【第1句】：【禪心佛語(yǔ)】傷疤之所以會(huì)疼，是因?yàn)槲覀儫嶂杂谌崦セ匚叮ナ救恕Ｈ羟閯?dòng)于記憶，必心痛于過(guò)往。愚者傷之更甚，智者傷而彌堅(jiān)。時(shí)光會(huì)熨平一切悲歡，無(wú)須太多的惆悵、抱怨、愧恨。過(guò)去沒(méi)刪去，未來(lái)豈會(huì)來(lái)。要相信那些你無(wú)法戰(zhàn)勝的、克服的、隱忍的、寬容的，只要不曾置你于死地，都會(huì)令你更堅(jiān)強(qiáng)。

【第2句】：【關(guān)于心靜的禪語(yǔ)】一樹(shù)繁花，既有向陽(yáng)的高枝，亦有偏隅的花朵。每一寸空間都有生命的閃現(xiàn)，每一朵鮮花都有自己的芬芳。我們都是自己生命的花朵，攀上高枝不必自得，沐浴了陽(yáng)光，你也要承受風(fēng)雨；置身低下無(wú)須卑微，少了些溢美，卻也多了幾份靜謐。只有守住尊嚴(yán)的底線，生命之樹(shù)才會(huì)長(zhǎng)青，青春之花才會(huì)怒放。

【第3句】：【禪言禪語(yǔ)】人生就是一次無(wú)悔的經(jīng)歷，告訴我們無(wú)需后悔，無(wú)需遺憾。很多的時(shí)候我們失望，怨恨，傷痛，就是緣于常常遺憾，每每后悔。面對(duì)曾經(jīng)的事，曾經(jīng)的人，不能忘懷，不能割舍，不能放下。其實(shí)，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，悔恨無(wú)益，遺憾不利。何必要用過(guò)去的舊事，折磨今天的心懷，放下你才輕松，割舍你才心靜。

【第4句】：但她又往往是個(gè)泄密者，文字背后隱藏的東西才是“真實(shí)”。譬如一條罵人的微博，大多數(shù)人看到的是微博本身所呈現(xiàn)的東西。實(shí)際上它傳遞的信息很多：寫微博者的生活境遇，內(nèi)心糾結(jié)，潛意識(shí)，還有即時(shí)的思考、欲望、隱秘和期待。

【第5句】：【靜心禪語(yǔ)解煩惱】這世間沒(méi)有繞道而行的煩惱，但有何樂(lè)而不為的選擇，相信一切會(huì)越來(lái)越好，那么就有足夠的勇氣改變現(xiàn)狀，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的人，活好這一場(chǎng)來(lái)往，拿得起的重量，放得下的曲折，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，那些煩惱才迎刃而解。

【第6句】：【禪語(yǔ)人生】學(xué)會(huì)適應(yīng)，讓你的環(huán)境變得明亮；人生觀決定人生，幸福觀決定幸福。不同的人有不同的追求，不同的人有不同的熱愛(ài)，不同的人有不同的幸福觀，所以人們對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)與感受就大不相同。有些事情，和你的愿望相左，和你的興趣無(wú)關(guān)，和你的特長(zhǎng)有悖，但還得去做，這就是現(xiàn)實(shí)。

【第7句】：【禪語(yǔ)人生】在真實(shí)的生活中，不斷地去修行，有一天你會(huì)感覺(jué)到自己改變，有一點(diǎn)佛法的功力。每一天去想一次，有一天會(huì)感受到佛法的味道，充滿法喜。不斷地去培養(yǎng)自己的善心，用心地去對(duì)待別人。雖然不是在真正的實(shí)修，但也會(huì)有修行的效果。

【第8句】：【禪心佛語(yǔ)】他差一點(diǎn)沒(méi)有注意到那位困在路邊的老太太。外面已經(jīng)很黑了，這么偏遠(yuǎn)的地方，老太太要求援是很難的。我來(lái)幫她吧，他一邊想著，一邊把老爺車開(kāi)到老太太的奔馳轎車前停了下來(lái)。盡管他朝老太太報(bào)以微笑，可是他看得出老太太非常緊張。她在想：會(huì)不會(huì)遇上強(qiáng)盜了？這人看上去窮困潦倒，餓狼一樣。

【第9句】：【禪心佛語(yǔ)】丹增志美仁波切-慈愛(ài)基金：很多人喜歡說(shuō)：活在當(dāng)下。但很多人把這句話理解成及時(shí)行樂(lè)。佛教里，強(qiáng)調(diào)“活在當(dāng)下”，“當(dāng)下即是”，指的是什么呢？是當(dāng)下就領(lǐng)悟到真相，即刻就停下來(lái)。讓什么停下來(lái)呢？讓你的習(xí)氣，你的貪欲，停下來(lái)；讓你自己的心性，即刻顯現(xiàn)，即刻回到你自己，這才是真正的活在當(dāng)下。

【第10句】：【禪心佛語(yǔ)】朋友不一定要門當(dāng)戶對(duì)，但一定要同舟共濟(jì)；不一定要形影不離，但一定要心心相惜；不一定要錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天見(jiàn)面，但一定要放在心里。友情最可貴的不是曾一同走過(guò)的歲月，友情最難得的是分別以后依然會(huì)時(shí)時(shí)想起。

【第11句】：【禪心佛語(yǔ)】三樣?xùn)|西一去不返：時(shí)間、言辭和機(jī)會(huì)；三樣?xùn)|西足以毀掉一個(gè)人：怒氣、驕傲和不寬恕；三樣?xùn)|西永不應(yīng)放棄：平和、誠(chéng)實(shí)和希望；三樣?xùn)|西最無(wú)價(jià)：愛(ài)、善良和親友；三樣?xùn)|西最無(wú)常：成功、財(cái)富和夢(mèng)想；三樣?xùn)|西成就一個(gè)人：真誠(chéng)、承諾和勤奮；三樣?xùn)|西最神圣：父母、孩子和信仰。

【第12句】：有人尖刻地嘲諷你，你馬上尖酸地回敬他。有人看不起你，你馬上輕蔑地鄙視他。有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害。有人對(duì)你冷漠，你馬上對(duì)他冷淡疏遠(yuǎn)。看，你所討厭的人，輕易就把你變成你自己最討厭的樣子。這才是"敵人"對(duì)你最大的傷害。

【第13句】：【禪心佛語(yǔ)】觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，感知比告知重要，創(chuàng)造比證明重要，尊重生命比別人看法重要。

【第14句】：【佛理】佛也演戲，凡夫也演戲，但是佛不執(zhí)著、不糊涂，佛知道自己正在演戲，所以沒(méi)有煩惱與痛苦。凡夫就迷在這里，因?yàn)樗恢雷约赫谘輵颍籍?dāng)真了，于是就煩惱、痛苦。

【第15句】：【佛心禪語(yǔ)】不論在什么時(shí)候，不管干什么，每個(gè)人都要找到“存在感”，培養(yǎng)自己的“非凡之處”。非凡之處，可以是軟件的突破、火箭的設(shè)計(jì)、銷售業(yè)績(jī)的提高，也可以是一些更加簡(jiǎn)單但永遠(yuǎn)無(wú)法被機(jī)器取代的東西，比如與他人溝通的能力。

【第16句】：【禪語(yǔ)人生】在金剛乘最高的修行法門中，我們不只要對(duì)男性女性一視同仁，而且陰性元素還扮演了非常重要的角色，以至于對(duì)女性的歧視被認(rèn)為是一種對(duì)戒律的違犯。

【第17句】：不去抱怨，也不值得抱怨，這個(gè)世界，看不慣的事情很多，抱怨，只會(huì)使你傷情；不去怨恨，也不用去怨恨，每個(gè)社會(huì)，都有不公不平，怨恨，會(huì)使你失去包容。

【第18句】：【禪心佛語(yǔ)】人生去除16種氣：去躁氣寧?kù)o平和，去浮氣求真務(wù)實(shí)，去驕氣謙虛謹(jǐn)慎，去嬌氣敢闖敢拼，去俗氣堅(jiān)守原則，去狂氣低調(diào)為人，去怯氣勇挑重?fù)?dān)，去小氣有容乃大，去濁氣清新自然，去暮氣積極進(jìn)取，去惰氣只爭(zhēng)朝夕，去唳氣與人為善，去僵氣靈活求變，去迂氣明理豁達(dá)，去虛氣實(shí)在做事，去奢氣節(jié)儉樸素。

【第19句】：【禪心佛語(yǔ)】人永遠(yuǎn)控制不了悲傷，就像生命控制不了死亡。當(dāng)你需要的悲傷突然到達(dá)了你的心房，熱淚就像打碎了暖瓶，嘩的一下，全部洶涌而出，你根本來(lái)不及躲藏，便哭的不成模樣，盡管最壞的結(jié)局你設(shè)想過(guò)無(wú)數(shù)場(chǎng)，可那一刻它真的來(lái)到你身旁，你根本無(wú)法抵擋，而只想哭到天亮。

【第20句】：凡夫由于受到后天的污染而多心、多欲，一心直向欲境奔馳，一切的惡皆由此所致。人必須去掉多心多欲的習(xí)氣，去雜還純、去偽歸真，才能回歸自我的真如本性。

【第21句】：【每日一禪語(yǔ)凈美心靈】人生是盤棋，輸贏不定；生活是場(chǎng)戲，哭笑不得；生命是段距離，長(zhǎng)短不一。學(xué)會(huì)自律，懂得自尊，擁有自信。下好自己的棋，演好自己的角色，健康的活著，平淡的過(guò)著；真實(shí)的愛(ài)著，樂(lè)此不疲的忙著，就是一種充實(shí)，就是一種富有。

【第22句】：【禪心佛語(yǔ)】加措活佛-慈愛(ài)基金：生活中，無(wú)論親情、友情還是愛(ài)情，自然而然留在身邊的，才是最真，最長(zhǎng)久的。真正的耳聰是能聽(tīng)到心聲，真正的目明是能透視心靈。看到，不等于看見(jiàn)；看見(jiàn)，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看開(kāi)。當(dāng)我們知道臉面是最不重要的時(shí)候，我們就真正成長(zhǎng)了。

【第23句】：【一日一禪文案】我們不必去和別人比較，每一個(gè)人都有著自己的人生軌跡，也都有著不完美之處，但每一種生活都有其樂(lè)趣。對(duì)自己的失去和欠缺，要寬心的接納，要懂得不完美是人生的一部分。能認(rèn)識(shí)自己的失去和欠缺，勇敢的面對(duì)和承擔(dān)，

【第24句】：【禪心佛語(yǔ)】活一回人生的寧?kù)o和善良，不挑剔，不郁悶，我們沒(méi)有和命運(yùn)格格不入，也許人生活了一場(chǎng)千里迢迢的追尋，該承擔(dān)的承擔(dān)，該付出的付出，該寬容的寬容，人生一場(chǎng)無(wú)悔，已經(jīng)足夠。

【第25句】：【禪心佛語(yǔ)】每一段感情，都要經(jīng)歷期盼與失望，陌生與熟悉，自由與束縛，猶豫與堅(jiān)定，甜蜜與心碎。其實(shí)，哭泣和傷痛并不重要，重要的是我們?cè)?jīng)過(guò)微笑，事后仍有過(guò)思念。沒(méi)有一種愛(ài)是不需要反復(fù)驗(yàn)證就可以成功的，所以我們不必失望。

【第26句】：【禪語(yǔ)文案】人生是需要沉淀的，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓我們變得更完美；人生是需要調(diào)整的，只有常回頭看看，我們才能在品味得失和甘苦中升華。向前看的是夢(mèng)想、是目標(biāo)；向后看的是結(jié)果、是修正。很多事，如果當(dāng)初回頭看看，也許會(huì)做得更好；很多人，如果能時(shí)常回頭看一下，也許就可以擁有自己想要的。

【第27句】：【禪語(yǔ)悟道】在山區(qū)，沒(méi)有多少路是直的。這些彎彎曲曲的路，既是環(huán)境惡劣的反映，更是人們智慧與頑強(qiáng)的彰顯。環(huán)境惡劣，是既成的事實(shí)，誰(shuí)也無(wú)法改變。生命的美麗，就在于懂得順應(yīng)自然，于曲折之中走出自己獨(dú)特而美麗的人生之路。許多路，不是走不通，而是該轉(zhuǎn)彎了。人生許多幸福，總在拐角處。

【第28句】：【圣經(jīng)文案】231耶穌回答說(shuō)：“馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾。但是不可少的只有一件；馬利亞已經(jīng)選擇那上好的福分，是不能奪去的。”(路10:41-42)

【第29句】：人生沒(méi)有十全十美，有得，有失，有遺憾，才是生活的全部。追憶曾經(jīng)我們?cè)谌松猛居羞^(guò)無(wú)數(shù)次的跌倒而又爬起，偶爾的成功，有時(shí)會(huì)使我們忘乎所以，有些失去至今難以忘卻而深埋心底。有些錯(cuò)誤雖時(shí)過(guò)境遷，卻無(wú)法彌補(bǔ)。甚至一生中都不能寬恕自己！也許人生因缺憾而凄美，也許人生因哭過(guò)，痛過(guò)而美麗。

【第30句】：【禪心佛語(yǔ)】大海能包容，但一定有規(guī)律和法則；國(guó)家能包容，但一定要有法律制度；佛家講包容，但一定有清規(guī)戒律。否則，包容就失去了實(shí)際意義。講包容不是不講原則。如果滿腦子認(rèn)為別人沒(méi)放下，其實(shí)就是自己沒(méi)放下。

【第31句】：【禪語(yǔ)人生】信仰的力量在于，即使跌落于生命的死蔭幽谷，也能揚(yáng)起上騰的雙翼；信仰的魅力在于，即使再卑微的靈魂，也能發(fā)現(xiàn)存在偉大意義和使命；信仰的奇妙在于，即使身處罪惡泥潭，也能持守崇高至善的純凈心靈；信仰的大能在于，即使漂泊在無(wú)邊的大海波濤，也能望見(jiàn)生命的燈塔。

【第32句】：【禪心佛語(yǔ)】若定言有虛空，虛空不是法身；若定言有法身，法身不是虛空；但莫作虛空解，虛空即法身；莫作法身解，法身即虛空；虛空與法身無(wú)異相，佛與眾生無(wú)異相，生死與涅盤無(wú)異相，煩惱與菩提無(wú)異相，離一切相即是佛。

【第33句】：【禪語(yǔ)心燈】無(wú)論何時(shí)，淵博的知識(shí)、良好的修養(yǎng)、文明的舉止、優(yōu)雅的談吐及一顆充滿愛(ài)的心，一定會(huì)讓一個(gè)人活得足夠漂亮，哪怕長(zhǎng)得不很漂亮。活得漂亮，就是要活出一種精神、一種品位、一份至真至性的精彩。一個(gè)人只要不自棄，相信沒(méi)有人可以阻礙你。記得：人可以生得不漂亮，但一定要活得漂亮。

【第34句】：【禪語(yǔ)人生】向外求來(lái)的幸福，那不是真正的幸福，它只是帶著糖衣的苦。真正的幸福，要靠心中無(wú)限的感激和的愛(ài)才能孕育出來(lái)。最苦亦最痛的莫過(guò)于執(zhí)拗而自私的處世，最累亦最悲的莫過(guò)于攀緣和虛偽的過(guò)活。真實(shí)做人，身心才會(huì)安穩(wěn)；喚醒大愛(ài)，幸福才會(huì)滿懷。

【第35句】：【每日一句禪語(yǔ)】生活中，我們一路奔走，從坎坷、傷痛中，感受了艱辛，學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌，于不同的事物中，見(jiàn)識(shí)了不同的各色人群，于不同的景致中，感受獨(dú)特的人情。慢慢地，就知道，美好的，終是夢(mèng)里的，不能失去的，都是虛擬的，原本我們就是偶遇下匆匆的過(guò)客，走過(guò)了一段彩虹天地。

【第36句】：【佛心禪語(yǔ)】不見(jiàn)一法存無(wú)見(jiàn)，大似浮云遮日面，不知一法守空知，還如太虛生閃電。此之知見(jiàn)弊然生，錯(cuò)認(rèn)何曾解方便，汝當(dāng)一念自知非，自己靈光常顯現(xiàn)。——六祖《壇經(jīng)》

【第37句】：【禪心佛語(yǔ)】每個(gè)人應(yīng)當(dāng)懷著一顆虛空的心修行，有時(shí)我們可能無(wú)法受到肯定或賞識(shí)，但堅(jiān)守本分、腳踏實(shí)地的鞭策自己，依舊是個(gè)人精進(jìn)的正道。

【第38句】：【禪語(yǔ)人生】一個(gè)人的胸懷決定了他人生的高度。一個(gè)人立身處世，擁有什么樣的胸懷，直接決定了其擁有什么樣的人生。心有多大世界就有多大。如果不能打碎心中的壁壘，即使給你整個(gè)世界，你也找不到自由的感覺(jué)。一個(gè)人只有最大限度地?cái)U(kuò)大自己的胸懷，才能比別人看到更多更精彩的事物，收獲更多的美麗。

【第39句】：【禪語(yǔ)人生】遠(yuǎn)處是風(fēng)景，近處是人生。永遠(yuǎn)太遠(yuǎn)，我們都承諾不起。人生一世，活的就是一種精神。我們要適時(shí)地去給心靈放個(gè)假，去擁有一副健康的身體，養(yǎng)成一種良好的心態(tài)，過(guò)著一種從容安適的生活。心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的人生也就快樂(lè)了，美好了，無(wú)憾了。

【第40句】：【佛禪語(yǔ)】《論語(yǔ)》：人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。人生在高低起伏中經(jīng)過(guò)，歷練的是一種內(nèi)心情懷的品格和修養(yǎng)，也可以說(shuō)活的是一種心態(tài)和境界，與身邊的世界是一種溫和的協(xié)調(diào)，如同面對(duì)那些煩惱，所有的耿耿于懷也不妨悠然一笑，沒(méi)有什么煩惱能困住誰(shuí)，生命真正的困惑，是自我的偏見(jiàn)與短視。#延參法師儒學(xué)文化講座#

【第41句】：【圣經(jīng)文案】503我聽(tīng)見(jiàn)有大聲音從寶座出來(lái)說(shuō)：“看哪！神的帳幕在人間。他要與人同住，他們要作他的子民；神要親自與他們同在，作他們的神。”(啟21:3)

【第42句】：有時(shí)我們很累，卻習(xí)慣著依然堅(jiān)持；有時(shí)我們很苦，卻依然面帶微笑。生活給予我們的并非全是快樂(lè)、憂愁，大部分是平平淡淡，不溫不火。平凡的生活中不乏勞累，平淡的生活中難免苦悶。我們終不會(huì)因生活的苦累，而放棄家庭的追求與責(zé)任，累也好，苦也罷，該做的我們依然，該干的依舊，生活就是這樣。

【第43句】：【禪語(yǔ)感悟人生的文案】做事，進(jìn)有招退有術(shù)；做人，心無(wú)邊行有度。看淡紛擾，看輕得失，來(lái)了、去了，隨緣隨喜。功名利祿皆為過(guò)眼云煙，不是自己的不要強(qiáng)求。真正的君子是，明知有機(jī)可投卻不為所動(dòng)。做人不求問(wèn)心無(wú)愧，只求無(wú)愧于心。

【第44句】：英雄不貪財(cái)，好漢不貪色。憂愁令人老，縱欲必傷身。有了滿腹才，不怕運(yùn)不來(lái)。有山必有水，有人必有鬼。欲求生富貴，須下死功夫。欲速則不達(dá)，功到自然成。運(yùn)去金成鐵，時(shí)來(lái)鐵似金。長(zhǎng)衫有人穿，長(zhǎng)話無(wú)人聽(tīng)。

【第45句】：【禪語(yǔ)感悟人生的文案】人生需要爬坡過(guò)坎、涉險(xiǎn)渡困，唯苦中尋樂(lè)、轉(zhuǎn)苦為樂(lè)，方能抬寬視野、壯闊胸襟，看遠(yuǎn)了輕松點(diǎn)，想開(kāi)了超脫些。什么都可丟棄，唯有時(shí)間輸不起，錯(cuò)過(guò)此生，別指望來(lái)世。只有先讓時(shí)間變得有意義，時(shí)間才會(huì)讓你的生命有價(jià)值。未來(lái)少些預(yù)想，盡量別作假設(shè)，把已經(jīng)擁有的當(dāng)作全部，視當(dāng)下為永遠(yuǎn)。

【第46句】：【禪語(yǔ)佛心】學(xué)佛不是叫你出家，也不是讓你變成一個(gè)奇怪的人。真正的佛教徒是什么？真正的佛弟子就是一個(gè)善良的人，懂得利用佛法降伏自心，消除傲慢、嗔心等煩惱，成為社會(huì)上最好的那個(gè)人。在你的崗位都把自己工作做好，做人們的榜樣，一切為眾生著想，你就是官員菩薩，商人菩薩，工人菩薩，農(nóng)民菩薩。

【第47句】：【禪心佛語(yǔ)】今之做工夫人，總不知自心妄想，元是虛妄，將此妄想，誤為真實(shí)，專只與作對(duì)頭。如小戲燈相似，轉(zhuǎn)戲轉(zhuǎn)沒(méi)交涉，弄久則自生怕怖。

【第48句】：【禪心佛語(yǔ)】達(dá)真堪布：我們?cè)趯W(xué)佛修行的過(guò)程中，有時(shí)候很有信心，很有覺(jué)受，但是有時(shí)候卻特別不順利，因而退失信心、心灰意冷甚至絕望。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，更應(yīng)該堅(jiān)持。堅(jiān)持，這是成就的預(yù)兆，也是成就的根本。

【第49句】：【一禪文案】經(jīng)常念及人生的困惑，會(huì)使心靈在重負(fù)下受傷；從不思考人生的困惑，會(huì)使心靈永遠(yuǎn)輕浮淺薄。人生不是一場(chǎng)游戲，只有經(jīng)歷浮沉，心靈才會(huì)有歸屬；人生也不是一場(chǎng)勞役，只有學(xué)會(huì)放下，心靈才會(huì)真正地解脫。