【第1句】：【老話俗語316】人生一世，草木一春。如風雨，去似微塵。丈高山，起自微塵。年樹木，百年樹人。人為我，我為人人。所不欲，勿施于人。里尋錢，靜處安身。心交友，素心做人。令智昏，災禍隨身。動君子，利誘小人。多傷神，財多累身。飯養(yǎng)人，粗活益身。

【第2句】：【如何在企業(yè)困難期激發(fā)團隊斗志】①高效溝通：高效溝通應該是暢所欲言的，推心置腹的，并且是雙向的。做好表率：經(jīng)理人對員工的歸屬感有著直接的影響。保持透明：給企業(yè)營造一個輕松開放的氛圍，④認可與獎勵：善于認可與獎勵是一個好的領導必備的素質(zhì)。

【第3句】：【輕微失眠，自己解決】可在睡前選擇以下幾種方法：艾條溫灸百會穴20分鐘；或喝酸梅湯；或熱水泡腳；或用茯神15克，睡前水煎服；或者酸棗仁打細粉與大米一起做粥服；或用手掌搓足心數(shù)分鐘等。前要平心靜氣，止妄想，再怎么睡不著也不能看片，一定要閉眼躺住。

【第4句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】電影《手機》中的費老有句臺詞：“二十多年睡在一張床上，確實有點審美疲勞。女人對男人總有很多這樣那樣的要求，男人對女人同樣也是如此，他們希望自己的女人能夠“上得廳堂，下得廚房”，更重要的是在自己面前能夠展現(xiàn)出全新的一面。

【第5句】：【注意維生素和礦物質(zhì)提取】寶寶對維生素需求增加，如攝入量不能滿足身體需要時，易發(fā)生“春季易感癥”，如口角經(jīng)常發(fā)炎、齒齦易出血，皮膚變得粗糙等。此，除了注意多給寶寶吃芹菜、菠菜、油菜、西紅柿、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還應多吃胡蘿卜、山芋、馬鈴薯。

【第6句】：【愛情的文案】許多人在戀愛時，根本不曉得自己結婚的標準。表賞心悅目，卻不會讓你開心一輩子。富能生活奢華，卻不能保證一直幸福。和某人在一起，不是只為了外貌和財富，而是因為晚上入眠時，你并不會帶著悲傷、遺憾和恐慌。許，能讓你安心平靜的人，就是好愛人。

【第7句】：【珍視生活】【第1句】：微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。沒有人因水的平淡而厭倦飲水，也沒有人因生活的平淡而摒棄生活。思戀一個人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很長很長的時間流成熱淚。得不到你所愛的，就愛你所得的。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。

【第8句】：【柳傳志成功心得】①有5%的希望，就要付出100%的努力。因為你窮，如果再不穿好一些顯出信心十足，誰還敢與你做生意呢？③你們要顯示的是實力，而絕不僅僅是勇氣。往上走是代價、是風險，也可能是機會。為了我們自己不摔跟頭，我們總得看看人家為什么摔跟頭。

【第9句】：【12星座照顧寶寶耐心度排名】你排第幾？第一：雙魚座；第二名：天秤座；第三名：白羊座；第四名：射手座；第五名：處女座；第六名：水瓶座；第七名：天蝎座；第八名：雙子座；第九名：金牛座；第十名：摩羯座；第十一名：獅子座：第十二名：巨蟹座.！

【第10句】：【心理發(fā)現(xiàn)：沒有安全感的9個特征】【第1句】：會愛音樂，非常非常愛；【第2句】：怕黑，卻習慣晚睡；【第3句】：隱藏真正的心事；【第4句】：習慣抱臂習慣冷戰(zhàn)；【第5句】：會突然不知所措；【第6句】：喜歡窗戶，喜歡蜷縮；【第7句】：喜歡寫字和閱讀；【第8句】：莫名的孤單，無法抗拒的恐懼感；【第9句】：不愛說話或很愛說話。

【第11句】：【什么最養(yǎng)眼？——睡眠！】古人說睡是眼之食，七日不眠，則眼枯。就是說，睡眠是眼睛的食物，如果眼睛七天不吃飯，視力就要受到致命的損失。經(jīng)上說：肝開竅于目。覺即是養(yǎng)肝，養(yǎng)肝就是養(yǎng)眼。足的睡眠是養(yǎng)眼的最好辦法。常呆在電腦前的朋友，一定要保證充足的睡眠啊。

【第12句】：【堅持到底。是勝利】人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。是，不論跌了多少次，你都要堅強地再次站起來。何時候，無論你面臨著生命的何等困惑，抑或經(jīng)受著多少挫折，無論道路如何的艱難，無論希望變得如何渺茫，請你不要絕望，再試一次，成功一定屬于你。

【第13句】：【疫苗時間】出生時(24小時內(nèi))：乙肝疫苗(第一次)、卡介苗。月齡：乙肝疫苗(第二次)。月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗(第一次)3月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗(第二次)、百白破(第一次)。月齡：脊髓灰質(zhì)炎疫苗(第三次)、百白破(第二次)。月齡：百白破(第三次)。

【第14句】：【一周變瘦法】周一：木瓜，可分解蛋白質(zhì)、糖類與脂肪；周二：藍莓，對減下半身很有幫助；周三：青蘋果，富含果膠及食物纖維，脂肪含量極低；周四：獼猴桃，它是輔治肥胖癥的果類；周五：西紅柿，讓人有飽足感；周六：葡萄，補充人體能量，利小便；周日：香蕉，熱量低。

【第15句】：【逆反心理】心理學家費尼。克做過這樣一個實驗：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。中一塊警告：嚴禁胡亂涂寫；另一塊以相對柔和的語氣聲明：請不要胡亂涂寫。后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量。果掛嚴禁胡亂涂寫牌子的洗手間被涂寫的情況更加嚴重。

【第16句】：【情感微語】【第1句】：愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。愿你不被這個世界所累，愿有人理解你的孤獨。幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經(jīng)營，只靠真心。如若相愛，便攜手到老；如若錯過，便護他安好。某個人，某句話。些場景，某一首歌。能撕扯著你的情緒。

【第17句】：【優(yōu)雅食用大閘蟹】①減掉大閘蟹的八只腳，包括兩只大鉗②揭開蟹蓋③用小勺把大閘蟹蟹黃舀出來④剪掉蟹腳、蟹嘴與蟹肺⑤蟹心部分（六角形的片狀物）丟棄⑥淋點醋吃蟹黃蟹膏⑦蟹身掰成兩半吃蟹肉⑧用剪刀把蟹腿剪成三截，最末一節(jié)蟹腳尖可充當工具⑨吃蟹鉗。

【第18句】：【小談人生】①人生如同蠟燭，如果站不正必然淚多壽短；②人生是一盤棋，只守不攻的人，沒有贏的希望；③人生是天平，一端是結局，一端是付出的代價；④人生是根鐵絲，彎曲處大多在生銹的地方；⑤人生是風鈴，只要串線不斷，風刮的越猛，越能奏出悅耳的聲音。

【第19句】：【窮人的心態(tài)】你跟他說任何的生意，他的第一個問題就是掙不掙錢，你說掙錢，他馬上就問第二個問題容易不容易，你說容易，這時他跟著就問第三個問題快不快，你說快！這時他就說好，我做！世界上有沒有一種：又掙錢，又容易，又快的沒有的，即使有，也輪不到我們。

【第20句】：【恐懼也會讓人發(fā)胖？】南非心理學家研究發(fā)現(xiàn)，人腦中存在一種食物缺乏恐慌信號，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，而人一旦進入恐懼、壓力的狀態(tài)，大腦就會向腎上腺發(fā)出信號，導致大量皮質(zhì)醇釋放。質(zhì)醇水平升高可能導致人暴飲暴食，進而造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。

【第21句】：【早上8件事讓你精力充沛】①觀察鮮艷顏色，桃紅色、橙色或紫紅色；②聞聞花草清香，丁香花、紫羅蘭和玫瑰的香味；③別按止鬧按鈕，鬧鈴響后馬上起床；④起床前做好規(guī)劃；⑤立刻喝一杯水；⑥讓陽光曬曬全身，在窗邊讀幾分鐘的早報；⑦輕輕揉搓臉頰；⑧早上來點性生活。

【第22句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】每個人都是世界上獨一無二的，別人完全沒法復制。個人，最重要的是要有自己的特色，清純率真也好，樸實木訥也罷，不要盲目崇拜別人。然，學習別人的長處，是為了彌補自己的短處，但是為了學習他人而把自己的長處丟掉，便得不償失了。

【第23句】：【感悟人生】忘記自己的目標，就會失去前進的方向；忘記自己的責任，就會失去跋涉的動力；忘記自己的承諾，就會失去別人的尊敬；忘記自己的身份，就會失去做人的分寸；忘記自己的義務，就會失去眾人的幫助；只有忘記自己昨天的成功，才有助于得到明天的勝利。

【第24句】：【你應該知道的幾個三要素】進步三要素：你自己行，有人說你行，說你行的人行。話三要素：該說時會說——水平，不該說時不說——聰明，知道何時該說何時不該說——高明。活三要素：該干時會干——能力，不該干時不干——明智，知道何時該干何時不該干——英明。

【第25句】：【鼓勵孩子獨立】【第1句】：讓孩子自己做選擇今天穿灰褲子還是紅褲子；【第2句】：尊重孩子的努力瓶子不容易打開，可以用勺子耗開一邊；【第3句】：不問太多的問題回來了；【第4句】：別急著告訴答案這個問題你是怎么想的？；【第5句】：鼓勵孩子善用資源可以問問水族店老板；【第6句】：別毀掉孩子的希望。

【第26句】：【心理學常識：留面子效應】什么是留面子效應？心理研究者發(fā)現(xiàn)，有時在向別人提出自己真正要求之前，先向別人提出一個大要求，待別人拒絕之后，再提出自己真正的比較小的要求來，別人答應自己要求的可能性就會增加。成這種現(xiàn)象的原因，心理學稱之為留面子效應。

【第27句】：【職場文案】【職場文案】【第1句】：是人就是一定有缺點，作為一個下屬一定要善于發(fā)現(xiàn)上級領導的優(yōu)點,【第2句】：不能總是去抓住上級領導的缺點，要能合理地給主管上級提建議、發(fā)表個人見解,【第3句】：要學會去主動表現(xiàn)，對于自己可以把握的事情，就一定要堅持自己的意見。

【第28句】：面試達人【10招求職面試技巧】【第1句】：準時到達，千萬別遲到。關鍵物品別忘記。提前做好功課并熟練掌握。面試回答問題的觀點一定要鮮明。注意傾聽。警惕令人生厭的因素。不要低估非語言性行為的力量。不要試圖與面試官爭論。0、多花些時間在面試心理素質(zhì)上。

【第29句】：【5項運動讓娃高人一頭】【第1句】：晨起慢跑57分鐘后，做柔韌性和放松練習20分鐘。在單杠上懸垂(每次2030秒)。跳起摸高。腳跳起、單腳跳起輪流做。次練習應當盡力去做，爭取每次跳得盡可能更高些。游泳。打籃球、排球。緊動起來，讓咱家大寶長高高。

【第30句】：【什么樣的員工最受歡迎？】1）沒脾氣的；2）做人低調(diào)說話少而精的；3）做事到位，創(chuàng)造奇跡的；4）對困難估計足夠，承諾就能做到的；5）對上級沒有威脅的；6）適應力強，放哪就專注哪，用心用功的；7）做人真誠，做事講究科學的；8）境界高，能吃虧的。

【第31句】：【小心六種人】【第1句】：虛榮型這種人易說假話辦錯事。敏感型這種人常常是猜忌和懷疑充斥內(nèi)心。孤傲性這種人不知自己是誰，易眼高手低。情緒型這種人往住在沖動中走偏且很難矯正。盲目型這種人心無目標，眼無方向。心計型這種人是典型小人，不可合作且需提防。

【第32句】：【創(chuàng)業(yè)必懂5大法則】【第1句】：破窗效應：及時矯正和補救正在發(fā)生的問題；【第2句】：多米諾效應：一榮難俱榮，一損易俱損；【第3句】：蝴蝶效應：1%的錯誤導致100%的失敗；【第4句】：海恩法則：任何不安全事故都是可以預防的；【第5句】：王永慶法則：節(jié)省一元錢等于凈賺一元錢。

【第33句】：【巧畫眼線變大眼妹】【第1句】：輕輕拉起眼瞼，用眼線刷沾上眼線膏，從眼睛中部向后刷，刷時保持流暢性，并使眼睛中段眼線保持最粗。再從中間出發(fā)，向前畫眼線，與向后畫步驟一樣。將顏色涂抹均勻，不留空隙。將手輕輕扒開下眼瞼，重復與上眼瞼一樣的步驟，畫好下眼線。

【第34句】：【達爾文說】①談到名聲、榮譽、財富這些東西，如果同友情相比，它們都是塵土；②我必須承認，幸運喜歡照顧勇敢的人；③敢于浪費自己生命當中一小時的人，尚未發(fā)現(xiàn)生命的價值；④脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發(fā)脾氣就等于在進步的階梯上倒退了一步。

【第35句】：【這個穴位補腎又健脾】三條陰經(jīng)指的是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。統(tǒng)血液，肝藏血行氣，腎藏精，三陰交最終歸屬于脾經(jīng)，但是因為與另外兩條經(jīng)脈的特殊關系，所以經(jīng)常按揉三陰交這個穴位，可健脾益血，調(diào)肝補腎；另外還有安神、促進睡眠的效果。

【第36句】：【芒果富含多酚常吃可防乳腺癌】研究發(fā)現(xiàn)，芒果中的多酚提取物在結腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病與前列腺癌中的作用。果對肺癌、白血病與前列腺癌有一定作用，但對大多數(shù)常見乳腺癌與結腸癌非常有效。究發(fā)現(xiàn)，芒果不會殺死正常細胞，因此估計不會對身體有損害。

【第37句】：【菜葉小蟲的清除】從市場上買到的葉類蔬菜上面往往有些小蟲子，這些小蟲不容易洗下來。果先用鹽水（一盆水中放半小匙鹽即可）浸泡一下，小蟲受到鹽的刺激，便很快與菜葉分開。外，鹽水的比重較大，小蟲與菜葉脫離開以后，便漂浮在水面上，很容易從盆中倒出。

【第38句】：【如何讀懂生命中的貴人】①能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；②能忍受孤獨的人，肯定是有理想的人；③遇事能屈能伸的人，肯定是有胸懷的人；④處事從容不迫的人，肯定是個淡定的人；⑤經(jīng)常微笑的人，肯定是有頭腦的人；⑥看透天下事的人，肯定是個有智慧的人。

【第39句】：【生活感悟】有些事做不來就別做了，勉勉強強委屈自己也給他人帶來不必要的麻煩；有些人合不來就算了，牽強附會死纏爛打傷害的只會是自己；這個社會，沒有什么事會按照你的思維在轉(zhuǎn)，處世圓滑一點，對人誠懇一點，懂得有選擇的放棄比硬著頭皮上要好的多。

【第40句】：【小龍蝦如何食用才安全】一、燒龍蝦一定要煮熟煮透；二、龍蝦一定要清洗干凈；三、吃龍蝦看看尾巴有沒有泥；四、看蝦鉗是否很容易脫落，被腐蝕過后的小龍蝦蝦鉗很容易脫落，如果小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話，使用洗蝦粉的可能性就比較大。五、無彎曲無彈性的是死龍蝦。

【第41句】：【16個癌癥信號，提高警惕。①不明原因消瘦；②頻繁發(fā)燒或感染；③體虛乏力；④氣短；⑤腹脹腹痛；⑥慢性咳嗽與胸痛；⑦慢性胃灼熱；⑧腸道問題；⑨吞咽困難；⑩黃疸；？皮膚新斑點；？長期不明原因疼痛；？指甲變化；？盆腔或下腹痛；？異常腫塊；？異常出血。

【第42句】：【如來職場】十條讓女性可以快速升職的職場心理:【第1句】：你的目標；【第2句】：熱愛你的工作；【第3句】：你為之工作的公司；【第4句】：你有多喜愛投機；【第5句】：你工作的勤奮程度；【第6句】：你的態(tài)度；【第7句】：對業(yè)務產(chǎn)生影響；【第8句】：走出去拓展人脈網(wǎng)絡的機會；【第9句】：股權；【第10句】：績效工資。

【第43句】：【職場法則】【職場心理】【第1句】：不要不情愿地工作。做事，應適當考慮再做。在工作中，千萬不要喋喋不休和沒完沒了地抱怨，這是失敗的先兆。學會享受并愛上自己的工作。學會尊重他人意見，無論對方身份高低。自我增值永遠有效。面對困難，理性是唯一正確的技巧和態(tài)度。

【第44句】：【修行三字經(jīng)】眼不見，心不煩。不聞，意不亂。不求，利不貪。交友，廣結緣。分歧，莫爭辯。為貴，忍為先。念經(jīng)，智慧現(xiàn)。觀己，少多言。外事，淡如煙。好人，常布施。好事，不展現(xiàn)。好話，不妄言。好心，斷惡念。皈依，持五戒。習氣，正知見。彌陀，到彼岸。

【第45句】：【獲得好人緣5點】【第1句】：看穿但不說穿。里有數(shù)就好了。高興，就笑，讓大家都知道。傷，就假裝什么也沒發(fā)生【第3句】：對別人要寬容,得饒人處且饒人。快樂最重要，誰人、何物、何事使你快樂，你就同他們在一起，將快樂傳遞給他人。不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。

【第46句】：【極品男女】極品男人就是上了床是不知疲倦的打樁機，下了床是有求必應的取款機，出了門是體面舒適的拖拉機，回了家是體貼溫柔的加濕機。品女人就是：上了床是消魂蝕骨的女淫魔，下了床是不知疲憊的家政婆，廳堂前是人見人贊的美貴婦，廚房里是烹得佳肴的好勞模。

【第47句】：【揪摩天突穴治療嗓子發(fā)癢】感冒后有時嗓子會發(fā)癢不已，時時咳嗽，這是外感的風邪在作祟。天突穴施以手法可以很好地緩解嗓子發(fā)癢，祛痰止咳。體方法：取適量生姜泡水，然后中指蘸取生姜水指摩天突穴100次左右，然后用食中兩指蘸生姜水，邊蘸邊揪天突穴至出痧為度。

【第48句】：【商界著名三八理論】八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣。與人之間的不同，是在于另外八個小時是怎么度過。間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。擁有資源的人不一定成功，白天圖生存，晚上求發(fā)展，善用資源的人才會成功。

【第49句】：【快樂奶爸如是說】兒子給我?guī)淼目鞓罚任仪?0年的都多！寫點文字吧，紀念這半年來的奶爸生活。時，朋友打電話問我在干啥，我脫口而出，在家洗尿布呢！朋友會笑話我，我的回答是:快點結婚帶小孩吧，你是不知道洗尿布讓人感到多開心，多幸福……