【第1句】：【生活的六張警示牌】【第1句】：玩不起的千萬別玩，不然會輸得凈光。生活中會遇到許多看不慣的事，別生不該生的氣。不要和別人爭吵，不會有人裁定誰對誰錯。不要渴望別人同情，以免得到冷漠的回敬。許多曾經的人，一夜之間會變得讓你難認出。堅信人與人之間的感情會令所有的東西都無法超越。

【第2句】：【影子里的世界】⑴鉛筆畫的畫再美也是灰色的。時間就像影子，很少有人低下頭來仔細觀望。生命就像站臺，有人出去就會有人回來。沒有愛情時寂寞，有了愛情時落寞。耳朵塞滿孤獨，就聽不見幸福。你可以掐掉鮮花，卻無法消滅春天。不能自拔的除了愛情，還有別人地里的蘿卜。

【第3句】：【箴言】如果你認為自己會被擊倒，你就會被擊倒。果你認為自己沒有勇氣，你就不會有勇氣。果你想贏，可是你認為自己不會贏，那么，你幾乎不可能會贏了。果你認為自己與眾不同，你就是。生的戰斗并不永遠靠向那些比較強壯的人或比較快的人。遲早贏得勝利的，將是那個以為自己能夠的人。

【第4句】：【佛語禪心】水，一平如鏡，云月其中，怡然自樂。懷著平靜而輕靈的心，緩與的一淌而去，遇到阻隔就輕輕的繞過，從不計較，心平而輕流自暢。自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何痕跡，自在而安詳。生，把心放平，是一泓平靜的水。

【第5句】：春游浩蕩，是年年、寒食梨花時節。錦無紋香爛漫，玉樹瓊葩堆雪。夜沉沉，浮光靄靄，冷浸溶溶月。間天上，爛銀霞照通徹。似姑射真人，天姿靈秀，意氣舒高潔。化參差誰信道，不與群芳同列。氣清英，仙材卓犖，下土難分別。臺歸去，洞天方看清絕。丘處機《無俗念·靈虛宮梨花詞》】

【第6句】：【職場法則】【職場孕媽小心空調污染】辦公室常常密封，因此室內塵多。媽待的時間久了，就會出現頭痛、頭昏、呼吸不暢等缺氧癥狀。調系統還容易產生細菌和螨蟲，如不注意清洗和通風換氣，則孕媽容易感染細菌。定要定時開窗通風，最好每隔2個小時就到室外呼吸下新鮮空氣。

【第7句】：【職場溝通】別在喜悅時承諾，別在悲傷時回答，別在憤怒時決定。會傾聽，傾聽是一種智慧、一種修養、一種心靈的溝通，平靜是一種心態、是一種成熟。運不會總是偏袒你，也不會總是忽略你。是因為有希望才去努力，態度決定一切。什么態度，就有什么樣的未來；性格決定命運。

【第8句】：【為人處事】無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。去的事，可追憶，勿陷入；現在的事，努力做，勿固執；未來的事，盡情想，勿當真。人要圓滿，則要通情達理；處事要圓融，則要通權達變。無法要求完美，但至少要能完成，才算盡到己責；人，無法要求萬能，但至少要有孝心。

【第9句】：【心理暗示】人生的很多時候就如一場場戰爭，我們總是渴望勝利但不要拒絕失敗。掉了感情心情還在；破滅了理想思想猶存；喪失了機遇還有機緣。怕再痛苦的過去也是我們活過的印記，我們無須忘記。口是不用給別人看的刺的是別人的眼，痛的卻是自己的心。相信只要堅持，我們就不可能完敗。

【第10句】：【人生難得四境界】一是痛而不言。妙在說與不說之間。言不是不痛，而是直面悲痛。是笑而不語。笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。是迷而不失。定是人生修煉，癡迷與失態會傷及自身。是驚而不亂。辱很難不驚，心驚則心動，動中有靜、驚而不亂則具有別致之美。

【第11句】：【員工夢想】【第1句】：員工與公司之間最大信任不是一份勞動合同而是心理契約。這份契約就是他對公司承載了他的夢想，他相信公司可以幫助他實現夢想。公司都希望給員工提供實現夢想的平臺，但是經理人卻不一定會愛護員工的夢想。員工沒有了夢想就落入平庸，要么優秀的員工就會離開公司。

【第12句】：【職場法則】【職場心理學】1,壓抑自己和奉承巴結是有用的,但都別過份,保持應有的人格將贏得更多尊重；2,不要對誰特別好,那是自我孤立；3,也不要對誰特別不好,會成為話柄；4,永遠不要被少數人所利用；5,相信自己比依賴別人重要；6,用盡心機往往不如靜心做事。

【第13句】：【職場法則】職場中，九真一假也是最佳法則。個滿嘴跑火車的人是得不到上司信任的，只有忠心耿耿，幾乎不說謊的人，才能夠在最關鍵的時刻騙到所有人。要當老實人，老實人才能取信于人，沒有別人的信任就沒有關鍵時的謊言。謊只需要在最最關鍵的時刻，能少說一句就少說一句。

【第14句】：【失眠了，愛做夢，按按神門穴】中國中醫科學研究院針灸研究所教授、博士生導師建議，晚上經常睡不好，容易失眠的人，不妨試試睡前點按雙手的神門穴。摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。天晚上就試試吧！

【第15句】：【心理學文案】旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程。見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，都是很大的快樂。說一沙一世界，一花一天堂。何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的?？?，你聽，你的閱歷就更豐富了。

【第16句】：【復習時要做到五到】復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以五到是提高復習效率、增強記憶能力的關鍵所在，一定要養成全身心投入學習的習慣。

【第17句】：【職場文案】直接并不代表沒有技巧。提要求之后，我們可以從老板、你及其他角度列舉老板應給你支持的理由，先收集并整理好信息，以期在必要時駁倒對方。在這個過程中觀察老板的反應，回答他的問題。你收集的證據推翻他反駁你的理由，分析利弊得失，力爭得到老板肯定的答復。

【第18句】：【中醫生活】酸：表明經絡是通的，但是氣血不足：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹：表明氣能過來，而血過不來：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了：單純性的痛則是因為有血淤：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發癢。這與全身發癢不同

【第19句】：【周鴻祎創業論】創業不等于開公司，更不要為創業而創業，如果懷著學習創業的心態去打工也是創業，自己缺乏資源依托別人的平臺做成事取得經驗成就也是創業，跟著優秀的創業者學習也算創業，積累的不是頭銜不是工資收入而是閱歷經驗教訓和能力的提高，這些才是創業的關鍵。

【第20句】：【別為孩子的未來太擔心】大樹可以參天小草也能成綠.為什么會丟三落四？為什么磨蹭？說了千萬遍打了好幾場，怎么就是不聽呢？原因很可能不是因為態度，就像學不會，長不高、跑不快一樣他一時還做不到，我們只有幫助他進行時間管理，與他一起進行學習生活規劃，而不能一味的責怪。

【第21句】：【人生要學會的幾件事】遇到愛你的人，學會感恩。到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。到恨你的人，學會道歉；遇到欣賞你的人，學會笑納。到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。到你嫉妒的人，學會寬容；遇到不懂你的人，學會溝通。到你不懂的人，學會好奇。

【第22句】：【10個讓你堅強微笑的理由】1不是所有人都會背叛2不是所有人都值得你付出3不是傷心就一定要哭泣4不是眼淚就能挽回失去的5不是乞求就可以得到6不是所有表情都要寫在臉上7不是善良就可以受到庇佑8不是任何人都理解你9不是所有說愛你的人都愛你10不是真心就能得到真心。

【第23句】：【初次創業，該怎樣評估和應對風險？】如果有一個神奇的公式可以告訴我們什么時候風險是可以預測的，以及什么時候冒險是明智的，還有，與之相對應，什么時候風險是不可以預測的以及什么時候冒險是不明智的，那么這個問題將會是很容易解決的。可惜的是，并沒有這種公式。

【第24句】：【傳統商業未來的四個走向】在經濟不景氣和電子商務的雙重沖擊下，未來商業可能存在哪些變化？①顧客對于品牌的過分迷戀會減弱②線下渠道和線上渠道逐漸融合③新商業體系下品牌商的管理核心從營銷、渠道走向供應鏈、數據化運營④新商業體系下企業管理架構的變化。薦閱讀。

【第25句】：【工作3－5年HR過半有轉型打算】據統計，在工作一定年限之后，HR的轉型愿望會大大高于其它職業，這種現象很有趣，HR常年幫別人做職業規劃，但最后大多還是規劃到自己頭上了。成HR大面積轉型的原因有三類：一、工作得不到重視；二、工作太過繁瑣和細碎；三、找不到成就感。

【第26句】：【如何在職場進步更快？】【第1句】：永遠不說不可能；【第2句】：凡事第一反應找方法，而不是找借口；【第3句】：養成記錄習慣,不過分依賴腦袋；【第4句】：每天出門照鏡子，給自己自信的微笑；【第5句】：每天自我反??；【第6句】：用心傾聽，不打斷別人的話，作個傾聽高手；【第7句】：遵守誠信，說到做到；【第8句】：時刻微笑待人處事。

【第27句】：【給自己】①每一個新的一天，都是一個改變自己命運的機會。含淚播種的人一定能含笑收獲。你的世界，源于你的眼界。方向錯了，停下來，就是進步。永遠不要停止相信自己。只有回不去的過往，沒有到不了的明天。留住讓你內心溫暖的一切。無論去哪兒，什么天氣，記得帶上自己的陽光。

【第28句】：【說事】有能力時，就做點大事；沒能力時，就做點小事；有權力，就做點好事；沒權力，就做點實事；有余錢，就做點善事；沒余錢，就做好家事；動得了，就多做點事；動不了，就回憶開心事。們肯定會做錯事，但要盡量避免做傻事，堅決別做壞事。活其實沒啥事，一輩子也就這回事！

【第29句】：【十種最有效的溝通技巧】①講出來，不憋著。讓成見惡化成偏見。不責備不抱怨，反之只會使事情惡化?；ハ嘧鹬厥菧贤ǖ幕A。絕不口出惡言；⑤不帶個人情緒溝通；⑥確保溝通在理性基礎之上；⑦承認我錯了，這可打開不少死結；⑧說對不起。最好的軟化劑；⑨耐心⑩關愛是最偉大的治療師。

【第30句】：【六原因造就脂肪肝】脂肪肝發病率增高，與人們的生活習慣、飲食結構有著密切關系。些原因會讓脂肪肝離你越來越近？【第1句】：糖尿病等慢性疾病【第2句】：藥物性肝損害【第3句】：高脂血癥【第4句】：長期酗酒【第5句】：營養過剩【第6句】：營養不良，長期營養不良，缺少某些蛋白質與維生素，可引起營養缺乏性脂肪肝。

【第31句】：【管理心理：管理者入門應該具備哪些能力？】德魯克：第一,要有目標感。二,要有商業意識,要清晰地知道投入產出比。三,要專注,不要被機會沖了頭腦。四,要對數字敏感。五,情商要高。六,要善于學習和總結。七,要學會協調資源。八,從你管理的第一天起,就要學會培養人。

【第32句】：【自釀葡萄酒隱患】【第1句】：由于工藝技術的限制，無法很好的控制發酵過程中產生的雜菌，這些雜菌多達幾百種，酒廠在釀制過程中會添加微量的添加劑來控制雜菌的滋生。發酵過程中也極易出現有毒性的雜醇，更易上頭。釀造與儲存過程中一般采用透明玻璃瓶盛裝，營養成份極易損失。

【第33句】：【葡萄千萬不要揪下來洗】你平常怎么洗葡萄？如果把葡萄一粒粒揪下來洗，農藥與細菌可能會通過破口進入到葡萄里。安全的做法是，先用流水成串沖洗，再用剪刀將其剪成方便清洗的小串，之后浸泡10分鐘，可加少量面粉，以吸附葡萄表面的農藥、灰塵等臟東西，最后再用清水沖凈。

【第34句】：【如何領導聰明人】1）聰明人知道自己的價值，并希望你也知道?；〞r間去理解+認可每個人的卓越之處，2）聰明人不喜歡被領導，多放權，讓員工自己決定怎么做，3）領導的責任是：指定方向，協調合作，維護公司文化，招聘優秀人員，4）總結：你想怎么被管理，就怎么去管理。

【第35句】：【智言慧語】你就是你，不要勉強的去學任何人。定要會欣賞自己，多發現自己的長處，只有覺得自己有用，你才會快樂。論什么時候都要先確定好目標，然后就勇往直前，你平凡的人生也許會因此充滿著不平凡。常對自己笑一笑，多一點欣賞自己，多一份自信，人生自然就會多一份希望。

【第36句】：【老話俗語560】男大分家，女大出嫁。抓西瓜，后撿芝麻。大如斗，心細如發。言過話，自討挨罵。要安家，官不修衙。靠綠化，人靠文化。善最樂，讀書更佳。怒不怒，大喜不喜；小利不爭，小忿不發。愛成家，勤儉持家，和頗興家，忠厚傳家。忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事成大。

【第37句】：【三招搞定轉行焦慮癥】【第1句】：在職業發展中，行職業轉換是一個令人糾結的話題。前的工作形同雞肋，食之無味棄之可惜。的工作又充滿了各種不確定性?？慈齻€轉行的建議：（1）通行證：找到你的可遷移能力；（2）快車道：鏈接人脈很重要；（3）中轉站：轉職不轉行，轉行不轉職。

【第38句】：【僅僅七句話告訴你什么叫人生】【第1句】：越有本事的人越沒有脾氣。信任就像一張紙，皺了，即使撫平了，也恢復不了原樣。成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個詞：謙虛堅持。能開口說出的委屈，便不算委屈。往事不必遺憾。順利，必定是平庸的人生。心態不好，就是心太小了。

【第39句】：【你應該知道男人與女人的區別】【第1句】：男人和女人一樣怕受傷害，只不過男人把悲傷隱藏得更深。女人吃醋酸在臉上，男人吃醋酸在心里。很多男人都把家庭排在事業之后，這方面讓女人做出了巨大的犧牲。男人小時候都有過當英雄的想法，長大后少數人成了英雄，剩下的都成了英雄的崇拜者。

【第40句】：【洗澡不打浴液】顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。多時，光用水沖是洗不干凈的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越臭。

【第41句】：【趁自己還年輕，給一個自己牛逼的機會】【第1句】：即使看不到希望，看不到未來，也相信自己選擇不會錯，自己未來不會錯，自己夢想不會錯。我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。事實是，當你決定出發時，旅行最困難的事已經過去了。事實是，不管今天多么混濁難熬，明天依舊會如約而至。

【第42句】：【吸煙小心膀胱癌找上你】煙對人體的毒害不只局限于肺部，經肺部進行完氣體交換后，尼古丁等有害物質會進入血液，隨著血液循環，參與全身新陳代謝。后通過腎臟過濾作用，帶著尼古丁等有害物質的尿液會聚集到膀胱內。以說，膀胱是香煙毒素的集中地。醒你身邊的他，趕快戒煙吧。

【第43句】：【菠蘿這樣吃更營養】應這樣吃菠蘿：【第1句】：不要吃曝曬沒涼卻的菠蘿。蘿摘下后，應先放在陰涼的地方，等涼卻后再食用；【第2句】：不可空腹吃，否則會傷胃，引起腹痛等；【第3句】：一次不能吃太多，最好一次吃一個就可以了。菠蘿的禁忌：患有潰瘍病、凝血功能障礙、濕疹疥瘡等人群應禁食菠蘿。

【第44句】：【口碑營銷的特點與功能】特點:①口碑傳播的可信度更高,降低消費者購買風險②口碑傳播信息充分,準確擴散產品信息③口碑傳播的現金成本更低④口碑傳播利于樹立企業形象,提升品牌價值。能:口碑營銷放大品牌影響力,合理互動,獲取消費者建議,掌握需求趨勢,甚至發現新的商業機會。

【第45句】：【顛倒】萬般皆下品，唯有讀書糟。年很努力，老大一身膘。遙知馬力，日久人斷交。得青山在，柴禾不讓燒。知盤中餐，粒粒含農藥。已到山前，前方沒路標。義跑掉了，買賣沒成交。次經風雨，未見彩虹飄。要功夫深，鐵杵磨成刀。逢知己醉，飯錢自己掏。頭望美女，低頭閃了腰。

【第46句】：【按揉風池穴預防感冒】雙手十指自然張開，緊貼枕后部，兩手大拇指按壓雙側風池穴，用力上下推壓，稍感酸脹。次按壓不少于36下，多多益善，以自感穴位處發熱為度。感冒先兆時，按壓酸脹感不明顯。脹感若很明顯，說明極易感冒，此時就要勤于按摩。冒癥狀剛出現，按摩可減緩癥狀。

【第47句】：【透視人生】【第1句】：活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。物皆為我所用，但，非我所屬。若能一切隨他去，便是世間自在人。你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。

【第48句】：【識別劣質火腿腸】①新鮮優質的火腿腸，有香腸固有的香味；劣質的火腿腸可能會有一股酸溜溜的油脂味道或其他異味。優質火腿腸腸衣緊貼腸肉，腸體干燥，有彈性；劣質火腿腸的腸衣濕而發黏，腸體也沒彈性。質的火腿腸，切面光澤油亮；劣質的火腿腸，切面周圍有淡灰色的環。

【第49句】：【成功者的9條工作告誡】【第1句】：不要把“說不定”掛在嘴邊；【第2句】：不要停留在心靈的舒適區域；【第3句】：不要拖延工作.【第4句】：不要認為細節不重要；【第5句】：不要表現得消極；【第6句】：不要認為理論上可以實施就告成了；【第7句】：不要讓別人等你；【第8句】：不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓上；【第9句】：不要推卸責任。