【第1句】：【佛心佛語】我問佛:如果遇到了可以愛的人,卻又怕不能把握該怎么辦？佛曰:留人間多少愛,迎浮世千重變。有情人,做快樂事,別問是劫是緣。問佛:如何才能如你般睿智？佛曰:佛是過來人,人是未來佛。也曾如你般天真。門中說一個人悟道有三階段:勘破,放下,自在。

【第2句】：【生活感悟】我們變得越來越擔當了，我們不會輕易說放棄，由于要面對太多的東西，有些事情不可以兒戲，有些人不可以隨便，我們慢慢地學會謹慎，學會小心翼翼處理各種關系，由于我們不想遭受不理解，我們活著也有尊嚴和生活。來，我們制造了各種各樣的事情，而事情也在靜靜地改變著我們。

【第3句】：【1-2歲寶貝安全4備忘】【第1句】：寶貝睡覺時注意不要用衣、被蒙住頭部。這階段的寶貝對行走很感興趣，廚房等相對危險地不要讓寶貝獨自停留。父母外出切忌將寶貝獨自鎖在房內，以免引發意料不到的事故。一切可以入口的危險品媽咪需要特別防范，比如藥品、易造成窒息的食物、紐扣電池等。

【第4句】：【魚宰殺后先冷藏三小時】活魚殺好后不要馬上烹飪，先在冰箱里放三小左右，魚的營養與味道會更好。豬肉一樣，魚死后也要經歷僵直、成熟、自溶與腐壞四個階段，自溶階段蛋白質會分解成氨基酸，更利于吸收，且部分氨基酸有鮮味，魚肉會更鮮美。家高級中式烹調師黃偉。

【第5句】：【就業與創業】一定要才叫創業，其余什么想要很想要之類的話都叫就業，成功不認識就業的人！就業的人到哪都是湊數的，這一大群人最偉大，可惜我不是。業者會想辦法懂、想辦法會、想辦法成為、想辦法跟上、想辦法辦到，就業的只會抱怨、生事兒。業者只有嘴上功夫，創業者做到得到賺到。

【第6句】：【成功保持體重的方法】【第1句】：吃早餐：經常吃早餐與不經常吃早餐（一周3次或少于3次）的人相比，總能量攝入沒有差異，但吃早餐的人參加更多的體力活動。監控能量與脂肪攝入。食物攝入的方法包括限制某些高脂肪食物的攝入、每餐少吃、計算脂肪克數或計算卡路里、規律進餐、每周保持相同的飲食習慣。

【第7句】：【哲思經典文案】看一場煙雨，從開始下到結束；看一只蝴蝶，從蠶蛹到破繭；看一樹的蓓蕾，從綻放到落英繽紛。為詩意，不為風雅，不為禪定，只為將日子，過成一杯白開水的平淡、一碗清粥的簡單。許只有這樣，生活才會少一些失去，多一些如意。

【第8句】：【有了抑郁情緒自己做做心理疏導】①遇到挫折及時與親人、閨蜜等溝通。不與自己較勁、不與別人攀比，降低對自己的期望與對物質的追求。多參加公益活動，建立良好的人際關系。給生活加點料，比如看看喜劇等。休息好，多運動，吃點巧克力、香蕉等能愉悅心情的食物。

【第9句】：【照鏡子時人會美化自己？】照鏡子與真實長相確實存在一定差距，這是基于鏡子本身和照鏡人心理而發生的。如商場的長方形鏡子，可能會采取修正技巧，這樣真會讓人像變漂亮；從心理上講，在心情較好的情況下，人在看到和自己本身不太一樣的形象時，會主觀認為，鏡中的自己更好看。

【第10句】：【生活教會我的課】【第1句】：多花些時間與能讓你快樂的人在一起，少一些時間與那些讓你感到壓力的人相處。決不要說別人的夢想是不可能的。他們證明你正確的時候，你會感覺自己像個傻瓜。不管你犯了多少錯或者進度多慢，你仍然比那些沒有一開始的人領先。

【第11句】：【金針菇不涮熟會中毒】新鮮的金針菇中含有秋水仙堿，食用后易因氧化而產生有毒的二秋水仙堿，它對胃腸黏膜與呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。出現咽干、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。重還可引起發熱、便血、尿血等重癥。水仙堿易溶于水，充分煮熟后可以被破壞掉。

【第12句】：【6種食物讓你容光煥發】【第1句】：香蕉：含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E與鐵質，還含有協調身體酸堿度平衡的磷與礦物質；【第2句】：花菜；【第3句】：酸奶：提高人體的免疫功能；【第4句】：綠茶；【第5句】：燕麥；【第6句】：西紅柿：它是同類營養素中最強有力的抗氧化劑。

【第13句】：【勵志的文案經典語句】人活一世，吃苦沒什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味。耐沒什么不好，人生需要等待，沒有沉默就難有爆發。凡沒什么不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運。協沒什么不好，退一步地闊天高，容忍別人其實是放過自己。敗沒什么不好，只要摧毀不了你，只會讓你更堅強。

【第14句】：【社會中10種失敗的人】：【第1句】：高智商低情商的人；【第2句】：鼠肚雞腸的人；【第3句】：不自信的人；【第4句】：不識人情世故的人；【第5句】：坐井且不觀天的人；【第6句】：內心封閉的人；【第7句】：一毛不拔的人；【第8句】：曲意逢迎的人；【第9句】：不顧及別人感受的人；【第10句】：經不起挫折的人。—有則改之，無則加勉。

【第15句】：【投資大師箴言】巴菲特、索羅斯都推崇的人物，小學畢業的日本投資大師是川銀藏。曾說：每個人一生中，都會碰到【第2句】：3次大好機會。否把握這千載難逢的良機，要靠平常的努力與身心的磨練。重大決策時，往往需要直覺，這個直覺并非來自天賦，而是來自無數次戰斗所累積的經驗。

【第16句】：【何為幸福】幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨；就是陪著一個想陪的人，高興時一起笑，傷悲時一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥。要心中有愛，我們就會幸福，幸福就在當初的承諾中，就在今后的夢想里，就在你身邊。

【第17句】：【美文共賞】秋來，葉舞。季秋涼，一季心語；風起，雨落，一程風雨，一程心情。光，是鋪了一地的落花；人生，是碎了一地的光陰。出日落，花開花謝；走不完的路，唱不完的歌。季輪回，人生的季節，總是來來往往。樂有時，憂傷有時；不以物喜，不以己悲。一顆恬淡的心，淡觀花謝，靜聽雨落。

【第18句】：【為什么男人比女人短命】1不鍛煉:調查發現近68%男人不鍛煉；2不求醫:80％重病男性承認是因長期不就醫,導致小病養成大病；3缺早餐:不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象；4少交流:缺乏與家人朋友交流,精神壓力與日俱增；【第5句】：吸煙喝酒；【第5句】：吸煙喝酒:男人忙于應酬,吸煙和喝酒的機會多。

【第19句】：【人生哲言】生活，是用來經營的，而不是用來計較的；感情，是用來維系的，而不是用來考驗的；愛人，是用來疼愛的，而不是用來傷害的；金錢，是用來享受的，而不是用來衡量的；謊言，是用來擊破的，而不是用來粉飾的；信任，是用來沉淀的，而不是用來挑戰的。

【第20句】：【職場法則】【職場成長得益于四個授予】【第1句】：授人以漁：接受到更多的做事情的方法和思路；【第2句】：授人以欲：激發自我上進的欲望，樹立自己的目標；【第3句】：授人以娛：把快樂帶到工作中，帶到生活中，讓自己獲得幸福；【第4句】：授人以愚：告訴自己做事情要務實、穩重，大智若愚，不可走捷徑和投機取巧。

【第21句】：【養發秘籍】①適當吃些黑芝麻；②每天睡眠不少于6個小時；③多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品；④減少染發、燙發次數，吹風機要與頭發保持20厘米的距離；⑤洗頭時水溫不要超過40℃；⑥勤梳頭、多運動；⑦選用對頭皮與頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。

【第22句】：【女性如何篩查宮頸癌】從21歲一開始到29歲之間的婦女應每三年做一次宮頸涂片檢查。不正常，需進一步進行HPV檢查。30歲到65歲的婦女應每五年做一次宮頸涂片與HPV兩項檢查；或每三年做一次宮頸涂片。5歲后，如果之前都定期檢查并都顯示正常，無須檢查。

【第23句】：【試用期考核步驟解析助新人順利轉正】【第1句】：部門經理與員工共同制訂考核指標和標準；【第2句】：選定師傅給新員工，給予工作指導與幫助；【第3句】：定期溝通，了解雙方感悟、想法，微調指標和標準；【第4句】：實施考評，由其直接領導根據員工平時的表現客觀的給員工評分，并進行績效面談。

【第24句】：【交往智語】我其實并不孤僻，甚至可以說開朗活潑。大多時候我很懶，懶得經營一個關系。有一些時候，就是愛自由，覺得任何一種關系都會束縛自己。然最主要的，還是知音難尋。老覺得自己跟大多數人交往，總是只能拿出自己的一個維度，很難找到一個像我一樣興趣一望無際的人。

【第25句】：【哲思經典文案】像回不到葡萄的葡萄酒一樣，我們再也難尋記憶漫漶的青春年少。年無知不是虛妄，那是長在光陰深處的一大片麥田時光，光芒萬丈，無知無畏。道年少多好，頑劣多好。親愛的姑娘，你要做的，只是聽從你的心，逐漸長成自己喜歡的樣子。

【第26句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#命運=命+運#生在哪里是命，走向哪里是運。是身內的、確定的，運是身外的、飄忽不定的。不能選擇，可以自主；運，可能選擇，不可自主。好，不見得運好；運好，命一定會好。要把命當運，也不要把運當命。認命，努力改變自身；善待運，順勢改變路徑。夠把握命運，便是無悔人生。

【第27句】：【一線員工的激勵】很多老板在研究個人提成和集體提成、低薪和獎金，甚至利潤分紅，都是治標不治本！員工上班不開心、做事沒有成就感、團隊沒有歸宿感、價值觀迷失，一切都沒用！員工激勵不能只依靠金錢！通常一家公司的產出相對有限而固定的，激勵的意義在于激發員工潛能，提升邊際產出效應。

【第28句】：【迷茫時看的八句話】①最困難的時候，就是最接近成功的時候②先處理心情，再處理事情③不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力④寬容他人對你的冒犯⑤不要無緣無故的妒忌⑥只為成功找方法，不為失敗找借口⑦不要看我失去什么，只看我還擁有什么⑧用最放松的心態對待一切艱難。

【第29句】：【吃水果禁忌之椰子篇】椰肉味甘，性平具有補益脾胃的功效，椰汁具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴。內熱盛的人不宜常吃。期夜睡，愛吃香口煎炸食物，容易發脾氣、口干舌燥的話，就要切記勿多吃椰子。外，一向被譽為清熱清潤的海底椰，其實一樣性溫帶補。

【第30句】：【新油舊油不能混一起】食用油并不耐貯存，哈喇味的出現是油脂發生氧化酸敗的結果。化的油不僅營養價值降低，而且可能引發人體衰老，給一系列疾病埋下隱患。脂的氧化還會傳染，因此一定要等舊油用完了，再往油壺里裝新油，否則油脂氧化速度會變快。

【第31句】：【蘇東坡：人生賞心十六件樂事】清溪淺水行舟；微雨竹窗夜話；暑至臨溪濯足；雨后登樓看山；柳蔭堤畔閑行；花塢樽前微笑；隔江山寺聞鐘；月下東鄰吹簫；晨興半柱茗香；午倦一方藤枕；開甕勿逢陶謝；接客不著衣冠；乞得名花盛開；飛來家禽自語；客至汲泉烹茶；撫琴聽者知音。

【第32句】：【職場箴言】【第1句】：講過不等于做過，做過不等于做到，做到不等于做好。復雜問題要簡單化，高深理論要通俗化，專業語言要大眾化。成功者常改方法而不改目標，失敗者常改目標而不改方法。成功者在順應變化中引領變化，失敗者在不適應變化中忙于追趕變化。職場上最大的缺點就是習慣于自己缺點。

【第33句】：【可以合伙的九種人】①規則高于義氣的人；②契約高于感情的人；③勇于擔當的人；④執行力高于表達力的人；⑤講信用而不拍胸脯的人；⑥有問題不抱怨而主動解決的人；⑦穿著樸素行事果決的人；⑧公私分明常開發票的人；⑨小事糊涂大事清楚的人。

【第34句】：【女人做好十點可以遠離癌癥】①拋棄潔癖：過度干凈會減弱人體對細菌的敏感度；②遠離碳酸飲料：會影響人體吸收鈣，導致骨質疏松；③服用葉酸；④不要太瘦；⑤不要吸煙；⑥曬太陽；⑦多吃香蕉：獲取色氨酸，預防抑郁癥；⑧早生孩子：降低患乳腺癌幾率；⑨堅持鍛煉；⑩規律的性生活。

【第35句】：【投資人青睞的項目】【第1句】：兩到三人團隊。一個強大技術領導人。激情四射謙虛好學CEO。不用看說明能在30秒內明白商業模式。公司有一個內部測試版的產品，已經有用戶在使用和反饋。在未來六到九個月內盈利（yipinjuzi.com）。需要100到200萬美元就能起步。提供內部期權，退出時可以放大十倍。

【第36句】：【職場文案】【當好職場新人離不開四種心態】一是空杯心態。是要從零一開始，虛心學習。是配角心態。為單位團隊做點力所能及的事一開始，逐步融入團隊。是無為心態。入職場后要做到有所為有所不為。是陽光心態。命需要陽光，其實心態更需要陽光。

【第37句】：【小心！8種不良生活習慣可致癌】①老喝滾燙水：易燙傷食道黏膜；②蔬果吃得少：增加患結腸癌的風險；③老是憋大便：糞便含多種致癌物；④夜晚不睡覺：影響褪黑素形成；⑤坐下不想動：免疫細胞減少；⑥愛鉆牛角尖：易患乳腺或卵巢癌；⑦不用安全套：傳播致癌病毒；⑧常吸二手煙。

【第38句】：【愛，總有離不開借口；不愛，找不到一個愛的理由】當你遇到那么個人，情不自禁的愛上他；縱然他不愛你，也許他的眼中永遠都不會有你，你卻有千百個離不開他的借口；倘若你不愛，縱然他是多么的優秀，又是多么的愛你，也許你會有一秒鐘的感動，卻仍然找不到一個愛他的理由。

【第39句】：【八個好習慣】【第1句】：有規律地生活，在正確的時候做正確的事情。不為過去的缺憾傷腦筋。虛心向你能接觸到的人請教，不恥下問。多給周圍的人陽光的心態和力所能及的幫助。管住自己的嘴巴，說到做到。做任何事情都帶著滿腔熱忱。不唉聲嘆氣，不隨便生氣。處處與人為善，和而不流。

【第40句】：【職場心語】印象麗江。云南省麗江市玉龍雪山觀看了張藝謀導演的大型原生態歌舞表演《印象麗江》，龐大、宏偉、壯觀的場面，以及動人心魄的音樂，令人感嘆、感慨、感動。別是那個茶馬古道的片段，讓我留下了激動的淚水。些表演者不是明星，卻是大大的明星，因為他們真實的表演贏得了觀眾的尊重，藝術源于民眾。

【第41句】：【職場法則】如果能在實習期間遇到一個嚴苛的老板，意味著在你職場生涯的初期，就已經站在了一個很高的平臺上。天的苛刻能讓未來的你跑得更快。今社會，大家都很忙，不會有人沒事干天天罵你，特別在職場，能力不行被辭退的比比皆是，對你苛刻的領導才是真的對你好。

【第42句】：【職場法則】四個潛規則讓女性在職場中生存職場風云變幻莫測，其間玄機自然也是層巒疊嶂不可一言蔽之，在一套表面的規則之下，還涌動著潛規則，以下是一些切實可行的做法：【第1句】：切勿輕信他人；【第2句】：偽善的人不是異類；【第3句】：掌握你命運的人是老板；【第4句】：做得多不如說得多。

【第43句】：【找個人一起吃飯保護胃】長期一個人吃飯或在吃飯同時看報、想心事，容易產生煩惱、焦慮等情緒，從而影響胃腸消化功能的運轉。其當一個人情緒緊張時，胃腸的血管會加劇收縮，阻礙其活動，并抑制消化液的分泌，從而為胃病埋下隱患。要一個人吃飯，找個人一起吧。

【第44句】：【職場法則】【職場人生：激勵員工的七種武器】一、尊重員工建議；二、了解員工的需要；三、工作上共同進退；四、員工晉升用業績說話；五、傾聽員工意見；六、給核心員工加薪；七、多贊美你的員工。七招雖然看起來容易，但執行起來卻有非常多的細節難題PS企業能做到以上幾點，能獲得員工的真心何樂而不為呢！

【第45句】：【吃冰激凌的5條守則】【第1句】：不要在飯前飯后吃，飯前飯后吃影響食欲。果要吃，建議放在兩餐之間。不能用冰激凌作為正餐。一定要控制量。冰激凌在開蓋后盡量在兩周之內食用完畢。已經融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用，重結晶過程會破壞冰激凌原有的品質與營養成分。

【第46句】：【嘗試改變】【第1句】：要改變命運，首先要改變自己。沒有嘗試，怎么知道不可能呢？【第3句】：更新你的思想，你就能獲得新生。錢是靠賺來的，而不是靠省來的。改變你的態度，世界會隨之改變。欲到山中尋寶物，需到無人涉足處。先相信自己，然后別人才會相信你。去做你害怕的事，害怕自然就會消失。

【第47句】：【卓有成效管理者的5個特點】1）時間管理：管理不好時間，一切都是空談；2）分清內外：內部所有的折騰都是成本，只有對外的才是真正的貢獻；3）用人所長：發揮員工的長處，而不是想法設法去教育和改變員工；4）要事優先：清晰的目標在前，事情的輕重緩急在后；5）善于決策：管理者的執行力。

【第48句】：【喝茶的好處喝茶可以提神醒腦】使人精神振奮，增強記憶力。奮中樞神經，增加運動能力。激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。除疲勞，促進新陳代謝。含有人體需要的多種維他命與微量元素，尤其是綠茶還能防癌抗癌，對人體起到良好的保健作用。

【第49句】：【女人幸福的經典文案】進入職場，通過幾年的摸爬滾打，相信每個女性都會有職場上的朋友，但是職場上的友誼有的時候是經不起考驗的。竟除了工作，你們沒有太多的交談話題，他們不一定能深刻體會到你的難處。是如果借錢給你后，你不能及時還錢，很可能會讓彼此的關系變淡。