【第1句】：【清爽眼霜去除脂肪粒】一般來講，mm們應該自備兩只眼霜，一款清爽型早上用，這樣眼部肌膚滋潤了，上彩妝也容易;另一種是滋養型，晚間使用，滋養修復眼部肌膚。如果你的眼睛已經開始有脂肪粒了，那么就選擇清爽型的眼霜，比如說含有小黃瓜、紅茶等這樣天然成分的眼霜會更適合。

【第2句】：【皮膚松弛下垂需做好防曬工作】紫外線長時間的照射會使我們的皮膚自由基過多造成皮膚氧化失去彈性而變得松弛，除此之外還可能形成光老化。做法：①每日出門前一定做好防曬措施，補水、隔離、防曬一個都不能少。②可以使用抗氧化的防曬產品，清除自由基。

【第3句】：【過度信賴某個保濕成分】如今市面上含有保濕成分的護膚品越來越多，有些女性為了跟緊流行的腳步，盲目的擦當紅某個成分的保濕產品，而忽略了自己肌膚真正需要的是什么。

【第4句】：【吃得健康才有健康的白】不管美白的實際作用有多少，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白蘿卜等感光蔬菜，最好抱著寧可信其有的態度少吃一些。

【第5句】：【美容小常識】桔子是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。它的美容功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。而最神奇的就是桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，用桔皮擦臉還可以緩解面部的小細紋呦。

【第6句】：【美容實用小知識】【第1句】：紅霉素軟膏：治臉上痘痘比較管用；【第2句】：金霉素軟膏：涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；【第3句】：橙子：晚上洗臉后用橙子皮或橙子果泥涂臉上可以防皮膚干燥；【第4句】：酸奶+香蕉泥：敷臉可以縮毛孔；【第5句】：白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑頭；【第6句】：茶包泡完以后用來敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。快試試吧！

【第7句】：【拔眉毛會傷害皮膚嗎】大部分女性都會備一把美容工具小鑷子，拔除多余的眉毛以修飾眉形~拔眉毛，的確能有效延長毛發再生的時間，但是也會引起皮膚發紅、發炎或者毛發向內倒生及發炎。如果沒能連根拔起的話，毛發極有可能往內生長~因此拔眉毛的話要對鑷子消毒，或者干脆刮眉毛。

【第8句】：【護膚五大事宜】【第1句】：平價和高價產品的最大的區別在包裝，而不是成份【第2句】：做臉能深層清潔，讓人放松,但不能預防痤瘡【第3句】：正常膚質的人,只要用對產品,按基本步驟清潔,保濕和防曬就可【第4句】：吃進去的跟擦在臉上的一樣重要,健康飲食多喝水避免油膩【第5句】：成效不會在一夜之間發生,如果10到12周沒有任何效果,那可能不適合你。

【第9句】：【均勻膚色比一味美白更加重要】首先要明白一個觀念，皮膚并不是越白越好，不管是白是黑，均勻膚色才是最重要的。要知道，膚色不均會讓你看上去比實際年齡要大上5-10歲。也就是說，在皮膚不夠白凈的情況下，首先要學會調整膚色，會讓你看上去更年輕，也會讓別人覺得你變白了。

【第10句】：【唇部按摩去除唇紋】按摩去除唇紋的方法非常簡單，只要向著唇紋紋路的反方向用手指指腹按壓推拉即可，注意不要太用力，以免傷害到嘴唇。每天有空的時候就做一做唇部按摩，或者在涂完唇膏后進行唇部按摩，可以促進嘴唇血液循環和對唇膏的吸收，讓唇紋淡化。

【第11句】：【生姜祛痘印面膜】用法：把生姜切片后敷在痘印處,先緊緊按一分鐘,然后讓生姜片自己貼在臉上,大概5—10分鐘后覺得局部發熱,再過幾分鐘覺得熱熱的取下,每周一次亦可,功效:因為生姜里的成分可以刺激血液循環,加速皮膚恢復.生姜去痘印面膜只針對痘印,可不要往痘痘上貼,另外皮膚敏感不要用。

【第12句】：【少吃精加工食品】薯片、果脯、奶茶、花式咖啡等食物很美味，但對于減肥絕對是不利的，其中的各種添加劑會直接影響新陳代謝水平，而隱藏在食物深層的鈉、反式脂肪酸、糖更是讓你瘦不下來的罪魁禍首。

【第13句】：【祛痘要胡蘿卜】胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在進入體內以后會轉化為維生素A，而維生素A對痘痘的治療效果非常好。所以有痘痘的人可以每天喝一杯鮮榨胡蘿卜汁，再涂一點胡蘿卜汁在有痘痘的地方，十五分鐘后洗掉，同樣可以內調外敷來祛痘。

【第14句】：【護膚之怎樣美膚祛斑？】取黑豆30克，梨1-2個，梨去皮切片，加適量水和黑豆放在鍋內，大火煮開后用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個月，見明顯效果。黑豆和雪梨一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛發柔弱、色白等癥。可以一試！

【第15句】：【敏感性肌膚】皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。易受環境因素及局部涂敷品刺激，一遇到過敏源馬上會出現強烈的反應，又紅又熱，陣陣發癢，嚴重時甚至會出現脫皮或者粒粒丘疹。

【第16句】：【蘆薈紅酒面膜】功效：補水精致肌膚【第1句】：將蘆薈剖開去皮，取出中間的透明膠質，放入面膜碗中搗成泥狀。【第2句】：在搗成泥狀的蘆薈中加入紅酒、蜂蜜，攪拌均勻。【第3句】：取出面膜紙，用小湯匙或者其他工具將其均勻涂抹在面膜紙上。【第4句】：潔面后將面膜紙取出敷在臉上，15分鐘后撕下面膜紙，用溫水沖洗干凈即可。

【第17句】：【快速收縮毛孔的方法：去角質】想要擁有零毛孔肌膚，就要定期做好去角質工作，但去角質也要注意分區進行，T區使用磨砂膏，U區使用去角質面膜，這樣可避免對肌膚的傷害，同時也能達到很好的去角質功效，而且去掉角質后，肌膚代謝回復正常，毛孔自然就會收緊了。

【第18句】：【臉上長痘痘怎么排毒：牛蒡枸杞排毒茶】牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

【第19句】：【護膚妙招】補水保濕產品最起碼早晚各涂一次，如果出汗比較多，可以在期間補涂1~2次。肌膚的水分無時無刻不在流失，即便是持久性再好的保濕產品，一天下來效果也會大打折扣。更何況在潔面后，保濕成分會被洗去，所以每次洗臉后都一定要涂上保濕產品。

【第20句】：【敏感肌膚主要原因】一、敏感皮膚水脂膜層缺失，造成對于正常皮膚可以很好耐受的刺激反應過度，這種刺激可以直接刺激表皮的神經末梢，使皮膚產生緊繃、刺痛、發癢、灼熱感和泛紅。寒冷、陽光暴曬、空氣污染和水質污染，都將日益侵噬皮膚的天然屏障—皮脂膜。

【第21句】：【不要用磨砂膏和收縮水】磨砂膏和收縮水都屬于刺激性的護膚品，所以要慎用，更何況是發炎的皮膚更是不能使用，只會讓痘痘惡化，同時還會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔更小，垃圾堆積在里面引發多種肌膚問題。

【第22句】：【毛孔和黑頭問題】毛孔是有彈性的，如果你可以減少毛孔的阻塞物，它自然就能縮小了。所以，要養成清理毛孔的習慣，不要等到粉刺有黑頭現象才處理。對于毛孔和黑頭問題，焦點主要放在潔面乳和面膜上，這是很重要的，潔面乳普通清潔可以清理肌膚表面的的油脂，面膜配合深層清潔。

【第23句】：【鼻頭＂白芝麻＂】T區有像＂白芝麻＂一樣的白頭，先恭喜，至少這證明毛孔還很細。白頭是黑頭還沒接觸空氣被污染氧化的前身。千萬不要進行擠這樣破壞性的清潔，毛孔會撐大。可在洗澡或蒸臉后，使用紗布蘸取洗面乳，在白頭位置輕輕打圈清潔。清潔后，也要注意用含水楊酸的毛孔收細產品，收縮毛孔

【第24句】：【蘆薈膠可護發】蘆薈膠對人體毛發具有一定護理作用，需要時須剖開蘆薈的綠色表皮取出膠狀物，涂抹于自身頭發，用于護發。或者將幾段蘆薈置于湓中，沖入沸水，用于洗發可保護頭發的光亮與平貼，還可有效減少頭皮屑。

【第25句】：【果酸、水楊酸、維生素A類的產品】果酸、水楊酸、維生素A類的產品可加快皮膚角質的剝落，是敏感性皮膚冬季溫和去角質的一種方法，但是需要在皮膚科醫師的指導下使用。這類產品也不可天天使用，建議隔天使用一次。

【第26句】：#美白小竅門#酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。????

【第27句】：【讓眼睛休息】如果你整天都坐在一臺電腦前，務必要每小時都讓眼睛休息休息，眼睛疲勞會導致瞇眼，這樣會加速魚尾紋的出現。考慮用一個屏幕過濾器，以減少眩光。此外，如果經常使用電子閱讀器，一定要確保光線柔和。凡是對眼睛會有損傷的細節都可能加速魚尾紋的出現，所以要格外小心。

【第28句】：【染過的漂亮發色如何能相對持久？】染發后隔天再洗頭，躲過色彩最容易脫落的階段；洗頭時水溫不宜過熱；選擇俱有護色功效的洗發水和護發乳；可在護發乳中加入兩滴洋甘菊精油，起到加強護色的效果。不過即便多加呵護，發色最長也只能持續3個月左右，所以即時補色仍然很必要喔！

【第29句】：【敏感肌膚卸妝需用卸妝水】敏感肌膚卸妝需要用卸妝水，卸妝水遠比卸妝油更加適合敏感肌膚。這是因為敏感肌膚不能承受外界過大的刺激，卸妝水相對卸妝水要溫和很多，卸妝油對皮膚的刺激也相應較大。卸妝水溫和卸妝并不意味著其卸妝能力降低，用卸妝水卸妝可以減低對敏感肌膚的傷害。

【第30句】：【生活中一些小小的方法也能幫助你收縮毛孔】比如檸檬汁洗臉就是十分可行的方法，檸檬含有豐富的維生素，不但能緊膚，收縮毛孔，同時還能平衡肌膚的油脂分泌，可針對性對抗油性皮膚導致的毛孔粗大、油脂分泌旺盛及黑頭等多種肌膚問題。

【第31句】：【認真及徹底卸妝對于去除黑頭具有十分重要的意義】化妝品多多少少都帶有化學成分，而這些化學成分如果沒有及時卸除掉，不但會堵塞毛孔，還會引起毛孔粗大，促使黑頭生成。所以晚上睡前一定要徹底仔細的卸妝，用卸妝油的脂溶性成分來達到凈化、預防黑頭的目的。此外用卸妝油按摩也能起到去除黑頭效果。

【第32句】：【日用品使用壽命有多長】日用品及化妝品都有不同的壽命。美國《赫芬頓郵報》上提醒人們：【第1句】：沐浴球：三四周。【第2句】：剃須刀片：五周。【第3句】：睫毛膏和牙刷：三個月。【第4句】：化妝海綿：六個月。【第5句】：口紅、面霜和眼線筆：一年。【第6句】：除臭劑、指甲油、香水、牙膏和粉底：兩年；【第7句】：化妝刷、潤唇膏、防曬霜和漱口水：三年。

【第33句】：【美白不等于消除黑色素】美白是一個循序漸進的過程，沒有任何美白產品可以完全消除黑色素，更不能瞬間美白或者永久美白。美白產品的成分只可以淡化黑色素，將色素顆粒分解到最小，慢慢淡化色素的沉積，從而使面孔看起來白皙且富有光澤。

【第34句】：【10個美容錯誤讓你看上去更老】【第1句】：不要太瘦；【第2句】：別揉眼睛；【第3句】：保證睡眠；【第4句】：不要側睡；【第5句】：別用吸管，嘴唇造成細紋；【第6句】：使用正確的去皺產品；【第7句】：適當減壓放松；【第8句】：不要過分依賴防曬化妝品；【第9句】：不要只注意皺紋，深色斑點和色素沉淀區；【第10句】：不要忽視你的脖子和雙手。

【第35句】：【去除魚尾紋的小方法】少吃鹽，多用土豆。鹽分攝入過多會使眼周薄弱皮膚容易浮腫。建議飲食偏咸的人多喝水，可隔日飲用8~12杯水來保持肌膚的年輕態。另外，黃瓜片用來緩解眼周浮腫，效果很不錯，但對于有黑眼圈困擾的人，土豆片會是更好的選擇。土豆片冷凍后，敷在眼睛周圍五分鐘左右，會看到驚喜哦！

【第36句】：【多喝豆漿可豐胸,你知道嗎?】鮮豆漿含有植物雌激素“黃豆苷原”.大豆蛋白.異黃酮.卵磷脂等物質,不僅對乳腺癌.子宮癌等有一定的預防保健作用,還是一種天然的雌激素補充劑.冬天喝豆漿,祛寒暖胃,滋養進補.其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗.枸杞.綠豆.可成為豆漿的配料。

【第37句】：【除毛前準備工作】【第1句】：確認除毛部位選擇適合產品，用錯產品時，有些敏感部位可能引起接觸性皮膚炎，造成體毛變粗變刺，萬一刮傷皮膚，還會細菌感染進而出現色素沉淀。【第2句】：先進行前簡單深層清潔，避免原本的臟污、皮脂混著毛發，造成細菌感染。【第3句】：先擦上保濕品能減緩除毛時的刺激不適。

【第38句】：【明星示范】黑色針織衫+黃色雙排扣外套+黑色皮褲+樂福鞋+黑色手提包。

【第39句】：【美容養顏祛除黑斑桃花白芷酒】配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。桃花、白芷浸酒，裝瓶密封，勿令泄氣，1個月后，啟用。每晚飲1小杯(約20毫升)，同時可用少許搽面部。功能：美容養顏。

【第40句】：【蘆薈檸檬爽膚水】材料：蘆薈一小塊、新鮮檸檬半個、白葡萄酒適量制作方法：將蘆薈和檸檬去皮切碎，放入瓶子里，然后再倒入白葡萄酒，密封放進冰箱里保存20天左右。然后將水裝在噴霧瓶里面，每次洗臉噴在臉上，拍打至吸收就好。

【第41句】：【咖啡斑】又稱咖啡牛奶斑，是出生時即可發現的淡棕色的斑塊，咖啡斑色澤自淡棕至深棕色不等，但每一片的顏色相同且十分均勻，深淺不受日曬的影響，大小自數毫米至數十厘米不等，邊界清晰，表面皮膚質地完全正常。其表現與雀斑十分相似，主要表現為表皮中的黑色素數量的異常增多。

【第42句】：【除燥降火祛痘---荸薺蓮藕湯】在易上火又干燥的秋季，如何既能清肺又能降火祛痘呢？蓮藕半個，荸薺7-8個，冰糖少許。蓮藕去皮切片，荸薺切片放砂鍋中加水煮15分鐘，再加冰糖小火煮10分鐘即可。荸薺和藕含豐富蛋白質/粗纖維/胡蘿卜素/VB/VC/鐵/鈣/磷等可清熱利肺健脾胃，潤澤肌膚可有效預防痤瘡生長。

【第43句】：【全身美白方法：外出要注意防曬】外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

【第44句】：【5種淡化痘印妙招】【第1句】：生姜去痘印法，切片后輕擦痘印，每次10到15分鐘.【第2句】：維生素E去痘印法，取維E膠囊液體，涂抹在痘印上輕揉5-10分鐘.【第3句】：珍珠粉+雞蛋清去痘印法，盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15-20分鐘后洗掉.每周2次.【第4句】：茶樹精油單方祛痘印.【第5句】：口服維生素C.。

【第45句】：【護膚之前，首先一定要先知道皮膚干燥的原因】也許之前是可能認為因為臉部油質的損失，但其實皮膚干燥的罪魁禍首是水分的流失。水分是皮膚柔軟潤滑的關鍵。這也就是在多風的季節皮膚特別容易干燥的原因。

【第46句】：【海藻面膜使用后涂護膚品】海藻面膜使用后洗完臉，就要涂上日常的護膚保養品，因為海藻面膜的補水效果非常好，而且也有不錯的保濕效果，但是再涂上護膚品可以加強皮膚的保濕力，讓皮膚剛剛吸收的水分被牢牢的鎖住，可以讓皮膚水潤的狀態保持得更長久。

【第47句】：【唇膏顏色居然影響眼緣？】其實唇膏顏色的選擇會影響別人對你的印象喔。比如這四種流行用色：【第1句】：紅色：有創意、勇敢自信有野心、有魄力、很發奮。【第2句】：粉紅色：隨和友善、好交際、風趣、漂亮可愛。【第3句】：紫紅色：獨立、可靠、有野心、有魄力、有教養、很優雅。【第4句】：裸色：熱心有愛、可靠、踏實、甜美友善、漂亮。

【第48句】：【臉部過敏怎么辦自救法】過敏性的肌膚要堅持用冷水洗臉，也可以用溫水，在洗臉的時候可以選用天然制造而成的洗面奶或者是沒有任何刺激成分的香皂，洗澡的時候最好不要用洗澡水洗臉，這樣對過敏的肌膚不太好。

【第49句】：【秋季為什么還會出油呢?】秋季是非常干燥的，本身的水分就不足，秋風一掃更加快了裸露在外的臉部皮膚水分蒸發，就變得尤為干燥。于是在水油不平衡的狀態下，臉部肌膚會自動調節保護功能，就造成了臉部油脂過多。出現這樣的癥狀其實就是在提醒我們身體缺水啦，秋季控油鎖水保濕就成了保養重點。