【第1句】：【生活感悟】所有的這一切，都是點(diǎn)燃你理想燈塔上的篝火，只要還有人生的方向，這就證明你人生的路沒有走錯(cuò)，即使沒有走錯(cuò)，剩下的路程還要繼續(xù)勇敢的走下去，一直到自己的人生舞臺(tái)落幕，那才可以濃縮了你的一生故事，是成功還是失敗，有淚水，也有精彩。

【第2句】：【職場習(xí)慣】【第1句】：要培養(yǎng)設(shè)身處地?fù)Q位溝通習(xí)慣。求別人的理解，首先要理解對(duì)方。人都希望被了解,也急于表達(dá),但卻常常疏于傾聽。有效傾聽不僅可以獲取廣泛準(zhǔn)確信息，有助于雙方情感的積累。當(dāng)修養(yǎng)到了能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺(tái)階。

【第3句】：【成功三分靠自身，七分靠環(huán)境】成功只有30%來自人本身，另外70%則來自人所處的環(huán)境。大多數(shù)人都認(rèn)為成功完全來源于自身。此，要選擇環(huán)境，選擇公司，選擇同事，選擇鄰里街坊，選擇自己所在的區(qū)域。為在那里，你才有機(jī)會(huì)讓自己沉下來，把高明的想法變成現(xiàn)實(shí)。

【第4句】：【少年夫妻老來伴】等到真正的到了老年，才是人生相互支撐的一開始，那是一種幾十年如一日的磨合，是一種習(xí)慣，是一種濃濃的親情，是一種融入生命的東西，是一種割舍不斷的生活習(xí)慣。管年華老去，就算粗茶淡飯，只要有你在，我就心安，只要你在，世界就在。

【第5句】：【幸福的文案】做人的道理，就好比堆土為山，只要堅(jiān)忍下去，總會(huì)有成功的一天。則，眼看還差一筐土就堆成了，可是到了這時(shí)，你卻歇了下來，一退而不可收拾，也就會(huì)功虧一簣，沒有任何成果。以說，只有勤奮上進(jìn)，不畏艱辛一往無前，才是向成功接近，獲取幸福的最好途徑。

【第6句】：【給爸爸媽媽的忠告】【第1句】：成長比成功重要——輸?shù)闷鸬暮⒆幼畛晒Γ弧镜?句】：經(jīng)歷比名次重要——過分溺愛造就無能；【第3句】：付出比給予重要——給孩子愛你的機(jī)會(huì)；【第4句】：對(duì)話比對(duì)抗重要——?jiǎng)e跟孩子“較勁”；【第5句】：激勵(lì)比指責(zé)重要——欣賞孩子，告訴他“你能行”！

【第7句】：【行業(yè)潛規(guī)則】【第1句】：高層畫圈，中層畫餅，基層畫鴨；【第2句】：績效：高層談分紅，中層談發(fā)展，基層談考核；【第3句】：成本：財(cái)務(wù)講控制，經(jīng)營講壓縮，人力講維穩(wěn)；【第4句】：市場：高層要份額，中層要收入，基層要上量；【第5句】：競爭：高層握握手，中層握握拳，基層握刀砍！

【第8句】：【心理學(xué)文案】靈魂只能獨(dú)行，因?yàn)槲覀兌加心芰Q定自己的方向，卻沒有能力控制別人的道路。果偏要把別人拉到你的生活軌跡上，或者你又要強(qiáng)行的進(jìn)入別人的世界，最終的結(jié)果無非只有兩種，要么在自己的世界里等死，要么在別人的世界里被扯到四分五裂。

【第9句】：【職場文案】【職場成功的幾個(gè)變量】【第1句】：時(shí)間。功就是有效時(shí)間的積累。秉性。到適合自己秉性的工作。文化。文化就是指人活著的目標(biāo)，小文化是指為活著的目標(biāo)養(yǎng)成的行為習(xí)慣。與時(shí)代的與諧度。運(yùn)氣。氣是人們自身不可把握的，卻同樣對(duì)事情運(yùn)行起作用的要素。

【第10句】：【心香一瓣】如果一個(gè)人，就這樣生活。淡了感情，看淡了名利，看淡了一切爾虞我詐。不知道自己的追求。是不要看淡幸福。面向幸福的方向，揮汗奔跑。可以放棄。可以垂頭喪氣……靠自己力量，給自己快樂。以孤單，但不許孤獨(dú)。以寂寞，但不許空虛。以消沉，但不許墮落。

【第11句】：【職場新人應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣】【第1句】：多聽少說，記錄做了哪些工作，有什么心得，讓經(jīng)歷成為經(jīng)驗(yàn)，盡快進(jìn)入崗位角色。同流不合污，遠(yuǎn)離職場負(fù)能量，凡事找方法不找借口。圍繞目標(biāo)制定計(jì)劃，根據(jù)計(jì)劃細(xì)化步驟，有效率的開展工作。讓結(jié)果去說話，不要成為聰明而又低績效的人。

【第12句】：【桶裝水開封3天臟過自來水？】新鮮的自來水中，每毫升的菌落數(shù)僅有1個(gè)，而開封3天的礦泉水菌落數(shù)超過了1000個(gè)。家建議，飲用水包裝小型化是未來發(fā)展趨勢，市民在桶裝水開封7天之內(nèi)全部喝完。外，水桶顏色過深，說明廢料加得越多，透明或淡藍(lán)色的桶比較安全。

【第13句】：【送給自己的六句話】【第1句】：相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各種考驗(yàn)。激勵(lì)自己、用行動(dòng)和努力來證明自己不比別人差。鼓舞自己、讓自己時(shí)刻保持一顆上進(jìn)的心。磨練自己、讓自己的心性保持平和。完善自己、讓自己盡量達(dá)到完美。忘卻自己、使自己盡快入道成佛。

【第14句】：【愛情心理：付出越多，越覺美好】人為一件事情付出得越多，就越覺著這東西好。過來就是，你希望他覺著這東西好，就讓他付出多一點(diǎn)。以，東西賣得越廉價(jià)，就越多抱怨與投訴。以，婚禮辦得越隆重，離婚的可能就越小。以，建議給得越快，對(duì)方聽從的可能性越小。

【第15句】：【員工的離職原因林林總總，只有兩點(diǎn)最真實(shí)】【第1句】：錢，沒給到位；【第2句】：心，委屈了。些歸根到底就一條：干得不爽。工臨走還費(fèi)盡心思找靠譜的理由，就是為給你留面子，不想說穿你的管理有多爛、他對(duì)你已失望透頂。細(xì)想想，真是人性本善。為管理者，定要樂于反省。

【第16句】：【室內(nèi)溫度，不宜過高】冬天天氣涼，面膜的溫度下降的很快，所以建議在溫暖條件下敷。如：空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個(gè)溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會(huì)變得加快，利用毛孔張開的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕希梢源龠M(jìn)面膜的吸收。

【第17句】：【企業(yè)家經(jīng)典文案】1這個(gè)社會(huì)，是贏家通吃，輸者一無所有，社會(huì)，永遠(yuǎn)都是只以成敗論英雄。任何一個(gè)行業(yè)，一個(gè)市場，都是先來的有肉吃，后來的湯都沒的喝。這個(gè)世界上，一流的人才，可以把三流項(xiàng)目做成二流或更好，但是，三流人才，會(huì)把一流項(xiàng)目，做的還不如三流。

【第18句】：【最容易被社會(huì)淘汰的8種人】【第1句】：八小時(shí)之外不學(xué)習(xí)的人；【第2句】：對(duì)新生事物反應(yīng)遲鈍的人；【第3句】：僅靠個(gè)人能力單打獨(dú)斗的人,【第4句】：玻璃心，心理脆弱容易受傷害的人；【第5句】：技能單一且沒有特長的人；【第6句】：計(jì)較眼前，目光短淺的人；【第7句】：情商低下的人；【第8句】：觀念落后知識(shí)陳舊的人。

【第19句】：【黃海日出】好幾天來，一直陰沉沉的要下雨。是現(xiàn)在，天空像繃緊的淡藍(lán)色綢緞，清澈明亮地籠罩在海洋和陸地上。紅與金黃的透明云彩，簇?fù)碇］喰袢眨f嚴(yán)地從水波漣漣、亮光熠熠的海面上升起，而海洋好像在它下面顫抖和臉紅起來似的……這一天就是這樣開始的。

【第20句】：【社交中有用的話】【第1句】：要替別人著想，但為自己而活。最好的東西，往往是意料之外，偶然得來的。世界上最痛苦的事就是：笑臉相迎你最討厭的人。真正的知己看上去比騙子還冷漠。與其在別人的生活里跑龍?zhí)祝蝗缇首鲎约骸ｎl頻回頭的人，自然走不了遠(yuǎn)路。

【第21句】：【四種錯(cuò)誤吃魚法或致命】【第1句】：空腹吃魚：可能導(dǎo)致痛風(fēng)。活殺現(xiàn)吃：一般人都認(rèn)為這種吃法能保證魚的鮮美與營養(yǎng)，但這實(shí)際上是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。論是人工飼養(yǎng)或是野生的魚類，體內(nèi)都含有一定的有毒物質(zhì)。生吃魚片：容易誘發(fā)肝吸蟲病。擅吃魚膽解毒不成反中毒。

【第22句】：【腰越粗壽命越短？又是一則關(guān)于胖紙的壞消息。學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腰部脂肪過多對(duì)身體危害很大，腰太粗會(huì)使壽命明顯縮短。告特別指出，與腰圍在28英寸以下的婦女相比，即使腰圍超過35英寸的婦女體重正常，她們死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要升高2倍，死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要高63％。

【第23句】：【平凡的人生最幸福】平平淡淡，人生最大的幸福。多事無法預(yù)料，也許一個(gè)大起大落，就會(huì)讓我們?nèi)松粝聼o法挽回的遺憾。些事來不及做，有些人還沒來得及去謝。常提醒自己，把心放平，平與。顆平常之心做事，做人。淡中活出最真實(shí)的自己，平凡中也有最莊嚴(yán)的綻放。

【第24句】：【比爾蓋茨的忠告】：【第1句】：在你未取得成就之前，千萬不要過分的強(qiáng)調(diào)面子。沒有人能使你倒下，如果你的信念還站立的話。很多人喜歡拖延，他們對(duì)手頭的事不是做不好，而是不去做，這是最大的惡習(xí)。沒有人會(huì)相信潛力這東西，除非你做出了一些事來證明它。

【第25句】：【長期伏案工作？小心雙曲綜合癥。在人的肝臟與脾臟下方，由于升結(jié)腸、降結(jié)腸與橫結(jié)腸交界處的彎曲部分，成為肝曲與脾曲，當(dāng)埋頭伏案工作時(shí)間過長，極易引起腸道功能紊亂，就是雙曲綜合癥。久坐的你腹部漲滿隱隱作痛時(shí)，請及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合。

【第26句】：【職場法則】【職場哲理】【第1句】：有一個(gè)腦袋并不值得夸耀。頭針也有一個(gè)腦袋，其作用只是讓人捏住它。每個(gè)人都很精明，這使我意識(shí)到，人類是多么愚蠢。人們不喜歡我講真話，也不喜歡我講假話，只喜歡我聽話。許多人在重組自己的偏見時(shí)，還以為自己是在思考。

【第27句】：【芭樂】大家以為酸的東西，維生素C一定高，那可不一定！芭樂的維生素C含量是檸檬、橙子的兩倍，并且含豐富礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值極高。且吃芭樂容易有飽足感，熱量卻低，不只對(duì)皮膚有幫助，對(duì)減肥中的人也是不正確的食物。么好的水果，下次罵人不要再用“芭樂”了！

【第28句】：【智言慧語】有幸福就不要像足球一樣被踢來踢去，有煩惱就不要像珠寶一樣不愿撒手。的一生就象是一個(gè)拋物線，不論你飛的再高再遠(yuǎn)，最終還是要著陸的。個(gè)人的目標(biāo)定的高，他就必須付出他的辛勞和汗水，即使經(jīng)過全力打拼仍不能實(shí)現(xiàn)，但至少也比他人走的遠(yuǎn)、實(shí)現(xiàn)的多。

【第29句】：【教你緩解頸椎病】每天早上堅(jiān)持兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：【第1句】：、兩腳齊肩站立，頭向上看，手高舉，胳膊向后旋轉(zhuǎn)360度，一共50次。背緊貼墻，兩手平舉貼墻向上舉起，再回落，來回30下。天只花5-10分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到效果。腦族們，一起行動(dòng)起來。

【第30句】：【職場法則】【職場圈那些事兒：影響職業(yè)形象的五禁忌】【第1句】：臉紅。達(dá)了你不成熟和不堅(jiān)定的心態(tài)。哭泣。得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑你會(huì)破壞公司形象。言語敷衍。豫不決，緊張而缺乏智慧。著裝。成功的著裝損害職業(yè)形象。怯場。乏最基本的職業(yè)技巧。

【第31句】：【亞洲：到了才知道】①到了中國才知道房子有多么重要；②到了日本才知道死不認(rèn)賬還會(huì)很有禮貌；③到了朝鮮才知道世襲的君王竟然如此年少；④到了韓國才知道亞洲足球差點(diǎn)讓上帝瘋掉；⑤到了泰國才知道見了美女不能隨便擁抱；⑥到了阿拉伯才知道作為男人該有多么驕傲。

【第32句】：【員工文案】看一個(gè)人有沒有前途：效率。拖拉拉的人永遠(yuǎn)滿嘴借口，這種人好公司是不會(huì)用的，但在差公司里俯首皆是。管你現(xiàn)在是實(shí)習(xí)生，還是正式員工，都要記住，好公司永遠(yuǎn)喜歡多干活的人。果你感覺你效率太快而威脅到了懶散的人，請馬上撤走，別耽誤自己有限的青春。

【第33句】：【鹽炒小茴香治肩周炎】中醫(yī)認(rèn)為，小茴香屬于溫性藥物，具有散寒止痛、理氣的功效。現(xiàn)代藥理研究也表明，小茴香有鎮(zhèn)痛等作用。茴香與食鹽一起炒，能加強(qiáng)散寒止痛的功效。食鹽500克、小茴香80克，放鍋內(nèi)炒熱后，裝入布包內(nèi)，敷在患處。晚一次，出汗之后能止痛。

【第34句】：【我是從哪里來，是要到哪里去】我們每一個(gè)人都是在肩負(fù)著一個(gè)沉重的責(zé)任，雖然現(xiàn)在我每天在做著一些平凡的事，但是再過10年或20年，我們中的有些，可能會(huì)成為公司的領(lǐng)導(dǎo)。企業(yè)家、大科學(xué)家。以，我們要解決的第一個(gè)問題就是，我們要明白自己將來要干什么？

【第35句】：【首次懷孕不宜做普通人流】婦科專家告訴我們，對(duì)于第一次懷孕的女性最好不要選擇普通人流。因是：子宮腔是孕育胎兒的地方，它和陰道之間隔以子宮頸管，平時(shí)緊閉，能有效地防止陰道細(xì)菌的入侵，保證胎兒有一個(gè)理想的生長環(huán)境。一次妊娠就做普通人流，弊多利少。

【第36句】：【好老板禁言10句話】【第1句】：愛莫能助；【第2句】：我們已有執(zhí)行方案；【第3句】：除了你沒人抱怨；【第4句】：不想干請另謀高就；【第5句】：我付錢就得聽我的；【第6句】：我不想聽這個(gè)；【第7句】：你要更努力；【第8句】：我周末加班時(shí)你在哪；【第9句】：這個(gè)錯(cuò)誤就這么過去吧；【第10句】：個(gè)人困難不是表現(xiàn)不佳的理由。

【第37句】：【凡事留三分（二）】得理不必?fù)尡M，留三分余地于人，留些寬容于己；得寵不必恃盡，留三分余地于人，留些后路于己；氣勢不必倚盡，留三分余地于人，留些厚道于己；富貴不必享盡，留三分余地于人，留些福澤于己；凡事不必做盡，留三分余地于人，留些余德于己。

【第38句】：【職場法則】【職場中值得反思的事】【第1句】：不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言；【第2句】：每個(gè)人都有孤獨(dú)時(shí)，要學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)，這樣才會(huì)成熟；【第3句】：管住自己的嘴巴；【第4句】：機(jī)會(huì)從不會(huì)失掉你失掉了，自有別人會(huì)得到,【第5句】：若電話老是不響，你該打出去。

【第39句】：【藕節(jié)收斂止血，治一切血癥】南宋孝宗每天食用美味湖蟹，不久，孝宗腹部不適，每日腹瀉數(shù)次，投藥數(shù)劑無效，后找得一藥師可治此病，藥師道：陛下過食湖蟹，傷脾胃，久已脾胃虛陽，故成冷痢，服新采藕節(jié)汁，數(shù)日可康復(fù)。此治療后，不幾日，孝宗康復(fù)。

【第40句】：【交往文案】認(rèn)識(shí)一個(gè)人，需要機(jī)遇；了解一個(gè)人，需要時(shí)間；交往一個(gè)人，需要真誠；相處一個(gè)人，需要肚量；使用一個(gè)人，需要智慧；欣賞一個(gè)人，需要內(nèi)涵；學(xué)習(xí)一個(gè)人，需要謙卑；接納一個(gè)人，需要胸懷；相信一個(gè)人，需要謹(jǐn)慎；交托一個(gè)人，需要信任。

【第41句】：【珍愛生命，不要摳鼻孔！】生活中，不少人都有用手摳鼻孔或拔鼻毛的習(xí)慣。的指甲堅(jiān)硬，用力摳挖無疑會(huì)損傷鼻前庭的皮膚，造成出血。旦感染，會(huì)引起鼻癤，如果繼續(xù)反復(fù)揉搓、摳挖，細(xì)菌大量擴(kuò)散，甚至?xí)鸷＞d竇血栓性靜脈炎，甚至危及生命。付鼻腔分泌物，請用棉簽。

【第42句】：【好男人的標(biāo)準(zhǔn)】【第1句】：第一次留給老婆；【第2句】：照顧好兩個(gè)女人，老婆和母親；【第3句】：每天至少花三個(gè)小時(shí)陪孩子；【第4句】：一年四季都能找出不同的理由和老婆浪漫；【第5句】：遠(yuǎn)離吃喝嫖賭抽的五大惡習(xí)【第6句】：六成收入交給老婆保存，剩余的四成供家庭日常開支【第7句】：每周七天都不可夜不歸宿。

【第43句】：【職場法則】【職場攻略——十句話讓您在職場少奮斗30年】職場如戰(zhàn)場，風(fēng)險(xiǎn)絕不亞于任何一場艱險(xiǎn)的戰(zhàn)役，這在經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市的大多數(shù)企業(yè)里更是體現(xiàn)得淋漓盡致，一個(gè)不留神可能你已經(jīng)輸?shù)袅俗约骸Ｗ÷殘?0句話，讓你足以在職場早成熟10年少奮斗30年。

【第44句】：【學(xué)會(huì)打鼻影】1用三角海綿將高光抹在鼻梁上。光均勻抹在眉間區(qū)域，由上往下抹在鼻尖。用小號(hào)的刷子沾取陰影粉刷在鼻梁兩側(cè)的位置，邊界的部位與底妝自然銜接。在高光結(jié)束的位置，往上畫出一個(gè)半圓，并暈開。最后在鼻頭的位置用小一號(hào)的刷子，打圓畫上高光。

【第45句】：【女人生氣易致乳腺增生】女孩子要重視調(diào)理情緒，否則最易出現(xiàn)乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等疾患。子以血為本，而氣為血之帥。長期家庭不和睦，工作壓力大，心情不順暢，生悶氣等，則導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣滯則血瘀。瘀于下則月經(jīng)失調(diào)；血瘀于上而乳腺增生。勿生氣，善待自己。

【第46句】：【做人做事的七張王牌】【第1句】：靠得住（做人的金字招牌）。寬胸襟（能容人才能容天下）。善結(jié)緣（左右逢源方能事事順達(dá)）。厚而精（做人要厚道，辦事要精明）。高心氣（志存高遠(yuǎn)，生氣不如爭氣）。好共事（求同存異，單打獨(dú)斗難成氣候）。能辦事（做人要有幾樣真本事）。

【第47句】：【發(fā)現(xiàn)、鍛煉和考察理想實(shí)習(xí)生的五條建議】1）建立人際關(guān)系拓寬尋找面；2）錄用他們后一定要告之你的期望和要求；3）有計(jì)劃、有規(guī)律地給實(shí)習(xí)生安排工作；4）邀請他們參加公司的集體活動(dòng)，讓他們?nèi)谶M(jìn)來；5）實(shí)習(xí)期結(jié)束后記得和他們保持聯(lián)系，觀察他們之后的成長。

【第48句】：【職場法則】職場上有些女孩，滿了20歲，開始變得世故，因?yàn)樵絹碓浇咏鐣?huì)，需要用世故去偽裝自己，怕被壞人傷害。有一些女孩，也到了20歲，依然單純得很，一眼就能被人看穿，卻能讓好人一看就想去靠近。裝和單純都沒什么不好，但逃避傷害的人也容易錯(cuò)過快樂。

【第49句】：【7個(gè)壞習(xí)慣易得癌】現(xiàn)在的人們談“癌”色變，卻不知在生活中有些小習(xí)慣也能讓癌癥纏身：①吸煙減壓：肺癌。不吃早餐：膽囊癌。熬夜工作：乳腺癌、前列腺癌。貪吃肉類：乳腺癌。久坐不動(dòng)：胃癌。肥胖：結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌。用劣質(zhì)衛(wèi)生紙：婦科癌變。