【1】、 為你哭，為你笑，煩惱讓我背、所有的幸福快樂都是為你準備，不過不管怎樣，這輩子你要記住的就是：心煩時，記住三句話：算了吧，沒關系，會過去的，親愛的我很愛你。

【2】、 世界沒有脫離我們的心念而存在，心煩躁，世界多風多雨；心憤懣，世界雷電交加；心安靜，世界平安靜謐；心安住，世界美好忘言。心念是魔杖，而孩子生活在父母不同的修為中。

【3】、 愈是生氣的話，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。

【4】、 戀愛里總要經歷這么一段日子，什么都看不慣，以前他的小可愛，如今是一大堆討厭的小毛病，以前看他是透過萬花筒，千姿百媚五彩繽紛，現在看他是翻白眼，里外都討厭各種心煩。

【5】、 夏天那種讓人無法躲避的酷熱，真使人頭痛，不論你走在烈日炎炎下的大路，或是已進入樹木房屋的陰影；不論是在早晨還是在傍晚，那暑日的熱總是伴隨著你，纏繞著你，真讓人心煩。

【6】、 不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。有話就要說出來，有不滿就要罵出來，有情緒就要發泄，有愛就要講出來。

【7】、 現在才明白，要賺到足夠令自己安心的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣。所以，多花時間努力，少點功夫矯情。不要因為一時的心煩，做出一輩子的傻事。

【8】、 人，在繁忙時，在心神不寧時，在心煩意亂時，是很難認清自己，也很難聽見自己內心深處的聲音的。人只有在孤獨的時候自己才是真正的主角，才可以獨步聆聽，真正演繹一個人的精彩。

【9】、 小草的內心世界幾乎是封閉的，它從來不需要為外形的美丑而心煩。它所關心的是自己要設法活下去，為此必須和惡劣的環境搏斗，以便長出堅韌的身軀，爭得陽光的照耀，得到更多的養分。

【10】、 凡人心，煩人心，人心煩，心煩人；心不煩，人不煩，不煩人，人不凡。凡塵世界從來不曾寧靜，極度浮躁不安的，大都是凡人心。凡人浮躁在凡塵人海不安中，花朵寧靜在大地蔥郁的懷里。

【11】、 想說我還喜歡你。想問你喜歡我不。想懂你在想什么。想裝所有的痛傷。想忘美好的過去。想憶卻漸漸逝去。想靜卻心煩意亂。想哭卻淚已流盡。曾幻想你我依然在一起。曾夢想我會一生有你。

【12】、 事少就煩！事多閑累！靜不下心來！一點點小成就就以為自己多牛掰！跟人一比才知道自己是坨！在哪里都不安穩，不是周圍環境和生活城市的問題、是自己心煩氣躁，什么都想要，什么都得不到！

【13】、 有人說：心靜了，才能念佛，不然是一種褻瀆。豈不知，念佛的作用，就是讓心清凈，古大德云：念佛入于亂心，亂心不得不佛。所以，當我們的心煩亂時，可以念佛號、抄佛經、聽佛樂、唱佛歌。

【14】、 肚子餓，沒人做；菜涼了，沒人熱；睡覺了，冷被窩；關燈了，沒人摸；心煩了，沒人說；高興了，沒人樂；生病了，沒人管；想你了，很寂寞；老婆，我很想念你，【第7句】：【第30句】：問候你，快回來吧。

【15】、 如果你父母、朋友或兄弟姊妹不喜歡自己，他們可能挑剔你與身邊的每一個人。請記住，他們挑剔你是因為他們有問題。其實他們內心有傷痛，記住這一點，你就不會因他們的行為感到特別心煩了。

【16】、 你是我全部的世界，一切開心煩惱都為你而來。只要你幸福，我就會在你的身邊為你喝彩；如果你哭泣，我的心就會痛得再也不會跳動。421誓愛你，我愿意一輩子守候在你的身邊，愛你直到永遠。

【17】、 如果我反應遲鈍了，一定是在想你；如果我心不在焉了，一定是在想你；如果我心煩意亂了，一定是在想你。以后的日子你就陪著我吧，不然這個世界上就多了一個神經病，少了一個為社會做貢獻的人。

【18】、 因為你是我最好的朋友，雖然我們不再是抬頭不見低頭見，但你還是很清楚我順不順利心不心煩，你給我絕對自由的天空，卻也在我的天空留下你飛過的投影，投下你凝視的風景，給我感激世界的源泉。

【19】、 時間匆匆，假期結束；重新上班，精神怠慢；望望面前，工作心煩；想想假期，快樂連連；看到文件，就打哈欠；看看時間，盼望放工；瞅瞅同事，都在傻眼；一堆事情，擺在面前；拼搏日子，何時能完。

【20】、 大凡一個人在急難之中，最容易流露真情。在太平無事的時候，由于拘謹，有些強烈的情感即便不能壓抑下去，至少也會想法遮掩，可是處于心煩意亂的境況中，人就不會做作，無意中會將真實情感暴露出來。

【21】、 工作壓力大，經常容易上火、脾氣也變得煩躁，是不是你也有同樣的情況，上火和上火是不一樣的。虛火：低熱、盜汗、心煩、口干等癥狀；實火：反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。你屬于那種？

【22】、 過了好一會兒，我把魚鉤提出了水面好幾次，但提出水面時卻總是空空如也。而一旁的爸爸卻釣了好幾條大魚了。這時，我終于徹底失去了信心，我心煩意亂地把魚鉤甩入水中，胡亂攪動，然后又猛地拉出魚桿。

【23】、 我曾經喜歡過那么多的東西，最終證明那是三分鐘的熱情。我喜歡過那樣多的人，但不知所終的也有不少。不知道你是否也有這樣的感覺，那年夏日的熱風熏人心煩意亂，那年小心翼翼一瞥的容顏，如今都已遠去。

【24】、 郁悶到睡不著的時候，我知道只有自己才能讓自己釋懷。人總會因為各種事心煩，每當這種時候，我會發現自己原來就有多么不快樂，這種心煩不過是在原本的烏云密布中增加了雷電而已。也許睡一覺就忘記了吧。

【25】、 修身養性，需要寧靜。人之一生，為生計而忙碌，為感情而糾葛，為世俗而心煩；；每每遇到這些，心底卻無不渴求生活的平靜。誰都希望能一身平安、順心如意、朋鄰與睦，日子過得安寧、祥與、寬松、愉快、灑脫。

【26】、 生命的意義在于歡喜、平等、寬容，沒有誰能脫離世界而生存，保持內心的安靜，認識人生的客觀，在生活的高低起伏里保持一份愉快，排除了內心煩惱，云去月現，自然而然，老話這么說，天下本無事，庸人自擾之。

【27】、 一首小情歌，一個小小的我，想你的時候感動太多，忍不住掉下眼淚一顆，化作了云兒一朵，化作了河畔一個，愿你抬頭看到我，心煩想到我，是時時刻刻知道愛你的人是我，是我，還是我，親愛的，天涼了，注意保暖！

【28】、 人們都喜歡月亮，然而月亮的境界卻并不完全相同。月亮如同君王臉，時而晴朗時而冰霜；有時雷公爺還忽然來勁，弄個“擂鼓磨刀”，轟隆隆的雷聲，鏗鏘鏘的霹靂聲，嘩啦啦的傾盆暴雨聲，令人心煩意亂、膽戰心驚。

【29】、 人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事情，聽聽別人的奉勸，也有好處，俗話說，聽人勸，吃飽飯；當事者迷，旁觀者清。但是，化解矛盾主要靠自己。心煩時不妨多想想下面這些話，或許對調整心態有所幫助。

【30】、 生活在激烈競爭的社會里的人們，自身心靈的寧靜總是被工作的壓力、家庭瑣事、同事關系、上下關系、社會發展變化等困擾。這些不同程度的壓力使有些人感到忐忑不安、心煩意亂、百無聊賴、不能全身心地投入到工作之中。

【31】、 閑著了就會胡思亂想，胡思亂想就不會想好事，然后心里就不舒服，胸口像壓著千斤巨石，喘不過氣。這時候寧愿忙點，雖然忙的時候會心煩，會著急，會茶飯不思，但是，每完成一件事所帶來的成就感與滿足感是最讓我舒服的。

【32】、 你讓我學會了敞開自己的心扉容納更多的快樂。生活就是這樣，開心快樂是一天，傷心煩惱也是一天，竟怎樣要看你用什么心態對待了。紙屑隨風飄過，記憶卻無法擦沒，這些煩惱留著吧，回首，那是成長的足跡。你與我一起走過。

【33】、 人生不過百年，很多時候，看的太透反而不快樂，適時放松自己，人嘛，不要活得太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要太嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找個朋友聚聚會，瞌睡了倒下頭就去睡。心態平和永遠最美，天天快樂才對。

【34】、 每當我孤獨無依時，我便會在漫漫天際中找找你，每次找不到你時我便會更加的心煩意亂，心里空空的。可每當我找到你時，我又是那樣的放松輕快，心里也是那么的平靜。后來，我想我也許不單單喜歡好你，也許我已經愛上了你。

【35】、 賢人內求心境，故而能夠在內求中凈化心靈；愚人外求事相，故而任是非名利玷污靈魂。爭罪的人，心境越來越平和寧靜；爭理的人，心情越來越郁悶煩躁。久而久之，爭理的人，心煩氣燥，從心生病；而爭罪的人，心境清寧，身心愉悅。

【36】、 雖然在做善事，但內心煩惱很重，不好修行。希望兩個方面，第一要多懺悔業障；第二要多思惟空性，斷煩惱。一個是內在的努力，要靠自己，所以要修忍辱，守戒律，才有辦法。佛法講的是實踐，要去做，想盡辦法去除任何一種自我退轉。

【37】、 最近總是心煩意亂,去醫院拍了x光,發現心上有點東西,仔細一看原來是你的名字！本以為我只是把你寫在通訊錄里，原來我一直把你刻在心上！【第2句】：最大的空間是宇宙，最遠的時間是永遠，空間和時間的交織點，是你我不變的情緣。...

【38】、 心煩的時候，最好的是沉默。不必喝酒，出去走走，那小路與樹林，那天空與海灘，那山風與淡云，就在身旁；不必多怨，言多不遜，執一本書，在陽光下，微笑著面對一切，聆聽一切；不必傷懷，曲折有度，也許過了就算了，算了就消失了。

【39】、 愿有一屋，不求華麗；不被打擾，幸福終老。要在變老之前，做一些到了八十歲還會微笑的事。不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就就睡。心態平與永遠最美，天天快樂才對。

【40】、 我只聽見自己的心跳，周圍的人好像的定住了，甚至沒有聽見他們的呼吸。這時不知從哪兒飛來只蒼蠅，嗡嗡吵得我心煩意亂，伸手啪的一掌。趕緊收回手，好像所有人都盯住我，認為我打破了這安靜，我一怔，感覺心跳都慢下來了。實在太靜了。

【41】、 這就是中雨，像夢境一般。帶著幻想的色彩在我的印象中，大雨是急驟的。看得見，也摸得著。狂風經常和驟雨搭調。一場大雨，或許討得農民伯伯春種后的歡心，或許讓城市中的上班族心煩。這大雨，雖沒了小雨和中雨的別致，卻獨樹一道風景。

【42】、 一個人不管有多少心煩事，都不要把這些不好的情緒帶給與此不相關的人，他們沒有義務承擔你的痛苦。遇到困難，一定要自己努力去尋求方法解決，沒有人會對你的痛苦感同身受，你必須要自己去化解，沒有什么過不去的，你要做自己最堅強的后盾。

【43】、 心煩意亂或者無聊閑著的時候，多到圖書館去泡泡，書中有現實中難得的純明和清靜；多看些書，生活會漸漸少一些迷茫，多一些追求。生活中，我們經了歷很多事情。在人生的道路上，總會伴隨著無數的坎坷與艱辛。其中的某一刻，你會覺得自己很幸福！

【44】、 每當心煩的時候，我會躺在草地上，望著夜空，聽著音樂，思緒慢慢融入這片夜空，漸漸的煩擾沒了。就算整個世界遺棄我，我還有這片天空，我還有這片土地，我還有那顆對生活不死的心。心若在，夢就在；夢若在，必能在這片土地上，這片天空下盛開。

【45】、 一碗渾濁的水，老搖它，水便總是渾濁，把它放到器皿里不動，便能泥沙沉底。同樣，當內心迷惘、迷失自我、煩惱叢生、疲憊不堪的時候，最需要做的是靜下心來，不想，也不做，就靜靜的呆著，直到內心煩惱落地，內心自會清澈見底，明白到底想要什么。

【46】、 最近總是心煩意亂，睡覺感覺勞累不堪，腦袋總是嗡嗡亂顫，吃飯更是無法下咽，深思熟慮三天兩晚，原來很久未能跟你見面，害我天天食欲不堪，發送信息約定時間，有空周末相見，望你放棄閑暇時間，打扮一新準時赴宴，順便勿亡帶足金錢，做為補償請客吃飯。

【47】、 以是夜夜靜好，也可以是清靜無為。人生的幸福感，往往取決于內心的安靜。如果一點風吹草動就能令你內心波動，那就萬事心煩了。唯有修好內心，讓更多的言語之爭變成夢幻泡影。讓過多的是非爭斗，變成微笑以對。任世事風波不止，我心卻靜謐如一，傷感愛情。

【48】、 人生的路，就是在工作中，讓人心煩的事情很多，生活中，讓人勞累的事情很多。再意它的時候，它是煩惱，丟開它的時候就會輕松，扛著它的時候，就是心累，放棄它的時候就會精神。煩惱來了，輕輕推開，勞累多了，慢慢松開，把煩惱丟在腦后，把勞累置于身外。

【49】、 人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人與事，這些都是人生之旅中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。

【50】、 陰虛是導致衰老的一個重要原因，所以，我們應該了解陰虛的病因、表現及養生方法，這樣才能有效的控制衰老。——陰虛有些什么表現？陰虛是指人體內精血津液等物質的虧耗。具體表現是：面紅升火、咽干、舌紅少苔，五心煩熱，骨蒸潮熱、消瘦盜汗、脈細數無力。

【51】、 《人人皆有煩惱》貧困人士有貧困人士的煩惱，富裕人士有富裕人士的煩惱，不要認為貧困人士的日子不好過，其實富裕人士的日子，也不見得十分好過。富人的財富越多，其操心煩惱的事多，其不得安寧的日子也越多。貧困人多有清茶一杯的福分，富裕人可能要冒綁票的風險。

【52】、 好心煩，一切都那么不美麗。去和留怎么這么難選擇，是要命還是要工作。周圍的一切都那么糾結，我不愛費腦子過日子，可是生活總拋給我一堆問題讓我去弄。人人事事都不美麗躲也躲不開，怎么都那么復雜那么難搞。我只是抱怨一下對于現在的生活而已，因為無處釋放這些壓力。

【53】、 生活不會一帆風順，困難挫折總會出現，不要心煩不要悲觀，用陽光心態來面對；樂觀開朗積極向上，給你勇氣克服困難，忘掉勞累忘掉憂慮，人生道路充滿自信；控制情緒保持心靜，莫要隨便亂發脾氣，聰明一點莫起爭執，凡事切莫折磨自己。貼心關懷愿你牢記，愿你生活更順利。

【54】、 不管外面的世界多喧囂，也要堅守自己心靈的寧靜，給靈魂釋放一份安然，給自己找找一份自由。每當心煩的時候，總喜歡找一個獨處的空間，然后讓自己的思緒隨風飄蕩，在喧囂中暫且逃避一下現實。當靈魂承受不住生活的負載時，總想讓自己的心靈找找到一份暫時的安寧與平靜。

【55】、 內心安靜的人，就算身處繁華鬧市，內心也是安靜的。心煩意亂的人，就算在空無一人的山頂，心情依舊是煩亂。外在的景物、事物與話語，都無法讓人真的靜下來。靈魂圣地能帶給你的安寧，其實都是瞬間的假象。能讓你安定與安靜的，永遠只有內心的強悍：不怕、不想與不后悔。

【56】、 止陰虛盜汗的小食療方陰虛之人的表現是夜里盜汗，五心煩熱，心煩易怒，舌瘦紅少苔。推薦一個滋陰止盜汗的小食療方：取烏梅10顆，紅棗15顆，二者水煎服，每天一次。烏梅味酸斂汗，養陰生津止渴；大棗味甘補氣，健脾和胃。兩藥合用，酸甘可口，有益氣斂陰、止汗之效。

【57】、 你一天到晚心煩意亂，必定一事無成。你既然期望輝煌偉大的人生，那就應該從今天起，以毫不動搖的決心與堅定不移的信念，憑自己的智慧與毅力，去創造屬于你與人類的快樂。只有這樣，你的生命才能煥發青春。只有你的言行服從你的理想，那你就把握贏得健康，快樂，幸福的真諦。

【58】、 #半夢半醒之間#夜沉沉其死寂兮，地冰凍而天寒。風蕭蕭其凜冽兮，人輾轉而無眠。燈幽幽其昏暗兮，心煩憂而思亂。霧茫茫其迷惘兮，路坎坷而艱難。世攘攘其紛擾兮，懷堅毅而泰然。時匆匆其不返兮，事恭親而勤勉。身倦倦其神曠兮，自奮蹄而不鞭。星遙遙其無光兮，任褒貶而無言。

【59】、 加班上火常喝菊花茶——加班睡眠不好，往往會導致情緒的變化，這很像肝郁化火證的失眠癥，表現為胸脅脹悶，口苦咽干，小便黃，大便秘結，性情急躁易怒，心煩而不能入睡，或入睡后多夢驚醒。菊花茶便宜又實用，去肝火效果很好，每天用，可改善癥狀。夏枯草泡水也有很好效果。

【60】、 君知道嗎？君頭也沒回走的時候，臣妾心慌的象是離了弦的箭，君又何曾知道臣妾的思念在君轉身的一瞬就崩塌，又何曾考慮過臣妾追隨著君的眼神，又可曾知道臣妾以為君會體諒臣妾的心煩，害怕臣妾的孤單到最后全都成為泡影的一剎那心里的失落。也可能這段路君只打算陪臣妾到這兒。

【61】、 人生很短，不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。不要把所有的情感，都留給一個人去承受。不要把所以的傷感，都剩給一個人去接受。其實，你并沒有想象中那么無所謂，心里明明比誰都在乎，卻什么也不愿意說出來。

【62】、 生活太忙，人生太累，生命太短。握清歡在手，掬淡泊于心。忙累了，就歇一歇，隨清風漫舞，看綠植搖曳；心煩了，就靜一靜，與花草凝眸，與山水對視；走急了，就緩一緩，與自然對話，與自己微笑，生活有序，心自無憂。記住，生活沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。

【63】、 十七歲的自己，有點倒霉，剛交到一位好朋友，就發生了一系列的心煩事，讓自己活活的被折磨得快斷氣了。說句話，在末考的最后一個月里，自己真的好難受，因為時常看見他一個人獨自坐在教室后的一角，總是想著是自己把他的成績給拉下來了，總是怪自己，每當看到他時，都感到好愧疚。

【64】、 對于朝九晚五的上班族說，工作時間長了，會出現心煩氣躁、頭暈腦脹的狀況。在此，介紹一個小方法，可以幫助你頭腦清醒。那就是用蘸有冷水的毛巾敷臉。在冷水的刺激下，你的頭腦會變得清醒起來，心中的燥熱也會逐漸散去。當然，天氣寒冷的時候，不要敷的時間太長，三至五分鐘即可。

【65】、 人生最大的挑戰之一就是，在一個喪失自我的世界中保持自我。靜靜的，不打擾。真討厭那種感覺，心里難過，卻不知道為什么，只是一個勁的難過。不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。心態平與永遠最美，天天快樂才對。

【66】、 如果某件事你根本無從入手，那就沒有必要為這個事煩心煩心。讓你很有壓力，而且通常于事無補──只是對能量的浪費。不要去為某事而煩憂，要么去做，要么找出其周圍的存在的問題。一個很有用的辦法是：把你的憂慮寫在紙片放在盒子里面，每隔一星期拿出來看一下，看看是不是有所改觀。

【67】、 心事是蛋殼里的雛雞，自己不往外蹦，別人打爛蛋殼也沒用。恬淡的生活，不是別人給你營造的，自己心靜了，生活自然就閑適了。心若亂了，處處都是心煩意亂，處處都是灰色的天空。學會安撫自己的心，該放下的放下，該振作時要振作。心自在了，生活才能自在。不喜歡你的人，看你全是缺點。

【68】、 一個人時，總會想想以前的自己，是多么單純與無知；一個人時，總會慢慢的等待愈合的傷口，等待著心一開始變的麻木；一個人時，想著自己是多么的孤獨；一個人時，學會坦然面對事物的心境，學會淡然接受；一個人時，心煩意亂，心情會突然變的很差。一個人，雖然孤獨，但也有孤獨的快樂。

【69】、 人生如夢不是夢，生活如水不是水，現實人生太真實，感情世界多虛擬。人生不會事事順心，生活那里樣樣如意，看開自己，淡忘過去，不高興時候，找朋友敘敘，忙累了，自己就歇歇，隨清風漫舞，看綠植搖曳，心煩了，就靜靜，與花草凝眸，與山水交友，走急了，就緩緩，和心靈對話，和自己微笑。

【70】、 快樂是一種心情，無關物欲。心懷豁達、寬容與感恩，生活就會陽光明媚。人生有得有失，聰明的人懂得放棄，幸福的人懂得超脫。能安于真實擁有，超脫得失苦樂，是一種至上的人生境界。生氣不如爭氣，那些瑣碎的、令人心煩的事，根本不值得自己去生氣。學會控制自己的情緒，人生才會優雅從容。

【71】、 久坐不動，血液循環減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等癥狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等癥。

【72】、 人生蹉跎，世事無常。有些事，不想發生，卻不得不經歷，也不得不接受；有些人，不能失去，卻不得不放手。但是，生活的回甘，卻一定是絢爛之極歸于平淡。生命太短，夢想卻太多；時間太少，步履卻太快。忙累了，就歇一歇，心煩了，就靜一靜。握清歡在手，與自然對話；掬淡泊于心，攜微笑前行。

【73】、 另外，與這種人打交道，更多的是要有耐心，要循序漸進。所謂死板的人，總是期望維護好自我的內心平衡，不愿意碰到那些令人心煩的事。如果你在與他們打交道時，能夠設身處地為他們著想，維護其利益，逐漸使對方去理解一些新的事物，從而改變和調整他們的心態。這樣，仍然可能取得交往的成功。

【74】、 中醫里的實火有哪些表現？①心火：舌邊尖發紅、心煩意亂、失眠多夢、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴等。②肝火：肝開竅于目，如眼干澀、眼癢、眼屎多、易發脾氣、胸肋有刺痛感。③胃火：表現在口唇和牙，如口臭、牙痛、牙齦紅腫、口腔潰瘍及便秘等。④脾有火：舌苔黃膩、口苦口干，口唇生瘡等。

【75】、 好心煩，好煩躁，這種感覺真的好折磨人，喜歡可是卻不敢努力的去邁出那一步去嘗試，臣妾不敢想象如果臣妾答應了以后會是什么個樣子，周邊的人和事會有什么變化，臣妾可能真的是個膽小鬼，臣妾怕，臣妾是真的怕，以后會是什么樣子，兩種截然不同的結果所帶來的究竟是什么，臣妾討厭這樣的自己…

【76】、 腳上有個養胃第一良藥——腳上的公孫穴是個保養要穴，可以調和脾胃，治療胃炎、胃脹、胃疼等各種胃的不適，如果您每天晚上有泡腳的好習慣，一定要記得，在泡完腳以后去按揉這個公孫穴，可以健脾胃，通經絡，養氣血，安睡眠，去心煩，消水腫，治腳氣等，好處多多，可謂是一穴在手，百病不愁。

【77】、 我也曾為了一次錯誤、一句傻話而憂慮良久，不惜為此赴湯蹈火，以求得一個理解。但最終發現，于己重要如此，于人卻不過是過眼云煙。那些壓得心累心疼心煩的擔子，大多都是自己強加的。畢竟，有些事情，該懂的人，總會懂。不懂的人，其實永遠無須多講一句話。——自由極光《你就這樣吧，挺好的》

【78】、 都說“一日不見如隔三秋”，我們已隔了兩百個秋。分分秒秒的等待，幸福甜蜜的等待。走在擁堵的街道，平常看心煩的景物，今天怎么變得如此美麗可愛。連那高樓飄出的廢塑料袋，怎么在我眼里象是個白色的信封，里面盛著戀人愛語的信箋？朝陽灑在我身上，溫情而輕柔，親愛的，這正如你看我的眼神嗎？

【79】、 他回來了，沒有人知道他去干了什么，每個人都有秘密，有些事情確實不應該讓身邊的女人知曉或沒必要跟她們講。他本來就因為處理事情而心煩，回來也沒來得及去安慰她或解釋什么，而她，也因為他不聯系她，回來后也不來安慰她，女孩子柔軟的心有了脾氣……是啊，可能那時候兩個人就開始有了矛盾吧。

【80】、 輪回不是指一個地方而是指心的狀態。心里有貪嗔癡慢疑，就是輪回。心的不平垢染外現為山河大地溝坎荊礫，種種悅意及不悅意的外境；心有局限導致眼耳鼻舌身意的局限及生活際遇的百般痛苦缺憾。生死老病苦難分離仇恨是輪回，相聚愛戀及一切會消逝會演變成痛苦的都是輪回。此心煩惱不歇，輪回不止。

【81】、 每個人都有一道傷口，或深或淺。我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行眼淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。為你哭，為你笑，煩惱讓我背、所有的幸福快樂都是為你準備，不過不管怎樣，這輩子你要記住的就是：心煩時，記住三句話：算了吧，沒關系，會過去的，很愛你！

【82】、 一切人行善所遇到的障礙，歸納起來，無非是自心煩惱。有了煩惱，就顧不過來體察別人的需要，也就沒有能力去幫助別人。所以，有了煩惱，就難以落實行善。如果我們能夠依一定的方法來修行，化煩惱，化雜念，達到無煩惱、無雜念的境界，這就是大菩薩的境界，在這個境界上，大智慧現前，可以究竟行善。

【83】、 別活得太累，別忙得太疲憊；想吃別嫌貴，想穿別說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。也許，愛情是一種緣。你刻意去追求的東西也許是終生都得不到，而你不曾期待的燦爛，反而是會在你的淡泊從容中不期而至。

【84】、 喜歡夏日雨后清新的風光，卻不喜歡夏日熾熱的暴曬，太熱也太悶，憋得氣喘心煩，舉步維艱；喜歡冬日雪后皚皚的風光，卻不喜歡冬日凌厲的寒風，太冷也太寒，刺得骨冷體寒，步履艱難，喜歡總是伴著不喜歡，希望也總是陪著失望，但我總是在失望中眺望著希望，也總是在不喜歡中渴望著喜歡，人生就是眺望。

【85】、 不要期待，不要假想，順其自然，如果注定，就一定會發生。不亂于心，不困于情，如此，安好。人生沒有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無非就是，你餓了，做給你吃；你渴了，端給你喝；你冷了，給你蓋被；你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵幾句不是。腳踏實地的，比什么都強。

【86】、 我愛你，與你無關，即使是夜晚無盡的思念，也只屬于我自己，不會帶到天亮。我愛你，與你無關，就算此刻站在你身邊，依然背著我的雙眼，不想讓你看見。我愛你，與你無關，那為什么我記不起你的笑臉，卻無限地看見，你的心煩。我愛你，與你無關，它只屬于我的心，只要你能幸福，我的悲傷，你不需要管。

【87】、 人生在世，難免不順，難免委屈，難免被人誤解，被人說三道四。人生，所有的這些，都讓人，心疼，心酸，心煩；人生，所有的這些，都讓人，忍住，挺住，扛住。想來，人生，其實，挺苦、挺累、挺煩。所有這些，關鍵在你。看淡了，云開日出；看開了，柳暗花明。生之難，不在路而在心，心通則通，心順則順。

【88】、 人面對壓力時，由于缺乏自信，容易產生逃避心理，這種人的特點是面對工作任務時，常感到心煩，明明知道時間緊迫，卻又不想馬上開始工作，總是以各種理由或借口，做一些工作以外的事情。做其他事情的時候，心情馬上得到放松，但是一拿起工作，心情又馬上變壞。直到工作的最后期限，才硬著頭皮開始工作。

【89】、 心煩的時候，最好的是沉默。其實，每個人的內心深處都有一個結。也許永遠解不開，苦澀的滋味只有自己懂得；也許永遠無法釋懷，因為善良，因為責任，因為某種理由；也許永遠成為一道美麗的風景，只能靜靜期待，默默守望。心靈距離的遙遠，有時才是最遠，也最殘酷。人生，無需太多理由，也無需太多解釋。

【90】、 海南沉香帶來的不僅是恬靜，還有一種向上的氣勢，低落的時候，心煩的時候，不妨點上一支，把壓抑在身上的晦氣去掉，讓陽氣升騰。黎叔剛做了七斤1號線香，今天已發一斤，還剩六斤，全是野生海南沉香加植物粘粉做出，沒有雜七亂八的東西，可以吃的線香。愿您能放下心中的怨氣，遠離煩躁和低落的懷心情。

【91】、 一碗渾濁的水，老搖它，水便總是渾濁，但把它放到器皿里不動，便很快泥沙沉底，變得清澈。同樣，當你內心迷惘、迷失自我、煩惱叢生、疲憊不堪的時候，最簡單的化解方法就是讓自己靜下心來，什么也不想，什么也不做，直到內心煩惱落地，我們的心自會清澈見底，明白自己到底想要什么。這便是禪修的力量。

【92】、 能知足方能從容。在缺衣少食、疲于奔命的階段，談從容可能有點奢侈；但在豐衣足食、小康富裕的階段，是可以談從容的。能不能從容，關鍵在知不知足。知足，就不會貪得無厭，吃著碗里望著鍋里；知足，就不會心浮氣躁，這山望著那山高；知足，就不會心煩意亂，想入非非，惹事生非。知足才能常樂，常樂才能從容。

【93】、 在過去的日子里，你們風雨兼程陪我一路走來，當我生病時是你們把我帶到醫院還無微不至的照顧我，當我學習成績下降時是你們給我輔導和幫助。當我心情不好時是你們開導我，給我講開心的事，當我生活上有困難時是你們給我幫助讓我渡過難關。在此途中，你們沒有抱怨，沒有心煩，始終充滿愛心，熱情來幫助和關心我。

【94】、 我活的很累，常常心煩認為辛勤，沒有安全感讓我備受折磨，想太多也讓我苦楚不堪，常常因為周圍的人和事影響自己，不夠堅定，不夠努力，不夠自信，做事三分鐘熱度，認逝世理，情緒化，安于現狀，偏執懶惰，可就是沒辦法，我也想灑脫往前看，就因為凡事都想領會透徹，知道太多往往最難開心，我知道，糊涂才會快樂些。

【95】、 心煩的時候，最好的是沉默。不必喝酒，出去走走，那小路和樹林，那天空和海灘，那山風和淡云，就在身旁；不必多怨，言多不遜，執一本書，在陽光下，微笑著面對一切，聆聽一切；不必傷懷，曲折有度，也許過了就算了，算了就消失了。心煩，是自己的，不是別人的；是偶然的，也是必然的；它，只是人的一種心情，不是人的一生。

【96】、 早上，晴空萬里，云霧滿天。太陽公公把一切都搞得有一層薄薄的金黃色。一群小鳥，在老松樹的枝頭上歡蹦亂跳，嘰嘰喳喳地唱歌，這些小淘氣們一跳上去，那些晶瑩的小露珠就滴一聲，跳到了地上，繼續進行它們的旅行。空氣在早上也是非常的清新，你深深地吸一口氣，仿佛可以把自己所有的心煩事都忘得一干二凈，這就是我家鄉的早晨。

【97】、 在某一時刻，你在你的生活圈里面開心時，你的后面會有一個人在為你開心而開心，在你因煩惱而心煩的時候，你的后面會有一人在為你盡可能解決煩惱，哪怕你不會知道，就算知道了他也會說這只是小事一件，不必記在心里。因為他是不求回報的付出的。也許在這一刻你會有小小的欣慰，你卻不知他在背后為你做了多少事，這只是其中一件最小的。

【98】、 心煩躁極了，渴望有一溪泉緩緩流淌正好經過心靈深處，滅去所有的煩憂。我是俗人，俗極了，俗到沒皮沒臉，俗到塵埃里，那時才知道我好痛，痛得無法呼吸，是泉聲叮咚敲擊我的皮囊，喚醒靈魂深處的自己，突然明白我是那么孤獨，那么無助。想哭，沒有依靠的肩膀，想悲傷，身體不允許，當我嚎天仰望時才知道我不過一地塵埃，風雨過后魂飛湮滅。

【99】、 感覺身體濕氣重?按'摩這3 個部位可以排濕毒:【第1句】：腋下:腋窩的極泉穴可以去心臟的郁火毒素,可常按揉 【第2句】：肘窩:有咽喉腫痛,心煩心熱,口腔潰瘍,失眠多夢等癥時,可在肘窩的位置拍打5至10分鐘,每隔1周拍打1次 【第3句】：膝窩:膝窩中心點上的委中穴,走的膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,拍打此處5至10分鐘,每隔1周拍打一次 。

【100】、 女人在自己有委屈不痛快的時候可以借助淚水來宣泄，而且往往還特別希望男人為她的眼淚陪伴。如果男人此時內心比較平與，在單位或在社會上沒有遇到什么心煩的事情，或許男人可以傾聽女人的訴說，可以為女人擦拭眼淚，可以在女人需要的時候把寬厚的肩膀遞送到女人的面前，用自己的臂彎帶給女人安全的依托，帶給女人甜蜜的夢鄉，換回女人破涕的。

【101】、 好想變成一顆蒲公英的種子。隨風飄落在你的身旁。在你轉身的瞬間，在你驚喜地眼眸里，柔柔的撲進你的懷里。柔軟而潔白的觸須貼近你的肌膚，柔柔軟軟的抱著你，暖暖的撫摸著你的臉龐，靜靜的貼近你的胸膛。柔小的身軀躲在你的懷里，一路隨你風雨無阻。盡情享受這柔柔的情感暖暖的愛意。一種心情，一個眼神，在你心煩的時候，為愛加溫。為你解悶。

【102】、 其實每個人都會有心煩的時候，每個人也都會有心累的那一刻，卻沒有幾個人有正確的疏通方式，有選擇隱忍的，有選擇壓抑的，有選擇肆意發泄的，而更多的人則選擇了在錯誤的時間對錯誤的人發泄了自己的郁悶情緒，錯誤的時間是因為別人往往也處于心煩的時候，而錯誤的對象則是因為那些人往往都是最在乎你的人，只是因為太在乎而縱容了你的肆無忌憚，為所欲為。

【103】、 人生之尺，對某些人是財富、指南針、定盤星。有了它，平平安安、高高興興，灑脫快樂一輩子；對某些人是包袱、累贅、迷魂湯，被攪得迷迷糊糊、別別扭扭、心煩氣躁，一輩子很難心清氣爽。人生之尺很廣泛，對外可觀測三教九流、世間萬物，對內能度量人生軌跡、言行舉止。人生之尺很偏頗，量別人時往往過嚴，量自己時往往過寬；人生有尺，社會有度，心靜則尺平，心明則尺準。

【104】、 當心潮澎湃時，感慨萬千；心煩意亂時，坐立不安；孤獨無助時，迷茫彷徨；經歷挫折時，失望痛苦。面對諸多的不如意，心有不甘，又無可奈何。這種心情，這種處境，每個人都經歷過。不管遭受了什么磨難，都不要怨天尤人，也不要抱怨自己。命運是注定的，可命運也掌握在自己的手中。學會做自己的心理調節師，給自己療傷，給自己解愁，給自己一個快樂的理由來化解一切的煩惱憂愁。

【105】、 天地之間，風有風的心聲，云有云的心情；萬物之中，蝶有蝶的舞蹈，蜂有蜂的歌謠，誰都不是誰的海岸，誰都不是誰的港灣，沒有誰活的一無是處；沒有誰活得了無遺憾。誰都有缺點，誰都有心煩，誰都有尊嚴，誰都有底線。邂逅、偶遇都是緣，不管是悲是喜，是聚是散，不亢不卑，不恨不怨，不放棄底線，不踐踏尊嚴，愛在時珍惜，情別過珍重。韶華易逝，時光難握，學會做個簡單快樂的過客。

【106】、 依舊是逃離不了回憶，也只能用回憶來填補著寂寥中的慰藉，像魚兒浮出水面那樣乖巧，一瞬間的來臨，又一瞬間地消失，弄得心亂如波影，閃動不息，真的想祈求上天能夠認真地將那一段記憶清晰，或者一點不留地抹去，成為灰塵散盡，或者成為一束鮮花盛開，真不愿意接受這樣的模模糊糊的忽隱忽現，一種瘋掉的感覺猶疑在拉長的夜，蹂躪這說不清的心愿，幸福與心煩一起來攪拌，有些迷亂不堪。

【107】、 人這一生不可能都是一帆風順的，或者遇到挫折，或者遇到困難，或者遇到不順心的人與事，這些都是人生中不可避兔的。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。這時候，最需要的就是有一種陽光心態，它會給你安慰，給你客人之度，讓你的心胸像大海一樣寬闊，會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態度更加自然，面對人生更加自信．。

【108】、 生活的滋味，酸甜苦辣：有些事，不想發生，卻不得不接受；有些東西，不想了解，卻不得不經歷；有些人，不能失去，卻不得不放手。但是，生活的回甘，卻一定是絢爛之極歸于平淡。生命太短，夢想卻太多；時間太少，步履卻太快。忙累了，就歇一歇，隨清風漫舞，看百花婆娑；心煩了，就靜一靜，與花草凝眸，與山水對視。握清歡在手，和自然對話；掬淡泊于心，與自己微笑，生活有序，心自無憂走急了，就緩一緩吧。