參賽作品獲獎感言(50字以內(nèi))
感謝老師與同學們對我的信任
對此我滿懷感激,感謝我的老師給我無盡的教導,感謝我的同學幫助我
我將在以后的日子里做得更加的好,有一句話,我想說:“感激不用言語形容,但是我不得不說,謝謝你們的鼓勵和支持,謝謝
寫一篇做操的獲獎感言
這個季節(jié)是收獲的季節(jié),一年一度的評獎評優(yōu)工作正在如火如荼地進行。
過去的一年是奮斗的一年,這個金秋即是我們收獲累累碩果的季節(jié)。
一份耕耘,一分收獲。
我們在特殊的日子里回味春日的辛勤,體味秋日的甘甜。
最近,筆者將部分采訪三好生的的資料作了一下整理。
我們可以來領(lǐng)略一番他們奮斗的足跡及。
談起他們初進校園時的感受他們竟如出一轍:“當我背負行囊邁進這所高等學府校門的那一刻,我激動萬分。
自己終于實現(xiàn)了多年來夢寐以求的愿望。
這是一片,也將是我人生的又一段旅程。
在感受濃烈的大學氛圍的同時,我也開始規(guī)劃自己的大學生活。
但我漸漸地發(fā)現(xiàn)自己是何等渺小。
俗語說:山外青山樓外樓,強中自有強中手。
自己的成功已經(jīng)屬于昨日,明日的成功還需用辛勤的汗水去澆灌。
”
銷售冠軍獲獎感言
今天,我十分的高興與榮幸能被評為公司授予星級促銷員的光榮稱號。
首先我要感謝公司對我的信任和支持,感謝領(lǐng)導的提攜和關(guān)愛,感謝同事們的幫助和支持。
中間寫寫你是怎么努力的、還需要怎樣的進步。
公司的不斷發(fā)展讓我們成熟成長成功,我們的共同努力讓公司更加輝煌。
最后,衷心祝愿明天的 xxxx 一定更強。
健身教練業(yè)績冠軍獲獎感言
這也用問,說真事想法,感言的那一刻已經(jīng)證明了你是最好的了。
急求健身教練實習心得
在游泳過程中 你會消耗大量的能量和體力還有熱量 在泳池中游泳一小時 相當于陸上運動3小時 所以你會感覺饑餓 所以游泳前 務(wù)必要補充好體力 首先要吃飽 其次 可以吃一些巧克力 或者糖果 有助于補充能量..有以下一些注意事項
一、忌飯前飯后游泳:空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
二、忌劇烈運動后游泳:劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降 ,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月經(jīng)期游泳:月經(jīng)期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
四、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水。
凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。
五、忌長時間曝曬游泳:長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。
為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹陰的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。
六、忌不做準備活動即游泳:水溫通常總比體溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體不適感。
七、忌游泳后馬上進食:游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。
八、忌游時過久:皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。
第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。
第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。
第三期:停留過久,體溫熱散大于熱發(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。
這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時出水。
游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5~2小時。
九、忌忽視泳后衛(wèi)生:泳后,應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。
如若耳部進水,可采用“同側(cè)跳”將水排出。
之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15~20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。
希望能解決您的問題。
求一篇描寫法國的法語作文
La France, en forme longue la République fran?aise, est une république constitutionnelle unitaire dont la majeure partie du territoire et de la population sont situés en Europe occidentale, mais qui comprend également plusieurs régions et territoires répartis dans les Amériques, l’océan Indien et l"océan Pacifique. Elle a pour capitale Paris, pour langue officielle le fran?ais et pour monnaie l’euro. Sa devise est ? Liberté, égalité, Fraternité ?, et son drapeau est constitué de trois bandes verticales respectivement bleue, blanche et rouge. Son hymne est La Marseillaise. Son principe est gouvernement du peuple, par le peuple et pour le peuple.法國初步介紹,維基百科上的第一段,僅供參考噢我以前也簡單寫過法國的介紹,其實沒想象的那么復雜,你怎么想的就怎么說。
比如說這是個古老又浪漫的國家。
La France est un pays tres ancien et romantique.有很多的名勝古跡。
il y a plein de monuments historiques partout en France.像這樣的簡單又好寫不容易出錯的句子就行了~lz加油~^_^
領(lǐng)獎需要發(fā)言的話怎么說
首先,我要感謝cctv,sdtv,zbtv,mtv....給我這個機會,讓我站在這個領(lǐng)獎臺上;第二,我要感謝我的同事(學)們,沒有他們的悉心指導與親切關(guān)懷,幫助,我也不可能站在這個領(lǐng)獎臺上;第三,我要感謝我的父母,感謝他們多年來對我的養(yǎng)育之恩
沒有他們,就沒有我,更沒有我今天的成績
(深情的唱:沒有天哪有地,沒有地那有家,沒有家哪有你,沒有你哪有我
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)(熱淚盈眶)第四,我要隆重的感謝我的朋友--xx,沒有他,我不會參加比賽,不參加比賽,當然不會得獎;不得金獎,就不可能站在這里與大家分享快樂
為什么呢
到底是為什么呢
因為:我在比賽以前和他打賭了,說自己一定能夠得獎的,為了RMB,老子拼了。
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我的話講完了,謝謝大家
(掌聲)