【第1句】：馬上要過情人節(jié)了，我在這里對你表一表愛意，送你一個Lv的包，一塊Omega的表，一套Vov的化妝品，一輛Essence的汽車。可是我沒錢呀，為了表示我的歉意，我把開頭送給你，LOVE，祝你情人節(jié)快樂！

【第2句】：【綠豆茶葉去死皮面膜】綠豆粉和茶葉具有消炎、排毒、去死皮并緩解面部炎癥的功效。注意在選擇綠豆粉時最好選擇顏色比較深的綠豆粉，通常這樣的綠豆粉中含有綠豆皮，清潔和消炎作用。

【第3句】：【吃桔子正當(dāng)時怎么吃才不上火】首先將1—2個桔子洗干凈，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然后將桔皮擦干至表皮完全無水分，放入微波爐內(nèi)，熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發(fā)油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可滲透到橘子里去，既達到了美容的效果，又不會上火。

【第4句】：【水果美白小竅門：西瓜泥面膜】新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸郏縿蛘麄€面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

【第5句】：【10個技巧延緩大腦衰老】英國《每日郵報》總結(jié)了10個能幫中老年人大腦保持年輕的技巧。【第1句】：學(xué)習(xí)一門新技能。2。做不同的事情。【第3句】：學(xué)會放松。【第4句】：多聽歡快的音樂。【第5句】：經(jīng)常收拾整理。【第6句】：享受躺臥的舒服感。【第7句】：使用非慣用手。【第8句】：從事適量的體力活動。【第9句】：遠離咖啡因。【第10句】：多交朋友。

【第6句】：【精油全身美白法】材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量。做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，再加適量基底油混與。作用：晚上洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白皙。

【第7句】：【瑜伽瘦身鴿子式】關(guān)于瘦身者來說，是一個清算腹部脂肪的好姿態(tài)。【第1句】：做犁式，雙手撐住腰。【第2句】：吸氣，雙腿彎曲，漸漸向上延伸。【第3句】：盡量讓雙腿與胸部、頸椎堅持在同不斷線上，讓下巴接近胸骨。【第4句】：左腿彎曲15度，右腿彎取45度，堅持這個姿態(tài)1分鐘，再交流雙腿。

【第8句】：【基礎(chǔ)護膚】首先卸妝清潔要溫和且徹底，避免殘妝或污垢刺激皮膚造成發(fā)炎黑。最好不要用毛巾擦拭面部，如果不習(xí)慣一定要擦的話記得要用輕輕按壓的方式，不要粗魯?shù)膩砘夭潦茫@樣會對臉部造成刺激傷害，久而久之連細紋都會被擦出來的喲。

【第9句】：【痘印】首先要先了解留下的是痘印還是痘疤，如果是黑色素囤積造成的痘印，可以在爽膚水之后用含有VC成份的去印護膚品，點在痘印處再貼上一片美白面膜利用加壓的方法將美白的成份推到肌膚的真皮層，加速黑色素代謝。每周可以使用1-2次只要堅持一到兩個月就會看到效果哦。

【第10句】：【護膚小貼士】早上如何給肌膚補水?【第1句】：用毛巾熱敷3分鐘左右，留存在皮膚上面的皮屑將會自動翹起。【第2句】：使用洗面奶洗臉。【第3句】：用按摩方法清除用顆粒洗面奶無法洗掉的皮屑。【第4句】：最后涂抹精華素和面霜按2:1比例混合后涂抹于面部。為了給肌膚補水，可以在清晨喝一杯蜂蜜水，這樣不僅排毒更能養(yǎng)顏。

【第11句】：【紅酒蜂蜜去痘印面膜】材料：紅酒蜂蜜。自制紅酒面膜方法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。功效：美白去痘印。

【第12句】：【脂肪胖臉型】脂肪胖臉型主要是因為多余的脂肪都聚集在臉頰和下巴部位，所以使臉看起來很大，容易給人大餅?zāi)樀挠∠螅胍菽樒綍r最好停止不健康的飲食習(xí)慣，并做到飲食均衡營養(yǎng)，多吃富含膠原蛋白的食物，遠離酒精，以及多鍛煉，促進脂肪燃燒。

【第13句】：【養(yǎng)生訣一】飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿卜，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養(yǎng)神，靜心益智。藥補食補，莫忘心補。

【第14句】：【米飯搓黑頭】法使用剛蒸好的米飯是最好的。首先蒸面，將毛孔打開，軟化皮質(zhì)，然后將剛出鍋的米飯捏成團子，且熱度稍涼下來了，就可將米飯團放在鼻子上，慢慢的按摩，不斷的搓揉，動作要輕，約20分鐘左右，用清水洗凈即可。

【第15句】：【眼部與唇部】是面部皮膚最薄、皮脂腺最少的部位，容易缺水，理應(yīng)重 點補充水分。但補水均衡，才能達到最佳潤膚效果，因此面部其他幾個重 點補水部位也不應(yīng)忽略，比如眉心、鼻子、頸部等，也應(yīng)及時補充水分。 面部補水不要留下死角，在重點呵護眼部和唇部的同時，別忘了加強其他 部位的補水工作。

【第16句】：【蘆薈珍珠粉面膜】（適合敏感肌和曬后修復(fù))，做法：將新鮮蘆薈洗干凈，然后將蘆薈的皮去掉，取里面的果肉，放入攪拌機中攪拌成糊狀，加入一些珍珠粉，攪拌均勻涂抹上臉就可以了，大約十五分鐘洗掉。

【第17句】：【夏天換季要注重皮膚清潔】夏秋季節(jié)即使不化妝但是你用了防水性的防曬霜產(chǎn)品，也必須加強使用清潔或卸妝，為了更好的清除油脂，潔面乳盡量挑選泡沫型的，同時使用的量要比襲擊有所減少，洗臉時先用溫水將泡沫清除然后再用冷水潑洗面部肌膚，能有效幫助肌膚收斂。

【第18句】：【按摩式抗衰老】由于工作生活的雙重壓力，讓血液不順暢，還有干燥的原因形成眼部皺紋。這個時候可以通過按摩眼睛周圍的肌膚得到消除初期或不太嚴重的眼周細紋問題，晚上沐浴以后的時間是最恰當(dāng)時間。

【第19句】：【7種水果幫你擺脫大肚腩】①蘋果：可謂是瘦身的風(fēng)云水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質(zhì)也多，可以防止腿部水腫。②葡萄柚。③西紅柿。④菠蘿。⑤香蕉。⑥奇異果。⑦檸檬：檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質(zhì)。

【第20句】：【霧霾天需隔離】在霧霾天氣時候，我們應(yīng)該使用隔離霜。因為隔離霜可以有效將臉上皮膚與空氣中隔離，防止肌膚受到霧霾的侵害。小編很喜歡不帶任何修飾膚色的隔離霜，因為這種類型的隔離霜效果會更好。

【第21句】：【酸奶面膜不可以不洗】雖然酸奶面膜性質(zhì)溫和，不會對皮膚產(chǎn)生刺激性，而且可以讓皮膚更加滋潤，但是酸奶也是通過牛奶發(fā)酵而來的，所以其中也含有油脂，在臉上停留的時間太久了容易堵塞毛孔。最佳的敷酸奶面膜的時間是十五分鐘，所以每次敷十五分鐘后就最好洗掉。

【第22句】：【上班族最不健康飲食習(xí)慣】要命的飲食習(xí)慣：飲水不足；保溫杯泡茶；晚餐太豐盛；宴席不離生食；過度飲酒。上班族成了現(xiàn)在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎轉(zhuǎn)變的前列腺癌的發(fā)病率在逐年增高，而女性的卵巢癌發(fā)病也在攀升。

【第23句】：【純天然減肥果的功效和作用】【第1句】：消暑止渴、利水明目【第2句】：長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。【第3句】：能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

【第24句】：【怎么聚餐不會胖】①吃飯之前先喝湯，可以產(chǎn)生飽脹感，減少主食的攝入。②飯前吃水果比飯后吃水果更科學(xué)。③宴席結(jié)束后一小時，喝一杯綠茶，可以減少腸胃中的油水。④多喝普洱茶有助于去除脂肪，保護腸胃。⑤按摩腹部5分鐘，可以緩解飯后飽脹感。

【第25句】：【痘痘】其原因有1)過度清潔，造成油水不平衡。2)角質(zhì)層代謝不足，堵塞毛孔，引起細菌感染。3)日夜顛倒，內(nèi)分泌失調(diào)，毒素難以代謝。4)喜歡吃油炸或海鮮，毒素累積過多。5)保養(yǎng)品使用不當(dāng)，讓肌膚過于悶熱或是過于滋潤。6)衛(wèi)生習(xí)慣差，枕頭套或棉被不常清洗。算算看，自己得幾分?

【第26句】：【彈走魚尾紋方法：改掉不良習(xí)慣】生活中的一些不良習(xí)慣也會導(dǎo)致眼部出現(xiàn)皺紋，如經(jīng)常瞇眼看東西或者躺著看書，用臟手揉眼睛等等，這些都容易使眼睛發(fā)生毛病，出現(xiàn)魚尾紋，要加以克制。

【第27句】：那女孩子不過十六七歲，臉化妝得就像搓油摘粉調(diào)胭脂捏出來的假面具。鴻漸想上海不愧是文明先進之區(qū)，中學(xué)女孩子已經(jīng)把門面油漆粉刷，招徠男人了。可是這女孩子的臉假得老實，因為決沒人相信貼在她臉上的那張脂粉薄餅會是她的本來面目。

【第28句】：七大護發(fā)水果：1柑橘：清涼提神，去除頭屑；2奇異果：維持水分，防止頭發(fā)干燥；3楊桃：保濕及增強彈性的作用；4蘋果：抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢；5蜜桃：高度保濕和滋潤，增強頭發(fā)的柔軟度。6無花果：含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強健頭發(fā)的發(fā)干。7木瓜：為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

【第29句】：【健康之道】提早衰老的九個原因：【第1句】：整天愁眉苦臉，易長皺紋。【第2句】：經(jīng)常熬夜，影響細胞活力。【第3句】：長期曝曬，令皮膚變黑變粗。【第4句】：抽煙喝酒，使皮膚脫水長皺紋。【第5句】：表情豐富，使皺紋增多。【第6句】：不愛喝水，使皮膚失去潤澤。【第7句】：不喜運動代謝差。【第8句】：用不合適的護膚品損傷肌膚。【第9句】：常吃辛辣油炸食品。

【第30句】：臉盆中倒入90~95℃ 熱水，包好頭發(fā)，面部與水面相距10厘米，每次幾分鐘。然后用干毛巾吸干面部水分，休息幾分鐘，再熏一次，最后用潤膚霜外涂。每周兩次。熏出彈性肌膚。

【第31句】：【食物讓你從頭補到腳】眼睛：雞蛋防白內(nèi)障，胡蘿卜防眼干；大腦：圓白菜健腦、抗抑郁；皮膚：西紅柿防曬保濕；鼻子：葵花子預(yù)防鼻炎；嘴唇：核桃滋潤補水；牙齒：芒果、獼猴桃、蝦護好牙齦；頭發(fā)：牛奶、南瓜養(yǎng)發(fā)；胸部：菜花預(yù)防乳腺癌；心臟：蘆筍、紫葡萄護心；腸胃：話梅、西梅、豆豉改善消化。

【第32句】：女孩干嘛要攢錢？女孩是不需要攢錢的。女人年輕時最好的投資，就是把錢花自己身上，去旅游去護膚去享受，讓自己在最好年華里爆發(fā)最好的光彩。你對自己好，別人才會對你好，事業(yè)家庭愛情才會出色。女人只有在青春逝去后才需要攢錢，等到老了，你就是一個曾經(jīng)最美過，現(xiàn)在又最有錢的老太太了。

【第33句】：我一直是認為我長大了，他抱不動了，而從來沒去想他已漸老了。心中始終認為他還是我童年記憶中的父親，寬厚的肩膀，沒有皺紋的一臉嚴肅。而從沒有去注意他的頭發(fā)已百了許多。

【第34句】：【秋冬季節(jié)比較干燥，T區(qū)變的尤為敏感，稍微不注意就會油光泛濫】盲目的吸油只能治標不治本，要知道肌膚深層只有缺水才會不斷的冒油來調(diào)節(jié)肌膚的干燥。過度的清潔肌膚，只會把油脂帶走，缺水狀況會變本加厲。

【第35句】：【薄荷精油清潔面膜】材料：尤加利精油1滴、薄荷精油1滴、綠豆粉2匙、甘油1/2匙、礦泉水少許。功效：深層清潔肌膚，加速肌膚新陳代謝，改善毛孔粗大及肌膚粗糙現(xiàn)象。將綠豆粉、甘油及水放入碗中調(diào)成糊狀，最后滴入精油即可。

【第36句】：【不是卸妝力越強就是好卸妝品！】卸妝時建議由眼妝→口紅→粉底的順序卸妝，依不同妝感及季節(jié)選擇卸妝品使用。卸妝凝膠：質(zhì)感清爽，對肌膚負擔(dān)較小，適合只上隔離霜時使用。2卸妝油：卸妝力最強，適合濃妝時使用。3卸妝乳：洗凈力介于卸妝油與卸妝凝膠之間，性質(zhì)溫和，適合淡妝時使用。

【第37句】：【男人性愛后總喊累或是病】性愛后的短暫疲憊是正常的，但如果性生活結(jié)束24小時后仍然感覺疲憊，甚至過了一周還緩不過勁來，就是性衰老的表現(xiàn)了。性愛后不能很快恢復(fù)精力的男性，要排除一些潛在疾病如貧血、輕度心臟病等風(fēng)險，還要學(xué)會放松。

【第38句】：【ZS凝時駐顏術(shù)】引用進口內(nèi)窺鏡同步直視設(shè)備，采用微創(chuàng)無痕技法，平均以45度的強大提拉力量，將下墜的肌肉組織，大面積地重新收緊，使皮膚更具彈性。ZS凝時駐顏術(shù)適用于全面部松弛、中面部松弛下垂、顳部除皺、眼瞼和眉下垂、面癱、鼻唇溝、額紋、魚尾紋、頸紋、火雞脖等。

【第39句】：【刷刷牙洗洗臉】睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護牙齒，對安穩(wěn)入睡也有幫助。看完電視電腦后，要記得洗洗臉。因為電視與電腦都是有輻射的，長時間地觀看會在我們的皮膚表面停留，睡前洗臉可以把這些輻射粒子與一些灰塵洗干凈，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。

【第40句】：【瘦腿小妙招之 墊墊腳尖】千萬不要小看踮腳尖這個小動作哦，它對于瘦腿非常有效哦。因為踮腳尖時和地面接觸的是涌泉穴，而刺激這個穴位對于全身血液循環(huán)有非常好的帶動作用。所以美眉們，每天在刷牙洗臉的時候踮踮腳尖吧。久而久之就能收到減肥效果了。

【第41句】：【可可油祛疤】使用純的可可油或者使用含有可可油的乳液，每天在疤痕上涂2至4次，畫圓按摩使可可油滲透皮膚中，可可油是天然的產(chǎn)品，它能通過滋潤和軟化皮膚表層，同時使皮膚的表面變得平滑，從而有效改善疤痕的外觀。

【第42句】：【蛋清快速去黑頭】先打開一個蛋，將蛋清與蛋黃兩者分開，蛋白留下來的備用，將撕薄后的化妝棉片丟進蛋白里，要等到化妝棉完全被蛋白泡軟之后，才可稍稍瀝干貼在鼻頭處，靜待10－15分鐘后，待化妝棉片完全干透后方可小心的撕下。

【第43句】：【孩子不宜多吃的水果（一）】柑橘。如果吃得過多，就會使體內(nèi)的胡蘿卜素含量驟增，從而引發(fā)胡蘿卜素血癥。其表現(xiàn)為食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實，有時甚至手掌、足掌的皮膚都發(fā)黃。建議筒子們給孩子吃柑橘要有一個合理的限定，每天最多進食2~3個哈。

【第44句】：暗戀是看到他她與別的男孩女孩走在一起，親吻擁抱，流淚歡喜，吵架分手，擁有自己從沒有過的插曲，心酸到吃醋。暗戀是在某一天再看不到他時躲在角落偷偷的哭，始終不會讓他知道你的心意。暗戀是絕不允許他的形象被破壞毀滅，不顧一切采取任何保護手段，維護他的完美。

【第45句】：時光靜靜流逝，光陰不再使你我天真，別樣年華，與你相依相偎，酸甜苦辣，出色著你我牽手相望的絲絲皺紋，演繹著時光溜走留下的點點滴滴，多少苦多少樂，你常伴隨我左右。嫻熟柔情的枷鎖，鎖住了我漂泊的心。

【第46句】：【準媽媽冬季護膚寶典】【第1句】：加濕器最實用。【第2句】：每天8杯水最補水。【第3句】：包里常備B6最靠譜。【第4句】：清水洗澡最舒服。【第5句】：純棉衣服最健康。【第6句】：溫水洗臉最適宜。【第7句】：米水洗面最保濕。【第8句】：橄欖油最溫與。【第9句】：防靜電手環(huán)最時尚。

【第47句】：【DIY私密護發(fā)在家搞定】頭發(fā)穴道按摩穴道按摩，可疏通關(guān)面及頸項經(jīng)絡(luò)，促進頭部血液循環(huán)，改善頭部皮膚及頭發(fā)營養(yǎng)，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放松下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。頭發(fā)穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進行，但也可自己操作

【第48句】：【10種養(yǎng)生食物推薦】現(xiàn)在人們的物質(zhì)需求基本滿足，所以更多的人關(guān)注養(yǎng)生方面呢。【第1句】：護肺：西紅柿。【第2句】：護腦：菠菜。【第3句】：護眼：紅薯。【第4句】：護發(fā)：海帶。【第5句】：護腿：香蕉。【第6句】：護心：深海魚。【第7句】：護腎：黑豆。【第8句】：護胃：甘藍。【第9句】：護甲：雞蛋。【第10句】：護膚：西蘭花。

【第49句】：【改變定妝方式，妝感不再厚！】定妝不是非做不可的步驟，但有些油性肌膚的人，或是之前多處做過精致遮瑕的情況下，不定妝又覺得不安心，用粉撲按壓的方式定妝又覺得妝感很重。今年你不妨試試看這樣：用粉撲或是粉刷少量蘸取蜜粉，一定要記得蘸粉量一定要少，以輕彈的方式拍打，而非按壓來定妝。