【第1句】：【寶寶奇妙的大腦媽媽須知】寶寶的大腦出生時已經準備好吸收各種新鮮事物。從出生一開始，寶寶一開始學習接收信息，從看到、聽到、聞到與觸摸到的東西中獲得各種體驗與經驗，在重復多次后，寶寶就能記住這些東西。這是他們學習的主要方式。

【第2句】：【經常在餐前吃西紅柿】西紅柿應該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等癥狀。

【第3句】：【做好4點防胃癌】胃癌與飲食習慣與生活方式等因素有關，預防胃癌要做到：①多吃綠、黃色蔬菜②少吃咸、腌、干硬、發霉的食物③限酒④40歲以上的男性、有家族史、慢性胃病史，并合并幽門螺桿菌感染的人，應定期去檢查。

【第4句】：【胎兒嗅覺發育過程】胎兒發育是從精子和卵子的結合后開始慢慢形成，在孕2個月的時候，胎兒的鼻子就開始發育，直至15周左右，發育就完全結束了。胎兒在孕7個月的時候，鼻孔就可以開始和外界進行溝通了。一般，胎兒在28周的時候，嗅覺已經開始發育形成了。

【第5句】：【懷孕媽咪各種身體變化】【第1句】：眼角膜水腫；【第2句】：屈光不正；【第3句】：干眼癥就；【第4句】：聽力變化；【第5句】：血管舒張性鼻炎，出現鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀；【第6句】：口腔改變，易生齲齒，齒齦充血、水腫等。

【第6句】：【孕媽媽怎么吃方便面】【第1句】：用溫水來洗凈方便面，攪拌它，倒出含有蠟涂層的水。【第2句】：重復第一步，并再次攪拌面條來洗走蠟涂層，再用另外一壺水來煮面條。【第3句】：在條件允許的時候，方便面還是應該煮一煮。

【第7句】：【乳房疼痛】一般來說，大部分新媽咪在產后會因為乳汁排出不暢而導致乳房疼痛。這種疼痛可以通過乳房按摩來緩解，只需要用手指由腫脹處向乳頭方向輕輕按摩即可。當然，如果產后乳房疼痛的話，還要注意日常飲食，應該少喝湯，少吃高蛋白高熱量的食物，減少乳頭刺激。

【第8句】：寶寶咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

【第9句】：【孩子腹泄莫大意】導致孩子腹泄的原因有多種，但無論是哪一種，對孩子的健康都是有影響的。小兒腹泄是我國嬰幼兒常見多發病，僅次于發熱。小兒腹泄容易導致嬰幼兒腸胃功能紊亂，嚴重情況下會導致孩子因腹泄而脫水，出現昏迷、抽搐，甚至導致生命危險。

【第10句】：【不同的人群如何吃粗糧】五谷雜糧均衡攝取是大原則，但根據成長階段、性別等，可以有更聰明的吃法。①女性：花生+薏仁。②小孩：花生+蕎麥。③青春期：薏仁+芝麻。④中年人：薏仁。⑤老年人：黃豆+小米。⑥男性上班族：綠豆。

【第11句】：【如何讓孩子的右腦更發達一點】【第1句】：學音樂；【第2句】：培養繪畫感覺能力；【第3句】：干力所能及的家務；【第4句】：體育運動；【第5句】：童話故事；【第6句】：帶孩子逛商場；【第7句】：手指訓練；【第8句】：爬行和梳頭；【第9句】：學外語；【第10句】：觀看體育比賽。

【第12句】：【培養孩子需要適當的重復】重復做一件事情，反復聽一個故事，是寶寶不斷深化學習和完善心理感覺的過程，也是寶寶的心智成長過程。【第1句】：重復能滿足寶寶多方面的需要【第2句】：每一次重復都是寶寶在探索新鮮點【第3句】：有利于發揮想象力，培養專注力。親子早教

【第13句】：【為什么智商高的孩子朋友少】高智商的寶寶往住在某一方面能力特別強，比如認字、背單詞或是算術，也習慣往寶寶強的方面教他。這樣就走入了一個誤區，使得孩子這個年齡應該會的反而不會，因此很容易出現社交能力差、不合群、自理能力差、動作協調能力差等問題。

【第14句】：【胎動加劇后突然減少或中止】可能是寶寶缺氧而窒息或受到外界刺激引起的，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨后又很快停止，有時還會伴有劇烈腹痛和大量陰道出血。應及時到院就醫診治，以免危及胎兒生命。

【第15句】：【治療妊娠水腫的飲食妙方】冬瓜富含糖類、淀粉、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等，其肉質細嫩，水分豐富，性寒味甘，有利尿消腫、消暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。取鮮冬瓜500克，活鯉魚1條，加水煮成冬瓜鮮魚湯，可治妊娠水腫。

【第16句】：【親子間情感交流的五大原則】父母和孩子情感交流時應注意以下五點：①當孩子向你談他感興趣的問題時，要集中注意力聽，不要似聽非聽，或者一邊做其他事(例如看電視)一邊聽。如果正在做十分緊急的事，不妨跟孩子打個招呼，取得孩子諒解。

【第17句】：【寶寶要多吃各種顏色的菜】吃飯時，媽媽告訴女兒："寶貝，你要多吃一點各種顏色的菜，書上說，‘顏色的種類越多，營養就越齊全’。說著，她又指著餐桌上的飯菜，問道："你看到多少種顏色？"女兒不假思索地回答道，"六種，算上燒糊的那種，就是七種！"

【第18句】：【果皮意想不到的8種治病功效】果蔬皮中含有豐富的營養素與抗氧化物質，尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀：蘋果皮抗氧化；梨皮清心潤肺；葡萄皮降血脂；橘子皮開胃化痰；西瓜皮清熱解暑；冬瓜皮利水消腫；黃瓜皮能排毒；西紅柿皮預防癌癥。

【第19句】：【教寶寶學規矩的6個有效方法】【第1句】：不要只在旁邊說，要演示給寶寶看；【第2句】：堅持到底就是勝利；【第3句】：做個好榜樣；【第4句】：面對現實；【第5句】：選好時機；【第6句】：別忽視孩子的創造性。

【第20句】：【產后瘦身5步驟幫你忙】【第1句】：盡量每天都安排一段鍛煉時間。【第2句】：別找借口。【第3句】：確定重心，有效地拉伸肌肉可以防止你肌肉酸痛或者抽筋。【第4句】：有創意，隨時隨地鍛煉絕對優于從不鍛煉。【第5句】：吃得有營養，需要保證每天攝入高品質的營養，但這不代表暴飲暴食。

【第21句】：【兒童逆反心理產生的四個原因】所謂逆反心理不是一種異常現象，它是由于父輩和子輩之間價值觀的不一致而產生的正常的心理過程。讓我們看看兒童逆反心理的產生原因：【第1句】：不切實際地期望；【第2句】：對孩子過于嚴厲；【第3句】：　壓抑孩子的好奇心；【第4句】：反復嘮叨，喋喋不休。

【第22句】：每當夜晚，我的心就顯得特別的空，不知為何，我的思緒在這個時候總是顯得特別的清楚，也只有在這個時候，我的心才變得原始，回歸了大自然的純凈。我知道，就在此時，我的心境沒有一點點多余的污垢，如同剛出生的嬰兒，安詳瞌睡在媽媽的懷里，竟是顯得如此的可愛。

【第23句】：【秋燥天，寶寶少吃甜咸多喝水哈】盆友們，秋季到，秋燥來，尤其是抵抗力及身體機能較弱的兒童會出現鼻干、咽干、咳嗽、便秘甚至發燒等癥狀，有木有？麻麻們，預防小兒秋燥的關鍵是要補足水，盡量少吃過咸、過甜或者一些燒烤食品哈。

【第24句】：【產檢穿容易脫下和穿上的衣服】產檢要抽血、取尿、取白帶，應盡量穿袖口比較寬、容易往上捋的衣服，準媽媽的衣服應當寬松、方便脫下和穿上。做B超盡量不要穿裙子去，會有些不雅觀，如果是男醫生或者診室里有其他人多少會有些尷尬。

【第25句】：那時我讀高中，一男生特愛上課睡覺。同學捉弄他，把街機上的按鈕取下來插在他嘴里。老師發現他睡覺，就點了他的名字。他一下站起來，按鈕掉在了地上。老師憤怒的說，你還沒斷奶就該去幼兒園。

【第26句】：【原生態語言之：拿到什么都往嘴里放】寶寶一出生，嘴就是他滿足口腹之需的器官，同時也是他探索世界的最敏感的部位。因此，不管他的小嘴碰到什么，他都會快速地將頭扭過去，或舔或咬。等他自己會用手拿東西了，更是要將隨地撿拾的東西都放進嘴里嘗一嘗。

【第27句】：【解決孩子攀比心理的方法：樹立正確的優越感】當孩子覺得自己比別人差的時候，自然而言就會慢慢產生自卑心理，但若孩子自卑時反而會激發他更大的對優越感的需求，所以家長要及時因勢利導，引導孩子將優越感建立在正確的事情上，從而幫孩子樹立一個正確的優越感。

【第28句】：【眼部卸妝要徹底】對于眼部護理而言，要選擇眼部專用的卸妝產品。必須選用柔與無刺激的卸妝水，避免刺激眼周肌膚，在卸妝時，手勢一定要輕柔。

【第29句】：【超重寶寶更容易缺鐵】一項新的研究稱，體重超重的兒童更易缺鐵，其缺鐵危險是體重正常兒童的兩倍。筒子們，體重超重的女孩比同齡人長得快，在飲食方面很難滿足她們體內對鐵的需求量，很容易造成缺鐵性貧血哦。爹地媽咪們，為超重寶寶多留個心眼哈。

【第30句】：【找對方式，輕松育兒】【第1句】：在撫養權上，盡量自己帶或是留孩子在身邊；【第2句】：在角色上，父母做參謀長，而不是董事長；【第3句】：在期待上，分清自己和孩子的需要；【第4句】：在言行舉止上，時刻想到你是孩子的榜樣；【第5句】：在行動上，事先制定明確的獎懲機制。

【第31句】：【利用故事增強孩子的好奇心】故事是用口語化的藝術語言來表達的，不但能豐富孩子的知識，而且還能起到增強好奇心的作用。有位兒童教育專家建議：當孩子剛滿6個月，就應當給他們讀小人書或講故事給他們聽，這種撫愛和溫馨的氣氛能培養他們對書籍的感情。

【第32句】：【吸煙對胎兒的六大危害】①吸煙時間愈長，畸形精子可能性愈大。②損害胎兒DNA。③易造成胎兒早產。④香煙中的氰化物可能會造成孩子出生后智力低下。⑤影響胎兒生長發育。⑥增加胎兒患癌危險性。

【第33句】：【認路、數門牌】提升寶寶的智力可以抓住生活中的每個小細節，比如出門的時候教寶寶認路，讓他數數路牌，讓寶寶，找出各條路的特點及不同之處，學會利用參照物來認路。這能提高孩子的記憶力和觀察力。

【第34句】：【如何應對孩子的憤怒情緒】孩子的憤怒是一種正常的自然情緒，我們不應否認或壓制它。家長可以采取以下辦法幫孩子消解憤怒：①了解情況，表示理解；②露出笑臉，給予擁抱；③合理教育，樹立榜樣；④排解憤怒，轉移注意。

【第35句】：【給寶寶喝哪種水最好】通常建議選擇白開水或礦泉水，或相對清淡美味的湯類。1歲以內不建議喝果汁，1歲以后也不建議喝果汁及含糖飲料，如果喝果汁，最好是稀釋的純果汁，少量即可。當然，生病期間沒有胃口，或其他特殊情況，可以適量進食果汁類。

【第36句】：【預防產后抑郁，多注意心理保健】【第1句】：放松情緒，做一些自己喜歡的事情如簡單家務和鍛煉，別老將注意力集中在孩子或者煩心的事情上。【第2句】：積極溝通，學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助，享受被親人照顧的親情。【第3句】：保證睡眠時間充足，讓身體盡量保持在最佳狀態。

【第37句】：【好父親應具備的品質】【第1句】：認真負責、勇于擔當【第2句】：意志堅定、百折不撓【第3句】：勇敢獨立、不怕風險【第4句】：目光遠大、積極選擇【第5句】：是非分明、堅持原則【第6句】：胸懷寬廣、大度包容【第7句】：勤勞節儉、自律自制【第8句】：愛好運動、頑強不屈。做好父親的男人才是真正成熟的男人。

【第38句】：【珍珠粉美白并非人人適宜要警惕】在日常生活中，不少女性屬于寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等癥狀。另外，體質偏寒、胃寒與結石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身體質。

【第39句】：【常打哈欠，寶寶可能是缺氧了】嬰兒臥室里千萬不要擺放綠色植物，綠色植物在晚上會跟寶寶搶奪氧氣。寶寶人小，肺活量有限，遠遠不是大盆綠色植物的對手，他和綠色植物在一個臥室里待的時間長了，很可能會因為缺氧而哈欠連連。

【第40句】：小孩子想念的是親人，長大了，想念的是戀人，后來的后來，想念的對象又變成了親人。人生最初與最后的想念幾乎是一樣的。

【第41句】：【盛怒時不管教孩子】在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以，當家長無論如何也平靜不下來的時候，程桂英老師建議家長暫時離開現場，或是轉移自己的注意力去做別的事，如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以后，再和孩子好好談談。

【第42句】：盡管你不再年輕，盡管你臉上有歲月的痕跡。你依舊是爸爸心中最漂亮的女人，你依舊是我可愛的媽媽。就算有一天你老到滿頭白發，你也是最美麗的老太婆。

【第43句】：【助寶寶長牙齒的方法】【第1句】：適當吃一些脆硬食物可以鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力，如磨牙棒、胡蘿卜條、伊威蝴蝶面等，使寶寶的牙齒長得更結實、整齊，為恒牙的萌出做好準備。【第2句】：寶寶喂食后清潔口腔，讓寶寶牙齒的口腔環境干凈、清潔。

【第44句】：【怎樣才能有利胎兒器官發育】懷孕3個月時，胚胎發育和各器官形成的重要時期，胚胎迅速成長，人體的主要系統和器官逐漸分化出來。但是孕婦由于生理功能的變化，很容易心情煩躁，不能很好休息。聯想胎教使孕婦的心情平和，也可使胎兒向理想的方面發展。

【第45句】：【多和寶寶說話，寶寶更聰明】研究顯示，寶寶如果能有一個和自己多說話的媽媽，他的智商就會比那些沒有受到多少語言刺激的寶寶更高，詞匯量也更豐富。在給他換尿布、喂奶和洗澡的時候和他說話了，同時盡量看著他。不必在乎內容多有意義，只要描述你正在做的事就行。

【第46句】：【口腔疾病】媽咪在患有口腔疾病期內不宜親吻寶寶，口腔中的細菌和病菌可通過親吻進行傳播，引發寶寶口腔疾病。當媽咪出現口腔疾病時，自己所使用的水杯、毛巾等物都要隔離，不要讓寶寶接觸，以免引起不必要的傳播，不利于寶寶健康。

【第47句】：【寶寶口臭的5個常見原因】老人往往會說：上火了！西醫會這樣說：【第1句】：細菌在處理食物殘渣,刷牙漱口后就沒味了。【第2句】：唾液與細菌反應（晨起的氣息就是這么回事）；【第3句】：吮拇指和安撫奶嘴、咬被單，增加了唾液和口腔細菌；【第4句】：牙垢、牙齦炎或牙齒膿腫；【第5句】：鼻腔發炎。

【第48句】：【一句話的故事】吃壞了肚子的婆婆服了藥丸后，一直躺在床上嚷嚷:“說了別看西醫，我把黃膽水都快吐出來了。”站在一旁的媽媽靈機一動，在晚飯后端出一碗水，跟婆婆說這是在神婆那里求來的符水。隔天，天還沒亮，婆婆已經出門去晨運了。

【第49句】：【教你對付寶寶秋季腹瀉（四）】很重要的一點是要調節好飲食哈。在腹瀉急性期要減少進食量，但不必禁食，吃奶粉的幼兒可以在沖奶粉時加些米湯。大點的孩子可食用一些米粥、面湯之類的稀飯，急性期不要食用魚、肉，千萬不要操之過急，以免病情出現反復。