熟悉我家的人都奇怪,無(wú)不例外都是一個(gè)問(wèn)題:“為什么爸爸媽媽都這么瘦,而生出來(lái)的卻是一個(gè)胖乎乎的小女孩?”“這就是兩個(gè)奇特的瘦基因結(jié)合生出了一個(gè)胖娃娃。”我總是這樣幫自己說(shuō)話(huà)。本來(lái)我不感到煩惱,但大家說(shuō)多了,我自己照照鏡子,不免也擔(dān)憂(yōu)了,我做出了驚人的決定:在假期進(jìn)行減肥!我將此決定一出,立即得到全家人的支持,而且他們也會(huì)陪我一起減肥。你奇怪了吧,我爸爸媽媽明明都很瘦為什么還減肥呢?其實(shí)那都是表面的,我媽自從生了我腹部飛長(zhǎng),腰部一堆白花花的肉呢!至于我爹,別的沒(méi)什么,就是有一個(gè)又圓又鼓的將軍肚,每次我們都取笑他,所以他們也要和我一起努力減掉討厭的肉。
現(xiàn)在我們時(shí)刻都在注意減肥行動(dòng)呢!對(duì)于各方面都是一絲不茍,不信我就給你透露一點(diǎn)我們的減肥隱私吧!要保密哦。
早上鍛煉:我記得在N年前起,我只要一放假就做決定每天早上早起進(jìn)行鍛煉,但一直沒(méi)有付諸于行動(dòng),這次不行了,一定要早起啦,每天6點(diǎn)鐘起床,然后穿上跑鞋,再背上羽毛球拍,然后抱著籃球,和爹媽一起,到學(xué)校那寬闊的操場(chǎng)上去跑步,進(jìn)行“一二一,一二一''''''”再“脖子扭扭,屁股扭扭,早上起來(lái)咱們來(lái)作運(yùn)動(dòng)''''''”還可以和爸爸拼殺300回合,使盡渾身解數(shù),讓爸爸成為手下敗將,真是人生一大快事呀!至于籃球嘛,耍耍賴(lài),用我獨(dú)創(chuàng)的蝦蝦打球法,一樣可以取勝,這樣不僅減了肥,鍛煉了身體,何樂(lè)而不為?
吃:現(xiàn)在要注意飲食適量,決不可暴飲暴食,早上吃飽,中午七分飽,晚上5分飽,6點(diǎn)鐘前吃晚飯,不準(zhǔn)吃夜宵,睡前3小時(shí)什么吃的東西都不能碰。每次吃飯時(shí)有好東西都不能吃多了,大家互監(jiān)視著,滋味可都不好受呢!況且,現(xiàn)在再炎熱都不能吃雪糕,不能喝飲料,只能喝白開(kāi)水。而且也不能吃我和爸爸的最?lèi)?ài)――方便面,還不能吃熱狗啊,炸雞腿啊,漢堡啊,薯?xiàng)l啊,燒烤啊,我暈死''''''但沒(méi)辦法啊,為了減肥嘛,犧牲一下我的嘴巴和食道吧,你們將就將就嘛,又不會(huì)少兩斤肉,不對(duì),我的目標(biāo)就是要把肉減掉嘛!
行:雖然我這個(gè)縣城不大,但我仍然上街就要做出租,回來(lái)就更別說(shuō)了,您也同情同情我,總是上下坡路,上來(lái)難爬,下去也難滑呀!而且我還又點(diǎn)胖,一運(yùn)動(dòng)一出汗,大熱天的,比誰(shuí)都熱呀!可是就為了我的減肥成功,這大熱天上街都不許坐車(chē)了,本來(lái)爹媽都不贊同我總是車(chē)來(lái)車(chē)往,現(xiàn)在逮住了把柄,上街時(shí)都要求走路,我一要求坐車(chē),“越坐越胖,還坐!”“你不是要減肥嗎?這樣還減什么肥啊,小心我又鄙視你哦?!保ВВВВВн@些又是威脅又是嘲笑的話(huà)接踵而至,為了證明我是一言九鼎,說(shuō)一不二,顯示我的女子氣概,我的五尺女兒之軀怎能被他們的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)壓倒?走路就走路唄,誰(shuí)怕誰(shuí)!我雄怔怔氣昂昂,和爹媽一起昂首闊步向前走去,一路上腳累不說(shuō),還是氣喘吁吁,滿(mǎn)頭大汗,好在一家人都還不錯(cuò),都挺過(guò)來(lái)了,當(dāng)了回英雄好漢!
我們一家人的減肥生涯仍在繼續(xù),請(qǐng)所有看完此文的創(chuàng)可貼們祝福我們吧!以后我們的減肥成果我會(huì)一一向大家報(bào)告,不過(guò)現(xiàn)在這個(gè)是我們的秘密哦,要為我保密,不要亂說(shuō)哦!