【第1句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】得到未必是福，失去未必是禍。到應(yīng)該得到的，心里坦然，值得高興；得到不該得到的，不要高興太早，是福是禍，尚難預(yù)料；不得不該之得，心底坦蕩，無愧最好。像沒有什么是應(yīng)該失去的，但人每天都在失去。去不該失去的，就是人生悲劇。到靠聰明，失去靠智慧。

【第2句】：【蛋黃蔬菜海苔粥】適合1歲以上的寶寶，蛋黃對寶寶補(bǔ)鐵有益、蛋黃中有維生素A和維生素DC、海苔中含有多種礦物質(zhì)、其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發(fā)育，芹菜富含蛋白質(zhì)碳水化合物。

【第3句】：【馬太效應(yīng)】是指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的一種現(xiàn)象。何個體、群體或地區(qū)，一旦在某一個方面（如金錢、名譽(yù)、地位等）獲得成功和進(jìn)步，就會產(chǎn)生一種積累優(yōu)勢，就會有更多的機(jī)會取得更大的成功和進(jìn)步。術(shù)語后為經(jīng)濟(jì)學(xué)界所借用，反映貧者愈貧，富者愈富，贏家通吃的現(xiàn)象。

【第4句】：【贊美的力量】韓國某公司一名清潔工，本來是一個最被人忽視的角色，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進(jìn)行了殊死搏斗。后，有人問他的動機(jī)時，答案卻出人意料。說：總經(jīng)理從我身旁經(jīng)過時，總會贊美我掃得真干凈。不說各種看法，但有一點(diǎn)值得肯定——真誠的贊美，能激發(fā)他人的無限潛能。

【第5句】：【營銷策略】營銷策略就是賣貪和怕（1）對于富人來說：他們怕產(chǎn)品不安全、怕沒檔次、怕沒面子、怕沒別人好，請抓住這個心理推銷；（2）對于一般客戶來說：他們貪便宜、貪贈品、貪打折、貪比別人劃算、貪省到了錢，請抓住這個這兩大心理推銷。

【第6句】：【真正的勝利者】成功和失敗都是一種磨難。人成功了，覺得自己了不得，態(tài)度令人討厭，表示其人格墮落了；有人成功了，領(lǐng)悟到只憑自己無法有此成就，因而更加努力，進(jìn)一步提升了自己的人性。真正的勝利者，無論是成功或者失敗，都會利用機(jī)會，磨練出純凈美麗的心靈。

【第7句】：【創(chuàng)業(yè)智語】①想創(chuàng)業(yè)就別指望別人，一切都要靠自己。感情很豐滿，商場很骨感，要?dú)⒎ス麛唷Ｗ屝值軅円黄鸢l(fā)財可以，但是讓太多不必要的人擁有投票權(quán)，只會降低效率。把餅畫得大小適當(dāng)叫給希望，但畫得太大就是騙子。都不傻，多用現(xiàn)金體現(xiàn)點(diǎn)誠意吧。

【第8句】：【吃羊肉5大忌】【第1句】：部分病癥忌食羊肉：經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，均忌吃羊肉；【第2句】：不宜與醋同食：酸味的醋具有收斂作用，不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā)；【第3句】：忌與西瓜同食：容易傷元?dú)猓弧镜?句】：忌與茶同食，茶水是羊肉的克星；【第5句】：不宜與南瓜同食，易上火。

【第9句】：【老話俗語46】深睡之人易叫醒，裝睡之人喚醒難，交人不先盡其誠，用人不先信其言。上無骨能起瀾，口中語出知愚賢，談言婉中敬泰來，舌長心頭是非遠(yuǎn)。悟愚頑須耐心，矯正人短要委婉，他人隱私莫張揚(yáng)，別人小過不責(zé)難。濁并包人緣好，善惡兼容路自寬，孤芳自賞不可取，不擇細(xì)流海深遠(yuǎn)。

【第10句】：【勵志的文案】如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。心的人注定活得辛苦，因?yàn)樘菀妆粍e人的情緒所左右。時候，與其多心不如少根筋。生在世，注定要受許多委屈。個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈。

【第11句】：【入伏后多吃三筍】①竹筍，除含豐富的植物蛋白外，還含胡蘿卜素、維生素B【第1句】：維生素B【第2句】：維生素C與鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。萵筍，不但能刺激消化酶分泌，還能增進(jìn)食欲，是夏天難得的好蔬菜。蘆筍，含多種營養(yǎng)物質(zhì)，暑夏口干、運(yùn)動后口渴、發(fā)燒煩渴等情況下，都適合吃蘆筍。

【第12句】：【交往哲言】緣分并不總像玫瑰般的姹紫如妍艷麗如霞，有時它也如鬼魅般飄忽不定左右無常。與人之間因?yàn)榫壏值拇楹隙嘧R相知，在不斷的交往中又生出絲絲連連的情緣。分，可以讓人相識，也能讓人深交，甚至還能讓一個人深深的走入另一個人的精神世界生活的天空。

【第13句】：【早起浮腫，可能吃鹽多了。早晨起床后突然發(fā)現(xiàn)自己浮腫了，這可能與你的口味有關(guān)系。體內(nèi)的鈉與鉀負(fù)責(zé)將體液維持在與海水相近的濃度，當(dāng)吃了含鹽過多的食物時，體內(nèi)鹽分濃度上升，為中與鈉的濃度，身體會自動積存多余水分，而本應(yīng)作為尿液或汗液排出的水分被強(qiáng)制留在體內(nèi)，使身體變得浮腫。

【第14句】：【如何處理錄用通知書糾紛】①用人單位不能隨意撤銷錄用通知書，否則涉及賠償，有法院通常按3個月工資標(biāo)準(zhǔn)判賠②具有要約承諾法律效力的錄用通知書在勞動合同簽訂后仍然具有法律效力③錄用通知書里約定的低于轉(zhuǎn)正后工資百分之八十的試用期工資不具備法律效力.

【第15句】：【你的青春，他遲到的時光】總有一天，會有一個人，看你寫過的所有狀態(tài)，讀完寫的所有微博，看你從小到大的所有照片，甚至去別的地方找找關(guān)于你的信息，試著聽你聽的歌，走你走過的地方，看你喜歡看的書，品嘗你總是大呼好吃的東西。是想彌補(bǔ)上，你的青春——他遲到的時光。

【第16句】：【職場之新人如何Hold住職場有妙招】【第1句】：多找與同事的話題，職場新人初入公司的時候首先是要與公司的老同事混熟才能更好的Hold住職場。敏銳的判斷力，職場新人初入職場要有敏銳的判斷力才能分辯出對自己有利有害的東西。開放的表達(dá)自己，把自己最佳的狀態(tài)呈現(xiàn)在大家面前，這樣才能Hold全場。

【第17句】：【告別平庸的方法】【第1句】：每天堅(jiān)持讀書1小時；【第2句】：堅(jiān)持提升專業(yè)，成為單位專業(yè)權(quán)威；【第3句】：戰(zhàn)勝兩個壞毛病——拖延與抱怨；【第4句】：先從形象上改變，提升你的自信；【第5句】：時常反省自己，但不詆毀自己；【第6句】：向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)；7堅(jiān)持早睡早起；8堅(jiān)持體育鍛煉；【第9句】：保持微笑。

【第18句】：【六種刺激讓你不犯春困】春困是人在春天隨自然氣候變化而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，盡管可逐漸消失，但會對工作和生活帶來不利影響。服春困最有效的辦法是進(jìn)行感覺刺激，包括以下六個方面：視覺刺激；聽覺刺激；嗅覺刺激；味覺刺激；觸覺刺激；動覺刺激。

【第19句】：【幸福的文案】愛情亦如是，一切隨緣不一定非要追究誰對誰錯，愛與不愛又有誰能夠說得清楚？當(dāng)愛之時，我們只管盡情去愛，當(dāng)愛走時，就瀟灑地?fù)]一揮手吧！人生短短數(shù)十載，命運(yùn)把握在自己手中，沒必要在乎得與失，擁有與放棄，熱戀與分離。戀之后，如果能把詛咒與怨恨都放下，就會懂得真正的愛。

【第20句】：【如何削減工作，同時提升業(yè)績？】【第1句】：養(yǎng)成記錄與列日程表的習(xí)慣，這是前提；【第2句】：將工作分為三類：不必要的、必要的、意義重大的；【第3句】：優(yōu)先順序：意義重大的工作始終優(yōu)先；【第4句】：分配精力，而非時間：每天活力最充沛時做意義重大的工作，必要性工作需要的只是時間，學(xué)會躲避不必要工作。天一開始試試看。

【第21句】：【優(yōu)秀的人每天睡8小時36分】晚睡早起，被很多人看作是精英們的生活狀態(tài)，但美國研究人員卻發(fā)現(xiàn)：表現(xiàn)優(yōu)秀的人每天睡8小時36分鐘，而普通人睡眠則不足7小時。成優(yōu)秀與普通之間的差異，是雙方做事的效率，與每天工作的狀態(tài)。睡一個小時并不會阻礙你的成功。持優(yōu)質(zhì)睡眠的3個實(shí)招：

【第22句】：【職場法則】【悟空的6大職場心得】1）跟對人：師傅有背景、人脈和專業(yè)知識；2）做對事：自我定位要清晰，專注優(yōu)勢領(lǐng)域；3）善帶團(tuán)隊(duì)：發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，激發(fā)大家的潛力；4）職業(yè)道德好：不輕易跳槽，不輕言放棄；5）學(xué)習(xí)意識強(qiáng)：注重學(xué)習(xí)深造，掌握核心技術(shù)；6）心理素質(zhì)好：不畏強(qiáng)敵，敢于亮劍。

【第23句】：【任正非經(jīng)營之道：狼性鐵軍】【第1句】：企業(yè)就是要發(fā)展一批狼，敏銳嗅覺,進(jìn)攻精神,群體意識。活下去的唯一出路是提高質(zhì)量。沒有榮譽(yù)感，只有危機(jī)感。為客戶服務(wù)是我們存在的惟一理由。面子是無能者維護(hù)自己的盾牌。智者懂得妥協(xié)之道.【第7句】：什么叫成功？經(jīng)九死一生還能好好活著，這才是成功。

【第24句】：【創(chuàng)業(yè)貼士談自我成長】【第1句】：自我嚴(yán)格要求；【第2句】：明白為了什么而工作；【第3句】：追求卓越帶來滿足感和自尊；【第4句】：老板不負(fù)責(zé)你的成長；【第5句】：成功關(guān)鍵是負(fù)責(zé)；【第6句】：注意你留給別人的背面形象；【第7句】：工作不是一切，但必須放在第一位；【第8句】：讓每一天充滿挑戰(zhàn)；【第9句】：賦予工作意義；【第10句】：自問：希望后人記住你什么？

【第25句】：【洗卸合一的潔面品】使用洗卸合一的潔面產(chǎn)品，就可以省略卸妝的步驟？這肯定是不行的。為經(jīng)過一整天，臉上除了污垢，水溶性的汗水、灰塵等，還有油溶性的皮脂、油垢，化妝的人更多了油脂和色素微粒，這些油溶性的污垢需要油溶性的卸妝品才能去除哦。

【第26句】：【己所不欲勿施于人】把自己的主觀意志強(qiáng)加于人，于己于人均是件痛苦的事情。自己的威嚴(yán)強(qiáng)加自己的意志，別人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。自己的固執(zhí)強(qiáng)加自己的意志，別人僅是默忍或是隱怒，但是日久也可能反目成仇。討自己的言行是否與社會和諧，才能真正得到別人的認(rèn)同。與人是不可能一致的。

【第27句】：【有效激勵手段是營銷出來的，管理員工應(yīng)像管理客戶】管理者訂出績效激勵方案，以為員工就會行動，事實(shí)不然。信某中心作呼入營銷，績效不好某班組因班長一句話爆出業(yè)績：【接100通服務(wù)電話，最多賺20元，服務(wù)時抓機(jī)會營銷，一只天翼手機(jī)就能賺40。好的激勵方案，還是需要好的營銷，員工與客戶皆然。

【第28句】：【十首對BB有啟智作用的音樂】【第1句】：勃拉姆斯搖藍(lán)曲(勃拉姆斯)。音樂的瞬間(舒伯特)。童年情景(舒曼)。兒童進(jìn)行曲(柴可夫斯基)。小狗圓舞曲(肖邦)。鱒魚變奏曲(舒伯特)。春之歌(維瓦爾第)。G弦上的詠嘆調(diào)(巴赫)。莫扎特弦樂小夜曲(莫扎特)。0、歡樂頌(貝多芬)。

【第29句】：【職場做人講分寸】【第1句】：誠信過了頭，就成了迂腐；機(jī)敏過了頭，就成了圓滑；勇敢過了頭，就成了魯莽；【第2句】：持重過了頭，就成了呆板；施舍過了頭，就成了乞丐；貪婪過了頭，就成了腐敗；執(zhí)著過了頭，就缺少心眼；【第3句】：善良過了頭，就成了軟弱；專橫過了頭，就成了霸道；做事過了頭，就走上絕路。

【第30句】：【夏天少戴金屬飾品】炎夏佩戴金屬首飾可能導(dǎo)致過敏。天易出汗，耳環(huán)、戒指、項(xiàng)鏈等金屬首飾通常含一定量的鎳、鉻等成分，尤其廉價合金飾品，汗水會和首飾中的鎳、鉻等反應(yīng)，易導(dǎo)致接觸性皮炎等皮膚疾病，出現(xiàn)紅斑、水皰、瘙癢等癥狀。些金屬首飾造型復(fù)雜，凹凸的花紋中，也容易沾染病毒、細(xì)菌。

【第31句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】有的時候，人們的有些表示是善意的，但卻會對你產(chǎn)生壞影響，你要拿定主意，不要受它們干擾。要用生命中的所有力量，為自己塑造新的未來。可以離開人群，不必有什么心理負(fù)擔(dān)。要保證充足的睡眠，不要接待絡(luò)繹不絕的訪客。

【第32句】：【職場法則】【職場的三個比喻】職場如同情場，選擇一個好的老板跟尋覓一位好的太太同等重要，他們都會影響你的一生；職場如同跑道，員工就似轎跑，以創(chuàng)新為睿，以信念為翼，夢想你定能首先達(dá)到；職場如同酒場，有多少酒量喝多少酒，有多大能耐當(dāng)多大官！酒量不行就要醉，能耐不行就要退！

【第33句】：【男人從女人那最想得到10種東西，看似平淡，卻最最真實(shí)！】一、多給他一些尊重；二、多給他一些信任；三、多給他一些寬容；四、多給他一些關(guān)心；五、多給他一些理解；六、多給他一些愛護(hù)；七、多給他一些幫助；八、多給他一些空間；九、多給他一些贊賞；十、多給他一些笑容。

【第34句】：【如何快速掌握復(fù)雜信息】快速學(xué)習(xí)包括三個階段：【第1句】：知識面覆蓋。讀一本相關(guān)的基礎(chǔ)書籍，對你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有個大致印象；【第2句】：做練習(xí)題，做練習(xí)題時需要及時反饋；【第3句】：用“自省”更進(jìn)一步鎖定與清晰表述你的深刻見解。累某話題的專業(yè)知識。

【第35句】：【手背向上微曲20度用鼠標(biāo)最舒服】依照醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，手最輕松的姿勢是手背向上微曲20。且手掌向身體外側(cè)微彎10。家不妨按照這個原則購買合適高度的鼠標(biāo)或者鼠標(biāo)護(hù)腕。外，手腕多放松休息是預(yù)防的最佳方法，大家沒事多做做甩手掌柜——雙手自然下垂，輕輕抖動甩手，不讓手腕一直緊崩著。

【第36句】：【老話俗語114】宜守不移之志，以成可大之功。法人人會變，各有巧妙不同。厚積不如薄取，濫求不如減用。義生于富足，盜賊出于貧窮。不貪無媚無諂，不茍無懼公堂，不怒百神和暢，不惱心地清涼。寧可葷口念佛，莫將素口罵娘。兒離不開秧，孩兒離不開娘。

【第37句】：【保護(hù)大腦的12個習(xí)慣】：【第1句】：沒事哼哼歌曲。用關(guān)心的口氣跟別人說話。多吃含鐵食物，如豬肝、黑木耳。家里窗簾增加一層遮光布。戴耳機(jī)打電話。工作時思緒卡殼看看綠色植物。多喝水。作息規(guī)律。睡眠充足。0、多運(yùn)動，做腹式呼吸。【第1句】：不吸煙。【第2句】：不喝酒。

【第38句】：【離職需要注意什么？】【第1句】：你應(yīng)告訴上司你的決定，注意要說得委婉些；【第2句】：交接工作一般需要一段時間；【第3句】：不要對上司或同事大談要去的單位給你什么樣的待遇；【第4句】：每個單位有各自不同的工作風(fēng)格，最忌諱你拿過去的單位做參照物；【第5句】：千萬不要為了提升職場形象，而帶走原單位的一些材料、客戶資源......

【第39句】：【布施定律】布施就是“給出去”的意思。個定律是說，你布施出去的任何東西，終將成倍地回報到你身上。如：你布施金錢或物質(zhì)，你將會成倍地獲得金錢或物質(zhì)回報；你布施歡喜心，讓他人衷心愉悅，你將會成倍地得到他人回報給你的歡喜；你布施安定，讓他人心安，你將會成倍地得到安樂。

【第40句】：【哲思經(jīng)典文案】心不寬，就不快樂。寬，不是強(qiáng)忍傷痛，捏著鼻子吃屁，那叫委曲求全。正的心寬，是境界的超越，是不一般的豁達(dá)與超脫。如蚊子叮了大象，大象不必一定要追著蚊子咬一口一樣。界不完美，難免有糾結(jié)。與仙鶴為伍，就不會與雞爭食。長見識，積淀底蘊(yùn)，心自然寬，人生自然快樂。

【第41句】：【時間的等候】時間會告訴你一切真相。些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時候，你等的不是事情，機(jī)會，或是誰，你等的是時間。時間，讓自己忘記，等時間，讓自己改變，放棄便是得到。

【第42句】：【不同位置的斑，代表不同的身體問題】斑在發(fā)際可能和女性激素不平衡有關(guān)；斑在面頰可能是肝臟疾患，或者日曬，更年期，副腎上腺機(jī)能減弱的問題；斑在下顎可能是血液酸化導(dǎo)致的；斑在太陽穴或者眼尾，這和甲狀腺功能減弱、或者妊娠期、更年期、以及壓力大等因素有關(guān)。

【第43句】：【豐唇注意事項(xiàng)】【第1句】：受術(shù)者在注射豐唇后6小時內(nèi)，為了達(dá)到更好的效果，使形狀固定，應(yīng)避免接觸注射部位。期內(nèi)避免做劇烈運(yùn)動，以免觸碰到嘴唇。注射后一周內(nèi)盡量避免服用阿司匹林或其他活血化淤藥物。食時盡量不要觸碰到嘴唇，避免因?yàn)槭秤眠^冷或過熱食物，使注射物質(zhì)流失加快。

【第44句】：【創(chuàng)業(yè)需考慮的十個后果】有平臺-沒創(chuàng)新=零，有工作-沒定量=零，有標(biāo)準(zhǔn)-沒考核=零，有成績-沒激勵=零，有制度-沒實(shí)施=零，有布置-沒檢查=零，有舞臺-沒出色=零，有團(tuán)隊(duì)-沒合作=零，有眼光-沒發(fā)現(xiàn)=零，有問題-沒解決=零。

【第45句】：【三不要】【第1句】：不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。不要太高估自己在集體中的力量，因?yàn)楫?dāng)你選擇離開時，就會發(fā)現(xiàn)即使沒有你，太陽照常升起！【第3句】：永遠(yuǎn)不要為已發(fā)生的和未發(fā)生的事憂慮。成事實(shí)的事再憂慮也于事無補(bǔ)，未發(fā)生的事變數(shù)太大你既無法定向也無法定性，憂慮只能徒增煩惱。

【第46句】：【生活有兩大誤區(qū)】一是生活給人看，二是看別人生活。乎因?yàn)樽约簾o法證明自己的幸福，所以才需要用別人的眼光來證明，其實(shí)這是一種虛榮和自卑心理在作怪。要活得太被動，因?yàn)檫@樣會讓你很辛苦。要自己覺得幸福就行，用不著向別人證明什么。

【第47句】：【職場法則】作為剛進(jìn)入職場的實(shí)習(xí)生，從學(xué)校到社會、到企業(yè)是一個很大的轉(zhuǎn)折，需要不斷的通過各種方式和渠道了解所在企業(yè)的相關(guān)情況。多企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)會告訴你，你要盡快的了解企業(yè)和相關(guān)的業(yè)務(wù)，但是往往很多領(lǐng)導(dǎo)不會很仔細(xì)的告訴你，你應(yīng)該怎么去了解。

【第48句】：【HR成長的日程表】【第1句】：每天上一次網(wǎng)，你可以不看報，不看電視，不用跑太快，只需跟上資訊時代；【第2句】：每周與三名基層員工溝通，時刻洞察員工動態(tài)；【第3句】：每周參加一次業(yè)務(wù)部門例會和高管匯談，熟悉業(yè)務(wù)是成長必經(jīng)之路；【第4句】：每月讀一本好書，做書香人士；【第5句】：每月聽一次好的培訓(xùn)，參加有價值的行業(yè)交流。

【第49句】：【睡得越少，越容易發(fā)胖】①如果每天只睡6小時，肥胖風(fēng)險增加27%；②每天只睡眠6小時，每年體重將增加【第6句】：3kg；③每天只睡眠5小時，肥胖風(fēng)險增加37%；④每天睡眠4小時，導(dǎo)致熱量攝入增加22%，相當(dāng)于每天多吃一個KFC雙層漢堡！你每天睡幾小時？