【第1句】：【胃寒的治療辦法】①鮮姜、白糖治：鮮姜500克，白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺；堅持一周。白酒燒雞蛋：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。吃蘋果：遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。半個大蘋果，胃很快舒服了。

【第2句】：【長期早醒或是抑郁信號】一個人是否處于抑郁狀態，經常早醒往往是一個很重要的提醒性癥狀。醒最為常見的是在凌晨2時到4時醒來就再也睡不著。果經常出現早醒，同時又有情緒低落、精神不振、等癥狀，就應考慮可能已進入抑郁狀態或是患了抑郁癥，要到醫院請醫生進一步診治。

【第3句】：【職場之修煉】1說話要用腦子，2遇事不要急于下結論，3對小人一定要忍讓，4不要參與評論任何人。設立道德底線，6有些事能忍則忍，7小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕，8尊重愛你的人，9逢人多貶自己，少夸別人。0天下沒有免費的午餐，11對待瘋狗級的人物要敬而遠之。2擺正自己做個人生觀光客。

【第4句】：【如何在睡眠不足時工作？】【第1句】：對你的身體說謊，告訴它你睡得很好。身體有時真的會相信。騙過它后，你必須全神貫注工作，忘掉疲倦。一旦你調到低速擋，身體就會熄火。這時就只能打盹了：打盹有益工作，不要顧及面子而硬撐著。睡就睡會吧。

【第5句】：【CEO們不會告訴你的8件事】【第1句】：我漲薪比你們快得多。我的薪水越高，我的工作效率越低。薪酬豐厚，但我的職業安全感并不怎么好。我會在第一時機套現。我自己的高管們甚至都懷疑我.【第6句】：不過我和我的審計師交往密切。激進股東在幕后操縱我。公眾在推特上對我無理指責。

【第6句】：【睡眠】任何時候睡眠都要充足，睡夠了，吃好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補妝，去做個獅子吼吧。吸一口氣，在呼氣的時候盡力將舌頭向下拉，眼睛向上凝視眉心，同時發出長長的低吼聲。個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比更能讓你美。

【第7句】：【點按至陽穴止腹痛】此法適用于各種原因引起的急腹痛。法：患者取坐位，垂肩低頭，施術者找到穴位后（至陽穴位于第七胸椎棘突下凹陷中），左手扶住患者肩部，右手持硬幣一枚，硬幣邊緣橫放穴位處，適當用力按壓5分鐘，一般均能明顯緩解。

【第8句】：【愿做銷售5個理由】一、超過70%CEO出身銷售；二、好好做三年銷售，以后轉行做什么都不浪費，你將屬于最強大群體，具有戰勝一切困難的勇氣和能力；三、銷售是晉升機會最多職業；四、銷售是能帶來最豐厚收益職業；五、銷售是最容易找工作職業，生命周期長，可以HAPPY地干到五十歲。

【第9句】：【六招去除苦瓜苦味】①去瓜瓤：將苦瓜沿著上面條文的方向剖成兩片，去籽后把緊貼瓜肉的一層白色瓜瓤去除，可有效去除部分苦味。鹽漬：切好的苦瓜撒鹽腌漬一會兒，然后將水濾掉可減輕苦味。水漂。混炒：把苦瓜與辣椒炒在一起，可減輕苦味。將苦瓜切片用開水燙一遍。

【第10句】：【“成功饑渴感”是成就事業的金礦】前丹麥足球運動員拉斯姆斯？安克森探訪全球六大培養體育天才之地，得出一個結論：除了枯燥訓練、父母的逼迫、野心、金錢的誘惑，最起作用的因素是“誰最想要”。對一件事情足夠渴望時，自律和堅持就成了成功必備的品質。

【第11句】：【中醫生活】燒傷、術后及感染后易出現瘢痕疙瘩，取烏梅肉研為細末，加入硫黃粉，1：4量混合均勻，裝瓶備用。橡皮膏依瘢痕大小剪孔貼患處，使瘢痕外露，然后取藥末適量，用米醋少許調為稀糊狀外敷患處，再以敷料包扎，膠布固定，若藥干后可用米醋少許滴紗布上潤濕。日換藥一次，至瘢痕平復為止。

【第12句】：【經期喝咖啡當心痛經或經期延長】月經期女性最好不要喝咖啡，因為咖啡中的咖啡因屬于刺激性物質，在例假時攝取咖啡因會造成痛經的。性月經期是一個特殊時期，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，避免過勞，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

【第13句】：【職場法則】【職場提醒】天天與電腦打交道，可能會好幾分鐘也不眨一下，曾經出現流眼淚、視力下降、戴隱形眼鏡不適感等癥狀。每天都會抽空按摩眼睛，有時也會將手掌心搓熱后，彎成杯狀放在眼睛上，緩解眼部疲勞。齡越大，身體越需要保養。

【第14句】：【陳道明如此說】親愛的自己：你以為自己沒有的，可能在向你走來的路上；你以為他人擁有的，可能在失去的途中。有人知道明天的際遇如何，不要抱怨你總是遇不到幸福。要記得，你是你，不需要別人來將就，不需要以別人為目標，給自己設立自己的計劃。以，不用羨慕別人的成就。

【第15句】：【員工離職主因分析】【第1句】：上司不重視我的表現；【第2句】：上司從不表揚我的工作表現；【第3句】：上司不與我溝通；【第4句】：留在公司感覺沒有前途.【第5句】：上司不尊重我們并辱罵我們；【第6句】：指令不清晰，立場模棱兩可；【第7句】：覺得在公司沒有發揮的空間；【第8句】：沒有更好的薪酬福利（yipinjuzi.com）。引人要談薪酬，留住人要靠領導。

【第16句】：【哪些運動增強女性性感受】【第1句】：打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性。跑步能產生大量的兒茶酚胺物質，提高人對刺激的敏感性，更有助于達到高潮。項運動非常適合兒茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。

【第17句】：【烏龍茶去口干舌燥】喝上一杯發酵適中，不寒不熱，性平的烏龍茶，能夠有效地消除夏天身體所淤積的余熱，恢復津液，讓人感到口中潤澤，周身滋養。且也可以通水利尿，對于暑熱濕氣的排除也非常有效。烏龍茶的時候里面適當加入一些蜂蜜，潤燥生津的作用更明顯。

【第18句】：【男人夏季應該吃這些水果】【第1句】：荔枝：打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。葡萄：可治前列腺炎與小便短赤澀痛。獼猴桃：能治前列炎后小便澀痛。芒果：能治睪丸炎與睪丸腫痛。紅棗：常食用能起到補血的作用，對早泄與陽痿患者有很好的食療效果。核桃：健腎補血，輔助治療腎結石與尿路結石。

【第19句】：【與自己的約定】我跟自己說好，要活得真實，不管別人怎么看我，就算全世界否定我，我還有我自己相信我。跟自己說好，要過的快樂，無需去想是否有人在乎我，一個人也可以很精彩。跟自己說好，悲傷時可以哭的很狼狽，很狼狽，眼淚流干后，要抬起頭笑得很漂亮。

【第20句】：【員工文案】看一個人有沒有前途：效率。拖拉拉的人永遠滿嘴借口，這種人好公司是不會用的，但在差公司里俯首皆是。管你現在是實習生，還是正式員工，都要記住，好公司永遠喜歡多干活的人。果你感覺你效率太快而威脅到了懶散的人，請馬上撤走，別耽誤自己有限的青春。

【第21句】：【打造自然不突兀的臥蠶】建議利用咖啡色眼影營造陰影，這樣會讓提亮處呈現自然的立體效果。先沾取淡咖啡色眼影，在下眼瞼的后三分之一處輕輕刷上；接著在下眼瞼的前三分之一處輕輕刷上；最后用眼影棒沾取淺金色眼影，在臥蠶處輕輕刷上，并暈染開。

【第22句】：【愛情的文案】幸福就是重復。天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、圣誕節、除夕，也和他共度。至連吵架也是重復的，為了一些瑣事吵架，然后冷戰，瘋狂思念對方，最后和好。

【第23句】：【零食大禁忌】洋芋片致水腫。芋片、泡面常是零食清單的首選，但洋芋片不只有反式脂肪酸等其他添加物，更有大量的鈉，而泡面因為是用炸的，油脂、鹽分含量高，另外還有飽與脂肪酸、反式脂肪酸等，不僅會造成肥胖，還會使隔天起床身體嚴重水腫，屬于沒有任何營養的食物。

【第24句】：【早餐吃燕麥6大好處】燕麥中有一種可溶性纖維，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉類多糖，名叫β-葡聚糖，它有以下6大好處：【第1句】：防感冒；【第2句】：防癌；【第3句】：降低膽固醇；【第4句】：調節血糖；【第5句】：保護腸道；【第6句】：抗輻射。外，燕麥要盡可能煮著吃，煮的比沖的好，這樣才能大幅度增加β-葡聚糖溶出。

【第25句】：【賭徒的不歸路】剛開始參與賭博的人都會覺得賺錢很容易，從而沉迷進去，但世上沒有免費的午餐，他們總會有輸的時候，而且十賭九輸。們輸錢之后認為自己可以把錢再贏回來，但最后很多人都變得一無所有。說明貪婪帶給我們的財富只是暫時的，它只會讓我們失去更多。

【第26句】：【求職成功究竟靠什么？】【第1句】：初涉職場找工作僅靠簡歷是不夠的，通過投遞簡歷的方式找實習的工作成功率很低。多數實習生都是通過學校主管部門與用人單位聯系才得到實習機會。想成功僅有學歷是不夠的，學歷和能力哪個重要？都重要。門靠學歷，成功靠能力。

【第27句】：【如知足，則幸福】紅塵看破了不過是浮塵，生命看破了不過是無常，美麗看破了不過是軀殼，愛情看破了不過是聚散。生短暫，活得粗糙一些吧，如果看開，多半快樂；如果計較，多半煩惱；如果在意，多半心累；如果放下，多半輕松；如果懂得，多半理解；如果努力，多半獲得；如果知足，多半幸福。

【第28句】：【人生勵志文案】生命中，你會不斷的遇見一些人，也會不停的和一些人說再見，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚鑣，從相見恨晚到不如不見。回首人生的那些酸苦，你會回味出一種堅強；當你學會放手的時候，你會發現你已經擁有。

【第29句】：【職場法則】【職場人際藝術】【第1句】：能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；【第2句】：能忍受孤獨的人，肯定是有理想的人；【第3句】：遇事能屈能伸的人，肯定是有胸懷的人；【第4句】：處事從容不迫的人，肯定是個淡定的人；【第5句】：經常微笑的人，肯定是有頭腦的人；【第6句】：看透天下事的人，肯定是個有智慧的人。做社交達人！

【第30句】：【保護大腦的12個習慣】：【第1句】：沒事哼哼歌曲。用關心的口氣跟別人說話。多吃含鐵食物，如豬肝、黑木耳。家里窗簾增加一層遮光布。戴耳機打電話。工作時思緒卡殼看看綠色植物。多喝水。作息規律。睡眠充足。0、多運動，做腹式呼吸。【第1句】：不吸煙。【第2句】：不喝酒。

【第31句】：【碎片化學習】【第1句】：源起：源于工作生活中實際問題,有明確的目標導向；【第2句】：學習方式：利用QQ,微信,微博等平臺,輔助讀書,研討會等；【第3句】：組織管理：組織不要有意管理碎片化學習，但應提供更多的輸入平臺支持；個人在碎片化學習時,要有意識地進行階段性整合,形成對某一問題相對系統的知識結構。

【第32句】：【夫妻之間的四個決定】【第1句】：夫妻之間的物質生活水平，通常是由收入較高的一方來決定；【第2句】：夫婦之間的精神生活水平，往往是由素質較低的一方來決定。一個女人能有多美，通常是由與她相伴的男人來決定；【第4句】：一個男人能走多遠，往往是由與他相隨的女人來決定。

【第33句】：【營銷講師】一個好銷售，除了要做好銷售者職能之外，還需要有更加好的職業目標追求：那就是講師，講師可以鍛煉您的肢體表情，談判，語言，調情，控場氣氛等等。僅如此講師也是您將來發展的另一個轉職點。銷售中的成就完善您的職業生涯規劃，有更加多的選擇權。

【第34句】：【出汗的原因】平時手心易出汗，腳汗、腋窩汗也出得厲害。傷寒明理論》指多由脾胃濕蒸，旁達四肢手足所致。果伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥。用的方法，如用白礬或葛根煎湯泡腳，或者用黃芪防風煎湯來洗手，時間久了，也會有改善。

【第35句】：【職場法則】【二手香不亞于二手煙】童鞋們，畢竟，包裝精美、氣味芬芳的香水在實質上是一瓶化學制劑，其中的某些成分可能是有毒的，會對大腦的某些部分產生刺激。果職場麻麻難以割舍自己的香水情結，不妨在和寶貝道別之后噴灑一點；下班回家后立即沖個熱水澡，再和孩子親密接觸哈。

【第36句】：【姚晨談老媽的拿手菜】老媽捎來她的拿手菜：辣炒蘿卜干和雪里紅。倆菜之所以做得最拿手，是因老媽在郵局上過十幾年的夜班，需自帶晚飯。次都得忙到夜里11點才能熱飯吃，而只有這倆菜不會餿掉。憶那時，她去上夜班，我卻因家中無大人嘮叨，倍感開心自由。每想到此，都內疚不已。

【第37句】：【裁員：哪些人員應被優先留用？】勞動合同法規定：裁員時，以下三類人員應被優先留用：【第1句】：與本單位訂立較長期限的固定期限勞動合同的；【第2句】：與本單位訂立無固定期限勞動合同的；【第3句】：家庭無其他就業人員，有需要扶養的老人或者未成年人的。

【第38句】：【創業文案經典文案】創業要做透兩件事情：一是產品，二是商業模式。出好產品是創業的前提，否則創業公司沒有基本競爭力；而打磨商業模式關系到創業公司能否生存和保持可持續發展，成功商業模式必須具備：客戶價值最大化、持續贏利、資源整合、融資渠道暢通、高效組織管理、創新和風險控制。

【第39句】：【盲目熏醋治感冒或誘發哮喘】本想讓患感冒的女兒早點恢復，老媽往加濕器里放醋殺菌，女兒竟被醋熏成哮喘。酸味刺激呼吸道黏膜，會導致過敏體質、氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發作或加重。于家庭而言，預防感冒最佳辦法就是清潔與通風，不要盲目熏醋。

【第40句】：【注意眼部卸妝】要是用了粉底,眼影、眼線筆和睫毛膏，要完全卸妝就得花一番工夫，這種情況下就需要專門的卸妝產品。過我還是建議先使用溫和的水溶性潔面來洗臉，盡可能先把彩妝卸除干凈，同時輕柔地按摩而不要拉扯皮膚，然后再用溫和的卸妝產品和柔軟的棉簽把殘余彩妝清潔干凈(盡量不要拉扯皮膚)。

【第41句】：【情感心語】何曾幾時，我們在一起笑靨如花。曾幾時，我們為一個人淚如雨下。些歡笑，那些淚水，時常出現在我的回憶里。是我卻記不起是從什么時候一開始我們卻只是微笑沒有言語，我不知道是從什么時候一開始我們變成了最熟悉的陌生人。時常懷念，那些快樂得日子，然后淚流滿面。

【第42句】：【心理學文案】娶一個美女，只是一個男人的本能，讓妻子變得美麗自信，這才是一個男人的本事；嫁一個成功的男人只能證明這個女人找到了寶藏，幫自己的男人變得越來越成功，卻能證明這個女人本身就是寶藏。的婚姻是通過造就對方來成就自己，不好的婚姻是通過消耗對方來滿足自己。會讓彼此更加優秀。

【第43句】：【讓你受益一生的好習慣】①不要輕易剝奪別人的希望；②不要指望生活會是完全公平的；③生氣的時候不要作出什么決定；④保守秘密；⑤定期存錢；⑥及時承認自己的錯誤；⑦用你希望別人對待你的方式去對待別人；⑧凡事先作計劃，盡量將目標視覺化；⑨寫下來，不要太依靠腦袋記憶；⑩每天提前15分鐘上班。

【第44句】：【職場法則】【有關職場與嫉妒】【第1句】：嫉妒之火會先燒到你自己。最好別因為嫉妒就去壓制誰或是貶損誰，因為辦公室里有面透風的墻，火倒頭來一定會先燒到你自己。如果你正被別人嫉妒，說明你做得還不夠好，對方跳一下就能趕上你，所以你要飛得更高，讓別人只剩下仰慕的份。

【第45句】：【管理文案經典文案】管理者在工作中，會遇到各種問題，有時員工的工作熱情會受到影響，要解決這個問題最好的辦法，就是管理者以身作則來帶動員工，激發他們的工作熱情。多現實案例告訴大家，管理者要以身作則，感染和影響自己的員工，這種行為就是一種無聲的命令，對公司的員工也是一種極大的激勵。

【第46句】：【佛心佛語】佛曰：1不可說,不可說,一說即是錯。人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。笑著面對，不去埋怨。然，隨心，隨性，隨緣。定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間。

【第47句】：【十種情況下避免進行性生活】【第1句】：忌帶病過性生活。忌疲勞未消除即性生活。忌心情不快時勉強從事。忌經期過性生活。忌酒后性生活。忌不講生殖器衛生。忌男尊女卑思想作崇。忌準備不充分、匆忙而就。忌飽食或饑餓時性生活。0、忌精神過度緊張或羞怯。

【第48句】：【溫和潔面】進入秋季此時不宜再用夏季強效潔面乳，而要選用含有溫和表面活性劑且成分柔和抗敏感的產品來洗臉。為秋季的皮膚較易受外界刺激，尤其是干性皮膚更好做到溫和潔面。果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上只用溫水洗就可以了。

【第49句】：【交往文案】人與人之間的交往，無論你怎么小心呵護，都存在傷害和被傷害。心本善，我們卻時常在無意中傷害他人；堅信世界的美好，卻不經意被世界傷害。開點，沒有傷害，怎么體悟被傷的痛，怎會感悟曾經的美好，怎能珍惜當下的擁有。傷害中，我們學會了擔當、勇敢、堅強和妥協，這是傷害意外的賜予和回報。