【第1句】：【手記】【第1句】：不要每天哭喪著個臉，既影響別人的心情也有損自己的形象。不要在同事面前說領(lǐng)導的不是，因為你不知道自己所說的話是怎樣傳到領(lǐng)導耳朵里的。不要和別人比辛苦，每個人做的事情大家都看得見。不要指望你能得到所有人的喜歡，因為那是不可能的。

【第2句】：【情感碎碎念】【第1句】：情斷了，綁不住，試著放手，走與不走，留與不留，我不想懂。離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。離開我就別安慰我，要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛。痛過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。

【第3句】：【凍瘡要注意不要受涼】有一些偏方是用雪或者冰重復揉搓凍瘡部位，可以起到促進血液循環(huán)的作用，治愈凍瘡，其實這樣也是不行的。為凍瘡部位的皮膚已經(jīng)受到過一次嚴寒的刺激而損傷了，再使用冰塊或者雪水會讓皮膚再次受到刺激，可能還會加重凍瘡的凍傷程度。

【第4句】：【職場人不可不知的理財定律】4321定律——收入40％供房及其他投資，30％生活開支，20％存款，10％保險。1定律——每月房貸還款數(shù)不宜超總收入1/3，否則成房奴。10定律——保險恰當額度應為年收入10倍，保費支出恰當比重應為年收入10％。

【第5句】：【胃病患者如何運動】胃病患者在一開始進行體育鍛煉時，先參加散步，做操，打乒乓球、羽毛球、太極拳與慢跑等活動。著體質(zhì)的增強與胃病的好轉(zhuǎn)，再參加各種大球類活動、爬山、游泳等。注意選擇最佳的鍛煉時間。前半小時與飯后1小時內(nèi)是不能進行劇烈運動的。

【第6句】：【女人眼中的女人】女人說一女人美女，那只說明那人長得很普通；大美女，那只是說明她們關(guān)系好；很可愛，那說明長得難看；人很好，說明長得很胖；身材好，說明那女人是竹竿；沒朋友，很孤立，那女人絕對男人眼中的美女。氣質(zhì)，說明那女人除了漂亮，身材還很好。

【第7句】：【職場法則】在職場上，聲東擊西多為個人所用，而暗渡陳倉則多為招聘單位所實施，他們的棧道是招聘人才，陳倉則是或宣傳自己、或騙取應聘者的保證金、服裝費，或應付上級安排的到人才市場招聘洽談的任務。職場上，人們一不小心就會信以為真，大上其當。

【第8句】：【人生箴言】人生很長，但也很短暫，濃縮起來只有昨天，今天，明天３天；在人生的旅途中，要懂得享受，善于接受，能夠忍受；要做到杜絕無度，防止過度，把握適度。活中做到愛老；愛幼；愛已。起來容易．但要真正領(lǐng)悟并在實踐中很好地把握，就不那么容易了。

【第9句】：【送給自己的話】【第1句】：偶爾也要現(xiàn)實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混。收斂自己脾氣，偶爾要刻意沉默，因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情。無論什么時候，做什么事情，要思考。現(xiàn)在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發(fā)現(xiàn)其實那都不算事。無論是誰，都有自己的限度。

【第10句】：【戀愛心語】兩個相愛的人最初走在一起，對方為自己做一件很小的事情，我們也會很感動。來，他要做很多的事情，我們才會感動。后來，他要付出更多更多，我們才肯感動。愛情里，一定要學會知足，因為能遇到對的人，已經(jīng)不容易，他能對你好，就更應該珍惜。由不得貪婪。

【第11句】：【7個小偏方搞定寶寶咳嗽】最近天氣反復無常，患感冒咳嗽的寶寶也越來越多。謂是藥三分毒，寶寶脆弱的身體怎么經(jīng)得住藥物摧殘？樂園的建議是：能避免吃藥的，咱堅決不吃！下面為媽媽們推薦7個治咳嗽的小偏方，咱們力求用最普通的食材，治療最惱人的咳嗽。

【第12句】：【優(yōu)秀CEO管好企業(yè)只需做三件事】【第1句】：選好人：選“好人”（德才兼?zhèn)洌┻x好“人”（建設團隊）。做對事：做“對事”（做正確的事——戰(zhàn)略）做對“事”（正確方法做事——戰(zhàn)術(shù)）。分好錢：分“好錢”（君子愛財取之以道）分好“錢”（有效激勵考核）。

【第13句】：【心理溝通的一些原則】【第1句】：講出來；【第2句】：不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教；【第3句】：互相尊重；【第4句】：絕不口出惡言；【第5句】：不說不該說的話；【第6句】：情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定；【第7句】：理性的溝通，不理性不要溝通；【第8句】：覺知；【第9句】：承認我錯了；【第10句】：說對不起！

【第14句】：【6招找到值得加入的創(chuàng)業(yè)公司】選擇比努力更重要關(guān)鍵是懂得如何選擇。個問題理清思路：【第1句】：創(chuàng)始人是否靠譜？【第2句】：盈利模式是否持續(xù)性？【第3句】：項目是否靠譜？【第4句】：投資金額多少？【第5句】：需要多久能盈利？如何實現(xiàn)盈利？【第6句】：公司在不盈利的情況下，還能支撐多久？

【第15句】：【聰明的領(lǐng)導者要做好14件事】【第1句】：評估強項和弱項。實施內(nèi)部改進，監(jiān)控現(xiàn)金流。對客戶進行分類。改進工作流程。重新考慮銷售戰(zhàn)略。加大營銷力度。增加吞吐量。重新審視薪酬制度。與供應商談判降低成本。0.尋求外部機會,創(chuàng)建戰(zhàn)略聯(lián)盟。【第1句】：瞄準競爭者的客戶。

【第16句】：【幸福的文案】觀念給我們在思考問題時帶來傾向性，解決一般問題的時候可以起到“駕輕就熟”的積極作用，但是很多時候它也是一種障礙、一種束縛。以，如果我們想讓自己更成功，就要擺脫固定的思維模式，不斷提出解決問題的新觀念，你會發(fā)現(xiàn)一切皆有可能。

【第17句】：【方便面料只能用三分之一】方便面主要靠濃味的湯與彈性的面來吸引人。的面餅里就放了鹽與含鈉增鮮劑，醬包、粉包還有許多鹽與增鮮劑，加上其他含鈉添加劑，其中含鈉量驚人，甚至一包就將近一天的份額。果一定要吃方便面，醬包粉包只放三分之一就好。

【第18句】：【人生智語】對上以敬，對下以慈，對人以和，對事以真，對心無愧！做人率真一點，做事清澈一點，心胸寬廣一點，情感流露一點，這樣的人生才會有樂趣。得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。若不動，風又奈何。若不傷，歲月無恙。

【第19句】：【奇跡，還有個名字叫努力】感覺有復習不完的功課就對了，說明你正在為成績而努力；感覺有忙不完的事就對了，說明你正在為前程而奮斗；感覺處處不如人就對了，說明你正試圖趕超；感覺走起來特別艱難就對了，說明你正在走上坡路。----致為夢想敢于折騰的你。

【第20句】：【糖尿病為啥找上年輕人】【第1句】：應酬多：吃得多、坐得久、動得少，大吃大喝容易導致營養(yǎng)過剩；【第2句】：不吃主食：菜肴中油和蛋白質(zhì)量高，只吃菜、不吃飯可能會導致熱量攝入超標；【第3句】：零食當加餐：瓜子、核桃、花生米、果脯等高熱量、高鹽分，十粒花生米等于半兩米飯。

【第21句】：【人生感悟】你對人怎么樣，你就是什么樣的人。對人善良，你就是善良的人；你對人邪惡，你就是邪惡的人；你對人寬容，你就是寬容的人；你對人刻薄，你就是刻薄的人。是什么人，不在自己的嘴上，而在對人的態(tài)度中；你是什么人，自己心里最清楚，不必在乎別人的眼神。

【第22句】：【職場法則】新人一開始一兩次說自己沒經(jīng)驗犯了錯沒關(guān)系，大家都可以諒解，但是一遇到問題就把自己的責任推得干干凈凈，勢必引起旁人反感。職場中，推卸責任的人本身就不受人尊敬，何況新人與周圍的環(huán)境還沒有完全磨合好，這樣的新人，往往面臨人際關(guān)系的危機。

【第23句】：【月經(jīng)沒規(guī)律，解肝氣之郁小藥茶】有些女性月經(jīng)有時提前、有時錯后，斷斷續(xù)續(xù)沒有規(guī)律，大多是由于肝氣郁結(jié)所致。意舒暢情緒，再輔助以疏肝解郁小藥茶：陳皮3克薄荷1克炙甘草1克。法：用開水沖泡，就像泡茶，可以喝一天。續(xù)服用五天。情不佳時，也可服用。

【第24句】：【水至清則無魚，人至察則無徒】水太清了就養(yǎng)不住魚，為人太清正，則不能有許多人追隨。道德上講，為人必須清正廉潔，但過分的清正，就變得刻板，不能對人持寬容厚道之心，也就不能容人，進而不能用人，更不能得人之心，這是用人藝術(shù)中不被許多人明白的道理。

【第25句】：【心理分析】沒有原則的恨，往往起因于沒有原則的愛。論什么，都有各自的邊界。以，愛得死去活來的人，一定昏了頭，忘了彼此愛的界限，等到愛情降溫時，任何一個小沖突，都可能轉(zhuǎn)變?yōu)橄嗷コ鸷蓿驗榫嚯x太近，沒有彼此空間，更不必說各自清晰的邊界了，難免常常誤傷。

【第26句】：【女性尿路感染，一按了之】出現(xiàn)尿路感染癥狀時，馬上拇指按揉對側(cè)足內(nèi)踝尖與足跟尖連線中點處的水泉穴（兩側(cè)皆有），哪個刺痛就按揉哪個，大鐘穴的位置在足內(nèi)踝尖與跟腱連線的中點偏下方的骨頭上緣。揉痛點5分鐘，當穴位的疼痛緩解時，尿路感染癥狀可減輕或消失。

【第27句】：【你是職業(yè)經(jīng)理人，還是事業(yè)經(jīng)理人】前者是社會定價，企業(yè)考慮如何用你，后者是你的身價，企業(yè)考慮的是如何信你。個人最大的幸運，莫過于在自己年富力強的時候，發(fā)現(xiàn)了生活的使命。發(fā)現(xiàn)了使命，就聽到了世界的召喚；你有了使命感，就為成功配備了最強大的心靈武器。

【第28句】：【念奴嬌--西子】若耶溪畔，恨春暮，啼鳥聲聲明滅。佩凌波，人不見，漫說館娃宮闕。尺瓊樓，千人歌樂，縱使肌如雪。歸黃土，而今只剩明月。嘆伍相鴟夷，忠言孤膽，難抵眉心結(jié)。子多情懷袖里，霸主英雄氣竭。甲三千，佳人一笑，山河空泣血。湖舟上，尋芳不待佳節(jié)。

【第29句】：【精致女人365天修煉】第51天。要為失去的東西而喟嘆。戈爾有云：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星了。生命本就短暫，與其浪費精力與眼淚哀悼逝去的東西，不如睜開發(fā)現(xiàn)的眼睛，努力抓住當前生命中那些隨處可見的美好，珍藏那些微小卻確實的幸福。

【第30句】：【愛情的文案】一開始總是甜蜜的，后來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望與冷笑。經(jīng)渴望與一個人長相廝守，后來，多么慶幸自己離開了。幾何時，在一段短暫的時光里，我們以為自己深深的愛著的一個人。來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊。

【第31句】：【找強大對手作目標】①找個強大對手作目標，既可以看到自己明天影子,又可以看到今天存在差距,②找個強大對手作目標,可以激勵自己努力奮進,激勵自己參與博弈、戰(zhàn)勝對手的欲望；③找個強大對手作目標,可以減少自己走出的彎路。個人價值,要靠對手強弱來體現(xiàn)。

【第32句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生就是一個充滿遺憾的過程。失之間的比例和心態(tài)，只有你自己最清楚，別人是不會懂得。出，就是最大的收獲。的一生真的很不容易，總有這樣那樣的事情發(fā)生，不管你愿意不愿意，該發(fā)生的總要發(fā)生，不過不管發(fā)生怎樣的事，都要堅強面對。

【第33句】：【三種人別去打擾】①沒有夢想的人我們不要打擾他；②借口太多的人我們不要打擾他；③沒有主見的人我們不要打擾他。為他們寧愿受苦受折磨，痛哭流涕去后悔，也不愿改變。變是痛苦的，不改變的后果是更加更加痛苦的。努力，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪。

【第34句】：【讀懂這幾句話勝讀十年書】：【第1句】：鐘表：可以回到起點卻已不是昨天。核桃：沒有華麗的外表卻有充實的大腦。指南針：思想穩(wěn)定東西再好也不被誘惑。花瓶：外表再漂亮也掩不住內(nèi)心的空虛。樹葉得勢時趾高氣揚失意時威風掃地。歷史的標點全是問號歷史的幕后全是驚嘆號。

【第35句】：【賺錢靠的是錢以外的本事】①第一是做人的能力，特別是做人的姿態(tài)，要將自己的姿態(tài)放低。第二是價值觀，價值觀是判斷是非善惡的簡單標準。第三是毅力和耐心，時間能考驗堅持的力量。第四種是你對未來的看法，要看別人看不見的地方，算那些算不清的賬，做別人不做的事。

【第36句】：【為人處事】在動亂時代局勢急遽變化時，要把握自己的腳根，站穩(wěn)立場，才不致于被時代的雄濤巨浪所吞噬；處身于姿色艷麗的女人群中，必須把眼光放得遼闊而把持自己的情感，才不致于被美色所迷惑；當事情發(fā)展到危險階段時，要急流勇退猛回頭，以免陷入泥濁中而不能自拔。

【第37句】：【馬云15年傳奇融資路：從500萬美元到243億美元】馬云表示，他曾前往硅谷試圖融資，但被30名風險投資家拒絕。在我回來了，就是要向你們多要點錢。云在演講中戲稱。簡單單的一句自嘲，卻飽含了馬云融資路上的艱辛，但也透出了馬云在融資路上的睿智。

【第38句】：【管理者的十大陰謀，你不可不知】一、制造競爭對手；二、制造矛盾；三、安排垃圾工作；四、設置陷阱工作；五、員工缺陷養(yǎng)成；六、員工依賴感養(yǎng)成；七、以愚困智，把縱橫千里的良駒與跛腳的騾子湊成一個團隊；八、用人所短；九、用人所長；十、詆毀部屬的領(lǐng)導能力。

【第39句】：【如是我聞】⑴永遠不做錯誤的事，就可能成為錯誤的人。讓自己無路可走吧，這樣你才能學會飛。看不見新事物的人，最需要刷新自己。幸福只能靠自修⑸路上的風雨，是心靈必須的糧食。別人可以給你感情，但不能給你好心情；別人可以給你幸福，但不能給你幸福感。

【第40句】：【做人10原則】【第1句】：缺錢，但不能缺德；【第2句】：失言，但不能失信；【第3句】：倒下，但不能跪下；【第4句】：求名，但不能盜名；【第5句】：低落，但不能墮落；【第6句】：放松，但不能放縱；【第7句】：虛榮，但不能虛偽；【第8句】：平凡，但不能平庸；【第9句】：浪漫，但不能浪蕩；【第10句】：生氣，但不能生事。

【第41句】：【職場法則】【掌控自我，成為能被利用的人】【第1句】：職場中，我們掌控不了老板，掌控不了經(jīng)理，掌控不了他人，但唯一可以掌控的是自己，讓自己成為被需要的人。不要等到允許才開始學習，不要等有了機會才開始努力。不做好提前量，就無法爭取機會，更無法把握機會！

【第42句】：【孩子總喜歡打人、咬人是有一定的原因的！】1：可能孩子對小朋友的安全感建立得不好。以一有小朋友到身邊去，他就會覺得受到威脅，然后主動進攻：打是排除的意思：家人可能有打人（或以輕打屁股來逗著孩子玩）的行為。子會把所以的待遇反加到別人身上。

【第43句】：【穿高跟鞋駕車可能成為馬路殺手？】穿高跟鞋開車，因鞋跟把腳的支點抬高，無形中增大了踩剎車的力度與角度，駕駛員要踮著腳尖去狠踩剎車才能達到正常剎車的效果。一旦發(fā)生緊急情況，高跟鞋將帶來很大的危險。以女性司機最好在車內(nèi)準備一雙平底鞋，以在開車時穿。

【第44句】：【室外散步不是一年四季都適合的鍛煉方法】如果你有心臟病，或居住在空氣污染比較嚴重的城市中，最好別輕易出門散步。究表明，空氣中的小顆粒能增加心臟病發(fā)作幾率。到陰霾天氣時，則應盡量在室內(nèi)活動，并打開空調(diào)——它能讓室內(nèi)污染物水平下降50%。

【第45句】：【心情感悟】【第1句】：情緒可以控制，眼淚不會撒謊。最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。總有那么一首歌會讓你想起那個人，那個地方，那段時光。人生一如凝望著無言的風景，總是說不出的感覺最扎人。請記得感恩，因為沒有人天生就應該對你好。

【第46句】：【心理坦露】愛總是想象比現(xiàn)實美麗，相逢如是，告別亦如是。們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。深最重的愛，必須和時日一起成長。為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然異常熟絡。而，相同的兩個人，在分手時卻說，我覺得你越來越陌生。

【第47句】：【老話俗語596】筍因落籜方成竹，魚為奔波始化龍。到盛時須儆省，境當逆處要從容。行不義必自斃，多做好事有善終。在精而不在多，將在謀而不在勇。心只有天堪恃，知足當為世所容。觀主義心如海，大公無私氣若虹。可一時之失墜志，不可一時之得稱雄。

【第48句】：【孩子有攀比心家長如何引導】面對孩子無力的攀比要求,武斷地阻止會讓他們因害怕被批評,而越來越不敢說實話,變得謹小慎微.建議幫孩子在一些有意義的事情上獲得成功,可以讓孩子意識到自己不需要通過攀比來滿足虛榮心,自己完全可以在更有意義的事情上獲得優(yōu)越。

【第49句】：【什么是老公？】1．抱起來很溫暖，看不見很懷念。吵完架做錯事，還會厚臉皮跑來牽你的手。最喜歡看你開心的大笑，然后也對著你傻笑。漏接你電話，就會打爆你手機。你在他微博上有唯一的分組，電話薄里有對你有特別稱呼。為你哭，為你笑，為你去傷別人的心。