【第1句】：【人才與領導】什么是人才？做的了事（專業），負得起責（態度），吃得了虧（品格），團結得了的人（魅力）！什么是領導？給得了方向（戰略），給得了方法（指導），培養得了人（育人），凝聚得了人心（魅力）。導決定團隊：有什么樣的領導就有什么樣的員工，優秀的員工不會跟平庸的領導混日子。

【第2句】：【這就是人生】人生是復雜的，有太多理不清的思緒；人生是虛幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有說不盡、講不完的壯麗；人生是幸福的，有享受不盡的愛的輕撫。生猶如一個百味瓶，任你怎么聞辨終不知其味。繁復雜的氣味混雜一起讓我們難以澄清難以解釋，這就是人生。

【第3句】：【不同客戶的九大營銷技巧】當你使出渾身解術，口干舌燥后，才發現他根本不是真正顧客。何才能認清顧客，下面我們將實戰營銷中常見九種顧客（隨身附和型、強裝內行型、虛榮型、理智型、冷漠型、好奇心強、人品好、粗野疑心重、挑剔刁難型）進行分析，讓我們更有效率的進行現場營銷講解。

【第4句】：【聰明吃零食，永遠不發胖。其實零食不是不可以吃，而是要吃的聰明。條蛋糕巧克力，這些高熱量食物要盡量避免。是酸奶、各類堅果、水果還是可以的。零食的時間要與正餐間隔3小時左右，且要細嚼慢咽，每次量都不要貪多，以吃著玩為原則，可不要當飯吃，那樣攝入的熱量會是正常吃飯的好幾倍。

【第5句】：【創業十忌】1)僥幸心理：堵電梯，群發郵件；2)拍腦袋，點子不值錢；3)理解事物本質不夠；4)堆砌成功模式。)偽需求，未解決用戶的痛點；6)偏執：這輩子我豁出去了；7)低估創業難度，失敗率極高；8)故作神秘，自以為是；9)不誠信；10)描述不清，講話沒重點。

【第6句】：【創業文案之馬云寫給年輕人的創業真經】【第1句】：大家看不清的機會才是真正的機會。讓員工笑著干活。客戶第一,員工第二,股東第三。少聽成功學,多聽失敗學。搶在變化之前先變。忘掉money,忘掉賺錢。小聰明不如傻堅持。心態決定姿態，姿態決定狀態…出身體力行以上8條,終會有大收獲。

【第7句】：【幸福的文案】人這一輩子，不可避免地要遭遇很多困境。若某一刻我們的處境極其惡劣、極其不利，進不得進、退不得退，那么不妨將唯一可以逃跑的希望切斷，逼著自己去突破“絕境”。此，則有可能刺激起我們體內沉睡的強烈潛能，發揮出我們最大的能量。

【第8句】：【職場法則】【職場文案】世界上唯一能夠影響對方的方法，就是時刻關心對方的需要，并且想方設法滿足對方的這種需要。日常交往中最好目的性不要太強，人都有愛好，盡可能站在對方的角度看問題，為對方考慮，為對方的心理需求提供滿足，這樣就能建立和諧的人際關系。

【第9句】：【創業者要像狼一樣，必須有】狼的欲望：因為欲望,而不甘心,而行動,而打破牢籠；【第2句】：狼的眼界：眼界多寬心胸多廣,世界就有多大。狼的判斷：啃透政策,咬對形勢；【第4句】：狼的敏感：耳聽眼看,心思考。狼的膽量：有膽,敢下注,想贏,也敢輸；【第6句】：狼的忍耐：醉了,哭了,喊了,疼了…但必須死磕到底。

【第10句】：【職場法則】【馬云談職業規劃：4把劍闖天下】獨孤求敗劍冢里的四把劍——利劍，軟劍，重劍，木劍，恰好也說明了馬云的職業發展之路。劍期的職場秘籍：【第1句】：收起鋒芒；【第2句】：先求生存再談發展；【第3句】：認真做好每件事，同時關注興趣，努力嘗試。

【第11句】：【小妙方去雞眼】雞眼、侯子：先將患處外部老皮消去，再涂上清涼油，用艾條熏烤，烤到有點疼時，稍微堅持一會兒，然后滅掉艾條，一日二次，一般5天可脫落不發，千萬注意不要燙傷。合后穿鞋注意別讓鞋子里進沙子，以免再咯出雞眼，走路十分難受。

【第12句】：【心理學文案】相信自己有福氣，但不要刻意擁有；相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責所有虛偽；相信成功，但不要逃避失敗；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要求全責備；相信上帝但別忘了鎖上門。

【第13句】：【愛美讓年輕乳腺病患者多了】現在乳腺病的患者呈年輕化趨勢,其中25歲至35歲的女性最為集中.這除了與壓力過大.情緒不佳.飲食不當等有關之外,經常穿過緊內衣.使用豐胸產品也是重要誘因.在此提醒愛美的女士,盡量不要使用豐胸產品,也不要穿著過于緊身的內衣,還要學會放松,保持愉悅的心情。

【第14句】：【職場法則】【設定生活和工作的邊界】如何讓工作中的負面情緒盡可能少地影響自己？建立起工作和生活之間的邊界，并且設定好一定的邊界彈性！個體在職場角色和生活領域間轉換的靈活程度稱為邊界彈性，邊界彈性能幫助我們有效提高工作生活平衡和工作生活增益，同時完成工作和生活中的核心任務。

【第15句】：【補鐵養顏】皮膚缺鐵氧氣無法供應，好多酶無法發揮作用，皮膚缺乏紅潤和彈性。性在月經、懷孕、生育時會有大量的血和鐵流失，容易造成缺鐵性貧血。點老姜，切上薄薄的幾片（不要削皮）放入杯子中，然后加上三勺紅糖，兩個紅棗和桂圓，用滾燙的沸水泡茶喝，不但能補血還可戰勝痛經，且不會發胖。

【第16句】：【斯坦福最受歡迎心理學課程《自控力》】人在吃得半飽不飽的時候，是最有活力的。得太多，就會犯困犯懶；吃得太少，會太饑餓和渴望。種七分飽的狀態，不僅是適用于吃，而是適用于生活中所有的方方面面。事做得不要太過，也不要偏于保守，滿足了自己的欲，也做到了對自己自控力的鍛煉。

【第17句】：【夏日涼補：男不離韭，女不離藕】【第1句】：中醫認為，韭菜味辛咸、性溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。議成年男性，每次食用一兩左右即可。女性夏日進補則以蓮藕為首選。藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及淀粉，有補益氣血的作用，可以用來治療熱性病癥。別是生藕。

【第18句】：【職場法則】【職場中保持創造活力的六種思維方式】【第1句】：在不相關的主題中尋找熟悉的模式。改變你看待事物的方式，改變你看待變化的方式。想不可想之事。目標是創新性思維的種子。改變自己說話的方式，改變自己思考的方式。你假裝是什么樣的人，就能成為什么樣的人。

【第19句】：【腹瀉時吃點香蕉】【第1句】：香蕉含多種微量元素與維生素。增強對疾病的抵抗力。香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素，可抑制真菌與細菌。香蕉中含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質，能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。

【第20句】：【五成受訪者不發年終獎就跳槽】1）【第96句】：88%的人認為年終獎的發放會對員工的忠誠度有影響；2）如取消年終獎：【第49句】：78%的人表示選擇跳槽，尋求效益更好的公司，為自身謀取福利，【第24句】：11%的人表示無所謂，只要能正常發工資就好，【第24句】：11%的人選擇留下，與單位共進退，一起渡過困難時期。

【第21句】：【批評藝術】①姿態不要高高在上,聲音不要太高亢；②對事不對人，不要點評人格；③先贊揚后批評,批評之后又贊揚；④盡量縮小批評范圍，讓對方去領悟；⑤只說這件事，不要翻舊帳；⑥若可以,自我檢討,并說讓我們一起進步.謹記：錯誤的批評方式無疑于打自己的臉。

【第22句】：【石頭剪刀布的制勝策略】如果你是輸家，下一輪換用能打敗對手的出手；如果你是贏家，下一輪不要再使用原來的出手。就是說，你用石頭打敗了對手的剪刀，那么下一輪你不能再出石頭，而應該出剪刀，因為對方很有可能會出布。家組成員傲嬌地表示：想當年咱上小學一年級就這么用了！

【第23句】：【防曬，防曬，防曬，重要的事情說三遍。不論是陰天、雨天還是晴天，都要做好防曬。取足量的防曬產品全臉涂抹，再取適量在易曬傷部位如兩頰、T區局部涂抹。季涂完防曬產品臉上油油的怎么辦？很簡單，擦完后靜置5分鐘，先讓防曬產品吸收，然后用面紙蓋在臉上輕按，吸收部分油脂，之后再上妝即可。

【第24句】：【員工文案】錯誤的錄音質量檢查是導致員工服務缺少熱情重要原因。音質檢應只檢查三項：【第1句】：問題解決沒有；【第2句】：客戶感知如何；【第3句】：公司利益是否受傷害。一項得出一次解決率、流程質量、產品質量，第二項得出客戶滿意情況。檢輔導對象不應針對客服代表，而是班長，幫助班長進行分析，如分析其它班組為何表現較好。

【第25句】：【告訴自己】在我們的周圍，能夠全身心關注你的，也就那么廖廖幾個，你說過的話，做過的事，有時就如一陣風,吹過了就沒了蹤影。以,我們無須在意別人的評說,只要把自己的事情做好；無須看別人的眼神,只需走自己的路；無須有過多的抱怨,那樣會使自己的心更累.不管走在何處，我們都不要迷失自己。

【第26句】：【現代十大怪】第一怪：教授都把學生愛；第二怪：美女紛紛嫁老外；第三怪：發飆都是官二代；第四怪：貪官太多情婦害；第五怪：沒有回扣拒門外；第六怪：歪門邪道來錢快；第七怪：富婆都把寵物拽；第八怪：房價越高越好賣；第九怪：拿錢就可出號外；第十怪：主播露出乳溝來。

【第27句】：【創業文案經典文案】1）創業的成本快速下降,增加天使投資機遇與回報,2）新產業加速,造成天使年輕化,3）天使的成功帶來超級天使和天使基金,4）天使辦孵化器,與創新工場有異曲同工之處,5）天使與創業者結盟對抗VC,打亂VC格局。

【第28句】：【成功女人的品質】：①女人要獨立、活出自我，做自己命運和生命的舵主；②女人要堅毅，多給自己一些掌聲，進取是女性前進的動力，永遠向前看；③女人要自信，成功來源于信念，用信心支撐行動，心有所想必有所成；④女人要有魅力，脫俗的氣質，不凡的外表，優雅的風度，這都是魅力所在。

【第29句】：【猶太人寓言】兩只老虎，一只在籠子里，一只在荒野中。只老虎認為自己所處環境不好，互相羨慕對方。們決定交換身份，一開始時十分快樂。不久，兩只老虎都死了：一只饑餓而死，一只憂郁而死。時，人們對自己的幸福熟視無睹，總是把眼睛看向別人的幸福。—其實，你所擁有的正是別人所欣羨的。

【第30句】：【創業仿生學：蜘蛛】創業者一定要學習蜘蛛的織網精神，能夠吸引比自己強大的人才。邦的三不如理論：夫運籌帷幄之中,決勝千里之外,吾不如子房；鎮國家,撫百姓,給饋餉,不絕糧道,吾不如蕭何；連百萬之軍,戰必勝,攻必取,吾不如韓信。三人，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。

【第31句】：【趣語拾零】一個外國學生來中國學習漢語，愛上了一位中國姑娘。想給姑娘寫封信，又不知道姑娘的名字，就用“親愛的姑娘”作為稱呼。到了姑娘手里，打開一看，稱呼變成了“親愛的姑媽”。娘給他回了一封信，內容是“我不是你姑媽”，小伙子很快就回信了：“老師說的，娘就是媽。

【第32句】：【睡前不刷牙小心惹病】如果睡前吃完東西不刷牙，口腔內的食物殘渣會滋生細菌，從而導致牙周炎。上呼吸道、口腔都屬于一個“通道”，口腔內的細菌也會引發咽喉炎癥。以，千萬別以為刷牙只是牙齒的問題，注意口腔清潔對預防咽炎也很重要哦。

【第33句】：【職場法則】身處一個競爭激烈的職場，職場閑人有著相似的通病：工作沒有價值感，前途迷茫看不到出路；職業危機深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的隱形人。成閑的原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業的掌控和規劃。

【第34句】：【女人幸福文案】俗話說：千層之臺，始于壘土；萬年之木，生于毫末。些別人眼里巨大的成功，滿滿的幸福，都是需要一步步來獲得的。個巨大的大峽谷，這也是靠它每天積蓄的力量逐漸沖掉一些泥沙所形成的，經過一百多萬年的積累，才能讓世人看到一個大自然鬼斧神工的杰作。

【第35句】：【職場法則】【職場心理——安泰效應】安泰是古希臘神話中的大力神，他力大無窮，無往不勝。為他只要靠在大地上，就能從大地那里汲取無窮的力量。的對手發現了這個秘密，便誘使他離開地面，在空中殺死了他。此，不論你是多強大的人，都要學會依靠大家、依靠集體，不要想著任何事情都自己扛。

【第36句】：【職場生活慧語集錦】人生有一個詞叫珍惜，珍惜是幸福的意義。要嘆息命運的坎坷。為大地的不平衡，才有了河流；因為溫度的不平衡，才有了萬物生長的春夏秋冬；因為人生的不平衡，才有了我們絢麗的生命。后你都會明白，人生，原來只是一個懂字。

【第37句】：【溝通技巧】學會傾聽，傾聽是一種智慧、一種修養、一種心靈的溝通，平靜是一種心態、是一種成熟。運不會總是偏袒你，也不會總是忽略你。是因為有希望才去努力，態度決定一切。什么態度，就有什么樣的未來；性格決定命運。怎樣的性格，就有怎樣的人生。

【第38句】：【朋友】無論是親情、愛情還是友情，都將會是一個人一生的全部。個人都被這些感情所操控著，每個人都掙不脫感情的枷鎖。生旅途中若有一倆患難與共不離不棄的朋友，其實是很幸福的事。命中能有患難與共，肝膽相照，有福一起享，有難一同當，彼此能毫無保留地交心談心的朋友，一生得一知足矣樂樂。

【第39句】：【職場法則】女人的地位和價值，并不在于其是否能夠在職場謀取到一個怎樣的位置；抑或在社會上掙到多少多少錢。人對男權世界的仇視或者膜拜，以及總想著要爭取到某種位置本身，恰好體現出潛藏在其性別本身的自我否定。正成功的話，不僅可以超越性別，更懂得合理的利用性別，這才是兩性世界中最為高級的臨界點。

【第40句】：【生活百科】吃得過冷過熱都會有損腸道和身體機能，平時多吃和體溫相近的食物，可以延緩腸胃老化，助人延年益壽。醫也不主張飲食過熱。消化道內，食物的消化過程適宜在接近體溫的溫度下進行。熱的食物會導致氣血過度活躍，胃腸道血管擴張，對腸胃產生刺激。

【第41句】：【思想高度】人生應當看清、看透，不看破。清需要智慧，看透需要閱歷，不看破則需要一種胸襟。這種胸襟的人，精神世界一定是豐富的、安詳的。倘若能夠通過自己的體悟，看清這個世界；并且能夠通過自己的細致拿捏，不將事物看破說破，他的人生，定將達到了超凡脫俗的境界。

【第42句】：【頭發為什么油膩】體內脂肪代謝不暢，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。東醫寶鑒》記載：取竹瀝適量，青鹽少許。青鹽研為細末，然后調入竹瀝，拌勻。日取竹瀝鹽液涂抹在頭發上1次，是油膩發的克星。

【第43句】：【習慣按住背著你偷偷逃走的時間】許多時間，其實都浪費在了猶豫不決與散漫之上，而不被當事人所知；許多習慣的養成與自我約束，其實只需要一開始時投入一點毅力，不問青紅皂白的延續一段時間，然后就會習慣成自然。制時間與自己，有時并沒有想象中那么困難，許多痛苦久了就不再是痛苦了。

【第44句】：【新年六種創業模式你挑哪個？】一、邊打工邊創業（處理好工作與創業關系）；二、依靠商品市場創業（依靠人氣商品市場，風險比較小）；三、在大賣場租個場地創業（類似代銷，風險大點）；四、加盟連鎖創業（一定要看準）；五、工作室創業（服務具有競爭力）；六做一靠譜創業計劃書找風投給錢創業。

【第45句】：【為人處事】只要付出就會有收獲，一分勞動一分耕耘，都會得到應有的收獲。要只想著從別人身上得到什么，而是想想我們是否為別人做過些什么。想別人尊重自己，首先要學會尊重別人，你對別人好，別人也會對你好。信世界是公平的，只要我們付出了，不管收獲大小，都是有價值的，都是值得高興的。

【第46句】：【5種食物影響生育】【第1句】：咖啡。胡蘿卜：大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。酒精：乙醇能使睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮。性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。葵花子：含抑制睪丸的成分，引起睪丸萎縮。大蒜。

【第47句】：【經穴·養生】百會不僅是一個治病的大穴，還是一個改變人精神面貌的神穴。百會穴好比天降甘霖，滋潤萬物，把人體發蔫的機能、心神和意志重新激活，讓人振作。會穴在頭頂正中，是人體的最高點。有的陽經都匯聚會到這里，通過刺激這一點能牽動百脈，故《針灸資生經》上說，百會穴百病皆主。

【第48句】：【正能量文案】人的一生，從某種意義上說，就是一場自己對自己的戰爭。一個人的身上，都依附著兩個自己：好的自己和壞的自己。積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗計較，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣，只要你愿意，你完全可以一輩子都做最好的自己。

【第49句】：【優秀HR經理必備能力素質】【第1句】：良好的素養，具親和力，懂溝通；【第2句】：懂公司業務，掌握管理技能，懂重點管理原則；【第3句】：熟練掌握現代HR管理技能，成為企業人力資源管理的專家和咨詢師；【第4句】：良好的人際關系能力；【第5句】：走到員工身邊；【第6句】：具備駕馭復雜矛盾的能力，能妥善處理好各種新舊矛盾。