籃球課心得體會(huì)
籃球運(yùn)動(dòng)是動(dòng)作比較復(fù)雜化多樣,靈活性,技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。
我之選修籃球,因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。
要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們從最簡(jiǎn)單的熟悉球性、運(yùn)球開始到后來的投籃,上籃,一步一步的有序地進(jìn)行著,訓(xùn)練內(nèi)容包括:基本站立姿勢(shì)和持球方法;原地運(yùn)球;按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作胸前傳、接球;原地雙手投籃;行進(jìn)間直線和曲線“之字型”運(yùn)球(伴有轉(zhuǎn)身、變向、身后運(yùn)球等);雙人行進(jìn)間互相傳球后上籃;移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步;定點(diǎn)投籃;打板投籃等。
在這之間,還伴隨著進(jìn)行了許多相關(guān)的訓(xùn)練,如身體平衡性、協(xié)調(diào)性以及對(duì)身體的控制等等,老師比較重視的是在籃球?qū)崙?zhàn)中的腳步運(yùn)用,專門用幾節(jié)課的時(shí)間為我們講解和演示了一些動(dòng)作如變向、突破時(shí)要注意的腳下基本動(dòng)作和要領(lǐng)。
此外,老師還給我們講解了許多關(guān)于籃球的知識(shí)。
而且,每節(jié)課老師都會(huì)安排打比賽的環(huán)節(jié)。
在與小組同學(xué)的配合中,我學(xué)到了很多東西,比如團(tuán)隊(duì)合作的重要性,比如相互信任和相互理解。
盡管打比賽對(duì)于我們這些不經(jīng)常在一起配合打球的同學(xué)們而言是一件很費(fèi)體力和耐心的事情,但是為了集體的榮譽(yù),我們大家都是積極迎戰(zhàn),全力以赴。
但是結(jié)束的時(shí)候,大家也會(huì)為對(duì)手的勝利而衷心喝彩。
從中,我學(xué)到了一種積極向上的體育精神,無關(guān)惡意和競(jìng)爭(zhēng)。
在練習(xí)了一段時(shí)間之后,我感覺自己比上課之前對(duì)籃球的理解更加深了一層,多了很多的專業(yè)性的視角與感悟,而不再是之前的憑自己的感覺瞎打。
同時(shí),因?yàn)榻?jīng)常鍛煉的緣故,我感覺自己的身體狀態(tài)比以前好了很多,在應(yīng)對(duì)其他一些事情時(shí)比較輕松,而面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力時(shí)也能充分調(diào)節(jié)身心狀態(tài),不致于使自己太累。
我是一個(gè)小學(xué)生,愛打籃球。
從中得到的感受和收獲是什么
鍛煉身體是第一位的,然后籃球讓你提高了自信心,尤其是打比賽有觀眾的時(shí)候,可以認(rèn)識(shí)一些打籃球的同學(xué),拓展你的交往能力,多打籃球有助于智商的開發(fā),熱愛籃球熱愛學(xué)習(xí)
打籃球的感想作文怎么寫
剛剛告別小學(xué)生活,步入初中殿堂的我,來到了長(zhǎng)沙市青竹湖湘一外國(guó)語學(xué)校。
在這里,我接受了從武警官兵中挑選的優(yōu)秀人才對(duì)我們這些初一新生的軍訓(xùn)。
我們初一15班的教官姓趙。
軍訓(xùn)的第一天,趙教官只是簡(jiǎn)單地要我們站好:雙手緊貼著褲縫,雙腳張開60度,呈剪刀狀,另外抬頭挺胸,直背收腹。
但是我們沒堅(jiān)持多久,就變得懶懶散散,要求休息。
趙教官耐心地訓(xùn)練下,我們大有進(jìn)步,立正時(shí)一個(gè)個(gè)站得筆直,精神抖擻,氣宇軒昂;齊步走時(shí)風(fēng)度翩翩,神采飛揚(yáng),一個(gè)個(gè)動(dòng)作都是那么瀟灑自然。
雖然在最后我們只拿了一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng),但是我們都已經(jīng)盡力了,我們沒有流下任何的遺憾。
經(jīng)過這次的軍訓(xùn),我深有感觸。
我認(rèn)為我們這些平時(shí)在家衣來伸手,飯來張口的“小皇帝”應(yīng)該鍛煉鍛煉了,如:每周在家里掃一掃地,抹一抹桌子擺一擺碗筷等或者到戶外去打一打籃球,踢一踢足球,騎一騎自行車……這些都有益我們身心健康的。
不然,我們總有一天要離開我們的父母,總會(huì)有一天要獨(dú)立生活的,到了那時(shí)侯,我們就會(huì)因?yàn)椴粫?huì)自理,而慢慢地餓死
所以,我們要好好學(xué)習(xí),天天向上,鍛煉身體,長(zhǎng)大以后報(bào)效祖國(guó)
籃球比賽后感受作文
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感想。
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籃球賽新聞稿我就寫過 你這感想讓我。
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你留Q我發(fā)你個(gè)新聞稿吧
籃球運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)50字
籃球賽觀后感 籃球賽過去大半個(gè)月了,隊(duì)員們的頑強(qiáng)、瀟灑、一絲不茍的精神,和同學(xué)們犀利、驚尖、叱咤風(fēng)云的助威聲,時(shí)時(shí)縈繞在耳畔,揮之不去。
這次,我看出來了:86,是團(tuán)結(jié)的
86,一個(gè)吉祥的數(shù)字,被分配到這個(gè)班的時(shí)候,我們誰都不認(rèn)識(shí)誰,互相陌生,彼此疏遠(yuǎn)。
然而,在一個(gè)學(xué)期后,這個(gè)班集體已經(jīng)被老師、同學(xué)們營(yíng)造成了一個(gè)快樂、團(tuán)結(jié),積極向上的大家庭。
這次籃球賽不就是一個(gè)很好的見證嗎
第一場(chǎng)籃球賽由于我方太輕敵,輸給了對(duì)方,這段不光彩的歷史,就讓它隨風(fēng)飄散吧。
但是這也為我們后來的愈戰(zhàn)愈勇奠定了基礎(chǔ)。
使隊(duì)員們的好勝心空前強(qiáng)化。
達(dá)到了歷史的高潮。
后來,在與另一個(gè)班比賽之前,老師孜孜不倦、百說不厭的演講使我們更加有信心、有勇氣。
賽場(chǎng)上,球員們慷慨以赴、義憤填膺。
結(jié)果,我們班贏了,贏的光彩、漂亮、這一場(chǎng)比賽,為奪冠起到了承前啟后的作用,是整個(gè)籃球賽的關(guān)鍵,是吶喊的同學(xué)們語言的結(jié)晶。
最后一場(chǎng),也是最激烈的一場(chǎng)了。
我們的對(duì)手是有過58:4完勝的戰(zhàn)況,這無疑為我們,為我們班制造了巨大的壓力。
然而老師溫柔中帶著一絲教誨的親切的話語使我們變壓力為動(dòng)力,化被動(dòng)為主動(dòng)。
在前半場(chǎng)時(shí),以16:16的比分暫時(shí)扳平,在這以后,我方每失掉一分,會(huì)痛心不已。
而每得一分,就歡呼雀躍。
在我身邊的小Q的表現(xiàn)更是讓人大跌眼鏡,那真是快瘋了,我的衣服都讓她撕得不堪入目,皮都死掉了好幾層。
那時(shí)的對(duì)她的評(píng)價(jià)就是——母性恐龍。
然而她的表現(xiàn)雖然沒有理智,但確實(shí)是我們每個(gè)人的想法。
我們那時(shí)的心情真的難以用語言形容,畢竟那是我們班在學(xué)校舉行的活動(dòng)上第一次以驚人的表現(xiàn),出現(xiàn)在全校師生的面前的時(shí)刻,那一刻,全班都震撼了。
我知道,那時(shí)大家都會(huì)感覺到——86,更團(tuán)結(jié)了 這次比賽,無數(shù)人受傷了,換來的是一場(chǎng)振奮人心的結(jié)果和無數(shù)個(gè)同學(xué)們的關(guān)心、安慰。
這些受傷的人,是為了班級(jí)的榮譽(yù)負(fù)傷的,是值得我們尊敬的。
還有賽場(chǎng)上的一聲聲吶喊,發(fā)自我們沒參賽的同學(xué)之口,我們是這場(chǎng)比賽的“幕后英雄”。
我們?cè)讵?jiǎng)狀上,同樣有不可淹沒的功勞。
當(dāng)然,最值得我們感謝的,還是我們的班主任——白老師,后兩場(chǎng)比賽中,白老師沒有觀看,她說是因?yàn)椴賵?chǎng)上風(fēng)大,我知道,白老師不是這樣的人,為了咱班的榮譽(yù),為了建立同學(xué)們的信心,原因絕不是這么簡(jiǎn)單、膚淺。
我想,老師是怕同學(xué)們看到自己以后緊張吧。
(個(gè)人觀點(diǎn)),這樣的老師,不值得我們佩服、尊敬和仰慕嗎
這次比賽,有歡笑、有淚水、有沮喪,也有興奮,籃球賽凝結(jié)了老師、同學(xué)、隊(duì)員們的一切一切,在這場(chǎng)比賽中,我知道了一個(gè)道理——這也會(huì)過去。
以后,這句活將是我們86班以及我個(gè)人在人生路上的座右銘。
我將銘記在心,不管是在學(xué)想的考場(chǎng)上、學(xué)習(xí)中,還是往后面對(duì)社會(huì),在職場(chǎng)上、戰(zhàn)場(chǎng)上、商場(chǎng)上。
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我都將會(huì)記住:這也會(huì)過去。
86班的同學(xué)們,我們要在以后的日子里一起努力奮斗,珍惜這美好的三年時(shí)光,在這短暫的三年里,我們要一起品味喜怒哀懼,嘗遍苦辣酸甜,迎接屬于我們的春天,感受歸屬我們的陽(yáng)光。
加油吧,86
奮斗吧,86
! 努力吧,86
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關(guān)于打籃球感受的作文
我的籃球夢(mèng)我不高,只有
【第1句】:74米,身體素質(zhì)也,只能勉強(qiáng)夠著籃筐,但籃球。
遇見籃球是在13思想開始漸漸成熟的年代。
遇見非是在開始打籃球后不久。
我生活在小地方,像我這么大的時(shí)候很少有人接觸籃球,但是我發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)人是如此癡迷與籃球。
為了打籃球,他可以放棄一切可以放棄的事情,可以擠出一切可以擠出來的時(shí)間,于是我們走到了一起,從此籃球場(chǎng)上的一個(gè)人變成了兩個(gè)人,這是籃球帶給我的第一件禮物,我一直這樣認(rèn)為。
籃球讓我癡迷,讓我瘋狂,讓我忘卻。
我應(yīng)該算是個(gè)“早熟”的男孩,想的太多,煩惱也就會(huì)很多,只有站在籃球場(chǎng)上,我才可以肆意的瘋狂,忘卻一切不愉快的事情,只有在那里,我才可以像戰(zhàn)場(chǎng)上的勇士一樣勇敢的沖鋒陷陣,在那里我屬于我自己,我不用在乎什么,不用顧忌什么,我只需要用自己的汗水和智慧和同伴一起去撕裂敵人的防守,在屬于自己的天空里盡情的飛翔。
那一刻,沒有了痛苦,沒有了煩惱,只有快樂。
努力、堅(jiān)持就有希望。
這是我一直堅(jiān)持的信念。
人活在世上,難免會(huì)有這樣或者那樣的困難和挫折,放棄的思想會(huì)困擾每個(gè)遇到挫折的人,有時(shí)候甚至?xí)嗨兔篮玫膲?mèng)想。
籃球場(chǎng)上亦是如此,比自己強(qiáng)大的敵人處處存在,放棄等于失敗。
我能夠做的只有堅(jiān)持信念、不斷努力、勇敢拼搏,只有這樣才有勝利的希望,只有這樣我才不能不斷前進(jìn)。
求篇籃球賽的心得體會(huì)
籃球比賽總結(jié) 08年4月28號(hào),我院籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)劃上了圓滿的句號(hào)。
回想起之前訓(xùn)練的那段日子,我們的運(yùn)動(dòng)員流下的淚與汗,真的讓我們銘心刻骨,即使最后的成績(jī)不是非常理想,但是我們問心無愧,因?yàn)槲覀円驯M力
取得這樣的成績(jī),有兩個(gè)失誤點(diǎn),一是我們比賽過程當(dāng)中傳球失誤較多,再一方面就是我們速度過慢,以致于不能對(duì)對(duì)方的快攻進(jìn)行及時(shí)的防守。
不過,在比賽過程當(dāng)中,我們的運(yùn)動(dòng)員為我系樹立了良好的文明形象,體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來都會(huì)是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。
經(jīng)過這次的籃球比賽,不僅提高了我們的身體素質(zhì),并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng),磨練了我們的意志,增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。
更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實(shí)都是件好事。
勝利是好事,但也許會(huì)讓你驕傲,反而起到相反的效果。
而失敗是成功之母,我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功,因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量,化壓力為動(dòng)力,我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因,吸取這次不成功的教訓(xùn),取長(zhǎng)補(bǔ)短,爭(zhēng)取下一次成功
加油
任何比賽都是這樣,你不可能永遠(yuǎn)都會(huì)贏,但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。
比賽就是競(jìng)爭(zhēng),有輸有贏才是比賽
我們贏了,不會(huì)驕傲
輸就輸了,也不會(huì)泄氣
一切比賽和競(jìng)爭(zhēng)都是為了更好的鍛煉自己,所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已,我們注重的是過程才對(duì),因?yàn)橹挥性谶^程中才能體會(huì)到輸贏的憂傷和喜悅
人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功,不管是學(xué)習(xí)還是生活,你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的,只有失敗之后才明白,贏是多么的難
而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩
輸了,并不意味著你比別人差;輸了,也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功;輸了,更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。
聰明的人告訴你,失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。
只要你敢于正視失敗,敢于敢于拼搏,你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。
人生就象奔流的大海,沒有島嶼和暗礁,就難以激起美麗的浪花。
輸了,把失敗作為動(dòng)力
年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷,千萬不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。
通過這次比賽告訴我們,
一個(gè)人能否成功,就看他的心態(tài)了。
成功人士與失敗之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。
失敗者則剛好相反,他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。
所以我們這次比賽中,贏不會(huì)讓我們驕傲,而屬也不會(huì)使我們氣餒,我們會(huì)端正我們的心態(tài),下次取得最后的勝利
對(duì)此,在今后的生活中,我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉,要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操,嚴(yán)鋼紀(jì)律,增強(qiáng)同學(xué)們的體制。
我系學(xué)生會(huì)也會(huì)提高對(duì)體育活動(dòng)的重視,督促同學(xué)們的,為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)
我們的口號(hào)是:我運(yùn)動(dòng),我陽(yáng)光,我健康
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