在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理作文200字篇一

在這方面，王軍做得很好。王軍報名參加了學校組織的“吃苦夏令營”。為此，小軍的父母為他準備了許多東西，吃、喝、穿等無一不包。可是，小軍卻對父母說：“你們不是常說，那段艱苦的生活是你們人生中極寶貴的財富嗎？現在，我也要邁出第一步了，我相信我能走過去。”于是，他只收了一些生活必要的東西。當他回來時，臉黑了，身體卻結實了許多，也懂得了許多道理。我們要向小軍學習，學他那可以吃苦耐勞的精神。

但在我們的生活中，不少人沒有吃苦耐勞精神，我們經常依靠父母，讓父母給我洗衣服，收拾房間。父母就好像變成了我們的仆人，而我們就像是家中的小皇帝、小女王。在我們學習、工作中遇到一點點困難，我們首先想到的不是靠自己走出困難，而是先想到了父母，讓父母幫我們走出困境。我時刻在想，如果父母老了，年老體衰，我們不僅不能照顧好自己，又怎能贍養父母呢？我們遇到困難怎么辦？我們從現在開始要學會自立，要學會自己動手，不依賴父母，依賴他人，培養自理意識，提高自理能力。

那么，我們應該怎樣培養自理意識呢？

首先，學習是我們自己的事，收好書包、文具，準備好第二天學習需要的所有用品。上課嚴格要求自己，養成自主學習的習慣。學習上不依靠父母，要有求真精神。其次是在家里，要做家庭的小主人，起床時，自己把被單疊好。洗澡時，自己把自己的衣服自己洗。每周定期收拾一次房間……做一些力所能及的家務事，幫父母減輕負擔。社會上，我們要走出去鍛煉自己，學習基本的交通法規，雙休和同學自主出去郊游、爬山，多參加課外實踐活動，放假參加軍事夏令營等。

依賴思想就像是人生的一大障礙，前進路上的絆腳石，只要我們嚴格要求自己，有意識的鍛煉自己，就能克服依賴思想，提高自理能力。

心理作文200字篇二

每個人都會有自己的陰影和挫折，走出陰影實實在在是一個成長的過程。

小時候，我很胖，在學校里同學們都叫我“胖子”。有時候，同學們開玩笑會說：“咱們班上最胖的同學是誰?”同學們就會喊我的名字。到了親戚朋友家，親友們常常會說：“喲，肚子還沒消下去呀?越長越大，更像個胖小子了。”我雖然知道這些都是開玩笑的話，但是這些話卻給我留下了深深的陰影。

我決定去鍛煉，但是沒有一個運動是能讓我堅持下去的。就算鍛煉減肥有點成效了，可是大吃幾次后，體重又反彈了。真是悲催啊!

于是，我變得自卑了，膽子也小了。不管爸爸媽媽說我不是很胖了，但是我心中的陰影還是依然存在。有時媽媽跟別人聊天時，總會聽到胖會得什么病了。所以在我的印象中，胖是沒有好處的，我因此變得更加自卑。

有一天，我在電視上看到nba的籃球明星打球，我覺得打籃球是非常帥的一件事。于是，我開始喜歡上了籃球。在打籃球時，我還交到了很多朋友。漸漸，我不再那么自卑。

打球沒有明顯減肥的效果，班上同學還是叫我“胖子”。我也曾經想放棄打球，而媽媽卻說：“做事情要循序漸進，只要堅持不懈一定行的。”我知道媽媽說得話是很有道理的，也因為我確實愛上了籃球，因此，我終于堅持了下去。很長一段時間后，我終于瘦下來了……

到了初中以后，我非常怕同學叫我“胖子”，所以有點自卑，在學校不愛說話。但是事情沒有像我想的那樣，竟然沒有一個同學開我的玩笑。過年回老家時，我的長輩們都說我瘦了。我很開心。不管我是否真的瘦了，還是大家還是沒說出來怕我傷心，這個已無關緊要了，反正我已經走出了陰影。

走出陰影是一個歷練的過程，是一個成長的過程，是一個自我完善的過程。有陰影并不可怕，只要你能戰勝你的陰影，克服你的不足，你就長大了。

心理作文200字篇三

從眾指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現出符合于公眾輿論或多數人的行為方式。通常情況下，多數人的意見往往是對的。從眾服從多數，一般是不錯的。但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。

學者阿希曾進行過從眾心理實驗，結果在測試人群中僅有1/4~1/3的被試者沒有發生過從眾行為，保持了獨立性。可見它是一種常見的心理現象。從眾性是人們與獨立性相對立的一種意志品質；從眾性強的人缺乏主見，易受暗示，容易不加分析地接受別人意見并付諸實行。

生活中有不少從眾的人，也有一些專門利用人們從眾心理來達到某種目的的人，某些商業廣告就是利用人們的從眾心理，把自己的商品炒熱，從而達到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會引起轟動效應，群眾競相傳播、議論、參與。但也有許多情況是人為的宣傳、渲染[而引起大眾關注的。常常是輿論一“炒”，人們就易跟著“熱”。廣告宣傳、新聞媒介報道本屬平常之事，但有從眾心理的人常就會跟著“湊熱鬧”。

不加分析地“順從”某種宣傳效應，到隨大流跟著眾人走的“從眾”行為，以至發展到“盲從”，這已經是不健康的心態了。多一些獨立思考的精神，少一些盲目從眾，以免上當受騙，方為健康的心理。

人為什么會有從眾心理

一般說來，群體成員的行為，通常具有跟從群體的傾向。當他發現自己的行為和意見與群體不一致，或與群體中大多數人有分歧時，會感受到一種壓力，這促使他趨向于與群體一致的現象，叫做從眾行為。

從眾現象在我們生活中，比比皆是。大街上有兩個人在吵架，這本不是什么大事，結果，人越來越多，最后連交通也堵塞了。后面的人停了腳步，也抬頭向人群里觀望……

心理作文200字篇四

天已經微蒙蒙亮了，有的人已經晨起鍛煉，開啟自律的一天。有的人可能披著星辰，剛要回家休息。

舍友回來的很晚，晚到我擔心他的睡眠時間會不夠，因為今天有一場比較重要的會面。

這是早幾天之前就約定好的，我不知道他是不知道，還是根本沒有放在心上，覺得不是很重要，亦或者是真的是太忙碌了，無暇顧及其他。

有時候真的覺得很可笑，我們往往總是在找借口，當事情還沒有到跟前的時候，總會說自己是多么地看重，多么地在意，應該為其多付出些關注與努力。

可是當真正地把規則擺在那，把事情提到檔口，又總是會給各種理由地拖延，去搪塞。

這也許就是一個人能否成功的一點小小的品質吧，雖然不能說是絕對，但或多或少是有那么一絲絲的影響的。

我沒有給予太過地情緒去責備或者惱怒。

因為我知道，每個人心中都有自己的標尺，重要不重要，不是與你的幾句辯論就一下子萌生出來的，有些意識是根深蒂固的。

我們改變不了別人，能改變的只是自己，這是一句被說到陳詞濫調的雞湯話，可我越來越覺得它的實用。

所以，我們不能感同別人的身受，也就沒道理去要求別人對你有同理心。

心理作文200字篇五

我有很多優點，也有不少缺點；我想象豐富，但也很獨特；我非常幽默，偶爾也發火；我喜歡藍色，也愛黃色……

我屬老鼠，想象豐富獨特。有一次，老師講《淺水洼里的小魚》那一課時，問同學們看到那種情形自己會怎么做？同學們都說自己也要幫助小男孩一起撿魚，而我卻說，不但要自己撿魚，還要發動更多的人來一起撿魚。我會自己編一套故事講給同學們聽，并把它畫成連環畫讓同學們傳閱。我的理想是開發自己的游戲軟件，讓更多的人玩我設計的游戲。

我的優點很多：誠實、善良、樂于助人、喜歡小動物和看各種課外書籍。我從不撒謊，老師在學校批評了我，回家我都給媽媽承認錯誤，考試成績不好，我回家會先給老媽倒杯水，然后告訴她我考試成績，再保證以后要努力，這樣媽媽在批評我的同時，也會夸我誠實、給我鼓勵的。如果沒有完成媽媽交代的事情我也會及時告訴媽媽，媽媽雖然生氣，但也不忘表揚我兩句。

我喜歡各種各樣的小動物，也喜歡養小動物，可媽媽總是說怕影響我學習不讓我養。我家的小貓咪咪天天陪著我寫作業，有時間我就逗它玩，可是媽媽嫌影響我學習把它關在后院了，從此咪咪便流浪別人家，很少見到我了。我家養的小兔子死了，我傷心了好幾天，還給它舉行了一個小小的安葬儀式，葬在我家的后院里。想到小兔子，我就覺得我生活的好幸福啊，有爸爸媽媽的精心照顧，我還不知道珍惜，而小兔子從出生就不知道自己的父母在哪兒，還隨時都有被人類捕食的危險，多可憐啊。我希望有能力能保護更多的小動物，給它們一個賴以生存的家。

我喜歡看書，幾乎到了癡迷的程度。吃飯時看，上廁所時看，每天晚上都是摟著書睡覺，早晨一睜眼衣服也不穿就看書了。有時上廁所看書一坐就是半個多小時，為此沒少挨老媽的吵。媽媽不是不讓我看書，而是怕我不良的看書方式影響我的身體健康。唉，沒辦法，書里的內容太精彩了，我真想一口氣都吞到肚子里去，可惜作業太多，老是沒有時間看書，只能利用一切空余時間了。

我愛藍色，愛得瘋狂，好象離了藍色我的生活就失去了光彩。媽媽給我買衣服和鞋子時問我顏色，我都選藍色；買玩具也非藍色不買；玩游戲選人物，我也選藍色；就連看比賽也支持藍隊。盡管藍隊經常叫我失望，但我還是一如繼往地支持藍隊。藍色象是我生命中一道亮麗的色彩。

我也有很多缺點，比如磨蹭、上課時注意力不集中，讓自己的思緒自由飛翔、愛發脾氣等等。媽媽經常吵我，老師也沒少批評我。其實我也知道自己的缺點，但就是改不了。因為我的大腦里有太多的問題需要思考，沒有時間，只好利用寫作業和上課的時間思考自己的問題。我以后會盡力改正自己的缺點。我非常愛發脾氣，有一次宋欣澤叫我快去值日，就打了我一下，我一氣之下把她打哭了，雖然后來老師調查之后確定是宋欣澤先打的我不對，但我想來想去還是覺得自己不對，不該為了這點小事就把同學打哭。以后我要學會對同學寬容謙讓，讓我們的班集體更團結。

說到這兒，你們該知道我是誰了吧，我就是我們班大名鼎鼎的故事大王——四眼仔王巨巖也！

心理作文200字篇六

陰天，雨淅瀝瀝的下著，窗外的風兒簌簌作響，窗簾忽然極不情愿的向外刮去，伴著那風聲，我的思緒不由得飄向過去，過去那所給我留下陰影的昏暗的房子。

“撲通”我被憤怒的爸爸狠狠地踹了一腳，重重的栽倒在了地上，后背不知被什么東西嗝的生疼。然而，我無暇去顧及這些了。

“我……我真的……真的沒聽見，嗚嗚嗚……。”我邊擦著流滿臉頰的眼淚，邊嗚咽的解釋說。

“……”

這時的我哭得厲害，根本聽不見爸爸在說些什么。

“啪”又一巴掌猛地打在我通紅的臉上，我哭得更加忘我，什么都不知道了，唯一能感覺到的，是臉上火辣辣的疼痛。

“啪”“啪”“啪”爸爸諾大的巴掌似雨點般無情地落在我的臉上。

終于停了下來，可能是爸爸累了吧，而我像個沒有翅膀的小鳥，恐懼地縮在墻角，傷心地抹淚，忘記了擦拭嘴角的血絲。

“呼……”風已經不再平靜，我努力地搖搖頭，妄想借助窗外的狂風暴雨，阻止那個可怕地噩夢再次出現在我的腦海。

“啊!”已經趴在桌子上哭著熟睡的我被耳朵上的疼弄醒，我嘶喊著，哭嚎著，多么希望媽媽立刻出現在我的面前，我知道，爸爸擔心媽媽回來后，看見我的臉腫了會和他吵架，才拽著我的耳朵來到洗臉盆前，無意間，在清澈透明的水中看見了臉腫得像桃子似的自己，只得捧起一汪清水洗臉。

時間像水一樣 ，流逝的那么快，快得讓人察覺不到。

轉眼間，兩年過去了，這個噩夢還是不依不饒地再次浮現在我的眼前。

我輕輕拭了臉旁靜靜流淌的眼淚，在心中暗自感嘆：也許，永遠也不能忘記了吧。之后，我竟不知原因的莞爾，哈哈……因為沒聽見爸爸說不讓花那么多錢，就貿然給一個自己不是很喜歡的老師過教師節，花了二十一元錢買了一束花，錢沒了，花也沒了，卻挨了一頓打，真是造物弄人啊!

這幾年間，我也曾試圖忘記，去感受爸爸給自己的一次次補償，爸爸會容忍我平白無故地發脾氣，會買一些好吃的哄我開心。可是，終究忘不了，也許，時間會淡化一切吧!雖然始終不能忘記，但爸爸給我的一次次父愛，讓我的心逐漸溫暖，慢慢地，心中那塊堅硬的冰融化了，也化去了心頭的恨意，我的心靈之門面對爸爸不再封閉，厚重的鐵門緩緩地向爸爸敞開，去迎接那一縷縷溫柔的陽光。

風悄無聲息地停了，好像什么都沒有發生過，我又挽起窗簾，去享受雨后明媚的陽光。

心理作文200字篇七

近年來，因心理健康問題而引起的慘劇日益增多，學生的精神成長也備受社會的關注。如何對學生的心理健康問題進行疏導成為當前教育迫切需要解決的問題，為此，很多學校設立了心理咨詢室，并培養了一批具備專業資質的心理咨詢師，教育行政部門每年也會對學校的心理咨詢室進行評估和驗收。然而，這種專門的心理咨詢卻頻遇冷門。裝修精良的心理咨詢室無人問津。這是因為學生害怕被貼上問題學生的標簽。純粹的心理疏導在小學心理健康教育中很容易被教條化，從而很難喚醒學生真誠的心靈。而作文作為精神世界的書面表達的有效方式，一直是人們書寫心靈，溝通自己與自然、社會、生活的橋梁。

一、心理疏導與作文教學結合的價值基礎

孩子們的習作不僅展示了其運用語言文字的能力，而且呈現了豐富的內心世界。如與同學的沖突、與父母關系的不和諧、和朋友的摩擦等，這些心理問題如果不能及時疏導，將會對孩子的心理健康產生巨大的影響。作為一名負責任的語文老師，在指導學生寫好作文的同時，更應該當好學生的心理醫生，及時清除他們心中的雜草，使他們的文筆更流暢，心靈更美好。

二、心理疏導與作文教學結合的策略

（一）在作文教學中給予心理疏導

在作文教學中對學生進行心理健康教育，能夠及時發現學生存在的問題，有效地予以疏導，預防學生心理疾病的產生，提高心理健康水平，促進學生全面和諧地發展。

1.于選材構思中疏導

老師在為學生定下作文題后，可以借助某些實例來引導學生，或是讓某些學生述說自己親身經歷的事情。比如作文題是《我最難忘的一件事》，可以先讓學生口述自己難忘事情的經過，然后談自己的感受。如果學生敘述時表露出自責和懊悔的情緒，老師應該抓住契機，夸贊學生真誠的態度，對學生及時反思自己的行為予以肯定，同時贊賞學生在這件事情中所表現出來的優良品質，讓學生心悅誠服。這樣，學生就能在潛移默化中受到心理健康教育。

2.于設題構思時疏導

心理學研究表明：給學生營造一個有效的心理情境，能夠讓學生產生學習的興奮點。剛上班時，由于經驗不足，我所帶班級的考試成績在全年級最低，整個班級學風低落，學生灰心喪氣，缺乏斗志。后來，我布置了《期末考試以后》的作文題目。學生們開始寫作前，我說：困難像彈簧，看你強不強。我們不要為失敗找借口，要為成功找方法。經過寫作前的引導，學生快速作文，有的學生建議丟下包袱，輕裝上陣；有的學生表明了背水一戰的決心；有的學生則體現了破釜沉舟的勇氣。經過那次作文，班上營造了萬眾一心、眾志成城的心理氛圍。后來，班級的成績逐漸上升，最后由最差變成最優。這件事情有效證明了與相關情境結合設題對學生的心理教育有著重要的意義。

3.于點評賞讀中疏導

學生習作完成后，往往會解開心結，感覺自然暢快。賞讀時，老師語重心長地因勢利導，可能會使學生心情舒暢、豁然開朗。通過作文，學生宣泄出不良的情緒，在無形中將糾紛與困擾解決，有效舒緩心理壓力，產生如釋重負的感覺。鼓勵學生用書面語言來表達自己的真情實感，不僅能夠寫出感人肺腑的作文，還能夠讓學生接受心靈的洗禮。

（二）學生心理問題的解決立足于作文的抒寫

1.書信交流，及時溝通

在科學技術高度發達的今天，人們大都通過電話、短信、qq、微信等進行交流。然而，書信這種傳統的交流工具仍然有著不容忽視的作用。通過書信交流的形式進行心理輔導，操作簡單，運用方便，非常適合那些比較膽小、怯懦的孩子。這種咨詢方式可以在師生之間、生生之間，也可以在孩子與家長之間隨時進行。只要用心溝通，就能及時撥開孩子心頭的云霧。在一次家長會上，我讓本班的孩子都給家長寫一封信。其中一個小女孩表達了對媽媽的怨恨之情。孩子的家長很苦惱，說女兒的逆反心理太重，沒法講道理。我與家長溝通后，建議她給孩子寫信。后來，母親給女兒寫了一封信，講明了為什么不同意家里養倉鼠的原因，因為她怕倉鼠身上有細菌，是擔心孩子的健康。女兒又給媽媽寫了一封信，列舉了大量養倉鼠的事例，說明只要注意衛生，倉鼠身上是不會有細菌的。后來，媽媽終于同意了孩子的要求。通過書信交流，母女之間的隔閡消除了，孩子的`心理問題也解決了。孩子為了說服母親，查閱了大量的資料，寫出很長的文章來表明自己的觀點，這在無形中提高了自己的作文能力。

2.書面表達，講明原因

孩子之間的矛盾往往分不清誰對誰錯，開始時大多是鬧著玩的，有一方較真了，就會起沖突，甚至大打出手。一天早上，我剛走進校園，就接到班長打來的電話：老師，不好了，小樂和小翔打起來了。我掛斷電話趕緊往教室跑去，推開教室的門，只見他們兩個在教室的前面互相拉扯著對方的衣領。要在平時，學生見到我來了，都會問候老師好，然后迅速回到座位上讀書。這次情況不一樣了，他們看了我一眼，仍然死死地抓住對方。看來，他們心里都憋著一肚子氣。我把他們的手拉開，詢問他們打架的原因。可是兩人誰也不肯開口。我想，要是每人批評幾句，各打五十大板，他們肯定都會心里不服氣，說不定哪天又會爆發一場戰爭。于是，我讓他們回到座位上，把事情的來龍去脈詳細地寫下來。說實話，這兩名學生都是平時很怕寫作文的，都四年級了，每次作文干巴巴的，兩百字不到就結束了。可是這次，他們為了把事情說清楚，為了讓老師判決自己有理，都寫了很多。小翔寫了兩頁半，小樂寫了整整四頁紙。我讓他們互相看看對方的作文，他們很快消除了誤會，并認識到了自己的錯誤。最后，我又讓他們重新寫一遍作文，反思一下自己的行為。兩位孩子都很樂意地完成了作文，其中一篇經過我的指導，還在校報上發表了。

教育的本真在于精神的喚醒。教育是老師和學生之間一個自由交往的過程，而老師在作文教學中應用心理疏導，能夠有效地與學生交流情感。教師要把育人當成自己的職責，寓心理疏導于作文教學，為培養積極向上、健康活潑的學生作出自己應有的貢獻。

心理作文200字篇八

靜靜的沉默著，在羨慕中，嫉妒不知不覺來敲上我的心門。

她好像天生就是大眾中的一顆耀眼的星星，到哪處都有很多人和她玩!我羨慕著她!她是那樣耀眼，我卻卑微的讓人忽略!可當我羨慕著她的同時，我妒忌她了!我不甘心。同樣是女孩子，為什么她要那樣的耀眼，我卻像一個丑小鴨那樣;為什么她得到別人的夸張，我卻要被別人論長道短;為什么同樣是一個媽媽生的，我卻被人認為我不如她?明知自己是比不上她的，卻還要自己安慰自己說我其實并不比她差。

在她的陰影下，我一步一步的成長著。我開始知道自己嫉妒她越來越深了，我在想辦法，要讓全部人知道我的存在，我并不是一只丑小鴨。她是白天鵝，我同樣也是一只白天鵝!

當她還在睡懶覺的時候，我就要比她早起床，去做好一切：早早做好早飯，為他們做好一切!這樣，只為了讓他們知道我的存在，我也是可以比她好的，她沒做到的，我就做好了!當她還在吃早飯，我就去上學，認真的學習，比她努力十倍，做到事半功倍。這樣，只為了讓他們知道我會比她棒，比她好!當她還在看電視，玩電腦的時候，我就在庭院里默默的學習。我要讓他們知道我也不差，我會比她更好!這樣慢慢付出的我，只為了讓他們證明我是棒的，我是好的!我也可以從丑小鴨變成白天鵝

她因考不上理想的高中，哭了很久，只對了我說了句很妒忌我嗎?現在我考不上了，你就不用再妒忌我了!你妒忌我，還不如做好你自己。我知道你為了讓別人認可你，為了超越我，你付出了很多!現在你不要再這樣了!不需要被別人認可，只要自己認可自己，就行了!傻瓜，你知道嗎，我做姐姐的，就是要樣樣做好，給你做一個好的榜樣。你那妒忌的心卻讓你強大起來，讓你出色，讓你逐漸幫起來!姐姐有你這個妹妹，值的驕傲!!

此刻的我已不再妒忌她了!正是因為有她，我才會羨慕她，我才會妒忌她;正是因為有了妒忌，我才會逐漸的強大，逐漸的棒，逐漸的有了一顆不輸的心!在以后的道路上，我會把嫉妒化成我的動力!

嫉妒悄然的從我的心門走了!