【第1句】：【你要成功，就要打敗另一個自己】人的一生，從某種意義上說，就是一場自己對自己的戰爭。一個人的身上，都依附著兩個自己：好的自己和壞的自己。兩個自己是一對天生不和的兄弟，每天都在爭斗，每天都在試圖打敗對方。

【第2句】：【早安學微文案】微笑并不總是說明你是快樂的，有的時候，它只說明你是很堅強。

【第3句】：【早安文案】不付出，只索取的人最終收獲的是痛苦，甚至死亡。然一個人的能力有限，但是愛心的付出可以是無限的。便你默默無聞，即便你步履艱難，即便你身單力薄，都同樣可以付出一份愛心。

【第4句】：【如何判斷脫發是否正常？】正常情況下頭發也會新陳代謝，每天脫發根數在50-100，都屬于正常。如果超過100根，且發根上還帶有小白脂肪粒，這就有可能是非正常脫發了，需要提高警惕了。

【第5句】：【魚丸水果湯】將新鮮菠蘿洗凈，削去皮，用刀削去果眼，切塊。瓜去皮切塊；將菠蘿與木瓜放潔凈鍋內加少許水，鍋加火上，煮開做成果汁；將高湯加入水果汁煮滾，加入魚丸及其他食材，在最后出鍋前加入鹽及蘑菇精即可。

【第6句】：【時刻保持危機意識】“生于憂患，死于安樂”，如果一個人沒有憂患意識，只是安于現狀，遲早會被社會淘汰。們要時刻保持危機意識和清醒的頭腦，這樣才能不斷地前進。

【第7句】：【魅力女人文案】“胸擠擠總會有的。胸小的女人可以挑選一些束胸、緊身的衣服，讓胸部凸顯出來，還可以挑選一些加厚有罩的內衣，另外還可以通過在內衣里加胸墊，來裝扮自己的胸部。

【第8句】：【員工文案】按照勞動法的要求，員工一入職就得辦理社保。是目前大多數的小公司都是沒有規范執行，很多公司沒有選擇給全部員工都買社保，只給主要的骨干員工買社保。

【第9句】：【智言慧語】所謂宏大目標根本不是最終目標，它們只是一個永無休止的推動自身進步的過程的附帶結果，沒有什么終極目標可言，永遠不可能大功告成。

【第10句】：【職場箴言-下屬】淺淺的一個笑容，就會讓人感覺很舒心。笑，是對別人的一種尊重，不論是上司或是下屬；人際關系就像物理學上所講的力的平衡，你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你，你要知道，任何東西都是相互的。

【第11句】：【職場生活慧語集錦】大部分情緒化的人都是由于EQ低而造成的。遇到問題的時候，他們無法理智地控制自己的情緒，將注意力關注在問題本身上面，甚至他們會毫不掩飾地把情緒都放在臉上，讓人一望便知他當下的心理狀態。

【第12句】：【職場法則】【職場理念】【第1句】：永遠不抱怨。怨只會暴露你的無能。公私那是要分明的。隨時保持積極主動。不要過多流露自己的情緒和情感。做事就是講效率。跟同事領導去搞好關系，但不要妄想和他們成為知心朋友。

【第13句】：【休息與鍛煉】加強鍛煉，增強體質。育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。

【第14句】：【經典勵志文案】有一種信念從未改變，有一種追尋從未放棄，有一種堅持從未動搖，有一種執著從未從未變化，是夢想激勵著人生，是夢想鼓舞著我們，讓我們一起為夢想而戰。

【第15句】：【早安文案】如果你希望有一個不尋常的人生，如果你希望人生中常是春天，那么就在臉上掛著笑容吧，展示出一副充滿活力的面貌，讓自己對未來有個樂觀的期望。

【第16句】：【六個關乎“上班”的小故事】【第1句】：辦公室政治是怎么形成的？；【第2句】：小公司不見得比大公司更愉快；【第3句】：人際關系中的禁忌；【第4句】：表現自己和拍馬屁是兩碼事；【第5句】：跳槽需謹慎，越跳越差是個悲劇；【第6句】：適應不了職場，也沒關系。

【第17句】：【鼻炎枕方】辛荑克，藿克，佩克，白克，細克。料，共搗碎，做枕頭睡覺。方辛溫通竅，研碎作枕頭，可于睡眠中幫助通暢鼻竅，且味道芳香，既能治病，又方便實用。時經常曬一下枕頭，保持藥粉干松，可一直使用。

【第18句】：【早安文案】競爭是人們的一種天性，它伴隨并促進著人類的進步和發展。作是指兩個人或兩個以上的人團結一致，齊心合力地去完成一項工作。爭者與合作者作為競爭與合作的主體及對象常常相伴而生、相伴而滅。

【第19句】：【女人幸福的經典文案】人際關系是你一生中最大的財富，有人際關系就有力量，有人際關系就有競爭力。交際活動中，不熟悉的人能夠彼此認識，當彼此間在長久的相處之下，對對方的品行、才干等得以了解之后，就會成為朋友。

【第20句】：【這樣吃晚餐易惹脂肪肝】一般上班族都是晚餐吃得晚，吃完直接睡，能量消耗少，長此以往易導致脂肪積聚。外，飲食不規律的人往往高脂肪、高糖分的零食攝取過多，易產生肥胖問題，導致脂肪肝。

【第21句】：【女人幸福文案】喜歡旅行的女人，能感受到命運對生活那不可抗拒的召喚，靈魂可以一次次地遠行與放逐，心靈也可能以某種不同世俗的方式去暢想與歡歌。樣一來，女人的生命會閃耀著星月般的光輝，將女人黯淡的人生照亮。

【第22句】：【心態比成績重要】有的人是一個積極的心態，樂觀的心態，不管遇到什么困難、委屈，仍然會積極進取。的人，稍吃一點虧便難以承受。的人有了一點成績，便要翅尾巴，結果引來嫉妒。態決定人的一生，應當好好修練。

【第23句】：【嗓子不適，來碗金橘湯】嗓子不舒服或咳嗽時，煮點兒金橘湯喝吧，味道清甜，喝下去會感覺舒服。備一小把金橘，用刀切一個小口，把核掏出來。后加適量水及少量冰糖，大火煮開后用小火煮半小時左右，就做好了，非常方便。

【第24句】：【早安文案】每個人都有一把鑰匙，之所以有的人感到不幸福，是因為他用自己的鑰匙去開啟別人的幸福之門，給自己徒添煩惱，總是覺得別人比自己幸福。只有自己的鑰匙去開啟屬于自己的幸福大門，才能體會到幸福的真正內涵。

【第25句】：【職場法則】【職場中改變你一生的四句話】第一句話是：優秀是一種習慣；第二句話是：生命是一種過程；第三句話是：兩點之間最短的距離不一定是直線；第四句話是：只有知道如何去停止的人才是知道如何加快速度。

【第26句】：【早安心語】有花開，就會有花落；有緣起，就會有緣滅；有別離，就會有重逢；有滄海，就會有桑田。

【第27句】：【如何留住創業員工】留人策略：【第1句】：一個正確而且明確的公司戰略，幫助吸引人才；【第2句】：內部提供培訓機制，讓原有的人才能型；【第3句】：公司內部骨干員工的股權激勵；【第4句】：員工的雙通道發展制度，管理與技術。

【第28句】：【職場法則】職場是動態的存在，不是一成不變的，試著用長遠職業規劃的視角看待當前所謂的困境。著個人綜合能力等內職業生涯的提升，個人發展了，薪酬一定會有更好的發展。

【第29句】：【戒、定、慧三學】戒是不起心動念，守住本分，戒掉一切名聞利養的貪念；「定」是遇到任何困境，都能守持志節、臨危不亂；「慧」是能運心轉境，于平靜中突破重重困難。

【第30句】：【早安文案】人的一生都是由一連串的大事小事組成的，一般說來，能夠在記憶里留下清晰印象的應當是影響人生的大事，但有些時候，對人一生影響很大的卻是一些看似平常的精彩小事。

【第31句】：【幸福的文案】生命是一種轉換。生之旅，去日不遠，來日無多，權與勢，名與利……統統都是過眼煙云，云煙雖美，可終究只是匆匆飄過，只有淡泊才是人生的永恒。

【第32句】：【擺株綠色植物，給你鮮活的環境】平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。里的水分也有助于降低空調殺手的威力。

【第33句】：【早安學微文案】每個年齡都有每個年齡不同的煩惱。要企圖規避，裝嫩或者裝老，這些煩惱是人生給你的禮物，只有經歷過，面對過，才能留下回味，擁有積淀。

【第34句】：【早安心語】不管你做得多么好，不管你做得多么到位，永遠應該想著踏踏實實地歸零，不斷地歸零，從頭一開始。前走，既要義無反顧，又要誠惶誠恐，把過去的一切拋在身后，只向著自己的目標。

【第35句】：【女人幸福的經典文案】不要忽視你遇到的任何人，因為在人生道路上，你并不知道前面有什么人在等待著你，你也不知道在向你伸出的手中哪一雙有足夠的力量支撐你。學會帶著慧眼去識人，發現那些能夠助你一臂之力的人。

【第36句】：【寶寶玩具如何挑選最安全】【第1句】：挑玩具就是要以貌取之。包裝很重要。寶寶和玩具要般配。仔細檢查零部件。鮮艷的涂層？繞道走！【第6句】：捏一捏，搖一搖，聽一聽。

【第37句】：【關于愛情的文案】有些話很可笑，給承諾又辦不到，有些夢很微妙，醒來后卻被洗掉，有些愛常遲到，來不及給擁抱，總來不及讓你知道，我一直暗暗的愛戀著你！

【第38句】：【職場法則】對于職場中的羨慕嫉妒恨，要思考一下別人的羨慕嫉妒恨中有沒有對自己有用的信息。果確實自身存在一些問題，就虛心接受，努力調整自己；倘若屬于無稽之談，則根本不需要加以理會。

【第39句】：【小炒酸菜】【第1句】：酸菜泡洗干凈,切成細絲；【第2句】：朝天椒斜切成小段,蒜瓣切成細粒；【第3句】：鍋中放入油燒熱,朝天椒和蒜粒爆響；【第4句】：放入酸菜翻炒,烹入米酒翻炒,出鍋前加入鹽,味精調味。

【第40句】：【練習瑜伽，減輕壓力】每天早上起床后練習7分鐘瑜伽或者進行一些簡單的運動。有利于開展一天的工作與生活。伽對身體具有恢復功效，能降低心率、放松血管。

【第41句】：【職場箴言】人生聚散無常，起落不定。考慮長期后果，不貪圖短期快樂；走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。

【第42句】：【早安文案】【能夠成功，是因為勇于做夢】“夢想成真的秘訣，可以濃縮為四個‘C’：好奇、信一心、勇氣以及一致性。中最重要的就是信,心，如果你相信一件事，就要全面地、絕對地、毫無懷疑地深信它。

【第43句】：【炸、烤、焙增加患癌風險】高溫下炸、烤或焙會導致肉食形成某些化學物質，增加致癌危險。蒸、煮、燉等烹調方式相對較安全。外燉肉時最好加一些富含營養與防癌作用的蔬菜。

【第44句】：【真】【善】【美】【慧】的人生是最幸福美滿的人生。何得到呢？修持【真誠】【慈悲】【平等】【清靜】的因心，就能得到如此殊勝美好的果報。

【第45句】：【成功創業的七大領導力】①對所做的事情投入情感；②職業規劃要靈活多變；③以技術或其他約束為引導；④人才與資本同樣重要；⑤做好生活沒有保障的準備；⑥堅持你的核心價值；⑦溝通是所要做的最重要的事。

【第46句】：【成長的代價】人總有那么一段日子是一個人走過，孤獨也好、悲觀也好、痛苦也好、無助也好、沒有希望也好，只要我們走過來了回頭再看沒什么了不起的，這就是成長的代價。

【第47句】：【職場箴言】一個氛圍融洽的部門常常有各種各樣的聚會，但這些聚會可能某位同事的生日聚餐等等。為彼此間還不熟悉,發起人很可能忽略新人，碰上這種情況，新人就應該主動去要求參加。

【第48句】：【早安文案】與別人進行比較時，要弄明白自己有哪些長處該堅持，有哪些短處該克服，這種有自知之明的比較才有益。

【第49句】：【員工文案】員工的經濟狀況較好，因此就有更高的職業追求，非常重視晉升機會。于經濟狀況較差的員工，在附加工資中，他們傾向高比重的短期薪酬。間接工資中，他們傾向現金福利。