【第1句】：【白手起家必須了解的七大事件】第六件事件：商場上的法律事務【第1句】：一旦鬧上法庭必定兩敗俱傷。多數情況，書面契約和人們真正的作為是兩回事。簽署任何文件前務必仔細了解內容。早晚你會發現，保存完整的公司紀錄會在財務上救你一命。萬別忽視這一點。

【第2句】：【女孩必知的六點】【第1句】：隨時照鏡子，相信自己是美的，美是女人一生的權利；【第2句】：讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨；【第3句】：工作，獨立獲得食物是尊嚴；【第4句】：愛情，只遵從直覺，與生活、金錢或道德無關；【第5句】：婚姻，這是某種一般的生活方式；【第6句】：相信自己，走向成功。

【第3句】：【電腦手機一起用傷記憶】最新研究發現，經常一邊玩電腦一邊用手機，這種狀態可能導致大腦負責情緒處理的區域萎縮。用科技產品進行多任務處理，會導致注意力時長變短，集中注意力與形成記憶變得更困難，年輕人受此影響更大，還可能引起抑郁、焦慮，甚至學習成績變差。

【第4句】：【哲思經典文案】一個真正強大的人，不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。謂的圈子、資源，都只是衍生品。重要的是提高自己的內功。有自己修煉好了，才會有別人來親附。己是梧桐，鳳凰才會來棲；自己是大海，百川才會來歸。只有到了那個層次，才會有相應的圈子。

【第5句】：【遇人論】【第1句】：遇到愛你的人，感恩，遇到你愛的人，付出；【第2句】：遇到不懂你的人，溝通，遇到你不懂的人，請教。遇到欣賞你的人，感激，遇到你欣賞的人，贊美；【第4句】：遇到嫉妒你的人，低調，遇到你嫉妒的人，轉化；用欣賞和期待的目光去對待；你的境界就更高，成就也更大。

【第6句】：【吃對食物可治病】①嘔吐：吃蕃茄；②齲齒：喝茶水；③口臭：多飲水；④感冒：吃大蒜；⑤心臟病：喝蘋果汁；⑥高血壓：喝橘子汁；⑦脫發：吃紅棗、牛排；⑧哮喘：多吃魚；⑨牙出血：吃獼猴桃；⑩運動疲勞：吃香蕉；⑾不育癥：吃雜糧；⑿打嗝：吃白糖。

【第7句】：【女孩子要記住的話】愛情不講究公平，講得出公平的，不會是愛情。可以甘愿為別人付出一切，卻不能要求別人為你奉獻任何；你可以不愿拋棄別人，可當你被拋棄時，卻不能責怪愛情的無情。走得最急的，都是最美麗的風景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。

【第8句】：【緣分】【第1句】：世界上最遙遠的距離，不是相愛的人不能在一起，而是明明不能停止思念，卻裝作對方從未走進自己心間。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，在風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。好的感情，戰得勝時間，抵得住流年，經得起離別，受得住想念。

【第9句】：【職場四大減壓法寶】一、豐富業余愛好，增加興趣；二、休閑常聽音樂，改變心境；三、加強耗氧運動，振奮精神；四、改變環境顏色，滋養心氣。力越大，越能提高自己的能力。后碰到相同的人、事，就不會不知所措。然解壓的方法還有很多，因人而異，適合自己就好。

【第10句】：【心理學文案】不是你說你是什么人，你就是什么人；而是你對人什么樣，你就是什么人。對人慈愛，你就是個慈愛的人；你對人刻薄，你就是個刻薄的人；你對人謙卑，你就是個謙卑的人；你對人驕傲，你就是個驕傲的人。的生命品質，總是在、也只能在對別人的態度上浮現出來。

【第11句】：【夏天10件事最傷脾胃】中醫認為，夏季正是養脾胃的好時機。而，很多人夏天的生活習慣非但不能養脾胃，反而會傷害脾胃。狂吃冷飲。猛吹空調。穿衣露腰腹。喝太多涼茶。不吃主食。蔬菜只吃生的，不烹制。沉迷麻辣重口味。大量喝酒。饑一頓飽一頓。0.熬夜。

【第12句】：【溝通要學會的】給小草以綿綿細雨的，是春風；給鳥兒以婉轉歌聲的，是森林；給我們以享不盡的快樂的，是那真摯的友誼。誼如同沙漠里的一眼清泉，在你最饑渴的時候滋潤你。誼是一座橋，架在你我之間，促進心靈的溝通；友誼是一首歌，歌曲流入心窩，使你我共同歡樂。

【第13句】：【職場諫言】【第1句】：寶貝放錯了地方也是廢物。高估自己是最愚蠢行為。能給別人面子，自己就更有面子。麻醉自己實際上是在放縱自己。智慧是懂得生活的任務并能找到完成的路徑。埋沒自己才能的是來自自身的偏見。心態積極，就會時時邂逅美好。心態消極，就會處處遭遇沮喪。

【第14句】：【說話藝術】【第1句】：再急的事也要慢慢地說；【第2句】：沒把握的事謹慎地說。沒發生的事不要亂說。做不到的事不要說。傷害人的事不能說。傷心的事不要見人就說。別人的事小心地說。自己的事由別人說。尊長的事多聽少說。0.夫妻的事商量著說。【第11句】：孩子的事開導著說。

【第15句】：【按按三個暖身穴冬天再也不怕冷了】天氣越來越寒冷了，很多人一開始出現手腳涼、關節疼、怕冷畏寒等狀況，江蘇省外治法研究中心、南京市中西醫結合醫院針灸推拿科的專家們向大家推薦三個暖身穴，有空不妨多多按摩，可以起到疏通經絡、活血化瘀、御寒保暖的目的。

【第16句】：【智言慧語】好多人，起先幸福目標也都很小，但走著走著，心就跑到了前面。力不大，欲望卻很大。子板只能扛幾十斤，卻總想著幾百斤的東西，所余負荷，都叫妄念。后，這些非分的重量都會過載到心上。想一口吃個胖子的人，身子未胖呢，心先虛腫，這樣的痛苦，都是自找的。

【第17句】：【做一棵大樹，像樹一樣活著】五個條件：①時間，時間積累就是經驗積累；②不動，要想成功，一定要“經風霜、歷風雨而不悔”；③根基，不斷學習、充實、扎好根，事業才能基業常青；④向上長，向上，不斷向上，才會有更大空間；⑤向陽光，心向光明，所有挫折都是成長。

【第18句】：【勿把高管當寵物！】部分企業家喜歡凡事親力親為，認為自己1個小時可以做完的事情沒必要放在高管團隊里等1天才完成，實則就是把高管當成寵物養！給他食，給他好環境，讓它陪你逗樂。是安逸的環境使本能活5年的金魚只能活3年，能做500萬業績的人只能做300萬。

【第19句】：【獼猴桃有助促進睡眠】臺北醫科大學研究人員發現，睡眠者持續1個月在睡前1小時吃下兩個獼猴桃，上床至入睡的時間縮短39%，半夜醒來的時間縮短43%，總睡眠時間加長14%。猴桃含豐富的鈣、鎂與維C，有助舒緩緊張的中樞神經系統。質能鎮定神經。

【第20句】：【戀愛心理提醒】我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近和最愛的人，卻把耐心和寬容給了陌生人。要把別人的關心當成理所當然，不管他有多愛你，最終也會有疲憊的一天，人心一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。

【第21句】：【職場啟示】【第1句】：想達到結果就要與有結果的人在一起；【第2句】：想年輕的時候有結果，就要與年輕的時候就有結果的人在一起；【第3句】：人與人最終比較的只有一個，那就是影響力；【第4句】：野心是前進的動力，但是能走多遠看的還是平常心；【第5句】：能為你帶來價值的人才能算是人脈。

【第22句】：【常吃六種食物可防病】【第1句】：山楂，治療胸腹脹滿疼痛、心動過速；【第2句】：玫瑰，活血散瘀；【第3句】：茴香，順氣健胃止痛；【第4句】：啤酒，順氣開胃，改變惱怒情緒；【第5句】：蘿卜，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用；【第6句】：蓮藕，生藕有消瘀涼血，熟藕具有通氣、健脾與胃的作用。

【第23句】：【藕節收斂止血，治一切血癥】南宋孝宗每天食用美味湖蟹，不久，孝宗腹部不適，每日腹瀉數次，投藥數劑無效，后找得一藥師可治此病，藥師道：陛下過食湖蟹，傷脾胃，久已脾胃虛陽，故成冷痢，服新采藕節汁，數日可康復。此治療后，不幾日，孝宗康復。

【第24句】：【月經沒規律，解肝氣之郁小藥茶】有些女性月經有時提前、有時錯后，斷斷續續沒有規律，大多是由于肝氣郁結所致。意舒暢情緒，再輔助以疏肝解郁小藥茶：陳皮3克薄荷1克炙甘草1克。法：用開水沖泡，就像泡茶，可以喝一天。續服用五天。情不佳時，也可服用。

【第25句】：【幸福的文案】在一個失去求好精神的社會中，人們誤以為擺闊、奢侈、浪費就是生活品質，逐漸失去了生活的實質，進而使人們失去對生活品質的判斷力，攀比著追逐名牌，追逐金錢，追逐各種欲望的滿足。怪人們在物質欲望滿足之際，卻無聊地在那兒打哈欠呢！無聊地陷入虛空！

【第26句】：【適當吃酸味食物】酸味食物除了生津解渴、健胃消食外還可以殺菌防病。味食物可以殺死菜中的細菌，可預防腸道傳染病。味食物還有一大好處就是促進營養物質吸收，如西紅柿、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、菠蘿、芒果之類，既能拿來榨果汁、做水果色拉，也能入菜。

【第27句】：【古印度格言】如果你種下一個念頭，你收獲一個行為。果你種下一個行為，你收獲一個習慣。果你種下一個習慣，你收獲一個性格。果你種下一個性格，你收獲一個命運。下善念，一定會收獲幸福的命運；種下惡念，一定會收獲痛苦的命運。下善念，或種下惡念，取決于你自己。

【第28句】：【小心9種毀牙壞習慣,你中幾槍？】①大口啃蘋果和胡蘿卜等硬脆果蔬，是引起牙隱裂最大的禍首。常啃玉米易導致牙齒松動或脫落。面包等精制面食會使口腔酸性猛增。用牙撕包裝。總喝瓶裝水。愛吃薯片和干果。常喝紅茶或葡萄酒。愛吃酸。整天嚼口香糖。

【第29句】：【學習蔬菜的處世哲學】①柿子：做人不能太軟弱；②西瓜：凡事都有個度，過于成熟未必是件好事；③卷心菜：做人須有層次；④蓮藕：處事要多長些心眼；⑤大蒜：團結就是力量；⑥洋蔥：只要以誠相待，鐵石心腸的人也會熱淚盈眶；⑦辣椒：要交到真心朋友就要有副熱心腸。

【第30句】：【職場法則】【辦公桌整潔的人更可信】美國一家人力資源公司調查發現，85%的人事經理相信，一個人辦公桌越整潔，就越值得信任。為辦公桌井井有條，花費在找文件的時間就會減少，工作效率大大提升。秀的職場人即便做不到每天整理，也要每周定個清理日。

【第31句】：【職場文案】【職場成功的幾個變量】【第1句】：時間。功就是有效時間的積累。秉性。到適合自己秉性的工作。文化。文化就是指人活著的目標，小文化是指為活著的目標養成的行為習慣。與時代的與諧度。運氣。氣是人們自身不可把握的，卻同樣對事情運行起作用的要素。

【第32句】：【女人那些開心的小事兒】【第1句】：醒來發現上班遲到，但突然記起是周末。【第2句】：做了噩夢及時醒來，發現一切不是真的。【第3句】：有人背后稱贊你，被你無意聽到。【第4句】：在你打扮的最漂亮的那天，在街上偶遇你很在乎的人。【第5句】：無論你事業多么成功，你都沒有被人忘記是一個女人。

【第33句】：【沒有規矩無以成方圓】1，在沒有規矩的愛中長大，孩子將失去感恩,2，在沒有愛的規矩中長大，孩子將學會自卑,3，在沒有規矩也沒有愛中長大，孩子會失去敬畏,4，在規矩和愛中長大，孩子將學會謙卑和自信,5，沒有不懂規矩的孩子，只有不會立規矩的父母。

【第34句】：新生兒臍帶護理方法】【第1句】：保持臍帶殘端潔凈與干爽。衣物不能太緊，臍帶部分要有空氣流通。紙尿褲前側上緣處于臍帶下方（有些品牌的新生兒尿布帶有凹槽）。洗澡時不沾濕，或是在洗澡后立即蘸干。每天1～2次，用沾了消？毒酒精的棉簽或紗布清洗臍帶殘端的根部。

【第35句】：【7個最有效的護牙方法】【第1句】：經期期間不適宜吃過多冷飲；【第2句】：補鈣比少吃糖更重要；【第3句】：餐后稍停再刷牙；【第4句】：牙膏盡量與他人分開使用，不要共享一管牙膏；【第5句】：濃茶相較漱口水更有益于清理口腔細菌；【第6句】：定期用牙線掃蕩口腔；【第7句】：牙貼盡量少用，易導致牙齦受刺激。

【第36句】：【職業生涯初期】我們可能做的是自己不喜歡且不想從事的工作。要分清：喜歡不喜歡這份工作是一件事，應該不應該做好這份工作、是否有能力做好這份工作是另一件事。要切記：職業生涯發展是從做好本職工作一開始的。你還沒有能力做好一件工作時，就沒有資格說不喜歡。

【第37句】：【別等口渴了才喝水】不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。理想的是根據氣溫的高低，每天喝【第1句】：5至2升水。汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

【第38句】：【習得性無助實驗】狗之所以表現出這種狀況，是由于在實驗的早期學到了一種無助感。就是說，它們認識到自己無論做什么都不能控制電擊的終止。每次實驗中，電擊終止都是在實驗者掌控之下的，而狗會認識到自己沒有能力改變這種外界的控制，從而學到了一種無助感。

【第39句】：【魅力女人文案】現實生活中，男人有時會好面子、會大男子主義，具有雄性動物與生俱來的一種野性。時，你如果用強，只會針尖對麥芒，絲毫不會占到任何的廉價，那么支人要如何來對付他的“野”性呢？不要著急，上天給了我們女人一個法寶——用撒嬌來對付他們。

【第40句】：【腹部脂肪堆積或影響記憶力】據新華網，腹部脂肪過于肥厚的人今后出現記憶力衰退與癡呆癥狀的幾率顯著比瘦人高。國研究人員發現肝臟與海馬體(記憶中樞)都喜歡一種蛋白質。腹部堆積太多脂肪，就會掃蕩大腦在內的身體其他部分這種蛋白質，將妨礙記憶力與學習能力。

【第41句】：【心智啟迪】【第1句】：一個人能被別人所尊重，且有能力為人付出，才是最幸福的人生。人往往不是沒有力量去做事，而是不肯去做。工作要趕不要急，身心要松不要緊。人生的起起落落，都是成長的經驗。生命的意義是為了服務，生活的價值是為了奉獻。人品等于財富，奉獻等于積蓄。

【第42句】：【悶熱天氣防暑降溫還是熱茶好】茶中含有豐富的鉀，夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過多，鉀與鈉共同維護細胞內外正常滲透壓和酸堿平衡，對神經、肌肉功能，特別是心肌的正常運動有重要影響，體內鉀不足時，常覺疲乏無力，食欲減退，耐熱能力下降，甚至導致中暑。

【第43句】：【領袖就是要有些頑固】所謂領袖，就是能夠對自己的任務描繪出宏偉前景的人。描繪得出藍圖，就會有千方百計去實現的信念。就算是下刀子也要會把自己的信念堅持到底，有丟掉性命也在所不惜的堅強意志。言之，就是頑固。如果無人格上的問題，員工肯定會追隨這樣的人。

【第44句】：【老話俗語572】鷸蚌相持，漁人得利。蠅貪甜，死在蜜里。貍看雞，越看越稀。筆千言，離題萬里。怕一萬，只怕萬一。十六計，走為上計。者無仇，恕者無怨，忍者無辱，仁者無敵。眼觀人，冷身聽語，冷情當感，冷心思理。日所為，夜來省己，是惡當驚，是善則喜。

【第45句】：【職場法則】【決定職場成功的10個關鍵詞】【第1句】：自信。信自己。決心。住，是決心，而非環境在決定我們的命運。企圖心。想成功，僅僅希望是不夠的。主動。動完成工作。熱情。極幫助別人。愛心。得支持。學習。到老，學到老。自律。頑強。求成功。0、堅持。之以恒。

【第46句】：【何謂紅顏知己】：沒有約定卻有默契，沒有表白卻有靈犀，沒有解釋卻有寓意，沒有意外卻有驚喜，沒有承諾卻有繼續，沒有親情卻有情義，沒有相伴卻有相依，沒有沖動卻有漣漪，沒有所求卻有給予，沒有承諾卻有信譽，沒有結黨卻有結義，沒有往來卻有惦記。

【第47句】：【4個保護金嗓子的小秘方】①木蝴蝶麥冬胖大海，適用于慢性咽炎、大便干燥②木蝴蝶麥冬金銀花，適用于慢性咽炎、干咳煩熱③甘草桔梗金銀花，適用于慢性咽炎急性發作④木蝴蝶黨參羅漢果，適用于口干氣短，聲音嘶啞變小。子不舒服，快試試這些中藥材吧。

【第48句】：【嫉妒】嫉妒其實是一種自卑的心理，因為自己沒有，所以嫉妒他人。生活中造成嫉妒心理的因素有很多，我們要做的就是，正視自己，別人有的給予祝愿，自己想要的，靠能力去爭取，最重要的是不要因嫉妒而失去理智，那么非但傷害了別人，自己也陷入病態的心理中。

【第49句】：【飄落的不僅僅是往事】有一些情感，過去了也就變了，某些人可以讓我們刻骨銘心，某些事可以讓我們終生難忘，可是我們都變了，回不去了，再苦苦找尋，剩下的也不過是個遺憾。去了便失去了，誰又能保證那本該是屬于你的呢？有些東西原本就是讓你牽掛而不是獲取的。