每個成員做到心往一處想，勁往一處使。

【第33句】：【職場法則】【職場菜鳥的十大標志】【第1句】：只會踏踏實實地做具體的工作；【第2句】：不會踏踏實實地工作；【第3句】：瞧不起上司；【第4句】：崇拜上司；【第5句】：容易被激發、被感動、被忽悠；【第6句】：甘當云梯默默無聞；【第7句】：習慣忍讓；【第8句】：鋒芒畢露；【第9句】：排斥關系；【第10句】：知無不言言無不真。場中的你有中了幾個？

【第34句】：【火鍋小知識】吃火鍋就是麻辣燙的代名詞，但是過燙過辣會導致腸胃不適，甚至經常這樣吃就會增加了患口腔癌的風險。且火鍋麻辣煮得太久，會讓食物失去了鮮味，破壞了營養成分。著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用，尤其是肝臟、肺臟等部位，所含病原微生物與農殘最多。

【第35句】：【六大喂養難題總有一個難倒媽咪】1食物過敏:嬰兒期對牛奶過敏，一歲后或改善。偏食:強逼孩子吃飯，可能適得其反。喝水:少量多飲，別動輒喂“甜水”。飲食安排:頭一晚沒睡好覺，第二天可減一餐。積食:與其喝七星茶，不如多飲水。營養狀況:寶寶長得慢，或喂養行為有偏差。

【第36句】：【感悟人生朋友圈文案】經歷過人生悲喜而最終還能燦爛微笑的人，心靈往往已經達到了吞吐自如的達觀境界。們豁達、無私、從容、寵辱不驚、懂得寬恕，真正悟透了人生，明白了自己。們是命運的主人，主宰著自己的心靈；他們是真正的智者，懂得迎接那美麗而迷人的人生風景。

【第37句】：【哪些藥物讓血壓升高】氫化可的松、可的松、地塞米松、強的松、強的松龍；醛固酮、脫氧皮質酮；雌二醇、睪丸酮；苯丙酸諾龍、康力龍等激素類藥物。些藥物影響水鹽代謝，使鈉鹽停滯體內，血容量增加。進人體內血管緊張素系統活動性增高，促進小血管平滑肌收縮，導致血壓升高。

【第38句】：【絆腳石之果】一位叫薛瓦勒的郵差每天奔走鄉間.某天被一塊石頭絆倒，不服輸的他二十多年里，尋找，運輸，堆積石頭.把奇怪的石頭一塊一塊，按自己天馬行空的思維來壘造城堡.如今城堡成為法國最著名旅游點-郵差薛瓦勒之理想宮.人生中的每一塊絆腳石，匯集起來便是一副絕美風景。

【第39句】：【營養專家的飲食習慣】【第1句】：只喝白開水。本不喝帶顏色的液體，再困再累也很少喝咖啡，咖啡因會促發神經興奮，而且咖啡因是脫鈣的。牛奶是好東西。別空腹喝，每天不要超過1斤，把牛奶當水喝會引起尿鈣增高。珍珠奶茶里沒有奶，是勾兌的；【第4句】：果粒酸奶不要喝，盡量喝原味酸奶。

【第40句】：【心理學文案】成長的這個過程就象是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著，因為拿錯了鑰匙。長是急不得的，你要相信現在的一切都是最好的安排，你現在經歷的可能是別人正在企盼的。

【第41句】：【正能量文案】拿破侖在一次打獵的時候，看到一個落水男孩一邊拼命掙扎，一邊高呼救命。河面并不寬，拿破侖不但沒有跳水救人，反而端起獵槍，對準落水者，大聲喊道：“你若不自己爬上來，我就把你打死在水中。那男孩見求救無用，反而增添了一層危險，便拼命地奮力自救，終于游上岸。

【第42句】：【家】來了就不走，賴著就不走。此為生，以此謀生。以謀一代，可以傳三代。如：作家，東家，買家，賣家，雜家，主家，仙家，佛家，道家，神學家，史學家，美食家，美術家，新玩家，世家，商家，獨家，大家，店家，方家，思想家，大當家，道德家，政治家，資本家，野心家。

【第43句】：【治療眼充血的特效穴：曲池】曲池名意指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。穴物質為手三里穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，這就符合土的特性，土氣瘀滯使濕不能上潤眼睛，用艾灸的力量加快土性霧化的速度，眼睛充血能夠得到立刻的緩解。

【第44句】：【生活感悟】夢想是一個目標，是讓自己活下去的原動力；是讓自己開心的原因；是會帶你走過喜怒哀樂的旅程；是為自己畫的藍圖！只要能夠讓心中點燃著封存夢想的燭光，人生將因為有夢想而更顯美麗！勇敢做一個有夢想的人，以堅決的信心，施以加倍努力的奮斗，您就會有驚人的成就。

【第45句】：【預防脊椎病的方法】【第1句】：保持正確的姿勢很重要，無論是坐姿、站姿、臥姿都要正確，不要長時間的保持同一姿勢；【第2句】：選擇合適的寢具有助于更好地預防脊椎病；【第3句】：夏季冬來要注意防潮保暖；【第4句】：護理好外傷和慢性損傷，以免導致脊椎病；【第5句】：加強鍛煉可以降低外傷導致脊椎病的機率。

【第46句】：【職場法則】【職場攻略：笑傲職場交際圈必學的五大要領】【第1句】：讓沉默去展現你的內涵。讓謙虛去展現你的智慧。虛更能展現委婉的風度。讓精言去展現你的效率。簡意賅，簡潔干練。讓幽默去展現你的魅力。妙運用幽默，為交往增色。讓寬容去展現你的風度。人為善才能與己為善。

【第47句】：【心理提醒：一生若想過得有意義的三種做法】一是深挖洞，就是在一個領域里做到極致，像陳景潤搞數學，袁隆平種水稻；二是廣積糧，就是讓生命盡可能經歷更多，如徐霞客游走山水，馬可波羅行走天下；三是開源節流求發展，開源就是增加收入，擴充人脈，節流就是減少支出，珍惜時間。

【第48句】：【他就是這樣的人】①他出身名門，卻童年苦難；②他立志為中華崛起而讀書，艱難推進民主進程；③他代表新中國走上國際舞臺，打開外交局面；④他苦撐危局，保護干部，維持經濟運。他去世后，身后沒有子女也沒有財產，卻有十里長街百萬群眾灑淚送別。976年的今天，周恩來逝世，緬懷！

【第49句】：【說給兒子的四句話】【第1句】：這個世界上比帥氣重要的東西還有很多，比如生命。每個人都有與生俱來的天賦和潛能，有時候不甘心往往是最好的動力。別人的嘲笑只會讓懦弱的人止步，對于男子漢來說，沒有什么可以阻擋自己前進的方向。不要輕易被失敗過濾，更不要因為別人的否定而否定自己。