小滿節氣的傳統民俗介紹小滿節氣比較常出現皮膚病，由于夏季天氣濕熱，易滋生蚊蟲，引起皮膚瘙癢或感染等癥狀，所以，預防很重要。這就要求注意居家和個人的衛生。以下是小編收集整理的小滿節氣的傳統民俗(合集3篇)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小滿節氣的傳統民俗篇1

小滿是夏季的第二個節氣，因此小滿屬于夏季。每年過了小滿之后就會開始出現高溫天氣。

小滿，是二十四節氣之一，每年5月20-22日之間，太陽到達黃經60°時開始。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”這時中國北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結穗，在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的，南方進入夏收夏種季節。

二十四節氣中，小滿節氣就是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒開始飽滿的時節。有農諺說：“小滿不滿，干斷思坎”;“小滿不滿，芒種不管”。也就是把“滿”用來形容雨水的盈缺，意思是說如果小滿的時候田里蓄不滿水，就有可能導致田坎干裂，甚至芒種時也無法栽插水稻。

進入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等癥，由于小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

小滿節氣的傳統民俗篇2

小滿是反應農業物候的節氣，在這期間的民風習俗也多與農業生產有關。

1、祭車神

祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳說里，“車神”是一條白龍。在小滿時節，人們在水車基上放置魚肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑入田中，有祝福水源涌旺的意思。

2、祭蠶

相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。我國農耕文化以“男耕女織”為典型，女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶絲為主。蠶絲需靠養蠶結繭抽絲而得，所以我國南方農村養蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。

蠶是嬌養的“寵物”，很難養活。氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕和養蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節舉行祈蠶節。

祈蠶節沒有固定的日期，各家在哪一天“放蠶”便在哪一天舉行，但前后差不了兩三天。南方許多地方建有“蠶娘廟”、“蠶神廟”，養蠶人家在祈蠶節均到“蠶娘”、“蠶神”前跪拜，供上酒、水果、豐盛的菜肴。特別要用面粉制成繭狀，用稻草扎一把稻草山，將面粉制成的“面繭”放在其上，象征蠶繭豐收。

族長約集各戶，確定日期，安排準備，到小滿黎明燃起火把吃麥糕、麥餅、麥團，等族長以鼓鑼為號，眾人以擊器相和，踏上事先裝好的水車，數十輛一齊踏動，把河水引灌入田，至河浜水干為止。

3、小滿動三車

小滿節時值初夏，蠶繭結成，正待采摘繅絲。江南地區，自小滿之日起，蠶婦煮蠶繭開動繅絲車繅絲，取菜籽至油車房磨油，天旱則用水車戽水入田，民間謂之“小滿動三車”。

4、看麥梢黃

在關中地區，每年麥子快要成熟的時候，出嫁的女兒都要到娘家去探望，問候夏收的準備情況。這一風俗叫做“看麥梢黃”，極富詩意。女婿、女兒如同過節一樣，攜帶禮品如油旋饃、黃杏、黃瓜等，去慰問娘家人。農諺云：“麥梢黃，女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。”意為夏忙前，女兒去詢問娘家的麥收準備情況，而忙罷后，母親再探望女兒，關心女兒的操勞情況。而小滿叫起來，也像極了一個鄉村女孩的名字。

5、夏忙會

有些地方還會舉辦夏忙會，其主要目的是為了交流和購買生產工具、買賣牧畜、糶糴糧食等，會期一般3-5天，屆時還會唱大戲以助興。

小滿節氣的傳統民俗篇3

每一個節氣都會根據當時的氣溫氣候已經相對應的傳統習俗，而表現出來一些應該做的事情和不應該做的事情，這些事情既可以讓我們更加了解這個節日，也可以讓我們避開在這個節日當天所做的一些不好的事情，比如說在小滿的時候就需要注意甲子日。這是因為假指日當天如果沒有注意的話，就會在秋天收獲蝗災，這對于我們的農作物收成來說是非常重要的事情。

小滿的食物

因為小滿是一個比較溫暖的時候，我們也可以明顯地觀察到小滿是一個陽氣上升的時間，一般在這個時候會有一些冬天的疾病復發，所以我們的飲食方面一定要吃得非常清淡，盡量不要吃油膩麻辣的刺激性食物，這種食物很容易刺激我們的腸胃，也容易導致高血壓和一些精神類疾病的復發，清淡的食物有助于我們調養身心，改善自己的身體狀態。

小滿清熱利濕

按照我們傳統的一種養生觀點來看，我們的五臟六腑和天地對應的時間都是相關的，我們應該要按照醫學中的觀點來對應我們身體，是否要進行適當的調整，就要觀察周圍的氣候狀態，像我們的脾胃就喜歡濕熱的感覺剛好小滿就是比較濕又比較熱，因此我們的日常飲食之中應該要吃一些清熱利濕還去除暑熱的物品，這樣就可以幫我們達到一種陰陽互補，所以在夏天多吃一些性寒涼胃酸的食品。