【第1句】：【心理學文案】過去你眼睛里有光，可是現在熄滅了。去，無論什么事，只要你愿意，就拿出一股子孩子氣把它做到最好，你不愿意的時候就干脆不做。為這些，那時你活得辛苦。十六歲，你是個徹頭徹尾的失敗者。是那時候，你是甘愿做失敗者，不像現在這樣活得不情不愿，不清不爽。

【第2句】：【白菜的養生吃法】白菜是常見的蔬菜，價格便宜營養價值卻高，可清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃，以下便是白菜最養生的吃法【第1句】：涼拌白菜心：開胃消食，有預防感冒、減肥的作用；【第2句】：海米燒白菜：消食下氣；【第3句】：醋溜白菜心：幫助消化，調理五臟，提高免疫力；【第4句】：素炒白菜幫。

【第3句】：【心理分析：經營自我的7條法則】1正確定義成功，不計較一時一事，目光遠大，始終保持積極的心態；2培養強烈的進取心；3做一個喜歡自己的人；4培養對所在企業的熱愛和忠誠；5給自己設計假想的馬蠅；6重視他人的感受；7借鑒其他同事的長處和優點，實現自己的成長。

【第4句】：【桃葉除四害有顯著效果】盛夏季節，把桃葉鋪在床上，能驅蟲滅蟲；把桃葉曬干碾成細粉，塞在床縫、墻縫等處，能殺滅臭蟲；把桃葉煮沸成汁后，再濃縮噴灑在床上，床下，可以消滅跳蚤；桃葉搗碎，陰干后，熏房能夠殺滅蚊子。們可以嘗試把桃葉曬干，放入香爐內，外出遛彎時，熏一熏屋子。

【第5句】：【溫馨小貼士眼睛干、紅】喝菊花茶，可加枸杞、決明子。覺每天懶洋洋，不想說話、有氣無力：喝黃芪茶。性如痛經、月經過多、氣郁：可以喝玫瑰花茶。口不佳：喝山楂茶。火：牙齦腫了，可以喝蓮心茶。領工作、用腦過多：茉莉花茶、綠茶。力勞動、運動過后的你：烏龍茶、紅茶。

【第6句】：【父母的情緒管理能力】1自我覺察能力。時刻覺知自己的情緒。情緒表達能力。找到適合自己又不傷害孩子的情緒表達方式。自我管理能力。右我們情緒的，不是孩子的行為，是我們對孩子行為的看法與評價。做自己情緒的主人。先處理情緒，再處理問題。關注孩子的感受與需求，而不是行為。

【第7句】：【人生必學】【第1句】：別人持才自傲，你卻虛懷若谷。別人賣弄口才。卻多思慎言。別人拼命外顯，你卻韜光養晦。別人你斗我爭，你卻遠離是非。別人直來直去，你卻融方于圓。別人爭破頭顱，你卻以退為進。別人拿放不起，你卻能屈能伸。別人趾高氣揚，你卻不顯不炫。調：是態度，也是智慧！

【第8句】：【心理學文案】無聊——對于一個人果不堪忍受的事莫過于處于完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。時候，他就會感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。他靈魂的深處馬上就會出現無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

【第9句】：【神奇劉海拯救術】①方形臉：斜長的韓式劉海，蓬松柔和；②圓形臉：自然順直的斜下式劉海，拉長臉型；③長方形臉：時尚齊劉海，有效分割臉部長度；④梨形臉：頭頂蓬松的中長發，發尾一定要順直才不顯寬大的下頜骨；⑤倒三角形臉：梨花頭&蛋卷頭這些發燒飽滿的中短發最適合！

【第10句】：【睪丸癌前兆】睪丸癌多發年齡段為20—39歲。性每月應自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等，有問題應及時就醫。別是感到陰囊墜脹，感覺里面象是放了一個煤球，并持續一周以上，要馬上找醫生診斷。是睪丸癌最典型前兆。

【第11句】：【箴言】如果你認為自己會被擊倒，你就會被擊倒。果你認為自己沒有勇氣，你就不會有勇氣。果你想贏，可是你認為自己不會贏，那么，你幾乎不可能會贏了。果你認為自己與眾不同，你就是。生的戰斗并不永遠靠向那些比較強壯的人或比較快的人。遲早贏得勝利的，將是那個以為自己能夠的人。

【第12句】：【人生感悟的文案】無錢財無權勢的人，全以為有了錢財，有了權勢，必然快樂。實，達到這兩種欲望之后，未必就能真快樂，沒有兒女的人，全以為有了兒女，必然喜歡。實，有了兒女，也未必就能真喜歡。生只是彼此羨慕而已，我以為，因沒有而生羨慕，終比因有了而生煩惱的滋味好。

【第13句】：【如何培養孩子的良好性格】【第1句】：教育孩子做個誠實的人。先父母要給孩子樹立誠實的榜樣；同時，要以寬容的態度對待孩子的對錯。培養孩子勤奮的品質。以讓孩子多做一些力所能及的事情，讓其感受到勞動的價值。培養孩子的自信心。孩子獲得一些成功的體驗，并給于及時的肯定和表揚。

【第14句】：【把孩子看成一個獨立的個體】孩子是一個獨立的人，不是家長的附屬品，應時刻清楚認識到，教育他是為了他而不是為了自己。常站在孩子的角度思考問題，教育孩子往往事半功倍。于孩子的目前情況，不論好壞，都不應放松管理。們是不成熟的個體，點點滴滴都有可能對他造成極大的影響。

【第15句】：【夏天中暑需避免的三大禁忌】【第1句】：忌大量飲水。暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。忌大量食用生冷瓜果。大量吃進生冷瓜果，會損傷脾胃陽氣，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。忌吃大量油膩食物中暑后應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。

【第16句】：【簡單的生活哲理值得深思】抱怨別人，折磨自己。妒別人，作踐自己。慕別人，浪費自己。恨別人，氣壞自己。戀別人，煩惱自己。礙別人，陷害自己。悲別人，快樂自己。重別人，敬重自己。容別人，豁達自己。喜別人，富貴自己。助別人，善待自己。等待人，富足自己。出什么，得到什么。

【第17句】：【老話俗語594】用心事自無難易，行道人當有始終。欲常教心似水，有言自覺氣如虹。年歲花相似，歲歲年年人不同。回相見一回老，得幾時為弟兄。上眾星皆拱北，世間無水朝東。花向日是本性，愛國之心人所同。九思當守緊，立身三省莫放松。事須用十分力，閑談毋過五分鐘。

【第18句】：【人生小語】【第1句】：當自己還沒有做出成績時，話不要太多。【第2句】：馬在松軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。【第3句】：運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。【第4句】：如果不讀書，行萬里路也不過是個郵差。【第5句】：所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。【第6句】：視愛情為奢侈品，有最好，沒有也能活。

【第19句】：【早餐前應先喝水】人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起床后處于一種生理性缺水狀態。果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。此，早上起來不要急于吃早餐，而應立即飲500-800毫升涼開水，既可補充一夜流失后的水分，還可以清理腸道，但不要在吃早餐前喝較多的水。

【第20句】：【瑞士球翹臀操3】整個人躺在球上，雙手向外撐地，掌心貼住地面；左腳伸直，右腳彎曲放在球上，身體盡可能保持平直；換左腳循環練習12次；瑞士球翹臀操4：雙手手肘撐在瑞士球上，整個身體的重心壓上去；左腳完全伸直，用腳尖撐地；右腳彎曲，使膝蓋貼住球面；換另一邊繼續練習；

【第21句】：【各種老婆叫法】皇帝稱老婆叫梓童；宰相稱老婆叫夫人；文人稱老婆叫拙荊；雅士稱老婆叫執帚；商賈稱老婆叫賤內；士人稱老婆叫妻子；酸秀才稱老婆叫娘子；莊稼漢稱老婆叫婆姨；有修養的人稱老婆叫太太；沒文化的人稱老婆叫老婆；年輕人稱老婆叫媳婦；老頭子稱老婆叫老伴。

【第22句】：【毛絨玩具臟了，用發酵粉洗】毛絨玩具好玩又可愛，但卻容易沾上灰塵和污垢，還不好清洗。實只要一點發酵粉，就能輕松解決。毛絨玩具放進大塑料袋子，再放進一兩杯發酵粉，加水沒至玩具頂部，浸泡約10分鐘后取出，甩干上面的水即可。酵粉就能把玩具中的灰塵和落土吸附出來。

【第23句】：【決定紫砂品質因素之一：泥】紫砂壺得名于世，固然與它的制作技法分不開，但根本的原因是紫砂泥的特殊優越性能。砂泥的分子確實與其它的泥不同，就是同樣的紫砂泥其結構也不盡相同，帶來的功能效用及給人的官能感受也不盡相同，所以評價一件紫砂壺的優劣，首先應該是紫砂泥的優劣。

【第24句】：【一件事情做不成的原因】第一，事情本身沒有想清楚(定戰略)。果要做，做到什么效果，何時做，誰做，什么方式做，動用什么資源做。二，做的過程在目標不變的情況下沒有動態調整。三，沒有每天盡最大的努力并且用心做。四，做事中總的協調和各部門配合機制以及接口有問題。

【第25句】：【人生有了目標，就有了前進方向和動力】【第1句】：目標的制定一定要因人而異,根據自己的實際情況來定。切忌不要隨大流,搞運動。則,制定目標時轟轟烈烈,但由于目標制定得不合實際,或難以實施，或行動與目標完全風馬牛不相及。被目標束縛住自己。這種目標制定還不如不制定。

【第26句】：【佛說】你說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是以后的回憶。須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個當下。能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣，保持一份好心情，就算心碎也要擁有最美的姿態。

【第27句】：【心理箴言哲思小語】做人如蘭，淡泊自然。泊的人生，如一株幽蘭，靜靜地生長，默默地開放。花不為與百花爭艷，只為不辜負了寶貴的生命。離塵世的喧囂，與世無爭而又從不孤芳自賞。論你看與不看，花都在那里，不悲，不喜。人如蘭，煩惱和憂愁就會隨風飄散，幸福和快樂就會到處彌漫。

【第28句】：【8大易犯日常眼霜錯誤用法】1：眼霜25歲以后才用；2：只在眼角使用眼霜；3：用面霜替代眼霜；4：不同眼霜不同部位，用同一種按摩手法；5：只在晚上使用眼霜，白天不用；6：眼霜越滋潤越好；7：眼霜質地太清爽，就涂厚厚一層；8：只用眼霜或眼部精華其中一種就好了。

【第29句】：【為什么肥胖會損傷腰椎】肥胖對腰椎會造成很大負擔，人體有5節腰椎，各節以椎間盤隔開，而椎間盤就像減震器，保護腰椎、緩沖壓力。重過重會使腰椎長期支撐過重，從而會造成腰椎滑脫、受損等情況，一旦腰椎間盤受損，會引起腰部不適、活動受限、疼痛，甚至造成腰椎間盤突出。

【第30句】：【人生態度】①決定今天的不是今天，而是昨天對人生的態度；決定明天的不是明天，而是今天對事業的作為。們的今天由過去決定，我們的明天由今天決定；②制勝不憑體力靠智力，成功不靠奇跡靠軌跡。功不在于是否拿到好牌，關鍵在于能否將手中的壞牌打好。生最重要的是，知道自己去哪里。

【第31句】：【李嘉誠文案】快樂不是因為擁有的多而是計較的少。天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。力就是把別人認為不可能的事變成現實。想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。驗是由痛苦中粹取出來的。有欺騙中，自欺是最為嚴重的。好扮演自己的角色，做自己該做的事。

【第32句】：【保健肉魚，應該知道】小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好，水里比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好（魚蝦軟化血管，保健長壽）。條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好（野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病）。

【第33句】：【招聘流程的6個重要關鍵點】1）對癥才能下藥-招聘渠道要精選；2）重點就要突出-信息發布要講技巧；3）誰也不愿意等待——等待地點要費心；4）寒暄，誰都喜歡——面試發問要鋪墊；5）察言更要觀色——面試觀察要兩不誤；6）策馬不忘揚鞭——招聘評估要及時。做到了多少？

【第34句】：【哲思經典文案】任何時候，都不要想著依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒義務為你過去買單，更不可能決定你未來。是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。然無處可躲，不如傻樂；既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如愿，不如釋然。永遠是自己的天使。

【第35句】：【森女、干物女、蘿莉和御姐】森女：森林系女孩的簡稱。0歲左右，活在當下，不充尚品牌。物女：又叫魚干女，指放棄戀愛，認為很多事情都很麻煩而湊合的女性。莉：未發育完全的萌女孩，每個人的定義不同。姐：成熟的強勢女性被稱為御姐，以御姐美德為觀念，禮儀為規范女性形象。

【第36句】：【什么是最好的組合】【第1句】：什么是好公司？能幫助客戶創造價值，還能幫助團隊搭建成長創業平臺。什么是好老板？做好五件事：定好戰略，用好人才，建好機制，分好錢財，管好自己。什么是好下屬？做的了事，負的了責，吃的了虧。什么是好領導？指得了方向，給的了措施，聚得了人心。

【第37句】：【管理文案經典文案】企業要發揮團隊作用，管理者就要做到尊重員工，做到人性化管理，強調員工第一。人性化管理，不意味著寬松管理，它不是不要制度，而是要嚴格地按照制度辦事。實行人性化管理時，一定要清楚人性化管理并不是少管理，而是在規章制度的條件下，實行柔性管理。

【第38句】：【心理宣泄】很多時候明知道厭倦卻始終一成不變；很多回憶明知道痛心卻還是無法釋懷；很多放棄明知道美好、卻始終不甘離去；很多微笑明知道虛偽卻還強擠著笑容；很多渴望明知道無用卻始終想得到理解；很多束縛明知道拉扯卻還是擺脫不了；很多事情明知道結局卻還是想停也停不下。

【第39句】：【滋補豬蹄花生湯】做法：豬蹄1只，花生100克，紅棗10顆，枸杞30克，黃芪20克，生姜5片，鹽適量，醋少許，料酒適量。冷水焯豬蹄，去黑沫，置爐上加凈水、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、醋、料酒；②大火燒開轉小火慢燜約兩小時，加適量鹽。效：陰陽調配、氣血雙補。

【第40句】：【飛燕點水】對于腰背軟組織勞損引起的腰背痛，教大家一鍛煉修復方法飛燕點水。者取俯臥位，兩下肢伸直，頭與下肢同時背伸，以腹部支撐床面；背伸片刻，休息片刻，如此重復練習，大約15分鐘左右，一開始練習時可適當縮短時間。法雖然簡單，但若每天堅持鍛煉，效果十分明顯。

【第41句】：【時尚女人的十種特質】【第1句】：具有文化知識和人文修養。崇尚自然。充滿愛心的女人。細心靜聽不和男人爭執。會打扮但不濃妝艷抹。經濟上不受男人左右。思想前衛但有度。陪伴男人遠行又會欣賞風景。長久等待而不焦躁。0.性格堅強思維理智。同學都來對照一下，看自己做到了幾條？

【第42句】：【正能量文案】只有最漫長的堅持，才能帶給我們最永久的幸福。個人都是有潛能的，當面對壓力的時候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力。要心中有希望存在，就有幸福存在。

【第43句】：【職場法則】【提高職場自制力的策略】【第1句】：不要自視過高，要知道人人有缺點。設定合理目標。適度獎勵。處罰不良行為。遠離誘惑；【第6句】：適時調整目標7調整價值觀。正向思考。自我肯定。0.抽象思考，要想為何這么做，而不僅是如何去做。減重到事業成功都要一定程度的自制力。

【第44句】：【家有本草】羅漢果清肺利咽，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個，去殼，開水煮1分鐘后飲用。喉部有異物，可以熬羅漢果雪梨湯，羅漢果1枚洗凈，雪梨1個去皮核后切成碎塊，放入鍋中，加水煎30分鐘；每天1劑代茶飲。質虛寒者慎用。

【第45句】：【5款減肥塑身養顏蔬菜汁】【第1句】：胡蘿卜汁。提高人的食欲和對感染的抵抗力，改善整個機體的狀況。芹菜汁。道清香，可以增強人的食欲。白菜汁。于促進造血機能的恢復、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。西紅柿汁。使皮膚健美。黃瓜汁。強記憶力，預防頭發脫落和指甲劈裂。

【第46句】：【職場法則】【職場增加個人氣場8絕招】【第1句】：要有一個堅定的目標；【第2句】：多交令自己成長的朋友；【第3句】：正面思維；【第4句】：多走路，多靜坐；【第5句】：勤奮，堅韌；【第6句】：寡言，每一句話都要有用，有重量。怒不形于色，大事淡然；【第7句】：有底線，更有親近感；【第8句】：大量學習，將一切信息轉化為自己的能量。

【第47句】：【生活感悟】有很多煩惱和痛苦是很容易解決的，有些事只要你肯換種角度、換個心態，你就會有另外一番光景。以，當我們遇到苦難挫折時，不妨把暫時的困難當作黎明前的黑暗。要以積極的心態去觀察、去思考，就會發現，事實遠沒有想像中的那樣糟糕。個角度去觀察，世界會更美！

【第48句】：【松下幸之助的人生觀】【第1句】：人生是尊貴的。別因貪睡誤了早餐。逆境給人以寶貴的磨煉機會。偉人大多是抱著不屈不撓的精神從逆境中掙扎奮斗過來的。人生不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。一個人的尊嚴在于他能不能發揮專長，過有意義的生活。感恩之心能引發惜物和謙虛之心。

【第49句】：【哲思經典文案】友善確實是種病，病就病在企圖取悅所有人。度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。面子看得比天還大，往往源于內心的弱小。事害怕讓別人失望，也是一種自卑。--生活總有點欺軟怕硬。個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。