【第1句】：【防水睫毛膏卻還是出現(xiàn)暈妝問題？】原因是睫毛膏能防水卻不能防油,當你的眼皮油脂分泌時還是會瓦解睫毛膏的,所以如果同學是屬于非常容易暈妝的,請你準備兩樣道具:【第1句】：蜜粉【第2句】：透明眉睫膠,上眼妝之前先用蜜粉壓在眼皮上,睫毛膏后將涂一層透明膠,這樣就可以避免暈妝或長時間維持妝效!

【第2句】：【時間軸套裝為什么姐妹們這么愛】第一點：打破肌膚吸收瓶頸，提高肌膚活力；第二點：喚醒肌膚，修復肌膚斷裂纖維，同時對敏感肌膚的修復是很不正確的；第三點：淡化基底層黑色素，提高肌膚的通透度；第四點：增加肌膚膠原蛋白的活性，塑造更好的立體輪廓，越來越年輕還有高端大氣上檔次送禮面子倍增。

【第3句】：【水楊酸】又稱為B氫氧基酸(BHA)，具有優(yōu)秀的去角質(zhì)、清理毛孔能力，安全性高，能去除老化角質(zhì)堆積，改善皮膚紋理;能滲透毛囊，有效地干燥面皰的化膿部位。有許多抗痘產(chǎn)品都含有水楊酸。對皮膚有抗痘美白的效果。相較于果酸，水楊酸對皮膚的刺激性較低。適合中性、油性及混合性肌膚。

【第4句】：【自制護膚品備忘】【第1句】：自制的護膚品未必人人皆適合，最好先行作皮膚測試。可將制成品涂于手腕內(nèi)側，待5至10分鐘后清洗，若沒有敏感便可安心使用。【第2句】：即做即用：天然護膚品由于材料新鮮，而且沒有加添防腐劑，變壞的速度也遠較其它護膚品快，所以最好即做即用。

【第5句】：【祛斑小妙招】香蕉牛奶面膜【第1句】：準備一根香蕉與適量的低脂牛奶【第2句】：也是將兩者混在一起搗爛,之后敷在臉上祛斑小妙招,邊敷邊按摩。在面膜還沒干的時候就把臉洗凈。【第3句】：這個面膜有深層補水的功效,長期使用可以滋潤美白肌膚,祛除死皮,也可以祛斑哦。

【第6句】：【頭發(fā)還在滴水，就抹護發(fā)素】用護發(fā)素前一定擦干頭發(fā)，發(fā)時一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護發(fā)素，這一步相當重要，護發(fā)品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。

【第7句】：【玻尿酸注射蘋果肌后3個注射事項】【第1句】：當天不可化妝、喝酒；【第2句】：一周內(nèi)不可搓揉，避免玻尿酸還沒定型就已經(jīng)散開，注射玻尿酸后6小時內(nèi)禁止接觸注射區(qū)域；【第3句】：注射玻尿酸后一周內(nèi)，不可進行日光浴、三溫暖、蒸汽室、雷射手術、或到極冷的地方。

【第8句】：【面部去角質(zhì)方法：徹底清潔額頭區(qū)】額頭同樣也是角質(zhì)堆積的重災區(qū)，除了可以進行第一個方法的去角質(zhì)步驟外，在按摩時，也可以從眼角向額頭，再由額頭回到眼角，如此來回進行按摩，揉搓掉角質(zhì)后，一定要徹底清潔，避免殘留。

【第9句】：【爭分奪秒快速保養(yǎng)法 Step 3】眼部精華素、眼部凝膠、眼霜 眼部肌膚是最脆弱而且最薄的肌膚，所以在護理的時候需要特別小心。首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，再用無名指輕按在雙眼周圍。 功效：一整天下來眼睛的負荷非常大。眼霜減淡皺紋、眼部凝膠減淡黑眼圈改善浮腫。

【第10句】：【定期按摩 減少唇部皺紋】定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，用大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇。如果是正常的唇部皮膚，冬季多涂一些滋潤的護唇膏，做好保濕就可以啦！

【第11句】：【瘦腰小訣竅 迅速變身小腰精】 妙招一：飯后站立半個小時。妙招二：做瑜伽。妙招三：保持收腹狀態(tài)。妙招四：勤做運動。妙招五：保鮮膜原地踏步。 妙招六：彎腰撿豆子。妙招七：靠墻站立。妙招八：站立扭腰。妙招九：學會緩解壓力。妙招十：按時睡覺不做夜貓子。

【第12句】：【眼霜每天都要用】眼部的肌膚護理其實與臉部的肌膚護理是同樣的，只是眼部肌膚的護理有別于臉部肌膚而已，眼部肌膚每天接觸空氣中的污染、電腦輻射等，加上頻繁的眨眼讓眼部產(chǎn)生勞累感，因此不使用眼霜就會使眼部肌膚加速衰老，當眼部肌膚出現(xiàn)第一根細紋的時候，妹紙們就一開始出賣自己的年齡啦。

【第13句】：【睡覺美容方法】【第1句】：閉目入靜法：上床之后,先合上雙眼,然后把眼睛微微張開一條縫,保持與外界有些接觸,誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態(tài);【第2句】：鳴天鼓法：仰臥閉目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指頭彈擊后腦勺,使之聽到呼呼的響聲。彈擊到微累為止,停止彈擊后,頭慢慢靠近睡枕入睡。

【第14句】：女人記住，深一層的化妝那就是改變氣質(zhì)，去多讀書、多思考、對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而有尊嚴，這樣的人就是不化妝也丑不到哪里去，臉上的化妝，只是化妝最后的一件小事。

【第15句】：【注意！身上的紅點點！】出現(xiàn)在手臂外側、背部的凸起，總讓人誤以為是粉刺，但他是一種遺傳性疾病，學名叫毛囊角化癥，容易在青春期出現(xiàn)。遇到這個狀況，最好求助皮膚科，或是每個月使用去角質(zhì)的沐浴乳，以及涂抹外用的果酸產(chǎn)品，但更重要是，洗完澡記得涂抹保濕乳液，隨時做好保濕，都可以減少復發(fā)。

【第16句】：【曬傷了怎么辦、綠茶水冷敷】輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程序保養(yǎng)即可。新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。

【第17句】：【不要潔面太頻繁】正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

【第18句】：【妙招：出門要防曬】在紫外線比較強烈與太陽大的時候出門，要記得擦一些防曬霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部皮膚不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養(yǎng)皮膚的第一步，做好防曬，想不白都難呢。

【第19句】：現(xiàn)在也不熬夜了，不出去喝酒亂混，不化妝，生活開始井井有條。上班不遲到，不偷懶，按時完成，漸漸改掉拖延癥。吃早飯，不常出門，在家看書養(yǎng)花喝茶修身養(yǎng)性，跑跑步，不穿高跟鞋。生活陽光燦爛，除了慢慢變丑，剩下一切都挺好。

【第20句】：【不注重防曬】皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都是因為光老化引起的，紫外線的照射會激活黑色素母細胞隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點。外出一定要帶上遮陽傘帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。最好選擇物理性的防曬霜，注意防曬指數(shù)不能太低，并適時補搽。

【第21句】：【夏天做到六點遠離腋臭】【第1句】：日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。【第2句】：運動后要洗澡。【第3句】：第三點必須要注意的就是要減少對于腋窩皮膚的刺激。【第4句】：戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。【第5句】：穿寬松的內(nèi)衣。【第6句】：對局部皮膚進行用藥。

【第22句】：【隨時隨地運動減肥】【第1句】：爬樓梯而不坐電梯，至少可以為自己留幾層。爬樓梯是非常消耗熱量的一種運動。【第2句】：坐公交車時，提前一站下車走到目的地。秋高氣爽，多走些路其實是件賞心悅目的事。【第3句】：照顧孩子時多和他們一起運動。【第4句】：早、中、晚安排10到20分鐘鍛煉。

【第23句】：暗戀是看到他她與別的男孩女孩走在一起，親吻擁抱，流淚歡喜，吵架分手，擁有自己從沒有過的插曲，心酸到吃醋。暗戀是在某一天再看不到他時躲在角落偷偷的哭，始終不會讓他知道你的心意。暗戀是絕不允許他的形象被破壞毀滅，不顧一切采取任何保護手段，維護他的完美。

【第24句】：【雞蛋牛奶面膜可美白】材料：雞蛋一個、牛奶適量、面粉適量。做法：將雞蛋打散后，加入適量的面粉與牛奶調(diào)成糊狀，均勻攪拌后在臉部潔面后，涂在臉上，敷臉15分鐘后用清水洗凈即可。功效：此面膜比較適合中性皮膚，有極佳的保養(yǎng)效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑了。

【第25句】：【蘆薈綠豆面膜可祛痘】做法：將綠豆加入適量水放入高壓鍋中高火壓爛;蘆薈去皮后榨取成汁，待綠豆變成綠豆泥后，將其攤涼加入榨好的蘆薈汁，攪拌均勻后將其均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗凈即可。功效：蘆薈可以鎮(zhèn)靜臉上長痘痘的情況，而綠豆具有清熱消炎的作用，連續(xù)使用1周即可祛痘。

【第26句】：【淘米水洗臉】用淘米水洗臉，潤膚的效果特別好，因為米表面含有鉀成分，特別適合面部弱酸環(huán)境的清潔，而且性質(zhì)溫和，不刺激皮膚，一點副作用也沒有，尤其適合長青春痘、毛孔粗大的油質(zhì)性皮膚。方法：直接將當天的淘米水加熱后使用，效果就會很好。功效：去油脂、潤膚。

【第27句】：【面部去角質(zhì)方法：唇部去角質(zhì)】唇部的角質(zhì)是多數(shù)人都忽略掉的，唇部的角質(zhì)堆積過厚會讓唇部毫無光澤，甚至會出現(xiàn)唇紋，給唇部去角質(zhì)，應使用熱水浸泡毛巾，然后利用毛巾的熱氣蒸唇部，再用棉簽粘取去角質(zhì)產(chǎn)品，從唇的左往右輕輕擦試，再涂上護唇產(chǎn)品即可。

【第28句】：【丘疹、膿皰、發(fā)炎階段】粉刺若是沒有適當?shù)那宄瑒t有機會造成細菌增生、發(fā)炎，進而形成丘疹及膿皰。丘疹外觀看來平坦突起，觸摸起來硬硬的，里面不含液體;膿皰則是呈隆起狀，內(nèi)含混濁的膠液，周圍可能伴隨發(fā)炎、紅腫現(xiàn)象，淺的膿皰在結痂愈合后，不易留疤痕，甚至留下凹洞或疤痕。

【第29句】：【油性肌夏日減法保養(yǎng)】油性肌夏日最怕油油的，保養(yǎng)時不愛擦乳液，也不愛防曬悶悶的，但其實油性肌夏日可在水、精華后直接擦防曬隔離，利用防曬隔離中的油脂起到乳液的作用，把皮膚水分封住。如果選擇膚色或水蜜桃色的防曬隔離，防曬同時也起到修飾膚色效果，后續(xù)底妝也可很薄，一舉多得的減法保養(yǎng)!

【第30句】：【春季補水注意事項】【第1句】：往臉上涂抹保濕霜的時候，最好等一開始的化妝水或者保濕水干了之后再抹。否則不僅涂不均勻，皮膚的吸收效果也不好。【第2句】：使用保濕凝露時，一定要加以按摩，幫助皮膚吸收，那樣感覺會好很多。保濕凝露還可以當?shù)姿驗榘茨笪辗浅：谩?/p>

【第31句】：最可怕的是，誰也沒有斷奶，而社會上又沒有那么多上好的乳汁，因此開始了對各種偽劣飲料的集體吮吸。在一片響亮而整齊的吮吸聲上面，是那些爬滿皺紋卻還未蒼老的臉。

【第32句】：【洗面奶天天用可以去油】油性皮膚的人最好一天用兩次洗面奶，因為皮膚上油脂分泌過多，就很容易油光滿面的，還容易黏灰。所以用洗面奶就剛好可以起到去油的作用，讓皮膚保持清爽，不受油脂的影響。

【第33句】：【激光祛斑后3天內(nèi)不能潔面】在進行激光祛斑后3天內(nèi)不能潔面，不能使用洗面奶等堿性物質(zhì)的清潔物品清潔臉部，激光祛斑后需要改變洗臉的方式，用濕毛巾擦臉進行清潔。

【第34句】：屈指一算，母親今年已四十歲了，多快啊!打開相簿，看見母親年輕時，身材苗條，臉龐細嫩漂亮。無情的歲月，在母親臉上刻下一條條的皺紋，如今母親已略有中年婦人的身材。

【第35句】：【抗敏保濕】春冬忽冷忽熱易發(fā)敏感，皮膚耐受差就會易發(fā)過敏，加上肌膚水分減少的確會增加敏感率，值得注意的是，一味的補水（多元醇類）并不能牢牢鎖住水分。修復細胞間脂質(zhì)，增強肌膚保水力才是關鍵，可選含有馬齒莧、卵磷脂或植物油類的產(chǎn)品，有助皮膚細胞更緊密，讓水分不易蒸發(fā)。

【第36句】：我哥臉上長痘痘然后還發(fā)胖，原來那么多女的追他，現(xiàn)在估計看到都后悔了，原來看見我哥都挺順眼啊，現(xiàn)在咋看炸毀，人還很胖，一天到晚像個二貨一樣，媽的智障。

【第37句】：【美白針的爭議】從表面上講，美白針里的成分具有抗氧化效果，按理能使皮膚變白，減少黑斑、色素沉著，但從美白針的注射方法來看，它是采用靜脈注射，因此，注射美白針具有一定的風險性。

【第38句】：【脖子皮膚黑補充維生素C】維生素C的美白效果很出色，如果脖子皮膚黑的話，平時可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻后用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。

【第39句】：【赫本的睡美人護膚法】【第1句】：晚餐后少攝取鹽及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。【第2句】：徹底潔面，用棉球沾濕眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10～20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。【第3句】：睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。【第4句】：在指甲根部抹維生素E油；【第5句】：睡前用熱水泡腳。

【第40句】：【飲食清淡去除額頭痘痘】辛辣食物會刺激汗腺排出汗液，辛辣食物中含有的油脂，會堵塞皮膚的毛孔，從而使臉部長痘痘，額頭也就難以幸免，額頭上長痘痘的女性應該注意飲食的清淡，少吃辛辣食物，避免額頭上長痘痘的情況加劇。

【第41句】：感謝母親，母親蒼老了，青春已經(jīng)不復存在，留下額頭深深的皺紋和瘦小的軀體，在每一個夕陽落山的時候，她們的容顏就像一尊木刻的蒼老的浮雕，但在陽光下，依然會反射著光芒，照亮我們暗夜里迷茫的雙眼。

【第42句】：【減肥8個小竅門】①多喝水，不喝高熱量飲料；②多吃魚和雞肉，少吃豬肉和牛肉；③中餐過后可以嘗試下逛街采購；④別忘了收腹挺胸；⑤別在冰箱里塞高熱量零食；⑥晚餐后站一會；⑦盡量讓自己忙著；⑧休息日多運動

【第43句】：【一句話的故事】畫展上，賓客們紛紛向他稱贊，完美的配色，細致的筆觸……不愧出自大師之筆，他淺笑謝過。回到家，他卸下面具，使用酒精清潔雙手后，走進畫室伸手陶醉地撫摸女友的臉頰，“果然你才是我的完美之作，白玉般的皮膚與血漿的顏色真是絕美搭配”

【第44句】：【薏米蓮子百合粥】薏米、蓮心、百合、粳米、紅糖做法：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調(diào)味食用。效果：有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部痤瘡等癥。

【第45句】：【正確高科技潔面的步驟】Step1：使用干凈的清水輕撫面膜，讓面部濕潤。tep2：將適量的潔面產(chǎn)品防御潔面刷上，試用潔面刷清潔。Step3：從額頭一開始清潔，輕輕的，慢慢的移動刷子以小幅度轉(zhuǎn)圈方式。Step1：然后順著T字區(qū)到臉頰部位。

【第46句】：一路上我們興高采烈，歡聲笑語。不一會兒我們就來到了廣闊的田野里，你看，秋姑娘來到果園，打開她的化妝盒，把蘋果擦得紅紅的，一串串的葡萄像一串串珍珠。

【第47句】：【瘦掉你的小肚子】只要每天做十分鐘，兩個星期內(nèi)，你的小肚肚就會慢慢變成太平公主，很見效。這是有氧運動，要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做，建議先做二十下，再看個人狀況逐日增加，不要太勉強，但一定要持之以恒，不信去試試，加油！

【第48句】：【夜間，眼部細紋如何保養(yǎng)？】先用溫熱的毛巾敷在眼部約一分鐘幫助加速血液循環(huán)，將眼霜從眼頭至太陽穴的方向推開，輕輕拍打至完全吸收，雙手搓熱后敷在眼部約十秒，可以多重復搓熱－敷在眼部的動作幾次。以上雖不會讓細紋立即消失，但堅持就會看到效果哦！

【第49句】：充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。