【第1句】：【職場法則】【職場生存規則】【第1句】：合作才可以成功；【第2句】：認清什么最危險；【第3句】：莫讓他人學生死；【第4句】：沒有永遠的避風港；【第5句】：認清自己很重要；【第6句】：需意志時莫放棄；【第7句】：莫輕受誘惑出航道；【第8句】：凡是成功需趁早；【第9句】：樂于溝通是潛質；【第10句】：吃苦耐勞，忍辱偷生。

【第2句】：【多數人為什么不成功的7大原因】1）不是沒目標，而是將幻想當成了目標；2）不是沒努力，而是沒毅力；3）不是不聰明，而是太精明；4）不是沒能量，而是懷疑自己的潛能量；5）不是沒能力，而是形不成合力；6）不是看不清界線，而是守不住底線；7）不是很迷惑，而是抵御不住誘惑。

【第3句】：【職場小貼士】辦公室是一個充滿原則、紀律，講求專業與策略的場合，更是一個充滿利益沖突的是非之所，有著錯綜復雜的人際關系。職場上，我們每天都會接受到大量信息，除了工作范疇內的各種信息交流與溝通外，其中不乏與工作無關的各種“小道消息”。

【第4句】：【人生哲理的文案】刻意地抬高自己，可以拉開與他人的距離，但并不能提升自己的高度。傲是魔鬼，它會慢慢腐蝕你的靈魂。傲之人，必是愛慕虛榮之人。分賣弄自我，只會讓自己更加可憐。人應當像花朵一樣，你看或不看，它都開在那里，不悲不喜。有保持謙虛，不驕傲，不自負，才能讓一個人從平凡走向輝煌。

【第5句】：【鼻炎并不是鼻子本身的問題】光在鼻子上下工夫不會有持久療效，鼻子不過是個替罪羊，其癥狀反應了臟腑的功能出現了問題。炎分兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏鼻塞；病在膀胱經，腎經；治宜祛風寒，清脾濕，補肺益腎；一種是鼻流濁涕，花無香，飯無味。在胃經，膽經，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。

【第6句】：【茶水泡腳除腳臭】天氣漸暖，腳部容易出汗，有異味，不妨試試茶水泡腳。葉本身就有收斂與吸附異味的作用，吸臭效果非常好。用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。外，茶葉末也可以放進鞋內，助于吸味。

【第7句】：【孩子的創造力】會玩+能玩+善玩=創造力，人的創造力的發展始于嬰幼兒時期，幼兒期是培養和發展孩子創造力的關鍵時期，此事奠定的基礎會影響到人生發展的全過程。家長的建議：【第1句】：讓孩子多動手，培養創造性思維。給孩子自由的想象和玩耍空間。讓孩子玩出特殊的才能。您的孩子玩出創造力。

【第8句】：【生活感悟】有些人畢生追求的就是有些人與生俱來的。生命完結的時候，有些人得到了他們畢生追求的東西，而有些人卻失去了他們與生俱來的東西。們常常用咄咄逼人來掩飾弱點，只有軟骨頭才急躁粗暴，他們因此喪失了人的尊嚴。等待，我觀看。惠也許來，也許不來。

【第9句】：【正能量文案】成功是需要全力以赴的，人們都有惰性，都要面子，他們成為英雄往往來源于外力的推動，如果在下發任務或者員工遇到問題的時候，管理人員只是以“盡力而為”來鼓勵對方，那么非常顯然是很難以達到預期效果的。樣的時候，根據情況適時地使用激將法來鞭策對方不失為另一種充滿智慧的手腕。

【第10句】：【養五臟的五色食物】【第1句】：紅色食物養心。胡蘿卜、西紅柿、紅薯等都具有極強的抗氧化性。黃色食物養脾。南瓜、玉米等對脾胃大有裨益。綠色食物養肝。食綠色食品具有舒肝強肝的功能。白色食物養肺。牛奶、大米等蛋白質成分豐富。黑色食物養腎。芝麻、黑木耳、紫菜等營養價值高。

【第11句】：【人販子又出新招：自稱便衣警察借打拐當街搶小孩】一老人帶著小孩上街，當街被自稱便衣警察的人攔住，說懷疑老人拐騙小孩，要帶走調查。虧小孩家長趕到，及時報警，假冒便衣警察被真警察帶走。是防不勝防。媽們切記提醒家里的老人遇到這種情況一定要及時報警。

【第12句】：【信不信由你】【第1句】：毀滅友情的方式有許多許多，最徹底的一種是借錢。男人要有錢，和誰都有緣。偷學一個人的招法是剽竊，偷很多人的就叫研究了。一定要好好活著，因為我們死了是會死很久很久的。到了聰明人都無計可施的時候，笨人想出來的法子一定是最有用的。

【第13句】：【女人衰老四大信號】①兩鬢出現銀絲，會顯得有些滄桑。皺紋橫生的額頭與眼角，意味著歲月的無情磨礪。度曬太陽、疏于保養皮膚等都會加速皺紋生長。抽煙、熬夜等會讓血液堆積在眼周，造成黑眼圈；喝酒、吃太咸等會讓眼周因持水功能變差而浮腫，讓人看起來更老。發黃的牙齒會讓人聯想到老人。

【第14句】：【如來小貼士】【贏在改變】【第1句】：人不能改變環境，但卻可以改變自己。不能改變方式，但卻可以改變方向。不能改變面容，但卻可以改變笑容。不能改變去路，但卻能改變思路。不能改變貧困，但卻能改變精神。不能改變昨天，但卻能改變觀念、把握今天。

【第15句】：【腿老抽筋喝芍藥甘草湯】很多人有過小腿抽筋的情況，其實腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問題，就要找準主因，要調和肝脾，不妨試試芍藥甘草湯。白芍20克，甘草10克，或用開水沖泡，或用溫火煮，可當茶水飲用。

【第16句】：【職場法則】人力資源主管在調查求職者時會查看其博客和專業社交網站，他們對搜索結果是否滿意是很重要的。約哈帕克的職場培訓服務機構首席執行長彼得·漢達爾說：這是你的品牌，這是你展示自己的方式。果你發布了一些會令你自己困窘的信息，別人會看得到的。

【第17句】：【我的愛情底線】：【第1句】：如果你心里有別人了，講清楚，我退出。如果你拿我不當回事，我會以同樣的方式對你。騙我可以，如果被我知道，請你有多遠滾多遠。如果你心里還有我，請忘了別人，對我好一點。如果因對不起我而放棄愛別人，這樣的同情我不要。如果你從來就沒愛過我，要么你滾，要么我滾！

【第18句】：【人生九局】①寵辱之局：寵辱不驚；②得失之局：有小失才能有大得；③利害之局：見利必先思害；④禍福之局：福禍相倚；⑤貧富之局：貧而有志，富而不驕；⑥貴賤之局：貴賤皆人定；⑦苦樂之局：苦樂兩相依；⑧生死之局：明生死，重大義；⑨成敗之局：勝不驕，敗不餒。

【第19句】：【職場法則】【職業規劃需明白的十件事】走入職場后，你需要明白你職業生涯規劃中有10件事，比你的工資更重要。你的目標。熱愛你的工作。你為之工作的公司。你有多喜愛投機。你工作的勤奮程度。你的態度。對業務產生影響。走出去拓展人脈網絡的機會。股權。0.績效工資。

【第20句】：【心理學文案】千年開一花的鐵樹，其間的痛苦、寂寞、忍耐只有自己知道。正因為如此才被世人稱道。于求成往往事與愿違，學會等待便是前進。遠的，只是過眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。得熱烈，未必守得長久；愛得平淡，未必無情無義。

【第21句】：【職場法則】職場新人容易產生自卑感，只看到自己的短處，缺乏應有的自信心，畏首畏尾。自卑感的人，在社會交往中缺乏膽量，習慣于隨聲附和，無法發揮自己的優勢和特長，沒有自己的主見。種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。

【第22句】：【幼稚的人】【第1句】：稍為別人做點事，就想要得到回報。不愿意改變自己的思維方式，聽不進別人的意見。喜歡在背后議論別人，對別人說三道。經常被情緒所左右，常常抱怨周圍的事和人。欲望與能力失衡，心態常處在不快樂狀態。感性高于理性，是非判斷常憑感覺。

【第23句】：【職場法則】作為剛進入職場的實習生，從學校到社會、到企業是一個很大的轉折，需要不斷的通過各種方式和渠道了解所在企業的相關情況。多企業的領導會告訴你，你要盡快的了解企業和相關的業務，但是往往很多領導不會很仔細的告訴你，你應該怎么去了解。

【第24句】：【企業頂尖銷售六建議】【第1句】：定價要一步到位，否則步步倒退；【第2句】：要敢想敢做，處處找平衡，反受制于人；【第3句】：消費者只能記住你的一個賣點，突出所有點等于沒特點；【第4句】：揚長避短，提前準備應對話術；【第5句】：先集中精力做火一款產品，它會帶動其它產品；【第6句】：對媒體要誠懇，掩耳盜鈴是自欺欺人。

【第25句】：【掌灸治神經衰弱】神經衰弱是一種神經癥性障礙，其主要特點是既易于興奮又易于疲勞，常伴有各種身體不適合睡眠障礙。常感到頭暈，頭痛，失眠，食少腹脹，手足不溫，精力不足，萎靡不振，記憶力減退，注意力不集中等。穴位選配】百會、四神聰、足三里、脾腧、神闕、氣海。

【第26句】：【職場之百科】苛希納定律是指在管理中，如果實際管理人員比最佳人數多兩倍，工作時間就要多兩倍，工作成本就多四倍；如果實際管理人員比最佳人數多三倍，工作時間就要多三倍，工作成本就多六倍。希納定律告訴我們：要想鏟除三個與尚沒水吃的現象，用人貴精。

【第27句】：【如何煮出一鍋奶白魚湯】魚一定要先煎至表面金黃出香味才能保證魚濃湯稠無腥味；雖然加冷水也能煮出白湯，但是加開水做起來效果會更好；先大火煮20分鐘左右再轉中火煲，一定要保證湯汁翻滾；輔料一定要等湯徹底煮好后再加，才不會影響成色。

【第28句】：【海帶地瓜防乳癌8種食物殺死體內癌細胞】【第1句】：西紅柿：防癌好幫手。茄子具有抗癌功能。海帶：預防乳腺癌與甲狀腺腫瘤。地瓜：防腸癌與乳腺癌。南瓜對癌癥預防有很好的效果。麥麩：最好的防癌食物纖維。蘿卜具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。獼猴桃：維生素C之王，能防癌。

【第29句】：【正能量文案】其實每個人在付出時，都想得到回報，哪怕只是一個微笑，心里也會有種欣慰。出本身就是一種快樂，如果一個人斤斤計較付出和收獲，也許他得到的將會是痛苦。此，你只要是心甘情愿付出了，就不要計較太多，要相信付出就一定會有收獲，即使收獲的僅僅是快樂的感覺。

【第30句】：【哲思】【第1句】：當拿花送人時，首先聞到花香的是自己；當抓起泥巴拋人時，首先弄臟的是自己手。人經常往上看會長高；老是低頭撿便宜會駝背。只要腳在地上，就別把自己看得太輕；只要活在地球，就別把自己看得太重。面具戴得太久會長到臉上，想揭下來非得傷筋動骨。

【第31句】：【免費的習慣】乞丐到小王家乞討，他給十塊，第二天乞丐又去，又給十塊，持續兩年。天只給五塊，乞丐：以前給十塊，怎么現在給五塊？小王：我結婚了。丐一巴掌打過去：媽的，你竟拿我的錢去養你老婆？【啟示】當提供免費服務讓客戶成為一種習慣，這種服務就不再是優勢，而是劣勢。

【第32句】：【校園招聘中的注意點】校園招聘一般考察時間較短，這就需要明確哪些就能在當場或者當地做決定的崗位。試筆試的試題可能在學生中傳播，所以不能用陳年老題目，而且每年都做好試題的保密工作，保證公平公正。應該考慮與學校的聯系，做好反饋工作。

【第33句】：【生活中的智慧】【第1句】：鍋：沒有痛苦的煎熬，哪有沸騰的生活。碗：若不首先充實自己，怎會有營養供給別人？【第3句】：搟面杖：盡管其他方面一竅不通，可也有自己的一技之長。菜刀：最會制造分裂，卻能做得兩面都光亮。高壓鍋：壓力，能縮短通向成功的距離。筷子：一生正直無私，為別人嘗盡甜酸苦辣.

【第34句】：【舒緩孕期水腫的方法】【第1句】：不管是坐或臥，盡可能抬高雙腳。不要久站，記得讓雙腳多休息一會兒。常做足部運動，讓腳趾動一動，腳踝轉圈動一動。不舒服的時候做一下腳部按摩，但動作必須輕柔，不要用力揉壓。晚期的我，正好能用上這些哈。媽需知。

【第35句】：【職場心理學】你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛，能闖過去，你就是贏家，闖不過去，那就乖乖退回去做個普通人吧。謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關。

【第36句】：【挑選好火龍果三要點】【第1句】：看火龍果表皮及顏色。皮越光滑越新鮮，果肉越好吃。外，挑選紅皮火龍果時，表面越紅說明熟的越好，綠色部分要鮮亮，枯黃說明不新鮮。掂火龍果的重量。最重的，果汁多、果肉飽滿，非常好吃。辨火龍果形狀。選胖短一些的，不要瘦長，瘦長的一般水分少，口感不好。

【第37句】：朋友，需用心去經營，需有一定的藝術性。個性留言板留言友情】個性留言板留言友情。是在講教，而是有切身的體會。一個朋友，且不論男女朋友，不能太過于重視，否則對方會覺得壓力很大，會被你的重視壓的喘不過氣，但又不能過于疏忽，過于疏忽……

【第38句】：【陳道明經常說的三句話】【第1句】：男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來的睿智與淡定。你可以不成功，但你不能不成長。許有人會阻礙你成功，但沒人會阻擋你成長。年輕的時候，當你一開始得到的太容易了，你覺得那是自己努力的結果；只有當你成熟了，才會發現實際上是很多人托著你。

【第39句】：【幸福的文案】“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。誰都知道這個道理，但能夠做到的人卻很少。愚昧之人，其實亦知善業與惡業之分別，但時時以為是小惡，作之無害，卻不知時時作之，積久亦成大惡。水之一小滴，滴下瓶中，久之，瓶亦因此一滴一滴之水而滿。雖小惡，亦不可作之，作之，則有惡滿之日。

【第40句】：【夏日納涼法】【第1句】：用扇子扇手心去熱更快些。不宜冰枕，涼墊，夏季不可枕冷石并鐵物取涼，大損人目。墊會令小腹漲墜，腹瀉，痛經，生贅肉。荷葉茶，清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、斂液止汗，體瘦氣血虛弱者慎服。汗出未落不要洗澡，生痱子。

【第41句】：【心臟保健操】理氣寬胸、養心益腎。摩胸脅：兩手掌按于胸脅兩側，自上而下，重復推擦9次；②按脊柱：雙手拇指在前叉腰，其余四指的指尖點在腰部，然后稍用力點按18～36次。叩內關：左右各叩動100次左右。擦涌泉：以兩手的掌心（勞宮穴）摩擦雙腳的腳心（涌泉穴），左右各100次。

【第42句】：【手膜】方法1：把適量紅糖和蜂蜜混合起來，攪拌均勻后涂抹于雙手（雙腳），15分鐘后洗凈即可。法2：準備一副寬松的手套，每天晚上睡覺前，把橄欖油和美加凈混合起來，厚厚地涂在手上，然后帶上手套睡覺。持一段時間以后，雙手就會越來越嫩，小細紋都淡化了。

【第43句】：【男人與女人選擇愛情的不同】女人選男人，只有一次選擇機會，就是要不要愛他，愛上后就戀愛結婚。男人選女人，卻有三次選擇。一次是選要不要上床，這是看女人有無性吸引。二是上完床后，選擇要不要繼續戀愛，這是看愛情存在與否。三是愛了多年后要不要結婚……

【第44句】：【幸福的文案】#幸福要素之三#幸福主要取決于人生觀和人生態度，而不是官職級別、財富多少和知名度大小。如，重功名利祿卻不在乎家人，小有成功便趾高氣揚胡作非為，結果妻離子散雞飛蛋打，終得悲劇收場。比如對待婚姻失敗，把失敗當做災難就只能陷入痛苦；把失敗當作學習的機會就會重新走向幸福。

【第45句】：【創業教我的事】如果你不覺得好玩，那還是別搞了吧。過太多人因為機會很好，所以創業，但打從心底，他們并不享受這個過程。惜創業失敗的機率是遠高過成功的，所以這些人往往不但賠了夫人，還回過？頭怨恨自己當初的選擇。生只有一次，創業不但是在建立一個事業，更是在找到自我價值的實現。

【第46句】：【砧板防裂小技巧】廚房中的砧板很容易開裂。想防止砧板開裂，買回新砧板后，應立即涂上食用油。法是：在砧板上下兩面及周邊涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。板周邊易開裂，可重復多涂幾遍，油干后即可使用。過這樣處理，砧板就不易出現裂痕。

【第47句】：【十點半前上床，睡眠最好】深睡眠才是有效睡眠。在0點-4點之間容易獲得深睡眠，正常成年人在入睡60分鐘后才會進入深睡眠。此，晚上十點半前一開始進行睡前準備工作，保證11點前入睡，1個小時后順利進入深睡眠，才能保證睡眠質量。洗睡吧。

【第48句】：中醫養生【揉后溪穴緩解頸椎痛】過去，頸椎病是中老年人的專利，但現在年輕的頸椎病患者到處都是，很多是長時間看電腦、手機造成的。你經常感到肩頸酸痛，手臂發麻，就必須對頸椎進行保護和調理了。方醫科大學南方醫院中醫科主任醫師周迎春建議，通過按摩后溪穴，能很好地預防和緩解頸椎病。

【第49句】：【人生需要遵循的原則】1鴨子和螃蟹賽跑難分勝負，裁判說：你們劃拳確定吧！鴨子大怒：媽的，算計我，我出的全是布，他總是剪刀--天賦非常重要！2狗對熊說：嫁給我吧，你會幸福的。說：才不呢，嫁給你只會生狗熊。要嫁給貓，生熊貓那才尊貴呢---選擇非常重要！