【第1句】：【創(chuàng)業(yè)三部曲】創(chuàng)業(yè)之路通常有三個階段：第一是跑腿，一定要有勇氣走出去，賣東西最怕自己膽怯，膽量很重要。二是動手，電子制造業(yè)強調工業(yè)能力，就是講求效率、速度、成本和質量控制，要心靈手巧。三是動腦，想辦法討市場喜歡，就要在跑腿、動手的基礎上多琢磨。

【第2句】：【踢貓效應】發(fā)脾氣是個壞習慣。處于情緒低潮時，不要遷怒于你周遭所有的人、事、物，而要學會控制情緒。外，在現(xiàn)實生活中，每個人都難免被別人“扔包袱”，這時候，你需要用平和的心態(tài)看待你的遭遇，不要讓別人的“包袱”變成自己的“包袱”，特別是不要拿別人的過錯來懲罰自己。

【第3句】：【2個簡單方法：檢測是否地溝油】方法1：在炒菜時放一顆剝皮的蒜頭（蒜子），蒜頭對于黃曲霉素最敏感，如果蒜頭變紅色，就是用地溝油，含有大量黃曲霉素，食油良好的話，蒜頭是白色的。法2：把你家里的油放到冰箱里2個小時，如果出現(xiàn)白色的泡沫一樣，那就是地溝油。

【第4句】：【培訓員工和培養(yǎng)員工的區(qū)別】培訓員工：有詳盡的操作流程手冊，就是常常說的傻瓜手冊。一個人不管有沒有過接觸的經(jīng)驗，都可以按照手冊進行運作。養(yǎng)員工：先不讓新員工上手來做這些具體的東西，而是先來鍛煉他的思維方式，把良好的思維方式建立好了再放到崗位上去！

【第5句】：【人生哲理的文案】做人的九大底線：可以忍受貧窮，不能背叛人格；可以追求財富，不能揮霍無度；可以發(fā)表歧見，不能撥弄是非；可以不做善人，不能為非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍頹廢；可以沒有學位，不能沒有品位；可以風流倜儻，不能縱欲無度；可以不說感謝，不能不懂感恩。

【第6句】：【女性最佳鍛煉形式是極速走】女性的運動能力有限，長時間跑步可能對膝蓋與軟組織造成損害，而跑步時落地的那一下，其實分量是很重的，尤其對于體重比較重的人來說。最快的速度去行走，從根本上來說，就是在跑了，但是省去了跑步中跳躍的部分，而程度必須控制到嬌喘的程度。

【第7句】：【人生哲理的文案】境界至高有無中。事當有度，不及難成，過之易折。活一世，有些東西，要學會思而勿亂；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有棄；有些浮相，要甘于塵而不染。人如飲酒，半醉半醒最逍遙；做事如執(zhí)筆，半松半緊最自然。無之間的把握，是經(jīng)歷之后的了悟，是看透之后的超脫。

【第8句】：【4類信號要查查胃癌】一半甚至更多的早期胃癌患者沒有胃癌癥狀，平常多關注身體變化很有必要，要注意：①不能緩解的腹部不適：包括胃郁悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多沒有誘因②短時間內體重突降：30天內體重突然下降5公斤左右③大便明顯變黑④不明原因的貧血。

【第9句】：【識人“三要素”】【第1句】：不要聽對方怎么說，而要看對方怎么做，說與做的差距越大，說明此人的問題越大；【第2句】：不能過度注重所謂大事，而更要關注小事，裝飾宏觀，只做好幾件事就可以，要掩飾住數(shù)量無數(shù)多的細節(jié)，則是不可能完成的任務；【第3句】：既要考察物質層面的東西，更要探究目標及精神層面的特質。

【第10句】：【心理學文案】生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經(jīng)歷了卻并不知道。果你知道了這些，你大概就不會對現(xiàn)在的得與失太在意了。錯，每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，更沒有人是一帆風順的命運的寵兒。淡那些事情，平靜而踏實地經(jīng)歷生活的起落，相信你會生活得更好。

【第11句】：【誰創(chuàng)造的成語最多】居然是韓信：胯下之辱、一飯千金、推陳出新、明修棧道，暗渡陳倉、千慮一得、背水一戰(zhàn)、拔旗易幟、揚長避短、多多益善、月下追韓信、沈沙決水、四面楚歌、十面埋伏、成也蕭何敗也蕭何、功高震主、鳥盡弓藏、以德報怨、匹夫之勇、婦人之仁、反其道而行之.....

【第12句】：【肯定年輕員工的正能量】【第1句】：了解，充分了解，持續(xù)的了解，多面的了解；【第2句】：互動，常常的互動；【第3句】：認可,盡量認可，盡量發(fā)掘出有限的哪怕很小可以肯定的地方；【第4句】：支持，積極的支持，對于很多員工想嘗試與探索的東西，別輕易否定.【第5句】：關愛，超然關愛，超出常規(guī)工作內容關愛，使工作關系更具人性。

【第13句】：【飲食不當也可能造成頭痛】一些食物因為可以引起大腦微細血管的擴張或收縮而導致劇烈的頭痛。啡、牛那熏制的香腸與肉食、干果（如核桃、榛子、葡萄干等）、柑橘類水果（如柑橘、檸檬、李子）等。量飲酒后，酒精會降低腦血流量，使顱內血管擴張。

【第14句】：【“走出去”：GE服務客戶策略】“走出去”是到客戶中間去。E采取的一個更為深入的作法是與客戶吃住在一起。E水處理工程師長年駐扎在客戶處，參加客戶的各種活動，完全融入客戶的日常運作。這種緊密的合作中，GE的駐廠工程師才能夠真正了解客戶的需求和問題所在。

【第15句】：【人類十個致命傷】1。在意自己，卻在意別人怎么看自己；2。信愛情，超過了敬畏生命；3。喜歡20歲的自己，其余年齡不是嫌小就是嫌老；4。歡自憐；5。歡論人是非傳播緋聞；6。乏風情，吝嗇幽默；7。衷攀比；8。分敏感，心眼如篩；9。到傷害難以自拔，抗打擊能力弱；10。易自責，但不知悔改。

【第16句】：【人生哲理的文案】不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困惱。自己好，就要用心；對別人好，就要關心。別人，煩惱起；看自己，智慧生。諒別人，就會做人；清楚自己，就會做事。經(jīng)不起考驗，故不要輕易考驗于人。一種承擔，叫提得起，放得下；有一種負擔，叫提得起，放不下。

【第17句】：【月子里的6件事】1不勞累：休息不足易致奶少、情緒低落、得月子病；2避風寒：不穿拖鞋，以防腳跟痛；3禁洗頭：洗吹頭會影響排惡露；4不生氣：傷感會致奶水不足及毒素，使寶寶消化不良及煩躁哭鬧；5少用眼：少看電視、電腦、手機；6吃的淡：少放鹽和調料，使奶水質量好、媽媽身材好。

【第18句】：【9種人早餐不宜喝牛奶】【第1句】：消化道潰瘍患者；【第2句】：缺鐵性貧血患者；【第3句】：平時有腹脹、多屁、腹痛與腹瀉等癥狀者；【第4句】：腹部手術后的患者；【第5句】：乳糖酸缺乏患者；【第6句】：膽囊炎與胰腺炎患者；【第7句】：返流性食道炎患者；【第8句】：鉛作業(yè)人員；【第9句】：腎結石患者不宜喝牛奶。

【第19句】：【職場法則】【職場十句】【第1句】：定位,把握方向。人格,凝聚力量。品味,決定高度。選擇,決定命運。進取,進取的高度與勤奮成正比。取舍,學會舍棄方能得到。進退,進退有度方能游刃有余。壓力,潛能在壓力下迸發(fā)。完美,不完美才是人生。0、情緒,不以物喜不以已悲。

【第20句】：【心理學文案】那些美好的東西，在我們擁有的時候，常常熟視無睹，只是在某一瞬間，感覺自己快要抓不住的時候，遺憾悔恨才會慢慢占據(jù)心靈。如時間，我們一直在荒廢，偶爾的一根白發(fā)，才知道青春易逝；比如愛情，遇到了不珍惜，錯過了方明白現(xiàn)實是如此殘忍。些東西失去了，比擁有更讓我們刻骨銘心。

【第21句】：【五種蔬菜防痔瘡】【第1句】：白蘿卜消炎，促進胃液分泌、胃腸蠕動，保持大便通暢防痔瘡。空心菜緩解便秘、便血、痔瘡，對大便干結者最為適宜。韭菜促進大腸蠕動，防便秘。紅薯中的纖維物質在腸內吸收大量水分，增加糞便體積，通便，常食改善痔瘡及肛裂。木耳利尿防便秘。

【第22句】：【老話俗語2117】【搞笑減肥詩】不吃不吃又吃了，吃著吃著又渴了，來瓶可樂又喝了，連吃帶喝又多了，回到家了后悔了，下次再也不吃了，悔著悔著又困了，困了困了又睡了，頭挨枕頭呼嚕了，一覺夢到飯好了，起來肚子又餓了，聞到飯香又吃了，晚上飯局又去了，反正不差這頓了。

【第23句】：【催人奮進的文案】①只要還有明天，今天就永遠是起跑線.②火把倒下，火焰依然向上.③別剛從底層混起，就混得特別沒底.④只要比競爭對手活得長，你就贏了.⑤苦難是化了裝的幸福.⑥長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮是本事.⑦美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路.

【第24句】：【經(jīng)典文案人生感悟】吳念真用他自己的經(jīng)驗告訴我們：人生不是上帝為你榨好的一杯甘蔗汁，人生是要你去披荊斬棘，拿著“意志”這把鐮刀，砍斷許多路障，一路向前行，到達屬于你的甘蔗園之后，再親手采甘蔗、去皮，然后，看著甘蔗噴出你朝思暮想的甜汁。

【第25句】：【改變】兩個人在一起，生活習慣、脾氣性格、興趣愛好肯定會有所不同。果過于挑剔，非要對方符合自己的標準，就會令對方產(chǎn)生不滿和反感。事求同，小事存異，才是明智。實所謂包容就是改變自己，改變自己的言行和心態(tài)。變自己比改變別人容易。如果連自己都改變不了，也別指望別人能改變。

【第26句】：【勵志語句】該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別不舍，別擔心。流淚，不是沒有淚，因為偽裝。言苦，不是沒有苦，因為堅強。會微笑，也學會面對，給心靈一米陽光，溫暖安放。住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。陽總是新的，每天都是美好的日子。

【第27句】：【智言慧語】人生旅途不缺風景，缺的是懂得欣賞風景的心。多人給自己設定了許多人生目標，從此步履匆匆，馬不停蹄，不經(jīng)意中歲月將自己刻塑成連自己的不認識的模樣，人生的確有很多事情要做，但我們需要保持一份超然的心態(tài)。得適時的停下，不僅是人生智慧的明達，更讓你的生命賦有了鮮活的意義，修行在路上。

【第28句】：【人生的十個情懷】【第1句】：童心。不變老的心態(tài)。善良。良是慈悲的母親。浪漫。麗無處不在。幻想。春的專利，年輕的標記。纏綿。深意濃。文雅。重別人是在莊嚴自己。自信。信自己就是相信未來。凝重。思積淀人生。果敢。絕彷徨與猶豫。0、胸襟。目矚天舒。

【第29句】：【正確喝牛奶6方法】【第1句】：看好生產(chǎn)日期和保質期。早上切忌空腹喝，最好和碳水化合物一起吃。切忌急飲，小口慢飲，有助消化吸收。晚上飲用，安神助眠，最好是飯后兩小時或睡前一小時。過冷過熱都不可，溫牛奶最好。高脂血和易腹瀉的人，應喝低脂或脫脂牛奶。年人應喝高鈣牛奶。

【第30句】：【鮮柿】味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。本草綱目》言：柿乃脾肺血分之果也。味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。柿生食可治療肺熱燥咳、咯血、痔瘡出血；未成熟鮮柿250克，切碎取汁，開水沖服，可治療胃熱傷陰之煩渴口干。

【第31句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】①商業(yè)嗅覺與談判能力②個人的精力與時間管理③找到一個諸葛亮，你就能吃得香睡得穩(wěn)。是人越多越好④做老板與做員工都不錯，二者其實沒有高下。板的收入看公司效益，員工可以與老板談工資，指不定誰多誰少⑤錢不是排第一位的，熱錢哪里都有，但你是獨一無二的。太人魔鬼創(chuàng)業(yè)。

【第32句】：銷售技巧【銷售五步曲。【第1句】：確定目標客戶（誰是我們真正的客戶）—》【第2句】：分析客戶決策人及影響人（我應該向誰推銷）—》【第3句】：我的競爭優(yōu)勢是什么（提供解決方案）—》【第4句】：競爭策略是什么（我們的戰(zhàn)術：車輪戰(zhàn)）—》【第5句】：客戶跟蹤服務（不定期回訪）

【第33句】：【可以讓你少奮斗10年的工作經(jīng)驗：】①不要停留在心靈的舒適區(qū)域內。不要把似是而非的回答掛到嘴邊。不要拖延工作。不要認為理論上可以實施就大功告成了。不要讓別人等你。不要認為細節(jié)不重要。不要表現(xiàn)得消極。不要把工作能力寄托在公司培訓上。不要推卸責任。不要對自己說：我是大學生。

【第34句】：【人生不能輸給心情】你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；不能預知明天，但可以把握今天。平淡淡才是真生活，花自飄零水自流，世間事本來就無十全十美之事，何苦庸人自擾呢？不管怎樣，輸什么也不能再輸了心情。

【第35句】：【午餐后不能立刻午睡】中午短暫的休息時間對于白領來說是爭分奪秒的，所以有些白領一吃完午餐，就馬上躺下午睡。樣是不可取的，只會導致大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供養(yǎng)及營養(yǎng)明顯下降，易引起大腦供血不足。好在午飯后休息十幾分鐘，再午睡。有，建議睡前不要吃得太飽或太油膩。

【第36句】：【劉海長了，打理方法大總結。1用發(fā)卷加大劉海弧度，頭發(fā)往上提升就會顯得短。電棒外卷劉海，頭發(fā)側分也會看起來短。將一側長發(fā)支援劉海短發(fā)，變成斜麻花辮。將后面的長發(fā)分出一些來支援前面短劉海，用長發(fā)把劉海包起來，再像側面扭轉長發(fā)，用卡子固定發(fā)尾，做成一個蓬松的蛋糕劉海。

【第37句】：【看一看是左手的大拇指在上,還是右手的大拇指在上？】①左手的大拇指在上面:說明你是一個理性的人,做事愛動腦筋，不沖動，不容易被別人的語言打動,做事情邏輯性強。右手的大拇指在上面：說明你是一個感性的人,做事容易憑直覺。動情，別人的言語對你有很大觸動。

【第38句】：【九個生活習慣讓你多活10年】【第1句】：每餐之前喝兩杯水。復合維生素早飯后吃。把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。不要挑食。不放棄每一個吃洋蔥的機會。用涼開水泡紅茶。下午三點，準時加餐。不要熬夜，準時睡覺。每天保持運動。

【第39句】：【男人與女人】【第1句】：事業(yè)是男人的姿色，姿色是女人的事業(yè)。大挫不敗，必成大功。有用的知識是力量，沒用的知識是廢物。男人是視覺人類，女人是聽覺人類。行動拉近成功的距離，效率減少成功的時間。因利益存在的朋友也會因為利益而不存在。懶惰者今日事明日畢，勤奮者明日事今日畢。

【第40句】：【人生勵志文案】態(tài)度往往不能決定行動，反而是行動有時候決定了態(tài)度。們總是為自己的懶惰尋找各種理由和借口，但從來不曾因此受到鼓舞而立即投身行動。改變自己的心態(tài)，就不能期望用心態(tài)去改變心態(tài)，而必須是用行動去改變心態(tài)。你沉浸在正在做的事情中時，你會發(fā)現(xiàn)，你能完全掌控自己。

【第41句】：【心理學文案】人生好比水流。論流到哪里，要學會適應地形。水管里，我們就潛伏。小溪里，我們就慢慢的流動，順便欣賞沿途的美景。江河里，我們就加快速度和魚兒競速。大海里，我們就舒展開來，感受自由。們應該心懷正確的態(tài)度，面對每一個人每一件事，積極的對待他們，做好應該做的事情。

【第42句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生路上常有風雨，凡事需要堅強不屈。間不如意是常有之事，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償?shù)氖露己苌佟Ｈ舴且嬢^，沒有一個人、一件事能讓你滿意。活一世，也就求個心的安穩(wěn)，何必跟自己過不去。寬一寸，路寬一丈。

【第43句】：【好女人的五個素質】①知性，能登高望遠，視野寬闊，知書達理，有一定的人生歷練；②穩(wěn)重，不浮躁，不輕狂，不貪婪，能把握住情緒和情感，有令人尊敬的品味；③平和，懂得微笑的力量，能笑對人生的成功、挫折和失敗；④真摯，待人以真，待事以誠，待情以濃；⑤賢惠，與之相處和相伴如沐春風。

【第44句】：【職場法則】【職場生存規(guī)則】【第1句】：合作才可以成功；【第2句】：認清什么最危險；【第3句】：莫讓他人學生死；【第4句】：沒有永遠的避風港；【第5句】：認清自己很重要；【第6句】：需意志時莫放棄；【第7句】：莫輕受誘惑出航道；【第8句】：凡是成功需趁早；【第9句】：樂于溝通是潛質；【第10句】：吃苦耐勞，忍辱偷生。

【第45句】：【慧眼識人】①看一個人的心術，看他的眼神；看一個人的身價，看他的對手；看一個人的底牌，看他的朋友；②屈視其所親；富視其所與；達視其所舉；窮視其所不為；貧視其所不取；③對事不對人，或對事無情，對人要有情；做人第一，做事其次；④人到無求品自高：廉不言貧，勤不言苦；尊其所聞，行其所知。

【第46句】：【四種解毒食物】【第1句】：蘋果。果富含果膠，能去除食品添加劑和金屬殘留物。甜菜。菜有助于肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病（如肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。姜。有高濃度的姜辣素，能啟動新陳代謝過程，沖刷毒素。洋蔥。蔥能吸收污染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。

【第47句】：【戀愛心語】以前覺得愛一個人就是敢說一句我愛你，想無時無刻在一起，不介意旁人眼光大庭廣眾下牽手接吻。來才發(fā)現(xiàn)敢用對方的牙刷刷牙，敢對方在洗手間方便時沖進去洗漱，敢穿對方穿過的衣服去便利店，敢在對方說要分手時諷刺的說一句你腦子進水了啊。清新只是戀愛，重口味才是愛。

【第48句】：【職場法則】【職業(yè)生涯規(guī)劃的五個黃金時段】根據(jù)多年來對職業(yè)規(guī)劃及中國職場的研究發(fā)現(xiàn)，在個人職業(yè)生涯規(guī)劃中，同樣也有五大黃金時期必須重點關注。一、高考專業(yè)選擇時；二、大學畢業(yè)選擇第一份工作時；三、工作3年左右時；四、工作7年左右時；五、面臨退休時。

【第49句】：【人生箴言】【第1句】：幸福是可以通過學習來獲得的，盡管它不是我們的母語。任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過嫉妒。把不忙不閑的工作做的出色，把不咸不淡的生活過得精彩。絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情結。