【第1句】：【撫摸寶寶要注意7方面】【第1句】：選好最佳時段、最佳時間；【第2句】：做好充足準備；【第3句】：力度要根據寶寶的感受隨時調整；【第4句】：記住各部位安全點；【第5句】：不必循規蹈矩；【第6句】：寶寶情緒不好時，撫觸stop；【第7句】：撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定。

【第2句】：【月子餐：紅薯粥】【第1句】：將紅薯洗凈，刮皮后切成塊。【第2句】：粳米洗凈，用清水浸泡30分鐘【第3句】：將泡好的粳米和紅薯塊放入鍋內，加入月子酒，大火煮沸后，轉小火繼續煮。4煮成濃稠的粥即可。

【第3句】：【治愈系基地】用旁觀的眼神看自己，你會毫無優越感地自視為蕓蕓眾生的一分子，把人生作為自己的作品去積極地干預：用旁觀的眼神看自己，就像“有時候我們必須照鏡子，以預防敗北感逐漸變成思想，以照鏡子來激勵我們的精神”。

【第4句】：【寶寶玩具綠色指南】【第1句】：選擇純天然產品。【第2句】：少買。【第3句】：改造利用。【第4句】：選擇經久耐玩的玩具。【第5句】：閱讀說明書。【第6句】：購買當地或本國產品。【第7句】：選擇開放式的玩具。【第8句】：不買便宜的首飾和兒童化妝品。【第9句】：盡量不買塑料產品。【第10句】：玩得愉快！

【第5句】：【靜電對準媽媽有什么危害？】冬季氣候干燥，如握手、電梯按鈕，甚至水龍頭都會觸電。靜電可致準媽媽體內孕激素水平下降，繼而引發流產或早產。持久的靜電還可引起人體血液PH值升高，血鈣減少，尿中鈣排泄量增加，對準媽媽危害更大。

【第6句】：【2歲以下寶寶不宜戴飾品】2歲以下的寶寶最好不要戴首飾，特別是一些看上去光彩奪目的銀飾品。如果一定要戴，盡量到正規商場購買有信譽的飾品，如果是含金量較高或寶石類的飾品，要放置半年至一年后，待放射性強度降低后再佩戴。

【第7句】：【繪本閱讀課堂】讀書給孩子聽就像和孩子說話，趁孩子小的時候給他讀故事聽，讓他想模仿自己的所見所聞，樹立孩子的信心，拉近彼此的距離，開發孩子的想象力，穩固他們的興趣。

【第8句】：【家庭時間】對于許多家長來說決定孩子應該看多少電視節目都是一個辛苦的工作，不過這是可以做到的。管理孩子看電視要從孩子們小的時候開始。重要的是讓他們從小就意識到，看電視是什么時候的事情，而不是必要做的事情的一部分。

【第9句】：【哪些生活小細節容易危害女性健康？】【第1句】：直接試用柜臺的化妝品；【第2句】：不了解自己的家族病史；【第3句】：愛壓抑情緒；【第4句】：長期冷水刷牙；【第5句】：身體長期缺水；【第6句】：健身方式或時間不科學；【第7句】：忽視早餐；【第8句】：習慣蹺二郎腿；【第9句】：忽視床墊清理；【第10句】：錯誤減肥。

【第10句】：【無意識記憶、形象記憶占據主導地位】對于寶寶來說，色彩鮮明、形象具體的事物更易引發他們的興趣，逐漸形成記憶。然而，這并不意味著寶寶能夠將物品與概念進行準確的結合，他們需要一定的時間來消化并吸收。

【第11句】：我一開始學跳繩當老跳不好，手腳不協調，繩子總是堵在前面的腳。然后我媽媽教我，我仔細地研究與實踐中，學會了慢慢地。一開始只有三四個，經過重復實踐，不用說，雙腿跳，現在是單腿跳，還能跳在六或七。

【第12句】：【常熬夜的人可喝些三紅湯】大棗小棗各2枚，枸杞15粒、生山楂5片，洗凈用開水泡著喝。此法對于女孩子還可有效預防貧血。炮制三紅湯，最好把棗剝開，在鍋里焙干，焙的程度以棗變成焦黃色，香氣透出來即可。三紅湯可天天喝，時間久了自有妙用。

【第13句】：不要迷惑于表象而要洞察事務的本質，初學者的心態是行動派的禪宗。所謂初學者的心態是指，不要無端猜測不要期望不要武斷也不要偏見。初學者的心態正如一個新生兒應對這個世界一樣，永遠充滿好奇求知欲贊嘆。

【第14句】：【孩子“頂嘴”父母怎么做】【第1句】：用心傾聽想法：心平氣和地聽他辯解。【第2句】：給孩子過渡時間：不要粗暴制止。【第3句】：做個好的榜樣：以身作則，平日不急不躁。【第4句】：減少溺愛舉動：胡鬧要讓他承受后果。【第5句】：營造民主氣氛：別以大壓小，隨時化解孩子的委屈。

【第15句】：【3種飲食法順利度過孕期】【第1句】：食物多樣、葷素搭配，避免偏食高脂肪、高蛋白、高糖食物；【第2句】：饑飽適當，增加餐次或加餐；【第3句】：在控制好食物攝入量的前提下，可以增加適量的低糖的蔬菜、水果，利用膳食纖維增加飽腹感。

【第16句】：【橄欖油可以預防色斑】橄欖油中含有多種抗氧化物，可以起到延緩皮膚衰老的作用，能預防皺紋、色斑等老化問題提早出現，所以長期的堅持使用橄欖油的話，可以起到預防色斑的作用，但是用橄欖油并不能祛斑。

【第17句】：【給孩子足夠的空間】給孩子足夠的空間，父母要確保孩子有充足的時間發展自己的興趣，如果父母將他的日程表排滿，他就沒有足夠的時間去發展自己的能力，探索自己的興趣愛好。

【第18句】：【天天爬樓梯，生孩子能順產？】孕期多活動，是對盆底的鍛煉，對生產是有幫助，但不是只有爬樓梯一種方式。大月份的孕婦(孕37周以后)還是不要特意選擇爬樓梯的方式來助產，以免產生危險。最適合孕婦的就是平地散步、盆底鍛煉操、孕婦球操等。

【第19句】：【經脈點滴】很多時候寶寶患了腸胃炎，經常大便容易使得身體內脫水，因此，為了能更快更有效地給嬰兒補水，最快的治療方法就是給寶寶打點滴。靜脈注射能及時快速地補充食鹽和葡萄糖，使得寶寶體內水分保持平衡。避免因營養、水分的缺失導致生命危險。

【第20句】：觀察是臨床護理之窗，觀察是醫學思維之窗，沒有它，智慧的陽光就照不進護士的腦海里，護士是醫生的眼睛，安全的守護神。

【第21句】：【產后喝紅酒利于身材恢復】優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。

【第22句】：小孩吃飯十忌：【第1句】：忌過快。【第2句】：忌過飽。【第3句】：忌分心。【第4句】：忌用湯水泡飯。【第5句】：忌吃燙飯。【第6句】：忌邊吃飯邊喝水。【第7句】：忌吃飯時打鬧說笑。【第8句】：忌過冷。【第9句】：忌偏食。【第10句】：忌吃飯時訓斥孩子。

【第23句】：【核桃】核桃仁含40%～50%的不飽和脂肪酸，構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對大腦健康發育很有好處。也可把核桃敲碎，放在粥里或者菜里。

【第24句】：【什么是夜奶?】夜奶主要指的是夜間12點以后到凌晨5～6點之間的這段時間喝的奶。由于寶寶對于母親的依戀程度日漸加深，加之頻繁喂奶，就形成寶寶夜間以吸吮母親乳頭作為睡眠的聯想物。

【第25句】：【孕婦保健12項措施】1：盡早進行孕婦產前檢查2：注意飲食3：服用孕婦維生素4：定期鍛煉身體5：適當休息6：拒絕酒精7：絕對不沾違禁毒品8：戒煙9：減少咖啡因10：消除環境危險11：看牙科醫生12：保持心理健康。

【第26句】：【親子溝通12句最不能說的話】“你這種成績將來怎么能找到工作。”、“你怎么能懶成這樣。”對很多人來說，這些話聽上去有些耳熟。不是從小聽父母這么講，就是已經一開始對孩子這么說了。每當我們如此說孩子的時候，他們往往面無表情且一言不發。這是為什么呢？

【第27句】：【定期去角質】角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。要注意的是，痘痘處于化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

【第28句】：【兒媳假拐孩子警示婆婆看好娃你怎么看？】廣東佛山一位阿婆在與街坊聊天時，發現在一旁玩耍的孫子不見蹤影，遍尋無果后當場昏厥。最終民警調查發現，這起兒童丟失事件竟然是一場兒媳導演的警示婆婆看護好孩子的鬧劇。兒媳抱走孩子為了告訴婆婆真的有人販，你怎么看？

【第29句】：【寶寶踢被子怎么辦】有的寶寶是滿床滾，一會趴著，一會仰著，經常把被子翻到身下，就是蓋不住。為了避免寶寶著涼，爹地可以給寶寶買個薄款的睡袋或不要把被子蓋到寶寶腳上，讓腳露在外面，這樣寶寶腳在活動時，就不會把被子踢下去了，也不會影響孩子肢體運動。

【第30句】：【孩子該跟求助的對象說些什么】如果孩子和父母走散了，孩子可能會恐慌，所以孩子會不知道是否該告訴陌生人他迷路了。父母可以和孩子進行迷路的角色扮演并使用簡單的文案交流，比如：“我迷路了”等等。這樣孩子在實際迷路后就不會覺得那么害怕了。

【第31句】：【給胖寶寶的七大飲食建議】兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，所以對胖寶寶們進行飲食治療之前，要避免由于營養攝取不平衡，影響兒童的生長發育。

【第32句】：【給寶寶選用水果時，要注意與體質、身體狀況相宜】舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，最好給吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可敗火；而荔枝、柑橘吃多了卻可引起上火，因此不宜給體熱的寶寶多吃。

【第33句】：程嬰：我們的孩子，怎么都沒有活路了，不能再連累另外一個孩子。要是他知道，他一生下來就救了這么多人，他不會埋怨他爹娘的。

【第34句】：【忌過度營養】不要使用過油的護膚產品，建議選擇清爽的水質配方、天然成分的護膚品。所以，建議敏感性肌膚應從基礎護理系列一開始用起，精華液類的產品應從少量一開始用起，逐漸增加產品的用量，否則只會給肌膚帶來更大的負擔。

【第35句】：【鍛煉孩子身體協調能力的方法】孩子的協調能力，是指全身各個部位能夠相互配合完成特定動作的能力。假如寶寶身體各個部位協調不好，就很難做好一件事，他的活動能力就會很差，不可能健康成長。【第1句】：跑步剎車【第2句】：學踢足球【第3句】：開倒車【第4句】：更上一層樓【第5句】：拋氣球。

【第36句】：【發揮想象力的樹葉拼貼畫】可以找到不同顏色的樹葉，比如變黃的銀杏樹葉、變紅的楓葉，所以不妨和寶寶一起出門找樹葉吧，回來將它處理干凈，就可以一起完成樹葉拼貼畫了，這可是發揮寶寶想象力的好機會，也能提高他的審美情趣。

【第37句】：【育兒小貼士】對于有寶寶的家庭，夏天最好使用開窗通風或打開電扇等方式降溫。如用空調，溫度不宜太低，應在28℃上下，與室外溫度相差不宜超過5℃，并要注意定時開窗通風，保持室內空氣清新。

【第38句】：【不顧及孩子的自尊心】有些家長在教育孩子的過程中并沒有顧忌到孩子的自尊心，甚至在外人面前貶低孩子批評孩子，這會讓孩子失去自尊心。

【第39句】：放飛的風箏被小孩牽著線，可是風箏斷了，小孩委屈的表情就像弄丟了一個很重要的東西。其實已經長大的我們又何嘗不是如此，總是在那些年少時光里把一些東西緊緊握在手里，可是有些東西就像沙漏，越是想要抓住，越是遺失的快。

【第40句】：雨中的桃花，那么嬌嫩，那么可愛，仿佛剛剛從睡夢中醒過來的小女孩，稚氣地望著你；那些濕潤的小花蕾，好象嬰兒們的小嘴唇，紅艷艷地咧開著。

【第41句】：【過敏性疾病】過敏性鼻炎、接觸性皮炎、濕疹、哮喘等均屬于過敏性疾病。這類疾病本來是與小兒本來的體質有關，同時更多的是由于空氣中彌漫的會引起過敏的粉塵等。此外，蚊蟲也是過敏性疾病的傳播載體。小兒應該少去花草茂盛的地方，預防螨蟲等各類蚊蟲的叮咬。

【第42句】：【引起孩子行為問題的原因】父母總是對于孩子為什么會做出某種行為而感到奇怪。父母不能夠理解孩子的行為，甚至還會把他們成為問題少年，導致這一現象的原因就是父母沒有找到孩子行為問題背后的真正原因。

【第43句】：【寶寶不愛自己走路的原因】【第1句】：寶寶很懶惰，習慣讓家長抱著，因此養成了惰性。【第2句】：寶寶缺鈣了，不愿意多走路。【第3句】：寶寶膽子小，害怕摔倒了。【第4句】：寶寶比較怕生，希望能和最親的人黏得更緊些。【第5句】：寶寶腿部力量不夠，走路久了容易腳酸。

【第44句】：【小寶寶要如何刷牙？】【第1句】：從第一顆牙萌出一開始，就需要刷牙了。【第2句】：每天2次，早晚各一次。【第3句】：用頭小柄大的嬰兒軟毛牙刷。【第4句】：2歲前用不含氟牙膏或清水。【第5句】：輕輕地以上下刷的方式清潔寶寶的每顆牙齒，里外都要刷到。【第6句】：最后用牙刷刮一下寶寶的舌頭。

【第45句】：寶寶最終會斷奶，有一天他會徹夜睡覺，這種高需求的育兒階段很快就會過。寶寶在你床上的時間，在你懷里的時間，吃奶的時間在人的一生都非常短暫的，但是那些愛與信任的記憶會持續一生。

【第46句】：【新生兒紅斑如何護理】:斑屬正常生理變化無需治療通常1~2天內自行消退，千萬不要給寶寶隨便涂抹藥物或其東西，因皮膚血管豐富吸收和透過力強處理不當則會引起接觸發炎。

【第47句】：【寶寶皮膚粗糙原因】【第1句】：缺乏維生素A，導致皮膚容易角質化、新皮膚生長緩慢；【第2句】：皮膚護理不當，未給孩子及時涂抹護膚用品；【第3句】：喝水太少，水分攝入不夠，導致皮膚水分不足而引起干燥。

【第48句】：【母乳喂養很難準確地對寶寶吸吮的母乳計量】通常寶寶一次哺乳的吸吮時間應該持續15分鐘左右，如果泌乳量足夠，以及寶寶吸吮力足夠，這樣的時間里能滿足寶寶一餐的奶量。如果一側乳房空虛，可另一側哺乳至足夠。

【第49句】：【家長要根據孩子的實際情況來規定孩子的學習】規矩是死的，家長要根據孩子的實際情況來規定孩子的學習，而且不可以超前教育，什么年齡學習什么應該有個標準，而不要認為越早讓孩子學習越深奧的知識就對孩子好。