【第1句】：【眼線改變眼睛大小只需四步】對于化妝新手來講，眼妝可算是個難題，特別是眼線。其實大家不用把畫眼線想象得那么困難，下面就教大家易上手的眼線畫法：①眼部妝前乳提亮、滋潤眼周；②上眼線的眼尾要夠粗和微微上揚；③下眼線只畫2/3，空出的眼頭位置要打亮；④眼線液加強眼部的線條感。

【第2句】：肌膚泛油，就是在告知我們它缺水了。這個時候，我們就該及時的進行補水，當然不是單單的自身喝水，同樣的，我們的臉上的肌膚也需要喝水。當你忽視這些問題的時候，痘痘、斑點、黑頭、毛孔粗大的問題就跟著來了。小問題不重視，就要變成大問題了。

【第3句】：【擺脫憔悴日本最熱去浮腫按摩法】【第1句】：涂抹整體臉頰，適量乳液或乳霜涂抹于全臉；【第2句】：促進頸部循環(huán)；【第3句】：向上推送乳液；【第4句】：按摩臉部肌肉；【第5句】：側(cè)面太陽穴按摩；【第6句】：輪刮眼眶，眼周按摩；【第6句】：輪刮眼眶，眼周按摩；【第7句】：額頭排毒按摩；【第8句】：按壓太陽穴。

【第4句】：【日常如何護理眼部】【第1句】：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度，保持眼周皮膚水份平衡。【第2句】：多攝取魚類，胡蘿卜、西紅柿、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A與維B2等有益于眼睛保護的食物?！镜?句】：多做些眼睛保健操，按摩眼周，不熬夜與保證充足的睡眠。

【第5句】：英姿：一個年過七旬的老爺爺正在舞劍。他須發(fā)皆白，禿頭頂，眼角和嘴的兩邊均勻伸展地出幾條深深的皺紋，但卻滿面紅光。他背不駝，眼不花，看上去真有一副武當劍手的架式。

【第6句】：【護膚品】又到了季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候，尤其在北方，氣溫已經(jīng)明顯下降。護膚品也要從控油輕保濕向偏油脂補水保濕方面。在更換護膚品的時候記住不要全部更換，最好是一件一件更換，給肌膚一個適應期。一起更換可能造成敏感。此外防曬是一年四季的事情，不要因為溫度降低就放松了防曬。

【第7句】：【用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚嗎？】洗臉的水溫選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚保護膜，易使皮膚松弛毛孔增大，如果油分洗掉過多也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，正確的方法是用35℃的溫水潔面然后用冷水沖洗

【第8句】：【蛋黃敷臉可抗皺】材料：雞蛋一個、檸檬半個、粗鹽一勺、橄欖油2滴。做法：將雞蛋打散后，加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油，將以上材料放入碗中攪勻，然后均勻涂于臉上，十五分鐘后清水洗凈即可。功效：該面膜方法可以有效去除面部皺紋，從而達到抗皺效果。

【第9句】：【黃瓜保濕面膜】將小黃瓜去皮搗成泥狀，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麥粉各1匙，將所有材料混合調(diào)勻后，均勻涂在臉上。待20分鐘后洗凈。功效：能深層清潔肌膚，同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，滋潤營養(yǎng)肌膚。

【第10句】：【維生素E去紅印要配合按摩】在使用維生素E去紅印時，最好是同時的配合上適當?shù)陌茨Γ@樣才能讓皮膚更好的吸收，而且按摩可以促進肌膚的血液循環(huán)，這樣也可以提高維生素E的利用率，皮膚上的紅印也能更快的被去除。

【第11句】：【皮膚暗黃調(diào)理方法：仔細卸妝】平日化妝的人要認真卸妝，這不用多說。而沒有化妝的也最好進行卸妝程序，因為在外一整天，灰塵污垢蒙在臉上也是一層灰色的妝呢，切記先卸再洗，輕拍收斂化妝水，尤其加強T字部位的收斂，最后薄薄的抹上一層清爽乳液就OK了。

【第12句】：【敷面膜能致猝死？真！ 】這種安全隱患主要存在于無紡布材質(zhì)的面膜中，這種材質(zhì)含有粘合劑，在生產(chǎn)過程中也容易重金屬超標，時間一長容易粘在臉上堵塞毛孔造成窒息。 所以大家在購買面膜時盡量選擇棉織布或紙質(zhì)材料的面膜，敷的時間也要控制在半小時以內(nèi)。

【第13句】：人，有時，固執(zhí)的戀上自己的影子，可影子是見不得光亮的，斬斷的辦法，是在陽光下晾曬自己的痛苦，然后，學會微笑的看它心碎成石子的摸樣，任腳步來回摩擦，碾平水嫩的皮膚，學會留著繭在人世走走長長。

【第14句】：我的心的鍵盤上，等你來輕輕的敲擊。天上的月，等有情人來寄望，中秋的夜晚我將明月和星星排成最美的祝福：客戶中秋快樂!你的皮膚，有些油膩，可你的體味，我無法抗拒，我的芳唇在你身上游走，用我原始的欲望徹底將你吞食，抿抿嘴說：這塊...

【第15句】：【去除白頭粉刺妙招：布洛芬膠囊】大家都想不到吧，布洛芬膠囊居然可以去白頭粉刺，將布洛芬膠囊打開，擠出液體涂在粉刺地方，即可有效消除粉刺，對痘痘也非常有效的哦。布洛芬有著很強的消腫消炎鎮(zhèn)定功效。

【第16句】：【電腦族護膚之第六招】注意補充營養(yǎng)長時間對著電腦的人，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被慢慢地消耗掉。這個時候就應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A與蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮水果是人體的清潔劑，能夠祛除體內(nèi)的毒素。

【第17句】：【瘦身食譜月減10斤】早餐：一根香蕉加一杯豆?jié){；午餐：綠色蔬菜加白飯半碗加一個蘋果；晚餐：一杯燕麥片（可適當?shù)奶砑优Ｄ袒蜮}片）或者煮粥加小菜；睡前半小時，一杯酸奶，紅酒一小杯。

【第18句】：白領mm常進出于冷氣房，直接影響肌膚的自律系統(tǒng)，久而久之調(diào)節(jié)功能就會疲乏;與此同時，壓力會造成肌膚代謝不佳，阻擋新生細胞的出路，肌膚無法正常去舊換新，粗糙、細紋等惱人膚況接踵而來。黃金草可以拯救肌膚哦

【第19句】：【護手小妙招5：DIY黑糖護手膜】用適量的黑糖、水、少量蜂蜜混合攪勻后，輕柔涂抹在手上，盡量讓手部保持彎曲的狀態(tài)，讓手上的紋路同樣能享受滋潤，二十分鐘后洗去，黑糖有極好的滋潤效果，改善雙手粗糙和暗啞。

【第20句】：【冬季如何天然護膚五個美容護膚小竅門】【第1句】：綠茶。含有天然的消炎與抗氧化成分【第2句】：木瓜酶。能夠溫與地去除死皮，減輕毛孔堵塞，有助于皮膚細胞的更新【第3句】：橄欖油。一種有效的潔面與保濕成分，而且極容易卸妝【第4句】：尿囊素。具有軟化角質(zhì)層蛋白的功能【第5句】：咖啡因。減少眼睛發(fā)紅與黑色素沉積。

【第21句】：對我們的習慣不加節(jié)制，在我們年輕精力旺盛的時候，不會立即顯出它的影響。但是它逐漸消耗這種精力，到衰老時期我們不得不結(jié)算賬目，并且償還導致我們破產(chǎn)的債務。

【第22句】：【灌注活氧】細胞蘇活使用提升含氧量的保養(yǎng)品，為皮膚注入活氧，有效穩(wěn)定自由基，提升內(nèi)在能量。此外，多喝水或用含有紅景天、人參、刺五或精油成分的保養(yǎng)品，能激活循環(huán)，幫助皮膚重新獲得活力。

【第23句】：【女性吃鹽過多容易長雀斑】食鹽過多，可使面色黑黃，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪與蛋白質(zhì)過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼?？梢娙赴呷菀讗凵舷倘?，女性一定要注意。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。

【第24句】：【護膚小知識】【第1句】：洗臉水里加點鹽：有殺菌的作用，還能祛除臉上的油脂，使用臉上不易出現(xiàn)皺紋、還能縮小毛孔【第2句】：洗臉水里加點蜂蜜：有滋潤的作用，洗臉的時候，可以把蜂蜜和洗面奶混合，一起使用，最后再用清水洗凈，使肌膚更加順滑。

【第25句】：我愛你要花個半小時點菜，我愛你望著我時額上有個小皺紋，我愛你香水味三天不散，我愛你在入睡前與我共煮電話粥，而非是因為我寂寞。我和你說，當我明白到我想要去和你共度余生，我就想讓余生盡快地開始。

【第26句】：真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點，堅強點，即使看不到希望，也依然相信自己。我們最先衰老的不是容貌，而是不顧一切的闖勁。真的努力后，你會發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。

【第27句】：【西紅柿祛斑】原料：西紅柿1個，甘油適量。做法：先用清水將西紅柿洗凈切塊，再放入榨汁機中榨汁；然后在西紅柿汁中加入適量的甘油，并攪拌均勻。每天早晚用此混合溶液洗臉，每次洗10分鐘左右的時間，之后再用清水洗凈，并按照正常的護膚順序進行。

【第28句】：【生姜不可以祛痘】生姜可以去除皮膚上的痘印疤痕，但是不能直接用于痘痘上，因為生姜有刺激性，用來直接涂抹痘痘的話反而會刺激到痘痘，不能起到祛痘的效果。

【第29句】：【自制五味消毒飲】這款飲品有降火消毒的功效，能有效清除體內(nèi)的垃圾毒素。首先準備好金銀花、菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵五種材料，各取15g放入罐子中加上清水熬煮，煮沸后湯汁入味即可，放置一旁冷卻，待溫熱的樣子飲用。

【第30句】：【加氧的技巧：卸妝+洗臉】清潔為活膚之本，建議化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不干凈。

【第31句】：【口服玻尿酸保養(yǎng)品】口服玻尿酸的效果不如直接使用或者注射來得快，但是長期口服玻尿酸不僅可以改善肌膚狀態(tài)、使肌膚煥發(fā)健康光澤、延緩衰老，還能提高睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、防止過早衰老等等。

【第32句】：【檸檬護膚】鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止與消除皮膚色素沉著，具有美白作用，愛美的女性應該多食用。另外檸檬洗凈切片后，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉，長期使用，可融蝕臉上的色斑。

【第33句】：【缺油性干性肌膚?】這類膚質(zhì)的人皮脂腺分泌的皮脂較少，肌膚因為不能及時鎖住水分而顯得干燥。多見于年輕人中，在選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。

【第34句】：【肉毒素瘦小腿對日?；顒佑绊懖淮蟆啃⊥群髠?cè)肌肉群主要是淺層的腓腸肌與深層的比目魚肌構成。走路的功能主要是依靠較深層的比目魚肌，而蘿卜腿往往是因為淺層的腓腸肌太過粗壯所造成，所以阻斷支配腓腸肌的神經(jīng)可以安全又有效的改善小腿外形，對于日常生活并不會造成太大的影響。

【第35句】：【生活減肥】食物采購大變身。采購的時候要買大量的蔬菜，綠色的，彩色的，越豐富越好(負卡路里食物最好，應季的蔬菜最好) 調(diào)味品需要孜然、辣椒粉、月桂粉、香菜、姜粉，大蒜等等，這些都是幫助燃燒脂肪、提高新陳代謝的食物。沒有零食，沒有面包，沒有糖。

【第36句】：【冬令讓皮膚紅潤光澤的方法】隨時可以做：搓熱雙手，手掌從額頭到下巴（從上向下）搓面部27次。孫思邈《千金翼方養(yǎng)性卷十二》：有摩掌令熱以摩面，從上向下二十七過，去皯（gǎn）氣（面色枯焦黃黑），令人面有光，又令人勝風寒，時氣寒熱頭痛百疾皆除。

【第37句】：【微笑可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌讓你變美】每天擺一副苦瓜臉不僅會讓周圍人對你敬而遠之，還會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，血液循環(huán)速度緩慢。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要。笑容是女人最美的護膚品。保持愉悅的心情，積極樂觀的面對每一天的生活，你一定會越來越美麗。

【第38句】：【補水養(yǎng)顏-銀耳木瓜蓮子羹】【第1句】：銀耳和蓮子用溫水泡發(fā)至變軟；【第2句】：把銀耳根部去除；【第3句】：木瓜去皮去籽，切成大小一致的滾刀塊；【第4句】：湯鍋內(nèi)放適量水，把泡好的銀耳和蓮子放入；【第5句】：放入紅棗。大火開鍋后轉(zhuǎn)小火25分鐘；【第6句】：放入木瓜，再繼續(xù)燉20分鐘；【第7句】：加適量的冰糖，燉至冰糖融化即可。

【第39句】：【去角質(zhì)】西紅柿中含有果酸，可調(diào)節(jié)肌膚酸堿值，也能清潔老廢的角質(zhì)。方法：將西紅柿清潔干凈后，打成汁，用棉簽將汁涂抹在臉上，約15分鐘后，角質(zhì)軟化，用清水洗凈，再用化妝棉沾具有清潔作用的爽膚水，擦拭肌膚，如此老化角質(zhì)就能清理干凈了。

【第40句】：奶奶的手，手掌有點兒方，手指略粗，指頭根有一層又黃又硬的繭皮，指甲蓋兒又厚又堅硬，剪都剪不動。手脖子上，手背上的骨節(jié)和青筋都突了出來，手上的皮膚也起了皺紋。但這雙手卻是紅潤的，有力的，靈巧的。

【第41句】：【護膚小貼士】【第1句】：將木瓜和薄荷當成茶來泡，經(jīng)過熱水的浸泡后，再將它們?nèi)〕鰜砹栏桑缓蠓旁谘燮は旅娣笱?，長期使用，可以有效的去除眼皮下的眼袋哦。【第2句】：將生土豆片切成片，然后敷在眼睛下，也可以緩解眼袋和黑眼圈。

【第42句】：【壓縮面膜保質(zhì)期怎么看】如果是國內(nèi)賣的壓縮面膜都會明確的標明它的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期是多久，只要稍微推算一下就可以知道壓縮面膜有沒有過期。但有的壓縮面膜是直接日本進口的，所以是按照日本的標注方式。而日本的標注一般沒有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，只有一個日期是告訴你要在這個時間之前使用它最佳。

【第43句】：【茯苓洗去黃褐斑】在潔面后，將15克茯苓粉與蜂蜜調(diào)成糊狀，然后均勻的敷在長有黃褐斑的臉上，15分鐘后用溫水洗凈臉上的茯苓粉。因為茯苓可以有效的淡化臉上的黑斑，所以用茯苓可以洗去臉上的黃褐斑，連續(xù)一個月就可以看到祛除黃褐斑的效果。

【第44句】：【這些食物幫你提升防曬能力】【第1句】：攝取黃紅色蔬果：含胡蘿卜素及其它物質(zhì)，有助抗氧化增強皮膚抵抗力；【第2句】：每天吃高C水果；【第3句】：大豆制品：大豆中的異黃酮素可對抗老化；【第4句】：每天2杯茶：茶類含茶多酚，減輕皮膚受陽光損害程度；【第5句】：抓把堅果當零食：含維生素E消除傷害皮膚細胞自由基。

【第45句】：【美白去痘印每天喝點檸檬水就搞定】每天切兩片檸檬泡水，切片不要太薄，可以重復沖泡一整天。建議大家最好買進口檸檬，比較不苦。還有就是要挑比較深黃的檸檬也不會太苦。有的人就是覺的喝檸檬水太酸的話，可以加點鹽。

【第46句】：【每天八杯水】很多MM總認為好肌膚源自每天8杯水，其實這種觀念存在一定的誤區(qū)，每天喝足8杯水補充的往往不是肌膚的水分，而是身體的水分，首先讓身體補水才能為肌膚水潤營造良好的基礎。需要注意的是，每天清晨起床后的第一時間就要＆第一杯水，加入一點檸檬和蜂蜜。

【第47句】：【夢中養(yǎng)出無紋頸】為頸部選個舒適枕頭，不但可以減少頸紋的產(chǎn)生，更能一夜好眠到天亮。選枕頭先要測高度，以仰臥時頭與軀干保持水平為宜，即仰臥時的枕高一拳，側(cè)臥時枕高一拳半。一般來說枕高以10-15cm的凹形枕為佳選擇，因為凹形設計，讓你無論側(cè)睡還是仰睡，都能令頸部獲得最佳托扶。

【第48句】：【補水】大口的啤酒喝著的確非常痛快，但還是不能忘了給肌膚補水這事。相對較高的溫度和大量的排汗會讓肌膚在短時間內(nèi)極度缺水。此時別怕別人笑話，補水噴霧隨身攜帶，吃到嗨時噴兩下隨時補充肌膚流失的十分。

【第49句】：【中醫(yī)教你返老還童核心秘方】想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現(xiàn)實讓人很無奈，隨著時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天中醫(yī)教大家可以讓你返老還童的中藥美容秘方，是每一個愛美的女人都應該知道的。