經典文案：離別，就是一個走，一個留

【第1句】：一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我。只求在我最美的年華里，遇到你。

【第2句】：郁悶的時候蹲下來抱抱自己，原諒別人也原諒自己。

【第3句】：從現在開始，愛自己，享受生活并且微笑。

【第4句】：人生的旅途中，你總有那么一段時間，需要自己走，需要自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價罷了。

【第5句】：今生已不想見你，只為再見的已不是你，心中的你不會再現，再現的，只是滄桑的歲月和流年。

【第6句】：聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。

【第7句】：幸福就是只要牽對了手，就算是失去了一切，也不會害怕。

【第8句】：我什么也沒忘，但是有些事只適合收藏。不能說，也不能想，卻又不能忘。

【第9句】：生命中總有那么一些人，要用一生來緬懷。我所泛起的小惆悵，都來源于對你的愛。

【第10句】：世上只有一件東西，能始終經受住生活的沖擊：一顆寧靜的心。

【第11句】：心有主見，不聽傳言，莫論人非，笑對人間。

【第12句】：梵高：我越來越相信，創造美好的代價是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是歡樂。

【第13句】：木心：悲傷有很多種，能加以抑制的悲傷，未必稱得上悲傷。

【第14句】：最好的戀情是，你可以徹底地做自己，并且你的另一半依然迷戀真實的你。

【第15句】：生活就像海洋，只有意志堅強的人才能到達彼岸。

【第16句】：人的一生中總有一些難以言說的秘密，無法逆轉的悔恨，無可企及的夢想以及難以忘懷的.愛戀。

【第17句】：事實上，我們看中的往往是，她的現在和他的未來。

【第18句】：蘇打綠：沒有不會謝的花，沒有不會退的浪，沒有不會暗的光，沒有不會好的傷，沒有不會停下來的絕望。那么，你在煩惱什么？

【第19句】：俞敏洪：如果我們不能留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，我們的生命就是白過了。

【第20句】：離別，就是一個走，一個留，走的比不上留下的痛苦。

留自己一個對手

中國隊雖然包攬了世乒賽所有的金牌，但是，我感到的并不是喜悅，一種獨孤求敗的凄涼之感油然而生，高處不勝寒。中國隊，太需要一個對手了。而在于人生中，又何嘗不是如此呢，一個擁有對手的人應該是幸福的，因為你的對手，會伴隨你一路成長下去，直到你登上最高的山峰。

時勢造英雄，英雄造英雄。英雄往往都是成雙成對的出現，勾踐與闔閭，曹操與劉備，毛澤東與蔣介石。他們看起來是對手，但是他們卻都成就了對方，同時也成就了自己，而正是自己對手的存在，可以使你加倍努力的學習，去奮斗。最終功成名就。

始皇一掃天下，我相信他所得到不是萬人唯我獨尊的.喜悅，而是無人能敵，無戰可戰的寂寞與蒼涼，他失去了奮斗的目標，同時也迷失了自己，最終秦朝二世而亡。劉邦雖然喜錢財，好美姬。但是項羽的存在，卻使他由一個街頭混混，成長為一個帝王之才，我相信劉邦將死之年，最懷念的不會是別人，而必定是他一生的對手--項羽。

幸福使人麻木，而痛苦卻讓人成長。往往帶給你幸福的人，我們記得不甚清晰，但是給予你巨大傷痛的人，我們卻記得刻骨銘心。一個沒有對手的人生是一個不完整的人生。每當我看《康熙大帝》時，看到康熙在千叟宴上敬酒，我都感動的熱淚盈眶，他敬了三碗酒，第一碗是敬孝莊皇太后，第二碗敬各位臣工，而這第三碗酒，他這么說的："這第三碗酒，朕要敬給朕的死敵們。螯拜、吳三桂、鄭經、葛爾丹，還有那個朱三太子啊，他們都是英雄豪杰啊，他們造就了朕哪，他們逼著朕立下了這豐功偉業。朕恨他們，也敬他們。哎，可惜呀，他們都死了，朕寂寞呀!朕不祝他們死得安寧，祝他們來生再世再與朕為敵吧!"

這是何等的豪邁，何等的不屈啊。

英雄自古多磨難，千兇萬險終破繭。

請留給自己一個對手吧，留給自己一個奮斗的目標，讓自己永遠充滿活力。

請祝福自己的對手吧，正是因為他們，你才得以獲得今日的輝煌。

請珍惜自己的對手吧，因為你總有一天你會發現，他們在你心中的無可替代的分量。

我們不做獨孤求敗，我們都是有血有肉的漢子，我們會敬重我們的對手們，他們和我們共同進步，共同成長。終有一天，我們大家都會闖出一片屬于自己的藍天。

一個跟著一個走小班健康安全教案

設計意圖：在幼兒園集體活動中，教師經常會組織幼兒排隊走路、做游戲。由于幼兒年齡小，動作發展水平比較低，又缺少基本的集體生活規則意識，所以幼兒排隊走路、游戲時容易走走停停或亂走，常常會導致一些意外事故的發生。因此，讓幼兒懂得排隊走的基本方法，是非常必要的。

活動名稱:一個跟著一個走

活動目標：

【第1句】：學習走路時眼睛看著前面，一個跟著一個走。

【第2句】：知道走的時候不推擠、不遠離集體。

活動準備：

【第1句】：小鴨子頭飾一個。

【第2句】：多媒體教學資源《小鴨子學走路》。

【第3句】：幼兒用書第24-26頁。

活動過程：

【第1句】：出示小鴨子的頭飾，引導幼兒嘗試表現小鴨子的叫聲和走路的姿態，引發幼兒參與活動的'興趣；

【第2句】：講述故事《小鴨子學走路》，引導幼兒知道一個跟著一個走的好處。

（1）播放多媒體教學資源《小鴨子學走路》。教師講述故事。

（2）組織幼兒說一說：鴨媽媽要帶著小鴨出去玩，小鴨子心情怎么樣？剛開始小鴨子都能走出家門嗎？為什么走不出去？鴨媽媽是怎樣幫助他們的？我們要學小鴨子怎樣走路？

（3）小結：小朋友走路時眼睛看著前面，一個跟著一個走，靠路的右邊走，不推擠，不掉隊，不遠離集體。

【第3句】：幼兒閱讀幼兒用書，區分圖片中做法的正誤。

引導幼兒閱讀幼兒用書第26頁《誰做的對》。請幼兒看一看、說一說；小朋友們正在做什么？誰做的對？為什么？

【第4句】：游戲《我學小鴨來走路》。

教師扮演鴨媽媽，幼兒扮演鴨寶寶。教師帶領幼兒練習一個跟著一個走，并提醒幼兒行走時要愛護同伴，不推擠。

活動延伸：

提醒家長在帶領幼兒外出時要指導幼兒靠路右邊行走。人多的時候要學會排隊走，一個跟著一個走，不推擠。

《一個跟著一個走》活動教案范文

活動目標:

【第1句】：能模仿大鴨子（走大步）、小鴨子（走小步）走路的動作。

【第2句】：能按照口令進行走路、跑步的交替動作。

活動準備：【第1句】：池塘、荷葉、小草、小花等。

【第2句】：歡快音樂。

活動過程：

【第1句】：引入角色

師：寶寶們看我是誰？（鴨媽媽）真聰明！我今天來做你們的鴨媽媽，你們來做小鴨子，我們一起去春游好嗎？（教師帶幼兒模仿小鴨子走路隨音樂入場）

【第2句】：熱身運動

師：小鴨子們！跟著媽媽一起做運動吧！（教師帶領幼兒做熱身運動）

【第3句】：鼓勵幼兒模仿大鴨子、小鴨子走路的樣子。

①教師鼓勵幼兒模仿小鴨子走路

師：剛才我發現有只小鴨子走路走的可漂亮了!(幼兒示范鴨子走路，集體模仿)

看看媽媽是怎樣學小鴨子走路的.，小手放兩邊，膝蓋彎一彎，腳尖向外翻，走起路來邁小步。（幼兒模仿教師糾正姿式）寶寶們跟媽媽去草地散步嘍！（帶領幼兒練習模仿小鴨子走路）

②教師鼓勵幼兒模仿小鴨子走路

師：寶寶們真棒！你們看看媽媽是怎樣走路的，小手放兩邊，膝蓋彎一彎，尖向外翻，走起路來邁大步。你們學一學媽媽走路的樣子。（幼兒模仿教師糾正姿式）寶寶們前面有一個小池塘，我們去池塘里玩吧，池塘里有這么多荷葉，我們在荷葉上走一走，找到一片荷葉坐下來，咱們一起玩水。

【第4句】：聽指令散步

師：春天到了，天氣暖和了，和媽媽出去做游戲吧。（模仿小鴨子走路）起風了，快跑呀！風停了，我們接著做游戲(幼兒模仿大鴨子走路)下雨了，和媽媽快快跑回家。

【第5句】：游戲：狐貍來了

師：天晴了，我們出去玩吧。（模仿小鴨子走路，大鴨子走路）狐貍來了，和媽媽快快跑回家。

【第6句】：放松活動

寶寶們玩了這么常時間，很累了吧,我們一起來放松一下。（放松四肢）

活動反思：

游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。例如：運用兒歌和游戲的方式，幼兒能夠通俗易懂，能夠跟隨我的引導，由簡單到復雜的形式，完成了整個活動的目標，孩子們很愿意參與其中。