【第1句】：【人生的左右手】兩個(gè)人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛也會(huì)選擇相守，因?yàn)榉艞夁@么多年的時(shí)光需要很大的勇氣。許生命中會(huì)出現(xiàn)你愛的人，但那終歸是過客，你還是會(huì)牽著你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和愛情無關(guān)。子之手，與子偕老當(dāng)初是誓言，后來是責(zé)任，再后來是習(xí)慣。

【第2句】：【萬圣節(jié)】傳說有一個(gè)名叫杰克的人非常吝嗇，因而死后不能進(jìn)入天堂，并且他取笑魔鬼也不能進(jìn)入地獄，所以，他只能提著燈籠四處游蕩。是，杰克和南瓜燈便成了被詛咒的游魂的象征。們?yōu)榱嗽谌f圣節(jié)前夜嚇走這些游魂，便雕刻成可怕的面孔來代表提著燈籠的杰克，這就是南瓜燈的由來。

【第3句】：【丟了自己，只能慢慢撿回來】你總是莫名的心情不好，不想與任何人說話，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。是在夜深人靜時(shí)，突然覺得不是睡不著，而是固執(zhí)地不想睡。時(shí)候，聽到一首歌，就會(huì)突然想起一個(gè)人。時(shí)候，別人突然對(duì)你說，我覺得你變了，然后自己一開始百感交集。了自己，只能慢慢撿回來。

【第4句】：【＂殺死＂客戶的8種行為】【第1句】：侵略性太強(qiáng)，強(qiáng)勢(shì)推銷或辯論；【第2句】：不真誠，過份夸大產(chǎn)品優(yōu)點(diǎn)；【第3句】：缺少職業(yè)道德，過份貶低競品；【第4句】：在任何客戶面前，都充自己是專家；【第5句】：不善傾聽與詢問；【第6句】：專業(yè)性不夠；【第7句】：功利心明顯，只賣貴的，不賣對(duì)的；【第8句】：太現(xiàn)實(shí)，售前售后服務(wù)態(tài)度迥異。

【第5句】：【凡事都要靠自己】除了你的親人和三兩知己，千萬不要把自己的軟弱展現(xiàn)給外人看，千萬不要把自己的狼狽訴說給外人聽，因?yàn)楦緵]有人會(huì)覺得你很可憐，只會(huì)覺得你很無能很沒用。多時(shí)候，都要學(xué)會(huì)自己一個(gè)人承擔(dān)，因?yàn)闆]有人會(huì)幫你。學(xué)會(huì)自己一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)榉彩露家孔约海?/p>

【第6句】：【讓公司業(yè)績瞬間翻番的4類銷售經(jīng)理】【第1句】：導(dǎo)師型，這是一種靠智慧吃飯的領(lǐng)導(dǎo)者；【第2句】：斗士型,他們喜歡交談,擅長外交，喜歡與銷售并肩作戰(zhàn)；【第3句】：警官型，這種類型具有極高的忠誠度；【第4句】：事必躬親型，對(duì)公司擁有強(qiáng)烈的責(zé)任感是他們的優(yōu)點(diǎn)。

【第7句】：【給自己的四句話】【第1句】：我們覺得不快樂，是因?yàn)槲覀冏非蟮牟皇切腋＃潜葎e人幸福；【第2句】：愛情就好比打噴嚏，不經(jīng)意總能打出來，刻意要打卻總是不盡如人意；【第3句】：人生一半的麻煩，源自你說yes太快，說NO太慢；【第4句】：許多事不要害怕做錯(cuò)，即使錯(cuò)了，也不必懊惱，人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，回頭看來，對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無所謂了。

【第8句】：【職業(yè)生涯十個(gè)階段】【第1句】：成長、幻想、探索期；【第2句】：教育和培訓(xùn)期；【第3句】：初涉職場；【第4句】：基礎(chǔ)培訓(xùn)和社會(huì)化；【第5句】：獲得正式成員資格；【第6句】：獲得永久成員資格；【第7句】：職業(yè)的重新評(píng)估和中期危機(jī)；【第8句】：保持動(dòng)力、持續(xù)發(fā)展或維持原狀；【第9句】：衰退期；【第10句】：退休。

【第9句】：【為人處事】合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于壘土；千里之行始于足下；不積硅步無以至千里，不積小流無以成江河。滴石穿，繩鋸木斷，成功都是從小與細(xì)一開始的。人處事千萬注重精微，冰凍三尺非一日之寒。以賤為本，高以下為基。要計(jì)較當(dāng)下的貧苦與低下，善不積累不足以成名。

【第10句】：【暴雨后要對(duì)被水淹過的房屋進(jìn)行消殺處理】并采取相應(yīng)的防蚊、防蠅與防鼠害措施。水淹過的環(huán)境中會(huì)有多種細(xì)菌、病毒殘留，在入住前應(yīng)對(duì)不同物品與不同環(huán)境進(jìn)行消毒。先，要打掃房屋，開窗通風(fēng)。次，對(duì)墻面、桌面、地面使用消毒劑。水浸泡過的被褥、衣物等，要先清洗干凈后再曝曬。

【第11句】：【凹陷眼如何變年輕？】眼睛是最容易透露出女人年紀(jì)的地方，尤其年齡越增長，眼窩凹陷會(huì)越加明顯，不過善用彩妝微整型，便可以改善這個(gè)惱人的問題。用淺粉紅色或粉橘色的眼影在眼窩部位，因?yàn)檫@些色系具有膨脹效果，視覺上可以改善凹陷，若有添加珠光，色澤看起來會(huì)更閃亮迷人，感覺整個(gè)人年輕起來。

【第12句】：【服務(wù)的真諦】【第1句】：服務(wù)就是制造客戶的不平等,讓交過錢或大客戶有更尊貴的感覺,從而達(dá)到客戶價(jià)值更高的目的。服務(wù)分為初服務(wù)、VIP服務(wù),稀缺服務(wù)：初服務(wù)的核心是快,VIP服務(wù)核心是不平等,而稀缺服務(wù)的核心在于資源提供。所以有服務(wù)意識(shí)的人,核心就是把資源價(jià)值最大化,才是真正服務(wù)。

【第13句】：【草莓茶巾包】雞蛋，白糖，水，油攪拌好；加入過篩好的低粉攪拌均勻；再過濾一下，將顆粒大的粉類過濾掉；平底鍋中小火，放入兩小勺子面糊，攤圓；一會(huì)兒，面餅烙好了，就可以取出；準(zhǔn)備奶油，與草莓粒，奶油取少許放在面餅中間；再在奶油上放入草莓粒；包成一個(gè)小燒麥的形狀就可以了。

【第14句】：【漲工資體】【第1句】：蜀道難，難于漲工資。【第2句】：十年生死漲工資，不思量，自難忘，不漲工資，無處話凄涼。問君能有幾多愁，恰似漲工資的念頭向東流。人生自古誰無死，天涯何處漲工資。春宵一刻值千金，不如馬上漲工資。春花秋月何時(shí)了，漲工資知多少。試問卷簾人，卻道工資依舊。

【第15句】：【西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素】西紅柿含的西紅柿素，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。紅柿味甘、酸，性涼，微寒。清熱止渴，養(yǎng)陰，涼血，歸肝、胃、肺經(jīng)。有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

【第16句】：【倒霉】一詞源于明朝末年。時(shí)八股取士的科舉制度嚴(yán)重限制了廣大知識(shí)分子的才智發(fā)揮，加之考場舞弊之風(fēng)甚盛，所以要想中舉是極不容易的。求個(gè)吉利，舉子們?cè)谂R考之前一般都要在自家門前豎起一根旗桿，當(dāng)?shù)厝朔Q之為楣。中了，旗桿照豎不誤，考不中就把旗桿撤去，叫做倒霉。

【第17句】：【職場法則】【職場禮儀禮儀】假如同事順道替你買外賣，請(qǐng)先付所需費(fèi)用，或在他回來后及時(shí)把錢交還對(duì)方。你剛好錢不夠，也要在翌日還清，因?yàn)闆]有人喜歡厚著臉皮向人追討金錢。樣地，雖然公司內(nèi)的用具并非私人物品，但亦須有借有還，否則可能妨礙別人的工作。

【第18句】：【記住這些就會(huì)好運(yùn)。【第1句】：人生最大遺憾莫過于錯(cuò)誤堅(jiān)持與輕易放棄；【第2句】：使你疲勞的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙；【第3句】：排隊(duì)時(shí)最大的欣慰不是前面的人越來越少，而是后面的人越來越多；【第4句】：過錯(cuò)是暫時(shí)的遺憾，錯(cuò)過卻是長久的遺憾；【第5句】：還能沖動(dòng)，說明你生活還有激情；總是沖動(dòng)，說明你還不懂生活。

【第19句】：【提升孩子的交往能力】1)鼓勵(lì)孩子帶小伙伴到自家玩耍。)小朋友的世界，家長別怕孩子吃虧，別忍不住就想替孩子出頭。)別把家長的消極情緒傳給孩子。)別讓孩子過分依賴你，學(xué)會(huì)忍讓和體諒他人，讓他獨(dú)立解決沖突，爸媽在背后支持，有見解會(huì)更受歡迎。)視野開闊：帶孩子到大自然中去，鼓勵(lì)他勇敢。

【第20句】：【面試切忌3個(gè)小動(dòng)作】【第1句】：邊說話邊拽衣角。易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟的印象。蹺二郎腿或兩手交叉于胸前。停輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現(xiàn)，會(huì)讓考官覺得你沒有禮貌。夸張的肢體動(dòng)作。當(dāng)手勢(shì)能幫助你更好地闡釋自己的觀點(diǎn)，動(dòng)作太過活潑、夸張則會(huì)給人留下不穩(wěn)重的印象。

【第21句】：【爬樓鍛煉四要點(diǎn)】一是時(shí)：每天上下午各爬15分鐘。季躲開高溫時(shí)段，選在17時(shí)一開始爬樓，冬季則在氣溫最高的時(shí)段10時(shí)及14時(shí)。是合：固定時(shí)間爬樓與日常爬樓有機(jī)結(jié)合。是量：爬樓注意適量。170減去年齡數(shù)，其差數(shù)就是運(yùn)動(dòng)中每分鐘允許的最大心率。是法：爬樓方法要安全，穿輕便薄底的鞋。

【第22句】：【四等太太四等丈夫,你們是幾等】一等太太：賢惠有德，治家整潔；二等太太：慰問丈夫，贊美辛苦；三等太太：嘮叨不休，怪這怪那；劣等太太：制造事端，搬弄是非。等丈夫：幽默說笑，助理家務(wù)；二等丈夫：喝茶看報(bào)，贊美太太；三等丈夫：盛氣凌人，嫌?xùn)|嫌西；劣等丈夫：在外交際，游蕩不歸.

【第23句】：【總吃夜宵為何易誘發(fā)癌癥】如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐,胃腸道在這段時(shí)間內(nèi)也就不能很好地休息和調(diào)整,胃黏膜的再生和修復(fù)就不能圓滿地進(jìn)行；此外,吃過夜宵再睡眠時(shí),食物較長時(shí)間在胃內(nèi)停留,可促進(jìn)胃液的大量分泌,對(duì)胃黏膜造成長時(shí)間的刺激,久而久之,導(dǎo)致黏膜膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。

【第24句】：【睡眠的困惑】【第1句】：很想睡，不知道為啥睡不著，一直在數(shù)羊；【第2句】：壓力大睡不著；【第3句】：半夜被吵醒，再也睡不著；【第4句】：看通宵電影電視。晨昏顛倒族；【第6句】：遇見一本好書讀了一夜；【第7句】：職業(yè)需要；【第8句】：與朋友出去狂歡、打牌；【第9句】：玩通宵游戲；【第10句】：舍不得睡覺，怕一睡又消失一天。

【第25句】：【信用卡】有時(shí)候，信用卡不僅有透支消費(fèi)、免息借款的功能可以幫助我們更好地節(jié)儉、理財(cái)，信用卡積分換禮品的功能也是我們理財(cái)時(shí)應(yīng)該重視的重要項(xiàng)目。有錢我們也不能亂花，要學(xué)會(huì)精打細(xì)算，節(jié)約財(cái)富。樣的財(cái)富，我們多節(jié)儉一些，就有可能多產(chǎn)生一些價(jià)值。

【第26句】：【保胃必備山楂橘皮茶】聚餐酒席，暴飲暴食最傷脾胃，泡一杯山楂橘皮茶，消食保胃。楂20g，橘皮5g。楂用文火炒至外皮淡黃色，取出放涼，與橘皮一起沸水沖泡代茶飲。楂開胃消食，擅消肉食積滯。茶飲健脾胃、理氣滯、解油膩，治療內(nèi)積食滯、食欲不振、消化不良、脘腹脹悶效果佳。

【第27句】：【職場法則】【職場女性的氣場培養(yǎng)】【第1句】：要學(xué)會(huì)充滿自信（女人學(xué)會(huì)自我拯救和自我完善永遠(yuǎn)是最重要的）；【第2句】：要學(xué)會(huì)高貴（不媚俗、不盲從、不虛華）；【第3句】：要善意通達(dá)（女人更應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)適自己，不要一味地為情所困）；【第4句】：做事有主見（不要讓感情勝過理智）。要做到了其中一點(diǎn)，你也不失為一個(gè)可愛的女人。

【第28句】：【多吃西蘭花、卷心菜與花菜可以提高記憶力】這些蔬菜中含有一種叫做乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)，它負(fù)責(zé)控制腦細(xì)胞的興奮度，腦細(xì)胞興奮度越高，大腦記憶能力越強(qiáng)。米伽-3脂肪酸可提供大腦自我修復(fù)所需的營養(yǎng)，有助于開發(fā)腦功能，堅(jiān)果類食物(尤其是核桃)富含歐米伽-3脂肪酸。

【第29句】：【職場法則】【職場交際中必須知道的秘密】【第1句】：在社交場合，如果對(duì)方說話的語速故意放慢，那說明他對(duì)你是懷有敵意的、不信任的。說起話來沒完沒了，講的段子又臭又長的人往往是缺乏自信的。說話時(shí)從來不用肯定詞匯的人是缺乏擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕Ｕ勗挄r(shí)喜歡重復(fù)對(duì)方的話的人是極有耐心的人。

【第30句】：【放下是一種生活的智慧】放下壓力，獲得輕松；放下煩惱，獲得快樂；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實(shí)；放下消極，獲得進(jìn)取；放下抱怨，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在。下，是一種心態(tài)的選擇；放下，是一門心靈的學(xué)問；放下，是一種生活的智慧。

【第31句】：【幾米文案】1我在擁擠的車箱里，迷失了方向。雖然睜開眼睛，卻仍昏昏欲睡。我想起馬戲團(tuán)里的大象，一只接一只地緩緩前進(jìn)。們沉重的步伐，讓我稍稍感到安心。我走出地下鐵，陽光溫暖地撒下，葉子掉落的聲音，有一種緩慢而愉快的節(jié)奏，聽說這里藏著一片金葉子。

【第32句】：【大家一定要記住避免使用磨砂洗面奶】冬季可以將你的清潔用品換成比較溫和的類型，避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。冷的時(shí)候可能很多人會(huì)用熱水來洗臉洗手，但這樣會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服，所以冬季洗臉洗手的水溫一定不要太高。

【第33句】：【欲成大事，先養(yǎng)正氣】【第1句】：多讀書養(yǎng)才氣；【第2句】：慎言行養(yǎng)清氣；【第3句】：重情義養(yǎng)人氣；【第4句】：能忍辱養(yǎng)志氣；【第5句】：溫處事養(yǎng)和氣；【第6句】：講責(zé)任養(yǎng)賢氣；【第7句】：系蒼生養(yǎng)底氣；【第8句】：淡名利養(yǎng)正氣；【第9句】：不媚俗養(yǎng)骨氣；【第10句】：敢作為養(yǎng)浩氣；【第11句】：會(huì)寬容養(yǎng)大氣。天都養(yǎng)浩然正氣。

【第34句】：【八段錦●網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)瘋了】八段錦是神奇的中國傳統(tǒng)保健功法。段錦歌訣：兩手托天理三焦，左右開弓似射雕。理脾胃須單舉，五勞七傷望后瞧。頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰。拳怒目增氣力，背后七顛百病消。過八段錦鍛煉可改善不良心理狀態(tài)，疏通經(jīng)絡(luò)氣血，具有保精、養(yǎng)氣與存神、抗衰的作用。

【第35句】：【這世道，真的變了……】曾經(jīng)偷情被游街，如今二奶喊干爹；曾經(jīng)撞人忙救人，如今撞人再殺人；曾經(jīng)私情偷著干，如今淫亂存U盤；曾經(jīng)獻(xiàn)血為扶傷，如今慈善越重洋；曾經(jīng)相好牽腸肚，如今小三都炫富；曾經(jīng)摩托都挺美，如今動(dòng)車都出軌；曾經(jīng)縣長坐皮卡，如今少年開寶馬；曾經(jīng)精英成右派，如今牛逼全二代。

【第36句】：【二胎補(bǔ)貼短信詐騙泛濫】隨著單獨(dú)二胎寶寶陸續(xù)出生，生二胎補(bǔ)貼竟成了最近熱門的電信詐騙手段。此，騰訊手機(jī)管家安全專家分析，可能是醫(yī)院將信息出售給詐騙分子，讓其精準(zhǔn)詐騙。信詐騙緊跟社會(huì)熱點(diǎn)，層出不窮，管家建議：勿貪便宜，不輕易泄露個(gè)人信息，可安裝騰訊手機(jī)管家攔截詐騙短信。

【第37句】：【喝酒的真想】酒醉有淚，必有心苦；酒醉發(fā)瘋，必有心怒；酒醉嗜睡，必有心累；酒醉失眠，必有心病。少人醉，必有心憂。酒必醉，定有心癡。酒傷肝，紅酒養(yǎng)心，啤酒壯腰。后臉紅，尤可近看；酒后臉白，最好遠(yuǎn)視；豪酒傷身，多酒積病。可解愁更添愁，愁到酒后癡呆走。

【第38句】：【鮮棗吃多易腹脹】鮮棗是常見水果中的“維C冠軍”，維C含量比排在二、三位的獼猴桃與山楂都高出三四倍。一小把鮮棗（大約10個(gè)）就能滿足每天維生素C的需求。記得不能多吃：【第1句】：其含糖量高，每100克中約有30克糖；【第2句】：吃多了，其中的粗纖維可能讓你腹脹不舒服，尤其是腸胃功能較弱的人。

【第39句】：【關(guān)于名字】本名（農(nóng)民工）；小名（打工仔）；別名（進(jìn)城務(wù)工者）；曾用名（盲-流）；尊稱（城市建設(shè)者）；昵稱（農(nóng)民兄弟）；俗稱（鄉(xiāng)-巴-佬）；綽號(hào)（游-民）；書名（無-產(chǎn)-階-級(jí)-同-盟-軍）；臨-時(shí)-戶-口名（社-會(huì)不-穩(wěn)-定-因-素）；憲-法-名（公-民）；時(shí)髦稱呼（弱-勢(shì)-群體）..。

【第40句】：【遠(yuǎn)離與你共事的7類人】【第1句】：時(shí)髦的自我推動(dòng)者，如個(gè)人品牌專家；【第2句】：知道其產(chǎn)品不管用的銷售員；【第3句】：生活在社會(huì)最底層的人，找到在你希望變得成功的道路上已經(jīng)實(shí)際取得成功的人；【第4句】：任何自稱大師的人；【第5句】：貧窮的無底洞；【第6句】：自戀狂；【第7句】：圓滑的好好先生。

【第41句】：【職場法則】【優(yōu)秀的人，日行一善】初入職場的人，一定要懂得這個(gè)道理——利他，就是利己，舉手之勞，送人玫瑰的事要多做，要主動(dòng)幫助同事，幫助領(lǐng)導(dǎo)，幫助下屬，每一次利他行為，都是給自己的信譽(yù)賬戶里存款。以，優(yōu)秀的人，要日行一善，還每日閱讀1小時(shí)。

【第42句】：【對(duì)于愛美的女性來講想擁有平膽腹部并不是難事】只要每天堅(jiān)持練習(xí)腹部有氧減肥操即可以達(dá)到瘦肚子的效果。一套瘦肚子減肥操的具體減肥動(dòng)作則是雙腳打開約1米寬，下蹲，上身稍微彎曲，眼望前方，雙手手掌合十放在兩腿中間做好運(yùn)動(dòng)減肥準(zhǔn)備，接著再雙腳并攏的同時(shí)身體向上跳，與此同時(shí)雙手向上舉過。

【第43句】：【心理閱讀】換一種心態(tài)，重新看待自己所擁有的一切，也許你能從平淡而熟視無睹的生活中，讀出一些新鮮與感動(dòng)來。的那兩位朋友，因?yàn)橐淮螣o厘頭式的離婚，領(lǐng)悟出了許多東西。更多的人，卻并沒有他們那樣的幸運(yùn)。那些被我們拋棄的珍貴》by曾穎。

【第44句】：【心理百科：男人要看的十部影片】《阿甘正傳》課程：執(zhí)著。東方不敗》課程：才華。美國往事》課程：人生。羅馬假日》課程：愛情。勇敢的心》課程：勇氣。辛德勒的名單》課程：責(zé)任。肖申克的救贖》課程：信念。E.T》課程：童心。現(xiàn)代啟示錄》課程：痛苦。第七封印》課程：哲思。

【第45句】：【人生感悟】一切放下，一切自在。活中的很多問題，并不需要放在心里；人生的很多負(fù)擔(dān)，并不需要挑在肩上。念放下，才能感受到簡單生活的樂趣，才能感受到心靈飛翔的快感。下煩惱，就得到了快樂；放下貪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脫。下所有的包袱，就是解脫，就是擁有。

【第46句】：【藥茶驅(qū)春困】天氣轉(zhuǎn)暖，不少人白天犯困、頻頻打哈欠。是因?yàn)樵诙荆梭w對(duì)抗寒冷消耗了不少陽氣，入春后會(huì)陽氣升發(fā)不足。這類春困者而言，西洋參茶是個(gè)不正確的選擇。次取3—5克用300毫升沸水沖泡，悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲。復(fù)沖泡至無味后將西洋參嚼服。他體質(zhì)的朋友請(qǐng)慎用。

【第47句】：【成功創(chuàng)業(yè)的三個(gè)基因】第一，'能力所及'，不同的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目對(duì)創(chuàng)始人的能力要求是不一樣的，創(chuàng)業(yè)者一定要清楚自己的能力核心是什么。二，'興趣所致'，創(chuàng)始人并不是為了創(chuàng)富才去創(chuàng)業(yè)，而是因?yàn)橄矚g。三，'幸福所向'，你創(chuàng)業(yè)的本質(zhì)一定要和自己人生終極追求吻合。

【第48句】：【十種職場小人不能不知道】【第1句】：沒責(zé)小人（沒有、不負(fù)責(zé)任）；【第2句】：三謠小人（聽信、制造和傳播謠言）；【第3句】：分裂小人（講一套做一套）；【第4句】：小貪小人（貪小便宜）；【第5句】：善變小人；【第6句】：可憐小人（裝）；【第7句】：雙輸小人；【第8句】：阿壞小人（搞破壞）；【第9句】：擔(dān)心小人（懷著擔(dān)心的心態(tài)處理事務(wù)）；【第10句】：兩頭小人（搬弄是非）

【第49句】：【最短命十種生活方式】①長時(shí)間對(duì)著電腦；②晚上十一點(diǎn)后睡覺；③不能保證睡眠時(shí)間；④極度缺乏體育鍛煉；⑤有病不求醫(yī)；⑥吃飯口味偏重，特別喜食咸的與辣的；⑦不餓不吃，不困不睡，不累不息；⑧與家人缺少交流；⑨長時(shí)間用手機(jī)打電話；⑩三餐飲食無規(guī)律。中了幾槍？