“兩學一做”心得體會

“兩學一做”學習心得：學習是基礎，怎么做才是關鍵“兩學一做”學習教育，是我們黨繼、“”專題教育之后，有一次加強全體黨員學習教育的重要實踐活動，要求全體黨員從同一主題教育活動向靈活性教育轉變的重要舉措。

學習是實踐的基礎，怎么做是實踐的關鍵，執行好“兩學一做”，我認為要做好以下幾點：一、要從理想信念上去扎實推進。

習近平總書記強調指出，理想信念是共產黨人的精神之“鈣”，沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會“缺鈣”，就會得“軟骨病”，就會出現越規出界、跑冒滴漏的問題。

因此，扎實執行好“兩學一做”學習教育，要在加強繼續提升全體黨員理想信念上打好基礎。

要落實好“三會一課”等黨內基本制度規范執行，把學習黨章黨規和習近平系列講話經?；鶕煌瑢W習對象靈活運用，突出教育效果，通過學習教育讓黨員干部自覺把黨章黨規和習近平系列講話要求轉化自身做事工作的指南針，努力做到思想上、工作上、生活上步調一致，以實實在在的行動證明教育的意義。

二、要從講紀律守規矩上全面落實。

黨章和黨規是黨員干部必須遵守的基本行為準則，每一名黨員干部都應該嚴格遵守，認真執行。

通過“兩學一做”學習教育，讓黨員干部明確知道什么事情該做，什么事情不該做，使黨章黨規銘記在內心，并約束自己的行為。

嚴格要求自己，自覺按規矩辦事。

要通過本次的學習，使每位黨員干部能在危急險難關頭保持清醒的頭腦，遵守法

學開慧,做比群眾先進黨員微感言

我們黨和國家開啟新的歷史篇章，踏上偉大的，黨的領導是關鍵。

中國共產黨作為一個擁有8700多萬黨員的執政黨，在全面提高黨的建設科學化水平，提高黨的領導水平和執政水平，增強黨的創造力凝聚力戰斗力的新形勢下提出了、，要把從嚴管理干部落實到黨員隊伍的建設中。

今年，黨中央在全體黨員中開展“學黨章黨規、學系列講話，做合格黨員”的“兩學一做”學習教育，就是要將要求向基層延伸，落實到每名黨員。

“黨員是黨的肌體的細胞，黨員合格，才堅強有力”，做一名群眾滿意的合格黨員，已然成為每一名黨員的基本要求。

做一名合格黨員，堅定理想信念。

習總書記指出，理想信念就是共產黨人精神上的“鈣”，沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會“缺鈣”，就會得“”。

堅定理想信念，堅守共產黨人精神追求，要著眼于加強理論武裝，認真學習領會習總書記系列重要講話的豐富內涵和核心要義，用以武裝頭腦，指導實踐，推動工作；要著眼于加強黨性修養，樹立正確的世界觀、權力觀、事業觀，堅定“”；要著眼于提高道德水平，模范踐行社會主義核心價值觀，培育良好的道德情操，具有忠誠于黨和人民的政治道德，公道正派的職業道德，摯愛情真的和的社會公德，以身作則，率先垂范，以人格力量感召群眾。

做一名合格黨員，樹立黨章意識。

習總書記強調：“黨章就是黨的，是全黨必須遵循的總規矩”。

作為一名黨員，要自覺學習黨章、遵守黨章、貫徹黨章、維護黨章；要吃透要義，把握精髓，做到內化于心、外化于形，學用一致，知行統一；要把黨章規定的黨員條件、義務、權利作為加強黨性修養的根本準則，并以黨章為價值取向、行為準則，永遠牢記自己的第一身份是共產黨員，第一職責是為黨工作。

做一名合格黨員，力求群眾滿意。

作為黨員，要堅決消除精神懈怠、能力不足、脫離群眾、消極腐敗的危險，不論在什么崗位，做什么工作，都要深入實際，真心服務群眾，為群眾辦實事、辦好事，解決群眾真正關心的問題。

圍繞黨的十八屆五中全會提出的創新、協調、綠色、開放、共享五大理念，不斷提升服務群眾的能力和水平，立足崗位，勇于擔當作為，做一名講政治、有信念、講規矩、有紀律、講奉獻、有作為、讓黨放心、讓群眾滿意的合格黨員。

稅務兩學一做道德講堂感言

結合自身崗位工作職責，講出了作為人社部門黨員干部職工如何將“兩學一做”精神踐行到日常工作中，與人社服務精神結合在一起，在本職崗位上做出的卓越成績

結合兩學一做學習老山精神心得體會

在我們的身邊，總有一些黨員的理想信念在模糊中發生了動搖，所以我們必須時刻學習、不忘交流、不忘反省，堅持自己的黨性。

對于黨員意識淡化的危險，我們必須牢記自己是一名中國共產黨員，我們要有一名共產黨員應有的宗旨和信仰。

在生活和工作中，必須做到五個堅持：堅持正面教育為主，用科學理論武裝自己的頭腦;堅持學用結合，知行合一;堅持問題導向，注重實效;堅持領導帶頭，以上率下;堅持從實際出發，分類指導。

只有做到了這五個堅持我們才能武裝我們自己，不至于我們的黨性覺悟落后。

　　此外，我們作為一名合格的黨員要講政治有信念，講規矩有紀律，講道德有品行，講奉獻有作為。

要引領身邊的黨員強化政治意識，向黨看齊，向黨的理論和路線方針政策看齊，做政治上的明白人;要密切聯系群眾，全心全意為人民服務;要加強黨性鍛煉和道德修養，心存敬畏，手握戒尺，廉潔從政、從嚴治家，要保持干事創業、開拓進取的精氣神，在關鍵時刻要沖得上去。

這些是我們作為一名合格黨員所必須有的基本意識。

我們必須時時刻刻提醒自己，我們是一名無產階級戰士，我們要武裝我的大腦，不被時間沖淡。

沈陽鐵路局阜新人才培訓基地學習兩學一做感言

武漢橋工段黨委對“兩學一做”學習教育工作高度重視，不斷增強責任感和主動性，抓實學習教育主要內容、活化教育成果運用，深化“兩學一做”學習教育有序推進、效果明顯。

抓黨委中心組帶頭學習。

為了使全段學習形成良好態勢，這個段班子成員在當前防洪防脹任務重，工作壓力大，學習時間緊的情況下，通過合理擺布，精心安排，妥善處理工學矛盾，利用班后和中午間休，靜下心來，組織學習黨章和系列講話，開展深度研討，撰寫學習體會，對照黨章查找領導干部自身存在的問題和不足。

通過班子帶頭學習，為全段黨員干部學習教育立標打樣，起到了示范作用。

抓支部黨員學習。

這個段黨委做出具體學習計劃安排，為全段1304名黨員訂做學習教育筆記本，組織班子成員分工分片包保。

深入京廣線、武九線、漢宜線和各支線24個黨總(支)部，指導車間“兩學一做”學習迅速騰達教育空間。

利用“三會一課”組織全段黨員學黨章、學系列講話;同時，為全段24名專職黨組織書記進行眾多創新民主考評，找一線黨員、職工群眾談話，征求黨員群眾對開展學習教育的意見和建議，做到有的放矢地開展“兩學一做”學習教育。

抓教育成果運用。

這個段黨委十分注重學用結合，做到高標準起步，高質量推進，在學習教育中，先后在一線黨支部建立黨員包保設備責任區，在武東線路車間建立黨建基礎工作示范點，充分利用黨內品牌創建工程，活化教育成果，并將這些教育成果轉化為生產力，運用到安全生產和經營改革實踐中，為確保全段實現安全、促進企業和諧發展起到助推作用。

檢察院新媒體培訓兩學一做感想

“學者非必為仕，而仕者必為學”。

習近平總書記曾用古語強調黨員學習的重要性。

只有加強學習，黨員才能增強工作的科學性、預見性、主動性。

自中央決定在全黨開展“兩學一做”的教育活動后，一場學黨章黨規、學系列講話、做合格黨員的學習旋風在全國席卷開來。

將“兩學一做”學習教育搞得活色生香，加強宣傳引導，營造互動交流的良好氛圍是關鍵。

傳統的黨員教育以“三會一課”較為單一的形式為主，雖利用網站、報紙、電視欄目豐富宣傳方式，但由于知識性過強且缺乏長效學習機制，導致學習資源不夠形象直觀，學習內容趣味性不強，不能最大限度激發黨員的學習積極性；黨員間交流互動較弱，未能形成深化認識、統一思想，學習的實效性不顯著。

因此，轉變宣傳方式，充分利用“互聯網+”的學習模式，借助新媒體平臺真正把黨的思想政治建設抓在日常、嚴在日常，才能使“兩學一做”學習教育真正“開花結果”。

一是打出宣傳組合拳，利用微信、微博和官網搭建互動學習新平臺。

將學習資源以文字、圖片、視頻、語音、H5（移動端多媒體動畫頁面）等多種形式在新媒體平臺上展現，形成兼具趣味性和知識性的階段傳播，激起黨員學習的興趣的同時形成教育的常態化。

近日，許多黨組織紛紛申請微信公眾號，開展“兩學一做”線上學習交流活動。

通過源源不斷地上傳黨章黨史、先進典型、習近平總書記系列重要講話、學習心得、主流媒體評論員文章、專家解讀報告視頻等學習內容，擴大了“兩學一做”的優勢曝光，收到非常好的效果。

二是形成輿論向心力，利用社群、論壇搭建交流思考新園地。

定期在微信社群、論壇發起話題討論、交流學習心德與方法，為黨員提供線上集中互動的園地，既能提升學員學習的活躍度與參與度，加深對學習內容的理解與思考，又能通過成員間的借鑒學習形成正向輿論趨勢，營造良好的學習氛圍，達到“潤物細無聲”的效果。

黨支部可在創建社群、開通論壇后增設人員進行管理指導，認真制定長期的學習教育方案和推進落實計劃，適時發起話題討論并為黨員交流提供正確導向，引發成員思考，活化“兩學一做”的線上學習。

三是發起魅力總攻勢，利用沙龍分享、游戲活動搭建知識落地新站點。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，開展結合“兩學一做”貼合黨員學習需求的主題活動，是增加學習教育針對性和實效性的重要保證。

部分黨員總是抱怨組織生活枯燥無味，組織學習繁雜無用，除了要提高其思想政治素質外，還需讓知識落地，讓黨員切實感受到所學知識的實用性。

在新媒體平臺上開展沙龍分享、知識競賽、有獎征文等形式多樣的主題活動，能讓“黨章黨規、系列講話”入眼、入腦、入心，在今后的工作生活中能實實在在地指導黨員的行動。

寫一篇心得體會

“兩學一做”學習心得休會岳增強我局在認真開展兩學一做活動后，本人按學習計劃重點學習了黨章的內容，通過學習本人的心得體會如下：通過對新黨章反復的學習和思考，我尤其對黨員應具備的素質，應履行的義務，應享有的權利，應承擔的責任有了進一步的明了和定位，對黨員的先進性要求有了更加清晰具體的理解，自己的思想理念也得到了新的激發和升　　通過對黨章的學習，我認識到：我們每個黨員要認真學習和遵守黨的章程，永葆先進性和爭當合格黨員，還應努力做到以下三點　　一、努力把干好工作和提升自身素質統一起來。

要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經驗思想、心得體會等成為自身業務水平和思想道德素質的有機構成部分，從而推動自身素質不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應新形勢、新情況、新工作。

　　二、保持與時俱進的精神狀態，善于學習尤其是向群眾學習，向實踐學習，向同行學習，主動接受先進的知識和經驗。

當前，經濟正處于跨越式發展階段，民事糾紛、土地征用補償、涉法涉訴信訪等影響穩定因素突出，面對復雜形勢，我們必須提高做群眾工作的能力，提高執法水平。

學習，只有不斷的學習，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。

　　三、努力把堅守宗旨信念和開拓創新統一起來。

黨章第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務：“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，

幼兒園黨員教師嚴守黨紀黨規發言稿

尊敬的各位領導、同志們：　　大家好!今天我參加黨組織的民主生活會，心情無比激動。

下面就我的思想、工作情況以及個人存在的問題和不足、今后的努力方向向黨組織做以下匯報，請黨組織審議并提出寶貴意見：　　我在本年度的工作中力求保持謙虛好學、為人和善、處事穩重，團結同志、尊重領導，和同事們建立了良好的人際關系。

作為一名幼兒園的組織領導者，我認為黨組織是個大熔爐，我就是需要錘煉的鐵。

我愿意積極投身于改革開放和社會主義建設的偉大實踐之中，經受洗禮，接受鍛煉，在黨的哺育下茁壯成長。

我一定會用自己的實際行動遵循愛崗敬業、誠實守信、艱苦樸素、埋頭苦干、自強不息的工作精神。

以一個共產黨員的標準來嚴格要求自己，認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，用“三個代表”和“科學發展觀”重要思想武裝自己，切實提高自身的政治素質。

開展批評與自我批評，自覺糾正工作中的缺點和錯誤，再業務上爭取精益求精。

　　一、學習工作思想方面　　

【第1句】：抓學習，提高綜合能力　　在工作中，我采取在實踐中積累經驗，注重加強理論學習，全面提高思想政治素質，認真學習科學發展觀精神，在大事大非問題上，不再沖動，能夠保持頭腦清醒，立場堅定。

在日常教育教學中注重業務和其它方面的學習，根據工作需要和自己幼兒園環境實際，堅持學習現代化信息技術，豐富自己的知識，開拓自己的視野，提高自身的業務素質和教學水平。

在信息技術教育教學工作方面，我有很多的專業知識和技術需要學習和提高，為了盡快提高自已的專業水平，我通過不同的渠道和方式進行信息技術學習，積極觀看每周四自治區轉播的遠程教育觀摩課，還積極組織幼兒園其他教師觀看和學習，長期的堅持學習，使我和大家從不同程度上懂得了許多日常工作中學習不到的知識，同時大大提高了我的知識面和對一些應用軟件的使用。

例如：我觀看遠程教育片后，沒有就此停步，而是想，只把一些活動場景和一節匯報課真實的拍攝下來，存到電腦里，只能做為資料保存，不能發揮其在教育教學中作用，于是我就開始學習后期拓展延伸，鼓勵教師們在網上查找相關的學習資料，上朋友處請教，在網上下載制作軟件，功夫不負有心人，我們就掌握了廢舊物品再利用和自制教材的技術，僅此一項就為學校節省了部分支出。

通過不懈的努力學習，我在計算機應用和教學中逐漸成熟起來。

【第2句】：抓工作作風，提高工作效率　　在教學管理工作中，我始終保持積極進取的精神狀態，盡心盡力、盡職盡責，以高度的熱情和工作責任感做好園長工作。

不拖拉、不推諉、不扯皮、不誤事。

時刻嚴格要求自己，樹立愛崗敬業，勤奮務實的精神，在各項工作中對自己高標準、嚴要求，增強責任感，教育教學一絲不茍。

根據學校教育教學的要求，認真寫好教學計劃，力求吃透教材，找準重點、難點。

計算機教學要求教師必須熟練操作，要求教師在備課時把本課涉及到的有關知識和操作環節都要搞清楚，弄明白，練熟。

把備課作為自己提高信息技術課教學水平的一個重要途徑。

要求教師上課時認真講課，力求抓住重點，突破難點，精講精練。

從孩子的年齡特點和生活實際出發，注意調動孩子學習的積極性和創造性思維。

在對幼兒的教育中注重對幼兒進行手把手的輔導，課后及時做課后效果的反饋，找出不足。

【第3句】：其它方面務求完美　　除教學管理工作外，無論是哪個方面的工作，只要需要我，我都能盡善盡美的完成好，如：幼兒保險、甲流手足口病防控、幼兒園的安全后勤食堂、國家幼兒體質健康標準網上上報、幼兒園園舍安全工程工作、人員編制安排工作等等。

學校后勤工作，我也是盡我所能去協調解決，后勤有困難只要說一聲，我就努力想辦法幫助完成。

這些工作我都是無怨無悔的去做。

目的就是讓我們幼兒園的教育在各個方面都更上一層樓，讓我們的孩子受到更好的教育。

　　二、個人存在的問題和不足：　　一是理論基礎知識薄弱。

作為一名黨員對黨的路線、方針、政策堅決擁護，在政治思想上學習不夠，缺乏一些基本的政治素質，不善于用政治的頭腦思考問題，有時看問題和做事情過于片面，不利于自身工作的提高。

　　二是學習的自覺性不高。

雖然平時比較注重學習，集體組織的各項活動和學習都能積極參加，但平時自己學習的自覺性不高，學習的內容不系統、不全面，只注重當時用的著與本職工作有關的內容，對當前教育改革的新形式、新事物掌握的不夠透徹。

　　三是在工作中，隨著工作年限的增加，我的惰性也隨之增長，不注重思考工作中的問題，工作忙時有急躁情緒。

　　四是在今后的工作中還需要進一步增強事業心和責任感。

　　三、今后努力的方向：　　

【第1句】：加強學習提高素質。

勤學習、勤動腦、勤動手，要學以致用，理論聯系實際，解決在實際工作中碰到的新情況、新問題。

要提高學習的自覺性，努力學習業務知識、法律法規，拓展知識面，在工作中，更好地發揮作用，努力適應新的形勢，新的變化，與時俱進，開拓創新。

【第2句】：提高標準嚴以律己。

在工作和生活中要嚴格要求自己，充分發揮自己的主觀能動性和創造性，為幼兒園的發展貢獻自己的微薄之力。

嚴格遵守幼兒園的各項規章制度，積極支持教務處組織的各項活動，時刻用黨員的標準嚴格要求自己。

克服工作中急躁情緒，進一步增強工作積極性，樹立強烈的自覺意識和責任意識，從我做起，從現在做起，從一切能夠做的事情做起，把幼兒開心不開心，家長滿意不滿意，支持不支持作為工作的出發點和落腳點，少說空話，多辦實事，樹立幼兒教師的良好形象。

【第3句】：轉變作風，積極工作。

貫徹落實科學發展精神，廉潔從教，腳踏實地地做好本職工作，深入幼兒園管理工作，多學習教育專著和教育理論，多了解幼兒年齡特點，考慮問題三思而后行。

樹立高度的責任感和敬業精神，盡心盡力把工作做好。

一切都要以黨和人民利益為出發點，對工作勤勤懇懇，求真務實、兢兢業業，樹立強烈的時間觀念、效率觀念、質量觀念，今天能辦的事不拖到明天，這一周能辦的事不拖到下一周，用最短的時間完成教學工作任務。

學習心理學的心得

篇一：學習《心理學》心得體會 《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了解人的心理尤為重要。

雖然我已經在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯系，相互作用，相互影響的。

人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現實生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂慮，美好的事物引發人的愛慕之心，丑惡現象惹人產人產生厭惡之感。

人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并以理論與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。

有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。

學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。

《心理學》是一門科學的課程，它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律科學，更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學，這主要是研究人的心理現象，同時也考察人的行為、感情、動機，并且探討心理現象與行為之間的規律性關系。

有人說，心理是一種精神現象，它不具形體，難以直接考察和研究的。

然而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理。

可以分為社會心理和個體心理。

社會心理與個體心理是密不可分的。

社會心理現象體現在個體心理活動當中，它離不開個體心理。

但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現實，直接影響個體心理的形成與發展。

個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含著豐富的社會心理因素。

受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點；在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態。

對于人類來說，人是個體的也是社會的，具有雙重屬性，即人作為個體而存在，又與周圍的環境、與他人發生著不可脫離的關系，這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。

人的心理是無法脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的影響，人類是無法能透徹地了解和認識自己。

特別是在這個日益發展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為的方式和現象也會越來越復雜，因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規律關系，就無法進一步了解人類的心理關系，也就不無法使人類在社會中得到提高，社會也不能以良好的姿態前進到一個美好的世界。

正因為如此，這個社會中又多了一份職業，就是心理醫生，為人類解決有關的心理問題和心中疑問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。

《心理學》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質的成長缺它不可，我需要它剖析自己。

但更重要的是我的職業，我的職業需要它，因為我選擇的是師范職業方向。

它是我們師范專業所開設的一門公共必修課，也是培養未來教師師范技能與職業素質的重要基礎課。

我通過心理學的學習，我可以了解到中小學生的心理發展變化的特點和規律，理解和掌握學校教育教學中各種心理現象及其變化規律，為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用，注意心理學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現實需要與未來發展的結合，這在培養人才質量上有著重要的作用和意義。

學習了這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認識的水平，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長不少。

隨著這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發現并解決了我以前所疑慮的心結，并讓我不斷地完善個人，升華到另一個自我的境界。

我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。

以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。

我記得老師曾經說過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫生，因為最了解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清的說法，但不可否認的是只有自己才知道自己。

作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，了解自己，掌握自己，同學也了解到別人，對提高自己的心理知識、能力和素質至關重要，使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境，對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。

在日常生活中，我們需要培養足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質，創造親密的關系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關系才能使我們心理成長，因為它是滋養生命的最佳營養。

從今以后，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。

篇二：學習心理學的心得體會 心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。

聯合國衛生組織指出：21世紀困擾人類的不是環境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。

諸如情結的煩悶，學業與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發憂郁，失眠，焦慮或者其它現代文明病。

這一組數據，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題。

可以說，如何讓自己浮躁的心態，歸于平靜，如何放松自己，關注心理健康，已成為21世紀重要的社會的新課題。

一：學習心理學的動機 在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。

當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經驗，受到了前所未有的挑戰。

在現實生活中，我們賴以生存的環境，條件一夜之間都發生了巨大的變化，在學習工作，生產關系的矛盾，沖突，經常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學業和事業的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。

說心里話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。

但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。

通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。

” 二：心理學中的“人格” 所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點的總和，包括氣質，性格，興趣，信念和能力等。

心理咨詢師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢

1．心理相對健康 心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。

雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。

心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。

一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。

要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。

那些情緒不穩定，經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。

2．樂于助人 只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界。

“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。

那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。

3．責任心強 心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。

工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。

因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。

三． 完善的知識機構 做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。

心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。

有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。

心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。

四 熟練的咨詢技巧 心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。

除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結經驗。

上面所說的職業道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。

正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應當是個人品質，學術知識和助人技巧的結合。

五 粗淺體會 首先選擇心理學，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態。

第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，了解了許多關于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

學法心得體會

學法，伴我成長 法律，一個有些嚴肅的詞語。

常人總覺得法律是一個離自己遙遠的詞，其實，法律一直在伴隨我們生活中的任何一個舉動，一件小事上。

人們時時刻在和法律打交道，無論生活，學習，還是工作中都是如此。

法律對我們每一個人來說都是神圣的，誰都是不能觸犯的，不論是學生、大人、國家的領導人，他們都必須遵守國家的法律，我們每一個人在遇到種種危險時或其它事情時，都要用法律維護自己的合法利益不受傷害。

學法用法之責任：作為一位公民，我們應經常為自己增加法律知識，不要因為對法律的無知而走上歧途。

可能會有人說你多慮了，我們是未成年人，只要不殺人放火，法律就約束不了我們。

這是多么的無知啊

我想那些輕視法律的人是沒有認識到法律的重要性，有一句法律格言：“正義不僅應得到實現，而且要以人們看的見的方式家以實現。

”法律就是實現正義，體現公平，正確規范人們的社會準則。

當今社會人們在不斷淡化法律意識，甚至有人在討論一些傳統美德是否已經過時的問題，著不得不是我們呼喚法律來維護我們的社會秩序。

所以，我們在吸收法律知識的同時還要懂得有自制力。

在面對沖突的時候，要懂得克制住自己的脾氣；在面對金錢誘惑的時候，要懂得克制住自身的貪念。

只有這樣，學習法律才有真正的意義。

我堅信法律永遠維護正義，當然就我國先階段的法律體制而言，的確存在著一些洞漏，也有一些人為了金錢為了一個“利”字背離職業道德，背離良心，鉆法律的空子。

但我仍然要說我們的法律正在不斷健全和完善，我們應當毫不動搖的堅信法律的正義性并捍衛法律

在遵守法律的同時，我們還要努力爭取自己的權利。

當別人侵犯到自己的利益時，我們要拿起法律的武器來維護自己的利益。

法律會伴隨著一個人的一生，約束著我們的行為，而我們要時時刻刻遵守法律，法規，做一名合格守法公民。