【第1句】：【致工作不滿3年的朋友】【第1句】：不要老想跳槽，哪個公司都會有問題，哪個公司都有優(yōu)點；【第2句】：跟對領導很重要，愿意教你的，放手讓你做的；【第3句】：愛一行，做一行；同時必須要做一行，愛一行，哪怕你不喜歡它，先做好；【第4句】：系統(tǒng)學習，不要挑花眼；【第5句】：認真做好手頭每一個項目，積累經驗。

【第2句】：【職場法則】【職場中什么是低調】劉備創(chuàng)業(yè)時，公司只有兩個鐵桿員工，關羽跟張飛。他們倆的官銜一個是馬弓手，一個是步弓手，劉備跟公孫瓚對話時也提及自己不過是平原縣令，劉備卻從沒有說：這倆我兄弟，一起打黃巾的，關羽是驃騎大將軍，張飛是兵馬都督……什么是低調，這就叫低調！

【第3句】：【復習時要做到五到】復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以五到是提高復習效率、增強記憶能力的關鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學習的習慣。

【第4句】：【人生態(tài)度】不要抄近道，否則會白跑。要繞遠道，否則會遲到。要走邪道，否則會坐牢。要走黑道，否則會挨刀。要只想要，付出不能少。要急著要，一定要戒躁。要求回報，該到自然到。要急得到，心靜便無惱。要怕人笑，看誰笑到老。要裝知道，不懂就請教。要放大炮說話要可靠。

【第5句】：【口臭要去檢查腸胃】胃腸道疾病是導致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕動異常，胃內食物消化不良，返流到食管引起。病性口臭比較明顯，呈酸臭味。性胃炎、胃潰瘍都可出現(xiàn)口臭。旦口腔中出現(xiàn)胃中返流的食物酸味，則說明有胃炎與食管炎存在，需要服藥治療。

【第6句】：【社交溝通】所有的人際往來，莫非一種應答關系。呼召遂有響應，送禮就期待回禮，寄了一封信之后就等著回信的到來。話這種溝通技術使得應答俱在一瞬間完成，幾有共時的幻覺，因此電話通信的懸擱就更加叫人困擾了，也更加凸顯了主奴之間的優(yōu)次地位。回電話的必定就是主人。

【第7句】：【合作創(chuàng)業(yè)的原則】沒有過不去的難，只有享不完的福。業(yè)起步的時候往往是一個企業(yè)發(fā)展最困難的時候，在這個時候創(chuàng)業(yè)者們往往能夠團結一致，刻苦奮發(fā)。有錢分的時候往往也沒矛盾，等到企業(yè)有了一定的發(fā)展時，可以說大家都一開始有錢賺的時候，矛盾反而越來越多越來越尖銳了。

【第8句】：【網售羽絨服僅兩成是真羽絨】中國羽絨工業(yè)協(xié)會公布一項針對網購平臺在售羽絨服的質量抽檢數(shù)據(jù)。次被抽檢的38個樣品中，僅9個樣品合格。不合格的29件樣品中，26件竟是由粉碎毛、毛片或者化學纖維填充，這種產品不僅無法防寒保暖，還存在引起過敏或哮喘等疾病的隱患。

【第9句】：【成功人生的要素】能四得，沉得住氣、變得了臉、彎得下腰、抬得起頭。四氣，志氣（奮發(fā)向上的發(fā)動機）、正氣（安身立命的基石）、勇氣（披荊斬棘的開山斧）、才氣（成就事業(yè)的腳手架）。四看，看遠、看寬、看淡、看透。四苦，看不開之苦、舍不得之苦、輸不起之苦、放不下之苦。

【第10句】：【章魚、魷魚、墨魚，傻傻分不清楚】它們都是吃貨的美味，但也各有區(qū)別：魷魚也稱柔魚、槍烏賊；墨魚又稱烏賊、花枝，與魷魚同屬十腕目；章魚又稱八爪魚，屬于八腕目。中，章魚和墨魚都有墨囊，可釋放墨汁。魚頭和軀干比墨魚的狹長，軀干部末端像標槍的槍頭，因此得名槍烏賊。

【第11句】：【人生智語】生命透過不同型式的傳達，有了不同的境界。命里確實承受不起太多的陰影，在生命停泊的港灣，讓我們一起邀請陽光走進來，尋找屬于自己的陽光。人越簡單，生活就越寧靜。有多寬，人生的路就有多寬。活就是如此，它不斷地將禮物送到你的手中，而接不接受就在你自己。

【第12句】：【所謂大學】窮二代進去，欠債人出來；富二代進去，團干出來；美女進去，二奶出來；運動員進去，商人出來；勞模進去，干部出來；老板進去，儒商出來；后備進去，局長出來；局長進去，博士出來；學者進去，叫獸出來；忽悠進去，磚家出來；小蜜進去，秘書出來；一塊進去，五毛出來。

【第13句】：【心理學文案】知識改變不了你一生，只給你改變的機會。作改變不了你的一生，只能養(yǎng)活你。姻也許能改變你的一生，但不是每個人都愿意。想也許能改變你的一生，但成功要付出太大代價。改變人生，就要拋棄舊生活。放棄，就沒獲得。以要想好，你要的，究竟是全新的人生，還是安逸的生活。

【第14句】：【勵志的文案經典語句】人的平庸，多數(shù)不是因為自身能力不夠，而是因為安于現(xiàn)狀、不思進取，沒有激發(fā)自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己。人相處要追求一個淡字，就如水一樣，無形卻能演變萬形，無味卻能演繹萬味。為淡，淡久生香，所以綿長，既不累心，又可悅人。

【第15句】：【有規(guī)律的睡眠時間】根據(jù)每天起床的時間往前推8個小時，是你需要上床睡覺的時間了，盡量都在同一個時間段睡覺，能有效消除疲勞，讓身體排毒有條不紊的進行，促進身體新陳代謝，如果不好好把握睡眠時間，身體代謝功能將會變差，體內毒素排不出去，長期堆積就會變得越來越臃腫了。

【第16句】：【勵志語句】沒有準備那就請不要開始，沒有能力也請你不要承諾。本事任性的人，也要有本事堅強。生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發(fā)生什么，也不會明白命運為何這樣待你。有在你經歷了人生種種變故之后，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態(tài)看待這個世界。

【第17句】：【感悟】【第1句】：放棄了，就不該后悔。去了，就不該回憶。下該放下的你，退出沒結局的劇。最固執(zhí)的，是一個人的心。可以說服所有人，卻說服不了自己的心。維系一段感情的，不是坦白，而是考慮到對方的感受，有所保留。有的人對你好，是因為你對他好；有的人對你好，是因為懂得你的好。

【第18句】：【烤肉加點番茄醬】首先，番茄醬中的西紅柿紅素具有很好的抗癌效果與抗氧化活性。次，番茄醬中含有一定量的維生素C，可以阻礙某些致癌物的生成，如導致胃癌的亞硝胺。次，烤肉時涂抹番茄醬可以降低烤肉時的溫度。燒烤過程中，番茄醬會首先吸收熱量，保護中間的肉塊不會驟然升溫。

【第19句】：【銷售心理學】某富翁娶妻，有三個人選，富翁給了三個女孩各一千元，請她們把房間裝滿。孩A買了很多棉花，裝滿房間的1/2。孩B買了很多氣球，裝滿房間3/4。孩C買了蠟燭，讓光充滿房間。終，富翁選了胸部最大的那個。—這個故事告訴我們：了解客戶蛋疼的真實需求非常重要。

【第20句】：【怎樣對付愛抱怨的同事】【第1句】：阻斷傳染鏈，自己先停止負面思維慣性。敬而遠之，遠離負面對話。和平共處。保持沉默或想其它事，把別人抱怨當耳邊風。試圖阻止抱怨只會招人憎恨或引火燒身。金蟬脫殼。怨者并非真想解決問題而只是發(fā)泄，可問他想怎么辦，讓其自擔責任而閉嘴。

【第21句】：【中醫(yī)治療失眠癥】：推拿按摩是促進睡眠非常有效的方法，也是中醫(yī)最有特色的治療，睡前按摩一下，不吃藥也可以睡得香。頭部穴位：印堂、神庭、睛明、太陽、風池等，用拇指按揉每個穴位約5分鐘。腹部穴位：中脘、氣海、關元、天樞等，睡前躺床上用手按順時針方向繞臍稍反復揉腹。

【第22句】：【老話俗語594】用心事自無難易，行道人當有始終。欲常教心似水，有言自覺氣如虹。年歲花相似，歲歲年年人不同。回相見一回老，得幾時為弟兄。上眾星皆拱北，世間無水朝東。花向日是本性，愛國之心人所同。九思當守緊，立身三省莫放松。事須用十分力，閑談毋過五分鐘。

【第23句】：【哪幾類人不宜吃冰激凌】【第1句】：欲控制體重人群：冰激凌糖和脂肪含量都很高，這種特點能促使人變胖；【第2句】：孕婦：因為孕婦消化液和消化酶分泌減少，胃腸功能減弱，冰激凌會使胃腸血管突然收縮，出現(xiàn)腹痛腹瀉；【第3句】：孩子：冰激凌易引起青少年肥胖；【第4句】：腸胃功能不好者：低溫會加重病情。

【第24句】：【帳算清楚比拿到錢還有激勵性】【第1句】：很多人在公司很掙錢，但心里不高興，為什么，帳沒有算清楚。帳沒有算清楚，就會產生不安全感，就會聯(lián)想與誤解。如果帳算清楚了，就算沒有掙很多錢，那也心服口服。只有算清帳的薪酬，激勵性才是最大。打開經理人心門的，是清楚的規(guī)則。

【第25句】：【女人幸福的經典文案】當我們執(zhí)著于一些早就名存實亡的事物時，不如早點放棄這種無謂的努力，有時放棄也是很美麗的。們要正確地對待一切事物，該執(zhí)著時固然要努力追求，而對于一些早已磨滅的東西，我們該將其放在記憶的盒子里，當作珍寶收藏。活本該是美好單純的，不要讓它過于復雜。

【第26句】：【看淡一點，傷就會少一點】別等不該等的人，別傷不該傷的心。些人，注定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。其傷心流淚，不如從容面對。獨，不一定不快樂；得到，不一定能長久；失去，不一定不再擁有。的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由。的淡一點，傷就會少一點。

【第27句】：【久坐增加患結腸息肉風險】美國國立衛(wèi)生研究院與美國國家癌癥研究所進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，喜歡久坐不動的人其結腸息肉復發(fā)的風險會增高。天坐著達11個小時或更多時間的人比每天坐不到7個小時的人患上息肉的風險會高出45%。時間越長，患結腸息肉的風險也越高。起來動一下吧。

【第28句】：【這么看員工辭職】員工的離職原因林林總總，只有兩點最真實：【第1句】：錢，沒給到位；【第2句】：心，委屈了。些歸根到底就一條：干得不爽。工臨走還費盡心思找靠譜的理由，就是為給你留面子，不想說穿你的管理有多爛、他對你已失望透頂。細想想，真是人性本善。為管理者，定要樂于反省。

【第29句】：【領悟·這就是真正的生活】①吵架需要兩個人，停止吵架只要一個人；②騰不出時間休息，遲早得騰出時間生病；③命是失敗者的借口，運是成功者的謙辭；④把別人拉下來時，你一定也在下面；⑤得意時，朋友認識你；失意時，你認識了朋友。總只顧著往前跑，偶爾停下來，領悟下生活的真諦。

【第30句】：【殺傷性叫醒小心慎用】【第1句】：憤怒大喝還不起！足以摧毀一個幸福的早晨。一把拉開被子，嚴重摧毀睡眠安全。粗暴的拍打，馬上激怒一頭溫順綿羊。反復嘮叨不斷叫喚，切換啟動的過程不斷被打斷。生活噪音叫醒，煩躁的醒來。乘方式：用愉悅的刺激（音樂.陽光.飯香.輕撫）傳達醒來的信號。

【第31句】：【禪悟人生】你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若是痛苦，快樂便是天堂。若孤獨，愛情便是天堂。若被困，遠方便是天堂。有其中一樣，斷然不會有另一樣的。堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。敗者走過了九十九，成功者只走過了一。

【第32句】：【男人從女人那最想得到10種東西，看似平淡，卻最最真實！】一、多給他一些尊重；二、多給他一些信任；三、多給他一些寬容；四、多給他一些關心；五、多給他一些理解；六、多給他一些愛護；七、多給他一些幫助；八、多給他一些空間；九、多給他一些贊賞；十、多給他一些笑容。

【第33句】：【他喜歡你穿什么樣的衣服】如果他喜歡你穿T恤和牛仔褲，或者可愛的背心裙，而不喜歡你穿正裝，那么你可能在與一位樸實而隨和的男人約會，他同樣喜歡閑適、不大手大腳的女人。喜歡女人穿高級時裝的男人社會威望很高。可能很會賺錢，但錢在他的生活中扮演著太重要的角色了。

【第34句】：【BB冬季慎用羽絨被和電熱毯】對皮毛具有特殊過敏反應或患有過敏性疾病的人，在冬天不宜使用羽絨被。寶寶尤其是新生兒屬于易過敏人群，建議最好不要使用。外使用電熱毯易引發(fā)過敏性皮炎，嬰幼兒也不宜使用。暖舒適安全的冬被首選是蠶絲被，桑蠶絲具有良好的吸濕性和親膚性。

【第35句】：【9種方法預防女性經期痛經】【第1句】：月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主；【第2句】：經期避免一切生冷及不易消化與刺激性食物；【第3句】：少吃過甜及過咸食品；【第4句】：保持大便通暢；【第5句】：加強鍛煉，增強體質；【第6句】：少食含咖啡因的食物；【第7句】：保持溫暖；【第8句】：泡礦物澡；【第9句】：練習瑜伽操。

【第36句】：【自己當老板需要的素質】【第1句】：首先要有一個好的心態(tài)。做人要大氣，態(tài)度要和藹；【第3句】：需要一定的文化水平。需要管理能力；【第5句】：了解國家的大政方針和經濟形勢；【第6句】：需要了解法律知識；【第7句】：既要知法更要守法；【第8句】：要有一個堅定的目標。要有較強的溝通能力；【第10句】：有一個好的身體。

【第37句】：【六個案例告訴你：大公司創(chuàng)新為啥那么難】《浪潮之巔》的作者吳軍在基因決定論談到：受公司基因的影響，當一家大公司想要型做出顛覆性創(chuàng)新產品的時候，往往會敗得很慘。互聯(lián)網行業(yè)，往往大公司做創(chuàng)新產品做不過創(chuàng)業(yè)公司，大公司里面做失敗的產品可以說是累累白骨。文一篇！值得讀！

【第38句】：【注意場合】經常是會看到一些人在電梯里跟同事或朋友說公司里面的事情，這個是一個很不專業(yè)的行為，因為不管你是在你辦公室的電梯還是在客戶公司電梯，跟你一起乘坐電梯的人有可能是你上司的朋友，重要的客戶，你稱贊公司可以，但是反對或不滿的話語千萬不要在電梯里面說。

【第39句】：【生活感悟】可愛的山川河流，可愛的草木鳥獸，可愛的鄉(xiāng)土情懷，有了陽光普照，這一切連同寧靜的院落煥發(fā)出勃勃生機與幸福祥和！讓我們把對陽光的需要轉換成對大自然的感恩，把對艱辛歷程的回顧轉換成對社會的無私奉獻，就像陽光一樣心平氣和的、永不停息的、公正無私的善待所有生命。

【第40句】：【人生哲理的文案】一個真正聰明的人，小事糊涂而大事睿智，為人低調而洞若觀火。人如水，以柔克剛。有那些以不爭為爭的人，才能笑到最后，成為真正的贏家。調者更容易成事，無論自己有多大的能耐，萬不可鋒芒畢露。會低調，懂得藏拙，大智若愚，韜光養(yǎng)晦，才可能贏得整個人生。

【第41句】：【人生之最】人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。最愚蠢的，并不是沒有發(fā)現(xiàn)眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去。最寂寞的，并不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心里走了出去。生最痛苦的，并不是沒有得到一個所愛的人，而是所愛的人一生沒有得到幸福。

【第42句】：【甘桔湯治咽痛】由甘草、桔梗組成，是治療咽痛的通用方。梗味苦而辛，性平微涼。肺、胃經。宣肺氣，祛痰排膿。治外感咳嗽，咽喉腫痛，肺癰吐膿，胸滿脅痛等病癥。藥性論》說桔梗主肺熱氣促嗽逆現(xiàn)代藥理證實，桔梗有明顯祛痰，促進呼吸道粘液分泌，對絮狀表皮癬菌有抑制作用。

【第43句】：【需要精進的職場八技】【第1句】：不管坐什么位置，都要保持學習的習慣；【第2句】：永遠做得比老板要求的多一點；【第3句】：隨時拓展人脈并懂得維系；【第4句】：工作時間不要與同事喋喋不休；【第5句】：不要在老板不在的時間偷懶；【第6句】：別將公司的財物帶回家；【第7句】：不做夸張的裝扮；【第8句】：不要每天都是一張苦瓜臉。

【第44句】：【進】【第1句】：志：志不立，天下無可成之事；【第2句】：變：深識遠略，出奇善變；【第3句】：恒：鍥而不舍，金石可鏤；【第4句】：專：以專而精，以紛而散；【第5句】：熟：熟極生巧，妙無不熟；【第6句】：明：人貴自知，自知則明；【第7句】：硬：迎難勇進，雄壯豪邁；【第8句】：廉：潔身自好，嚴于律己；【第9句】：挺：艱難險苦，堅定意念。

【第45句】：【創(chuàng)業(yè)者‘做老大’，要具備有六大特點】①必須有性格魅力，不管用什么方法但要能有說服比自己優(yōu)秀的人才加入并長留的能力；②人要聰明但更要有悟性和超強邏輯性；③執(zhí)行力強且能快速糾錯；④人品要好，對團隊說到做到；⑤性格堅毅，有很強的抗壓能力；⑥身體好并能長期拼命工作。

【第46句】：【每天需注意五個時間點】【第1句】：早上6點——心臟病與中風的高發(fā)時間，學會自我調節(jié)情緒；【第2句】：早上7點——一天中身高最高的時候；【第3句】：早上8點——體重是一天當中最輕的時刻；【第4句】：下午3點——手臂是最有力氣的時候；【第5句】：下午5點——選擇一些含糖食物，吃的時候最好細嚼慢咽。

【第47句】：【盛夏5種最好吃的食物】最好吃的蔬菜是苦菜，夏季暑盛濕重，苦味食物可補氣固腎、健脾燥濕。好吃的肉是鴨肉，特別適合熱天吃，不容易上火。好吃的水果是西瓜，補充水分又避免中暑上火。好吃的調味品是醋，讓你有旺盛的食欲。好喝的飲料是熱茶，雖然熱，喝了以后腸胃輕松舒服。

【第48句】：【給女孩的話】【第1句】：打扮的再美，穿的再昂貴，那只是個幌子，用善良做的外衣才最美。能開口說出的委屈，便不是委屈。離開的人，便不算是愛人。有時候，學會把失望當次一種收獲，因為有祈望，才會有失望。心里能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。-》》加入讓你變聰慧！

【第49句】：【感悟人生朋友圈文案】心理學家布伯曾用一則猶太牧師的故事闡述了一個觀點：每個失敗者，總是不知道自己是誰，也不知道自己在做什么；而成功者，總是能非常清晰地認識自己。敗者是一個無法準確地對情境做出反應的人；而成功者卻是一個準確可靠、值得信任、敏銳而實在的人。