【第1句】：【對(duì)話88后：你不喜歡的工作，可能通往一個(gè)嶄新世界】這個(gè)世界是聯(lián)系在一起的，建議大家不妨去思考一下自己眼前做的工作，先忘了你喜歡不喜歡。一個(gè)不喜歡的任務(wù)，都可能是向你敞開的另一個(gè)世界的大門。管它水清水渾，一個(gè)猛子扎下去，潛的時(shí)間長(zhǎng)了才會(huì)豁然開朗。

【第2句】：【什么樣的工作比較可能給你快樂？】第一，它給你意義；第二，它給你時(shí)間；你的工作是你覺得有意義的，你的工作不綁架你使你成為工作的俘虜。你的工作在你心目中有意義，你就有成就感。你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。就感和尊嚴(yán)，給你快樂。

【第3句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)人的7張底牌】1．忍——有容乃大，百忍成金。藏——藏鋒藏巧，力求笑到最后。防——做漏洞最少的人。穩(wěn)——穩(wěn)扎穩(wěn)打，不走彎路便是捷徑。變——變則通，通則久，君子豹變。牽——暗中牽制勝過明面的強(qiáng)制。退——?jiǎng)贁o常，給自己留條后路。

【第4句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】心情文案不妨承認(rèn)一下，認(rèn)識(shí)到自己的軟弱比假裝堅(jiān)強(qiáng)要有用的多。謂的成長(zhǎng)，就是越來越能接受自己本來的樣子，也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處。都會(huì)有低落的時(shí)候，不要讓它影響你向前就好，接受這些，然后去面對(duì)。

【第5句】：【男人墜入情網(wǎng)的標(biāo)志：注視】雖然有癡情女子負(fù)心漢的說法，不過男人更容易一見鐘情的說法還是得到了最近一項(xiàng)心理學(xué)研究的支持——男人注視女人臉龐的時(shí)間越長(zhǎng)，他越想要跟她發(fā)展關(guān)系；而女人則沉著冷靜，她們看男人多久是一回事，跟不跟他約會(huì)是另一回事。

【第6句】：【老話俗語605】狡吏不畏刑，貪官不避贓。至清易污，人至清遭謗。可平人怒，讓可息禍殃。吃如山崩，游嬉則業(yè)荒。談必誤國(guó)，實(shí)干定興邦。家不商量，出外無主張。籽灑落地，萬石糧歸倉(cāng)。懶人沒吃，勤儉糧滿倉(cāng)。錢買蚊香，沒錢買蚊帳。怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。

【第7句】：【人不成熟的六大特征】人成熟與不成熟跟年齡沒有關(guān)系，一些活了幾十歲的人，還沒有一個(gè)20多歲的年輕人成熟！人成熟不成熟，就是你能不能站在對(duì)方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界變成你的世界。個(gè)社會(huì)有很多的成年人，還沒有脫離幼稚的行為。

【第8句】：【怎樣輕松搞定6類同事】：【第1句】：應(yīng)付口蜜腹劍的人，微笑著打哈哈；【第2句】：應(yīng)付吹牛拍馬的人，不要與他為敵；【第3句】：應(yīng)付尖酸刻薄的人，保持一定距離；【第4句】：應(yīng)付挑撥離間的人，最好謹(jǐn)言慎行；【第5句】：應(yīng)付雄才大略的人，虛心地學(xué)習(xí)；【第6句】：應(yīng)付翻臉無情的人，應(yīng)該留一手。

【第9句】：【禪詩(shī)】【第1句】：春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。青山幾度變黃山,世事紛飛總不干。內(nèi)有塵三界窄,心頭無事一床寬。手把青秧插滿田,低頭便見水中天。根清凈方為道,退步原來是向前。空手把鋤頭，步行騎水牛。從橋上過，橋流水不流.

【第10句】：【夏季人體出汗易缺鉀】夏季人體缺鉀原因有三：一是人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。是夏季人們的食欲減退，從食物中攝取的鉀離子相應(yīng)減少，這樣會(huì)造成鉀的攝入不足。三，天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。

【第11句】：【教你如果夸獎(jiǎng)女人】妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫溫柔，兇的叫直爽，傻的叫陽(yáng)光，狠的叫冷艷，土的叫端莊，洋的叫氣質(zhì)，怪的叫個(gè)性，匪的叫干練，嫩的叫青春靚麗，老的叫豐韻猶存，浪的叫眾星捧月，牛的叫傲雪凌風(fēng)，閑的叫追求自我，弱的叫小鳥依人。

【第12句】：【馬云語】有目標(biāo)的人在奔跑，沒目標(biāo)的人在流浪；有目標(biāo)的人在感恩，沒目標(biāo)的人在抱怨；有目標(biāo)的人睡不著，沒目標(biāo)的人睡不醒；給人生一個(gè)夢(mèng)，給夢(mèng)一條路，給路一個(gè)方向。倒了要學(xué)會(huì)自己爬起來，受傷了要學(xué)會(huì)自己療傷。命只有干出來的精彩，沒有等待出來的輝煌。

【第13句】：【生活感悟】睡夢(mèng)中感到幸福溫暖。來卻是無形的壓力和責(zé)任，壓得自己喘不過氣來，現(xiàn)實(shí)如此，只有道聲無奈。邊有多少苦楚和無奈。可奈何花落去，花落幾何，無奈相隨。自己的路，讓別人去說吧，自己快樂就好。得如此毫無顧忌，可生活呢？不能，總有太多事情牽絆關(guān)聯(lián)著你。

【第14句】：【員工績(jī)效不佳的原因】1）員工不知道該做什么、如何做、為什么做；2）員工覺得你的做法行不通、他的做法更好；3）員工覺得其他事情更重要；4）員工害怕未來會(huì)有負(fù)面的后果；5）員工的個(gè)人問題（含能力的限制）；6）員工無力控制的障礙；7）沒有人能夠辦到。

【第15句】：【哲思】【第1句】：不求與人相比，但求超越自己。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的。這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。我們有什么好怕的，我們來到這個(gè)世上，就沒打算活著回去。

【第16句】：【哲思】①?zèng)]有清醒的頭腦，再快的腳步也會(huì)走歪；沒有謹(jǐn)慎的步伐，再平的道路也會(huì)跌倒；②過去再優(yōu)美，不能住進(jìn)去；未來再艱險(xiǎn)，只能走過去；③水滴石穿，貴在堅(jiān)持；最簡(jiǎn)單的是堅(jiān)持，最難得的還是堅(jiān)持；④嘴不饒人的人，心腸一般都很軟；心不饒人的人，嘴上全是好聽的。

【第17句】：【與飲食有關(guān)的癌】不良飲食習(xí)慣可能或增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)：①高脂肪、高蛋白飲食帶來大腸癌②愛吃酸菜、吃得太燙，導(dǎo)致食管癌高發(fā)③吃得太咸、吃得太多，則是胃癌的罪魁。實(shí)，只要做出小小改變就行，吃飯七分飽、食物多樣化、多吃果蔬少吃肉都有助防癌哦。

【第18句】：【職業(yè)規(guī)劃六部曲】【第1句】：客觀認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確定位。評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，確定目標(biāo)。擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑。制定行動(dòng)策略，高效行動(dòng)（區(qū)分輕重緩急，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)于擾）。與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正和反饋。每天要求自己做到四個(gè)一點(diǎn):學(xué)習(xí)、思考、應(yīng)用、創(chuàng)新。

【第19句】：【創(chuàng)業(yè)最缺的是什么？】【第1句】：表面上缺的是資金；【第2句】：本質(zhì)上缺的是野心；【第3句】：腦袋上缺的是觀念；【第4句】：機(jī)會(huì)上缺的是了解；【第5句】：命運(yùn)里缺的是選擇；【第6句】：骨子里缺的是勇氣；【第7句】：改變上缺的是行動(dòng)；【第8句】：肚子里缺的是知識(shí)；【第9句】：事業(yè)上缺的是毅力；【第10句】：內(nèi)心里缺的是膽量。

【第20句】：【禪語智慧】人要學(xué)會(huì)對(duì)自己的境遇有信心。論境遇如何，都欣然接受。為，每一件發(fā)生在自己身上的事，都將指向一個(gè)更加廣大、完美的計(jì)劃，遠(yuǎn)非我們一時(shí)片刻所能想象得到。像污泥對(duì)蓮花而言，并不是詛咒，而是祝福；就像繭對(duì)蝴蝶而言，并不是阻力，而是助力。

【第21句】：【證人的記憶】他們讓被試看一個(gè)簡(jiǎn)短的錄象，是關(guān)于一個(gè)女孩被綁架的案件。二天，讓被試回答一些有關(guān)錄象里內(nèi)容的問題，并要求他們說出對(duì)自己回答的信心程度，然后做再認(rèn)記憶測(cè)驗(yàn)。下來，使用同樣的方法，內(nèi)容是從百科全書和通俗讀物中選出的一般知識(shí)問題。

【第22句】：【管理文案經(jīng)典文案】威爾奇認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)最重要的工作就是發(fā)掘人才，他曾說：“我的全部工作就是選擇適當(dāng)?shù)娜恕Ｒ虼怂谖粫r(shí)，和手下兩名高階人資主管，每天都會(huì)去各部門視察，他們會(huì)仔細(xì)評(píng)估每個(gè)部門二十到五十名最出色的員工，他們要保證公司沒有人才被埋沒。

【第23句】：【每天走路也防癌】胰腺癌被稱為癌中之王，是所有實(shí)體瘤中最難纏的。腺癌是典型的吃出來的癌，暴飲暴食、無肉不歡的人是高危人群。腺癌與身體熱量過高有關(guān)，而走路可以消耗熱量，每天飯后散步30分鐘，或每周散步四小時(shí)，能使患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少一半。

【第24句】：【魚宰殺后先冷藏三小時(shí)】活魚殺好后不要馬上烹飪，先在冰箱里放三小左右，魚的營(yíng)養(yǎng)與味道會(huì)更好。豬肉一樣，魚死后也要經(jīng)歷僵直、成熟、自溶與腐壞四個(gè)階段，自溶階段蛋白質(zhì)會(huì)分解成氨基酸，更利于吸收，且部分氨基酸有鮮味，魚肉會(huì)更鮮美。家高級(jí)中式烹調(diào)師黃偉。

【第25句】：【行業(yè)潛規(guī)則】【第1句】：高層畫圈，中層畫餅，基層畫鴨；【第2句】：績(jī)效：高層談分紅，中層談發(fā)展，基層談考核；【第3句】：成本：財(cái)務(wù)講控制，經(jīng)營(yíng)講壓縮，人力講維穩(wěn)；【第4句】：市場(chǎng)：高層要份額，中層要收入，基層要上量；【第5句】：競(jìng)爭(zhēng)：高層握握手，中層握握拳，基層握刀砍！

【第26句】：【讓你的人生更幸福的智慧】①做知足的人，幸福是種感覺，不知足，永不會(huì)幸福。不做欲望的奴隸，人心不足蛇吞象，時(shí)刻警惕不良欲望。做歡樂有度的人，歡樂與悲哀是伴生的，物極則反，盡興有度是達(dá)觀的人生。不走極端，走極端總是要慘遭失敗，要積極尋找。

【第27句】：【職場(chǎng)之心理學(xué)】1，壓抑自己與奉承巴結(jié)是有用的，但都別過份，保持應(yīng)有的人格將贏得更多尊重；2，不要對(duì)誰特別好，那是自我孤立；3，也不要對(duì)誰特別不好，會(huì)成為話柄；4，永遠(yuǎn)不要被少數(shù)人所利用；5，相信自己比依賴別人重要；6，用盡心機(jī)往往不如靜心做事。

【第28句】：【偏食、暴飲是縮短壽命的重要原因】厭食的根源，覺得吃飯是一種負(fù)擔(dān)。結(jié)果是生命所需營(yíng)養(yǎng)的過剩與不足，營(yíng)養(yǎng)比例失調(diào)，帶來多種疾患，違背了《內(nèi)經(jīng)》中說的五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充和量腹節(jié)所受的養(yǎng)生要訣。補(bǔ)要全面考慮，不要偏食也不可暴飲。

【第29句】：【那一年】那一年，花開半夏，你的笑容慌亂了我的年華；那一年，微雨屋檐，你的手掌遮蔽了我的雨天；那一年，我在白紙上潑墨，濃墨重彩有你的年華；那一年，我在花心里幽居，等待你的白馬穿過叢林。這一年，櫻花飄落，你的手又在誰的肩？你的名字在誰的世界里穿行？

【第30句】：【淡然，是一種人生沉淀】人生路上，可能春風(fēng)得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態(tài)去面對(duì)，少一些無奈與感慨，多一份從容和淡然。心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的云。

【第31句】：【辨識(shí)感冒藥】市面上感冒藥特別多，也容易混淆，感冒清膠囊與感冒清熱膠囊就一字之差，功效卻大相徑庭。冒清膠囊以清熱的寒涼藥加上治感冒通用的西藥組成，用來治療風(fēng)熱感冒。感冒清熱膠囊是感冒清熱顆粒的膠囊劑，主要以辛溫解表的藥物組成，用來治療風(fēng)寒感冒。

【第32句】：【緩解疲勞的眼部按摩操】①將掌心搓熱輕敷于雙眼上10秒；②雙手中指與無名指余熱輕壓眼頭；③食指、中指與無名指輕點(diǎn)下眼瞼；④食指、中指與無名指下眼眶按摩3次；⑤輕輕按摩上眼瞼，重復(fù)3次；⑥中指與無名指由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽(yáng)穴，如此重復(fù)3次。

【第33句】：【茶人生】貴族→夸示富貴；雅士→優(yōu)雅品韻；禪宗→參禪悟道；百姓→享樂人生。解渴者→喝茶；2投資者→藏茶；3謀生者→賣茶；4論道者→品茶；5深究者→玩茶；6交流者→斗茶；7博學(xué)者→評(píng)茶；8癡愛者→守茶；9瘋狂者→醉茶；10無名者→觀茶。

【第34句】：【管理不等于領(lǐng)導(dǎo)。管理是一系列的為大家所熟知的流程——比如，計(jì)劃、預(yù)算、做架構(gòu)、員工管理、評(píng)估及解決問題，使企業(yè)能按部就班地做好其所勝任的工作。導(dǎo)就完全不同了。與企業(yè)的未來緊密相關(guān)——關(guān)于視野、關(guān)于引進(jìn)人才、關(guān)于授權(quán)的，更是關(guān)于做出有效的改進(jìn)的。

【第35句】：【如何贊美你的男人】對(duì)于你的男人，并非所有的贊美都同樣有效，你應(yīng)該知道哪些贊美會(huì)讓他飄然欲仙。1步：讓他感覺強(qiáng)壯；第2步：讓他知道他床上功夫一流；第3步：聽他說笑話時(shí)要笑；第4步：稱贊他的養(yǎng)家能力；第5步：避免女性化的贊美；第6步：不要吝惜贊美。

【第36句】：【什么是老公？】1．抱起來很溫暖，看不見很懷念。吵完架做錯(cuò)事，還會(huì)厚臉皮跑來牽你的手。最喜歡看你開心的大笑，然后也對(duì)著你傻笑。漏接你電話，就會(huì)打爆你手機(jī)。為你哭，為你笑，為你去傷別人的心。在你最需要的時(shí)候滿足你，而不是自己沒欲望就撒手不管。

【第37句】：【冰鎮(zhèn)眼膜】材料：去眼袋眼膜做法：早上一起床就把準(zhǔn)備好的眼膜放入冰箱內(nèi)冷藏，在開始洗漱工作，等結(jié)束后就把眼膜從冰箱內(nèi)取出敷在眼部，閉上眼睛15分鐘左右卸下，再用溫水沖洗一次即可，不但能有效消除眼袋，還能通過冰涼的溫度擊退浮腫，消除黑眼圈。

【第38句】：【7個(gè)暗示，你是否還愛著他】暗示1：你常常找借口不與他見面。示2：你不想把他介紹給對(duì)你來說很重要的人認(rèn)識(shí)。示3：你不會(huì)想念他。示4：你并不在意他與別的女人出去。示5：你還想再多認(rèn)識(shí)些男人。示6：你經(jīng)常挑起爭(zhēng)端。示7：你總是沒心情干這干那。

【第39句】：【爬完樓梯后大腿與小腿會(huì)僵硬緊繃】這時(shí)候需要適當(dāng)做一些拉伸的動(dòng)作，放松下大腿與小腿。伸大腿的方法：將腿放在與腰部同高的位置上，壓腿，左右腳各5分鐘。伸小腿的方法：站在樓梯上，抬起腳跟，做踮腳的動(dòng)作，堅(jiān)持幾秒然后腳跟向下壓，重復(fù)練習(xí)各20次。

【第40句】：【生活小常識(shí)：怎樣正確刷牙】刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時(shí)，將牙刷置于咬頜面上，稍用力沿水平方向來回刷，上、下、里、外力求全刷到、盡量做到三三三，即每日三餐分鐘之內(nèi)進(jìn)行刷牙，每次刷牙的時(shí)間不少分鐘。是這樣做的。

【第41句】：【柳傳志談創(chuàng)業(yè)】【第1句】：辦公司就是辦人。公司做事，大公司做人。管理最重要的是建班子、定戰(zhàn)略、帶隊(duì)伍。宗派是形成團(tuán)結(jié)班子的絕癥，要杜絕一切可能產(chǎn)生宗派的因素。變是聯(lián)想永遠(yuǎn)不變的主題。折騰是檢驗(yàn)人才的唯一標(biāo)準(zhǔn)。聽多數(shù)人的意見，和少數(shù)人商量，領(lǐng)導(dǎo)核心說了算。

【第42句】：【職場(chǎng)箴言】有人認(rèn)為伸懶腰是一種懶惰的表現(xiàn)，這是沒有科學(xué)道理的。實(shí)伸懶腰對(duì)經(jīng)常坐著工作的上班族的身體是有好處的。懶腰會(huì)引起全身大部分肌肉的較強(qiáng)收縮，在持續(xù)幾秒的動(dòng)作中，很多淤積的血液被趕回了心臟，從而可以大大增加血流量，改善血液循環(huán)。

【第43句】：【如何避走職場(chǎng)10大死胡同】【第1句】：誰也不能保證自己就是聰明人不會(huì)犯糊涂，就連諸葛亮都有做錯(cuò)決定的時(shí)候，何況是平凡的我們，偶爾做了一些看起了愚蠢的事情是不可避免的事情。如果是在職場(chǎng)上的話，那么請(qǐng)你再三小心，因?yàn)橛袝r(shí)候犯的錯(cuò)，就是一種職業(yè)“自殺”的行為。

【第44句】：新生兒臍帶護(hù)理方法】【第1句】：保持臍帶殘端潔凈與干爽。衣物不能太緊，臍帶部分要有空氣流通。紙尿褲前側(cè)上緣處于臍帶下方（有些品牌的新生兒尿布帶有凹槽）。洗澡時(shí)不沾濕，或是在洗澡后立即蘸干。每天1～2次，用沾了消？毒酒精的棉簽或紗布清洗臍帶殘端的根部。

【第45句】：【愛情感悟】愛是因?yàn)樾闹杏袗郏皇且驗(yàn)楸粣郏皇菫榱吮粣郏皇且驗(yàn)閻邸２粫?huì)因?yàn)闆]有被愛而失去愛，愛在愛的人心里，而不在被愛的人眼中。錯(cuò)了，因?yàn)闊o心，因?yàn)椴簧跤昧Γ驗(yàn)殡S性的流淌，因?yàn)榘邤痰男氖乱婚_始接近透明忽然發(fā)現(xiàn)，愛情有它微妙的高度。

【第46句】：【雞絲木耳炒面】面粉用冷水與成略硬的面團(tuán)；搟成大薄片，疊起，切成面條；入鍋煮熟撈出投涼；木耳、雞脯肉切絲；勺內(nèi)加油燒四成熟，下入雞絲滑炒至熟，下入木耳炒熟；下入投涼的面條，加入料酒、精鹽、味精、雞精、雞湯、蔥姜汁炒開，出勺裝盤即成。

【第47句】：【生活小技巧】【第1句】：吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到標(biāo)簽的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來了；【第2句】：喝茶以后，杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗茶漬，非常干凈；【第3句】：剛剛被蚊子咬完的時(shí)候涂上肥皂就不會(huì)癢了；【第4句】：旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都卷成卷。

【第48句】：【涼茶熱著喝才有功效】涼著喝并不能達(dá)到?jīng)霾杷鸬那鍩峁πВ挥袩嶂刃Ч攀亲詈玫摹９弥兴幹鬀霾瑁欢ㄒ蒙板亖碇蟆＜孱w粒喝的時(shí)候取一包開水沖泡即可，如果覺得口味略淡，還可以加入些蜂蜜、冰糖調(diào)味。婦、老人和小孩及陽(yáng)虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意少飲。

【第49句】：【上火了怎么辦】上火的癥狀很多，牙痛，眼睛紅腫，口角發(fā)炎等。火后可【第1句】：多飲水、飲茶水，多排尿，使熱從小便排出【第2句】：選擇涼性水果食用：西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、香瓜等【第3句】：選擇涼性蔬菜食用：黃瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等綠色蔬菜【第4句】：上火嚴(yán)重者，可選擇服藥。