【第1句】：【掌灸治神經衰弱】神經衰弱是一種神經癥性障礙，其主要特點是既易于興奮又易于疲勞，常伴有各種身體不適合睡眠障礙。常感到頭暈，頭痛，失眠，食少腹脹，手足不溫，精力不足，萎靡不振，記憶力減退，注意力不集中等。穴位選配】百會、四神聰、足三里、脾腧、神闕、氣海。

【第2句】：【人生哲理的文案】總是原諒，就總會遇到背叛。是理解，就總會碰到不講理。是遷就，就總會遇到一廂情愿。人有時候要有包容心，但也有時候就必須毫不退讓。些底線，是一步都不能讓的，你一退再退，只會讓人覺得好欺負。以，為愛而容忍，為自己而堅守底線，這才是做人的道理。

【第3句】：【老蘇州腌菜訣竅】小雪腌菜，大雪腌肉這是老蘇州的傳統。蘇州腌咸菜都有哪些訣竅呢：每100斤咸菜，大概放11斤鹽，講究一點的，要放一層咸菜撒一層鹽；壓緊，腌夠18天-20天后，咸菜味道最好，且腌咸菜的前期過程中產生的亞硝酸鹽也會自然消失，可以放心食用。

【第4句】：【品茶論道：茶葉一共分為6種】紅茶，黃茶，綠茶，白茶，黑茶，青茶。中黑茶與紅茶屬于發酵茶，不可以直接飲用，頭遍水需要倒掉。茶富含茶多酚，口味比較的清單，多飲可以有效的減少電磁輻射與電腦輻射的危害。茶不是全發酵茶葉，飲用后有暖胃的作用，適宜在秋季飲用。

【第5句】：【職場法則】【職場如人生】人要拿得起，也要放得下。得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。生有許多東西需要放下。有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。

【第6句】：【晨起鍛煉不能空腹】有的人習慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對身體不太好。為運動時身體會消耗大量的能量，經過一夜的消化與新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時鍛煉，很容易發生低血糖。

【第7句】：【金典慧語】【第1句】：三樣東西一去不復返:①時間②生命③青春【第2句】：三樣東西毀掉一個人:①怒氣②傲氣③小氣【第3句】：三樣東西永不放棄:①童真②理想③希望【第4句】：三樣東西最無價:①愛情②善良③友誼【第5句】：三樣東西最無常:①成功②財富③夢想【第6句】：三樣東西成就人:①天時②地利③人和。

【第8句】：【美文共賞】風輕的日子，淺舞一季美麗。生百味，情最濃，人生繁華，淡最真。自己一份淡然，不困于情，不憾于心，無悔于生命，充實于生活，平與于心態，守一份心凈，淡淡就好。中見真意，淡中識本然，繁華處獨守清涼，紛蕪處靜心養性，讓心靈花香彌漫，任紅塵紛擾，我自清風明月。

【第9句】：【如來如意.勵志?？繍燮床艜A，這是一種自信。們活著，要的是自信，而不是自負與自卑。為我們不比誰強多少，也不比誰差多少。與人，本質來說，差的只有努力而已。相信世上沒有做不到的事，只有不為理想付出努力的人。信會讓我們敢拼。們年輕，我們愛拼，所以我們一定會贏。

【第10句】：【近因效應】使我們僅僅根據人的一時一事去評價一個人或人際關系，割裂了歷史與現實、現象與本質的關系，妨礙我們客觀地、歷史地看待人和客觀事實，常常造XXXXX與人之間的心理沖突，影響了我們對人和事作出客觀、正確的評價和判斷，對我們的實際工作和生活有著消極的影響。

【第11句】：【心靈禪雨】快樂的人生，不在山珍海味，在清和淡雅；快樂的人生，不在盲目追求，在真誠相待；快樂的人生，不在別人的施舍，在自己爭?。豢鞓返娜松辉谶b遠的未來，在當下獲得。若誠懇，則光明出現；心若善良，則道德顯著；人若真誠，則信用自來；人若實在，則緣分必到。

【第12句】：【心理學文案】這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。都很正常。且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下和頤指氣使。

【第13句】：【企業家的魂道術器】【第1句】：魂——是精神，從優秀到卓越必定要過9關：使命、夢想、信念、責任、意志、金錢、生死、榮辱和愛；【第2句】：道——是價值觀，相同的團隊共識和奮斗目標；【第3句】：術——是先進的管理思想，才能在日新月異的今天管理好企業；【第4句】：器——是各種管理工具、培訓工具。

【第14句】：【一步一步地把握住自己的命運】人們想的是什么，就會成為什么樣的人。意自己的思想，因為它會變成自己的言語；注意自己的言語，因為它會變成自己的行為；注意自己的行為，因為它會變成自己的習慣；注意自己的習慣，因為它會變成自己的人格；注意自己的人格，因為它會變成自己的命運。

【第15句】：【人生箴言】【第1句】：成功之前往往長噓短吁，成功之后常常淚流滿面。沒有準備就請不要一開始，沒有能力就請不要承諾。寧愿失敗在喜歡的事情上，也不要成功在憎惡的事情上。如果青春的時光在閑散中度過，回憶歲月就將是一場凄涼的悲劇。原本闊大渺遠的塵世，爭到最后只會剩下一顆自私的心。

【第16句】：【馮侖的偉大觀】【第1句】：偉大的人一生選擇一次，平凡的人每天都在選擇，有時你不僅要堅持正確的，也要敢于堅持自認為正確但別人認為是錯誤的。偉大是熬出來的，造夢很容易，把夢實現很難；【第3句】：偉大是管理自己，不是領導別人。成就偉大的兩種力量：一是時間，二是跟誰一起做。

【第17句】：【從喝酒看女人】女人飲酒是道靚麗風景，就與女人抽煙一樣。那么一點不找常，也更加吸引人們的眼光。人對喝酒的女人總有一點異樣的感覺，有點喜歡又有點怕，因為男人明白女人不喝則矣，若真喝酒的女人，男人又有點懼怕，贏不漂亮輸不光彩。是在酒桌上最能看出女人的性格。

【第18句】：【管理文案經典文案】用人是管理者最基本的能力，管理者不僅要知人善任，而且要知人善免，只有把善任與善免有機地結合起來，才能發現更多的人才，才能使企業充滿生機和活力，企業才能成為最終的大贏家。在實際工作中，要做到知人善免卻不是那么容易，管理者會面對很多阻力和障礙。

【第19句】：【夏季點蚊香注意中毒】目前家庭普遍使用的各種氣霧殺蟲劑、滅蚊片、蚊香與滅蟑片之類產品，大多是采用菊酯類的溴氰菊酯作為殺蟲有效成分。期接觸，即使是低量，也會引起神經麻痹、感覺神經異常及頭暈頭痛等神經癥狀。別是兒童，對有害物質的抵抗能力比成人低，其反應會更明顯。

【第20句】：【按太沖，助睡眠】身體十二經氣血循行，肝經的經氣在丑時最旺，也就是凌晨1-3點，這個時候人們都在睡覺，可有些人就是在這個時段睡不著。作不順心，時常生悶氣易導致魂不守神，失眠煩躁。議睡前按揉一下消氣大穴：太沖。藏魂，心守神，讓自己神魂相交，就能睡上一個安穩覺了。

【第21句】：【什么偷走了中國人的快樂】【第1句】：缺乏信仰?？偸潜容^。對美好事物不感動。不懂施舍。不知足。焦慮。壓力大，標準高。不敢堅持做自己。得失心強。0.單調與規律?！镜?句】：活得太閑或太忙?！镜?句】：過分追求無益的快樂?！镜?句】：過分向外追求物質快樂，而不是內心?！镜?句】：情感受困。【第5句】：心靈封閉。

【第22句】：【你的軟肋在哪里：人性心理十大弱點】【第1句】：勇敢的人容易被激怒。暴躁的人容易被拖垮。貪婪的人容易被收買。仁慈的人容易被困擾。機智而怕事的人容易被窘迫。誠實的人容易被蒙蔽。廉潔而不知施惠的人容易被侮辱。堅韌而剛愎自用的人容易被利用。0、懦弱的人容易被欺騙。

【第23句】：【心靈物語】人生如戲，可又有別于戲。沒有預演的機會，一旦拉開了序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。們總是為昨天的遺憾而嘆息。昨天已成歷史，抹不去，擦不掉。唯一可以做的就是不讓今天成為明天的遺憾。生沒有草稿，每一步都應是彌足珍貴，步履芬芳。惜今天，人生無憾！

【第24句】：【下午昏昏欲睡效率低？試試20分鐘黃金法則】將任務分成若干個20分鐘，在這20分鐘內高度集中精神，20分鐘后停止，休息一下。此反復直到事情做完為止。這樣，做事情，停下，如此往復，可以稱之為多次完成。用此方法，每完成工作的30%到50%，能減輕壓力，減少挫折感。

【第25句】：【每日商業文案：馬云創業論】①光腳的永遠不怕穿鞋的②有時死扛下去總會有機會③能用錢解決的問題都不是問題④短暫的激情是不值錢的，持久的激情才是賺錢的⑤今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕大多數人都死在明天晚上⑥心中無敵，天下無敵⑦世界上最不可靠的就是關系。

【第26句】：【人生智語】虛偽的眼淚會傷害別人，虛偽的笑容會傷害自己。會和自己獨處，人生路漫長，有些路只有堅持走下去，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。人應像向日葵一樣，即使果實累累，仍是低下頭默默不語。為，即使你不言語，陽光也自會明白你的豐碩，風雨也自會知道你的優秀。

【第27句】：【7種小病最易拖成癌】【第1句】：肝炎。性肝炎的早期抗病毒治療及預防肝硬化很重要，可以減少肝硬化及肝癌的發生率。慢性潰瘍性疾病。慢性潰瘍長期存在可能發生癌變。糖尿病。尿病患者癌癥患病率高于非糖尿病患者。胃腸道息肉。人乳頭瘤病毒(HPV)。乳腺囊性增生。甲狀腺結節。

【第28句】：【常食落花生扶正補虛】花生性味甘平，有扶正補虛、悅脾與胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、生血生乳、清咽止瘧的作用，對營養不良、貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘等，有一定的輔助治療作用。本草備要》落花生，辛，能潤肺，香，能舒脾，果中佳品。益脾潤肺。

【第29句】：【別讓夫妻教養觀不同傷了孩子】因教養態度不同所產生的夫妻間的沖突，對孩子或多或少都有傷害，要解決這種沖突，必須先達成一致的教養態度。議，夫妻之間意見出現分歧時，要先私下解決沖突達成共識，協調出一種雙方都滿意的教養觀，取得共識后，再以一致的態度，共同去面對孩子。

【第30句】：【魅力女人文案】對于女人而言，從懷孕那一刻起，女人就一開始用畢生的心血來澆灌孩子這棵生命之樹。為女人，雖然不想自己孩子有多大的回報，可是，女人還是希望自己的孩子能夠理解自己的養育之恩與培養自己的良苦用心，不能把父母的養育之恩看作是應盡的義務，而是能夠及時地盡孝。

【第31句】：【愛情感悟】我不奢望有轟轟烈烈的愛情，也害怕信誓旦旦。越長大越孤單。越成長越懦弱。個世界現實的可怕。證了無數的聚散離合后，我們消散了年少時的勇敢。起了曾經說過的一句諾言，如今卻明白感情其實并非自己所能控制，沒有人知道明天會發生什么，既然擁有著，就學會享受吧。

【第32句】：【職場法則】【職場走向成功6句話】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和別人不一樣；【第2句】：惟有能提出好的問題，才能得到好的答案；【第3句】：成就源于夢想和自信，拿得起，更要放得下；【第4句】：愚人向遠方尋找快樂，智者在身邊培育春光；【第5句】：生活和工作都是蘊藏美的富礦，需要你發現。魅力源于自信！

【第33句】：【心理學文案】發現過往最吸引我最感動我的，并不是曾經享受過最甜蜜、最強烈的樂趣的時刻。種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激，都不過是生命中稀稀疏疏的點。懷念的幸福是種簡單持久的境界，本身并無強烈刺激之處，但它持續愈久魅力愈增，最終在時間中得到一種極致的幸福。

【第34句】：【自己會動的手】當手脫離了自己的控制開始亂搞，是件多么令人恐慌的事情！異己手綜合癥患者只能面對這樣的情形，看著自己的手將繁復的襯衫鈕扣解開、撕碎面前的紙張……這種疾病是由大腦內側前區的運動神經受損而引起的，醫生也沒有治療方法，只能讓這只手先忙起來，免得它去傷人

【第35句】：【夏日清補佳品老鴨湯的做法】夏日不少人都會沒有食欲，因此最好采用飲食來調補，以增加營養。鴨冬瓜湯：老鴨一只，冬瓜2000克（不去皮），瘦豬肉100克，芡實、薏米各50克，蓮葉一片，北沙參30克，同煮湯，調味食用。健脾、補虛、清暑作用，為夏季良好的清補涼食品。

【第36句】：【如何擁有一頭秀發】①適當吃些黑芝麻；②每天睡眠不少于6個小時；③多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品；④減少染發、燙發次數，吹風機要與頭發保持20厘米的距離；⑤洗頭時水溫不要超過40℃；⑥勤梳頭、多運動；⑦選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。

【第37句】：【運動健脾】許多人脾胃虛弱，經常消化不良，很多時候與運動太少有關。簡單的運動，仰臥起坐，健脾益氣，幫助消化。胃居中焦，常做仰臥起坐推動中焦氣血運行，使水谷不滯，腑氣通暢。天堅持起床和睡前各做20～40次，一段時間后即可見效。人小孩不宜劇烈運動，可改用摩腹方法。

【第38句】：【哲思經典文案】你要學會生活，你要學會不因為困難就失去生活。以脆弱一下，但每一步都要自己微笑地走下去。這樣的態度，那么無論你在哪里，出國不出國，是不是打工，有沒有人欺負你，是否遇到歧視，都不要緊。為你始終都會保護和創造自己的快樂，那是誰都拿不走動搖不了的樂觀。

【第39句】：【寬胸理氣梳肋法】平躺或半臥位為好，站立時也可以，全身放松，用食指、中指與無名指三個手指指腹，從胸骨中央沿著肋骨的間隙向兩側用力推梳，左手梳右手邊的肋骨，右手梳左邊的肋骨，重復多次。法可以寬胸理氣，快速緩解胸痛胸悶氣短癥狀，效果立竿見影。作時意念要跟隨著指尖移動。

【第40句】：【中國：八軟八硬】①對官軟，對民硬；②對外軟，對內硬；③保護弱勢群體軟，維護權貴資本硬；④查處貪污腐敗軟，對付民眾訴求硬；⑤深層變革舉措軟，制度扭曲力度硬；⑥社會制衡機制軟，權力泛濫程度硬；⑦紓緩民生困境軟，三公消費攀升硬；⑧兌現諾言措施軟，掩蓋真相花招硬。

【第41句】：【有一種魅力叫大氣】人格魅力中有一種成分叫大氣、氣質或氣度、談吐大方得體、總能高屋建瓴地去看待問題，是一種糊涂、忍讓、淡泊、謙虛、態度、力量、境界、精神、財富、修養、深度、學識、氣勢；是讓人感覺敬重而不是敬畏，讓你一個人昂然走在路上不會懼怕，大氣就是你自己。

【第42句】：【做愛做官8不同】1做愛要合作,做官要斗爭；2做愛要赤裸,做官要偽裝；3做愛可上可下,做官下來難上；4做愛上下都爽,做官上面爽；5年齡越大做愛越少,職位越高做愛越多；6做愛多怕對方不滿意,做官不在乎下邊感受；7做愛有時靠藥,做官有時靠錢；8做愛怕陽萎,做官怕紀委！

【第43句】：【關于愛情的文案】我敢說我愛你，愛到每一天都為你歡喜為你悲。敢說我愛你，愛到每一分都和你瘋癲和你傻。敢說我愛你，愛到每時每刻都在發瘋的想你。不需要你給我很多很多的承諾。不需要你給我熱烈激情的愛情。只想簡簡單單平平淡淡的愛你。愛你我會努力愛你直到你不愛我的那天。

【第44句】：【心靈禪語】為什么要修觀死亡無常呢？對于修行人來說，最大的障礙就是對今生今世的貪執，也是過于追求此生此世的名利。有觀修無常才能去掉這個貪執，斷除對名利的過分追求。果不斷掉對此生此世的貪執，佛法的知識再豐富，修行的時間再長久，戒律守持得再清凈，也談不上是修行者。

【第45句】：【心是一切】心是一切：心大一切小，心小一切大；心高一切低，心低一切高。濁一切濁，心凈一切凈；心窄一切窄，心寬一切寬；心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心黑一切黑，心紅一切紅；心邪一切邪，心正一切正；心亂一切亂，心安一切安。切是心，心是一切。李瑜

【第46句】：【真假肩周炎】常有青年朋友認為自己是肩周炎，其實是局部某一肌腱韌帶損傷引起的局限性疼痛和活動障礙。正的肩周炎被稱作凍結肩，有疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛三個特點，簡單理解就是肩部各個方向活動都受限。果您僅僅是某個方向活動受限、某一點疼痛，還不能診斷為肩周炎。

【第47句】：【女人私房話】不要迷戀包裝絢麗的東西。到好男人不妨追。實是一種美德，但不必因此就隨和女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老板。在意一個男人往往得不到他錢也一樣。人總是向不把他看在眼里的女人獻殷勤命運也是。居的好處之一是，你不必在一個很久以前愛過的人的臂彎醒來。

【第48句】：【量變與質變】男子去買車，需要100萬元，可男子只帶了8元。然，他看到一個乞丐，就過去跟他說：借我2元錢吧？我要買車。丐聽后，大方地遞給男子4元錢，說道：幫我也買一輛。示：有時候別人的成功看起來是一蹴而就，實際則是因他之前的努力與積累，而不是最后的一蹴。

【第49句】：【光腳健身】調查發現，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。家建議，這時最好穿一雙輕便的鞋子。為健身時腳會大量出汗，潮濕的環境最利于細菌滋生，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱香港腳)或跖疣(一種足底疣)。