【第1句】：【交往哲言】學會坦蕩，不要耿耿于懷不順心之事，更不必爭個你高我低。點寬厚忍讓，少點尖酸計較。妻相伴、父子相處、朋友交往，受點委屈和誤解不算什么，實在忍不住時，就退步思量。一步天寬地闊，讓三分心平氣和，既能撫慰自己，也可溫暖他人。此，心胸坦蕩是化解煩惱的一劑靈丹妙藥。

【第2句】：【水調歌頭】茫莽海疆闊，明月又中秋。輝自在揮灑，天際渡遨游。浴金光爽朗，偶有飛云伴舞，千載任悠悠。素映殘夜，點染幾多愁。霄轉，空似幻，水晴柔。情別緒，橫縱詩酒上高樓。樹嬋娟清影，多少觥籌對望，著意寫風流。賞今宵月，萬里共凝眸。

【第3句】：【晨起忌做三件事】①忌睡懶覺：太過戀床反而會四肢發沉、頭昏腦脹；②忌醒后立即劇烈運動：晨起后應稍作休息，如果馬上投入劇烈運動，容易引發心腦血管意外；③忌不吃早餐：經過一夜，人體血糖明顯下降，如果不及時吃早餐補充能量，大腦會由于營養攝入不均而受到損傷，而影響上午工作、學習的效率。

【第4句】：【職場法則】【職來職往】職場格言：不隨便用成功定義自己，成功是無止境的。工再成功也難以超越老板，小老板又難以與大老板相比。外有山，天外有天，給自己合理定位，既不要滿足現狀，也不要苛求自己。腳踏實地，一步一步不斷抬升自己。己跟自己比，今天跟昨天比。

【第5句】：【好老公的十條標準】【第1句】：婚后7年仍愛自己的妻子；【第2句】：能很好地幫助做家務；【第3句】：從來沒有欺騙過妻子；【第4句】：能做到女士優先；【第5句】：能與妻子手拉手散步；【第6句】：能認真聽妻子說話；【第7句】：能在一個晚上解決妻子與母親之間的問題；【第8句】：能毫不猶豫地說謝謝；【第9句】：不怕說對不起；【第10句】：能不害羞地說出我愛你。M們來對對數。

【第6句】：【善于聯想記憶】世界上有很多東西都是相關聯的，由一種事物聯想到另一種事物并不奇怪也不少見，這就是聯想的記憶。記憶一個新的東西時嘗試把它與自己已經接觸過、記憶過的聯系到一起，就會產生很好的記憶效果，就像平時背英語單詞一樣，將英文中發音相似的，或是詞義相似的用聯想法來共同記憶。

【第7句】：【白雪飄兮輕若絮，生如夢兮淡若云】【第1句】：少了深邃靈魂的雙眸即使再動人也比不上一顆完美的心地。失去同情與憐憫之心的人，永遠都不會體會王道。白雪飄兮輕若絮，生如夢兮淡若云。贏就贏得瀟灑，輸也要輸得坦蕩。拋開心中的雜念，才可以聽到大自然的天籟聲。

【第8句】：【職場法則】【職場行為缺陷】【第1句】：總覺得自己不夠好缺乏自信。非黑即白思維簡單化。無止境地追求卓越。無條件地回避沖突。強橫壓制反對者。天生喜歡引人側目。過分自信急于求成。被困難困住了手腳。疏于換位思考。0、不懂裝懂自欺欺人。【第1句】：管不住嘴巴言語多。【第2句】：懷疑所走之路的正確性。

【第9句】：【經典文案人生感悟】森林里的橡樹，如果沒有經過暴風雨千回百轉的洗禮，就不會長得那樣粗壯結實。樣，人生遭遇到一些坎坷也不完全是壞事，只要能夠持之以恒，總有一天會被磨礪成可用之才。像史泰龍，雖然有1500多次的失敗，但他擁有最終的成功。

【第10句】：【處世箴言】對人要寬厚；對事要謹慎；對師要敬畏；對愛要真摯；對友要信任；對親要孝順。意要留心；說話要適度；工作要認真；教子要向善；交友要慎重；擇偶要般配。社會需圓潤；混職場需務實；混家庭需和諧。事三四而行，審時度勢，斟酌輕重。人待物厚道真誠，心懷感恩。言傍身，如魚得水！

【第11句】：【吃新鮮衛生食物】中國營養學會建議我們吃新鮮衛生的食物，新鮮的食物最營養，衛生的食物更安全。鮮衛生的食物可以避免儲存時間長引起食物內在質量與感官品質的變化，并防止微生物大量生長繁殖產生毒素。此，吃新鮮衛生的食物是防止食物中毒、避免食源性疾病，并讓食物營養最大化的根本方法。

【第12句】：【小老板用人法則】【第1句】：去大公司挖得力助手，那種招之即來，來之能戰，戰之能勝的.【第2句】：借力渠道,省錢省力,自建渠道成本高周期長風險大管理難.【第3句】：人才的階段性法則。期要奉獻型員工，成長期要開拓型員工，穩定期要執行型員工，衰退期要創新型員工。

【第13句】：【成功其實很簡單】最容易成功的人，一般不是才華橫溢的人，而是最能以親切和藹的態度給人以好感的人。個人不能改變自己的形象，卻能改變自己的氣質；一個人不能達到理想的高度，卻能提高自己的水平。際交往中，善良熱情更容易給人以好感。自內心的微笑比禮貌更親切，會給人陽光般的溫暖。

【第14句】：【商言商道】團隊管理的天龍八部1）明確的團隊目標；2）共享：成員能共享他人的智慧、團隊的資源和信息。）成員具有不同的團隊角色（互補）；4）良好的溝通；5）共同的價值觀和團隊規范；6）歸屬感；7）凝聚力；8）有效授權：成員有渠道獲得必要的技能和資源，團隊政策和做法能夠支持團隊的工作目標！

【第15句】：【家中巧用酒】【第1句】：炒雞蛋前，往攪拌的雞蛋中滴幾滴白酒，炒出的蛋松軟光亮，有鮮嫩感。燒稀飯時煳鍋了，可倒少許白酒或啤酒與少量水混合，蓋上蓋過五分鐘后再洗涮，就容易洗干凈。菜時醋放多了，往菜中加點酒，可使酸味減輕。火腿用不完，可在開口處涂些葡萄酒，包好放入冰箱，可保持原有口味。

【第16句】：【正能量文案】人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。間萬物，相依相存。活中最大的幸福就是，一切都會變的。論受多大創傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。

【第17句】：【笑對人生】人生無須驚天動地，快樂就好；友誼無須甜言蜜語，想著就好；金錢無須車載斗量，夠用就好；朋友無須遍及天下，有你就好。煩惱才知道什么是快樂，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，該珍惜的好好去珍惜，該放棄的毅然放棄掉，既然痛苦無法避免，就讓我們笑對人生吧！

【第18句】：【愛情感悟】【第1句】：愛有很多種，你愛的如果是對方的容貌或是才華，那你愛他真是愛得太少了。當親吻變成習慣，擁抱變成正常時，你必需將愛轉成關心。時間是考驗愛情最嚴酷的刑具，把人的愛磨光是時間最擅長的事了。在愛情當中，互動的是非常重要的東西，沒有這玩意，你無法談很久的戀愛。

【第19句】：【男女心理學】男女在溝通時候的關注點不一樣，女人關注關系，男人關注等級。人問路，不但能明白去向，還能和一位陌生人建立短暫的關系，自己又不會從中損失什，所以問路無所謂。從男方角度，問路就是在陌生人面前降了一級，低人一等的感覺讓他難以開口，所以他認可自作聰明地迷路。

【第20句】：【最佳走路鍛煉時間】什么時候走路鍛煉最好？專家指出，下午4時以后與晚上是運動的最好時間，這時關節靈活，體力、肢體反應與適應能力最好，心跳與血壓也較平穩。得提醒的是，如選擇晚飯后走路，應在飯后半小時至睡前兩小時范圍內進行。

【第21句】：【職場法則】不要試想處處都出風頭，高調做事，低調做人的道理在職場一定是行得通的。勞，讓一半給別人；能力，教一點給別人。有人都是想象的那么小人，相反，他們會感激你的付出，在日后的工作中去支持你，這樣一來，你的工作就變得得心應手。

【第22句】：【要學會放下的六樣東西】【第1句】：成敗。情上失戀一次，事業上失敗一次，選擇上失誤一次，才能真正長大。名利（yipinjuzi.com）。樂是選擇的快樂，能放下才能拿得起。財富。取但不攫取，向往但不神往。人言。默是最好的疫苗。寵辱。人須達觀，寵也泰然，辱也淡然。孤獨。是人生的必然部分。

【第23句】：【洗漱前扭扭腰】經過一夜睡眠，人體肌肉、韌帶、關節囊等軟組織變得相對僵硬，老年人如果馬上洗臉、刷牙，可能對腰椎產生較大壓力，應先活動腰部。慢步走兩圈，邊走邊慢慢甩臂，伸伸懶腰，再轉幾下腰部，再用雙手捶背、揉腰、輕輕拍打下肢，回復血液循環與肢體張力，促進腰部周圍的經絡氣血運行。

【第24句】：【視力恢復奇穴】在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，此方法特別適合經常上網的朋友。抑制老人性的白內障也有效果。

【第25句】：【6種鞋最傷腳】穿著下列6種時髦鞋子心在滴血，有木有。高跟鞋，使得踝關節穩定性變差，容易扭傷；尖頭鞋，腳趾會聚在一起，壓迫神經血管，對腳趾的第一關節傷害尤甚；超薄平底鞋，路走多了，足部、腰腿疼；超厚坡跟鞋，容易跌倒；細帶涼鞋，容易扭傷腳；夾腳涼拖，足弓過度受力，還會損傷脊椎。

【第26句】：【辦公室里的美顏方：生姜黃芪紅棗茶】所需材料：黃芪4錢（1錢≈3克），生姜適量，紅棗2顆，紅糖適量。作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。活血養顏，益氣生血。

【第27句】：【職場文案】【職場心理學】80年代：卑鄙是卑鄙者的通行證，高尚是高尚者的墓志銘。0年代：卑鄙是高尚者的通行證，高尚是卑鄙者的墓志銘。0年代：黑夜給了我黑色的眼睛，我要用它來找找光明。0年代：迷霧蒙住了我的眼睛，找找光明要借助墨鏡。—我們不能倒下，讓卑鄙者顯得高大，以擋住自由的風。

【第28句】：【職場法則】【職場中什么是低調】劉備創業時，公司只有兩個鐵桿員工，關羽跟張飛。他們倆的官銜一個是馬弓手，一個是步弓手，劉備跟公孫瓚對話時也提及自己不過是平原縣令，劉備卻從沒有說：這倆我兄弟，一起打黃巾的，關羽是驃騎大將軍，張飛是兵馬都督……什么是低調，這就叫低調！

【第29句】：【勵志的文案經典語句】牡丹花沒有梅花那樣堅強，沒有菊花那樣楚楚動人，但它依然非常自信，它生長在百花齊放的春天，和其它花兒們爭奇斗艷。所以牡丹是我們的花中皇后，是因為它有勇于挑戰的精神，才會成為花中皇后，它有一個信念，無論做什么事情必須要贏，不能輸。樣的行為令我驚訝。

【第30句】：【老話俗語433】大圣賢決非愚腐，真豪杰斷不粗疏。作真時真亦假，無為有處有還無。年筍子來年竹，少壯體強老來福。將手下無弱兵，駿馬蹄下無遙途。相必起于州部，猛將必發于卒伍。知國破家無寄，豈有舟沉櫓獨浮。仇若不分明報，枉做堂堂大丈夫。

【第31句】：【AB男+O女】O女的氣質是熱情干脆的，而AB男總是不冷不熱的恒溫型、也有些優柔寡斷，令O女感到難以理解。O血在戀愛關系中時常希望居于主導者的姿態，愛干涉他人，也令講究平等關系的AB男生非常困惑。法：要注重時常在一起聊天溝通。于相反血型的你們來說，多了解對方的想法，學習互補。

【第32句】：【買雞蛋看德國】在德國買雞蛋時，他們的雞蛋通常是被裝在硬紙盒里。個雞蛋上都印有一個編號，這就是每顆雞蛋的“身份證”。根據這個編號，可以查出雞蛋來自什么國家、什么地方、那個養雞場，甚至哪個雞籠。了問題，一查便知。之，在德國凡是產品，都有著嚴格的質量管理措施……

【第33句】：【職場箴言】工作時，每隔45分鐘進行運動可令背肌松弛，不讓肌肉有僵硬變厚的機會1。坐在辦公凳上，腰挺直，雙腳著地。手輕握右邊椅背，直到后背肌肉有拉緊感，維持10秒。樣的，右手輕握左邊椅背，維持此動作10秒。手合十，輕握頸部，然后背部向后靠，至背部有拉緊的感覺，維持此動作10秒。

【第34句】：【幸福在心里】看起來幸福的人，心里也許有難言的苦；時常掛著笑的人，心里也許有無聲的淚；炫耀的人，可能遠沒表面那么風光。個人的幸福，一定是只有自己才懂的快樂。要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照著自己舒服的感覺生活。福，如人飲水冷暖自知，幸福不在別人眼里，而在自己心里。

【第35句】：【晨練前喝一杯水】運動時，呼吸、心率會加快，隨著肢體的擺動，腹部的肌肉運動也會帶動水分在腸胃里來回沖刷，相當于給腸胃洗一次澡。且運動時，水的沖刷力也會比平時喝水更強，腸胃黏膜里的一些廢物、污垢也能夠被沖洗干凈，幫助身體排出身體毒素，對治療消化不良與便秘都有作用。

【第36句】：【教養男孩4注意】【第1句】：多擁抱你的男孩:男孩情感比女孩更加脆弱，需要更多關懷【第2句】：理解男孩冒險行為:他們依靠運動與攀爬發育大腦【第3句】：讓男孩走進集體:在群體中學會社交、責任感與道德觀找到歸屬【第4句】：理解男孩的固執:做不到的事情，也讓他去嘗試。

【第37句】：【職場法則】【如何識別職場暗語】【第1句】：察言觀色，了解不同的表達方式。解說話者一貫以來的表述方式與表述習慣，從中去捕捉其語言表達中是否存在暗語。理解說話者的語境與立場。言表述的真正意義除了看內容之外，與表述者所處的語境同樣密切相關。

【第38句】：【寫給空降HRD/HRM】【第1句】：不要一上來就大刀闊斧干這干那，結果沒幾個好的；【第2句】：除非極特殊，否則不要動薪酬項目，立足未穩未取得大部高層支持前做這個很容易引火燒身，做這個只許成功不許失敗；【第3句】：先摸清公司業務構成和各類問題是核心；【第4句】：上班一月要給老板一份詳細解決方案，證明你很專業。

【第39句】：【交往哲理】聲音不可忽視，你的聲音常常會透露你心中的意思和感覺，即使你口是心非。注意你說話的韻律，高頻率的聲音，聽起來有一種緊張和擔心的感覺。們喜歡跟一個他覺得是同類，而且覺的自在的人做生意或是交往。銷自己時，應該很自在的樣子，應與對方的語言來說話。

【第40句】：【家庭教育131招為人父母者必轉】：一、如何使孩子主動學習；二、如何使孩子聽話懂事；三、如何引導孩子自動自覺；四、如何讓孩子學會管理情緒；五、如何使孩子熱愛學習；六、如何消除孩子的學習緊張情緒；七、如何使孩子注意力集中；八、如何消除孩子學習的迷惑；九、如何讓孩子變消極為積極。

【第41句】：【如何改正壞習慣？】1寫下動機:為何要改？如果不改將付出什么代價？2找出過去成功的經驗:曾經如何克服困難,改正不良習慣；3建立好習慣所擁有的內在資源:如個人特質潛力能力態度等；4哪些外在資源可以協助:如朋友師長；5一旦成功了,愿景是什么？會有什么改變？

【第42句】：【人生格言】【修心禪悟】【第1句】：修行是對自己良心的交待，不是做給別人看的。福報不夠的人，常常聽到是非；福報夠的人，總能看到美好。修行是點滴的工夫，需要日積月累。在順境中修行，你永遠不能成佛。你隨時要認命，因為你是人。寬恕才能放下，才能得到真正的快樂。慈悲是你最好的武器。

【第43句】：【女生最討厭的7類男人】【第1句】：重視外貌型，忽視女人的性格品質的；【第2句】：一味索取型，太高傲或膚淺；【第3句】：修飾型，內心缺乏安全感和自信；【第4句】：大男子主義型，強烈希望女人能夠取悅他的；【第5句】：無趣型，一點獨特愛好都沒有；【第6句】：愛群發郵件，可能把一封郵件同時發給20個女人；【第7句】：自拍自戀型，過度自我陶醉。

【第44句】：【磁場是靈魂散發出的力量】如果你的手一伸，不能感受到旁邊的花散發出來的磁場，說明你的身心還沒有打開。就是一種磁場，說某人很有魅力、氣質，指的就是他靈魂散發的力量。與人之間有沒有緣，也是從靈魂散發而來的。個比較純凈的靈魂散發出的磁場就好，能凈化身邊的人。

【第45句】：【窮富之別】①窮人習慣做夢，富人習慣行動；②窮人嘲笑別人，富人嘲笑自己；③窮人追趕潮流，富人把握趨勢；④窮人不斷放棄，富人不斷堅持；⑤窮人計較眼前，富人著眼未來；⑥窮人善找借口，富人善找辦法；⑦窮人控制成本，富人運用成本；⑧窮人沾沾自喜，富人追求不息。

【第46句】：【道法自然】通常我們看到了浮華，卻看不透其下涌動的暗流；有些人表面很幸福，是他掩藏了難言的苦；有些人臉上掛著笑，心里滿是無聲的淚。炫耀的人，其實心靈多空虛；常居上的人，方知高處不勝寒。源于心、而歸于塵；原諒這世界的混濁，心中仍然要充盈善意，做到，自己不痛，與人無傷。

【第47句】：【秋天給寶寶加衣服的學問】衣服加得適當，能保護寶寶不生病。之，加的不適當，寶寶很容易生病，到了冬天會更加難熬。要急于給寶寶加衣服，加上后就不好減掉了，因為一天比一天冷，只能是越加越多；因此寧可在天氣還并不很冷的時候給寶寶穿少點，到天氣真正冷了有足夠余地再給寶寶加衣服。

【第48句】：【正能量的文案經典語句】0【第1句】：大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。【第2句】：積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。【第3句】：莫找借口失敗，只找理由成功。不為失敗找理由，要為成功找方法）

【第49句】：【心理提醒：幸福沒有捷徑,只有經營】黑人與范范10年都沒有鬧過分手,他們維持十年感情的三條不成文原則：1不能失聯絡即使見不到面,每天都要通電話2吵架當天就要和好3不能輕易說分手所有感情，都會遇到瓶頸,在乎你是否堅持。愿不要輕易放棄一段感情。