【第1句】：【優秀學生認真書寫好習慣】（1）握筆姿勢正確，注意手與筆尖的距離、眼與本的距離、身體與桌子的距離。本與身體平行、正直。2）書寫認真，不潦草、不馬虎。3）書寫準確，不寫錯字。4）書寫規范，不卻筆少劃。5）書寫漂亮，注意筆畫、筆順、間架結構等。

【第2句】：【稻盛和夫眼中的“靈魂”】不論你多么富有，多么有權勢，當生命結束之時，所有的一切都只能留在世界上，唯有靈魂跟著你走下一段旅程。樣把靈魂變得純潔，這才是人生的目的。生不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時比開幕之初更為高尚。

【第3句】：【油鹽雞蛋飯】【第1句】：白米洗凈，撇去洗米水，另加2杯水放入飯煲內，按掣煮飯；【第2句】：雞蛋加鹽拂勻，然后加橄欖油拂勻；【第3句】：當飯煮至水份差不多全收干時，倒入（2），再撒上蔥白；【第4句】：當飯熟后跳至保溫掣，再待10分鐘才開蓋，把飯撈勻撒上蔥花及生抽即成。

【第4句】：【水果削皮還是連皮吃】這是口味問題。可以選擇削皮，也可以帶皮一起吃。過吃梨必須削皮。為梨的果皮上含有大量熊果素，在腸內會轉化為致癌的對苯二酚。外，果皮中含有大量膳食纖維。對潤腸排毒非常有利。吃果皮，你就不需要額外再買潤腸通便茶來排出廢物。

【第5句】：【心理學文案】被人嫌棄沒什么不好。碼你拿出了一樣東西，只不過對方不滿意。有很多人，連一件像樣的東西都拿不出來，連被人嫌棄的資格都沒有。人最妙的地方在于，只要我們努力希望變得更好，我們根本就不會在意別人給我們的打擊。情，飽滿，自信，是最好的防身器。

【第6句】：【職場感悟】【第1句】：行動不及時，是因為痛苦的程度還不夠。別人有沒有用并不重要，重要的是別人覺得你有用。服務的最高境界，不僅僅是讓客戶滿意，而是讓客戶感動。改造自己雖然很痛苦，但不改造將更加痛苦。企業通往財富的路原本很多，但現在走的人多了路都難找了。

【第7句】：【職場箴言】應付口蜜腹劍的人，微笑著打哈哈，如果他是你的同事，最簡單的應付方式是裝得不認識他。天上班見面，如果他要親近你，你就要找理由馬上閃開。不做同一件工作，盡量避開不要和他一起做，萬一避不開，就要學著寫日記，每天檢討自己，留下工作記錄。

【第8句】：【職場法則】職場成功人士往往都善于克服猶豫不定的習性,敢于決斷。實證明,很多人之所以一事無成,最大的毛病就是缺乏敢于決斷的手段,總是左顧右盼、思前想后,從而錯失樂蜂網成功的最佳時機。大事者在看到事情的成功可能性到來時,敢于做出重大決斷,因此取得先機。

【第9句】：【你的未來雇主想知道三件事】為了使求職更順利，跟未來的雇主交流時——無論通過手機、電子郵件交流,還是面談——要記得提供以下信息：我擁有的，我將為你做的，我想讓你為我做的。起來簡單，卻可以讓你和未來雇主的交流更有效率，甚至可以幫你得到工作。

【第10句】：【咖啡為什么要使用發泡牛奶？】飲用與奶泡混合的咖啡時，細小泡沫會在口中破裂，讓味道跟芳香物質有較好的散發放大作用，讓牛奶產生香甜濃稠的味道跟口感。且在與咖啡融合時，分子之間的粘結力會比較強，使咖啡與牛奶充分結合，讓咖啡與牛奶的特性能各自凸顯出來。

【第11句】：【如來智言慧語】用心靈的感悟，描述，不同的路，心情，隨著感觸，在獨舞；寂靜的夜，顯得孤獨，恍惚，眼前帶來的荒蕪；刻苦，不過為了掙脫束縛，世俗，就象一杯酒中毒；抗著包袱，也有抱負,尋找歸途，不歸之路；詩書，也有粒粒皆辛苦；幸福，也有燈火闌珊處。

【第12句】：【職場法則】【職場紅人的8個特質，你具備多少？】一：為人自信，處世低調；二：忠于公司，忠于老板；三：積極主動，愿意付出；四：善于表達，勤于溝通；五：與人為善，受人歡迎；六：做老板眼中好用的人；七：有清晰可行的職業規劃；八：適度表現，秀出努力。

【第13句】：【做人與做事】【第1句】：做人要像雜草，雖可能被人踐踏，但依然要勇敢地活下去。做事要像狼，雖強敵擋道，但為了目標始終鍥而不舍。事業都要有目標，只要你能到達目的地，沒人在乎你開的是奔馳還是手扶拖拉機。人生如戲，但不要把角色演成了別人，把自己演到了失憶。

【第14句】：【職場法則】【職場面試禮儀】站立：男士是雙腳平行打開，距離十公分左右，雙手枕于小腹前。士是雙腳并攏，雙手枕于小腹前；坐：男士是雙手分開放于膝前，腳后跟靠攏，膝蓋可分開一個拳頭寬，平行放置；女士是雙手合起平放膝前，雙腿并攏略微傾斜，雙腳并攏。

【第15句】：【父母為女兒購卡通蛋糕造型奇葩丑哭小壽星】據外媒報道，近日，英國一對父母為了讓自己的寶貝女兒過一個難忘的生日，特意在網上為其訂購了一個《冰雪奇緣》女主角造型的生日蛋糕，但當一家人收到蛋糕后不禁大失所望，因為這個蛋糕看起來非常“另類”。

【第16句】：【80后特點】1不問問題，只找谷哥與度娘。使用最多的稱呼是同學。喜歡逗小孩多于喜歡生小孩。最恨被人夸成熟。莫名其妙的固執。幽默是做人根本。覺得別人不可能了解自己。越跩的人就越不鳥他。為了不熬夜，不如就通宵。0覺得自己老了并一開始思考人生。

【第17句】：【初秋吃榴蓮正當時】榴蓮的特殊味道讓愛的人愛死，恨的人恨死，其實吃榴蓮好處多多：【第1句】：滋陰壯陽。后及婦女產后可用之來補養身體。開胃促食欲。緩解痛經。蓮可以緩解痛經哦！【第4句】：通便治便秘。蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。

【第18句】：【職場生活慧語集錦】聽到人家有過錯或作了壞事，不要馬上就起厭惡之心理，必須經過自己一番冷靜的觀察，判斷一下傳話的人是否有誣陷泄憤的意圖；聽到某人有善行作了好事，也不要立刻就相信而親近他，必須經過自己一番冷靜的觀察，以免被那些奸人作為謀官的手段。

【第19句】：【破窗效應】如果有人打壞了一棟建筑上的一塊玻璃，又沒有及時修好，別人就可能受到某些暗示性的縱容，去打碎更多的玻璃。窗理論"體現的是細節對人的暗示效果，以及細節對事件結果不容小視的重要作用。實證明，"破窗理論"也確實能夠指導我們的生活。

【第20句】：【勵志語句】堅強，是堅韌不拔。脆硬的東西易折斷，越是外強中干，越先敗下陣來，表面的氣勢終不會長久。堅強，是從內心茁壯而起的精神力量，流經血脈便增加堅毅，滲入骨髓則增長強韌。是，堅強的人，不僅渾身積聚著能量，也會給周遭的人帶來積極的影響力。

【第21句】：【女人養生十傷十多十少】十傷：久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久臥傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。多十少：少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行.少慮多笑.少藥多練。

【第22句】：【四大理想】豬的四大理想：四周圍欄都倒掉，天上紛紛掉飼料，天下屠夫都死掉，世界人民信佛教。人的四大理想：天上紛紛掉鈔票，美男個個都死掉。女腦子都銹掉，哭著喊著要我泡。人的四大理想：男人頭殼都壞掉，每天給我送鈔票。要排隊任我挑，自己一直不會老。

【第23句】：【卸妝油用法】將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。約1分鐘左右后，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白后，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。

【第24句】：【人生哲理的文案】人格如金，純度越高，品位越高。人一輩子，人品做底子。德可以彌補智慧上的缺陷，但智慧永遠彌補不了道德上的缺陷。淡不會淹沒你時，你就站在了生命的最高處。想那些生病的人，那些殘疾的人，那些正在遭受災難不幸的人，你還有什么理由去抱怨生活。

【第25句】：【心理提醒：學會感激，感激一切使你成長的人】感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立。

【第26句】：【心靈雞湯】【第1句】：你愿意放棄什么，決定上帝會給你帶來什么。所有的人都會跌倒，偉大的人會再站起來。如果你想得到你從沒有得到過的東西，你就必須做一些你從來就沒有做過的事情。只有執著，才能成功。人們失敗的唯一原因就是專注被打破了。你尊重什么就會吸引什么。

【第27句】：【不同鼻型修飾法】【第1句】：山根扁從眉頭下方著手,用陰影粉把眉頭畫粗,拉低至貼近眼頭鼻梁處；【第2句】：鼻峰寬用深一色的粉餅在鼻梁兩邊向下掃,并于鼻梁中間位置掃個三角出來；【第3句】：鼻翼寬用深色修容粉勾勒出暗影,再用淺色修容粉掃法令紋,可將鼻型展現得更為精致。

【第28句】：【哲思經典文案】沒錢人追求富貴，有錢人追求素淡。事業拼命奮斗，有事業總想退出。個人想要的東西都不同。歷經滄桑后你會發現，真正好的人生，無非就是一家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩，歲月靜好。平安安過好每一天，就是最好的人生。

【第29句】：【職場法則】【職場文案】世界上唯一能夠影響對方的方法，就是時刻關心對方的需要，并且想方設法滿足對方的這種需要。日常交往中最好目的性不要太強，人都有愛好yipinjuzi.com，盡可能站在對方的角度看問題，為對方考慮，為對方的心理需求提供滿足，這樣就能建立和諧的人際關系。

【第30句】：【職場法則】【跳槽轉行要有個度】每一個人在人生旅途中，都應有適合自己驛站，在職業生涯中，都應有適合自己坐標，同樣一顆種子，種在不同土壤里，就會有不同收獲。了適合自己地方，就會茁壯成長，越長越旺盛。場人士，找準屬于自己那一方水土很重要！

【第31句】：【中層管理必讀】：《給你一個團隊，你能怎么管？》《教練式管理》《執行：如何完成任務的學問》《追求卓越》《高效能人士的7個習慣》《影響力》《卓有成效的管理者》。只有偏執狂才能生存》《二十二條商規》《從優秀到卓越》《活法》《基業長青》《影響力》。理思想。

【第32句】：【昨天、今天、明天】昨天很重要，它構建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢想。最重要的，還是今天，是我們今天要做的一切。生苦短，我們要告訴自己：懷著積極心態過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。

【第33句】：【積極怠工員工占大多數】蓋洛普公司最近發布的報告顯示，只有13%的員工對自己的工作很投入,63%的員工對工作不滿意，也不特別討厭，他們基本每天夢游度日。有24%的員工“積極怠工”，他們不僅把這種情緒表現出來，而且影響他們的同事完成工作。

【第34句】：【灸關元，壯陽氣】痛經、陰道炎、尿路感染、宮頸炎……都市女生的問題：坐得時間太長；不注意保暖，盆腔的血液運行不好；氣血虧虛。么做才能強壯正氣？肚臍正下方四指寬的位置，有個關元穴，每天艾灸15分鐘，陽氣自壯。焦變成了小火爐，病邪自然就跑了。

【第35句】：【在活動中教會孩子助人為樂】從家里一開始進行對孩子這方面的教育。子還小的時候，就每天對他進行是非對正確的教育，而且父母自己要為孩子做出好榜樣。孩子加入到團隊的活動中來：例如，讓兒童為教堂義務勞動，或者打掃附近的公園，這類活動都能教會孩子助人為樂。

【第36句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】社會是以利益為動力運轉的龐大機器。利是人的本能。崇拜知識到崇拜名氣，從崇拜錢財到崇拜權力，說明社會價值觀和人生價值觀已經扭曲。火如荼的公考熱就是最好的注解。會如此浮躁，人心難歸寧靜；人心猶如亂麻，風氣怎能清朗？

【第37句】：【職場法則】【職場文案】人生的道路，無論是崎嶇或平坦，都要靠自己去走；人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生的命運，無論是幸運或多舛，都要堅韌精進；人生的歷程，波折坎坷可以感悟世間冷暖艱辛。遍酸甜苦辣，才識世間萬象，笑而無言，不過如此。多。

【第38句】：【不同位置的斑，代表不同的身體問題】斑在發際可能和女性激素不平衡有關；斑在面頰可能是肝臟疾患，或者日曬，更年期，副腎上腺機能減弱的問題；斑在下顎可能是血液酸化導致的；斑在太陽穴或者眼尾，這和甲狀腺功能減弱、或者妊娠期、更年期、以及壓力大等因素有關。

【第39句】：【他若認可，就嫁給他】你的幸福，我來建筑；你的糊涂，我來彌補；你的任性，我來讓步；你的錯誤，我來修復；你的痛苦，我來承受；你的秘密，我來保守；你的包包，我來看護；你的需求，我來滿足；你的美麗，我來守護；你的離開，我會等候；抱你親你，非我莫屬。

【第40句】：【機制是源頭】在我從事咨詢的經歷里遇到客戶有太多這樣的情況，很多老總都糾結與人的問題，而不講機制的問題，總是寄托期望于員工態度，這是一廂情愿的做法。建議，多從機制源頭出發，先琢磨事（機制），再琢磨人（態度與能力）。的管理是盯出來的！

【第41句】：【給白羊座的信】白羊座很容易被感動，但感動中又保有理智。羊座可能看起來很堅強，其實是最脆弱的。羊座可能很愛哭，但白羊座的哭并不代表認輸。羊座可能看起來很笨，其實大智若愚。羊座可能做事很毛躁，但內心很細心。羊座天生敏感和細膩，卻會用心鑒定。

【第42句】：【創業者是稀缺物種應具備6種素質】第一，要有個好身體。二，創業者一定是遇事興奮型的人。三，敏銳度是一種天賦，而創業者的敏銳度都該是極強的。四，創業者還是苦行僧。五，很多成功的創業者都是二和軸的人。六，創業者還需要具備的一種氣質——智慧。

【第43句】：【發現有人暈倒如何急救？】說發現有人暈倒在地，應立即輕拍雙肩，大聲呼喚。意識喪失，立即檢查有無呼吸（觀察胸部有無起伏。有呼吸，取側臥位，以防窒息；如無呼吸或喘息樣呼吸，立即在病人兩乳頭之間連續用力快速按壓，不必做口對口吹氣。時請人撥打120。習。

【第44句】：【小妙招讓OL久坐不累】大腿與地面平行。椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病；選擇靠背椅，在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕。手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘部成直角；頭部和身體保持直線。

【第45句】：【養護咽喉方法】①定期參加戶外活動，努力提升自身抵抗力。生活起居上要有規律，早晚用淡鹽水漱口或少量飲用。生活中注意戒煙戒酒，飲食注意清淡，避免辛辣、酸等強刺激調味品。要盡量改善工作生活環境，減少粉塵、有害氣體的刺激。日常生活中要適當控制用嗓。

【第46句】：【人生感悟】女人什么都可以缺，但就不能缺愛。是缺愛，就越容易被人騙走感情。人什么都可以沒有，但就不能沒有斗志。旦沒了斗志，就真的做啥啥不成。不是天生就有自信的，往往是擁有的越多，自信就越足。以說，人生的精彩其實很簡單，無非八個字：女人去愛，男人去拼。

【第47句】：【為什么要讀繪本？】英國的教育研究專家發現：從嬰兒時期就開始閱讀繪本的寶寶，上小學后他們的學習能力和成績都比同齡人優秀。國圖書館學會倡議“從出生就閱讀”（borntoread）日本提倡”親子閱讀“運動，要求父母每天最少陪伴孩子看書20分鐘。

【第48句】：【妙用生姜可祛病】①三片生姜一根蔥，不怕感冒與傷風患傷風感冒喝姜蔥紅糖水，既能補充體內丟失的水分、降溫殺菌，又能助發汗與排尿，利于排出體內毒素；②減輕關節炎病痛；③抗菌消炎：生姜具有某些抗菌藥物的作用，尤其是抗擊消化道沙門氏菌效果明顯。

【第49句】：【修禪悟道】①不讓古人是謂有志，不讓今人是謂無量；②不近人情，舉足盡是危機；不體物情，一生俱成夢境；③人生最不幸處，是偶一失言而禍不及，偶一失謀而事幸成，偶一恣行而獲小利；④以淡字交友，以聾字止謗，以刻字責己，以弱字御侮；⑤公生明，誠生明，從容生明。