【第1句】：【風寒感冒療法】1電吹風療法，風寒感冒后，用電吹風對準大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中）吹熱風，每天數次每次5分鐘，出汗后感冒癥狀即可減輕或消失。刮痧療法，取生姜、蔥白各10克，切碎與勻，布包，蘸熱酒后刮擦前額及太陽穴，然后刮背部脊柱兩側，也可配刮肘窩、腘窩（委中穴），可促使感冒早愈。

【第2句】：【遞送名片】遞送時應將名片正面面向對方,雙手奉上.眼睛應注視對方,面帶微笑,并大方地說:"這是我的名片,請多多關照."名片的遞送應在介紹之后,在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片,與多人交換名片時,應依照職位高低或由近及遠的順序依次進行,切勿跳躍式地進行,以免使人有厚此薄彼之感.

【第3句】：【查立：大學生別考公務員，掉進染缸就毀】我想對所有大學生說：1）找到自己最喜愛的事情，勇敢執著地去做；2）有機會一定要出國，世界很大，值得體驗；3）在一個創業公司和一個大公司的工作機會面前，先去嘗試前者；4）不要去考公務員，掉進了這個染缸你就毀了；5）永遠不要失去夢想！

【第4句】：【愛美讓年輕乳腺病患者多了】現在乳腺病的患者呈年輕化趨勢,其中25歲至35歲的女性最為集中.這除了與壓力過大.情緒不佳.飲食不當等有關之外,經常穿過緊內衣.使用豐胸產品也是重要誘因.在此提醒愛美的女士,盡量不要使用豐胸產品,也不要穿著過于緊身的內衣,還要學會放松,保持愉悅的心情。

【第5句】：【鞋跟，7厘米是極限】穿高跟鞋會使人體前傾，腰部肌肉和腰椎因為要承受更大的壓力增加損傷幾率，引起諸如拇外翻、腳后跟疼、膝關節痛等問題。般，4厘米是可以接受的高度，但一旦鞋跟超過7厘米，踝關節會處于極不穩定的狀態，膝蓋、腰椎等部位也很容易受傷。高跟鞋控吧！

【第6句】：【揉腹部有效治便秘】揉腹的具體做法是：起床后排空小便，喝溫水300~500毫升。立，兩腳與肩同寬，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。順時針方向重復按摩30~50遍，只需輕輕按摩即可。持此法，10天后均可見效。

【第7句】：【愛情感悟】愛情是一份純美的感情，有心的人，再遠也會記掛對方；無心的人，近在咫尺卻遠在天涯。些事情是可以遺忘的，有些事情是可以紀念的，有些事情是可以甘心情愿的，有些事情卻一直無能為力。經滄海，是不是，總是傷心人比較癡迷；再見無期，是不是，總是柔軟的容易落淚。

【第8句】：【藥膳的食用規律】藥膳也應講究因時制宜，春天萬物復蘇，五臟屬肝，適宜升補；夏季分初夏與長夏，初夏天氣已熱，五臟屬心，宜于清補，長夏天氣炎熱，五臟屬脾，宜于淡補；秋季天氣涼爽，五臟屬肺，宜于平補；冬季氣溫寒冷，五臟屬腎，宜于溫補。果違背這一自然規則，也會影響到補益效果。

【第9句】：【生活小常識】你睡覺的時候，有沒有抽搐后突然踹了一下腿？告訴你真相：這叫肌抽躍——常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發送一個脈沖使身體覺醒。發生肌抽躍的人一定要注意了，這表明你這時的身體機能不是很好哦~。

【第10句】：【免費的習慣】乞丐到小王家乞討，他給十塊，第二天乞丐又去，又給十塊，持續兩年。天只給五塊，乞丐：以前給十塊，怎么現在給五塊？小王：我結婚了。丐一巴掌打過去：媽的，你竟拿我的錢去養你老婆？【啟示】當提供免費服務讓客戶成為一種習慣，這種服務就不再是優勢，而是劣勢。

【第11句】：【人生智語】做人，無論對金錢，名利，還是感情，總之對生活中的一切，都不能過于執著。有一份平常心是人生的高境界。事不要太執著，要懂得釋放自己，最重要的是每一天過得快樂開心。過執著，一定會變得太計較得失，太在意結局，從而把自己逼向人生的死角。

【第12句】：【菊花人參茶驅除疲勞】選取菊花干花蕾4-5顆、人參10-20克。人參切成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。效：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有祛火、明目的作用，但高血壓人群不宜使用人參。

【第13句】：【小心！孩子身邊潛伏6種致癌物】：現在越來越多人患癌癥，且向低齡化發展，讓人心痛，怎樣讓BB遠離癌癥，爸媽必須知道：1少去地下車庫、幼兒不坐新車、遠離二手煙2裝修少用人造板材3不用電熱毯，兒童房少放電器；4塑料制品遠離熱食5新衣服清水浸泡10分鐘，曬三天再穿6玩具顏色別太艷。

【第14句】：【如何培養一個小當家】正確的理財觀念必須從小養成，讓孩子有理財觀念，會幫助他們把握“付出與收獲”之間的關系。-3歲：【第1句】：激發熱望；【第2句】：理性分類；【第3句】：數字感受；【第4句】：認識錢幣；【第5句】：理解儲蓄。-6歲：【第1句】：幣值概念；【第2句】：購物游戲；【第3句】：超市購物；【第4句】：習慣儲蓄；【第5句】：走進銀行；【第6句】：創造財富。

【第15句】：【職場最忌諱的10條】【第1句】：長時間做薪酬不高的工作；【第2句】：總是要求別人懂你但從主動了解別人；【第3句】：覺得錢多很俗氣；【第4句】：不毛遂自薦；【第5句】：無條件的幫忙做老好人；【第6句】：抱怨別人從不自省；【第7句】：什么都想做卻什么也做不成；【第8句】：不了解自己的競爭優勢；【第9句】：不擅長談判；【第10句】：經濟上經常挖東墻補西墻。

【第16句】：【挑準時間吃水果】①早上最宜，蘋果、梨、葡萄；②餐前別吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃會使血中鎂量升高對心血管產生抑制作用；③飯后應選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化；④夜宵安神吃桂圓。

【第17句】：【心理測試】有些人討厭面對異性或是害怕面對異性，他們不只是覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。種對與異性交往的不適應而產生的焦慮和社交障礙稱作異性社交恐懼癥。據統計，有20%的人排斥跟異性有近距離的接觸！進入你的潛意識來看你有沒有異性社交恐懼癥？

【第18句】：【走路發短信損頸肩】骨科醫生提醒，走路時經常低頭看手機或MP4，要提防低頭綜合征，如頸部和肩部僵硬、酸痛，甚至頭暈、手臂麻木等。是由于在走路時看手機、MP4，人要長時間低頭，頸肩部和手臂不得不長時間保持同一個緊張姿勢，結果導致頸肩部受損。

【第19句】：【枸杞怎么吃最補身】只要每天能保證吃一些枸杞，人類的疾病將會大大降低：【第1句】：正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃。痛風患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃。吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著吃。

【第20句】：【感悟人生朋友圈文案】經歷過人生悲喜而最終還能燦爛微笑的人，心靈往往已經達到了吞吐自如的達觀境界。們豁達、無私、從容、寵辱不驚、懂得寬恕，真正悟透了人生，明白了自己。們是命運的主人，主宰著自己的心靈；他們是真正的智者，懂得迎接那美麗而迷人的人生風景。

【第21句】：【專家：發改委本應干好一件事即可那就是反托拉斯】11月16日，改革開放來，95%的要素市場仍是國家管制。源錯配越來越嚴重，誘發了諸多矛盾；最為直接的就是能源市場。大教授鄭新業對此稱，政府種了能源市場的田，荒了監管的地；如果放開市場準入，發改委干好一件事即可，就是反托拉斯。

【第22句】：【過子時不睡的危害】子時（23:00~1:00）丑時（1:00~3:00）為膽經肝經氣血循行，肝膽為一家主疏泄。子時不睡，可引起肝膽疏泄不利，肝氣郁結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅眼痛，耳鳴，胸肋脹痛，女性月經不調，便秘，也可引起目倦神疲，腰膝酸軟，暈眩，失眠等肝氣不疏之癥。洗睡吧。

【第23句】：【職場法則】【如何盡快擺脫職場不滿情緒】【第1句】：做一名快樂的職場人，你首先需要積極參與到職場中來。知道，勝敗與否不重要，積極參與是關鍵。其次，對于工作你沒有辦法選擇，但是你卻可以選擇改變自己的態度。如，面對自己總是出問題的工作，你就當是積累經驗吧！

【第24句】：【交往文案】有些人，你可以接近，但不可以交心，交心你會心痛；有些事，你可以參與，但不可以傾心，傾心你會受累。生就是這樣，交往的，要有選擇，想做的，需要判斷，那些有緣合脾的，需要你的珍惜，那些娛樂游戲的，需要你的理智。命的過程，就是選擇的過程，選擇最好的，享受最美的，做好自己的。

【第25句】：【心情】【第1句】：安全感，是塵埃落定的安穩，是不離不棄的篤信。這個世界沒有什么事是放不下，痛了，你自然就會放下。回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。時光的殘忍正在于，它只能帶你走向未來，卻不能帶你回到過去。最厭煩的感覺不是成為陌生人，而是逐漸陌生的態度。

【第26句】：【心理學微文案】有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

【第27句】：【幸福是什么？】一個無所事事的窮人說：有錢就是幸福。個匆匆忙忙的富人說：有閑就是幸福。個滿頭大汗的農民說：豐收就是幸福。個漂泊他鄉的游子說：回家就是幸福。個失去雙腳的殘者說：能走路就是幸福。個失去光明的盲人說：能看見就是幸福。

【第28句】：【放松定律：】舉個例子：大熱天晚上停電，你躺在床上大汗淋漓，睡不著覺備受煎熬，老在想著這該死的電什么時候才來，電總是在你著急的時候偏偏不來，但當你最后受夠了，人清靜安定自然涼快了，快沉沉睡去的時候，也就來了，倏忽間你的房里燈火通明，電風扇轉起來了。不是巧合不是迷信，這是定律，這是放松定律。

【第29句】：【自然裸機定妝法】先用刷子蘸取少量蜜粉，從額頭、T字部位先掃過，再將余粉帶過臉頰；也可以使用粉撲蘸蜜粉，少量多次輕拍全臉。粉放在粉撲上時記得用手指彈掉余粉，臉上粉多的地方再用蜜粉刷輕輕掃過即可。注意的是粉撲與刷具相反，是從兩頰帶到T字區，這樣不會呈現結塊感。

【第30句】：【十個長壽建議】①大笑緩解壓力；②吃早餐易苗條；③每日7小時睡眠有助長壽；④吃高纖維食物防便秘；⑤顏色鮮艷食物富含類黃酮、類胡蘿卜素；⑥用牙線清洗牙縫；⑦瑜伽可以緩解壓力，降低血壓和心率；⑧多喝綠茶防止心臟病和癌癥；⑨1周2小時大汗淋漓的鍛煉預防心臟病；⑩曬太陽多補充維生素D。

【第31句】：【帶妝的臉只用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈】糾錯：對于經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

【第32句】：【勵志語句】淡然的心態，是人生的成熟。強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對以后的生活。切都已結束，一切都將開始。個世界上沒有不帶傷的人，人生的道路上，如果懂得體諒，懂得寬容，日子就會很溫馨，也會很安寧。天早上要以微笑開始，并且要堅持到這一天過去。

【第33句】：【50歲的互聯網青年馬云：創業最大的心得是學習失敗】50歲的馬云仍然滿懷好奇心，仍然樂觀、幽默，仍然面對猝不及防的競爭時會焦慮。仍然是15年前那個互聯網青年。問及阿里成功的原因，馬云說：我創業10多年來最大的心得體會是永遠去思考別人是怎么失敗的（yipinjuzi.com）。

【第34句】：【給爸爸媽媽的忠告】【第1句】：成長比成功重要——輸得起的孩子最成功；【第2句】：經歷比名次重要——過分溺愛造就無能；【第3句】：付出比給予重要——給孩子愛你的機會；【第4句】：對話比對抗重要——別跟孩子“較勁”；【第5句】：激勵比指責重要——欣賞孩子，告訴他“你能行”！

【第35句】：【低調生活】低調的人，舉千鈞若扛一羽，擁萬物若攜微毫，懷天下若捧一芥。無邪，意無狂，行無躁；眉波不涌，吐納恒常。調的人，一輩子象喝茶，水是沸的，心是靜的。幾、一壺、一幽居，淺斟慢品，視塵世浮華如水霧，繚繞飄散。如處子寂然不動，時如良駒絕塵千里。調生活，是一種無限的優雅。

【第36句】：【韓寒提議納稅用支付寶】如果我是全國人.大.代.表，我一定上一個提案：納稅的時候采用支付寶，等政.府做出政績或者兌現承諾了，我們就確認支付，不然全額退款。時，政..府.官.員就會追著我們的屁股喊：親，給個好評親！親，選我咯，包為人.民.服.務親！親，政績在這里，請查收，親？

【第37句】：【人生的八個承受】①承受幸福：珍視幸福而不是沉迷幸福；②承受痛苦：把痛苦變成無價的財富；③承受平淡：平淡是人生最真的美；④承受壓力：像種子一樣在壓力下崛起；⑤承受孤獨：向世界敞開胸襟；⑥承受失敗：把握新機會；⑦承受責任：充滿使命感與崇高感；⑧承受情誼：親情、友情、愛情。

【第38句】：【心理學文案】如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同于這個現世和現實，你還有追求，還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

【第39句】：【醒過來后喝一杯涼開水是個好習慣】經過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人很容易脫水，而一杯涼開水(不是冰水)則是有益的補充；這對于腸胃也起到了清理作用；還能清清口，幫助你從睡眠狀態中清醒過來。以在前一晚臨睡前將一杯涼水放在床頭。

【第40句】：【心理學文案】人，窮時簡單，富了復雜；看自己簡單，看別人復雜。界其實很簡單，只是人心很復雜；人心，其實也很簡單，只是利益分配很復雜；利益分配，其實也很簡單，只是社會關系很復雜。生如茶，靜心以對。錯無辜，緣由前生。得清，放下是聰明。不透，一場夢無痕。雨花猶落，無風絮自飛。

【第41句】：【香水涂哪里最吸引人】【第1句】：頸部，占28%。些男性認為頸部最令他們感到心跳加速。耳后，占23%。后若有似無的香氣，令人更想親近。胸膛，占23%。性感，也最具信任感。手腕，占14%。女人用手輕輕摟住他時，就可隱約聞到的香氣最迷人。

【第42句】：【趕走困意有妙穴】風池與風府就像去濕加熱器，水濕之氣經過這里之后，就變成了陽熱風氣，輸散于頭頸各部；足三里可以燥化脾濕，生發胃氣，三陰交對肝、脾、腎有保健作用。此經常按摩這四個穴位，能起到祛濕化風、醒腦開竅、健脾除濕的作用，讓人的睡意，一下子就除去了。

【第43句】：【你有所不知的人體奧秘】：【第1句】：人都有獨特的舌印。手指甲或腳指甲從根部長到指尖約需6個月。普通人每天上6次廁所。微笑需要調動17塊肌肉，而皺眉需要調動43塊肌肉。咀嚼時會產生200磅(【第90句】：72公斤)的力量。人體內每分鐘有3億個細胞死亡。

【第44句】：【路過心上的文案】1有些人不能愛，有些愛等不來。碎了一地的諾言，拼湊不回的昨天。為什么要出現，又為什么要離開。最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望。是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。執筆寫下情，回首一紙空白。我們始終都在練習微笑，終于變成不敢哭的人。

【第45句】：【經典文案人生感悟】人最大的缺陷是什么？不是自私，人都是自私的。是無知，沒有人生而知之。是缺乏教養，教養是可以通過修行得來的。最大最難克服的缺陷是狹隘。胸狹隘，必不容人，失去人才就是失去最大的財富，擁有人才就是擁有必然的成功。胸狹隘，目光必然短淺，沒有眼界，就沒有遠見，沒有境界。

【第46句】：【肝郁氣滯型肥胖】常全身緊張、眉頭深鎖、常嘆息、情緒壓抑或低落或易怒、沉默寡言或喋喋不休、胸悶煩躁、失誤多夢、女性合拼月經失調或閉經。的人會暴飲暴食。肝理氣茶材料：玫瑰花、丹參、陳皮、柴胡各15克做法：所有材料用一公升的熱水悶泡10分鐘后，去渣即可飲用。意：氣虛者不宜飲用。

【第47句】：【八招刺激腎上腺抵抗疲勞回復活力】【第1句】：多吃全棵、有機食物，有助攝取更完整的養份；【第2句】：吃新鮮：新鮮食物才有生命元氣；【第3句】：忌吃化學物、刺激劑；【第4句】：少吃水果與所有甜食；【第5句】：適當補充天然海鹽；【第6句】：多曬太陽；【第7句】：適當煉瑜伽，切忌劇烈運動；【第8句】：赤足行走，回到自然中。

【第48句】：【給員工犯正確的機會，但是要分清原則】人為犯正確的三種類型：經驗不足、能力不夠、道德缺陷。犯經驗不足的錯誤，要給他成熟的機會；【第2句】：犯能力不夠的錯誤，要給他調整工作；【第3句】：犯道德缺陷的錯誤，應讓他打包走人。做同一件事，犯一次錯誤是經驗問題，犯兩次錯誤是能力問題，犯三次錯誤是道德問題。

【第49句】：【求職指南】勞動合同訂立時所依據的客觀情況發生重大變化，致使原勞動合同無法履行，經當事人協商不能就變更勞動合同達成協議，由用人單位解除勞動合同的，用人單位按勞動者在本單位工作的年限，工作時間每滿一年要發給相當于一個月工資的經濟補償金。