【第1句】：【禪心佛語】人各有愛，不能強為；人各有志，不能強求；人各有緣，不能強結。放寬心態，隨遇而安。不要被心情控制，前行，得靠夢想；成功，得靠奮斗；成長，得靠經歷；快樂，得靠豁達；幸福，得靠知足。看輕，才會輕松；看淺，才能自在；看淡，才能愉悅；看開，才能豁達，看透，才能成熟；看懂，才能簡單。

【第2句】：我們常常會因為相聚而快樂，因為離別而悲傷，其實任何一個人離開我們，生活始終都還在繼續，陪伴我們的，除了旁人，還有自然和內心。所以別把所有時間都花在人群里，留一些時間給自己。融入大自然，去感受從容與壯美；傾聽內心的聲音，去體驗寧靜的幸福。

【第3句】：【佛心禪語】這則經典告訴我們：居士們在布施供養出家法師們時，一不能生起有相分別心，二不能生起貢高我慢心，三不能生起厭煩苦惱心。不要將布施視為某種負擔，相反，我們要將每一次的布施，視為播種人間最優良的福田。如此這般，則無論施者還是受者，都能夠皆大歡喜，福慧與日俱增。(【第11句】：【第26句】：)

【第4句】：【禪心佛語】快樂靠自己，沒有誰能夠同情和分擔你的悲切；堅強靠自己，沒有誰會憐憫你的懦弱；努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執著靠自己，沒有誰會與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。

【第5句】：【禪語人生】許多東西我們不愿放手，所以未能發現生命中更重要的東西，錯過了那些實際伸手可及，能煥發身心、治愈傷痛的更寶貴的東西。結果是，我們成了自己的囚徒。只要悟到，原來種種的顧慮和牽絆其實遠沒有那么重要，你就能放下它，幸福感會油然而生。

【第6句】：【一日一禪語】凡事不求十分，只求盡心；萬事不講圓滿，只求盡力。有些事，努力一把才知道成績，奮斗一下才知道自己的潛能。花淡故雅，水淡故真，人淡故純。做人需淡，淡而久香。不爭、不諂、不艷、不俗。淡中真滋味，淡中有真香。心若無恙，奈我何其；人若不戀，奈你何傷。痛苦緣于比較，煩惱緣于心。

【第7句】：【禪語人生】月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。很多美好的事物似乎都隱藏著一些遺憾。有時甚至因為錯過或失去而傷感，其實失去不一定是遺憾，也可能是圓滿的開始。而得到也不一定常擁有，一切終將走遠，別丟了自己，真實的走近自己，花落，花開…人生最美的風景，是內心的一份淡定與從容。

【第8句】：在享受層面，抓住吃飯本質的人，可能是最懂生活真味的人。李叔同先生曾經是一個大學者，有過歌舞尋歡的日子，后來卻遁入空門，法號弘一。一天，著名教育家夏丐尊去拜訪弘一大師，吃飯時，見他只吃一道咸菜，頗不忍心地說：“難道您不覺得咸菜太咸嗎？”

【第9句】：【每日一句禪語】生活的質量，在于自己的心態和選擇一份溫和的心態，讓生活更平和、積極、安穩，那些帶有自我主觀的選擇，往往收獲生命的負面答案，甚至誤讀了生活，增添了生活的辛酸和計較。客觀對待生活，生活從來沒有強人所難，用一份心地的寬闊和智慧，接受那些生命的感動，觸動。

【第10句】：【禪心佛語】古人曰，無欲則剛；今人說，打鐵先得自身硬。要想成為剛毅之士，就必須有過硬的內在修養，這樣才能剛中見柔，以柔制剛。只有一生正氣，才能底氣十足，詞嚴雄辯；只有光明磊落，才能剛柔并濟，剛硬無比。

【第11句】：【禪心佛語】學佛成佛，普度眾生是人生頭等大事，然大事又從小事，簡單事做起，一個人天天做簡單的事、并且做好，就是不簡單的事，也是不簡單的人。自古道：大事靠智慧，小事看德性，不大不小是耐性。

【第12句】：前世你若是我皓腕下錯過的蓮。汲日精月華，聽禪語梵音，轉世輪回。今生你便是我頸上那一枚珠玉，瑩潤溫碧，傾盡一生的柔情來珍愛。做伴紅塵，朝夕相對。用前世的錯過換得今生的圓滿。

【第13句】：【禪心佛語】行樂及時，上天給你什么，就享受什么。千萬不要去聽難堪的話，一定不去見難看的人，或者是做難做的事情，愛上不應愛的人。

【第14句】：【禪語人生】因為我們對自己對他人都缺失了真誠，我們用別人的眼光裝點自我的虛榮，又用自我的虛榮去論議別人，由于我們不重因果又不懂無常，所以發生在世界任何地方的傳媒，都會折射我們內心潛在的不安。如果真正了知：我們自己的安全完全來自于別人時，我們才會真正尊重自然和任何一個生命，善待世界，善待自心。

【第15句】：【凡夫知見】凡夫認為自己就是道，合于我者即是，不合我者即非。不是以佛知見為自知見，而是以自知見為佛法知見。對于這樣的眾生，菩薩來化，必現凡夫之身，不然即令尊貴的佛法自取其辱，眾生于菩薩、圣人無敬信故。如帝王大人，于無敬人前不露身份，既不失尊嚴，也免使小民有罪。

【第16句】：多數時候，我們非常懵懂，看似明白，原本癡愚，并不十分清楚自己這一生到底所為何來，什么樣的求索于自己有實際的意義，什么樣的追尋其實不過夢幻。或許我們并不知道自己真正需要什么，又總是時時感到某種空缺需要填補。我們忙碌，卻常懶散；我們趕路，往往南轅北轍。人生就這般左右為難。

【第17句】：【佛家看透生死的禪語】人生中總有人欣賞你，也總有人討厭你，我們總不能苛求自己，老是在乎別人，顧忌著他人的眼神。我們也不能總是委屈自己，顧慮種種，刻意去討好別人。好不好都是自己，行不行也是自己的，生活里誰都不是誰的誰，你的事自己做，你的路自己走。生命中靠天，靠地，不如靠自己。

【第18句】：【佛門禪語】世界上最寬闊的是海洋；比海洋還寬闊的是天空；比天空還寬闊的是人的心量。做人的心量有多大，人生的成就就有多大。我們不能只為了瞬間的喜悅而去不顧一切地追求，不能只為了一己之利去爭、去斗、去奪，一定要掃除報復之心和嫉妒之念，這樣才可能在漫長的輪回途中讓自己一路開心！

【第19句】：古人說：“往事不可諫，來者猶可追。”過去的事無法改變了，卻能成為一個“警報器”，提醒自己不要兩次絆倒在同一塊石頭上；變成一個“指路牌”，幫助自己在未來的人生之旅中，在善惡的十字路口，進行明智的選擇。

【第20句】：有一種無處不在，但無影無形的東西叫“度”。在生活中，我們一舉手，一投足，它就在那里；我們或言談，或歡笑，它也在那里；我們對鏡試衣，它在那里；我們待人接物，它在那里。但當你想說明白它的時候，它不可名狀；當你想抓住它的時候，它不可把握。

【第21句】：【禪心佛語】人一生的生命不過數十年，非常短暫，活動的范圍、能夠接觸到的人和事也是很有限的。但是，如果我們每個人都能努力為社會整體貢獻，就會創造出全人類共同的生命價值，連帶也會創造出我們所處的時代的歷史價值。這就是功德，就是生命的成績。

【第22句】：【禪心佛語】若是自己真有修行，輪回并不可怕，世間也并不復雜，因為原本都是很簡單的，這些“復雜”都是自己的煩惱。你的心復雜，一切都變復雜了。其實一切都是很簡單的。緣來緣去，緣聚緣散，緣生緣滅，都那么自然。

【第23句】：【古賢文教兒經37-16】孟宗哭竹冬生筍，王祥為母臥寒冰。董永賣身為葬父，天賜仙女結為婚。可見世間行孝道，皇天不負行孝人。堪嘆世人不行孝，父母當做陌路人。妻話不辨是與非，橫眉冷眼對雙親。埋怨父母無家當，害得自己受艱辛。豈知致富要靠己，自立自強不靠人。勤儉二字黃金大，幾個懶漢把家成。

【第24句】：【人生八忌】【第1句】：不要與別人比較而貶低自己。【第2句】：不要將別人認為重要的東西當做自己的人生目標。【第3句】：不要對最熟悉的事物熟視無睹。【第4句】：不要沉迷于過去或未來而讓生命從指縫中溜走。【第5句】：不要在自己還可以付出的時候選擇了放棄。【第6句】：不要害怕承認自己不完美。【第7句】：不要讓自己失去愛的滋潤。【第8句】：不要輕易扔掉夢想。

【第25句】：【禪心佛語】人生也像坐火車一樣，過去的景色那樣美，讓你流連不舍，可是你總是需要前進，會離開，然后你告訴自己，沒關系，我以后一定還會再來看，可其實，往往你再也不會回去。流逝的時間，退后的風景，邂逅的人，終究是漸行漸遠。

【第26句】：【禪語人生】相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚；相信物質的美好，但不要傾其一生；相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽；相信努力會成功，但不要逃避失敗；相信命運的公平，但不要忘了，當一扇門關上的時候，學會給自己畫扇窗。

【第27句】：【禪語人生】學誠法師：人生是清醒還是迷茫，是空虛還是充實，是充滿希望還是絕望，是有價值還是幻滅，這些都涉及到人的信仰這個根本問題。

【第28句】：【禪心佛語】人世的艱難與折磨，就是一種考驗。盡多少本分，就得多少本事。為自已找借口的人永遠不會進步。一個人不怕錯，就怕不改過，改過并不難。信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。不怕事多，只怕多事；閑人無樂趣，忙人無是非。

【第29句】：【一日禪語早安】佛法是人生的大智慧。順境時，讓我們有努力的方向；逆境時，讓我們有超然的心態。對于身處世事變幻的現代人來說，尤其應該學一些佛法智慧，才能以出世之心做入世之事，以超然之心看無常人生。

【第30句】：“泰山不讓土壤，故能成其高；大海不擇細流，故能成其深。”徑路窄處，留一步與人行；滋味濃的，減三分讓人嘗。此是涉世一極安樂法。惟有寬容大度，才能莊嚴菩提；惟有寬容大度，才能成就一切。

【第31句】：【禪心佛語】佛陀給出了我們那么多關于愛、慈悲和空性的教法，依法修行，我們定能有一日消除自己的無明、憤怒和執著，如此也就獲得了佛陀的加持。

【第32句】：【禪語人生】有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；有些痛苦，是我們自愿的。沒有如影相隨的不幸，只有死不放手的執著。不要把目光盯在別處，只有堅持做好自己，才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重，陪伴你到終點的，只會是你與你的影子。相信自己，我們能作繭自縛，我們就能破繭成蝶。

【第33句】：【禪理故事】窮人問佛：我為什么窮？佛：你沒有學會給予。人：我一無所有如何給予？佛：一個人即使一無所有也可以給予別人七種東西——顏施：即微笑處事；言施：鼓勵贊美安慰的話；心施：敞開心扉對人和藹；眼施：善義眼光給予別人；身施：以行動幫助別人；座施：謙讓座位；房施：有容人之心。

【第34句】：【禪心佛語】客觀的認識煩惱，那些都是浮云的瞬間，人生的意義卻是畢生思考的工程，高高明月照人間，何苦煩憂聽不窮。換一種心情，和命運同行，一點點爭取，讓命運活成人生補充。

【第35句】：【禪語佛心】淡是一種釋然，也是一個生命的過程，只有經歷了塵世的風霜雪雨，感悟了世間的愛恨情仇和歷練了無數個跌宕起伏，才進入淺染心事淡談情。不以物喜，不以己悲，寧靜所致，便遠去了悲與痛，心就平和了。

【第36句】：【佛心禪語】有兩個商隊要出門經商，他們各自準備了十幾車的糧食和水。由于商隊的人數眾多，為了避免秩序混亂，兩隊的領隊就商議分梯出發。其中，一位很有智能的領隊說：“我讓你先選擇先后行程。”

【第37句】：【生活禪】第一式，任何事物，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的，把它丟掉。第二式，任何事物，如果只是占有空間，對你的人生毫無正面貢獻，把它丟掉。第三式，任何事物，要丟還是要留，你得花很長的時間權衡利弊，或是煩惱不知所錯的，那把它丟掉。

【第38句】：一日，60后老師對90后弟子說：人要經歷饑餓才懂得飽食的幸福。弟子于是餓了一天，一天后飽食一頓，卻沒有體會到飽食的幸福，相反他獲得了饑餓的幸福。問其故，答日：饑餓可以減肥，不用減肥藥了。行者言：時代不同，環境不同，幸福的味道很不一樣。

【第39句】：【佛心禪語】不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。心態平和永遠最美，天天快樂才對。

【第40句】：這些無辜的生命在無比的恐懼與難忍的痛苦下被殘殺，然而多數人并沒有體會到它們的感受，也很少有人憐憫它們，還心安理得地享受這些肉食。尤其是舉辦大型宴會時，有些人為了炫耀經濟實力與社會地位，餐桌上會準備大量的肉食，且大部分會被浪費。這種行為是不尊重生命與對地球環保不負責任的表現。

【第41句】：【每天多10克膳食纖維患病危險降15%】哈佛公共衛生學院的新研究發現，攝入膳食纖維有助長壽：攝入膳食纖維量最多的群體，9年內患心血管疾病的風險降低25%。使每天只多吃10克膳食纖維，也能令患病風險減少15%，因為膳食纖維能調節血脂、降血壓。含膳食纖維的食品包括谷類、水果與蔬菜。

【第42句】：了達一切法空，則心心自在，塵塵透出，本來一段光明，無處不遍。便乃隨機而化，遇物則宗。妙照諸緣，廓亡對待。松風水月，清淡相得。一《宏智禪師廣錄》

【第43句】：【禪心佛語】你羨慕別人月薪幾萬，卻不知道他日日加班到深夜的辛苦；你羨慕別人說走就走四處周游的自由，卻不知道他為這份自由放棄的東西。我們追求的該是自己的幸福，而不是比別人幸福。奮斗的路上別總急著奔跑，偶爾停下來，聽聽生活的道理。

【第44句】：【禪心佛語】情緒起來的時候，不是你有情緒，而是情緒擁有你。不是你控制情緒，而是情緒控制你。不能體察自己的情緒，不能控制自己的情緒，最終影響的不止是心的問題，甚至會影響身體健康。

【第45句】：【禪語人生】未曾失戀的人，不懂愛情。未曾失意的人，不懂人生。未曾失落的人，不懂珍惜。未曾失利的人，不懂過程。未曾失望的人，不懂理想。未曾失禮的人，不懂尊重。未曾失和的人，不懂友誼。未曾失算的人，不懂息爭。未曾失言的人，不懂謹慎。未曾失誤的人，不懂為政。未曾轉播的人，不懂分享。

【第46句】：【禪心佛語】若是想利益家人，把他領進佛門最殊勝的。因為對他們來說，能學佛修行，最終能解脫，這是最大的幫助。雖然他學得不是很精進，信心不是很足，但是只要能進佛門，能聽到佛法，就能種下解脫的種子，早晚會發芽結果的，將來有一天一定會解脫，跑不掉的。

【第47句】：【晚安禪語】[南宋·李清照《孤雁兒·藤床紙帳朝眠起》]藤床紙帳朝眠起，說不盡、無佳思。沉香斷續玉爐寒，伴我情懷如水。笛聲三弄，梅心驚破，多少游春意。小風疏雨蕭蕭地，又催下、千行淚。吹簫人去玉樓空，腸斷與誰同倚？一枝折得，人間天上，沒個人堪寄。

【第48句】：【禪語人生】心即茶，茶即心。一盞清茶，折射世間萬象。佛門看到的是禪，道家看到的是氣，儒家看到的是禮，商家看到的是利。于紅塵之中，人一走，茶就涼，是自然規律；人沒走，茶就涼，是世態炎涼。于人生，浮生若茶，初品無味，再嘗則苦，苦極回甜。其實，一切皆出于心，心靜自然涼。

【第49句】：【禪心佛語】但是，不久后，忽然得知先生對她不忠實，此后的日子便過得非常痛苦。盡管她知道要應用師父的話，但是不知道為什么，就是做不到。