【第1句】：【怎樣識別病豬肉】在買豬肉時，拔一根或數根豬毛，仔細看其毛根，如果毛根發紅，則是病豬；如果毛根白凈，則不是病豬。鮮豬肉有光澤，肌肉紅色均勻，脂肪潔白；肉的表面微干或濕潤，不粘手；肉質有彈性，指壓后的痕跡立即消失，病豬肉則反之！

【第2句】：【星云大師教人學認錯】人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。正確的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。習認錯是美好的，是一個大修行。

【第3句】：【職場法則】人活著就是一種角色扮演。人相處是。場是。情關系是。女交往亦然。如有人雖身為女性，但在與丈夫的夫妻配比中，卻一直在搶著扮演男性。么這時候，除非她丈夫甘為婚姻中的女人，使得他們家庭仍然保持了一男一女的總值不變，否則這個家的日子，一定不會過好。

【第4句】：【成功的氣質】臨危而不懼，途窮而志存；苦難能自立，責任攬自身；怨恨能德報，美丑辯分明；名利甘居后，為理愿馳騁；仁厚納知己，開明擴胸襟；當機能立斷，遇亂能慎行；忍辱能負重，堅忍能守恒；臨弱可落淚，對惡敢拼爭；功高不自傲，事后常反??；舉止終如一，立言必有行。---南懷瑾

【第5句】：【美文共賞】愛，是一種呼喚，是一種默契，更是一種世間最真的情愫。如此繁華，如此寂寥；愛，如此美麗，如此心殤；愛，如此刻骨，如此冷漠。法抵達的遠方，是否終究在遠方；不能回去的原鄉，是否也終究是原鄉；不敢睜眼的迷茫，是否會一直在夢里，在心上。---------巴山夜雨

【第6句】：【油性皮膚怎么護理】油性皮膚用什么洗面奶？這是一個讓很多女性頭疼的一個問題，特別是夏天臉上皮膚總是油膩膩的，前面剛洗過，不一會兒皮膚油出油了，油性皮膚大量出油后，這些油脂經過空氣氧化后會形成一種化學成分游離脂肪酸游離脂肪酸會刺激皮膚發炎，就慢慢形成脂溢性皮炎。

【第7句】：【旅途勞累吃根香蕉】在出門前或旅行中吃根香蕉可以緩解疲勞。蕉屬于高鉀食物，其鎂的含量也很豐富。能維持正常的血壓與心跳，防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。外，香蕉中的糖分是一種快速的能量來源，含生物堿，可以振奮人的精神。

【第8句】：【如何消除面部皺紋？】因皺紋帶來的煩惱，一些女性朋友沒有了年輕時候的干練開朗，取而代之的是猶豫，如何讓因此而煩惱的女性快樂起來呢？跟著我動起來吧，鮮黃瓜汁加等量的雞蛋清攪拌均勻,一周2-3次睡前洗臉后涂于面部皺紋處,15-20分鐘后洗清,一個月皮膚收緊,消除皺紋有特效。

【第9句】：【職場生活慧語集錦】人生如路，要有耐心。會接納不同的聲音，讓心靈懂得各種言語。會聽懂別人對你的嘲笑，讓它成為自己改正缺點的動機。會善聽別人對你的讒言，讓它成為別人的故事娛樂自己。會看待自身的缺憾，讓它成為人生路上奮進的動力。

【第10句】：【你是否陷入職業抑郁情緒？】【第1句】：大部分時間都在看電腦；【第2句】：每天都為吃什么而煩惱；【第3句】：下班還不停玩手機；【第4句】：等電梯時不停按電梯；【第5句】：習慣說客套話；【第6句】：總約朋友吃飯，卻很少實現；【第7句】：不停地在抱怨；【第8句】：假裝很忙下班沒事也要晚走一點；你有幾項？

【第11句】：【給職場新人諫言】【第1句】：如果你不喜歡現在的工作,辭職不干,或閉嘴不言。每個人都有孤獨的時候，學會忍受孤獨中成長。管住自己的嘴巴。機會從不會失掉，是你沒能力抓到；【第5句】：若電話老是不響，你該打出去，主動出擊，終會有所收獲，即使被拒絕，也獲得一分抗壓能力。

【第12句】：【女人幸福的經典文案】臺灣作家三毛曾說：“在我的生活中，我就是主角。你就是你命運的主人，不要讓自己成為一個生活的觀眾、世界的看客。個永遠受制于人、被人或物“奴役”的人，絕對享受不到創造之果的甘甜。生最大的悲哀莫過于讓別人替自己選擇，結果成為別人操縱的機器，而失去自我。

【第13句】：【人生智語】我們選擇不了命運，但我們可以選擇走過生命的方式。人要有幾分淡泊，清風細雨，同樣有韻致，有詩意，做事要有幾分從容，俯仰之間，依然灑脫?？桃?，不虛偽，沒有萬卷詩書的熏陶，我們有的是簡單歲月的樸素，有的是寵辱不驚的坦然。是人生最重的滋味，淡是人生最濃的色彩！

【第14句】：【生地與熟地兩種藥材的區別】據《本草綱目》載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補腎，血衰者需用之。子多陰虛，宜用熟地黃，女人多血熱，宜用生地黃。其是熟地，藥用填骨髓，長肌肉。精血，補五臟，利耳目、黑須發、通血脈，確系祛病延年之佳品。

【第15句】：【三類女人】有兩種女人很可愛，一種很會照顧人，會把男人照顧非常周到。這樣女人在一起，會感覺到強烈的被愛。有一種很膽小，很害羞，非常依賴男人，和這樣的女人在一起，會激發男人個性的顯現。外一種女人既不知道關心體貼人，又從不向男人低頭示弱，這樣女人最讓男人無可奈何。

【第16句】：【戀愛心理發現】五歲的時候，你可以只為捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野。歲的時候，你可以只為一個冰淇凌，而跑遍大街小巷的商店。七歲的時候，你可以為喜歡的人，一個人去陌生的城市。十七歲的時候，你可以只為了生活，而隨便就找了人，過一輩子。越來越懶了，懶得去愛，也懶得被愛。

【第17句】：【辣媽塑性】在吃飯前15分鐘左右喝1--2杯水，這樣可以增加飽腹感，而且有益于消化；吃飯的時候細嚼慢咽，細細地品嘗飯菜的味道，使大腦充分接受胃部食物的刺激，更容易獲得飽腹感；多吃含纖維較多的蔬菜與粗糧，因其含熱量少，也容易產生飽腹感。

【第18句】：【如何辨別植脂末產品】看標識，如果產品包裝配料表中有植脂末、氫化植物油等字樣最好不要購買；看顏色，動物奶油一般呈乳白色略微發黃，植脂末是白色；聞味道，動物奶油聞起來清香，植物奶油比植脂末產品氣味更香；嘗味道。物奶油溶點低，入口即化，而植脂末產品因為含有反式脂肪酸，吃起來更香。

【第19句】：【讀書】讀厚，讀透，讀薄三階段。先看目錄，掌握書的結構布局，心中有數。細讀。讀每句話，做讀書筆記，重點記錄或做記號，將書讀厚。重讀，把握布局，按條理記憶重點，不斷消化吸收，將書讀透。粗讀，強化布局，強化重點，形成邏輯記憶，形成知識體系，

【第20句】：【職場心計】【第1句】：示弱而不逞強，示拙而不逞能。忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。身做好事，言說好話，心存好念。大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言。君子相交，隨方就圓，無處不自在。智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴。相信好人常在，一生平安。

【第21句】：【職場法則】職場中注意與饒舌者保持距離，饒舌者就會經常泄露別人的隱私秘密，極其熱衷于傳播一些低級趣味的流言。果有人在別人口中聽到了自己的私密曝光，被出賣的人一定懊惱曾經付出的友誼和信任。果秘密中牽涉到第三方，更會使事情一發而不可收拾。

【第22句】：【職場法則】【職場會被HR快速否決的9種求職者】【第1句】：開口言錢者不要；【第2句】：糾纏不休者不要；【第3句】：溝通不暢者不要；【第4句】：面試遲到者不要；【第5句】：穿著邋遢者不要；【第6句】：自吹自擂者不要；【第7句】：沒有誠意者不要；【第8句】：弄虛作假者不要；【第9句】：簡歷啰嗦者不要。

【第23句】：【如果你不知道下一步往哪走？那就請把手邊的事情做好！】如果不知道自己喜歡什么，不知道自己以后的生活怎么安排，可能是因為你的思維不夠有高度，或是因為你沒有足夠的能力。過做事，做一件事，深入地做一件事，可以認識自己，提升自己。手邊的事情做好，做到很好，就知道下一步怎么走了。

【第24句】：【心理學文案】靈魂只能獨行，因為我們都有能力決定自己的方向，卻沒有能力控制別人的道路。果偏要把別人拉到你的生活軌跡上，或者你又要強行的進入別人的世界，最終的結果無非只有兩種，要么在自己的世界里等死，要么在別人的世界里被扯到四分五裂。

【第25句】：【人生哲理的文案】人生的路上，會遇到很多的人。的人表面看起來待你以微笑，背后卻常常使陰招；有的人表面看起來對你很冷酷，心里卻往往是柔情；有的人發現你的錯誤，卻說你對了；有的人看到你的成就，卻還是說不夠好。到不同的人，學會怎么樣去做人。

【第26句】：【職場處事箴言】最重要的8個字是：我承認我犯過錯誤；最重要的7個字是：你干了一件好事；最重要的6個字是：你的看法如何；最重要的5個字是：咱們一起干；最重要的4個字是：不妨試試；最重要的3個字是：謝謝您；最重要的2個字是：咱們；最重要的1個字是：您。

【第27句】：【識人五法】【第1句】：居視其所親：看一個人平常都與誰在一起；【第2句】：富視其所與：看一個人如何支配自己的財富；【第3句】：達視其所舉：一個人處于顯赫之時，就要看他如何選拔部屬；【第4句】：窘其所不為：當一個人處于困境時，就要看其操守如何；【第5句】：貧視其所不?。喝嗽谪毨Я实怪H也不取不義之財，則可重用！

【第28句】：【發胖前的五大征兆】【第1句】：愛吃愛喝，突然胃口增大，變得更愛吃喝；【第2句】：變懶，遇事總是無精打采，總覺得心有余而力不足。易累，與平時相比總感到疲勞，多活動一會兒便氣喘吁吁，汗流滿面；【第4句】：貪睡，已經睡了足夠的時間還是想睡，經常哈欠連天；【第5句】：不愛運動，漸漸變得不愛運動，甚至感覺參加運動是一種負擔。

【第29句】：【申脈穴治療眼瞼眴動】眼瞼眴動，即俗話說的眼皮跳，是由眼瞼部肌肉痙攣所致。陽為目上綱，上眼瞼與足太陽的經筋有關。脈穴屬足太陽經，同時通陽蹺脈止于目內眥，所以在治療眼瞼眴動尤其是上眼瞼眴動有很好的療效。脈穴位于足外側部，外踝直下方凹陷中。

【第30句】：【睡前少看手機】長期用手機會導致白內障，以色列醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射，對眼組織產生影響。研究表明，“手機輻射對眼球里晶狀體的代謝確有影響，漆黑環境下用手機，眼睛易疲勞”.建議關燈后少用手機.睡前喜歡手機刷微博的童鞋，改了吧。

【第31句】：【趣評四大名著】紅樓夢：凡真心相愛的，最后都拆散了；凡是胡亂混搭的，最后都團圓了。游記：凡有后臺的妖怪，都修成正果；凡沒后臺的，都被棍子打死了。滸傳：只走白道不行，只走黑道更不行，行的是黑白兩道官匪勾結的。國演義：指鹿為馬只能一時輝煌，雄才大略詩詞歌賦方坐得天下。

【第32句】：【老話俗語452】褲子長了要絆腿，心眼多了要受累。官難斷家務事，巧婦難為無米炊。夫不言當年勇，好漢不吃眼前虧。來不講筋骨威，英雄還在少年堆。讀書知禮明義，少飲酒無是無非。人須問心無愧，創業要盡力而為。觀自己難全是，細論他人未盡非。權若不行方便，如入寶山空手回。

【第33句】：【立志成功】失敗是什么？沒有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。怕你不會,只怕你不學；勤思多問,吸長補短,積極向上；思人之不想,為人所不及,勇創新科,立志成功！

【第34句】：【美瞳與隱形都不能戴著睡覺】人在睡眠時眼睛會想把外來物變成自己的，會拼命分泌蛋白把眼鏡包起來。多人戴隱形睡覺后第二天發現眼鏡拿不出來，結果還要去醫院~隱形眼鏡佩戴時間一天不要超過8-10小時。瞳因為添加顏色，透氧性與含水率都會打折扣，所以佩戴時間要更短些。

【第35句】：【職場法則】職場核心競爭力是職業人士生存的利器，也是體現個人商業價值的重要依據。級就業力專家閆嶺在JCP超級規劃家特訓中提到，一個人薪資水平的高低通常由其商業價值的高低而定，商業價值越高，其薪資就高，商業價值低，則薪資就低。

【第36句】：【俞敏洪：三種人能走得遠】1忍常人不能忍?？嗄f苦，再累不言累，在高壓下沉默，在逼迫中奮進；2做別人不愿做，直面困苦挫敗，勇對激流坎坷，做最不起眼的小事，小終成大，弱終是強；3想別人不曾想，先有想得到后才做得到，機器不轉易銹，腦筋多動常新。論：非常之人，干非常之事！

【第37句】：【情感微語】【第1句】：所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記?？傆行R淺的記憶，穿行在憂傷或明媚的歲月里，如一首薄詞，從濃吟到淡。我們就這樣，淡化一段情。選擇新歡，我選擇時間。有些花，只開在夢里，有些人，只在記憶里?；貞?，有時令你燦若桃花，有時令你潸然淚下。

【第38句】：【讓男人疼你到老的11個技巧】【第1句】：抓心先抓胃。保持窈窕身材。展現迷人風采，做事有計劃。以鼓舞代苛求。要善待你男人的相好的親友。隨時贊美他。要有女人味。用你的氣質使他更愛你。作個管理好助手。0.家庭妥善管理?！镜?句】：要有一顆自信的心。

【第39句】：【人生蘊含的味道】【第1句】：人生，就象一杯酒，濃烈醉人，你懼怕它的時候，便無法了解其真味。人生，就像一杯咖啡，細膩香醇，卻含著苦，是哪種感覺，全憑你用怎樣的心態去面對。人生，就象一杯茶，恬淡妖嬈，卻是趟過沸水才能有醇香。人生，就象一杯水，安雅素凈，你可以不重視它，卻不能離開它。

【第40句】：【人生感悟的文案】后漢司馬徽說：“識時務者，在乎俊杰。這句話常被一些投機的人與趨時或盲從之輩誤解了。知投機不是識時務。時與盲從，也不是識時務。時務是遇著一個時會，知所當行，抱定一個正大的目標、合理的見解，應付當前所發生的事務與時機。

【第41句】：【職場法則】【職場中別和誰過不去】【第1句】：別和小人過不去，因為他和誰都過不去；【第2句】：別和社會過不去，因為你會過不去；【第3句】：別和自己過不去，因為一切都會過去；【第4句】：別和親人過不去，因為他們會不讓你過去；【第5句】：別和往事過不去，因為它已經過去；【第6句】：別和現實過不去，因為你還要過下去。

【第42句】：【嬰幼兒不宜“秋凍”】正在生長發育的嬰幼兒與那些長期病號、弱不禁風的人則是不宜“秋凍”的。有慢性支氣管病、哮喘病等病史的人也不宜“秋凍”。有的兒童，一到秋冬就經常感冒，每個月患感冒發燒1～2次，醫學上稱為“易感兒”，這種小孩也不能“秋凍”。

【第43句】：【親子教育三大妙招】【第1句】：允許孩子有獨特個性。是只有達到家長認可標準才算成功哦！【第2句】：教會孩子同理心，換位思考，這是人際交往的智慧。面對孩子“無法接受的行為”，修煉不發火內功：兩秒鐘延緩戰略。自己兩句話：①他為什么這樣？②我應該怎么做？延緩脾氣發作，↓恢復理智。

【第44句】：【油鹽雞蛋飯】【第1句】：白米洗凈，撇去洗米水，另加2杯水放入飯煲內，按掣煮飯；【第2句】：雞蛋加鹽拂勻，然后加橄欖油拂勻；【第3句】：當飯煮至水份差不多全收干時，倒入（2），再撒上蔥白；【第4句】：當飯熟后跳至保溫掣，再待10分鐘才開蓋，把飯撈勻撒上蔥花及生抽即成。

【第45句】：【餐前別吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子】有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。楂味酸，空腹食之會胃痛。

【第46句】：【你不知道的宋史】【第1句】：宋元豐年間，華北地區的鋼鐵年產量達到了15萬噸；工業革命后的英國1788年鋼鐵產量才【第7句】：6萬噸。整個北宋時期，中國一直在擴張領土，直至靖康之變前一年（1126）才停止。南宋時期最先進的織布機有1800多個活動構件，其中有的技術現代化織布機也無法達到。

【第47句】：【菠蘿為什么要用鹽水泡】春季是菠蘿上市的季節，菠蘿營養豐富，不但清熱解暑、生津止渴，還可助消化，是醫食兼優的時令鮮果。什么要用鹽水泡？菠蘿最好泡半個小時左右，不僅可以避免過敏事故的發生，還能夠使菠蘿的一部分有機酸分解在鹽水里，使得菠蘿的味道顯得更甜。

【第48句】：【寶寶發燒時不能做的4件事情】為什么一感冒小孩就發燒直奔40度？因為小孩子陽氣特別足，拼命拱出熱來想把寒邪攻掉。孩子偶爾發發燒不是壞事，至少用西醫的話說是對某種病毒有了免疫。多年輕的爸爸媽媽過于緊張，也缺乏對發燒的正確認識，導致產生了許多誤區，影響了孩子的康復。起來糾正下~！

【第49句】：【與誰在一起，影響你的人生。1與陽光的人一起，心就不會晦暗；【第2句】：與快樂的人一起，嘴角就常帶微笑；【第3句】：與進取的人一起，行動不會落后；【第4句】：與大方的人一起，處事不小氣；【第5句】：與睿智的人一起，遇事不迷茫；【第6句】：與聰明的人一起，做事變機敏。借人之智，完善自己。最好的別人，成就最好的自己。