【第1句】：【學歷優勢最長只能保持3年！】大學學習的知識保鮮期很短，在畢業那天，被淘汰的就已經有近40%，大學的專業優勢大概只能支持你進入職業3～6個月，而學歷（碩士、博士）優勢只會在職場中間保持1～3年。他所有的成功技能都是在進入職場之后學到。

【第2句】：【關于企業管理的文案】常言道，世界潮流浩浩蕩蕩，順我者昌，逆我者亡！所以不管什么年代，人們要想在這個世界上生存下來，就必須順應潮流的發展，以自己的行動來迎合時代前進的步伐，只有踏著歷史進程的節拍前進，那么才不會被歷史潮流所淹沒。

【第3句】：【艾灸百會治鼻炎】得了過敏性鼻炎不好受，可以用艾條艾灸百會治療。法是：左手食指與中指分開，放在百會穴兩側，右手拿點燃的艾條，距離百會穴10cm~15cm，艾灸。次10~15分鐘，每天一次。時配合揉迎香穴，口禾髎，揉耳后高骨，掐合谷穴。久有效。

【第4句】：【玫瑰五花糕】適于肝氣郁結所致的情志不暢、胸中郁悶、面上雀斑、黃褐斑。玫瑰，紅花，雞冠花，凌霄花，野菊花各15g，大米，糯米粉各250g，白糖100g。米，糯米粉與碾碎的干花拌勻，白糖用開水融化，徐徐倒入，使粉受熱受潮成透明糕粉狀，武火蒸15分鐘，當點心吃。《趙炳南臨床經驗集》

【第5句】：【蘋果的妙用】【第1句】：將柿子與蘋果混裝在封閉的容器里5－7天可除去柿子的澀味。將未熟的香蕉與香蕉蘋果各半裝入塑料口袋里扎緊口，約幾個小時后，綠香蕉即可變黃被催熟。鋁鍋用的時間長了鍋內會變黑。將新鮮的蘋果皮放入禍中加水適量煮沸1刻鐘然后用清水沖洗，鋁鍋就會變得光亮如新。

【第6句】：【中醫生活】上火時喝金銀花茶可以達到清熱效果，金銀花味甘性寒，清熱解毒、疏散風熱，臨床上常用于治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎。風溫出現咽喉腫痛可用三花茶：金銀花、菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。洗還可治療皮炎。

【第7句】：【每天10分鐘去小腿贅肉。這套操針對小腿肌肉結實的mm而設計。作1：臉朝地面弓身，邁出小腿，用力保持5秒鐘，同時另一條腿保持平直。作2：雙手叉腰，依靠小腿肌肉張力，雙腿交替向前跳，跳起來與落地的感覺要盡量輕盈。作3：抬腿時，關節與腳尖要繃直，小腿用力伸平保持5秒鐘換腿。

【第8句】：【太沖、陷谷緩解乳腺增生】太沖穴屬足厥陰肝經，按摩時方向要向下，可緩解怒氣上沖，對初期的乳腺增生特別有效；陷谷屬足陽明胃經，有很嚴重乳腺增生的人，一般都會在這個穴位上有反應點：很多顆粒或小結節，輕輕一按就很疼。這些顆粒結節揉開，乳房增生隨之緩解。黃帝內經四季養生法》

【第9句】：【青春】【第1句】：心有多遠，你就能走多遠，做一個溫暖的人，淺淺笑，輕輕愛。一輩子是場修行，短的是旅途，長的是人生，旅行，能讓你遇到那個更好的自己。歲月，在無憾中微笑，才美麗；人生，在眼淚中微笑，才多姿；生命，在堅強中微笑，才精彩。在生命中，再無聊的時光，也都是限量版。

【第10句】：【心理學微文案】左右逢源的人和誰看起來都很好，但是誰也不跟他真正好。調的人，跟誰也疏疏落落的，但每個人心底里都盛著他。右逢源的人，需要周旋于各種復雜，于是自己變得很復雜，人一復雜就疲憊。一簡單，就會很快樂。雜永遠拼不過簡單。

【第11句】：【各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜】管閑事，落不是。作中，最忌諱越殂代皰，對不屬于自己職責范圍之內的，特別是涉及到保密的工作，要秉承“三不原則”：不問、不講、不做，這不僅是職場人際關系準則，也是避免自己因為好奇心而犯正確的最佳途徑。

【第12句】：【婚姻八榮八恥】【第1句】：以熱愛家庭為榮，以危害家庭為恥；【第2句】：以服務愛為榮，以背離愛為恥；【第3句】：以崇尚真諦為榮，以愚昧無知為恥；【第4句】：以辛勤耕耘為榮，以好賭好玩為恥；【第5句】：以團結互助為榮，以疑心亂想為恥【第6句】：以誠實為榮，以欺騙為恥【第7句】：以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥【第8句】：以堅貞不渝為榮，以三心二意為恥。

【第13句】：【心理提示】50%的婚姻以失敗告終的原因：忽視了雙方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要愛。果忽視了這一點，夫妻雙方就會陷入相互抱怨、猜忌、指責、爭吵的瘋狂怪圈；而一旦明白并滿足對方的天然需求，就能讀懂對方的編碼信息，進入夫愛婦敬的活力圈。

【第14句】：【美頸操】第一步：將脖子向前后彎曲，向前要達到胸部，向后時盡量讓頭部與地面平行。二步：向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌得到充分伸展。三步：用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。四步：用雙手內側手掌與指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，重復做6—8次。

【第15句】：【6小時內抓住腦梗的救命繩索】急性腦梗塞主要是指因腦血管內發生血栓、栓塞或其他原因導致腦供血不足，最終使部分腦組織發生壞死。曉江教授稱，人的腦動脈被阻塞后，如果在6小時內得到有效的治療，仍有可能轉危為安，而如若超過了這個時限，后果將不堪設想。

【第16句】：【銷售文案】不管我們怎么著急，如果不能讓客人身心放松。情舒暢。們是不會將心里話和盤托出的。要讓客人盡快吐露心聲，我們銷售人員就要盡量地以一種自然的狀態和客人交談，讓客人沒有任何壓力，以便可以盡快找到彼此之間更多的共同點，比如出生地。校。作。趣愛好或者所認識的某一位明星等。

【第17句】：【一個人品位高低，取決周圍朋友是否有毒】【第1句】：和什么樣人在一起，你就會有什么樣人生：和勤奮人在一起，你就不會懶惰；和積極人在一起，你就不會消沉。如果你身邊盡是消極頹廢、目光短淺的人，他們就會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢平庸。緊離開這些有毒朋友。

【第18句】：【銷售兩大必備的團隊-狼與鷹】①因為這兩種動物有團隊發展與建設中值的學習的精神，它們的特點值的我們學習②它們的精神就是它們的特點③狼性是群狼之性就是講求團隊合作，鷹性講的善于與它人合作善于抓住機會(總：狼性好動，激情，冷淡鷹性好靜，熱情，判斷力強，想的遠)。

【第19句】：【組織情商失調癥候群】你的組織是否有四種癥狀：1人員經常犯錯，且每月犯錯種類大同小異；2你查了半天，發現犯錯原因也大同小異；3質檢人員努力揪錯，但寫出的分析報告每月都大同小異；4每月培訓部門重點工作都是加強員工業務知識培訓？如果有，典型組織情商失調癥，不只個人生病，組織都生病了

【第20句】：【把可樂放冰箱冷凍室？開啟可能會爆炸。上海嘉定一男孩從冰箱拿出一聽可樂，開啟瞬間發生爆炸。口蓋子劃到臉上，傷口深到直接穿透臉腮，轉了三家醫院，外縫31針，內縫7針。天到了，為了安全請一定記住：碳酸飲料禁止加熱或0℃以下冷凍。

【第21句】：【老話俗語622】秋至滿山多秀色，春來無處不花香。漢做事好漢當，哪有嫂嫂替姑娘。生只會說人短，何不回頭把己量。逸林中無榮辱，道義路上泯炎涼。神樂觀身自健，夜里愁多夢不香。騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。得五湖明月在，春來依舊百花香。

【第22句】：【職場法則】職場體會談【第1句】：不要太計較個人得失。想一千次不如去做一次。換位思考，尊重別人，才會得到別人尊重。你喜歡目標，方法就越來越多；你喜歡放棄，借口就越來越多；你喜歡感恩，順利就越來越多；你喜歡抱怨，煩惱就越來越多；你喜歡拼搏，成功就越來越多；你喜歡逃避，失敗就越來越多

【第23句】：【雞身上三個部位容易含毒】【第1句】：雞尖。雞屁股上端長尾羽的部位。個部位是淋巴腺集中的地方，毒素都會沉淀在臀尖內。雞皮。中的污染物含量較高。溫度控制不當，還有可能產生致癌物。雞脖。巴等一些排毒腺體都集中在頸部的皮下脂肪，這些腺體中有動物體內的毒素、飼料中的激素等。

【第24句】：【職場生活慧語集錦】病字，下面是個甲乙丙丁的丙字，之所以古人在造字的時候選擇了丙，而不是甲、乙或者其他字，是因為在天干中，甲乙丙丁分別和五臟對應，其中的丙是對應心的。就是說，古人很早就意識到，人之所以生病，身體狀態不好，和心理、心思、心情有很大關系，心情放松，病就好了一半。

【第25句】：【當愛情來臨時】若一個男人真的愛你，他不會冷落你超過三天，因為想你的日子很難過；若一個男人真的愛你，他會覺得你是最好的，不會將你和其他女人比較，即便你并不優秀；若一個男人真的愛你，他會時時想著讓你開心，不讓你流淚；若一個男人真的愛你，他會默默付出一切，但很少讓你知道他做的犧牲。

【第26句】：【人際關系玉律】不批評、不指責、不抱怨。歡批評別人，說明你不夠睿智；天天指責別人，說明你不夠冷靜；時常抱怨別人，說明你不夠聰明。要批評你不了解的人，先控制好自己的情緒；不要指責別人的行為，換位思考別人的感受；不要經常抱怨別人，不妨試著贊美別人。害了別人，最后也傷害了自己.

【第27句】：【根據自己性格找到合適工作】彼得杜拉克提出的問題：我真正想做什么？我為什么要去做？我現在正在做些什么？我為什么這樣做？這些問題也正是面臨工作選擇關鍵的新人應深思的課題。知該選擇什么工作？唯有徹底了解個人的人格持質、能力、工作價值觀等，才能理清生涯選擇的迷思。

【第28句】：【如何治療頸椎病】核心是頸椎肌肉鍛煉，每天早上堅持兩項運動：【第1句】：、兩腳齊肩站立，頭向上看，手高舉，胳膊向后旋轉360度，一共50次。背緊貼墻，兩手平舉貼墻向上舉起，再回落，來回30下。天只花5-10分鐘，效果實測非常有效！

【第29句】：【執行力！】馬云有一句口頭禪：你們立刻、現在、馬上去做！立刻！現在！馬上！可以看出，馬云之所以成功，不在于他有一個天才的頭腦，不在于他有一個恢弘的遠大理想，而在于他不斷將頭腦的東西落實出來，執行出來，做出來。才是真正的高效戰法。

【第30句】：【辨別真假三文魚】不法商販用虹鱒魚與大馬哈魚冒充三文魚：①新鮮的三文魚有光澤的橘黃色，大馬哈魚顏色較淡；而虹鱒魚肉顏色上沒有三文魚自然有光澤。三文魚有鮮亮白色大理石狀條紋，條紋間隔較小，條紋有微微凸起的感覺。虹鱒魚、大馬哈魚白色條紋顏色淡、間距大且無凸起。

【第31句】：【便秘揉揉大腸俞】便秘是由各種原因引起大腸腑氣不通所致，或是燥熱傷津、或是氣血虧虛，推動無力。腸俞為大腸的背俞穴，大腸俞是最直接治療便秘的穴位，有理氣降逆，調與腸胃的功效。秘的患者可以常按揉大腸穴，也可以在該處刮痧。位有雙向調節功能，故大腸俞亦可治療腹瀉。

【第32句】：【職場寶典】人在社會，競爭總是不可避免的。及到業績評價及利益分配時更難免有高低之分，不要因此而敵視對方，最有能力的競爭者往往能與他們的對手坦誠相處。助新來的同事做他們分內的工作是十分得體的舉動，但存有圖報與拉攏人心的心里卻會使對方難以進一步溝通。

【第33句】：【心理學文案】“執著”這個詞，一般人總會把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿對峙和角力的血色彌漫。在我看來，“執著”的味道，卻是云淡風輕，有種大隱隱于心的安然。為“執著”的對象，往往難求，如果不是用低耗節能的方式，根本無法支撐長線的投入。

【第34句】：【專業銷售技巧不如用真心】如果你天生內向，就不要裝外向，就銷售而言，聆聽比說要有效得多；如果你善于觀察并有很好的直覺，那就順著直覺走，無需按部就班；如果你天生就隨和愛閑聊，那么請不要嘗試走專業或權威路線。用與朋友聊天般的交談方式，銷售效果也許會更好。

【第35句】：【如何打造完美眉型】1)先把眉毛下方為基準線修除多于雜毛2)修眉時需一根根的拔或修3)邊修眉要隨時對照鏡子4)眉峰過高或過于靠中間會給人較嚴肅感覺，需要時再進行修剪5)若眉中至眉尾過長，可使小剪刀將原本的眉型修剪整齊，與原本眉型做結合6)修完眉毛，確定兩邊眉頭、眉中、眉尾，高度是否一致。

【第36句】：【蜜蜂與姜去老年斑】生姜中含有姜辣素，有很強的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜對老年斑也有一定的抑制作用，這兩個一起服用，可以抑制老年斑的產生。用生姜蜂蜜水的方法：把適量生姜洗凈切成片或絲，多少可由自己的習慣與口味來決定，放入沸水中沖泡10分鐘左右，再加入一勺蜂蜜攪勻即可飲用，每天一杯。

【第37句】：【做事】【第1句】：要出類拔萃，毅力是不可替代的。正常批評是鍛煉，不正常的是磨練，必須逾越。面對第一季節的荒蕪，不要將第二個春天拒之門外，放棄一次會不斷放棄。誠實與信用是上天賦予的財富，擁有了你就是高貴的。把事做好，首先要有抗擊打能力。

【第38句】：【教你走向成功】【第1句】：當為自己設定目標時，執行要盡可能的細化。抓住每一個機會實現你的目標。做一個現實樂觀的人。將注意力放在你將要做的事情上。將重點放在做得更好而不是做好的事情上。有足夠的勇氣。經常鍛煉自己的意志力。不要做無謂的冒險。成功的人士，行動吧！

【第39句】：【起床氣從哪里來？】明明想早起，但鬧鐘叫醒自己時卻迷迷糊糊、煩躁不安，整個人都很不好。就是起床氣君來找你了。床氣在心理上被稱為睡眠慣性。佛大學醫學院研究發現，睡眠慣性會削弱判斷力與注意力，并且要2~4小時才完全消失。消除起床氣，建議大家要規律作息，養成早起的生物鐘。

【第40句】：【這10種男人請慎重考慮】【第1句】：比你小的男人；【第2句】：太帥太有才情的男人；【第3句】：戀愛經歷太多的男人；【第4句】：為你花錢不沖動的男人；【第5句】：性格剛烈暴躁的男人；【第6句】：太重事業的男人；【第7句】：愛好太多的男人；【第8句】：學歷與你差距太大的男人；【第9句】：成長環境與你迥異的男人；【第10句】：不好色的男人。

【第41句】：【心理學文案】諸事不想太復雜，簡單生活。生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯過了今天。去不會重來，未來無法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。

【第42句】：【青春勵志文案】每天被鬧鐘吵醒，證明我還活著；衣服越來越緊，那表示我吃得很好；面孔越來越蒼老，那表示時光在不停的轉；身材矮小，那表示濃縮的就是精華；有陰影陪伴我的生活，那表示我在明亮的陽光下。生不過如此，何必悲傷與苦悶，保持樂觀積極的情緒，逆著陽光，我還能一路向前！

【第43句】：【少吃帶酥字的食品】芒果酥、榴蓮酥、鳳梨酥。要帶酥字，就意味著脂肪含量低不了，大都是高脂肪、低營養的食物。產生酥脆軟香的口感，制作過程中要加入大量黃油等油脂，不但脂肪含量高，還含有較多飽與脂肪與反式脂肪酸。些榴蓮酥中甚至沒有榴蓮成分，只有香精。

【第44句】：【正能量文案】總的說來，付出是我們生命之旅的一種必然，所以，與其被動地付出不如積極主動地付出，而后者便是悟出了人生的真諦、參透世間紛紜迷霧后的明智抉擇，是大聰明者的選擇。們付出時間、精力、知識得到真善美，付出真摯和智慧得到人們的尊重和追隨，試著想一想這樣做該有多好呢？

【第45句】：【天天禪語】我們從無始以來在此輪回的大苦海中，被貪、嗔、癡三毒所折磨，被苦苦、壞苦、行苦等三苦所煎熬，就像一個嚴重得病的患者一樣非常可憐。果缺乏善知識的引導，也沒聞、思、修佛法，根本無法解決生、老、病、死的問題，也無法證得心的本來面日——白生智慧。

【第46句】：【職場箴言】從職業發展來說，年輕真是寶貴的財富，可以盡情去嘗試和試錯，這個時候任何錯誤的成本都不會太高，因為20多歲的人收入還不會太高，怎么樣損失都不太大。一次錯誤都是財富，因為它會讓自己慢慢明確個人的職業興趣、想要的生活。

【第47句】：【告訴你為什么化妝】愛美之心人皆有之，美麗，能讓我們增添自信心，同理，化妝也能讓我們增添自信心。代，女人有美貌，才能流芳百世。代，女人的美貌，同樣能為我們帶來機會和好運。作中，職業淡妝，也是對同事和領導的尊重。S曾說過：不會化妝的女人，沒有未來！

【第48句】：【趴著睡覺易做性夢】英國《做夢》雜志刊登了一項研究：與其他睡姿相比，趴著睡更容易讓人做性夢。家解釋，做夢內容會受到睡姿的影響。眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出想象。著睡會影響大腦正常供氧，導致大腦一開始無意識想象，性夢幾率隨之提高。

【第49句】：【正能量文案】要學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。有這樣，陽光才會流進心里來，驅走恐懼，驅走所有的陰霾。苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂。