【第1句】：【愛因斯坦說】①一個人的價值，應看他貢獻什么，而不是看他取得什么；②智慧并不產生于學歷，而是來自對知識的終身不懈的追求；③人的差異產生于業余時間；④想象力比知識更重要；⑤苦與甜來自于外界，而堅強則來自內心，來自于一個人堅持不懈的努力。

【第2句】：【女人嫁不出去的理由】1自以為漂亮。自以為女人味。自以為嬌貴。自以為性感。自以為小資。自以為可愛。自信心爆棚。自以為很愛他。自作聰明。0自視過高。1自我為中心。2想嫁。3自戀。4自私。5中性。6啰嗦。7無胸襟。8無病呻吟。9貪錢。0經歷太多。

【第3句】：【職場法則】在職場里，有些人明明做了很多，卻不懂表現，以至于沒人知道，甚至功勞被人搶走，這種人就算累得半死，也是不會有半分功勞的，因為上司壓根看不見她。另一些人，事情還沒做，就先說得天下皆知。是不管她們做不做得成，有沒有做，都成了領導眼里的紅人。

【第4句】：【女人幸福的經典文案】所謂女人味，是指那種含蓄、優雅、賢淑、安靜的女人的味道，這是一種令男性不可抗拒的力量。其是我們身處較保守的東方社會，男人所喜歡的仍然是溫柔的女性，如果女性的行為太開放、言語太大膽、語氣太強硬，男人們就會望而卻步。

【第5句】：【自我增值的方法】【第1句】：每天讀書；【第2句】：學習新的語言；【第3句】：戰勝你的恐懼；【第4句】：升級你的技能；【第5句】：承認自己的缺點；【第6句】：向你佩服的人學習；【第7句】：減少在網絡上閑聊的時間；【第8句】：培養一個新的習慣；【第9句】：好好休息；【第10句】：幫助他人；【第11句】：讓過去的過去；【第12句】：從現在開始。

【第6句】：【早餐喝黑咖啡】許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材?？Х染哂欣虻淖饔?，可以立即消腫。時咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促進腸胃蠕動的作用，早晨排便更加順利。煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因為現煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

【第7句】：【夫妻溝通心理底線】【第1句】：男人被老婆打是教育，女人被老公打是傷害?；橥馇樽⒍ㄊ堑叵禄顒?，公開玩玩完的是婚姻。罵對方可以戲稱為愛，但罵對方的至親只可增恨。偶爾出軌可能被原諒，不倫之情傷人到絕望。不可欺騙另一方感情騙錢，更不可騙錢去養情人。

【第8句】：【這些事千萬不能等】如果總是等身體急需了再去滿足，久而久之可能會導致很多疾病。住，以下幾件事不能等：①別等餓了再吃：防胃??；②不等渴了再喝水：防心腦血管??；③“內急”馬上去廁所，防泌尿系統疾病；④不等困了再睡，防神經衰弱；⑤別等病了再做體檢，防大病。

【第9句】：【女人幸福的經典文案】我們每天都要經歷不同的事情，隨著事情的好壞，我們的心情也會跟著高低起伏。是，事情的存在是客觀的，不論你心情好壞，你都不可能讓已經發生的事情消失或者發生改變。且，我們所謂的“好”與“壞”，不過是自己給事物下的定義。

【第10句】：【為人處事】多一些善意，總歸不會吃大虧。都渴望一種安全的交情，善良也是一種交友資本。微笑就盡量多微笑，誰知哪個人會因這微笑陽光了一天的心情。和善就盡量和善些，人與人的交接，不知哪一眼就是訣別。光之心態，也不過就是在不可預料的世事中，書寫下溫柔相待。

【第11句】：【男女有別】：1女人的青春標志一種價值，男人的青春表示一種膚淺。男人的眼睛靠輻射，而女人的心靠傳導。女人戀愛期間渴望對方裸露心靈，男人戀愛期間渴望對方裸露身體。男人追求女人結果在一刻，女人追求男人結果在一生。男人是女人的價格，女人是男人的商標。

【第12句】：【上班族保健】電腦族午后喝酸奶三大益處：1研究發現，酸奶有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。酸奶含大量活性乳酸菌和短鏈脂肪酸，可促進腸道蠕動，減輕體重。酸奶中的酪氨酸對于緩解壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大幫助。

【第13句】：【孕婦宜吃點板栗】板栗富含蛋白質、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣磷鐵鋅及多種維生素等。健脾養胃、補腎強筋、活血止血。婦每日吃三五顆熟板栗，可健身壯骨、利于骨盆發育。除疲勞和水腫，緩和情緒，且能夠促進胎兒發育，預防流產、早產，增強生殖功能。

【第14句】：【緣分】【第1句】：世界上最遙遠的距離，不是相愛的人不能在一起，而是明明不能停止思念，卻裝作對方從未走進自己心間。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，在風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。好的感情，戰得勝時間，抵得住流年，經得起離別，受得住想念。

【第15句】：【提示：9種情況別吃辣】①患有心腦血管疾病、高血壓。患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎?；加兄摊??；技t眼病、角膜炎。產婦、孕婦不宜食用辣椒。甲亢患者不宜食用。皮炎和一些皮膚病患者不宜食用。瘦人應少吃辣。正在服用中藥治療疾病的患者也在禁忌之列。

【第16句】：【看動漫】我喜歡看柯南，一集死一個日自己。喜歡看死亡筆記，一集死一打日自己。喜歡看海賊王，一死死一船日自己。喜歡看火影，一集死一村日自己。喜歡看奧特曼，一集死一城日自己。喜歡看2024，30分鐘日本島就沒了。們說我下次看什么，1分鐘日本能消失了。

【第17句】：【掌握有效的溝通技巧】最好的想法，最有創見的建議，最優秀的計劃，不去通過溝通都是無法實施.因此,管理者需要掌握有效的溝通技巧。然，這并不是說僅擁有好的溝通技巧就能成為成功的管理者，但我們完全是可以說，低效的溝通技巧會使管理者陷入無窮的問題與困境之中。

【第18句】：【職場法則】【職場小故事】一頭馬、一頭驢聽說唐僧要去西天取經，馬立刻追隨而去，經過九九八十一難，取回真經。問：兄弟，是不是很辛苦啊？馬說：其實，在我去西天這段時間，您走的路一點都不比我少！而且還被蒙住眼睛，被人抽打，其實，我是怕混日子更累！.

【第19句】：【職場法則】【優秀的人，日行一善】初入職場的人，一定要懂得這個道理——利他，就是利己，舉手之勞，送人玫瑰的事要多做，要主動幫助同事，幫助領導，幫助下屬，每一次利他行為，都是給自己的信譽賬戶里存款。以，優秀的人，要日行一善，還每日閱讀1小時。

【第20句】：【緩解辦公室久坐】【第1句】：頭俯仰：頭用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸為度。果兩手交叉抱在頭后用力向前拉，而頭頸用力向后仰，則效果更好。頭側屈：頭用力向一側屈，感到有些酸痛時，停止片刻，然后再向另一側屈，同樣停止片刻。

【第21句】：【心理學微文案】一念花開，一念花落。山長水遠的人世，終究是要自己走下去。在旅途，要不斷的自我救贖。是你倦了，就會有溫暖的巢穴；不是你渴了，就會有潺潺的山泉；不是你冷了，就會有紅泥小火爐。個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷，等待時光去將之復原。

【第22句】：【人體氣虛有6種】【第1句】：脾氣虛的人：胸悶氣短，肢體浮腫，多汗易感冒。中氣虛的人：胃下垂，脫肛，子宮脫垂。胃氣虛的人：消化力差，不思飲食，食后腹脹。心氣虛的人：心悸氣短。肝氣不與的人：急躁易怒，心胸脹滿，兩肋脹痛。腎氣虛的人：腰膝酸軟，肢倦乏力。

【第23句】：【淡然】生活如水，人生似茶，再好的茶泡在水中久了，也會淡；許是棱角平了，許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越過越平淡，人生步入了另外一種境界淡然。與失，成和敗，聚或散，雖然渴望一切都好，但也能安然接受一切結果。然，是人生的一種成長。

【第24句】：【秋天】什么時候最公平？秋天，平分秋色；什么季節最長？秋天，一日不見如隔三秋；什么季節最爽？秋天，秋高氣爽；什么季節最曖昧？秋天，暗送秋波；什么節日最親情？中秋節，合家團圓。美之中秋為最，春華秋實心何求，若無煩事掛心頭，便是人間好時節。

【第25句】：【職場法則】職場文案:不求完美，但求八分好。種0.8生活學正在職場流行。用盡全身力氣的拼命三郎不同，奉行0.8生活學的白領堅持做事盡80%的力氣就好，剩下20%的力氣權當回旋的余地和養精蓄銳的本錢。他們看來，工作、生活需要沖，但更需要緩沖。

【第26句】：【如何讓員工快意職場】山姆.沃爾頓的秘訣：【第1句】：倒金字塔：顧客第一，員工第二，領導第三；【第2句】：門戶開放：員工可在任何場合發表自己看法和主張；【第3句】：培訓：給提供員工完善的培訓；【第4句】：激勵：每年工作1000小時的，不論什么職位都有激勵，還有其他豐厚福利。

【第27句】：【職場坎坷者有兩個缺點】【第1句】：不懂感謝別人幫忙，求人時客氣，用過了就不再理，不懂回報；【第2句】：不會處順境。順利就得意洋洋，覺得自己比誰都強，說狂話，辦狂事。前者不知道職場也講有來有往，別人沒義務幫你。者不知道自己好還要大家好，別人沒義務捧你。

【第28句】：【如何吃飯減輕脹氣】匆忙進食，會增加腸胃的負擔。盡量不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚。前可以做簡單的伸展操排除累積下來的脹氣：身體平躺，手腳自然伸直。氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。氣時右腳放下來。左腳重復動作。

【第29句】：【圓場的話怎么說】【第1句】：轉移話題，制造輕松氣氛。遇到敏感話題，可暫時回避，通過轉移話題，用一些輕松、愉快的話題來活躍氣氛。找個借口，給對方臺階下換一個角度或找一個借口，以合情合理的解釋來證明對方有悖常理的舉動在此情此景中是正當的、無可厚非的和合理的。

【第30句】：【婚戀過程】認識——了解——暗戀——表白——拍拖——約會——挫折——甜蜜——困難——深愛——纏綿——家長——結婚——激情——習慣——兒女——掙錢——煩惱——一十年——二十年——三十年——四十年——皺紋——衰老——苦悶——但身邊有你...。

【第31句】：【職場文案】【女性職場升職找準六大突破點】【第1句】：選擇是一切的一開始。需要有不安現狀的心態。當沒有被伯樂發現時，黑馬的存在就沒有意義了?？朔说拿舾行?，不要易受外界影響。注意協調生活與工作的沖突，需提前做好應對措施。做好職業規劃后再充電。

【第32句】：【怎么吻能最快激起性欲】一個溫柔纏綿的吻，不僅會讓人心潮澎湃，沉醉其中，還能迅速激發起人的性沖動。人的唇部與舌頭上，分布著數不清的末梢神經，數量是皮膚上的100倍，它們縱橫交錯，實時向大腦傳達信息，因此容易激發人的性欲。的風格還能透露男人的性格。

【第33句】：【幸福的文案】有錢固然是好，但是大量的財富卻是桎梏。果你認為金錢是萬能的，你很快就會發現自己已經陷入痛苦之中。們應該把自己放在生活主人的位置上，讓自己成為一個真正的、完善的人。有一個懂得享受生活情趣的人，才能讓幸?？鞓烽L久地洋溢在心間。

【第34句】：【老話俗語117】只有大意吃虧，沒有小心上當。燈掌在暗處，有鋼使在刃上。英雄出于四野，好漢長在八方。人有人誹謗，惡魔有人頌揚?？谏先柿x道德，心里男盜女娼。要我的心肝，我要他的五臟。律身唯廉為宜，處世以誠為尚。華是草上露，富貴是瓦頭霜。

【第35句】：【不懂的人，其實永遠無須多講一句話】我也曾為了一次錯誤、一句傻話而憂慮良久，不惜為此赴湯蹈火，以求得一個理解。最終發現，于己重要如此，于人卻不過是過眼云煙。些壓得心累心疼心煩的擔子，大多都是自己強加的。竟，有些事情，該懂的人，總會懂。

【第36句】：【馬云：領導比員工多什么？】領導永遠不要跟下屬比技能，下屬肯定比你強；如果不比你強，說明你請錯人了。比眼光比他看得遠；要比胸懷男人的胸懷是委屈撐大的，你要能容人所不容；要比實力你抗失敗的能力比他強。個優秀的領導人的素質就是眼光、胸懷和實力。

【第37句】：【女人該如何逼走男人的心】【第1句】：當面申斥對方的不是。正面扇男人耳光。小事無理取鬧，大事沒頭沒腦。凡事你最大。刻薄他的父母和親戚。不注重與異性交往的尺度。不善于傾聽他。不分是非。以別的男人來刺激他。0、以牙還牙。示：愛情和婚姻贏在智慧，輸在愚蠢。

【第38句】：【利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心，從而得到你想要的。

【第39句】：【透過眼睛看智愚善惡】眼睛為靈魂之窗，人內心的想法、感情，都會流露在眼神之中，因此觀人先觀眼；若一個人的眼神靈活則智聰，但若流于狡意，亦非良善；人與人的交往是不是以誠信相交，往往從眼中便可看出端倪，因此眼為監察官。睛可窺人智愚善惡。

【第40句】：【心靈禪語】我們總是自以為是，認為自己是很好的修行人。身處順緣時，就心平靜氣、面帶微笑，表面上一副好修行人的樣子；一旦逆緣來襲，就立即表現出不喜歡、不接受、埋怨他人、脾氣暴躁、激動易怒，情緒上仍然會受到很大的影響。算是什么修行，根本就談不上修行。

【第41句】：【女人重在養內】內心豐富，氣質取勝。是用來看的，而女人的美，是用來讀的，看不見她的美麗的人淺?。蛔x出她的韻味的人幸福，而且這種感覺持久不衰。內到外的修習，會使一個女人散發出一種不可言喻的魅力，不造作，不包裝，原汁原味地彌漫著，并形成一種氛圍。

【第42句】：【【第99句】：9%的人都不知道的秘密】【第1句】：人類最強韌有力的肌肉竟是舌頭；【第2句】：張開眼睛打噴嚏是不可能的；【第3句】：憋氣自殺是不可能成功的；【第4句】：某些獅子可以一天之內交配50次以上；【第5句】：右撇子平均比左撇子多活九年；【第6句】：鱷魚無法伸出它們的舌頭；【第7句】：北極熊都是左撇子。

【第43句】：【有兩種東西讓人迷失】一是謊言，二是欲望。有兩種東西讓人沉醉】一是酒精，二是名聲。有兩種東西把人束縛】一是物質，二是愛情。有兩種東西把人埋葬】一是墳墓，二是金錢。有兩種東西讓人改變】一是時間，二是苦難。有兩種東西讓人釋懷】一是智慧，二是心態。

【第44句】：【心理箴言哲思小語】讀書如交友，再情投意合的朋友，在一塊呆的太久也會膩味的。是人生的益友，但也僅止于此，人生的路還得自己走。這路途上，人和書之間會有邂逅、離散、重逢、訣別、眷戀、反目、共鳴、誤解，其關系之微妙，不亞于人與人之間，給人生添上了如許情趣。

【第45句】：【職場法則】【職場法則：優秀員工如何謀求職場晉升】【第1句】：讓老板明確知道你希望升職。證明你的升職會給公司帶來更多的利潤。繼續從事目前的工作，并做一些額外的事。注意培養接班人。小心老板給你設置虛職。如果在本部門沒有機會升職，不妨考慮橫向發展。

【第46句】：【職場文案】實際上一個有明確職業規劃的職場人士絕不應該只考慮薪酬，更要考慮到自己的專業技巧、業務經驗、人際關系、創新能力等，這些因素才是最重要的資本。知道，隨著這些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里達到1年的收入抵上過去10年的總與的程度。

【第47句】：【愛情的文案】當我們擁抱著對方時，是無法看見彼此的臉的，我們無法知道對方是在微笑還是流著淚。得再近的兩顆心之間仍是會有間隙，或許我們可以真切地感受到對方的心跳，但我們卻無法代替她心疼，可能有些傷本就注定只能自己扛著，只有這樣才能讓自己學會堅強。

【第48句】：【職場法則】發現自身弱勢——女不如男(產生劣等意識)痛苦抑郁(能量積蓄)——爆發(補償)——自我進步，這就是女人狼性心理公式。場拼搏也是一場游戲，女人和男人同是游戲參與者，按照這個公式來分析自己的職業人生，我們就會用游戲式的態度來堅強地面對自己。

【第49句】：【孩子偏食挑食家長要狠心“餓”】對于存在偏食挑食的孩子，可以盡量提供少量的食物，反復多次刺激，家長通過積極的示范，愉悅的引導，也可以增強孩子進食的興趣。長可以將極少量食物加入到孩子愛吃的食物中，逐漸增加新食物的比例，耐心地陪孩子慢慢改變。