【第1句】：【天熱常把米湯喝】夏天炎熱的天氣易耗傷肺陰，對(duì)策之一是喝米湯。謂肺陰就是滋養(yǎng)肺臟的津液。保護(hù)肺陰不受傷害，就在吃飯時(shí)先進(jìn)米飲以潤(rùn)肺，尤其是吃早餐之前。季吃些谷物做成的湯羹有利于滋養(yǎng)肺陰。外，夏季飲食選擇，最好遠(yuǎn)離或者少吃辛辣刺激的重口味食物，以免加重肺陰的損耗。

【第2句】：【心理提示——給女孩】【第1句】：不要迷戀包裝絢麗的東西。遇到好男人不妨追。誠(chéng)實(shí)是一種美德，但不必因此就隨和女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老板。太在意一個(gè)男人往往得不到他；錢也一樣。男人總是向不把他看在眼里的女人獻(xiàn)殷勤，命運(yùn)也是。一個(gè)人學(xué)會(huì)獨(dú)處，兩個(gè)人學(xué)會(huì)相處。

【第3句】：【做到三點(diǎn)防便秘】便秘會(huì)令體內(nèi)毒素增加，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡。防便秘，需做到三點(diǎn)：①清晨一杯溫水，利于排除毒素；②飲食定時(shí)定量，少吃或不吃腌菜、煙熏與油煎食物，多吃纖維多的粗糧、蔬菜與新鮮水果；③定時(shí)排便，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有利腸道蠕動(dòng)。

【第4句】：【不適合自己的眼影很容易顯臟】最常見(jiàn)的大地色眼影適合暖色調(diào)膚色，但其中偏灰的咖啡色就會(huì)適合冷色膚色；而藍(lán)色、灰色、粉紅色眼影則適合冷色調(diào)膚色，同色系也有不同結(jié)果，如偏藍(lán)的薰衣草紫與薄荷綠適合冷色調(diào)膚色，偏紅的紫色與偏黃的橄欖綠、草綠就適合暖色調(diào)膚色。

【第5句】：【愛(ài)，要喊出來(lái)】人的一生是一個(gè)相互關(guān)心、關(guān)愛(ài)的過(guò)程，每個(gè)人都有情感的需要，不要讓愛(ài)你的人只是用猜想才能知道你的關(guān)愛(ài)，而是要讓對(duì)方時(shí)時(shí)感受到你的心意。就是打開(kāi)心扉，讓它自由地流淌，讓對(duì)方看得到、聽(tīng)得到、感受得到。是要讓他知道。

【第6句】：【人生感悟】愛(ài)你的人，就算你一貧如洗也會(huì)幸福的與你相伴！不愛(ài)你的，等到青春不復(fù)地位盡失，就只有冷冷的微笑留給你！人生一世，擁在懷里的才是最溫暖的！人生總也有如意之時(shí),聚散匆匆,總是緣飛緣散時(shí)。不怎能夠,人生得意須盡歡，管他明日今朝誰(shuí)是誰(shuí)非。

【第7句】：【中國(guó)最大的危險(xiǎn)是做事沒(méi)有底線】易中天說(shuō)：當(dāng)下中國(guó)缺什么，我看最缺底線。很可怕。方說(shuō)，腐敗變質(zhì)的食品，也敢賣；還沒(méi)咽氣的病人，也敢埋；自己喝得五迷三道，車也敢開(kāi)；明明里面住著人，房也敢拆。有共與國(guó)脊梁這樣的桂冠，也敢戴，全不管那獎(jiǎng)多么野雞多么山寨。

【第8句】：【智言慧語(yǔ)】在現(xiàn)實(shí)的壓力之下，如果你能改變觀念，適時(shí)而進(jìn)，可收到事半功倍的效果。們的自下而上須臾離不開(kāi)現(xiàn)實(shí)，隨著現(xiàn)實(shí)的變化，我們必須隨之調(diào)整自己的觀念、思想、行動(dòng)及目標(biāo)。是生存的必須。果我們有辦法來(lái)改變現(xiàn)實(shí)，使之適合我們能力和欲望的發(fā)展需要，則是最難能可貴的。

【第9句】：【情感感悟】也許到老了才知道，一個(gè)愛(ài)人的陪伴，真的是一世的安慰。生百年，和不愛(ài)的人在一起很長(zhǎng)，和相愛(ài)的人在一起很短，或許真的不需要大富大貴，還是去找一個(gè)，能讓你一輩子都不寂寞的人吧。與誰(shuí)曾經(jīng)的美麗、被譜成一段不朽的旋律、讓人聽(tīng)了心碎一地、有些話是那么熟悉。

【第10句】：【正能量文案】心存夢(mèng)想，就應(yīng)該勇往直前，然而生活的道路并不是一帆風(fēng)順的，在不同的時(shí)期，有著不同的煩惱，它們總是在不停地考驗(yàn)我們，折磨我們，但我們不能因此退縮，我們要鼓足勇氣，向著我們的目標(biāo)義無(wú)反顧地前進(jìn)，追逐夢(mèng)想，成就未來(lái)，生活才會(huì)更有意義，

【第11句】：【生活感悟】【解讀肢體語(yǔ)言】【第1句】：手指磨擦手心，為焦慮；而咬指甲，則是缺乏安全感。手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對(duì)方，表示緊張害怕，對(duì)自己沒(méi)有信心。抿嘴唇，撓頭，窘迫緊張，不知所措。眼睛向上看，為遲疑。嘴微張，眼睜大，表示對(duì)方錯(cuò)愕。而向一邊撇嘴唇則表示不屑。

【第12句】：【營(yíng)銷精英的11種思維方式】【第1句】：外表：為成功而打扮；【第2句】：思維會(huì)影響行動(dòng)–行動(dòng)會(huì)影響情感；【第3句】：專家的自信；【第4句】：目標(biāo)培訓(xùn)法；【第5句】：講演能力訓(xùn)練；【第6句】：成功的定義；【第7句】：如何策劃：抓住最大的趨勢(shì)；【第8句】：冠軍是一種習(xí)慣；【第9句】：沒(méi)有人生來(lái)會(huì)跳高，方法是后天學(xué)來(lái)的；【第10句】：行動(dòng)力來(lái)自于活力；【第11句】：下定決心。

【第13句】：【品牌如何建立網(wǎng)絡(luò)信任度】八步走建立網(wǎng)絡(luò)信任度：1Truth告知真相→2Privacy保護(hù)隱私→3Proises品牌承諾→4Respoe及時(shí)反饋→5Itegrity真誠(chéng)互動(dòng)→6Marketig市場(chǎng)營(yíng)銷→7Trasparecy透明度→8Histoy品牌忠誠(chéng)。

【第14句】：【打嗝不止試試4個(gè)小竅門】【第1句】：喝水彎腰法:喝幾口水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。屏氣法:直接屏住呼吸30秒-45秒。驚嚇?lè)?趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。紙袋呼氣法:用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3到5次的深呼吸。

【第15句】：【老話俗語(yǔ)337】有錢能使鬼推磨，無(wú)錢鬼也不上門。如閱水應(yīng)堪嘆，名是浮云豈足論。天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。棋不語(yǔ)真君子，把酒多言是小人。子樂(lè)得做君子，小人枉自做小人。中有樂(lè)求學(xué)路，難上生歡讀書(shū)人。海聽(tīng)濤增度量，尋梅賞竹長(zhǎng)精神。

【第16句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】小時(shí)候常覺(jué)得自己最獨(dú)特盲目自大世界都是我的，大了一些又否定自己妄自菲薄世界都是別人的。生大概就是不停地在莫名自信和自卑中擺動(dòng)，直至尋求到平衡點(diǎn)。來(lái)發(fā)現(xiàn)最好的狀態(tài)對(duì)世界保持謙卑，對(duì)自己保持獨(dú)立。個(gè)人背后都有形形色色的人生，不去指責(zé)別人，也不被別人所動(dòng)，堅(jiān)定而感恩。

【第17句】：【做到這些你也許就成熟了】1每天11點(diǎn)前睡覺(jué)，每天7：30點(diǎn)前起床；2有時(shí)間多看書(shū)。多鍛煉身體。不與已婚人或者已經(jīng)同居的人談感情。努力學(xué)習(xí)賺錢的本領(lǐng)。?；丶铱纯础２灰p易借錢給別人。要學(xué)會(huì)做個(gè)傾聽(tīng)者。學(xué)會(huì)有品位的玩；10不與小氣的人交往，11學(xué)會(huì)推拖事情。2學(xué)會(huì)奉承領(lǐng)導(dǎo)。

【第18句】：【睡眠越少=越容易胖】①美哥倫比亞大學(xué)專家發(fā)現(xiàn)：每晚睡眠不足4小時(shí)的人發(fā)胖的概率比睡7~9小時(shí)的人要高73％。英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道：一晚只睡5小時(shí)的人，一周之內(nèi)可能增重2斤。日本RecordJapan網(wǎng)站報(bào)道：每天睡眠不足6小時(shí)的人，每年平均胖6公斤。昨天睡了幾小時(shí)？

【第19句】：【洗衣機(jī)哪些衣服不能洗】沾上汽油的衣服,汽油的特性是揮發(fā)性強(qiáng),易燃易爆.若將沾上汽油的衣服放進(jìn)洗衣機(jī)內(nèi)洗，不但不易洗凈，會(huì)污染和腐蝕洗衣機(jī),羽絨服裝的衣服.因羽絨的纖維強(qiáng)度較差，不耐搓揉，如果用洗衣機(jī)洗滌，羽絨就很容易被攪碎，洗衣機(jī)的旋轉(zhuǎn)力也會(huì)使羽絨打卷和結(jié)團(tuán)。

【第20句】：【心理探尋】男人吸引女人的10個(gè)特性：【第1句】：真實(shí)【第2句】：深刻【第3句】：胸懷【第4句】：敢為【第5句】：風(fēng)度【第6句】：機(jī)靈【第7句】：幽默【第8句】：進(jìn)取【第9句】：浪漫【第10句】：冒險(xiǎn)。人吸引男人的10個(gè)氣質(zhì)：【第1句】：溫柔【第2句】：善于思考【第3句】：率性而為【第4句】：涵養(yǎng)【第5句】：神秘感【第6句】：小動(dòng)作【第7句】：懂點(diǎn)藝術(shù)【第8句】：陽(yáng)光膚色【第9句】：性感著裝【第10句】：香氛。

【第21句】：【空腹喝牛奶為什么不好】有人喜歡清晨空腹喝杯牛奶就當(dāng)早餐了，殊不知這種做法很不好。物經(jīng)過(guò)了一晚上的消化吸收，胃腸道里幾乎空空的了，如果早晨起來(lái)空肚子喝牛奶，就使牛奶還未等被機(jī)體充分的吸收，就順著空空的胃腸道排了出去，造成營(yíng)養(yǎng)的極大浪費(fèi)。以喝牛奶時(shí)最好吃些餅干面包或花卷饅頭等。

【第22句】：【給孩子服成人藥很危險(xiǎn)】炎炎夏季,孩子也很容易生病.有些家長(zhǎng)在孩子生病時(shí),自作主張的給孩子服用自己服過(guò)覺(jué)得有效的藥物,并按成人劑量減半,這是一種很危險(xiǎn)的做法.兒童并不是成人的迷你版,他們的肝臟還沒(méi)發(fā)育成熟,對(duì)藥物的解毒能力不如成人,想當(dāng)然的給孩子服用成人藥物,減少劑量都是不科學(xué)的.

【第23句】：【吃得好≠營(yíng)養(yǎng)好】很多上班族下班后喜歡用大魚(yú)大肉犒勞自己，雖然享受了美食，但經(jīng)常這樣吃反而不好。期吃大魚(yú)大肉，很容易導(dǎo)致能量過(guò)高，造成營(yíng)養(yǎng)失衡，增加肥胖、高血脂等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。議大家吃飯要考慮膳食平衡，以谷類為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果和薯類，適量吃魚(yú)、禽、蛋和瘦肉。

【第24句】：【混元頂】混元頂是崆峒山景區(qū)最高處。建有軒轅樓，清末毀于戰(zhàn)亂。建有混元閣，閣內(nèi)分三層，彩塑神像。觀為上八卦形下正方形的古建筑，體現(xiàn)天元地方之感，外觀猶如玲瓏寶塔，高達(dá)【第29句】：6米，百里之外清晰可辨，登臨混元閣極目四眺，天闊地寬，大有三秦收眼底，隴原咫尺間之勢(shì)。

【第25句】：【人生感悟的文案】為人，有應(yīng)向上比的，有當(dāng)向下比的。于道德學(xué)識(shí)，須向上比，才能不為小人，不為混蛋。于財(cái)產(chǎn)職位須向下比，才能不為貪夫，不為官奴。者，只要努力刻苦，人人可以辦得到。者，縱然奮力追求，有時(shí)竟空費(fèi)心機(jī)。是憑人力的，一是靠機(jī)會(huì)的。力，隨時(shí)可施。會(huì)，終生難遇。

【第26句】：【經(jīng)典勵(lì)志文案】在弱者眼里，苦難是鞋里的細(xì)沙；在強(qiáng)者眼里，苦難是一顆華麗的珍珠。難讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，苦難讓我們始終保持著清醒的頭腦，苦難讓我們知道自己擁有的一切都是來(lái)之不易的，它讓我們學(xué)會(huì)了對(duì)生活的感恩，學(xué)會(huì)了對(duì)生活的珍惜。

【第27句】：【父母在孩子表現(xiàn)出溝通的需要時(shí)】即使自己當(dāng)時(shí)情緒糟糕，也請(qǐng)控制下，不要粗暴地打斷孩子，只活在自己的世界里。樣會(huì)導(dǎo)致孩子則陷入煩躁，焦慮，甚至出現(xiàn)逆反和抵觸，慢慢失去了和父母交流的意愿和動(dòng)力。子溝通需要形成真正意義上互動(dòng)和交流，父母真正關(guān)心孩子的感受和需求。

【第28句】：【水調(diào)歌頭】茫莽海疆闊，明月又中秋。輝自在揮灑，天際渡遨游。浴金光爽朗，偶有飛云伴舞，千載任悠悠。素映殘夜，點(diǎn)染幾多愁。霄轉(zhuǎn)，空似幻，水晴柔。情別緒，橫縱詩(shī)酒上高樓。樹(shù)嬋娟清影，多少觥籌對(duì)望，著意寫(xiě)風(fēng)流。賞今宵月，萬(wàn)里共凝眸。

【第29句】：【女性經(jīng)期怎么吃水果】月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血；月經(jīng)期間適宜吃的水果有蘋(píng)果、無(wú)花果、草莓、西紅柿，橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄，不要一次吃太多。經(jīng)期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等。

【第30句】：【對(duì)男人的敬告】有一個(gè)姑娘，他爸他媽養(yǎng)了她二十多年，她沒(méi)吃你家一口飯，沒(méi)喝你家一口水，就因?yàn)樗龕?ài)你，就得離開(kāi)父母，把你爸媽當(dāng)親爸親媽，把你兄弟姐妹當(dāng)親兄弟姐妹，照顧你大半輩子,從一個(gè)如花似玉的姑娘變成一個(gè)只知油鹽醬醋的婦人,十月懷胎生下的孩子還得跟你姓,如果你還負(fù)她,你就該下地獄！

【第31句】：【鷹的重生精神】鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類，可達(dá)70歲，但要活那么長(zhǎng)，在40歲時(shí)要用近半年時(shí)間經(jīng)歷一場(chǎng)痛苦的蛻變，打脫自己的喙，拔掉老化的趾甲，新的趾甲長(zhǎng)出來(lái)后，再用趾甲把身上的羽毛一根根拔掉。新的羽毛長(zhǎng)出，鷹重新一開(kāi)始飛翔，重新再度過(guò)30年的歲月。

【第32句】：【信任寶寶的“謊話”】3至4歲是寶寶以想象為伴的年齡，他們會(huì)說(shuō)“玩具鴨子打碎了花瓶”“洋娃娃吃掉了巧克力”這并不是“撒謊”而是寶寶用玩具說(shuō)出自己的想法。種情況下，家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起游戲，你給予他的信任，漸漸地會(huì)幫助他對(duì)現(xiàn)實(shí)和想象加以區(qū)別。

【第33句】：【幸福的文案】競(jìng)爭(zhēng)于人而言，基本是平等的。會(huì)環(huán)境宛如一條不斷流淌的河流，時(shí)時(shí)都在動(dòng)、都在變化。前的成功只是暫時(shí)的，任何成功的經(jīng)驗(yàn)都不是一成不變的，你要想時(shí)刻處于成功的位置，就必須不停地否定自己，時(shí)刻督促自己進(jìn)行變化、進(jìn)行創(chuàng)新，否則停滯不前。

【第34句】：【心理箴言哲思小語(yǔ)】淡字，一半是水，一半是火；人生，一半是披荊斬棘，一半是急流勇退?；鸨静幌嗳?，造字者巧妙地將二者融匯貫通在一起，揭示了“淡”的真味：剛?cè)嵯酀?jì)。虧則圓，月圓則虧，人生的至境，不是一味的“進(jìn)”，不是一味的“退”。

【第35句】：【第五句】生命，本就是一場(chǎng)無(wú)法預(yù)料末了的影片。的美，在于美得讓人心醉，美得讓人眷戀。的痛，在于痛得讓人欲哭無(wú)淚，痛得讓人撕心裂肺。個(gè)人的生命中，都浮晃著青春的苦澀，愛(ài)情的悲傷，與成長(zhǎng)的煩憂。的時(shí)候，你選擇放手并不是無(wú)法堅(jiān)持，只是因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)有些事情注定無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

【第36句】：【職場(chǎng)法則】【職場(chǎng)做人做事】【第1句】：看清形勢(shì)-順流而下才能走得更快更遠(yuǎn)。適者生存-要改變環(huán)境閑的適應(yīng)環(huán)境。禮字當(dāng)頭-有禮就能走遍天下。進(jìn)退有度-把我分寸方能所向披靡。學(xué)會(huì)說(shuō)話-口才能幫你打出一片天。用于行動(dòng)-臨淵羨魚(yú)不如退而結(jié)網(wǎng)。追求雙贏-用正確的方法贏得競(jìng)爭(zhēng)。

【第37句】：【職場(chǎng)法則】人才是關(guān)鍵，傻瓜！這是倫敦商學(xué)院的組織行為學(xué)教授奈杰爾尼克爾森對(duì)職場(chǎng)新人提出的一條重要建議。鍵不在于工作，而在于公司里的人，他解釋道，去了解他們，了解他們的看法、動(dòng)機(jī)，找出有哪些心理問(wèn)題，壓力又是什么。了解得越多越好。

【第38句】：【頸椎病征兆電腦族看看你有木有？】①肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛。手指麻木，特別是兩邊手指都麻木。做十秒手指屈伸的實(shí)驗(yàn)，手握拳，然后完全伸開(kāi)，計(jì)算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。沿著直線走一走，兩只腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

【第39句】：【治胃病小秘方】生姜紅棗水沖雞蛋絨，早上空腹喝，能驅(qū)寒暖胃、修復(fù)胃黏膜。寒嚴(yán)重三片生姜，不嚴(yán)重2片，如果用來(lái)保健1片生姜就可以了，紅棗同樣是根據(jù)個(gè)頭來(lái)6~10個(gè)。水大火燒開(kāi)后改小火15分鐘，把雞蛋放碗里攪拌均勻，用滾開(kāi)的水沖雞蛋。

【第40句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】一個(gè)人心傷得越深，越是會(huì)增加自己與對(duì)方不必要的痛苦，根本不能解決什么問(wèn)題。正的愛(ài)情建立在彼此尊重、彼此平等的基礎(chǔ)之上，而不是一味地去迎合對(duì)方，將自己的生活弄得“黑白顛倒”。要在戀愛(ài)中迷失自己，女人要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

【第41句】：【管理者的10個(gè)密碼】1）每天讀1份報(bào)紙；2）講話簡(jiǎn)明扼要思路清晰；3）每周與十名員工溝通；4）每周參加1次業(yè)務(wù)部門例會(huì)；5）保持積極的心態(tài)；6）替員工保守秘密；7）不比較、不計(jì)較；8）每月1次同事聚會(huì)；9）找到解壓方法；10）發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處。

【第42句】：【少走彎路的十條忠告】【第1句】：買個(gè)鬧鐘，以便按時(shí)叫醒你【第2句】：如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不【第3句】：要學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)【第4句】：不要像玻璃那樣脆弱【第5句】：管住自己的嘴巴【第6句】：要善于把握機(jī)會(huì)【第7句】：若電話老是不響，你該打出去【第8句】：寫(xiě)出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經(jīng)常拿出來(lái)看。

【第43句】：【女人一定要會(huì)的胸部自檢】由于環(huán)境污染與生活壓力變大，乳腺癌病患的年齡層也在降低。晚上平躺在床上，用食指、中指、無(wú)名指從腋下一開(kāi)始到胸部下方的肋骨，再到胸部上方用力按壓，看是否有腫塊，形狀是否異樣。期結(jié)束后的一兩天內(nèi)更要自檢，這時(shí)體內(nèi)荷爾蒙低，更易發(fā)現(xiàn)腫塊等問(wèn)題。

【第44句】：【人生九局】①寵辱之局：寵辱不驚；②得失之局：有小失才能有大得；③利害之局：見(jiàn)利必先思害；④禍福之局：福禍相倚；⑤貧富之局：貧而有志，富而不驕；⑥貴賤之局：貴賤皆人定；⑦苦樂(lè)之局：苦樂(lè)兩相依；⑧生死之局：明生死，重大義；⑨成敗之局：勝不驕，敗不餒。

【第45句】：【三件事提醒父母慢點(diǎn)做】①起床慢：清晨易發(fā)生腦血管意外，有心臟病、高血壓的老人醒后不要太急，先躺一會(huì)，伸伸懶腰再起床；②吃飯慢：如果咀嚼不細(xì)，粗糙食物會(huì)增加胃負(fù)擔(dān)，因此老人一定要細(xì)嚼慢咽；③低頭彎腰慢：低頭彎腰過(guò)快或猛然抬頭容易導(dǎo)致體位性低血壓，還容易閃腰。

【第46句】：【惡念越多痛苦越深】為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒(méi)有及時(shí)驅(qū)趕心中的惡魔。為心存邪惡的念頭，就不會(huì)理智地克制自己，經(jīng)常會(huì)做出悔恨的蠢事。為沒(méi)有及時(shí)清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會(huì)不時(shí)掉進(jìn)深潭。為時(shí)常鬼迷心竅，就會(huì)讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯(cuò)誤的岔道還不知道。中有惡，就會(huì)心神不寧，去惡念。

【第47句】：【企業(yè)家選才五大誤區(qū)】1）忠誠(chéng)誤區(qū)：君王情結(jié)。生無(wú)條件依附企業(yè)的人，是奴才而非人才；2）學(xué)歷誤區(qū)：認(rèn)為博士應(yīng)該博，學(xué)了MBA就能管理企業(yè)；3）經(jīng)歷誤區(qū)：愿意為經(jīng)歷付錢，不愿為能力埋單；4）業(yè)績(jī)誤區(qū)：一味的用KPI來(lái)衡量業(yè)績(jī)；5）孟嘗君誤區(qū)：把人才當(dāng)擺設(shè)，真正的人才絕對(duì)不會(huì)甘于寂寞。

【第48句】：【如何提高效率】“每個(gè)人都說(shuō)他們的時(shí)間不夠用。凱洛格商學(xué)院教授凱斯·莫尼根指出，釋放更高生產(chǎn)率的關(guān)鍵就是說(shuō)“不”：關(guān)閉電子郵件提醒、拒絕會(huì)議邀請(qǐng)、準(zhǔn)時(shí)回家吃晚飯,研究結(jié)論表明：少做事、做的時(shí)候全心投入不受外界干擾，是成為更高效管理者和企業(yè)家的關(guān)鍵。

【第49句】：【吃冰刺激大】讓腹腔增加脂肪保護(hù)內(nèi)臟冰包含溫度低的冰品與性寒的食物。中，寒性食物會(huì)損傷五臟六腑的陽(yáng)氣，影響脾胃運(yùn)作，妨礙全身的代謝循環(huán)，使人看起來(lái)浮腫肥胖，而且多會(huì)胖在下腹，跟大腿、臀部上。冰冷的食物，也會(huì)讓腹部突出，在年輕女性身上特別明顯。