初中學習政治的 感想與收獲 500字左右

初中高效的學習，首先要學會聽課：

【第1句】：有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

【第2句】：參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。

【第3句】：聽要結合寫和思考。

純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

【第4句】：如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。

不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

其次，要學會記憶：

【第1句】：要學會整合知識點。

把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。

同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解，加深記憶。

【第2句】：合理用腦。

所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

【第3句】：借助高效工具。

速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。

掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。

不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。

前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關于思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最后，要學會總結：一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。

只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注于學習的過程，專注于蘊藏在分數背后的秘密。

二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。

四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

學習思想政治與道德修養的感悟

剛進大學,滿眼都是好奇,看什么都是新鮮有趣的,就連大學的學習,也覺得比高中時靈動有趣多了.然而,一學期過后,新鮮感已蕩然無存.熟悉的校園,乏味的課業,單調的生活,心中再也激不起一點點的漣漪,于是常常光顧網吧和商店,于是就有了大學那經典的”拋硬幣決定去向,正面去上網,反面去逛街,豎起來就去學習.”感覺到生活的枯燥和內心的空虛,沒有了目標,沒有了方向,漸漸的開始虛度自己的青春年華.而高中時代又會成為我們的美好回憶,那充實的生活,那明確的目標,那堅定的腳步.而現在,我們就像那沒了方向的帆船,在無邊的大海上漂泊,多么渴望燈塔的指引和導航.就在我們迷茫,彷徨時,思修來了.她的步子是那么的鏗鏘有力,聲聲撞擊在我們的心頭,讓我們不由自主的進行自我反思.她的眼眸是那么的疼惜和關切,就像看到長歪的樹苗,透著傷心想急切將他扶正.她的到來,就如同母親找到了迷失的孩童,在孩童最孤獨無援時,一雙手伸向他,給了他溫暖,給了他勇氣,同時也讓他認清了自己的路.是的,這就是思修對于我們的重要性.她及時的來臨,讓我們重新審視自己,反思自己,尋找自己的方向,堅定自己的腳步,想著我們人生的目標奮勇前進.她使我們懂得了大學生活需要珍惜,遠大理想需要確立,需要加強,而且還要做一名知法,懂法,守法的大學生.播放的大學生活短片對我們來說真是醍醐灌頂,當頭棒喝.讓迷茫的我們認識到原來大學生活可以如此豐富多彩,同時為虛度的光陰懊悔不已,從而更加珍惜現在的大學生活.大學是我們滿懷希望和憧憬的地方,是知識的海洋,我們的美好人生就從這里開始,這里需要獨立自主的學習理念,需要大膽實踐不斷積累生活經驗,需要勤奮,嚴謹,求實,創新.而我們21世紀的大學生完全具備這些優良的學習理念.遠大的理想為我們提供學習的動力.漫漫人生,唯有不畏艱險,激流勇進,奮力拼搏,方能中流擊水,地大光明的彼岸.科學的理想信念正是我們當代大學生乘風破浪,搏擊滄海的燈塔和動力之源.對于我們醫學生來說,成為一名救死扶傷的醫生是我們的理想和追求.帶著這種信念,枯燥乏味而又冗長的專業課也就變得靈動而有價值,仿佛是渴望救治的鮮活生命,讓我們迫切尋求救治之法.她點醒了我們,讓我們對人生有了新的規劃.同時,她又讓我們清醒的認識到走這條路的基本原則----知法,懂法,守法.法律是國家的根本,也是人們行為處事的根本.作為21世紀的大學生,已成為常識,而易沖動的我們也必須根據法律來約束和規范我們的行為.在未來的路上,有了法律來為我們保駕護航,我相信我們的道路會更加寬廣.她來得如此沉重,離開的如此輕松,帶著欣慰的微笑,默默的站在原地,守望著我們,看著我們在各自的道路上打拼著,滿意的笑了,就像看到扶正的小樹苗正茁長成長,看到成長的孩童正奮發向上.在她的引導下,我們確定了自己的方向,并邁著堅定的步子,朝著心中的方向,沿著既定的道路奮勇向前.你好，希望能幫到你

學生學習英語感想與家長感言

今天，我謹代表家長講話，深感有愧。

因為我的孩子剛來卓越英語前成績不是最佳。

但看到她快快樂樂學英語我巳經很滿意了。

一年前，孩子膽子很小，見她躲躲閃閃進課堂，不敢大膽說話.我擔心她英語學不好。

而今她卻大膽用英語和別人溝通。

在一次PK演講會上本來用中文演講的，等她上臺時，讓我意想不到的是她竟然用流利的英文做自我介紹，獲得了主持人的好評，贏得了觀眾的熱烈掌聲。

此時，我情不自禁地說，這個英語學校選得好

這個培訓費花得值

為此謝謝卓越英語學校老師們的悉心培育。

一年來，我看到了卓越英語學校的領導親自掛帥，親臨指導，與家長們親切溝通；看到了老師們早早到校遲遲歸，愛崗敬業的精神。

聽到了孩子們爭先恐后歡快的讀書聲，領略到了卓越英語學校對英語教育的新理念。

卓越英語學校有這樣一支年輕化、有活力、水平高、能力強的教師團隊，我相信卓越英語的明天一定會更加燦爛輝煌! 希望卓越英語，今后為永康的英語教育事業作出更加卓越的貢獻而努力奮斗!　　學生：Lisa 林衍好 三年級　　各位老師、家長、小朋友，大家好

　　我是應浩楠的媽媽，很高興能有機會和大家分享孩子在卓越英語學習的快樂經歷。

大家都知道，不管是在學校里，還是生活中，英語已經越來越重要了。

4-5歲是孩子學習語言的關鍵時期，所以在孩子5歲的時候我就準備讓孩子學習英語。

記得第一次帶孩子去卓越英語試聽，留給孩子最深的印象是課堂上老師和他們做游戲，教他們唱歌，這樣的教學方式是非常吸引孩子的。

在卓越英語學習的大半年里，孩子有了意外的收獲，愛唱英文歌，比以前活潑、大膽，最重要的是對英語產生濃厚的興趣。

在這里，我要感謝卓越英語的老師對孩子的教導，感謝老師們用父母般的慈愛去關心愛護孩子。

謝謝

家長聽課后的感想

家長聽課感受丁老師的課與我暑假所聽他的那節課相比有了很大的進步。

一、趣味學兒歌，激發學生興趣。

任何精彩的語言對于兒童的刺激都是有限的，喜歡活動是他們的天性，教師抓住學生的年齡特點，課堂中丁老師帶領學生學習兒歌，配上繪聲繪色的動作表演寓教于樂，大大調動學生學習的積極性。

更有利于學生對兒歌的理解和掌握。

二、評價語言與獎勵相結合，調動學生積極性。

教學過程不單是知識獲得的過程，也是師生情感交流的過程。

特別是對學生的評價，不但影響師生的感情，更能影響學生的發展。

好的，積極的評價是學生健康成長的動力。

丁老師在課堂中運用鼓勵的語言加上小小的貼畫獎勵，把學生積極性大大的調動起來。

就連我家孩子平常挺不愛表現的，上課也把小手高高的舉起。

當然再好的課也是有瑕疵的，我認為組織好課堂是上好一堂課的重要保證，也是衡量一堂課成功與否的重要標志，課堂教學組織的好壞直接影響教學任務的完成。

教師只有組織好課堂，才能夠更好地駕馭課堂，從而達到預期的最佳最優的教學效果。

丁老師在這方面還需加強。

篇二：家長學校聽課心得家長學校聽課心得一年級錢遠迪家長錢志行有一位教育專家曾說：“一個孩子的成功就是一個家庭的成功，一個孩子的失敗就是一個家庭的失敗。

”如何將孩子撫養成人，對于每個父母來說都不會是一個問題，但如何教育、培養孩子

如何讓孩子身心健康的成長

如何讓孩子成為對國家和社會都有幫

高中生的學習感悟

學期小結 轉眼半個學期又已經過去， 一個學期下來，逐漸適應了高中生活的我已經沒有了剛來時的新鮮感，但我卻依然喜愛著自己所學的專業，依然喜愛著這樣的學術氛圍。

在這學期社會實踐、校園文化活動中，我能積極參加。

在上課時，能遵守好紀律，認真完成作業，在實習課中讓我懂得了很多的專業知識，深刻的了解到什么該做什么不該做，我學習了許多門課程，我的學習目的是要認真學習為自己的知識好好增長，人要活到老學到老，所以學習是很重要的，在學習中要不懂就問，絕不能放棄，一定要有好學的精神，在學習中一定要樹立了良好的學風，這樣才能使自己熱愛學習，更能在學習中不斷奮發向上，只要努力了，我相信在自己的學習中一定會有好的成果。

除了努力之外，卻隱藏著另一種壓力-如今不再為了單純的考試而學習，更多的是為了自己走向工作崗位而打基礎，需要自己加倍的努力。

看似輕松的課堂，如果在平時不多加用功，就很有可能會使自己在同學面前出盡洋相。

教師甚至會完全脫離書本給你講一些毫不相干的事情，但他又會將書本的原理穿插其中，如果稍不留神，那么一節課可能什么收獲也沒有。

所以，這樣的授課方式只有自己在對書本有一定了解的情況下，才會覺得受益非淺。

而并不算太繁重的學業其實是需要自己在課外更多的搜索相關資料，才能理解透徹的。

其實這也是對自己自習能力的一種鍛煉和考驗。

我漸漸的發現自己在中學時代曾一度埋怨過的課前預習工作在高中里是那樣的重要，細致的預習會使自己更好地理解上課的內容，更牢固地掌握知識。

現在再也不用一整天都坐在教室里埋頭苦讀，有了更多的閑暇時間，就必須學會自己更好的利用與支配。

在高中里，不僅僅是要學習專業知識，更要學習與人相處交流等一些社會技巧。

這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在高中生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優秀的團員，優秀的學生。

本學期我的優點是：我的品德方面也很好了，我尊敬師長，關心同學，愛護公物、熱愛集體。

本學期我的缺點是：沒有責任心、對學習不是非常的重視、書寫太不好了。

我今后要有責任心、對學習重視、書寫好，多交幾個朋友。

我的目標是：沒有最好，只有更好，防止和同學們發生矛盾、防止學習下降。

為了這個目標,我要發奮圖強、好好學習，天天向上。

高中學生個人成長計劃

我認為高中三年學習計劃書 （一）高中六個學期的分析和自我目標 為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。

切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

【第1句】：高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。

這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。

所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

【第2句】：高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。

這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。

這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。

簡單來說就是：養成、規律。

【第3句】：高二上半學期是一個定位起飛期。

此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。

這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

【第4句】：高二下半學期是一個穩步發展期。

有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。

這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

【第5句】：高三上半學期是一個扎實復習期。

經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。

就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。

此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。

時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。

不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

【第6句】：高三下半學期是一個加速沖刺期。

可以適當地做些拔高。

要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。

還有此時心理素質也很重要。

時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。

就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）要掌握科學的學習方法。

【第1句】：預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。

同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。

這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

【第2句】：聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。

我制定的聽課方法包括以下幾點： A）做好課前準備，即預習。

精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。

思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。

不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。

結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E）抓住老師講課的重點。

即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。

只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。

結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。

同時還要注意老師反復強調的部分。

F）做好課堂筆記。

筆記記憶法，是強化記憶的最佳

高一新生入學感受以及高中的打算。

。

以下是給個參考，寫你的優點，長處就對了，千萬別弄成一個懺悔錄，說三年沒好好學習，后悔了之類的并且注意不能太吹牛了，不能讓人家一眼就看到是假的。

高中生活經歷與體會（一）高中學習生活是我一生中最重要的階段。

這三年是我不斷增長知識，開拓眼界的三年。

三年來，作為班長和紀委，我能以身作則，嚴于律己，性強，工作認真負責，團結同學，獲得老師和同學的一致好評，高三我們班被評為優秀班級，這是全班同學共同努力的結果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。

獲學校“”“優秀班干部”“校園自律之星”等稱號，帶領班級連續一學期獲得校紀律流動紅旗，認真負責好每節自習課，給同學們營造一個安靜的學習環境。

我勤學好問，學習上嚴格要求自己，成績名列前茅，高二獲“學習進步獎”等稱號。

作為，我愛好運動，力求德、智、體全面發展。

在素質教育實踐活動中，獲“社會實踐標兵”稱號。

在校園“健康三十分”體育活動中，帶領班級奪得跳大繩、顛球一等獎。

在為班級和同學的服務中，我不僅發現了自己無限的潛能，而且學會了許多生活和學習的技能，還積累了很多寶貴的經驗，更為自己今后更好的學習生活打下了堅實的基礎。

在這最后的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

（這一篇是我自己的喔~~

）高中生活的經歷與體會（二）時光如同絲綢般悄無聲息地從手中溜走，豐富多彩的三年高中生活即將結束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠銘記在我的腦海里。

高一是新鮮的一年，眼前的一切都是嶄新的。

不一樣的老師、同學，不一樣的環境還有不一樣的課本。

進入文科班學習，在同學、老師的配合下，我迅速融入了班集體。

酸甜苦辣，都匯在其中，高中生活因此也變得五彩繽紛，豐富多彩。

高二，升學壓力越來越大，學習生活忙碌且辛苦，經過兩年高中生活的洗禮，不僅增長了知識，也培養了我各方面的能力，為我日后走向屬于自己的道路打下了良好的基礎。

高三，沖刺的一年，我們都要加把勁，爭取不能白白度過這三年，把學習當成最主要的事，努力好最后的這一段時間，我們就會登上成功的彼岸

(三）時間如白駒過隙，。

畢業在即，回首三年的學習生活，歷歷在目。

我就讀于xx。

三年里，在老師的精心教育中，在自己的認真學習下，我學習到了豐富的文化知識，提高了自我。

在學習上，我嚴格要求自己，我成績優秀，能力較強。

同時，我還具有較強的和合作精神。

作為一名團員，我思想先進，積極參與社會實踐活動，時刻準備為祖國奉獻一分力量。

不論學校組織的運動會，演講比賽還是愛心募捐，我都積極參與。

在課外，我和同學一起參加研究性學習，探討時事課題。

這使我更充分的了解社會，體驗社會。

三年里，我從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優的“四有”新人。

在今后的學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來努力完善我，用全新的面貌去迎接新的挑戰。

作為，跨世紀的新一代，我即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。

在這，我將更加努力，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也在人生的篇章中書寫下最光輝的一頁。

帶著信心與笑容迎接燦爛的明天。

結合自己的實際，談談對心理健康課程的感受（要求1000字左右。

）

構建生心理健康教育新模式 鐘慶杰 吳金 目前，大學生心理健康教育工作正處在一要的發展時期，從深層級和發展取向上看，它正在面臨著一個教育模式構建的課題。

這種模式的構建是適應進一步加強和改進高校德育工作的需要，也是全面推進素質教育的需要。

充分認識這種模式構建的必要性和緊迫性，對于廣大教育工作者自覺參與和指導大學生心理健康教育工作，對于促進大學生的全面發展都具有積極的意義。

? 一、大學生心理健康教育工作的發展需要新的思路? 目前我國的高等教育正在經歷著從精英型向大眾化的教育轉型，招生數量的增長率在逐年提高，高等教育的規模發生了歷史性的變化，使高等教育面臨不少新的問題和困難，高等教育的這種超常規發展對正處于發展中的心理健康教育工作也產生了重大的影響，一方面，形勢要求我們必須加強大學生的心理健康教育工作，而另一方面，我們又面臨一是課堂教學薄弱，二是課外教育指導局限，三是學生自助缺乏的現狀。

若不及時解決這些問題，心理健康教育就難以發揮其在實施素質教育和促進大學生全面發展中的應有作用。

? 1．把心理健康教育滲透于學科教學之中? 在學科教學中滲透心理素質方面的內容，這是現代學科教學理論寫實踐發展的內在要求。

實踐表明，任何一門學科的教學都把實現學生能力的培養和提高作為中心任務，為完成這個任務，教師要善于發現并利用學科知識中有關心理教育的具體內容，適時地對學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格。

在學科教學中，教師通過運用某些心理素質的內容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，可以提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手的能力等；通過運用激勵手段，來激發學生學習的主動性；通過采用強化與積極的心理暗示的措施，增強學生學習的積極性。

尤其是在思想道德修養課和大學生心理健康教育的選修課中，教師要較系統地闡述心理健康對大學生成長與成才的現實意義和深遠影響，介紹大學生增進心理健康的有效途徑，傳播心理自我調適和消除心理困擾的方法；通過個案分析，使學生對常見的心理問題及其產生的原因與主要表現有所了解，以樂觀向上、平和積極的心態面對學習、面對人生。

? 2．強化課外教育指導的基本環節? 課外教育是課堂教學的有益補充。

要面向全體學生，通過多種媒體的廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識；通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍，使學生了解心理健康的基礎知識，以及自我心理健康的基本方法，增強學生適應社會和心理自我調適的能力，促進學生心理健康發展。

盡管心理健康教育“是高等學校德育工作的重要組成部分”，但我們必須清醒地認識到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解決學生中出現的心理問題，要走出心理健康教育德育化的誤區，增強心理健康教育的效果。

?大學生心理健康教育的有效指導，有賴于教育的三級網絡--校級心理健康機構、院系級心理健康組織、班級學生心理健康小組的完善。

校級心理健康機構應由專職的教育工作者進行管理，組織協調校、院系學科教師、德育工作者和醫務人員等人力資源，通過對學生的輔導及心理訓練活動，有效地為學生提供心理健康的指導。

院系心理健康組織，應由院系主管學生工作的領導和班主任、政治輔導員組成，在學校心理健康機構的領導下，有針對性地對學生的心理問題給予及時、必要的服務。

班級學生的心理健康小組，應由志愿為同學服務且心理素質較好的學生組成，在與同學朝夕相處的學習生活中，給予那些心理需要關懷的學生以經常性的幫助，并能將有嚴重心理障礙學生的情況及時地向所在院系統學校的心理保健機構與組織反映，避免學生由于心理健康問題而引發的惡性事件的發生。

3．倡導主體自我教育? 事實上，任何教育只有轉變為被教育者自身的能動活動，樹立其主體意識，并體現其主體參與，其教育目的才得以實現。

因此，大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學中，教師注意啟發學生心理素質的培養；在課外教育指導中，輔導員老師注意引導學生主動參加“個人成長小組”等多種社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高，促進心理健康的自覺意識不斷得到增強，并學會自我心理調適的方法，消除負性情緒的心理困惑，適應復雜的社會生活的變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。

從而把“樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求健康心理的自覺行動。

? 二、對大學生心理健康教育的幾點思考?

【第1句】：確立多元參與的思想觀念? 大學生素質教育的推進和心理素質的培養，不僅是思想政治教育教師的事，也是整個學校的事。

因此，高校領導要從全局出發，把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，加大對心理健康教育工作的硬件和軟件的投入；學科教師要結合學科特點，對學生進行發展心理能力的心理訓練，特別是培養學生的創造能力；思想政治教育工作者要善于運用心理學的教育方法教育學生、指導學生，防止形式化傾向。

在這里需要指出的是，當前教育體制改革、教學改革和內部管理體制改革正在各高等學校深入進行，高等教育既面臨著擴大招生的問題，也面臨著在原有基礎和水平上提高教育質量問題，面向全體學生開展心理層健康教育工作還沒有引起高校領導的高度重視，而只是停留在有咨詢機構、無專業人員，有教育方案、無具體措施上。

那么，當我們意識到新世紀的大學生心理健康教育工作任重而道遠之時，首要的是確立一種全新的思想觀念。

? 2．建設專職與兼職結合的師資隊伍 大學生心理健康教育工作的成效很大程度上取決于實施教育的這支隊伍的素質，盡管高等學校開展此項教育和咨詢工作已有十多年的歷史，但這項工作還遠遠不能適應高等教育飛速發展的客觀形勢，遠遠不能滿足廣大學生日益增長的心理需要。

實施心理健康教育的大多數教師沒有接受過正規的系統的心理科學知識、技能的訓練，對現代心理咨詢技術懂得很少，在教育和咨詢的實踐中，很難保證取得好的效果。

應按照《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師進行請進來、走出去的長短期培訓，增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業知識、技能、業務水平和科研能力。

并以案例分析會等形式，組織教師之間互相學習、互相啟發、互相促進。

建設一支高素質的心理健康教育的教師隊伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。

? 3．推進課題的理論研究? 大學生心理健康教育工作，除了在日常的教育與管理中探索思路、總結經驗、開拓創新外，還應對大學生心理健康狀況和心理素質發展的規律進行系統的研究，以界定不同年級、不同群體學生在心理健康教育、心理咨詢和心理治療方面的需要，從而使不同心理健康需求的學生，獲得不同程度的改善和發展的能力。

還要發揚合作精神，不斷擴大不同區域間、不同校際間的學術交流，在互助互補中，基本掌握大學生心理發展的規律和特點，進一步探索大學生心理健康教育工作的新途徑、新方法，不斷解決大學生心理素質培養中遇到的各種問題，努力實現廣大教育工作者的個體素質和這支隊伍整體水平的進一步專業化，推進中國大學生心理健康教育工作朝著系統化、科學化、整體化和規范化的方向邁進。