【第1句】：【十種不可追隨的老板】一、沒有成功經驗的老板二、事必躬親的老板三、朝令夕改的老板四、喜新厭舊的老板五、感情生活復雜的老板六、魚與熊掌都想兼得的老板七、多疑的老板八、言行不一的老板九、愛聽甜言蜜語的老板十、心胸狹窄的老板。對一個好老板可是可以改變你的一生哦。

【第2句】：【正能量的文案經典語句】【第1句】：沒有一勞永逸的一開始；也沒無法拯救的結束。生中，你需要把握的是:該一開始的，要義無反顧地一開始；該結束的，就干凈利落地結束。再偉大的巨人也有他渺小的瞬間，再渺小的凡人也有他偉大的時刻。一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。

【第3句】：【最簡單的行善】前幾天發黃舌苔和白舌苔中醫角度所代表的基本病癥，及應對方法。粉絲留言說舌苔太惡心。有此舌苔生病之人，你給Ta一句鼓勵和安慰，那便是行善。便不言不語也是心存善念。厭惡嫌棄則為惡行。吃五谷雜糧一輩子，誰敢保證自己用不患病？今天的善行定為以后的自己積福積德。

【第4句】：【中藥最怕5食物】【第1句】：溫補中藥忌白蘿卜：人參、西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等不適合與蘿卜同服；【第2句】：養胃中藥怕糯米：服用健脾養胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔；【第3句】：清熱藥躲開辣椒；【第4句】：治過敏別吃芒果；【第5句】：溫熱藥最怕冷飲:可使胃腸在不知不覺中變虛。

【第5句】：【老公和男朋友間的區別】男朋友總愿意為你花錢，老公總管著你花錢。朋友愿意來單位接你下班，老公要你去接他下班。一生病男朋友總噓寒問暖，老公卻只會說吃藥喝水。朋友隨時會有浪漫驚喜，老公卻懶得玩任何浪漫……但你要知道，這些事情，男朋友只是做一陣子，而老公卻會陪著你一輩子。

【第6句】：【小故事】一天早上，小和尚發現師父和大師兄都得了6個饅頭，而自己只有4個。覺得不公平，又和師父要了2個饅頭。勉強吃下這6個饅頭，肚子很難受，也沒法像平時那樣掃地念經。父：你并沒有享受到多吃的兩個饅頭的好處，相反，它們給你帶來了痛苦。時得到不一定就是享受，適合自己才重要。

【第7句】：【下蹲縮肛治療便秘】長期堅持自我縮肛療法，不使用通便藥物，也可以收到很好的效果，不僅使便秘痊愈，也能治療痔瘡、肛裂等肛門疾病。法：每天晨起及夜間入睡前，取下蹲排便姿勢，身體前傾，以每分鐘50次左右的速度，進行有規律的收縮運動（一緊一松）150次，每次3？4分鐘。

【第8句】：【接吻這事兒是誰創造的？】嘴唇最通俗的用處是接吻，但直到500年前，接吻還只是少數地區的習慣。洲人到來之前美洲大陸沒人接吻，太平洋上也沒這習慣，撒哈拉以南非洲一樣不接吻。吻并不是歐洲人發明的，居然是印度人創造的，被亞歷山大軍團帶回歐洲的。

【第9句】：【女人幸福的經典文案】進入職場，通過幾年的摸爬滾打，相信每個女性都會有職場上的朋友，但是職場上的友誼有的時候是經不起考驗的。竟除了工作，你們沒有太多的交談話題，他們不一定能深刻體會到你的難處。是如果借錢給你后，你不能及時還錢，很可能會讓彼此的關系變淡。

【第10句】：【人生十二難】①最難留住的：光陰；②最難把握的：機遇；③最難做好的：細節；④最難處理的：關系；⑤最難改變的：習慣；⑥最難得到的：人心；⑦最難分配的：利益；⑧最難控制的：情緒；⑨最難戰勝的：自己；⑩最難找到的：知音；⑾最難抵擋的：誘惑；⑿最難提高的：素質。

【第11句】：【戀愛與婚姻】戀愛是一種病態，特征是：愛花錢，愛說謊，愛打扮，愛充橫，愛顯富，愛發誓，愛說愛你到永遠，愛用鮮花裝門面，是一種暫時非正常的，全身心投入的，流行性浪漫綜合癥。婚姻的特征是：樸素，真實，丈夫妻子和孩子，一天一天過日子，柴米油鹽醬醋茶，一分錢掰成兩半花。

【第12句】：【改變命運的箴言】【第1句】：選擇重于努力，態度重于能力；【第2句】：做你應該做的事、而不是做你想做的事；【第3句】：有能力不代表有本事；【第4句】：今天的付出都是為美好明天而準備的；【第5句】：小成就是大成就的基礎；【第6句】：人所以能成功，是相信自己能成功；【第7句】：每天學習三小時以上；【第8句】：批評對事不對人。

【第13句】：【班主任生氣時的表現】大力敲打講桌？大力敲打黑板？大力敲打學生課桌？大力敲打鐵皮柜？大力敲打房間門？大力敲打窗框？大力敲打一本厚書？大力敲打一疊卷子？大力彈出粉筆敲中學生腦門？大力敲打離自己最近的東西？大力敲著什么？太鼓達人全連擊達成。

【第14句】：【端正心態去努力】在這充滿物欲的浮躁時代，沒有人在意你想什么，也沒有人留心你做什么。果你想比別人過的更好，就要端正憤世嫉俗的傾斜心態，抵御時常襲來的誘惑，你必須要忍受寂寞孤獨而奮發努力，在你做出成就以前，更不要什么面子，面子只是一張薄薄的紙，誰都可以輕易地捅破它。

【第15句】：【男上司眼中的女下屬晉升三大標準】一、能力優于容貌。在手下擔任要職，對上司來說，是一件涉及到自身利益的事情；二、最優者未必能勝出，更高級的職務并不意味著只能是業務標兵才能擔任；三、有野心但不強者更容易被提拔。個更容易控制的女下屬，獲得晉升的機會將會大很多。

【第16句】：【平常心是道】踏踏實實，舍棄功利，做好眼前的每一件事，這就是道。存在于平平淡淡的日常生活之中，存在于你的眼前，存在于你的周圍，只要你肯用心體悟，不舍近就遠，必能得道。土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。靜心是禪，平常心是道。

【第17句】：【按揉勞宮穴全身很暖與】冬季按摩勞宮穴可保暖。位于手掌心，屈指握拳時，中指指尖所點處就是該穴。采用按壓、揉擦等方法做逆時針按摩10分鐘左右，每天兩三次，能起到暖手助熱、寧神養心、促進睡眠的作用。勞宮穴為中心的二分硬幣大小區域為心包區，因此按摩勞宮穴也能清心與胃、消除面瘡。

【第18句】：【腰疼艾葉一敷馬上好】艾葉可以在中藥店買到，用手將艾葉搓碎，再用少許醋拌一下。的時候，把艾葉放在微波爐里熱一下，然后裝在一個布袋里，腰疼時敷上三四十分鐘就可以了。葉具有行氣活血、逐寒祛濕、溫經通絡的功效，所以，用熱乎乎的艾葉包敷一敷，馬上就能緩解酸痛。

【第19句】：【治愈系文字】“英雄配寶劍，紅粉贈佳人”。粉知己全是些絕頂智慧的女孩。懂他，但就是不屬于他。不想愛情，只想友情。粉知己才是曠世的絕代佳人。能穿過層層面具，如八無人之境地走進你的心靈，用一種你與她都懂的語言來和你進行靈魂的對話與交流

【第20句】：【涌泉穴】此穴直通腎經，是濁氣下降之處。按摩可益精補腎，防早衰，防脫發，疏肝明目，促進睡眠。腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、鼻塞、頭痛等有一定療效。日臨睡前熱水泡腳后，雙手摩擦發熱，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次以搓熱雙腳為佳。戴按摩戒指按摩穴位，省力，滲透力強。

【第21句】：【擴胸運動護心肺】心肺在胸中。拳緊握，兩側上肢同時向外、向后伸開，連續做15次左右為一個過程，每天重復3～4次。有一種方法，將手掌伸開，五指合攏，從兩脅往胸口擦去，以擦拭部位感到發熱為度，既能保護胸壁肌肉，還能增強心肺功能。

【第22句】：【摘除大部分內臟仍能存活】看起來很瘋狂吧。然人體可能看起來非常脆弱，但是你的身體比你想的更加強壯。體即使摘除了脾、胃、一個腎、一葉肺、75%的肝、80%的腸與盆骨以及腹股溝區域的幾乎所有器官后，照樣能存活下去。果身臨險境，請不要輕易放棄。

【第23句】：【看人生】認識靠緣分，了解靠耐心，征服靠付出，相處靠包容，在困苦的時候，不離不棄是雪中送炭，在安定的時候，不離不棄是心心相惜，在得意的時候，不離不棄是錦上添花。塵往事不過是云煙，生命瑣事不過是無常，愛情姻緣不過是聚散。開，看淡，人生便可安然！

【第24句】：【為人處世的四種方式】①內方外方：內心原則性強，但外在靈活性差，往往好的愿望得不到實現；②內圓外方：表現很原則，內心很圓滑，是道貌岸然的偽君子；③內圓外圓：內心圓滑，處世也圓滑，是十足的大滑頭；④內方外圓：既堅持原則，又靈活處理，用原則服人，用藝術感人，才是正確的為人之道。

【第25句】：【正確洗手有6步】世衛推薦，正確洗手有6步：第一步，掌心相對，手指并攏相互摩擦；第二步，手心對手背，沿指縫相互搓擦；第三步，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；第四步，一手握另一手大拇指旋轉搓擦；第五步，彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦；第六步，指尖摩擦掌心或搓洗手腕。

【第26句】：【戀愛心語：枕男人的手臂入眠】其實，這樣做男人累，女人也不舒服。要端著新娘的架子，上床如上轎，對男人而言，是個不小的負擔。性這種心理的滿足感如果建立在先生的肉麻的基礎上，先生以后就會視床為畏途，一躺下就條件反射地手腳發麻。

【第27句】：【感悟人生朋友圈文案】當我們再一次用溫柔的目光注視著它時，方才讀懂了心靈歷經歲月淘洗之后的滄桑和渴望。我們用慈愛的雙手輕輕梳理它的紋路，拂去它的蒙塵時，才能真正意識到：心靈只有步出沼澤，走向陽光，希望的種子才會在心中發芽、抽穗，并茁壯成長……

【第28句】：【女人那些開心的小事兒】【第1句】：醒來發現上班遲到，但突然記起是周末。【第2句】：做了噩夢及時醒來，發現一切不是真的。【第3句】：有人背后稱贊你，被你無意聽到。【第4句】：在你打扮的最漂亮的那天，在街上偶遇你很在乎的人。【第5句】：無論你事業多么成功，你都沒有被人忘記是一個女人。

【第29句】：【企業家流派】【第1句】：一流企業家做人不做事；二流企業家做人又做事；三流企業家不做人只做事；【第2句】：一流商人是精明加厚道，二流商人是精明加精明，三流商人是厚道加厚道；【第3句】：一流企業做文化，二流企業做品牌，三流企業做項目；你或者你所在的公司是幾流？

【第30句】：【隨緣放下，心安是家】一片葉，落在哪里都是歸宿。朵花，開在哪里都是芳香。雙腳，走到哪里都是道路。顆心，安到哪里都是幸福。中有陽光，照到哪里都是溫暖；眼中有慈悲，落在何處皆是摯愛。于變化中的一切，全然接受，于歡喜而不執，于恐懼而無憂，于逆境而不拒。緣放下，心安是家。

【第31句】：【人生領悟】人活的就是心境。生的許多變數，取決于天、地、人三才的運轉變化，天時地利人和三者俱佳，則凡事自順。的一生，小事無數，你能計較多增壓燃油泵少？人生大事也只能盡人事以聽天命，豈能奈何？為小事而常介懷，不值；為大事而常悲戚，不該。以，對于小事，要開心；對于大事，要寬心。

【第32句】：【佛心慧語】【第1句】：這個身體，只是借我們暫住而已，如房屋，無常一到，就要搬家，切勿執著。行、住、坐臥，皆是道場，因為道在心中，非在外面。若心有定，說你好，說你壞，都一樣。凡事能站在別人的角度為別人著想，便是慈悲。能忍之人，事事稱心；善嗔之人，時時地獄。

【第33句】：【職場法則】【職場文案】有兩工程師，一個覺得待遇一般，準時上下班，做項目習慣打官腔，不管是否影響公司。一位，總第一時間處理業務，堅持學習、探索如何縮短流程提高效率。年后第一個薪資過萬，第二個成為公司某事業部經理，薪資是前者六倍。何盡快月入萬？就是你掙兩千的時表現出一萬的職業風范。

【第34句】：【知易行難】光有奮斗精神是不夠的，還需要腳踏實地一步一步地去做。先分析自己的現狀，分析自己現在處于什么位置，到底具備什么樣的能力，這也是一種科學精神。給自己定了目標，你還要知道怎么樣去一步一步地實現這個目標。某種意義上說，樹立具體目標和腳踏實地地去做同等重要。

【第35句】：【戀愛第210招】幸福，其實就是不斷的重復。一天，跟自己喜歡著的人一起打電話，旅行，重復著一個個承諾與夢想，聽著他ta十八次提起童年趣事，成長的煩惱，每一年的同一天跟ta一起過生日、情人節、圣誕節。至連吵架也是重復，為一些瑣事，之后就是冷戰，瘋狂地思念對方，最后和好如初。

【第36句】：【快樂箴言】不要自私，不要奢求擁有太多。于維護自己的權益。好而禮貌地對待你身邊的朋友。求幸福最可靠的方法是要有一種超越別人的心態，認定自己比別人優秀的那種感覺，很重要。自己面對現實，對你所不能改變的現實，焦慮永遠無濟于事。

【第37句】：【提升下屬能力的3個貼示】1）下屬帶著問題來找你時，不要急于給出你的答案，要他自己提出思路，你只需加以評論即可；2）時不時隱身，短時間內不接電話，讓下屬自己做決定；3）即使是你的意見在先，他的意見在后，也要讓下屬感覺到這個主意是他先想出來的，把成就感讓給他，拋磚引玉。

【第38句】：【10種植物有助消除室內空氣污染】霧霾天不斷，室內空氣也跟著遭殃，不僅如此，裝修、化學清潔劑等還會向空氣釋放有害物質。時，不妨在家里多擺放些綠植，能幫一些小忙。常青藤【第2句】：白鶴芋【第3句】：散尾葵【第4句】：菊花【第5句】：虎尾蘭【第6句】：吊蘭【第7句】：蘆薈【第8句】：富貴竹【第9句】：綠蘿【第10句】：滴水觀音。

【第39句】：【屁股越大越聰明】美國的心理學家史特納斯發現，杰出人物都是寬臀族，由此推斷出臀部大小與智商強弱成正比。276名成年人參加的智力測驗中，有152臀部較大。些寬臀族平均得分為137分，比臀部尺寸小的106高出31分。究表明，確實人的臀部愈大智力愈高哦！

【第40句】：【職場法則】在生活中或職場上，經常碰到一些人的口頭禪是你聽我說。TA交流，總覺得有點不太舒服。這四個字拆開來成為你聽我說，頓時覺得很觸目。溝通中要不時提醒自己反過來做才好，即我聽你說。想贏得他人，就要少說多聽，口吐蓮花是一種炫耀，學會傾聽乃一門哲學！

【第41句】：【人生智語】低頭，就是大智若愚的養晦之術；低頭，就是修煉自己的黃金法則；低頭，就是為人處世的平和心態；低頭，就是容納世界的寬廣胸懷。你高調做事的時候，不妨低調做人；當你昂首前進的時候，何妨低頭看路；當你登上事業的峰巔，不要忘記低頭看清身后的大地。

【第42句】：【正能量文案】那些世界首富、年紀輕輕就拿到博士學位的優秀生、把事業經營得很成功的大老板、娛樂圈呼風喚雨的超級巨星、文壇屹立不搖的暢銷書作家，以及叱咤風云的體壇明星，如果他們身邊沒有一路支持、始終相依，并給予鼓勵與協助的合作伙伴或是親朋好友，很可能就不會那么順利地到達成功的彼岸了。

【第43句】：【精辟的文案】善始善終，以終為始。不僅是一種理念，也是一種態度，更是一種策略。們常常強調，良好的開端等于成功的一半，卻往往虎頭蛇尾，不能堅持到底，也不能為結果負責，這是一種惡習。局好，結局更要好，其過程中就是要持之以恒，全力以赴。一個過程的結束就是下一個過程的一開始，環環相扣，完美無缺。

【第44句】：【無論你在那個職位，扮演什么角色，學會三件事】第一，感恩：我怎樣做才能幫到你；第二，欣賞：帶著欣賞的眼光看人；第三，包容：帶著包容的心態做事。個人事業上的成功，其中只有50%取決于你的專業技術，50%取決于你的人際關系和做人技巧。

【第45句】：【面試忌語】【第1句】：弄清楚面試官的問題，不要扯職業生涯外經歷；【第2句】：不說前雇主壞話；【第3句】：千萬不能說“我沒弱點”或坦承弱點但不講如何克服；【第4句】：不要給自己貼金；【第5句】：別說將來還想讀書出國或創業；【第6句】：別顯得自己毫無愛憎；【第7句】：別主動問薪酬；【第8句】：最糟糕的回答方式是沒有絲毫扭捏和謙虛。

【第46句】：【讓員工心甘情愿】一個人叫能力，一群人叫能量。發展越來越快，崗位越來越細，部門主管能力越來越強，而此時摩擦力也越來越大。時人力資源工作重心要從員工職業規劃到愛的規劃上，讓員工真正覺得放松舒適和被關懷與理解很重要。一種狀態能產生最大能量，那就是員工的心甘情愿。

【第47句】：【心理學微文案】當你把一些事說給人聽，他自認了解，其實不是，他們知道的是關于你的事，他們只認識到事情，不是情感，不是你怎么經過，不是你怎么改變，要做多少決定才變成現在的模樣。們所作的是把他們自己的感情、看法和假設填進去，組合成一個跟你幾乎沒有一點關系的人生幫你解套。

【第48句】：【吃肉顏色越淺營養越好】越淺的肉類營養成分越好。澤鮮紅或暗紅的如豬肉、牛肉、羊肉等。色或嫩白色如雞肉、鴨肉、鵝肉及魚肉等。乎無色如蛤肉、牡蠣等。色與無色肉中飽與脂肪及膽固醇含量明顯低于紅肉。營養均衡的情況下建議增加體積小的魚蝦貝殼類食物。

【第49句】：【小腿抽筋，是因為血虛】夜里經常抽筋，抽著抽著就醒了，這其實不是腿的毛病，是你的肝陰出了問題。的陰血不足，不能給筋提供足夠的營養，筋出毛病，自然小腿就會抽筋。天堅持揉一下三陰交，堅持一個月，可以補養陰血。血足了，筋就順了。