【第1句】：【淡然】生活如水，人生似茶，再好的茶泡在水中久了，也會淡；許是棱角平了，許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越過越平淡，人生步入了另外一種境界淡然。與失，成和敗，聚或散，雖然渴望一切都好，但也能安然接受一切結果。然，是人生的一種成長。

【第2句】：【成敗哲學】失敗，是把有價值的東西毀滅給人看；成功，是把有價值的東西包裝給人看。功的秘訣是不怕失敗與不忘失敗；失敗的原因是急于成功與在意成功。功者都是從失敗的煉獄中走出來的。功與失敗循環往復，構成精彩的人生。功與失敗的裁決，不是在起點，而是在終點。

【第3句】：【職場之人際交往學】【第1句】：相信他說的話，但不要當真。凡事多長心眼。不要自作聰明。自己的決定。后準備好承擔后果。一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。

【第4句】：【正能量心理暗示】你整天愁眉，自然生就苦臉；你一臉怒氣，必定生成怨相；你樂觀與善，當然慈眉善目。人道：10歲前的相貌，是父母給的，30歲后的相貌，是自己修的。情是瞬間的相貌，相貌是凝固了的表情。今天一開始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。

【第5句】：【職場法則】在職場中，好人總是最先被犧牲的，因為讓好人受到傷害沒多大風險。并不是教大家學壞，你可以不主動爭搶某些好處，只是別輕易放棄原本屬于自己的好處。僅如此，當別人爭搶你的好處時，如果不得不放棄，至少讓對方付出相應的代價，免得再次受傷。

【第6句】：【職場法則】【送給職場新人的小貼士】小問題，能自行處理的迅速自我消化；大問題，先仔細思考，然后迅速匯報長官，并提供解決思路和解決方案，同時準備好各類基礎資料，以備老板隨時提問或查閱——永遠只讓你的老板做選擇題，而不是填空題，更不是問答題。

【第7句】：【擔當永遠是職業經理人的核心競爭力】【第1句】：為下屬擔當，下屬就會鐵了心跟你干；【第2句】：為同事擔當，同事就會為你分擔；【第3句】：為上級擔當，上級就會永遠委你重任；【第4句】：為合作方擔當，就會有源源不斷的優勢合作。不敢擔當者永遠成不了大氣候，最多只能是專業的做事者。

【第8句】：【職場法則】【職業經理人八戒】【第1句】：戒工作方向不清晰，曲解企業所有者意圖。戒結黨營私玩弄權術。戒以公司資源充當個人職場賭注。戒自恃無人替代無所不為。戒既無反對勇氣，更缺乏接受的胸襟。戒對企業欠缺歸宿感。戒懈怠持續學習。戒獨斷專橫我行我素。

【第9句】：【正能量文案】人生的道路上總有許多磕磕絆絆，跌倒也就在所難免。時候，我們可能會跌得很重，感覺自己無力再站起來，所以就像個任性的小孩那般干脆坐在地上。是生活不會因為我們跌倒了而停下來等我們，不想被生活拋棄，就要主動站起來，努力跟上生活的節奏。

【第10句】：【員工跳槽的前5大原因】DDI調查顯示員工跳槽的主要原因有11個，排在前5位的分別是：1）員工認為缺少發展和成長的機會；2）別處有更好的工作機會；3）"薪酬太低"；4）"覺得工作無趣"；5）"缺少獎勵以及認可"。此看來，薪水并非跳槽的決定性因素。

【第11句】：【經典勵志文案】有人前行，有人離去。世間有悲傷和無力，也有溫暖和動力。地間有冰雪和冷雨，也有春暉和朝霞?；顝膩聿粫內菀祝皇俏覀兏鼒詮姡蛔屛覀兂砷L的不是時間，而是磨練。015年，讓我們去拼搏、去相信，更要去歷練、去堅持，讓自己更幸福，生活更美麗！

【第12句】：【別讓女人哭，那會讓你陽痿】以色列Weizmann學院的神經生物學家NOamsoel研究發現：男性在聞過女性淚水之后，性沖動會降低，睪酮水平也會下降。過磁共振成像拍攝男性大腦時，發現，通常反應情色的大腦區域（下丘腦與梭狀回）會變得淡定平穩。

【第13句】：【學會打鼻影】1用三角海綿將高光抹在鼻梁上。光均勻抹在眉間區域，由上往下抹在鼻尖。用小號的刷子沾取陰影粉刷在鼻梁兩側的位置，邊界的部位與底妝自然銜接。在高光結束的位置，往上畫出一個半圓，并暈開。最后在鼻頭的位置用小一號的刷子，打圓畫上高光。

【第14句】：【留住優秀人才的3個關鍵】一般情況下，當你最優秀的人才來找你商談離職事宜的時候，再想留住他們往往已經為時太晚了，這一點請務必記住。些員工早就得出了是時候離開了的結論，而且已經反復多次地看到（或者經歷過）讓他們不愿再留在你公司工作的事件。

【第15句】：【職場法則】【職場心理罷工】所謂心理罷工,是指員工對個人工作積極性和主動性的有意放棄?，F心理罷工的原因有很多，所以要解決就要癥下藥：【第1句】：職業倦怠:旅游休假換個環境。拖延癥:多些自信,學會享受工作。季節原因致情緒波動:增加午睡,少吃辣食。

【第16句】：【5種食物補腦御寒】【第1句】：核桃：每日2-3個核桃為宜?？ㄗ樱贺S富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E。芝麻：將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水喝，或買芝麻糊等制品.【第4句】：海帶：富含鉀元素，冬天多吃能御寒。牛奶：富含多種營養，為身體儲備能量。

【第17句】：【正能量文案】貴人常常是別人，敵人肯定是自己。生的意義，在于善用自己；人生的目的，在于成就他人。知足最好的方式，就是把握每個當下。勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沉；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。

【第18句】：【中醫養生推薦：腦力工作者多吃蔥和蒜】營養學家指出，經常食用以下常見的食品，對健腦很有好處。雞蛋：增強記憶力。蔥和蒜：有較好的健腦功能。魚類：能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。味精：促進智力發育?；ㄉ涸鰪娪洃?、延緩衰老。玉米：具有健腦作用。

【第19句】：【生活感悟】睡夢中感到幸福溫暖。來卻是無形的壓力和責任，壓得自己喘不過氣來，現實如此，只有道聲無奈。邊有多少苦楚和無奈?？赡魏位淙?，花落幾何，無奈相隨。自己的路，讓別人去說吧，自己快樂就好。得如此毫無顧忌，可生活呢？不能，總有太多事情牽絆關聯著你。

【第20句】：【勵志的文案】如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。時候，與其多心不如少根筋。生在世，注定要受許多委屈。個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈。

【第21句】：【提高孩子情商的六點建議】家長的情商可以傳達給子女。母之間表現出的溫柔和濃濃情意，勢必給子女帶來積極的影響。提高孩子的情商，心理學家提出建議：一要經常表達愛意。幫助孩子表達情感。教會孩子自主決定。肯定孩子的情緒。承認他們取得的成績。不過分溺愛。轉發。

【第22句】：【讓眼睛更大的彩妝小技巧】①將眉骨打亮，將眉毛下方的眉骨打亮②提亮眼窩最凸出處，用跟眉骨相同的顏色打亮整個眼窩③用刷子沾淺色的咖啡色系眼影，輕輕地左右來回均勻刷拭，④最后用深咖啡色系，面積不要太寬，只刷在眼窩的凹處就好。后加上眼線或者涂上睫毛膏。

【第23句】：【讓自己的心情變得愉悅起來】女人如果有壞心情，那肯定是美不起來的，適時的香氛能夠讓你的心情愉悅，香氛應該噴于脈搏跳動的部位，味道就會隨著心跳及體溫的加溫而慢慢散發出來，隨著不同香氛的前味、中味、后味與每個人體味融合后，就能散發出不同的香氛味。

【第24句】：【新疆喀拉庫勒湖】新疆喀拉庫勒湖，湖泊位于海拔3600米之上的帕米爾高原，波平如鏡的湖面，倒影著環湖群山的麗影，如詩如畫。佳旅游時間是510月。什葛爾和喀拉庫勒之間沒有公共交通。過喀什葛爾有大量的旅行社會組織游客過去，全程大約需要4個小時。

【第25句】：【老話俗語95】人有逆天之時，天無絕人之路。盡崎嶇之路，自是平坦之途。奢侈富而不足，節約貧而有余。章難于靠篇，易字艱于代句。閑居可以養志，讀書足以自娛。谷不可做種，老話不可為據。寧可守株待兔，切莫緣木求魚?？烧蛔?，不可邪而有余。

【第26句】：【人生哲理的文案】人生，是一場游戲，笑過，哭過，困難過，生活，是一場跋涉，路難，事難，做人難，不不快樂的時候，就告訴自己，一切的一切，無非就是讓生活，舒心些快樂，過的幸福些，事能知足，心常樂，保持一顆平常心，人到無求，品自高，生活就會更瀟灑。

【第27句】：【全麥面包】白面面包都用的是精磨過的面粉，意思就是谷物的殼與糠都被去掉了?？氛桥哐康暮诵模溍姘S持了這些極具營養又含豐富纖維的原料，所以將白面面包換成全麥面包是一個很好的增加營養的方式。樣做的話，你每天獲取的纖維量會得到很大的改善。

【第28句】：【與正在路上的朋友共勉】人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的。果你想走自己想走的那條路，那你必須把那條必須走的路走漂亮，在走這條必須走的路時每個人會碰上挫折。實挫折是成長過程必不可少的風景，只有勇敢地接受暴風雨的洗禮的人才能看到雨后的彩虹。

【第29句】：【人生箴言】【第1句】：解決最復雜的事情往往需要最簡單的方法。時光就像一輛畜力車，它的速度取決于我們手中的鞭子。快樂不是因為擁有的多，而是因為計較的少。時間是個常數，但也是個變數。奮的人無窮多，懶惰的人無窮少。沒有退路的時候，正是潛力發揮最大的時候。

【第30句】：【請記下這些話】不要攀，不要比，不要自己氣自己；活多干，話少說，群眾心里有稱砣；少吃鹽，多吃醋，不打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步游泳健身體；夫妻愛，子女孝，家和比啥都重要；官再大，錢再多，閻王照往土里拖；吃點虧，吃點苦，傻點笨點也是福。

【第31句】：【5性價比最高補腎食物】【第1句】：大蒜。鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。羽衣甘藍。衣甘藍含鐵量最高，還含有豐富的β胡蘿卜素與鈣，護腎作用最好。蛋清。清含有大量的蛋白質、低鉀低磷多鐵，有助腎臟保持最佳狀態。

【第32句】：【造就不稱職員工的幾種途徑】【第1句】：把數字作為唯一的衡量業績的方法；【第2句】：人手少，員工高負荷工作也不能完成工作；【第3句】：期望太多太快，讓員工無法完成；【第3句】：論資排輩，打擊有能力、工作積極的員工；【第4句】：容忍平庸：工作懶散、出工不出力也照樣能得到好評或機會。

【第33句】：【一碰就淤青補充維生素K】在鍛煉中，有的人稍微磕碰，身上就起青腫或淤血，并且久久不愈。然看起來恐怖，但并不是大問題，這是身體缺乏維生素K的一個信號。生素K是止血功臣，缺乏它，會延遲血液凝固。以通過補充花椰菜、蘆筍與萵苣等富含維生素K的蔬菜來緩解癥狀。

【第34句】：【營養缺乏信號】【第1句】：頭發干燥、變細、易斷、脫發—蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅；信號；【第2句】：夜晚視力降低—維生素A；信號；【第3句】：舌炎、舌裂、舌水腫—B族維生素；信號；【第4句】：嘴角干裂；信號—核黃素與煙酸；【第5句】：牙齦出血—維生素C；信號；【第6句】：味覺減退—鋅。

【第35句】：【幸福女人的經典文案】作為一個生在現代社會的女人，要想贏得漂亮，活得瀟灑，就要“插上電源”，不斷充電，不斷突破，積極熱情地投身生活；女人生命的價值不應該是一個開口向下的拋物線，上半輩子上升，下半輩子下降，而是應該隨著歲月的流逝不斷螬值。

【第36句】：【走向成熟的格言】【第1句】：有時學會妥協，退一步是為了再聚力。適時學會釋懷，從容的忽略勝過憤慨的回擊。必須學會寬容，寬容像春天的陽光，照耀別人也溫暖自己。必要學會隱忍，隱而不發不是不發。應該學會簡單，美麗與幸福都是簡單的，把握了簡單就是不簡單。

【第37句】：【勵志的文案】生活疲憊了你我，然，風雨后還是堅信明天總有映日霞光的彩虹，即使瞬息短暫，也要努力的期盼！奮將舊筆渲墨的那頁折起，重寫初見的美麗，風動云動心動。字幕撰記屬于自己的篇章，一話一心執著寫意未來。每天注入春意，洋溢快樂，微笑向暖，安之若素。

【第38句】：【哲思經典文案】真正愛你的男人是這樣的：氣你哭，但也會哄你笑；跟你搶，但終極會把好東西留給你；總很大方的讓你獨自出門，但之后會短信電話連連；很懶，但有時候勤快的讓你無事可做；說著不在意，但老是第一個想到你；不常說我愛你，但比誰都清楚你無可替換。

【第39句】：【寶寶吃手的解決方法；培養規律的進食習慣】如果對于那些已經養成吃手習慣的寶寶，家長一定要弄清楚造成這一不良習慣的原因。是屬于喂養方法不當，那么家長首先就必須要糾正錯誤的喂養方法和不良的哺喂習慣。外還要盡可能培養寶寶有規律的進食習慣。

【第40句】：【降低企業加班費成本的幾個"歪招"】【第1句】：加班需要審批流程，減少無謂加班和低效加班；【第2句】：將年薪一部分放到年終作為績效工資發放，減少月工資隨之減少加班費基數；【第3句】：將月工資中的績效工資再拿出一部分每3個月發放一次，這部分績效工資就不計入加班費基數。

【第41句】：【低調箴言】①才高不自詡，位高不自傲；②圣者無名，大德無形；③鷹立如睡，虎行似??；④貴而不顯，華而不炫；⑤韜光養晦，深藏不露；⑥稻穗頭越低，果實越豐碩；⑦路徑窄處，留一步讓人行；⑧滋味濃時，減三分讓人品；⑨名山若隱，靈水微瀾；⑩地低成海，人低成王。

【第42句】：【甲亢藥物斷貨患者吃過期藥藥企稱利潤低不再生產】11月3日訊，甲亢患者對巴唑一定不陌生，這是治療甲亢必備的國產用藥，廉價、效果又好，然而這種被納入基本用藥范疇的藥物近期在醫院、藥店已經全線斷貨，而同樣效果的進口藥賽治也一樣幾乎絕跡。

【第43句】：【職場生活慧語集錦】人的大罪過就只四個字：自是，自私。確是這樣，人一旦有了過錯，總是在其它方面找原因，不是怨天，就是尤人，怪張三，怨李四，自己的不痛快，好象都是人由他人帶來的，是他人惹的禍，從不想自己哪里做的不夠好，自己是不是不識人，不知人。

【第44句】：【對年輕創業者的3大建議】1，不要再讀別人的成功故事，成功無法復制。二，不要將大量時間花在網上討論各種模式，應該深入用戶，了解身邊的人正在遇到什么樣的問題，并努力試圖解決他們的問題。三，建立一個好的團隊，先別想如何盈利，而是思考怎樣創造自己的價值。

【第45句】：【致走在路上的你】很多人希望自己成功，想選擇一條別人沒有走過的路，其實只要是路，就已經被人走過了，我們要做的，是應該在別人走過的路上，比別人走得更久，比別人走得更遠，走得更久就能夠走出別人沒有走出的距離，走得更遠就能夠看到別人所沒有看到的風景。

【第46句】：【為人處事】想要的，要努力爭?。坏貌坏降?，要舍得認命。地萬物，世人共享。要享受美好，先要愿意放手一搏。夢，有追逐，人生常懷希望。是，沒有誰能一手遮天，可以屬于自己的，不要輕易放手；不該屬于自己的，要舍得放開。拽著別人的，不去追求自己的，是一種悲哀。

【第47句】：【職場法則】在職場里，有些人明明做了很多，卻不懂表現，以至于沒人知道，甚至功勞被人搶走，這種人就算累得半死，也是不會有半分功勞的，因為上司壓根看不見她。另一些人，事情還沒做，就先說得天下皆知。是不管她們做不做得成，有沒有做，都成了領導眼里的紅人。

【第48句】：【創業老板不能犯的錯誤】土匪式的企業文化。營企業老板如山寨大王，生于青萍之末，長于江湖之野，走的是匪文化路線：關上山寨大門，老子天下第一；沖出山寨掠財，碰壁拐彎，見縫就鉆。的是人生痛快，少一份使命精神；既沒有經濟上的長遠目標，也沒文化上的成熟主張。

【第49句】：【教育】每個人都會有逃避責任的心理。為一名普通的人，我們其實不必為自己“想要逃避責任”的心理而感到羞愧，因為我們并沒有想象中那樣勇敢。是我們應該懂得只有勇敢地面對錯誤，承認錯誤，并且想辦法彌補因為錯誤帶來的負面影響，這才是正確的做法。