【第1句】：核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但準媽媽還要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖，進而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。
【第2句】：【按摩療法】媽媽可以用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，以肚臍為中心順時針打圈，按10次，中間間隔5分鐘，再逆時針打圈10次，重復3-4次。讓寶寶呈仰臥狀態，媽媽抓住寶寶的雙腿讓寶寶做屈腿運動，共10次，再每條腿做10次。
【第3句】：【培養孩子的自主能力】孩子們以后的世界需要自己去闖蕩，所以爸媽們不要什么事情都給孩子做好，而應該給孩子機會，讓孩子自己去解決問題，自己去思考問題。提升孩子看問題的能力，解決問題的能力。
【第4句】：【孕婦防輻射妙招】【第1句】：遠離輻射源。電腦、手機、微波爐、電視機以及吹風，是家庭中的五大高輻射危險源，孕媽媽一定要盡量遠離，所有帶電的家用電器應該保持1米以上的安全距離，盡量避免肚子面對這些家電。即便有需要，也不要長時間使用。
【第5句】：【小兒遺尿豬脬燉湯】小兒3～5歲以后仍不能自已控制排尿，夜寐自遺應去醫院查明原因，然后對癥下藥。食療可用豬脬燉湯。豬脬茴香湯：豬脬1只，洗凈后切塊，同茴香2克、五味子10克，共入鍋中，加水適量燉熟，吃肉喝湯。每日1劑，連用5～7日。
【第6句】：【都是龍】一天我教寶寶認恐龍，我說這個身材高大的動物叫恐龍。寶寶認真的說懂了。我又教了幾個動物，翻回來指著恐龍問寶寶是什么，寶寶眨眨眼不出聲，我提示說，身材高大的什么龍。寶寶大聲說，燈籠！——感謝寶寶中心會員琛田薇子提供。
【第7句】：【聽覺訓練】(1)方位聽覺練習：吸引孩子尋找前后左有不同方位、不同距離的發聲源，以刺激小兒方位覺能力的發展。(2)區分語調訓練：根據不同情景，用不同語調、表情，使孩子逐漸能夠感受到語言中不同的感情成分，逐漸提高對語言的區別能力。
【第8句】：【知道跡象】在暴風雨來臨之前阻止它的到來似乎更加的容易。發脾氣就像骨牌，一旦有幾個掉落下來，其它的都會掉下來。意識到孩子將要發脾氣的跡象，將其扼殺于搖籃中，同時還可以告訴孩子這些跡象。
【第9句】：同學：教官你手機號多少？——110；同學：教官你QQ號多少？——123456；同學：教官你騙三歲小孩子啊？——軍事機密。
【第10句】：父親子女兄弟姊妹等稱謂，并不是簡單的榮譽稱號，而是一種負有完全確定的異常鄭重的相互義務的稱呼，這些義務的總與便構成這些民族的社會制度的實質部分。
【第11句】：【寶寶常吃抗生素有害健康】由于大多數感冒都是由病毒感染所致。抗生素有一個共同特點，那就是只能殺死細菌，對病毒無效。寶寶患感冒時，如果沒有并發細菌感染，是不需要服用抗生素的。濫用抗生素不僅造成經濟浪費，還會引起耐藥菌株增長、菌群失調等副作用。
【第12句】：【怎樣給寶寶選杯子】孩子不是天生就知道如何用杯子喝水的，他們必須得學習。在寶寶掌握喝東西的技巧之前，大多數家長都需要耐心地用不同種類的學飲杯讓孩子不斷嘗試。購買杯子時，要考慮兩個因素：是否容易喝到水，是否會漏水。
【第13句】：【豆制品功效】①預防心腦血管疾病，豆制品中所含的豆固醇與不飽與脂肪酸有較好的祛脂作用，加上其熱量很低，可減輕體重。②預防骨質疏松，造成骨質疏松的主要原因就是鈣的缺乏，豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D，二者結合可有效預防度改善骨質疏松。
【第14句】：【寶寶的小傷口要不要包扎】小傷口如果暴露在空氣里，愈合得會更快，因此除非傷口容易被弄臟或摩擦，否則不用包扎。如果割破和擦破的傷口較深，用普通膠布繃帶或創可貼就行，但要保證皮膚清潔干燥。如果你要把傷口蓋住，用繃帶輕輕把傷口兩側的皮膚收攏。
【第15句】：【糖尿病孕婦注意餐次分配】餐次的分配在維持血糖值平穩、避免酮血癥之發生，起著重要作用。養成少量多餐的習慣，將每天應攝取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，因此睡前要補充點心。
【第16句】：【尿后便后不清潔屁屁】在卸去紙尿褲之后，應該用溫水幫寶寶把屁屁洗干凈，并用干毛巾擦干。不然尿液和糞便中的物質會刺激到寶寶嬌嫩的皮膚，導致屁屁過敏，出現濕疹或是紅斑。在清洗的過程中可以使用少量的嬰兒專用沐浴露，然后再用清水洗凈。
【第17句】：【選擇月嫂四個問題必須問】【第1句】：寶寶晚上鬧人怎么辦?答案是沒關系,有我呢.千萬不要被感動!說明她經驗不足.【第2句】：給寶寶洗澡應準備哪些東西?【第3句】：新生寶寶需要哪些鍛煉?【第4句】：寶寶總是要人抱怎么辦?哭累了就不哭了,當然不能請！
【第18句】：【新媽媽遭遇的4個最常見問題】大多數媽媽一開始給寶寶喂奶時，都會遇到了一些或大或小的問題：(1)37%的新媽媽不能確定寶寶是否吃飽了。(2)36%的新媽媽說自己會漏奶。(3)認為自己奶水不足。（4）寶寶含乳頭的方式不當。
【第19句】：【哪些情況受孕的寶寶要不得】宮外孕后不久受孕；宮外孕后不久受孕；停服避孕藥后不久受孕；在旅游途中受孕；注射風疹疫苗不滿3個月；帶著避孕環受孕；早產或流產后不久受孕；使用避孕藥時受孕。
【第20句】：在接下來的幾個月我的產假中，我就是在忙碌的生活中度過，每天要陪你玩，給你做吃的，還要照顧他的飲食，這半年媽媽好累。
【第21句】：【小兒推拿中能調理腸胃的龜尾穴】龜尾穴位于尾骨末端，是調理腸胃的非常平和的穴位，對寶寶腹瀉和便秘均可以用之。用中指或拇指端揉尾骨端，稱揉龜尾。揉100-300次。通調大腸。主治：泄瀉、便秘、脫肛、遺尿等癥。
【第22句】：【產后你該如何運動】：【第1句】：自然分娩：產婦第一天可做一些簡單的活動，如翻身、抬腿、縮肛。【第2句】：剖腹產：在拆線前可以翻身或下地走路，拆線后一星期才能適量地活動。
【第23句】：【一句話的故事】她得了不孕癥，不能生孩子，但他，很喜歡小孩。因為孩子的問題，他們曾多次爭吵，走遍大江南北，都找不到解決的辦法。他倦了，說:“我們離婚吧。”她沒有說什么，就同意了。直到有一天，他去醫院做體檢，才發現自己得了不孕癥。
【第24句】：【魚肝油的功效與作用】魚肝油中含有維生素A、維生素D等營養物質，能幫助人體促進鈣吸收，促進骨骼正常生長發育，增強免疫力，清理血管，抗癌防輻射，保護視力，防止皮膚粗糙、皮膚衰老，在乳房部位涂抹魚肝油還能幫助哺乳期婦女緩解乳頭皸裂等問題。
【第25句】：【凍瘡】凍瘡易發于手指、腳趾、耳部、面頰等處。很多9～10個月的寶寶已經能夠扶物站立了，小手暴露在外的時間增多，當氣溫低于10℃，且環境潮濕陰冷時，很容易誘發凍瘡。此外，若寶寶鞋襪過緊，影響局部血液循環也會引起凍瘡。
【第26句】：梔子花有的是含苞欲放的花骨朵，像初生的嬰兒，滿懷憧憬；有的則微微張開了幾片花瓣，欲露還羞，像一位靦腆的小姑娘；有的則花瓣盛開了、吐露芬芳，像激情似火的青年；還有的花色泛黃、無精打采，像一位飽經滄桑的老者。
【第27句】：【輔食制作注意鹽的攝入】《中國孕期、哺乳期婦女和0～6歲兒童膳食指南（2007）》中指出：給6～12個月的寶寶制作輔食時，要少糖、無鹽、不加調味品。另外，除了給寶寶提供較為清淡的輔食外，輔食的質地應該以顆粒狀為宜，以培養寶寶咀嚼能力和幫助乳牙萌出。
【第28句】：【早孕期間的腰圍增大多半是脹氣的結果】一般說來，第一次懷孕的準媽媽會在孕12~16周間一開始顯懷。有的女性在早孕測試顯示陽性后一星期，就注意到自己腹部隆起了。不過，這還不是真正的顯懷，而是肚子脹氣讓腰圍增大了。
【第29句】：【打造好口才寶寶tips】【第1句】：寶寶能夠簡單復述詞語文案時，鼓勵表揚不可少【第2句】：家長要引導孩子用語言表達自己的需求【第3句】：家長不要同寶寶說吃飯飯，睡覺覺這樣的兒化語【第4句】：為寶寶營造較單一語言環境【第5句】：同寶寶多說話，即使他還不會說。
【第30句】：【鼻中隔偏曲手術后護理之三】手術后要忌辣、海鮮類食物。宜吃些補氣或血的東西，如：枸杞、銀耳、紅棗等。術后進食溫的、清淡的、易消化的流質食物，1-2天后改回普通飲食;傷口未愈合前，勿以太熱的水洗澡、洗臉或洗頭。
【第31句】：【導致月經顏色不正常的原因】【第1句】：血液循環不良。【第2句】：受寒氣侵襲。一到月經期，腹部就有受寒的感覺，痛經嚴重，受寒后會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。月經通常都遲來，且持續7天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。【第3句】：貧血女性。
【第32句】：【寶寶不聽話怎么辦】【第1句】：理解他。【第2句】：給他制定規則。【第3句】：鼓勵他的好行為。【第4句】：巧用關禁閉的處理方式。【第5句】：給他權利。【第6句】：放他一馬。【第7句】：轉移他的注意力。【第8句】：尊重他的年齡和發育階段。
【第33句】：【親子教育最有效的三句話】【第1句】：最讓孩子有安全感的話："不管發生什么，我們都會和你在一起。我們永遠愛你！"【第2句】：最讓孩子產°生自我認同的話："你是獨一無二的，做你自己！"【第3句】：最讓孩子感到父母尊重的話："也許你是對的！"
【第34句】：她愣住了，她一直以為兩人的戀愛，就是奔著結婚去的，沒想到對方根本沒有結婚的打算。她告訴男生，孩子出生以后，她會讓自己的母親過來幫忙，不會太影響他的，而且小孩子非常可愛，他們兩人都是俊男美女，這孩子的顏值一定很高，多少人想生還生不出來呢。
【第35句】：我有兩只有著靈活開關的耳朵，對重要的情報接收靈敏，對媽媽的吩咐卻充耳不聞，又可以把別人說的話扭曲，讓人哭笑不得。
【第36句】：【月子餐：紅薯粥】【第1句】：將紅薯洗凈，刮皮后切成塊。【第2句】：粳米洗凈，用清水浸泡30分鐘【第3句】：將泡好的粳米和紅薯塊放入鍋內，加入月子酒，大火煮沸后，轉小火繼續煮。4煮成濃稠的粥即可。
【第37句】：【寶寶開心樂】幼兒教師：請小朋友形容一下自己的媽媽。甲：媽媽臉上的雀斑像天上的星星那么多。乙：媽媽的眼睛像爸爸的皮鞋尖一樣又黑又亮。丙：我像愛小花貓那樣愛我的媽媽。丁：媽媽打扮得有點像圣誕樹。
【第38句】：【孩子愛吃垃圾食品咋辦】世衛組織公布的10大垃圾食品：【第1句】：油炸食品2腌制食品【第3句】：加工類肉食品(肉干肉松香腸等)【第4句】：餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)【第5句】：汽水可樂類【第6句】：方便類食品【第7句】：罐頭類【第8句】：話梅蜜餞類(果脯)【第9句】：冷凍甜品類食品【第10句】：燒烤類食品。
【第39句】：【理解寶寶哭泣很重要】哭有其復雜的內在含義和作用。它是一種真情實感的表達和宣泄，是一種重要的結束的力量。悲傷其實是對于所悲傷事物的一種告別。當和孩子感到心情悲傷抑郁的時候，允許他充分地抒發自己的心情是非常必要的。
【第40句】：我并沒有哭，只是坐在地上看著他，又看著旁邊曾經被我打哭的而此時自得洋洋的小孩，內心有無窮盼愿，那一刻，我只想要個哥哥。
【第41句】：【當母鷹面對小鷹的哀求】小鷹慢慢長大，羽翼漸豐，可還是貪戀著溫暖的巢。鷹媽媽此時便會用尖喙啄小鷹，如果小鷹往巢里縮，她就會攪動鷹巢，讓巢里的羽毛枯草紛紛掉落，露出了巢底的尖石與荊棘。這些尖石與荊棘刺得小鷹無法再往巢里畏縮，只得振翅飛出巢外。
【第42句】：幼兒教師所從事的工作是崇高而神圣的事業，我們自豪，因為我們選擇了太陽底下最高尚的職業。我們把愛心奉獻給孩子，孩子把微笑傳遞給我們。
【第43句】：【寶寶感冒到底該不該吃藥？】【第1句】：對于病毒性感冒的寶寶，吃藥并不能縮短病程；【第2句】：發燒超過指導溫度時，要用退燒藥；【第3句】：咳嗽厲害影響休息時用安全的止咳藥；【第4句】：不要給寶寶用含有麻黃（堿）的藥物；【第4句】：決不要給寶寶吃阿司匹林。
【第44句】：【好方法之健康輔食】無論是母乳喂養的孩子還是牛奶喂養的孩子，到了四個月左右就可以孩子添加少量的輔食，這對孩子的健康成長很有幫助，并且很多時候之下，輔食中的營養成分是孩子從母乳或是牛奶之中無法攝入取到地營養成分，有助于孩子提升免疫力和抵抗力
【第45句】：【預防痘痘控制好自己的情緒】學會控制好自己的情緒很重要，一般大喜大悲的人更愛被痘痘君看上。所以，MM要避免情緒焦慮與緊張，經常保持樂觀愉快的情緒，就算患了痘痘也不要悲觀，要樂觀自信，堅持積極、及時合理的治療。
【第46句】：母愛是那么美好，但對于我來說，有時母愛是一種負擔，一種責任。媽媽給我的愛越深，我就越覺得無奈。因為媽媽常讓我好好學習，所以，如果哪次沒考好，我就覺得對不起媽媽。
【第47句】：【一定要保持冷靜】大喊大叫，或者告訴你的孩子他們的行為不好，讓他們控制自己的行為。這些舉動只會激怒孩子，并且變相鼓勵他們進行新的嘗試。事實上，你是怎樣控制自己的脾氣，孩子也會向你學習怎樣控制自己。
【第48句】：【串珠子鈕扣】讓孩子用線、塑料繩把各種色彩、形狀的大珠子、大鈕扣串起來，隨著孩子動作的熟練和精細化，珠子和鈕扣的洞眼可以逐漸變小，繩子逐漸變細、變軟。當然這些線、珠子、鈕扣可以在很多渠道買到。
【第49句】：【尊重別人，別人才會尊重你】一個沒有規矩的孩子，在社會交往中也不太容易受歡迎。從小就應該給孩子明確界限，這其中就包括不能搶別的小朋友手里的玩具，學會尊重別人，禮貌待人。事實上，合群最本質的含義就是尊重別人。
